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.
rechos reservados
de
y
ha
no

qu
A
e.
Copia y compart
rrige y aumenta!
Replica, circu la, co

mansaballena.audiovisual@gmail.com
face: mansaballena

oracin a
Santa Dora* Sanadora

Oh! Santa Dora

espritu guerrero y sensible por dems.
Indispensable en los momentos difciles de un aborto.
Yo te invoco segura de tu firmeza.
T, que en el monte entraste
y a las fieras del oscurantismo enfrentaste.
Te pido que acompaes a
(nombre de la mujer)
en esta, su decisin.
Le proporciones luz y tranquilidad,
la apartes de los pensamientos culpgenos
que nos impone nuestra hipcrita sociedad.
En agradecimiento,
prometemos que con la enorme fuerza
de tu lucha,
no bajaremos los brazos hasta conseguir
que el aborto sea libre, colectivo y popular.

En homenaje a Dora Coledesky, feminista trotskista argentina,

fundadora de la Comisin por el Derecho al Aborto en la
postdictadura.

La tica del cuidado no es una tica femenina, sino feminista, y el

feminismo guiado por una tica del cuidado podra considerarse el
movimiento de liberacin ms radical en el sentido de
que llega a la raz de la historia de la humanidad.
La tica del cuidado, Carol Guilligan (2013)

Estamos convidadas gratamente por Las Adelitas de Chile y por Mansa Ballena de
Argentina a escribir la antesala de este cuaderno. Un cuaderno de testimonios de
mujeres que deciden abortar. Un cuaderno sobre acompaamientos a mujeres que
deciden abortar. Un cuaderno sobre abortos en pases donde est criminalizado. Un
cuaderno, tambin, sobre el poder de las mujeres.
Antes fuimos convidadas por ellas mismas, a travs de redes sociales a escribir relatos.
Iniciamos as un itinerario dispuesto a colaborar en la circulacin de estas experiencias.
La lectura de estas historias encarnadas nos llev a interrogarnos y a re-afirmar adems,
acerca de los sentidos de estas conspiraciones feministas colectivas.
Ac estamos:
Para resistir las guerras cotidianas desatadas por este capitalismo depredador,
racista, extractivista, heteropatriarcal, colonizador, que trae fragmentacin, apata,
desigualacin e inhumanidad.
Para rebelarnos ante la retrica capitalista del cuidado, donde lo productivo adquiere
valor en el mercado de capitales y la produccin de mano de obra. Y generar as, un tipo
de cuidado improductivo a los ojos de los dueos de este mundo y su moral burguesa.
Para interpelar el discurso sexista que privatiza y distribuye desigualmente las prcticas
de cuidado.
Para sensibilizar en torno a la injusticia que supone mantener la ilegalidad del aborto
en Amrica Latina y el Caribe y en otros pases del mundo.
Para dar cuenta de las estrategias situadas y las acciones de cuidado que somos capaces
de agenciarnos pese a la negacin estatal del derecho al aborto.

Para propagandizar que el cuidado tambin es social y que se politiza en un entramado

de redes y pasiones, auspiciando cadenas globales de cuidado.
Para traer al escenario social y poltico que el cuidado supone un trabajo; que es
siempre un proceso, en el que se hallan dos dimensiones entrelazadas: cuidar
implica una prctica, pero tambin requiere una disposicin (Carol Guilligan).
Disposicin a ser parte de una aventura poltica rebelde que construye ademsescuchas empticas y desprejuiciadas.
Para testimoniar modos particulares de activismo feminista corpo-abortero, que est
haciendo aqu y ahora.
Para seguir generando comunalidad y producir otras poticas, unas poticas en las que
maternar y no maternar tengan el mismo estatus simblico.
Para desarmar unos saberes y armar otros saberes, otras sensibilidades y otras
afectividades en torno al aborto. En definitiva, para seguir produciendo una pedagoga
de cuidados feministas.
Para que quienes reciban y lean este cuaderno sigan cuidando y/o se contagien del deseo
de gestar cuidados feministas.
En definitiva, producir este cuaderno, es en s mismo- una prctica y una disposicin
al acompaamiento y al cuidado, para que quienes vayan a abortar, se sientan de
alguna manera- acompaadas y cuidadas.

Un da bebiendo cervezas en una plaza con una amiga-cmplice, tomando el t con

otra amiga-hermana, tomando el sol, trabajando, despertando de la siesta, contando
monedas en el mercado, acaricindonos, callejeando, cuidndonos con una amigacompa en momentos distintos de la vida, en estaciones diversas del ao y en ciudades
dismiles nos pas que muchas veces abortos y embarazos eran parte de las mismas
conversaciones tanto desde el decir yo no me imagino como mam, pasando por el
qu mal caer en cana por un aborto y adems someterte a un raspaje o comentando
la alegra de alguna amiga o compa que haba dado a luz y que se senta feliz y
acompaada por qu abortar no poda implicar las mismas sensaciones, apoyos y
cuidados?
A todas nos haba tocado acoger o ser acogidas en la desesperacin de un embarazo no
deseado y no saber bien qu hacer; o hacer lo imposible por construir redes que nos
permitieran acceder a informacin, atencin mdica y pastillas para poder abortar.
Todas acompaamos abortos y tambin los vivimos nos pas de suspirar juntas
cuando todo sala bien y tambin angustiarnos y sentirnos impotentes cuando no
sabamos qu significaban ciertos sntomas, o qu deba hacerse en ciertos casos;
temimos por ser maltratadas en hospitales o clnicas, por ser pobres, jvenes,
extranjeras, callejeras o de apariencia bien portada, pero ser mujeres todas que al fin
y al cabo estbamos decidiendo no ser madres...
Entonces, qu hicimos? Por supuesto no nos encerramos a lamentarnos ni a
conformarnos. Sumado a salir a las calles decidimos buscar, preguntar, leer,
observarnos, compartir, abrazarnos, cuestionarnos y seguir investigando al fin y al
cabo, no bamos a dejar de abortar en caso de desearlo/necesitarlo.

A medida que pas el tiempo, de forma autodidacta fuimos aprendiendo y descubriendo

diversos aspectos de nuestros cuerpos, salud, afectividades y preparaciones. Nos
hicimos ms conscientes de cmo muchos ejercicios cotidianos de salud y cuidado
personal y colectivo chocaban constantemente con las opresiones polticas, econmicas
y de paradigma mental-occidental de salud. Pero decidimos seguir adelante y ser ms
fuertes, a pesar del miedo, la inseguridad y el acoso del sistema capitalista-patriarcal
que siempre quiere afirmarse a costa nuestra y de nuestra capacidad de reproduccin.
Entonces pensamos en varias cosas: que salud, sistema y control iban muy de la
mano, que lo personal es poltico, y que tanta experiencia y saberes deban agruparse,
ordenarse y compartirse tambin que debamos escribirnos y leernos, para tejernos
con la fuerza merecida y decirnos; estas somos y no estamos solas ni equivocadas, estas
somos y juntas, nos susurramos y les gritamos: las que decidimos no parir tendremos
los mismos cuidados que las que s lo desean!

ilustracin

Lucinda Youns
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ilustracin

Natata Canto

Este cuaderno de acompaamiento y cuidados previos, durante y post aborto con

pastillas, NO EXPLICA CMO REALIZAR UN ABORTO CON MISOPROSTOL
porque consideramos que hay mucho material disponible al respecto. ESTE
MATERIAL HA SIDO RECOPILADO Y DISEADO PARA ACOMPAAR
EL PROCESO DE ABORTO CON PASTILLAS DESDE LA PERSPECTIVA DEL
CUIDADO ENTRE MUJERES Y FEMINISTAS. Todas las que hemos colaborado con
este material lo hemos hecho bajo la consigna de que UNA MUJER QUE DECIDE
INTERRUMPIR UN EMBARAZO SE MERECE LOS MISMOS CUIDADOS QUE
UNA MUJER QUE DECIDE Y DESEA PARIR.

PARA ACCEDER A INFORMACIN SOBRE CMO

ABORTAR CON PASTILLAS SUGERIMOS REVISAR:
manual de la lnea aborto chile
(infoabortochile.org)
LINK DIRECTO A LA DESCARGA:
http://infoabortochile.org/wp-content/uploads/2013/05/manual.pdf
manual de lesbianas y feministas por la
descriminalizacin del aborto
(despenalizacion.org.ar)
LINK DIRECTO A LA DESCARGA:
http://despenalizacion.org.ar/pdf/publicaciones/Manual-abortoconpastillas.pdf
manual de clacai
(despenalizacion.org.ar)
LINK DIRECTO A LA DESCARGA:
http://despenalizacion.org.ar/pdf/publicaciones/Clacai_confia_en_misoprostol.pdf
En Argentina, si requieres consejera o Manual del procedimiento y
acompaamiento, contacta con: www.socorristasenred.org
Si necesitas practicarte un aborto, en Chile, Argentina y Colombia tambin puedes
contactarte con: www.womenonweb.org
9

ilustracin

Lucinda Youns

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11

p a r a tom a r l a
de c i sin p odemos
s uger i r :

* meditacin: generalmente en estos

momentos la cabeza no para de pensar, salta
de un pensamiento al otro, y finalmente lo
que logramos con ello es ponernos ms
ansiosas o hasta angustiarnos. En algunas
de nuestras experiencias ha sido bueno
ponernos a meditar, tranquilizar un rato
la cabeza, volver al cuerpo.Bsicamente
para esto, busca un lugar donde ests sola
y tranquila. Tienes dos opciones: pones
una msica suave (instrumental) y te
concentras en ella o simplemente llevas
tu atencin a la respiracin, sintiendo
como entra y sale el aire por tu nariz.
Trata de sentir la temperatura que tiene
el aire, cmo roza tu piel y labio superior,
hasta dnde entra el aire (pecho, costillas,
vientre), cmo recorre tu cuerpo y cmo
sale de l. Quizs puedas percibir si tu
respiracin cambia en la medida que
pones atencin en ella.
Si vienen pensamientos a tu mente slo
djalos pasar imaginando que son nubes
que pasan, y vuelve a tu respiracin.

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* caminar por la naturaleza: Esta es otra

manera de volver a ti, a estar en conexin
contigo misma y bajar la intensidad de
los pensamientos. Cuando caminas por la
naturaleza puedes llevar tu atencin a tus
sentidos, percibir los olores, los sonidos,
la temperatura, sentir el sol.y caminar
percibiendo como apoyas los pies en la
tierra.
* imaginera : Trata de imaginarte y
verte a ti misma en las dos opciones.
Cmo seguira mi vida si contino con
el embarazo?, cmo me veo?, cmo me
siento?... Y si me realizo un aborto cmo
continuara mi vida?, cmo me sienti?,
cmo me veo?...

ilustracin

Myrna Minkoff
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en caso de haber decidido abortar es

importante considerar:

Antes de tomar misoprostol o pastillas para abortar, es recomendable hacerse una

ecografa por 2 razones:
1. Descartar un embarazo ectpico, este se localiza fuera del tero, en una de las
trompas de falopio. Este embarazo no presenta sntomas especficos, se siente igual
que cualquier otro, pero no puede ser tratado con Misoprostol pues puede provocar
una hemorragia interna debido a la ruptura de la trompa de falopio. De todas maneras
son muy poco frecuentes.
2.Tener certeza de las semanas de gestacin ya que el clculo por la fecha de la
ltima menstruacin tiene un margen de error de ms o menos 2 semanas.
Importante: El Misoprostol nunca debe ser usado si tienes colocado un dispositivo
intrauterino (DIU).
El mtodo ms seguro (mdica y jurdicamente) es el sublingual, ya que la
existencia de restos de pastillas al interior de la vagina son la nica prueba mdica
relevante para probar la realizacin de un aborto.
Luego de realizado puedes sangrar o sentir calambres leves durante unos das o
sentir otros efectos de baja intensidad durante unas semanas. El aborto es un proceso
que toma un tiempo, por eso es probable que queden restos, pero el cuerpo los ir
expulsando. No realices ejercicio fsico intenso ni tomes baos de tina durante unos
das. Trata de mantener relajado tu cuerpo. No tengas relaciones sexuales con
penetracin entre 10 das a un mes, o hasta que te sientas completamente bien. Para
confirmar que ya no ests embarazada puedes hacerte un examen de sangre un mes
despus o una ecografa 3 semanas despus.
Usualmente no hay necesidad de acudir a un centro de salud a menos que ests
intranquila y tengas dolor o sangrado intenso durante 3 semanas. Si asistes a un
centro de salud, slo describe los sntomas sin dar ms explicaciones, as estars
segura. No tengas miedo, porque las pastillas no son detectables cuando se usan
sublingales. Recuerda siempre que NADIE PUEDE OBLIGARTE A DAR MS

INFORMACIN.

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En Argentina existen muchos espacios de consejera pre y post aborto, tanto en

centros de salud como en hospitales pblicos.
Puedes tener algunos bajones emocionales. En parte esto se debe a la forma en que
estamos educadas o debido a los cambios hormonales en tu cuerpo. Si quieres hablar
de esto, contacta a socorristas en red www.socorristasenred.org(Argentina) o
escribe a adelitas.arte@gmail.com (Chile).

ilustracin

Myrna Minkoff

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alimentacin:
A L I M E N T O S R E C O M E N DA D O S
A V E N A : Te ayudar a reforzar el sistema nervioso
y ser de gran ayuda en los desajustes que puedan
acontecer; al ser un sedante natural, proporcionado por
la accin de la avenina, combate la depresin, la ansiedad
y el estrs. Proporciona fuerza y energa, mejorando el
sistema inmunolgico. Te ayudar a recuperar la prdida
de sangre porque tiene minerales como hierro, selenio,
manganeso, cobre y zinc. Tu dieta deber incluirla en el
desayuno, con leche o en sopas. (Extrado de Manual
Introductorio a la Ginecologa Natural).
A L M E N D R A S : Las almendras son fuente de gran
energa pues son un alimento alto en caloras, tienen
calcio, protenas, vitaminas, antioxidantes, minerales
y grasas saludables. La leche de almendras, que es
una forma concentrada de adquirir las propiedades
de las almendras, beneficia el sistema nervioso y
cardiovascular, habitualmente tambin se usa para
tratar las sensaciones de cansancio generalizado, tanto
fsico como psquico.
N U E C E S : Las nueces tambin son fuente de gran
de energa, son ricas en Omega 3 y tambin contienen
Omega 9, al igual que las almendras benefician el
sistema cardiovascular. El consumo de leche de
nueces sirve para combatir el estrs, la depresin y el
insomnio (la leche de nueces se prepara igual que la de
almendras).

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* breve recetario *

LECHE DE ALMENDRAS:
Materiales para un litro de leche:

130 150 gramos de almendras

Agua (1 litro)

Fruta, condimento, hierba para mezclar

Stevia o dtiles para endulzar

*preparacin:
Activar las almendras con agua caliente o hervida durante 12 horas
Botar el agua y pelar las almendras (muy importante pelarlas, para que no
provoquen picazn al beber la leche)

Licuar con el agua

Filtrar (puedes utilizar una manga de tela, ojal de algodn, como las que se
utiliza para filtrar el caf)

Agregar los alimentos y/o condimentos con que se mezclar la leche.

Licuar nuevamente.

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L E C H E D E AV E N A :
Materiales para un litro de leche:

1 taza de avena (si deseas una leche ms

espesa, agrega ms avena)

Agua (1litro)

Stevia o dtiles para endulzar

Preparacin:
Remojar la avena en cuatro tazas de agua, entre 6 a 8 horas
Botar el agua de remojo
Licuar con con cinco tazas de agua.
Filtrar (puedes utilizar una manga de tela, ojal de algodn, como las que se utiliza
para filtrar el caf)
Agregar las frutas y/o condimentos con que se mezclar la leche para lograr un batido. Una mezcla que resulta sabrosa y nutritiva es agregar fresas y bananas a la leche
recin elaborada.
Licuar nuevamente.

importante!

Al no llevar conservantes, estas leches duran como

mximo tres das refrigeradas. La leche se
puede entibiar, pero nunca hervir.

Para leer, ver, escuchar:

www.escueladecocinavegetariana.com
VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=-YOLPFQIdhA
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plantas medicinales

PA R A L A C A L M A Y TR ANQ UI LI DAD

I N F U S I O N E S : El propsito de beber estas hierbas es calmar, entibiar y relajar tanto

el tero, como el sistema nervioso.

P L A N TA S S U G E R I DA S :

M a n z a ni l l a (chamaemelum nobile), relaja y entibia.

L a v a nd a (lavandula officinalis), relaja.

M e l i s a (melisa officinalis), relaja.

N a r a nj o (usar las hojas del rbol) relaja e induce el sueo.

P a s i f l o ra o p a s i o n a ri a (passiflora caerulea), relaja e induce el sueo.

Colocar 1 cucharadita de t con la hierba por taza de agua a punto de hervir (tambin puedes hacer un preparado con ms de una
si deseas potenciar el efecto).
Dejar reposar al menos 5 minutos con la taza tapada.
Beber de 2 -3 tazas al da.
Tanto el naranjo como la pasiflora se recomienda beberlas
antes de dormir, por sus efectos sedantes.

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AC E ITE S E SE NC IAL ES
AROM AT E R AP I A:
Los aceites esenciales son una mezcla de sustancias voltiles (olorosas) que estn
presentes en las distintas partes que conforman las plantas (semillas, hojas, tallos,
flores, frutos) y que presentan propiedades medicinales. Estas propiedades pueden
aprovecharse al mximo utilizando el aceite esencial en difusores, baos de inmersin,
vahos, compresas, almohadillas aromticas o mezclando el aceite esencial con un
aceite o crema para realizar masajes corporales. En el caso de los masajes corporales,
estos se pueden realizar en las zonas donde necesites distender, por ejemplo: pecho,
vientre, msculos de la espalda, sienes y nuca.
A c e i te s e s e n c ia l e s c o n p r o p ie d a d e s t r a n q uil iza n t es :
Lavanda, jazmn, melisa, tilo, cedrn, naranjo, manzanilla, violeta.

Importante!
Los aceites esenciales son potencialmente txicos,
por lo que nunca deben ingerirse ni aplicarse
directamente sobre la piel.

M ASAJES COR POR A LES

Se sugiere realizar una mezcla de la siguiente manera:
1 cucharada sopera (15 ml aproximadamente) de aceite vehicular (permite diluir
el aceite esencial), que puede ser de: oliva, rosa mosqueta, almendra, pepita de uva,
jojoba o de girasol (maravilla) si no se cuenta con otro.
6 a 9 gotas de aceite esencial
Si se desea preparar menos cantidad, esta es la proporcin:
1 cucharadita de t (5 ml aproximadamente)
2 a 3 gotas de aceite esencial
Los aceites esenciales se pueden conseguir en locales donde se comercializan
productos homeopticos y medicamentos fitoteraputicos.
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PARA PREPARA R EL T E RO

ilustracin

Myrna Minkoff

INFUSIONES:
El propsito de beber en infusin estas plantas, es preparar el tero a travs de
contracciones que estimulen un sangrado que permita que el saco gestacional sea
expulsado.

Plantas sugeridas:

B o r r aja (borago officinalis)

Ru d a (ruta graveolens)

Aje njo (artemisia absenthium)

Pe re ji l f re s c o (pretoselinum crispum)

Preparacin:
Colocar 1 cucharadita de t por taza de agua a punto de hervir.
Luego de verter el agua, dejar reposar unos 5 minutos al menos con la taza tapada.
Beber unas 2 4 tazas al da.
Como son hierbas amargas, puedes endulzarlas con poca miel.
ES RECOMENDABLE TOMAR MXIMO DOS HIERBAS MEZCLADAS (borraja y
ruda, principalmente).

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TINTURAS MADRES

Estos preparados se elaboran en base a una concentracin

de la planta medicinal seca, la que se conserva en alcohol.
Por ello, las tinturas son una versin de la planta que
aprovecha de mejor modo sus propiedades. En general,
se utilizan tanto interna como externamente, de los
siguientes modos:
U s o i nt e r n o (ingerir): Se disuelven 15 - 20 gotas en
agua tibia (no recin hervida) y se bebe de 3 a 4 veces al
da.
U s o e x t e r n o: Se disuelven unas 10 gotas en agua y
se aplica en la zona en que se tenga un dolor o tensin a
travs de fricciones o masajes suaves.Tambin se puede
remojar una compresa en esta agua y colocar sobre el
lugar que se requiera.

T I N T U R A M A DR E SUGE R I DA PA R A
PROVO C A R CON T R ACCION E S:
R u d a (ruta graveolens): Es emenagoga, lo que quiere
decir que regula y provoca los sangrados. Para uso interno
se utiliza como se seala antes.
Las tinturas madre se pueden conseguir en locales
donde se comercializan productos homeopticos y
medicamentos fitoteraputicos.

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p ar a inducir las contra c c io n es

E J E R C I C I O S PA R A F A C I L I TA R E L A B O R T O

Ejercicio 1:
Ejercicio 2: Ohh!!! Ponemos una pierna
Movimiento de cadera. sobre una silla y nos afirmamos en el respaldo,si
De pie apoyamos los brazos en un
compaero/a, le entregamos parte
de nuestro peso, hay que sentir que
somos sostenidas. A continuacin
movemos las caderas de manera
circular, flexionamos las rodillas
para tener mayor movimiento,
y con nuestra respiracin nos
acompaamos, vamos soltando
nuestra panza, vagina y suelo
plvico.

es necesario, para no perder el equilibrio.

Flexionamos y extendemos la pierna que
est apoyada en el suelo, as vamos a bajar
y subir. Este movimiento lo acompaamos
diciendo ohh, es una o grande, profunda,
debemos sentir que llevamos la respiracin
y el sonido hacia el bajo vientre. Entonces,
cuando viene la contraccin o la oleada de
dolor la acompaamos flexionando la rodilla
y diciendo ohh. Si hay ms personas a
tu alrededor que tambin te acompaen
con la voz. La idea es que la Oh vaya
saliendo profunda y a veces como una larga
exclamacin.

Ilustraciones:
Lucinda Youns

23

Ejercicio 3: Masaje en el sacro. Necesitamos para este ejercicio una pelota

de tenis , una pelota de pilates o una silla. Nos ponemos en cuclillas o con las rodillas
flexionadas frente a una silla o pelota grande y la abrazamos entregndole nuestro
peso, mientras tanto una persona nos hace un masajito con una pelota de tenis en la
zona lumbar y sacro, haciendo movimientos circulares y cortitos.

Ejercicio 4: Postura de gato y postura de descanso.

Cuando
vienen las contracciones o sensaciones de dolor nos puede servir ponernos en cuatro
patas o postura de gato, y combinar con la postura de descanso. Ambas permiten que
se abra la zona de la vagina y acompaan la fuerza de gravedad.

Otra posibilidad es caminar y moverse haciendo lo que tu cuerpo te pida o necesite

hacer, siempre ayudarse con la respiracin. Y si uno necesita acostarse, siempre hacerlo
de lado nunca de espalda para ayudar a que la fuerza de gravedad haga su trabajo.
Ilustraciones:

Lucinda Youns
24

alimentacin:
A L I M E N T O S R E C O M E N DA D O S
Alimentos ricos en hierro: lentejas, espinaca y acelga.
Los primeros das preferir ingerir los alimentos cocidos.
Leches de nuez, almendra y avena.
Consumir bastante lquido e ingerir batidos de frutas ricas en Vitamina C.
Para combatir posibles infecciones: jugo de naranja, pia o anan, kiwi,
betarraga (remolacha), zanahoria, mango y papaya, adems de avena.

breve recetario
CR EM A DE E SPINACA DE LA GU ELY
Ingredientes:

300 grs. de espinaca

1 papa

cebolla
Puedes integrar otras verduras como zapallo, zanahoria, ms cebolla y ajos, si quieres
fortalecer tus defensas.
Lava, corta las cebollas y la papa en trozos medianos (+ otras verduras). Como todo
ir a la juguera, no importa la esttica.
Saltea en aceite de oliva y sazona como gustes.
Cuando est sofrita la cebolla integra agua hasta que cubra las papas trozadas.
Lava las espinacas y recuerda que los tallos tambin sirven. Pasado unos 5-7 minutos
de coccin integra las espinacas y un poco ms de agua.
Cuando est todo cocido, lo apagas del fuego y viertes en la jarra de la licuadora y
bates la mezcla. Puedes integrar un chorrito ms de aceite de oliva y corregir la sazn.
Y listo!
Si la bebes una o dos veces al da por 4 das ya es un buen remedio para fortalecer la
sangre. Puedes agregarle crutones. Mi abuelita decoraba la sopa con un poco de huevo
duro molido

25

PAR A FA CILITA R LA EXPU L SIN

plantas medicinales
El propsito de estas plantas es facilitar la expulsin, por ello, se trata de plantas
conocidas por su propiedad emenagoga, hay algunas suaves y otras ms fuertes.
Dentro de las suaves estn el organo (origanum vulgare), romero (rosmarinus
officinalis), perejil (petroselinum crispum), calndula (calndula officinalis) e
hinojo (foeniculum vulgare). Sin embargo ms abajo sugerimos algunas de las que
son consideradas fuertes.
INFUSIONES:
Las hierbas que sugerimos anteriormente para preparar el tero tambin pueden ser
utilizadas en este momento, siempre con precaucin y poniendo atencin a lo que tu
cuerpo te va indicando, pues si sientes rechazo a alguna de ellas, es mejor no beberla.
Pl a nt a s s u g e r i d a s :
Ruda (ruta graveolens)
Toronjil cuyano (marrubium vulgare)
Ajenjo (artemisia absenthium)
Salvia (salvia officinalis)
Poleo (mentha pulegium)
Artemisa (artemisia vulgaris)
Milenrama (achillea millefolium)
Hierba de San Juan (hypericum perforatum)

Algunas de estas plantas en altas dosis pueden ser txicas o

bien traer consigo efectos secundarios no deseados,
como diarrea, dolor de cabeza, etc.

P r e p a r a c i n :
Colocar 1 cucharadita de t por taza de agua a punto de hervir.
Luego de verter el agua, dejar reposar unos 5 minutos al menos, con la taza tapada.
Beber unas 2 4 tazas al da, durante mximo tres das
Es recomendable tomar mximo dos hierbas mezcladas. Como son hierbas
amargas, puedes endulzarlas con poca miel. Luego cambiar por infusiones como las
recomendadas ms arriba para la calma y tranquilidad.

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JUGO DE ALOE VERA:

Preparacin: Escoges una hoja de aloe vera (comestible), le extraes sus espinas y la
abres de forma horizontal, rescatando el gel que tiene al interior de la hoja. Licuar ese
gel con agua y beberlo como jugo. Puedes endulzar con miel, estevia o azcar morena
en lo posible. Este preparado te mantendr hidratada.

PA R A C A L M A R C A L A M BR E S
& D OL OR E S
I N F U S I O N E S Y T I N T U R A S M A D R E : Las plantas que se sugieren se
pueden utilizar tanto en infusin como tintura madre. Recuerda que si las utiliza
como tintura, aprovechas mejor sus principios activos.
Pl a nt a s s u g e r i d a s :

Manzanilla (chamaemelum nobile), usar flores.

Jengibre (zingiber officinale roscoe), usar raz.

Lavanda (lavandula officinalis), usar flores.

preparacin de infusin:
Colocar 1 cucharadita de t con la hierba por agua a punto de hervir.
Dejar reposar al menos 5 minutos.
Beber de 2 -3 tazas al da.
En el caso la infusin de jengibre, corta un trozo pequeo de la raz, hazle un pequeo
corte al medio y djala reposar unos 10 minutos. Al ser una raz, requiere ms tiempo
para liberar sus principios activos.
U s o i nt e r n o d e l a t i nt u r a m a d r e : Se disuelven 15 - 20 gotas en agua tibia
(no recin hervida) y se bebe de 3 a 4 veces al da.
* R ECOM EN DACION E S*
Usa toallas higinicas grandes (con el menor tratamiento qumico posible), paos
o toallas de algodn limpios para absorber la sangre y cmbialos con frecuencia.
No uses tampones ni la copa menstrual. Evita el trabajo pesado, al menos por una
semana. Utiliza bolsas de semillas o de agua calientes para poner en tu vientre y
calmar el dolor.

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PARA TRATAR ALGUNOS EFECTOS

SECUNDARIOS DEL MISOPROSTOL
Pueden presentarse las siguientes reacciones como efectos secundarios normales de
la toma de misoprostol:

fiebre
diarrea
vmitos
dolores de cabeza
mareos
escalofros

Los efectos secundarios pasan por s mismos y no requieren atencin mdica.

para la fiebre
Para asegurarte de si tienes fiebre, es
importante que cuentes con un termmetro
en casa. Se presenta fiebre cuando la
temperatura corporal es superior a 37, 0C.
Para aminorar el malestar de la fiebre, puedes
poner paos hmedos y tibios sobre la frente.
Es importante que los paos estn tibios y no
fros, para evitar escalofros provocados por
la diferencia de temperatura entre el cuerpo
afiebrado y el agua fra.
Si la fiebre comienza justo despus de la
toma de Misoprostol, dura menos de 24 horas
y es de menos de 100.4 F/ 38 C, es un efecto secundario corriente. Pero tener la
temperatura mayor a 38,5 C ms de cuatro horas despus de haber tomado el
misoprostol puede ser una seal de infeccin y en ese caso debes ir al mdico o a un
hospital. No te asustes, ten en cuenta que las infecciones que siguen a un aborto con
misoprostol son muy raras.
INFUSIONES

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Jengibre (Zingiber officinale)

Menta (menta piperita)
Organo (Origanum vulgare)

Tambin puedes tomar jugo de limn

.

para la diarrea
La diarrea consiste en defecaciones muy frecuentes con poca presencia de slidos.
Si se tiene claridad de que no ha sido producida por intoxicacin estomacal, sino
como efecto secundario de la toma de misoprostol, es importante tratarla, ya que
deshidrata de sobremanera el cuerpo, obliga a estar en el bao en vez de reposar ms
cmoda, e impide poder fijarse bien en la prdida de sangre.
Primero que todo, es fundamental beber bastante agua para no deshidratarse. Para
disminuir o detener la diarrea, se recomiendan alimentos o infusiones de plantas
astringentes, es decir que son capaces de absorber los lquidos del organismo.
INFUSIONES
Para la preparacin de las infusiones
guiarse por los apartados anteriores

Llantn (plantago major)

Menta (menta piperita)
Salvia (salvia officinalis)
Ulmaria (filipendula ulmaria)

A L I M E N T O S : se aconsejan alimentos que no sean muy fibrosos pues

sobreestimulan el intestino y que ayuden a recuperar los minerales perdidos.
ARROZ: Se recomienda hervir arroz con abundante agua, para luego beber el agua
de arroz. Tambin se puede comer el arroz mismo con un poco de aceite de oliva.
Otra opcin, es hervirlo con un poco de canela. Como la canela es digestiva, debe
ser un trozo muy pequeo de rama, pero sus propiedades antivomitivas pueden ser
muy tiles, tambin puede endulzarse el arroz con algo de azcar rubia o negra para
comerlo ms a gusto.
PLTANO: son digeribles, estimulan muy poco el colon y contienen una cantidad
elevada de potasio.
Si la diarrea ha sido muy intensa, tal vez sea recomendable no consumir alimentos
durante el primer da, sino ocuparse de detenerla, para ello, puede tomarse una
pastilla de carbn, o tambin hacer lo siguiente: mezclar en un litro de agua hervida
una cucharadita de sal con ocho cucharaditas de azcar. Beber media taza cada
15 minutos. En total debe beberse un litro cada dos horas (no realizar en caso de
hipertensin).

29

alimentacin
ALIMENTOS RECOMENDADOS
Ante la gran prdida de sangre, consume alimentos ricos en
hierro (espinaca, hinojo, hibisco que en Argentina se conoce
como rosa china-, grosella negra, cereza, mora o zarzamora,
zanahoria, uva, pera, entre otros). Para asegurar la absorcin
del hierro deben acompaarse con alimentos ricos en vitamina
C.
Para evitar infecciones, se recomienda la ingesta de ajo crudo
pelado (cocinado pierde su efecto antibitico). Si resulta muy
fuerte, ponlo a macerar con vinagre y agua.

Aade a jugos, sopas y ensaladas un poco de germen de

trigo, ortiga y levadura de cerveza.

Evita la ingesta de bebidas gaseosas o

energticas, azcar refinada, alimentos muy
condimentados o estimulantes (chocolate,
t negro, mate, caf), adems de evitar el
consumo de cigarrillo y alcohol puesto que
son coagulantes.

EN CASO DE DOLOR:

El dolor suele ser parecido al de las menstruaciones pero ms intenso. Si tomas

analgsicos durante tu periodo, puedes aliviar los dolores con los que usas
habitualmente, tales como paracetamol o ibuprofeno. No se debe tomar viadil
(compuesto de dipirona y pargeverina), aspirina (cido acetilsaliclico) o predual.

30

plantas medicinales
INFUSIONES:
(Para la preparacin de las infusiones guiarse
por los apartados anteriores)
Pl a nt a s s u ge r i d a s :

Jengibre (Zingiber Officinale Roscoe), usar raz.

Amapola (Papaver Rhoeas), usar flores.

Bardana o lampazo menor (Actium Lappa)

Manzanilla (Chamaemelum Nobile), usar flores.

Paico (Dysphania Ambrosioides)

Tilo (Tilia Platyphyllos)
I N F U S I N D E J E N G I B R E : corta un trozo pequeo de la raz, hazle un pequeo
corte al medio y djala reposar unos 10 minutos. Al ser una raz, requiere ms tiempo
para liberar sus principios activos.
PAR A LIMPIAR EL TERO DE POSIBLES RESIDUOS: puedes beber
infusiones de borraja, albahaca o ajenjo. Estas plantas permiten eliminar tejidos del
endometrio.
PAR A REPAR AR EL TERO Y TONIFICARLO: se recomiendan las infusiones
de hojas secas de frambueso.
C O M P R E S A S ( PA R A C A L M A R D O L O R E S) :
Preparar un litro de infusin de manzanilla.
Dejar reposar hasta entibiar y mojar el pao de algodn en el agua.
Estrujar y aplicar en la zona del tero.
Repetir cuando el pao se haya enfriado.
La infusin se puede calentar nuevamente, pero no hervir.
TINTURA MADRE:
PAR A FORTALECER EL SISTEM A INMUNOLGICO: pasados unos das
de realizado el aborto, podemos ingerir tintura de equincea. Se usan 15 -20 gotas
diluidas en un poco de agua tibia y se bebe 3 veces al da

31

PA R A L I M P I A R E L T E R O
VA H O S D E VA P O R
Si bien los vahos estn contraindicados durante la expulsin de sangre, son una
buena opcin para aquellas mujeres que suelen sufrir de infeccin urinaria. SE
RECOMIENDA SU USO, UNA SEMANA DESPUS DE TERMINADO EL
SANGRADO. Normalmente el flujo de la sangre continuar de manera suave durante
1 o 3 semanas despus del aborto, aunque este tiempo puede variar. Es normal que el
cuerpo tome su tiempo para vaciar el tero por completo. El cuerpo de cada mujer es
diferente.

ilustracin

Lucinda Youns
Los vahos de vapor han sido un antiguo remedio usado para limpiar la zona plvica
y uterina. Puede servir en el contexto del aborto con pastillas para limpiar el tero
despus de la expulsin. A travs del vapor, las propiedades medicinales de las hierbas
llegan hasta el interior de nuestros cuerpos. La gente ha usado los vahos de vapor para
aliviar menstruaciones dolorosas, para cuidado post-parto, post-perdida, aborto y
post-aborto, para promover la fertilidad, para hacer una limpieza al rea, para sanar
y tonificar la zona, calentar el cuerpo, promover la circulacin, aliviar malestares
estomacales, combatir infecciones, y ms.

plantas recomendadas:
Hierba de la Plata (Esquisetum bogotense)
Hojas de Nogal (Juglans regia)
Zarzaparilla (Smilax aspera)
32

C M O H A C E R U N VA P O R VA G I N A L E N C A S A *
Es un proceso muy sencillo que consiste en agua, las plantas, una manta, una silla y una
hora de tiempo.
1. Haga una infusin con las hierbas a fuego lento en una olla con agua tapada durante
diez minutos y deje reposarla durante cinco minutos mantenindola tapada hasta el
momento mismo del uso para no dejar escapar el vapor.
2. Colcala la olla debajo de una silla con ranuras abiertas una silla de mimbre, madera
o plstico. Algunas mujeres llevan la olla a la ducha y de pie, colocan la olla entre sus
piernas y en esta posicin se mantienen dejando subir el vapor.
3. Desndate de la cintura para abajo dejando tus calcetines puestos o bien poniendo
tus pies sobre una alfombra. Cbrete con una manta de la cintura para abajo y sintate
a disfrutar las hierbas humeantes. La manta te mantiene caliente y evita que el vapor de
agua contenida debajo se escape.
4. Asegrate de que te sientes cmoda con la temperatura del vapor y no ests expuesta
a corrientes de aire fro. Si el agua est demasiado caliente, espera hasta que el vapor de
agua se sienta clido y confortable. Permanece sentada recibiendo este vapor al menos
veinte minutos.
5. Al terminar, de preferencia mtete a la cama durante una hora bajo cubiertas calientes
o simplemente asegrate de mantenerte lejos de las corrientes de aire y mantener el
calor corporal .
La hora de dormir es el mejor momento para hacer un bao de vapor vaginal. En
cualquier caso es muy importante evitar los cambios bruscos de temperatura durante
las 24 horas siguientes al bao.
Las contraindicaciones para hacer un vaho de vapor son:
Estar durante tu menstruacin, tener mentruaciones demasiado largas y abundantes,
tener dispositivos intra-uterinos, infecciones crnicas en el cuerpo, fiebre, piercings
genitales, embarazo planeado y/o deseado, hemorragias y heridas u operaciones en el
rea plvica, uterina y vulvar recientes.

*por corazn de luna

33

Ilustracin
Myrna Minkoff

34

P O R LT I M O, E S TAT E AT E N TA A :
Tras un aborto inducido pueden presentarse SNTOMAS DE ADVERTENCIA DE
UNA INFECCIN O ANEMIA SEVERA. Debes buscar ayuda mdica si observas:

Sangrado abundante (cogulos) tipo hemorragia durante ms de tres

semanas.
Fuertes clicos, endurecimiento de la parte de baja del vientre o
hinchazn permanente.
Mal olor en la vagina.
Fiebre.
Nuseas, mareos, sensacin de desmayo.
Pulso rpido, ms de 100 latidos por minuto

(Extrado de Manual Introductorio a la Ginecologa Natural)

Para confirmar que ya no ests embarazada puedes hacerte un examen de sangre
un mes despus de realizado el procedimiento, ya que hay que esperar a que baje la
Gonodotropina Corionica, que es la hormona del embarazo.
Si ests intranquila, y quieres asegurarte de que expulsaste todo, puedes realizarte
una ecografa 3 o 4 semanas despus de realizado el aborto. Al asistir al centro
de salud slo describe los sntomas, sin dar ms explicaciones, as estars
segura. No tengas miedo, porque las pastillas no son detectables cuando se usan
sublingales. Recuerda siempre que NADIE PUEDE OBLIGARTE A DAR MS

INFORMACIN.

35

Ilustracin
Myrna Minkoff

36

37

Hace 3 aos haba dejado los anticonceptivos, iba todo bien con la ginecloga
natural y una pareja estable.... en enero no me aguant y tuve sexo en mi semana
frtil... mi menstruacin me llegaba cada 30 das, y ya haban pasado 45. En casa
de unas amigas les cuento que estaba asustada, me pasaron un test, al otro da en
la maana me lo hice y sali positivo, me dio una tristeza inmensa y no por estar
embarazada, yo desde siempre pensaba, si quedo pre, aborto!
Me dio tristeza tener que sacar lo que tena en mi vientre por haber llegado
en mal momento y por no haberme cuidado bien... caleta de culpas pasaron por mi
cabeza, pero por suerte la sororidad de las cabras me sirvi mucho en ese momento.
Me hice una eco, tena 6 semanas segn el mdico facho, pero yo, sabiendo
mi das frtiles, tena solo 4, el tiempo justo para abortar con plantas... y comenc,
un da con ruda, segundo da, ruda y perejil, tercer da, ruda, perejil y artemisa... se
supona que logrando la semana tomando esas plantitas podra provocar el aborto
espontneo, pero ya llevaba 4 das y no poda ms, me dola la guata y los sntomas
del embarazo me quitaban las energas. Decid que tena que hacerlo con las pastillas
s o s.
Pude comprarme las 12, lo hara sublingual. Ese mismo da antes de abortar me
le un libro entero sobre aborto con pastillas, estaba asustada, pero tena todas mis
ganas en que resultara todo bien. Una amiga me aconsej que cuando tuviera las 4
pastillas bajo la lengua pusiera un caramelo sobre mi lengua para poder pasar el mal
sabor, y as lo hice: 4 pastillas bajo mi lengua, el caramelo y media hora esperando
a que se disolvieran y tragar con agita el resto... Pas una hora y empec a sentir
retorcijones en mi vientre, esper las 3 horas y me tom la segunda dosis, ya despus
de eso los retorcijones se hicieron ms intensos, me daban escalofros, tena fro y
sudaba como si estuviera corriendo.
Me llama por telfono el supuesto padre, que a todo esto no quera que abortara,
pero el vientre es mo, es mi cuerpo y yo decido, lo mand a la chucha, ni siquiera
me apoy... Le colgu el telfono sper enojada, estaba furiosa porque ms encima
no me bajaba la sangre, hasta pens que las pastillas no me haban funcionado. Una
amiga que estaba conmigo en ese rato me aconsej que fuera al bao a empujar o
que caminara para que bajara la sangre. Camin como un zombi al bao y me dieron
ganas de hacer pipi y en eso veo caer gotitas de sangre, me puse muy feliz y nerviosa a
la vez, me sala mucha sangre, y me dio diarrea al mismo tiempo, fue tan intenso todo
que hasta vomit de los nervios, y en un momento siento que algo ms gordito que los
cogulos empieza a salir de mi vagina, me aferr fuerte al bao y empuj.
38

Sent cuando cay al bao, sin ascos meto la mano dentro y lo saqu, era un
saquito del porte de una uva. Me llen de emociones, pero por sobre todo sent tanto
alivio! Despus de eso igual me tom la tercera y ltima dosis, para que mi cuerpo
botara todo los restos, ese momento fue en el que me sent peor, saba que el feto o
saquito ya haba salido, pero los dolores eran intensos y sangraba mucho, tena tercianas y senta que me iba a morir, en ese momento pens: si me da hemorragia y
tengo que ir a un hospital, nadie me ayudar, que mierda de pas, ms encima tengo
que hacer esto pa callao, por los juicios de mierda de la gente y si me pasara algo, me
muero aqu mismo... maldito gobierno, malditos pro vida.
Despus de toda esa tarde y noche abortando, despierto al otro da, feliz, aliviada, haba ganado la batalla, abort sin problemas! Sangr como dos semanas, tom
yerbitas para los dolores, me hice baos de asiento para que saliera todo y me aliviara
el vientre, mi menstruacin volvi a la normalidad despus de un mes... ahora soy
ms rigurosa con mis das frtiles, pero tambin tuve una reflexin, por qu seguir
la heteronorma? si hago cositas ricas con mis amigas son menos los riesgos, el sexo
no necesariamente tiene que ser pene o que l entre en ti, cada uno crea su sexualidad
a su manera y con quien le d la gana.

Ilustracin
Myrna Minkoff

39

sale Gisel y vamos a mi casa.

hago pis en el bao de servicio,
entro a mi cuarto.
como si no hiciera falta tiempo,
las dos lneas inconfundibles aparecen.
son rosas.
como si hiciera falta tiempo, nos vamos al comedor,
espero. no cinco, diez minutos.
vuelvo. las dos lneas siguen ah,
ahora s definitiva
mente
inquebrantables. como yo.
no puedo llorar
y voy hasta el laburo de Cristian.
le cuento. me mira. se pone serio.
no puede ayudarme.
voy hasta lo de Leo,
le cuento. me mira.
le digo lo que pienso hacer.
me mira mal.
40

me voy. llamo a Rox.

est todo mal.
vuelvo a mi casa.
en la entrada del edificio
hay una nota pegada:

Jose, pas por la academia.

Rox.

llamo a mi casa. no quiero volver.

mi mam me dice: Roco pas por ac.
ma, le digo, en una hora vuelvo.
me despido de Gisel.
voy a la academia.
llego. entro. Rox est.
est con Jujee. estn sentadas.
al lado de la ventana.
me consuelan:
aunque yo no diga nada
y me ra.
me dicen es como una basurita que tengo
adentro.
que todo va a estar bien.
que Joaco y Lois pueden ayudar
(si los aprietan un poco).
me dicen: and a dormir. Rox agrega:
maana a las nueve te paso a buscar.
me voy a dormir.
escuchs que nadie ronca?
no quiero que alguien ronque.
pasa Rox. me lleva a su obra social.
el mdico me da un papel
con tres sellos en rojo, que dice: urgente
me dice: yo no soy juez.

urgente

urgente.

41

me sacan sangre.
el que me hunde la aguja
me desea suerte:
llam en dos horas
te van a habilitar el resultado.
salgo de la habitacin. me baja la presin.
me caigo para adelante. pasa un mdico,
me sienta y me da a oler algo
(como perfume, pero ms fuerte).
Rox est ah. me recupero.
me siento mejor. me lleva al quinto piso.
ah me dan un desayuno.
como las dos medialunas,
tomo el caf con leche
y nos vamos a un bar.
nos sentamos, hay cortinas floreadas.
amarillas,
con florcitas muy chiquitas.
pero igual me doy cuenta.
Roco me da una carta.
me pide que lea. yo leo:
Jose: son las 6 y media de la maana. en dos horas y media te paso a buscar.
() ayer hablabas de esto como si fuese un resfro. estuve pensando. sera mejor contarles a tus viejos. fue Pedro el que no par de decirme que somos muy pendejas para
arreglar esto. lo mejor sera decir todo en tu casa. decir en el colegio que fue espontneo
y que te justifiquen las faltas por el tiempo que sea necesario.
He visto a los peores padres comportarse maravillosamente movidos por el instinto y
el amor maternal. por lo que s, tu vieja es muy copada, y va a estar en todo momento.
pensalo.
No te olvides que sos una pendeja.
Que yo voy a darte todo lo que necesites, pero que no soy menos pendeja que vos.
Por la plata no te preocupes. si hay que poner cien mil los conseguimos.
Te quiero, Rox.
le agradezco. la miro.
le digo que si mis viejos se enteran
me matan. que mi vieja,
mirando la tele, vio a una chica
que estaba en la misma,
y mi vieja repeta no lo hagas.
y se puso a llorar.
42

Rox me dice de ir a lo del novio, Pedro.

no s, quiero que la gente ni se entere.
le digo que tengo muchas faltas.
vamos al colegio.
le pido al Ruso por favor,
Rusito, no me pases la falta, poneme presente.
me pregunta si estoy bien.
s, estoy bien.
no quiero llorar. tampoco puedo.
El defecto de la duda
ya no causa efecto.
llamo por unos resultados

el chico que me atendi

me volvi a desear suerte.
mejor nos vamos.
nos vamos a lo de Pedro.
hablamos con Pedro.
Pedro es ms grande. entiende.
me dice que tengo que decirle
a Giuliano. yo digo
no s.
no le digo nada a Giuliano y no lo vuelvo a ver.
aparece Max, el amigo de Pedro.
estaba mirando underground
porque se compr el video.
hablamos sobre veinte mil maneras.
pero no me gustan las clnicas.
vamos hasta Lans.
la plata me la dio Joaco.
hago una lista:
Pedro Joaco Lois Jaime
Javier Nacho Leo Cristian Marcelo.
tacho a Cristian.
tacho a Marcelo.
cruzamos una va.
los tres me miran,
me agarran, como si me fuera
a tirar..

Ilustracin
Myrna Minkoff

43

voy a tener que comer cosas

con muchas caloras.
nueces almendras castaas
meterme las pastillas en el fondo,
bien en el fondo.
no usar tampones, levantar las patas media hora.
no hacer pis por cinco horas.
no coger por dos meses.
llega el da.
va a ser en lo de Demi,
otro amigo de Pedro.
antes nos juntamos en la academia.
somos Pedro Rox Jujee
Demi Natalia, creo
y Anna, la amiga
de Rox. la que vive en Canad.
y yo.
hago todo en lo de Demi.
sigo las recomendaciones bsicas:
me acuesto con las patas para arriba
pegadas a la pared.
est Rox. despus aparece Pedro.
Anna entra. suena el telfono.
Demi se pelea con la novia.
Anna me habla en ingls.
me hace un dibujo. despus no la vuelvo a ver.
entran los dems. Demi canta
y me acaricia los pies.
me pasa a buscar Gisel y nos tomamos el 101.
es la primera vez que no llega tarde.
no me dice nada.
me despierto. estoy en mi cuarto.
no me cuesta no hacer pis.

44

Ilustracin
Myrna Minkoff

45

El examen dio positivo en mi trabajo, minutos antes de la salida $1.990 fue

rpido, indudable, implacable. No, no existe el instinto materno, mis instintos fueron
de expulsin desde el minuto 0. Por si alguien quisiera justificar mi actuar desde la
victimizacin, aclaro que al momento de prearme tena un compaero, un trabajo,
mucho amor, casa, ropa, cama yo abort solo porque no quera ser madre Solo
porque no quiero serlo. Llam a las mujeres de mi vida, estaba nerviosa y asustada.
Las emociones negativas fueron incrementndose con los das. Nadie hizo preguntas
tontas, todas me conocen, solo haba que decidir cundo, y cmo Incluso mi madre
(la amo ms desde aquel da).
Segn el calendario alcance las 7 semanas, de las cuales slo dos fui consciente,
las dos semanas ms extraas de mi vida, de mi cuerpo, de mi entorno, de mi cabeza,
de mi amor propio, de mi relacin de todo.
Nunca me sent ms incmoda conmigo misma, nunca sent mi cuerpo ms
extrao que esas dos semanas. Vestirme me atormentaba, mirarme al espejo,
sentirme tonta, culposa, ridcula, fea, cargando el resultado de mis malas decisiones
y queriendo terminar con todo sin perder ms tiempo. Jams dud ni siquiera tuve
que decidir, pues crec decidida, se lo que quiero y an ms lo que no quiero, soy
intransigente, para bien o para mal.
Mi primera visita al gineclogo fue al azar, necesitaba asegurarme de las
semanas de pregnancy (ni siquiera puedo decir la palabra). El doctor me felicit, debo
aclarar que tuve que fingir o al menos poner cara de pker porque en este pas el
aborto es ilegal hablaba de tu guagita. Me pregunt si era planeado, le dije la
verdad, aunque quera gritarle la otra verdad en su cara y decirle que no dijera ms
tu guagita puesto que esa sera la primera y ltima vez que visitara un gineclogo
en ese estado.
No quera que me felicitara ms, no quera que me dijera ms lo importante
de tener una pareja en ese momento Para mi madre fue ms bien triste ella me
acompa. Al da siguiente la ecografa no fue diferente, esta vez fui sola. Cinco
semanas y media para asegurarme, tena que esperar dos semanas ms pero solo
aguant una.
Esa semana de trabajo, de metro, de micro, de cine, ya estaba ms tranquila, pero
los sentimientos malos seguan yo quera sacarme las entraas, yo ya no quera
cargar ninguna clula extraa, ni sentir los repulsivos sntomas, yo no quera ser
madre.
46

No dir mucho de la compra del misotrol (cytotec), fue en el mercado negro,

pagu mucho dinero por ellas.
Fue un sbado fue en familia, fue con mi mejor amiga, fue con amor Sangr a
la primera dosis mi cuerpo saba lo que tena que hacer. Si me doli? Ms que nada
en la vida, hablo fsicamente sent en todo momento lo brutal de lo ilegal puedes
abortar, pero te va a doler, y vas a tener miedo esa frase me cre en ese momento.
Siempre acompaada de mi compaera, de mi manual de aborto con pastillas, de la
maravillosa Lnea Aborto Libre, quienes me acogieron en su oficina das antes con mi
dolor y vergenza, de mi madre, de mis animales, de mis amigas al telfono, de mi
padre y su dolor su miedo y su pena.
Sent el aborto sent caer el saco gestacional, sirvi la conexin creada con
mi cuerpo hace algunos aos, sent todo ms que nada alivio y dolor promet no
volver a hacerle eso a m tero, a mi cuerpo. No volver a ponerme en ese estado,
es una promesa pero que quiz pueda romper No voy a ser madre si no quiero,
pero esta vez ser ms cautelosa. Sangr una semana an tengo anemia, me estoy
medicando.
Apoyo ms que nunca el aborto autnomo, el aborto feminista, el aborto
acompaado. Soy libre, me siento orgullosa, feliz me siento enojada tambin
pienso en esas mujeres que tienen que escuchar su guagita, ya te vas a hacer la
idea, mujeres que no tienen acceso a la informacin, que no quieren ser madres y este
sistema las obliga de la forma ms cruel y solapada. Nunca ms quiero que una mujer
pase por esto en su vida quiero aborto libre, quiero amor, pues yo decid y quiero
que todas lo hagan.

Ilustracin
Myrna Minkoff

47

Al momento de saber de mi embarazo, que intua, por lo que pude detectarlo

al poco tiempo, tom la decisin inmediata de abortar. Aunque luego de un par de
horas, me detuve a pensarlo bien, ya que quera cerciorarme de que no fuera el pnico
de la situacin el que me llevaba a tomar la decisin.
Lo pens y no, no exista en m la posibilidad de sobrellevar un embarazo, parir,
criaretc. Adems, porque deba de algn u otro modo, enfrentar las consecuencias
sociales de vincularme desde el poliamor y estar embarazada.
Conoca algunas experiencias de aborto cercanas, pero volv a ellas, a mis
amigas y redes para prepararme. Esper el tiempo que me aconsejaron, ya que tena
slo tres semanas y al parecer el aborto sera ms afectivo desde la quinta semana de
embarazo.
En ese tiempo decant la situacin a mi manera, riendo, bromeando, disfrutando
que an me senta bien porque tena en cuenta que el aborto no era necesariamente
suave y, que luego de hacerlo, deba recuperarme, quizs haciendo reposo o
disminuyendo mis actividades diarias.
Una semana antes de la fecha que haba escogido, al organizar mis tiempos y
energas, comenc a alimentarme mejor de lo habitual, aumentando la dosis de
frutas, verduras y legumbres y evitando el caf, alcohol, azcares y tabaco. Prioric
lentejas, pia, naranja, pera, kiwi, zapallo, manzanas, cebolla, ajo, espinaca, quinoa
y pescados.
El da del aborto despert sin apuro, desayun frutas, cereales y yogurt y, luego
de un rato, puse las 4 misotrol sublingualmente (12 hrs antes haba tomado va oral la
mifepristona). En ese momento me encontraba sola y tranquila, ya que mi compaero,
quin estara conmigo durante el proceso, haba salido a comprar algunos alimentos
para cocinar. Las pastillas hicieron efectos a los 15 min aprox, comenzando a sentir

48

nuseas, algo de fiebre y malestar en el tero. A la media hora no pude seguir

estando acostada y tuve que pararme al bao, ya que sent que mi estmago se
desprendera en una diarrea eterna.
En el bao tuve mucha diarrea y comenc a notar el comienzo del sangrado
que supona era efecto de la mifepristona que haba ingerido 12 horas antes y, que
en algunos casos, produce leves sangrados. Al rato de estar en el bao comenz el
vmito, el estado febril se agudiz, tiritando y sudando al mismo tiempo (tuve que
sacarme la ropa y apoyar mi cabeza en las piernas), y comenzaron los dolores uterinos
ms fuertes. Instintivamente me apret el abdomen como forma de aliviar los dolores,
sin saber que eso ayudaba al desprendimiento del embrin.
Mi compaero ya se encontraba en la casa y estaba atento a mis sentires,
preguntndome de vez en cuando cmo iba todo y qu necesitaba. Prefer que fuese
as, estar sola en el bao, en silencio y concentrada en lo que iba sintiendo.
Creo que una gran ayuda fue la confianza y todo lo que me conoca mi compaero,
que fue capaz de leerme sin mucho dilogo de por medio, ya que los dolores y el estado
febril me demandaban mucha concentracin para sobrellevarlos.
Fue intenso y doloroso, el malestar era muy generalizado, ms all de los dolores
uterinos la fiebre, el calor, el fro y el asco me tenan cerca del desmayo (cosa que no
deseaba).
Segn las experiencias que conoca, mis perodos de dolor, que fueron dos con
las mismas caractersticas, no fueron largos. El primero que comenz media hora
despus de haber puesto las pastillas, dur cerca de 40 minutos y los pas en el bao.
Posteriormente tuve un perodo de 20 minutos donde pude recostarme con un
guatero de agua caliente y donde pude reponerme un poco, ya que el segundo periodo
de dolor intenso tambin lo tuve que pasar en el bao y dur los mismos 40 minutos
del primero.
49

Ilustracin
Myrna Minkoff

50

Al terminar el segundo periodo de dolor intenso me recost, intent hidratarme

(durante los dos periodos que pas en el bao me sent muy deshidratada, con la boca
muy seca, por lo que deba pararme a beber agua del lavamanos) y comer algo, aunque
no pude ya que an senta algo de nuseas. Ya eran cerca de las 3 de la tarde, estaba
cansada y me qued dormida en compaa de mi gata sin percatarme.
Dorm muy profundo y al despertar, casi sin dolores, fui al bao notando mayor
sangrado y algunos cogulos mayores, adems de parte del saco gestacional. Me
haban recomendado revisar lo que iba botando en el bao, pero no fue posible ya que
la diarrea fue muy intensa y me impeda revisar.
Eliminar lo que supuse era el saco, sentirme mucho mejor y poder hacer reposo,
compartiendo con mi compaero y un amigo que fue a vernos, me hizo sentir un
gran alivio e intuir que todo haba salido bien.
Hice reposo dos das, donde tuve dolores de tero parecidos al menstrual, donde
procur alimentarme bien, evitar los consumos antes mencionados, hacer cama,
descansar, leer y comenzar a recuperarme. Tuve la compaa de una amiga y su hijita,
quienes me cocinaron y cuidaron al da siguiente del aborto, con quienes tambin
convers y me divert a modo de poder distraerme.
Desde el da lunes hice mi rutina semanal normal, incluyendo trabajo en
oficina, traslados, etc., sintiendo un poco ms de dolor y sangrado, lo cual dur en
total unos cinco das, momento en que volv a eliminar lo que creo tambin era parte
del saco gestacional (tena textura y consistencia similar). Desde ese momento los
dolores y sangrado prcticamente dejaron de existir, goteando solamente los das
posteriores.
A las dos semanas de haber realizado el aborto acud a un doctor que
contactaron redes de mujeres feministas, que era de confianza y que conoca mi
situacin. l se percat que todo estuviese bien y que el embarazo haba terminado
sin complicaciones, lo cual fue un gran alivio, ya que ms all de casi tener la certeza
de que todo haba salido bien (ya no me senta embarazada, ni nuseas ni dolores
de mamas seguan estando presentes en mi cuerpa a pesar del poco tiempo de
embarazo sent sntomas en las maanas de esas semanas-), en algunos momentos
dudaba, a partir de que el sangrado no fue tan abundante, a que fue corto, a que los
dolores no fueron tan terribles, etc.
Finalmente nos damos cuenta que todas nuestras cuerpas son distintas, por
lo que todos los abortos tambin lo son, influyendo mucho en este proceso nuestros
momentos personales, el cmo nos preparamos, nuestra alimentacin, decisin,
tranquilidad y compaa, cmo nos informamos y cmo nos nutrimos y aprendemos
de nuestras compaeras y sus vivencias.

51

Mantener redes de mujeres, compaeras feministas, es clave para sobrellevar

con tranquilidad, apoyo y sororidad un momento que, ms all de ser terrible o
importante, involucra nuestras cuerpas, su integridad y nuestras emocionessensaciones.
Debo decir que a travs de ellas consegu las pastillas rpidamente, a un precio
muy consciente, tuve mucho cario y apoyo y logr atenderme con un doctor de
confianza, sin el miedo a ser descubierta o a que te miren raro o feo.
Tenemos mucho saber y sabidura, y existen plantas y alimentos que tambin
nos la brindan, compartmosla!

Ilustracin

Natata Canto
52

Una noche le dije a mi novio que crea estar embarazada y le

pareci imposible.
Fue un verano en Mendoza, el lugar donde viv hasta que vine a estudiar a Bs
As. Volva en vacaciones a visitar hermanos y amigas; esta vez iba a pasar un buen
rato. Tena 26 aos, viaj con novio y paramos juntxs en un departamento que nos
prest su familia, quedaba en un edificio menemista con pileta y gym. Un lujo que se
combinaba bizarramente con nuestra precariedad.
Mi hermano ahora conoce a su pap, pero en ese momento no sabamos quin era
o si estaba vivo. Vena arengndolo para que lo busquemos a travs de ese laberinto
escabroso que es la dictadura. Ese verano saqu el tema nuevamente y estaba
dispuesto esta vez. Entonces empezamos juntxs una aventura dolorosa y sanadora de
bsqueda y reencuentros.
Por un lado se haca engorroso, porque nuestra mam se suicid hace aos y vivi
silenciando esta parte de su pasado y del nuestro. En consonancia, la memoria de
la familia est distorsionada, erosionada, agujerada. Pero Mendoza, por la misma
razn que podra ser Twin Peaks, es tambin una ciudad con una red afianzada de
solidaridades antioscurantistas, capaz de apaar en estas diablicas peripecias a las
que nos han acostumbrado.
Por eso, no tardamos mucho en encontrarnos con ellxs o tal vez ser encontradxs
nosotrxs. De verdad, mi sensacin novelesca es que estas personas estaban ah
esperando, cual seres mgicos, a que nos cansramos ya de no saber...
Ellas y ellos, que haban conocido a Mara -nuestra mam- o haban conocido
a Talita -su versin subversiva- o haban sido compaerxs de algn compaerx de
ella o ellos -los posibles padres- nos tomaron de la mano para acompaarnos por los
pasillos de las instituciones, se sentaron en muchos cafs a contarnos lo que saban,
pensaban, crean, mantuvieron inesperadas conversaciones al telfono con nosotrxs,
los confundidxs hijxs de la noche que ramos.
Lo que sabamos: Talita de 20 aos se haba casado con Juan, compaero de
organizacin, quien probablemente era esquizofrnico y de una calaa peligrosa. La
nica vez que despleg esta historia, mi mam me cont que mientras vivan con la
familia de l, este tipo poda despertar napolenico y en el mismo desayuno agarrar
un cuchillo y ponrselo en la garganta, mientras su familia espectadora tomaba con
naturalidad la escena con el yerbiado. Luego se mudaron solos a una pensin donde
la mantena encerrada mientras l no estaba y que fue gracias a una vecina que Talita
consigui huir. Ah, compaerxs de la organizacin donde militaba le encontraron
refugio en casa de P. Talita y P, que hasta entonces no se conocan, tuvieron algn
tipo de relacin sexo-afectiva por lo que el pap de mi hermano poda ser cualquiera
53

de los dos.
E, compaera de celda y amiga fraterna de Mara en la crcel, nos dio cita un
sbado en la maana en un caf del microcentro. Haba pasado 7 aos presa de los
cuales slo un tramo comparti con nuestra madre. Nos cont que Juan, a pesar de
estar desaparecido desde el 76, era sospechado de haber sido informante y que esto
hizo muy difcil para ella las relaciones con otras presas polticas. Sobre el asunto
parental, E no recordaba nada sobre la existencia de P, por lo tanto asuma que el pap
de mi hermano deba ser Juan. Que fuese l nos pareca un mal panorama.
R, tambin ex-preso poltico, nunca conoci a Talita pero nos acompa a la
secretara de Derechos Humanos de la Provincia. Nos vimos los tres frente a un joven,
recin asumido en su cargo, que oy desorientado nuestra catica historia. Todo nos
resultaba muy complejo de explicar, pero an ms bizarro era contar lo que ustedes
acaban de leer a un funcionario; ya todo pareca novela. l nos dijo, o tal vez fue R,
que los resto de Juan haban sido encontrados por el equipo de arqueologa forense
hace unos aos en una fosa comn en el cementerio de Las Heras; entonces el joven le
propuso a mi hermano hacerse un ADN y despejar la duda. Nos fuimos, segn creo,
sin siquiera consultar sobre el procedimiento a seguir.
Despus camos a la fiscala que lleva adelante los juicios por delitos de lesa
humanidad en Mendoza. Una casa de dos plantas donde se apilan miles de archivos
de la dictadura en todas sus habitaciones, desde el piso hasta la altura de los ojos.
Nuevamente contar los retazos de historia, esta vez a una fiscal impactantemente
joven, que luego de ornos, en tres movimientos, nos alcanz unas carpetas. Todos
esos nombres, esas vidas, ocupan un espacio en esa casa y ella saba cul! Se trataba
de los prontuarios de subversivos de Talita y P, adems del archivo del juicio por
la desaparicin de Juan. En el prontuario de P vimos por primera vez su nombre
completo, dnde haba nacido y vivido, todas sus detenciones y la cantidad de aos
que haba pasado en la crcel. Mi hermano tom nota de esas cosas Cuando abrimos
el prontuario de Talita, en el folio dos, alcanzamos a ver la foto de una piba de 19 aos,
con un ojo en compota, ojerosa, abatidsima. Ah s, es como que solt y ca y me dej
llorar por primera vez en esta bsqueda.
Como la fiscal nos dio copias me las llev al departamento menemista y me puse
a leerlas esa misma siesta:
Juan es fusilado de 37 balazos en un enfrentamiento con la polica en Maip,
su cuerpo aparece como NN en diciembre del 76, pero lleva desaparecido desde
septiembre del mismo ao cuando es detenido camino a la universidad. Talita es
detenida por primera vez antes de la dictadura junto a P, en septiembre del 74. Hago
las cuentas y an no esta embarazada; son sobresedos luego de unos das. S que a
partir de ese momento es muy poco el tiempo que les queda juntos porque en octubre
P vuelve a caer preso y va a pasar el resto de la dictadura en la crcel, salvo por unos
pocos meses de libertad entremedio.
Me met en la ducha a gritar; llanto y agua Sent en el cuerpo como estar siendo
ella. Estoy embarazada y llevo vida dentro mientras todo afuera es pesadilla. En
medio del terror un cuerpo se rebela contra la muerte y se embaraza? Vi a mi hermano
beb y a mi hermano nio Cmo se puede ser madre as?, perseguida, huyendo,
54

dolida hasta la mdula, decepcionada hasta el suicidio. Lo pari en medio de la nada

y no pudo acompaarlo a encontrar un padre Y aqu estamos, retomando las cosas
por donde las cortaron
El ltimo encuentro de ese verano fue con una amiga de P que nos dio sus datos y
cmo ubicarlo, pero me advirti que haba un chileno y tambin un porteo con los
que se deca o ella pensaba-crea que Talita haba compartido ms que alojamiento
durante el tiempo que estuvieron todxs exiliados de la vida, buscando escondite. Mi
hermano no pudo acompaarme aquel da y ya eran cuatro posibles padres.
Yo, mientras tanto, que intua mi embarazo desde aquella ducha angustiosa,
empezaba tener sntomas . En estas vacaciones, no pagadas y sin ahorros, trabaj
de camarera en un bar gigante en la calle nocturna de onda, donde corra de 7 pm
a 7 am, sin parar. Obviamente, era muy agotador, pero un da al final de la jornada
el encargado nos descont 10 pinches pesos de la paga y explot. Nos peleamos, sal
puteando, sintiendo bastante pena por m misma Luego empec otro trabajo de
camarera en un hotel para jubilados con un horario ms decente; tena sueo todo el
rato y nuseas que slo cuando coma se me pasaban.
Le dije al novio que crea estar embarazada y le pareci imposible Imposible!
por qu? Nos cuidbamos ms de lo que nos descuidbamos, ese verano tuvimos
mucho sexo apasionado pero recordaba uno sin forro particularmente envolvente y
estaba segura que haba sido ah mismito. Me fui a dormir sabiendo que cuando me
despertaran las ganas de ir al bao me aplicara a la inquietante tarea de hacerme
un test de embarazo. Y as fue como hice pis al amanecer en una vasijita de plstico
y le puse la tirita de papel y no hubo suspenso porque las dos lneas aparecieron
inmediatas, una despus de la otra. Despabil al compaero, le cont, llor, me qued
dormida y cuando despert era una mujer encinta, dispuesta a abortar.
Me siento afortunada de haber sabido y podido hacer amigas desde chica.
Siempre pude apaarme con las mas cuando el patriarcado, en miles de formas y
experiencias, nos dio dursimo en la cara. Es la mejor explicacin que encuentro
cundo me preguntan qu es el feminismo para m o porqu lo soy. Una amiga desde
Buenos Aires activ sin dilaciones y me confirm que haba conseguido pastillas de
misoprostol. Mi compaera de casa, otra valiente, se haba hecho un aborto as el ao
anterior y yo haba quedado sorprendida de la autonoma con la que haba resuelto
la cuestin. Ella era para nosotras una exitosa pionera del aborto con pastillas,
tenamos un procedimiento que funcionaba y podamos asumirlo nosotras mismas,
slo tena que volver a casa. Era un momento jodido, pero todo esto para m es tener
suerte.
Llegu una maana a Bs As. He olvidado que tan nerviosa o asustada estuve. En
casa me esperaban estas dos amigas con todo lo necesario. Quise hacerlo con ellas,
dejando al compaero fuera del asunto. Ese da fue trabajoso pero amable, fue de
reencuentro y sangrado. Tena muchsimo para contarles.
El mtodo que us fue de 12 pastillas de misoprostol, colocndome 4 bajo la
lengua cada 4 horas. (12 pastillas/12 horas). La peor parte fue soportar esos pastillones
grandes bajo a lengua durante 20 infinitos minutos. Se van disolviendo y dan ganas de
escupirlas de lo feas que son, hacen doler porque te lastiman esa zona tan sensible de
55

la boca. Para evitar vomitarlas tomaba sprite con gotitas de reliveran. Luego cuando
empec a sangrar us toallitas para medir la cantidad; la idea es estar atentas por si se
provocara una hemorragia pero tuve tanta diarrea que slo poda estar sentada en el
inodoro. No tuve dolores fuertes, ni vmitos, ni fiebre, todo fue bastante calmo. Me
qued un sangrado leve como 5 das ms y al dcimo fui a hacerme una ecografa para
saber si todo haba sido evacuado.
La interrupcin pareca haber salido bien. Dos semanas ms tarde eleg el lugar
ms transitado y popular que se me ocurri para hacerme una ecografa, una salita
frente a la plaza Constitucin. Ah deban lidiar con muchas situaciones como para
andar jodiendo por un aborto. Le dije a la ginecloga que crea haber perdido un
embarazo y pareca entender la situacin porque me dijo: todo sali bien. Mi tero
estaba vaco y sano.
Cuando retom el curso de las cosas detenidas, volv al ruedo familiar. P tena
Facebook! Vi su foto y se la mand a mi hermano: Es tu pap. Eran muy parecidos!...
Entonces le escribi dicindole que podra ser su hijo. P contest que de hecho s, era
su padre.
Lo conocimos muy pronto y es un seor estupendo que dibuja, escribe y no se deja
morir por la rutina de un trabajo ni por las asperezas de la vida.
Difcil y fcil, al mismo tiempo.
Jodido y sanador, en simultneo.
Pasado y presente, superpuestos.
Pasar por el propio cuerpo vidas pasadas, quedar embarazada y abortar por
primera vez, mover y mutar en un verano.

Ilustracin
Myrna Minkoff

56

Estaba en segundo ao de la U y tena 20 aos cuando quede embarazada. Tuve

la valenta de contarles a mi mam, pap, y mi hermana sobre la decisin de abortar,
fue lo mejor que pude hacer, tuve el mximo acto de amor y apoyo en todo el proceso.
Me consegu misopostrol a travs de una amiga que tambin estaba embarazada
y que tambin quera abortar. Supimos que la persona que se encargaba de la
distribucin de las pastillas era un mdico conocido en Calama por hacer abortos
clandestinos y que incluso haba estado preso hace varios aos por una denuncia de
una chica que se haba practicado un aborto quirrgico con l.
Mi amiga le da mi nmero personal a una chica, quien me hara el
acompaamiento. Me llama y me da el valor de las pastillas y quedamos en que me
pasara a buscar a mi casa para ir ambas a buscar las dosis. Llegamos a una casa en
pleno centro de Calama, subimos al segundo piso y haba una seora que me explic
que las dosis eran intravaginales, que ella me pondra la primera y que la prxima
dosis me la tena que poner exactamente igual a cmo lo hizo ella.
Recin en ese momento pude pensar en toda la situacin a la que me enfrentaba.
Me pone la primera dosis de miso y la misma chica, me lleva a mi casa, me tranquiliza
y aclara dudas sobre lo que suceder, luego le hago la entrega del dinero. En casa, mam
y pap me esperan, me ven tranquila y ellos tambin bajan la ansiedad. Ese da estuve
acompaada por mi hermana durante toda la tarde, me sent muy amada y protegida,
en la noche deba ponerme la segunda dosis, a las horas tuve las contracciones y
abort, todo fue muy rpido. Me sent an ms aliviada. Al otro da despert muy bien,
con nimo a pesar de que segua con dolores y de que segua sangrando. Recuerdo que
pap me cuid mucho, estaba pendiente de las cosas que coma y de mi ropa, me faj
para que todo volviera a su lugar, de que estuviera abrigada y que descansara.
Hoy a mis 27 aos, me siento inmensamente afortunada por no morir en el
proceso. Cuntas compas han pasado por lo mismo y mueren en el intento? Cuntas
pasan por esto solas? Cuntas hermanas mueren por falta de apae? Cuntas han
terminado en manos de farsantes, en lugares insalubres y operadas en psimas
condiciones?.
Es all, cuando la cuerpa llena de sensaciones y emociones, al saber esta
asquerosa realidad, alerta y hace que una decida que no permitir que ninguna
compaera sienta que es la nica que aborta o que est sola en esto.

57

Hace dos aos y un par de meses descubr que estaba embarazada. No era
realmente un gran momento emocional y fue algo muy difcil, porque aunque una
siempre deca que en caso tal decidira por el aborto sin dudar, enfrentarse de hecho
a la situacin es un cuento completamente diferente, por diversas razones. Recuerdo
el temor. Para el momento en que me enter estaba terminando mis estudios
universitarios, faltaba un par de semanas para graduarme. As que no tena trabajo,
ni entradas de dinero constantes, ni seguro mdico. Mi relacin sentimental con mi
compaero era compleja, realmente no me senta muy querida por l, fue en muchos
momentos una relacin emocionalmente desgastante, de la que solo sal hace poco
tiempo y de una manera muy brusca, con situaciones que an no comprendo, que
quizs jams comprenda. Sin embargo, durante toda esa situacin l me apoy. En
lo primero en lo que pens al enterarme fue en mis paps, principalmente en cmo
actuar sin que ellos se enteraran de lo que me estaba pasando. Crec en una familia
increblemente catlica, donde el aborto est mal, aunque estoy segura que en varias
ocasiones a cualquiera tambin se le habr ocurrido abortar, por las razones que
fuera. No pensaba contarles para no desatar esa tormenta, como si en mi silencio no
estuviera ya en una y porque no quera que nada obstaculizara mi decisin.
Pens en el dinero. Se necesitaba dinero para todo. El dinero que me permiti
continuar fue el que muy solidariamente mi amiga me ayud a conseguir y tambin,
mi compaero. La primera prueba que me hice fue de orina y acud a una institucin
de orientacin donde las hacen gratuitamente. Fue el da que me enter. Desde que
empez la espera del tiempo de la prueba fue positivo. Despus de rellenar unos
formatos, salimos de all y fuimos a caminar un poco, comimos un helado y nos
acostamos en el pasto del parque a hablar. Qu bamos a hacer. Para m era muy
claro, no haba otra opcin. Yo iba a abortar. Hablamos poco, creo que estbamos
desconcertados. Nos separamos, fui a buscar a mi amiga y l de nuevo a la universidad.
Estando con ella, hablamos sobre las posibilidades. Un aborto qumico o un legrado.
Desde el principio yo expres mi deseo de que primero quera intentarlo con las
pastillas y, en el peor de los casos, pasar a lo otro. Primero era necesario saber cunto
tiempo tena, para lo que necesitaba examen de sangre (para confirmar el de orina) y
una ecografa. Llamamos a la persona que yo conoca que tena el contacto de dnde
conseguir las pastillas, sin prescripcin, ni tanto problema. Conseguimos el dinero.
Al otro da fui al examen de sangre, si era positivo te hacan la ecografa, cost
$30.000. Qu momento tan extrao. Primero, positivo. En la ecografa me dijeron que
tena poco ms de un mes. Al finalizar, la persona que hace la ecografa te dice Vas
a ser madre. Felizmente?. Es la forma, digamos sutil, de saber si la persona est
buscando o no abortar. Porque s, en Colombia es ilegal interrumpir un embarazo, a
no ser que la vida de la mujer embarazada corra un grave riesgo, si es el resultado de

58

una violacin o incesto o cuando el feto tiene malformaciones que ponen su

vida en riesgo. Yo me qued en silencio. Recog las impresiones y me fui. Pero me
devolv a preguntarle cunto costaban las pastillas si yo deseaba usarlas. Me dijo
que $180.000 y que ellos guiaban el procedimiento. Senta miedo porque saba que
fsicamente era un proceso difcil y si se complicaba no poda asistir al mdico,
pagar uno particular es caro y tampoco tena mucho tiempo para recuperarme, en
muy pocos das iba a ser mi grado y estara con mi familia y se daran cuenta de mis
malestares. Obviamente no compr las que me ofrecieron en ese lugar, sino las de la
persona que tena el contacto. Costaron $80.000. Se llaman Cytotec y el proceso fue
guiado por una amiga que es enfermera.
Lo hicimos en la casa en la que viva mi compaero. Yo haba dicho en casa que
tena unas cosas pendientes por solucionar y que me iba a quedar en casa de una
compaera para eso. Eso me daba dos das. Despus de realizar el proceso con las
pastillas me qued acostada y como a las 2 o 3 horas inici un sangrado. Tena muchos
clicos, pero me sent un poco aliviada, cre que estaba funcionando. Los clicos y el
sangrado duraron hasta el da siguiente. No me pareci en ese momento tan fuerte,
pues para m la menstruacin siempre ha sido algo terriblemente doloroso. As que esa
parte fue soportable. Los das siguientes apenas si tena un leve flujo sanguinolento.
Pero me segua sintiendo insegura. Pas como una semana y empec a preocuparme
ms y a querer confirmar si haba funcionado o no. Juntamos de nuevo dinero con
mi compaero y fui a otra ecografa. Las pastillas no haban funcionado. Pens en
volver a intentarlo, pero iba a esperar una semana o ms, pues estaba dbil y ya en esa
semana sera mi grado.
Un da antes de mi grado, salimos a enloquecernos un poco con mi compaero
y un amigo, hubo un poco de tragos, drogas y rock and roll. El da de esa ceremonia,
trat de estar un poco tranquila, como de asumir ese espacio sin pensar tanto en
lo que me estaba pasando, de disfrutarlo. Mi cuerpo se senta dbil y creo que me
deprimi bastante que mi compaero no apareci ese da, porque era alguien que
saba lo que me estaba pasando y quera que estuviera en medio de todo eso conmigo.
Al da siguiente lo vi y me qued en su casa, por fortuna. En un momento de la noche,
mientras veamos una pelcula fui al bao. Senta ganas de orinar y un poco de clicos.
Cuando me sent a orinar empec a sentir cmo una masa grande empezaba a salir
de m. Fue doloroso e inesperado. En medio de mi miedo, envolv mi mano con papel
higinico y mientras me limpiaba, ayud a que terminara de salir. Era del tamao de
un pjaro pequeo y se senta pesado. Sal del bao muy mal, ver eso me impresion
bastante, mucha sangre, cogulos, no es la forma en la que debera ser para una. Mi
cuerpo estaba totalmente dbil, senta fro y temblaba. Estbamos asustados. Tena
ms miedo que antes porque senta que me desvaneca, incluso pensamos que de
seguir as tendramos que buscar la forma de ir a un mdico y eso planteaba el caso
de tener que pensar qu decir especficamente, sin tener que decir que me haba
59

practicado un aborto, uno totalmente voluntario, deseado. Tuve que aguantarme el

dolor, los clicos, la debilidad, la depresin que me gener este bajonazo, porque fue
algo brusco y repentino, en casa de l, luego en mi casa los das que siguieron, con
analgsicos comunes. Pas un mes, ms o menos, para que mi cuerpo empezara a
sentirse mejor.
La ilegalidad nos niega la posibilidad de recibir la atencin que nos merecemos
para que nuestros cuerpos puedan superar estas situaciones, condena a muchas
mujeres a practicarse legrados en clnicas clandestinas, sin condiciones que
garanticen una atencin digna. Eso sin mencionar el asunto de clase. Aunque sea
ilegal, estoy segura de que muchas mujeres con dinero y que se practican abortos, no
acuden a los lugares a los que yo evit ir (donde la atencin tampoco es barata, $300.000
o $400.000), razn por la que escog en primera instancia el uso de las pastillas. Pero
a los que hubiera TENIDO que acudir (s, as con mayscula) porque no habra podido
ser de otra forma. Porque aunque sea ilegal en este pas, para m es legtimo poder
decidir sobre mi cuerpo, sobre mi vida. Porque ser madre tambin debe ser opcional,
porque no creo que es la finalidad social de la mujer ni mi realizacin personal.
Al principio solo supieron de mi experiencia mi hermana, mi amiga y mi
compaero. Con el tiempo me he ido abriendo ms al respecto, siento que me he
ido liberando -paulatinamente- de las presiones, del temor a los juicios, a asumir
abiertamente mi posicin frente a mi cuerpo, la maternidad, el amor. Es complejo,
s, es todo mitad ruptura, mitad iniciacin, pero si no lo rompo, el paradigma, no lo
puedo cambiar.
Me encant esta convocatoria, porque nos unimos mujeres a pesar de las
distancias.
Gracias a todas las compaeras que me han ledo, un abrazo fraternal. Tenemos
an mucho por qu luchar.

Ilustracin
Luciana Campilongo

60

La decisin fue tomada con rapidez, vehemencia y premura.

Rpidamente record que una amiga me haba hablado de un recetario de hierbas
cuando vivi su propio proceso. Tambin vinieron a mi memoria los nombres de
todas las compaeras que me podan ayudar a conseguir la dosis.
Imposible negar que sent miedo. Miedo de que no resultara, miedo a que tal vez
los contactos fallaran y no pudiera obtener las pastillas, miedo a que algo saliera mal.
Paralelamente comenc el proceso herbal, la ruda, la borraja, el perejily asruda,
borraja y perejil.
Cuando mi amiga me avis que ya tena la dosis, trat de que nos juntramos
lo antes posible para tenerla en mi poder. Estaba ansiosa. Al vernos lo primero que
hizo fue darme un gran abrazo y recuerdo que tuve ganas de llorar. Ella me hizo
las preguntas que hasta ese momento nadie me haba hecho; me hizo cuestionar la
decisin, no porque ella estuviera en contra del aborto, sino porque as lo entiendo
yo- quera asegurarse que la decisin que yo estaba tomando, no era ms que un
arrebato del cual me podra arrepentir de un momento a otro.
En esos instantes sent que ella era dura conmigo, me molestharto, quera
que el tiempo pasara luego para poder irme y que ella no siguiera dicindome nada.
Senta que de una u otra, ella me estaba sermoneando y eso no era lo que yo quera.
Con las pastillas en la mano, part rumbo a la casa de mi mam, lugar donde
afortunadamente iba a poder realizar el aborto. En la casa estara ella, mi hermana de
19 aos y mi hermano de 24. Ambas saban lo que hara, pero l no.
Siempre he sido muy transparente con mi familia, en especial respecto de las
cosas importantes, por eso senta que deba contarle a l; adems, si la cosas no
resultaban bien, podra contar con su ayuda para recibir asistencia mdica.
Contarle no fue fcil por mucho rato pens en cmo hacerlo pero todo iba
a ocurrir en la misma casa donde l estaba tendra que haber mentido, haberme
escondido. y claramente fuerzas ni cabeza para eso tena. Su recepcin fue dura,
casi no me mir a los ojos, me dijo que no estaba de acuerdo pero que yo era su
hermana as que haba que darle para adelante no ms.
Cuando inici el tratamiento, el proceso fue muy rpido, mucho ms de lo que
esperaba. Las contracciones ahora s lo que son- llegaron con fuerza; al poco rato ya
sangraba, mientras que proporcionalmente el dolor suba y suba.
Mi hermana estuvo siempre acostada al lado mo. Se ocup de mantenerme
abrigada y fue quien responda las llamadas y mensajes de todas las compaeras que
estuvieron desde la distancia- pendientes de cada una de las etapas.
Antes de dos horas, lo ms duro ya haba pasado. Recuerdo que me tom un t y
pronto me dorm. Fsicamente nunca tuve complicaciones y estoy convencida de que
en eso las hierbas tuvieron un rol fundamental.
61

Por exigencia de mis amigas y mi mam, me qued en Santiago al menos 10 das

ya no recuerdo bien luego de eso, volv a Concepcin. Estando aqu sin que nadie
supiera lo que yo estaba viviendo comenz a hacerse difcil lidiar con las emociones
y con todo lo que me pasaba luego de haber abortado.
Un da sent que el tema me atormentaba ms que un poco ms que mal fui
catlica practicante hasta casi los 20 aos- y decid buscar imgenes de cmo estaba
el feto en el momento del aborto eso fue muy tranquilizador. No obstante, sent
que no era suficiente y quise hacer una especie de rito en el que le habl directamente
a ese hijo (sent que era hombre) que me haba elegido. Le expliqu por qu no pude
recibirlo en el momento en el que l busc llegar a m. Le ped que comprendiera mi
situacin y que tal vez, si l quera, podamos volver a intentarlo en un tiempo ms
pero que ese no era mi momento.
Luego de eso, la calma volvi a m por harto tiempo. Posteriormente me
empezaron a acosar los fantasmas de mis tiranos internos se lo contars a todxs tus
amigxs?, qu pasar cuando tengas una nueva pareja. le contars? , cuando el/la
gineclogx te pregunte si has tenido embarazos, qu vas a responder?, vas a mentir
toda tu vida?, cules sern tus respuestas o comentarios cuando el tema salga en
la mesa de una conversacin? Muchas de estas preguntas siguen rondando en mi
cabeza... algunos das con ms fuerza que otros.
A nueve meses del encuentro furtivo que me llev hasta el aborto, me junt
con la contraparte. Le cont lo que haba ocurrido y la decisin que haba tomado.
Su primera reaccin se me hizo muy sorprendente, casi no se le movi un msculo.
Acordamos hablar al da siguiente con ms calma.
En ese encuentro quise contarle con algunos detalles lo que haba pasado, las
razones que me llevaron a tomar la decisin y cmo me senta ahora al respecto.
Estoy convencida de que el hablar el tema entre los dos, me permiti reconciliarme
con varias partes de m, que de tarde en tarde sacaban las garras para molestar y herir.
Hoy la espalda est un poco menos curvada y la cabeza un poco ms erguida

62

Ilustracin
Myrna Minkoff

63

Hace unos das me notaba un poco diferente, un poco menos yo, cada vez que
me paraba frente al espejo, pero no saba qu era quizs me lo estoy imaginando,
me dije a m misma.
Ese da no tena nada que hacer y no quera hacer nada, me haba acostado
cansada el da anterior y cansada me haba levantado ese da, as que decid que
sera un da maratnico de la serie del momento (The L Word) entonces en uno de
los varios captulos que vi ese da, una chica de la serie Alice, una chica bisexual,
que sala con un chico lesbiano (Nunca haba escuchado algo como eso, ni en las
pelculas ms bizarras)- comparte con su grupo de amigas lesbis que puede que
est embarazada, Por qu?, PORQUE TENA RETRASO! Y en ese instante mi cabecita
empez a sacar cuentas como nunca lo haba hecho, intentando recordar cundo
haba sido mi ltimo periodo, cunto haba durado, cunto haca ya de esa fecha,
cundo haba tenido intensas sesiones de placer con mi compaero, y el condn y
en mi cabecita explotaron tantas preguntas a las que no poda dar respuestas porque
mi razonamiento no funcionaba, porque ya me estaba imaginando con una guagua
en uno de mis brazos y un saco de paales sucios en la mano Me obligu a m misma
a calmarme, por ende, paus la serie, me fui a preparar un tecito de manzanilla, fui en
busca de un cuaderno y un lpiz y mi celular. Me sent a la mesa y empec a buscar
en el historial de conversaciones con mi mejor amiga (por ese entonces tena 16 aos,
hace poco haba empezado a conocer las bondades del sexo por ende le contaba
todo, TODO, con lujo de detalles) y ah empec poco a poco a encontrar algunas fechas
en las que haba tenido sexo con mi compaero, y si haba sido con o sin forrito, o
si en su ausencia haba sido coitus interruptus ya tena un poquito ms claro el
panorama y no era auspiciador. Pero an faltaba algo la fecha de mi ltima luna
no poda recordarlo! en ese entonces no era muy regular y mi mejor amiga! ella y yo
habamos tenido la luna en la misma fecha (cmo lo recordaba? Ambas andbamos
como lagartijas en busca del solcito), y ella era mucho ms organizada que yo, as
que le pregunt, Cundo fue tu ruler? a lo que ella respondi se me cort hace 2
semanas, este mes no coincidimos :(, por? :o
AHHHHHHH! Entonces opt por lo sano apagu el celular, busqu todo
el dinero que tena guardado en caso de emergencia y fui a la farmacia en busca de
un cargamento de test de embarazo, compre 5, todos diferentes. Y corr a mi casa.
Llegu. Los abr. Fui al bao. Me sent en el W.C y el pipi no sala!. Me par, llen
un vaso chopero con agua y me lo tom al seco. Un segundo vaso y a los poquitos
minutos fui a hacer pip, puse el pipi correspondiente en cada test y espere los 5
minutos ms largos de mi vida! Y s, estaba embarazada
El mundo se me cay. Yo no quera ser mam. Recin haba pasado a 4to del
liceo (de monjas!). Mi mam no saba que estaba con alguien. Mi pap es un machito
anticuado. Mi compaero no quera tener hijos, es un anti-natalista. Yo no estaba
preparada para ser mam, segua siendo una cabra chica que no saba pa donde iba la
micro yo no poda ser mam no en ese momento.
64

Empec a investigar, el aborto en Chile era criminalizado, era ilegal. Yo estaba a

favor del aborto en las 3 causales de hoy, pero investigando me di cuenta que hay mil
causales totalmente vlidas para que una mujer decida abortar. Situacin econmica,
situacin social, porque no quiere ms hijos, porque su familia no la apoya, porque
fall la pastilla, porque se rompi el condn, porque es demasiado joven, porque es
demasiado mayor, porque quiere estudiar, porque tiene un trabajo que ama, porque
quiere viajar, porque tiene miedo, o simplemente porque no quiere hijos, o quin sabe
qu razn tenga cada mujer lo que s s, es que es vlida.
No poda ir a un hospital, no poda pagar la operacin por apendicitis en la
clnica Entonces encontr un mtodo hgalo usted mismo. Tena que tomar 4
pldoras anticonceptivas, y luego de 12 horas, 4 ms Lo hice Qu pas? Tuve unos
horribles dolores en el vientre, me doli la cabeza, y vomit todo lo que haba comido
en una semana pero de sangrado, nada.
Entonces le dije a mi compaero, escuch atentamente toda la historia. Me
abraz. Y dijo que deba haberle dicho en cuanto me enter. Dijo que l conoca a
alguien que nos ayudara.
Fuimos a su casa. En el camino l llam a una mujer. Le cont parte de la historia
y dijo que necesitaba que nos ayudara. Ella dijo algo y luego l colg. l me dijo que
no me preocupara, que todo ira bien. Yo solo quera arrojarme del auto, quizs as
tendra un aborto pero no lo hice, y empec a llorar.
Llegamos a su casa, y a los minutos alguien llam a la puerta. Era una mujer de
unos 30 aos, se present como Rayen. Yo le habl de las pastillas que haba tomado,
y me pregunt cundo fue la ltima vez que tuve sexo con mi compa, y cuando fue
la primera despus de mi ltima luna. Dijo que podra tener entre 5 semanas o 2. Y
que el mtodo que yo encontr funcionaba como pldora del da despus, no como
abortivo. Entonces me habl del misopostrol y me pregunt si estaba segura. Yo le
dije que s.
Al da siguiente mi compaero me fue a buscar temprano a mi casa. Decidimos
que lo haramos en la suya, en caso de que no todo resultara bien.
Llegamos a su casa. Las pastillas estaban en su velador con un folleto de uso.
Lo le. Y luego mi compa me trajo una botella de agua fresca. Puse 4 pastillas bajo mi
lengua, esper que se deshicieran. Tom agua. 3 horas despus. 4 pastillas bajo mi
lengua. Se deshicieron. Agua. 3 horas despus, lo mismo
No suceda nada hasta que sucedi. A eso de las 7 de la tarde (la primera dosis
fue a las 8 de la maana). Un dolor empez a tener lugar en mi tero. Primero fue leve.
Y luego empez a crecer. Cada vez era ms fuerte. Yo estaba acostada. Mi compa a
mi lado mirndome con cara de preocupacin. Sent nuseas. En cuanto me levant
sent un lquido clido entre mis piernas. Y corr al bao. Mi calzn tena sangre.
65

Cmo no se me haba ocurrido ponerme una toalla higinica?... me puse un bxer

de mi compaero y una tela de algodn doblada en 4. Me fui a acostar. Y llor un poco
con los calambres uterinos. Me dorm entre los brazos de l. Cuando despert, tena
fiebre. l me acompa al bao. Me quit la ropa y me met a la tina. Me ba con
agua tibia. El sagrado haba aminorado y el dolor uterino haba cesado. Ahora solo
tena nuseas, y la fiebre estaba bajando. 2 das despus me hice otro test (3 test, en
realidad). Negativo, negativo y negativo.
2 aos despus no me arrepiento. Aunque cuando lo cont en mi grupo de
amigas, algunas me insultaron, otras me llamaron asesina, otras me abrazaron
y sintieron pena porque tuve que pasar por eso, otras me felicitaron y me llamaron
mujer empoderada y libre del modelo patriarcal
S que tom la decisin correcta. Cada da tengo ms sueos. Ms metas que
cumplir. Ms ganas de seguir amando, y amndome. Respetando mis procesos. Tengo
ms ganas de aprender. De aprender de, por y para las mujeres. Con mi experiencia (y
mucho estudio y lectura). Acompa a dos fminas en un aborto en casa. Todo sali
bien para ellas. Tampoco se arrepienten. Tengo ganas de ensear (y que me enseen).
De compartir el conocimiento, porque entre ms sepamos las mujeres, entre ms
unidas estemos unas de otras, ms nos liberamos de este estado opresor y machista.
Por eso compaeras, Aborto libre! Aborto en casa! Aborto entre mujeres!

Ilustracin
Myrna Minkoff

66

Las pasiones no saben de moral

Las pasiones no saben de moral
Las pasiones no saben de moral
Desde muy pequea supe que no quera ser madre, aun as, la relacin con ese ser
nunca fue de enemistad, dialogu con ella/l muchas tardes, le ped que volviera a la
inmensidad de la nada, porque no era mi deseo compartir nuestros tiempos. Nuestra
relacin, nunca fue moral, nunca me sent terminando con una vida, sino ms bien
extendindola hacia otro estado, nunca me sent asesina, hasta que claramente, el
exterior me lo hizo saber, estableciendo trampas y miedos para no llevar a cabo el
aborto.
La informacin estaba disponible por todos lados, las pastillas no fueron
difciles de conseguir Uno de los errores que comet fue no contar bien las fechas,
pues si bien yo supe el momento exacto en que qued embarazada, la cuenta oficial
se debe hacer partiendo del primer da de tu ltima menstruacin. Este clculo era
necesario tambin para saber con qu fecha deba tomarme las pastillas. Yo qued
embarazada casi al final de mi ciclo, por lo que las fechas se me confundieron.
Tena dos meses de gestacin cuando abort, fue doloroso, las contracciones
ms fuertes, se extendieron por ms de 3 horas. Me hice ms fuerte, me hicieron
conocerme. Esto no quiere decir que para todas sea igual, nuestras cuerpas y
experiencias son diferentes. Bot el saco y me desped de aquel ser dndole gracias
por los aprendizajes.
A los 10 das, me dio una infeccin, tuve fiebre por ms de 12 horas, acud a
un hospital con miedo, all no hicieron mucho ms que tomarme la temperatura,
la presin y hacerme preguntas, las cuales prefer no contestar. Al ver que la fiebre
disminua, decid volver a mi casa. Mi cuerpo con descanso y bastante hidratacin,
pudo curarse por s solo.
Hasta el da de hoy, sigo sangrando, ya van 45 das post aborto, estoy vacindome,
botando y a la vez sanando.
Abortar para m, fue una experiencia dual, por una parte me encontr con
una red de apoyo compuesta por mujeres sabias y fuertes que supieron guiarme,
acompaarme y tambin dejarme sola cuando lo necesit y por otro lado est el dolor
fsico que llegu a sentir, el cual sobrepas los lmites que antes haba conocido. Pero
el dolor es parte de la vida, como as tambin las decisiones.

67

con cario
Antes de corroborar por medio de un test, las mujeres sentimos desde nuestra
propia intuicin la presencia de un nuevo ser. Alcanc a contener a este hijo espiritual
casi dos meses, tiempo en el que abrac fuertemente mi fertilidad.

Ilustracin

Natata Canto
Transitar el aborto es una decisin dolorosa. Yo le llamo prdida y an ms
cuando inici este rito sola. Camino a mi casa, un viaje de 25 horas entre curvas de Los
Andes y nuseas, me reencuentro con mi familia. Bajo el abrigo de la comprensin de
mi madre, comenc a despedir esta posibilidad de ser madre, no muy convencida y
con bastantes incertidumbres.
Fueron cinco los das para conseguir las pastillas Misoprostol. Recuerdo que
esa noche vena de visitar a una amiga que me haba estado contando su experiencia
de aborto. Cuando agarr coraje emprend el regreso de Macul a Maip, dos colectivos
eternos, me llor todo el trayecto, sintiendo la injusticia de una sociedad entera en el
comportamiento de mi compaero de ese momento. Baj del micro con fuertes ganas
de vomitar, me dirig a su casa en complicidad con su madre, all ocurri el primer
desahogo. El proceso de desprender al embrin de mi tero, dur 1 da completo, fue
un rito, donde cerr cortinas y me hund en un clido silln cama en el cual volv a
ser hija.
Agradezco profundamente cada cuidado de mi madre, su confianza y amor cada
vez que se abra la puerta de mi pieza. Me respald con unos manuales del tema y
fui escuchando al cuerpo atenta a sus reacciones, confiando en mi decisin. Dorm
en cada intervalo, relajndome, aguardando el momento del sangrado. Se abre una
vez ms la puerta y pude ver un fondo blando, entre ese destello observo a mi madre
68

dejarme una maceta- una jardinera- y su vocecita que me susurra hija aqu te
dejo Tierra Limpia, me levanto de la cama sintiendo fuertes retorcijones, le digo
mam parece que ahora viene y as fue. Lo observamos en detalle, entre silencio,
miradas y oraciones devolvemos el fruto a su tierra, regreso a mi pieza, y recompongo
el apetito con dos platos de cazuela.
Yo no quise ser madre soltera. Han transcurrido dos aos de aquel episodio, y
puedo decirles que es un proceso largo el de recomponer el cuerpo y el alma, aceptar
y abrazar el luto que vivimos, permitirnos la libertad de nuestra decisin y poder
decir Yo Abort. Entre mis bsquedas reconciliadoras con mi femineidad, encontr
lindo refugio entre las plantas, la danza y la alfarera y hace tres Lunas que bailo con
un hermoso hombre, valiente y soador. Fuerza Mujeres, que podemos cambiar los
modos de hacer y permitirnos ser cada da ms amplias en nuestras convicciones y
creencias.

Ilustracin
Myrna Minkoff

69

l meda casi dos metros y tena las manos ms grandes que mi barriga entera,
a veces esas mismas manos eran violentas y siempre supe que no las quera ver
cuando estuviesen viejas, menos tomarlas, menos rozarlas en mi ltimo suspiro.
Sin embargo, segua ah, entre la inmadurez y la rebelda, en una relacin txica sin
muchos frutos. Ese da me hice el test sin miedo, nunca tuve miedo, porque siempre
supe lo que vendra. Sin esperar los tres minutos, mi meado haba indicado que
estaba sper embarazada, l me esperaba en la pieza, pero no recuerdo muy bien su
expresin ni lo poco que dijo. Nunca ms le prest atencin, nunca ms lo respet,
nunca ms lo o, hasta que sin darme cuenta desapareci.
Pesqu una mochila, llam a mi vieja y le ment, saba que el tiempo era oro.
Segua sin miedo, nunca lo sent. Llegu donde la negra ms linda que he conocido en
la vida, me abraz como si tuviese yo una enfermedad, pero al mirar mis ojos me regal
la sonrisa fraternal que esperaba. Llamamos a esos numeritos que uno encuentra
en internet, me vendieron las famosas pastillas en algn metro de Santiago que no
recuerdo, llegu a casa y me haban estafado; tena en mis manos un paracetamol de
mala calidad cortado en forma hexagonal, intent contactar a mi embaucador, pero
me dijo que yo era igual de delincuente que l, y que los dos caeramos. Le encontr
la razn, no porque me considere yo una delincuente, sino porque en mi pas la mujer
que aborta puede ir a la crcel, un antro de marginalidad y nula rehabilitacin, no
quera estar ah, no me lo mereca.
Tena poco dinero, pero pude comprar la segunda dosis, esta vez eran las
pastillas de verdad. Hice todo lo que me dijo la joven punk que prometi contestar
el telfono en caso de cualquier cosa (nunca lo hizo). Piernas arriba, sin ir al bao en
cuatro horas y las pastillas al fondo de mi vagina. Me levant con la vejiga llena de pis,
incomodsima, pero segua sin miedo. Mir mi calzn y no haba nada, absolutamente
nada, puti fuerte y me fui a casa.
Cuando llegu, ya sin mentir a mam, me sent aliviada, me contuvo, me
acompa como siempre. Iba por la tercera dosis, la puse donde deba ir, pero a la
maana siguiente mi ropa estaba sin la anhelada mancha roja.
Fui al doctor, todo estaba bien segn lo que la sociedad dice que est bien, pero
mi rostro expres lo que mis palabras no, ya que sin decir media palabra, el hombre
de delantal blanco me dijo: Si no quiere tenerlo, hgalo una vez ms, pero con ms
esfuerzo, haga fuerza, corra y todo lo que no debera hacer, me dio la mano y fui a
hacer todo lo incorrecto segn todos.
70

Me despert la mejor maana de mi vida, toda la espera haba cesado, haba

cado lo que nunca sent mo, no poda ser mo, no era su momento ni el mo. Esa
noche llor, nunca de culpa, simplemente porque todo haba terminado por fin, era
infinitamente feliz, haba tomado la mejor decisin hasta entonces.
Han pasado muchos aos Hoy, escribo esto al lado de mi compaero eterno, l
entretiene a mi hija para que yo pueda escribir en paz, le muestra esos videos de bebs
que ya de a poco voy digiriendo. Hoy, quiero ver a esos dos cuerpos que tengo a mi
lado envejecer, quiero morir junto a ellos, quiero verlos dormir todas las noches. Hoy
era mi momento, hoy soy feliz, hoy tom una nueva mejor decisin.

Ilustracin

Luciana Campilongo
71

Ilustracin
Myrna Minkoff

Estaba cambindome de pas, me iba a Buenos Aires a vivir, haba decidido

desarmar mi vida tal como la conoca hasta ese momento para emprender una
aventura, necesitaba un cambio, senta que Santiago ya no me resultaba interesante,
y que algo me faltaba, entonces me resultaba muy tentador irme a estudiar una
maestra en danza movimiento terapia. Cuando de pronto todo qued patas para
arriba, un Pachacuti total.
Estaba con un amigo en una fiesta, en la que habamos comido rico, bebido
bastante y bailado cueca hasta que los pies nos dolan. Era fuera de Santiago por
lo que nos bamos a quedar a dormir ah, para todos ramos solo amigos pero de
manera muy cmplice y sintiendo que estbamos haciendo algo a escondidas, nos
entregamos al deseo sin palabras, sin explicaciones ni preguntas, solo cuerpos
sudando en complicidad. Bueno, no puedo explicar lgicamente qu nos pas, pero
no usamos preservativo, as que al otro da part a la farmacia a buscar el combinado
de pastillas (mtodo yuspe) que sirven como pastilla del da despus.
Lo que sigue fue increble para mi, pasaron las semanas y no me llegaba la regla,
comenc a ponerme inquieta. As fue como un da estaba en una biblioteca a punto
de comprar on line los pasaje para mi viaje a Buenos Aires y se corta luz, pff qu
pas!!! ya est, me voy a casa y compro desde all, pero en el camino sin darle
muchas vueltas aprovech de comprar el test de embarazo. Ah estaba yo en el bao
de casa sin entender ni un carajo, me haba salido positivo, estaba embarazada,
sonaban miles de voces hablando juntas en mi cabeza, pero si yo estaba comprando
mis pasajes!!!
Con el apoyo de las amigas logr bajar del mareo del llanto y de tantas voces.
Esta era la segunda vez que estaba embarazada, ya haba abortado antes cuando ms
joven, pero ahora era diferente, era ms adulta y me senta abierta a la posibilidad
de ser madre, sin embargo, estaba en un momento de vida complejo, haciendo
todos los movimientos para deshacer una cotidianidad en Santiago y emprender
un nuevo rumbo. Esta noticia me pona en una total encrucijada, era un giro de 360
grados. Recuerdo que al otro da me junt con mi amigo a conversar, yo necesitaba
escucharlo, saber que senta y pensaba. Su propuesta era abortar, no quera ser padre
en este momento, y adems, haba renunciando a su trabajo para postular a una beca
e irse a estudiar tambin a otro pas.
72

Con esta informacin me fui a casa, necesitaba encontrarme, escucharme,

saber realmente qu necesitaba y quera, de manera independiente de lo que l me
propona. Para lograrlo medit mucho, estuve horas cantando mantras para silenciar
la mente que estaba muy saltarina, pasando de una idea a la otra. Saba que mi
respuesta no era desde la mente, tena que venir desde adentro, con intencin. No era
fcil, estaba tomada por emociones cruzadas, hasta que surgi esta frase S quiero
ser madre, puedo ser madre, pero no ahora, no es mi momento.
Las sorpresas continuaron, esta vez decid no estar en situacin de silencio, no
ms tab, le cont de mi embarazo a mi familia y de ese modo nos di la posibilidad de
reaccionar diferente. Para mi sorpresa mi madre a pesar de su pensamiento decidi
acompaarme en el proceso. Entonces segu los pasos necesarios para llevar adelante
el aborto y ah estaba en el consultorio para hacerme la eco tomografa trans vaginal
y corroborar que era un embarazo normal. Entr sola a la sala, sabiendo que tena
que actuar porque los mdicos y tcnicos siempre creen que estar embarazada es una
situacin de felicidad, la mujer al parecer se completa cuando es madre. El tcnico
me hace subirme a esas camillas horribles, yo me preparo para escuchar el latido
-momento difcil-, y l dice bueno ambos estn bien, yo digo hey algo est mal!,
cmo que ESTN bien? S me dice son dos, son mellizos. Yo qued plida, creo que
mi corazn dej de latir por un momento pero segu actuando, y al salir a la recepcin
mi madre me mira y me dice qu pasa? qu pasa? y con asombrosa intuicin me dice
son dos?
Recuerdo ese da, no par de llorar por horas. Qu me quera decir la vida?
Era que tena que cambiar de rumbo? Que fueran mellizos era seal de algo?, en el
mximo desconcierto lo nico que supimos hacer fue ir al Condi de Pedro de Valdivia
con Irarrzaval, lugar donde mi abuela nos llevaba a tomar once, necesitbamos de la
sabidura y contencin de las abuelas.
Mi decisin no cambi, as que comenz la bsqueda de las pastillas, para lo que
recurr nuevamente a las redes de amigas feministas y de mujeres, siempre con algo
de nerviosismo porque estbamos contra reloj. Pero las redes y complicidades se tejen
desde las confianzas y carios, as que no fue difcil conseguirlas.
Esta vez me senta muy acompaada, con mi amigo hicimos todo juntos, y as
lleg el da en que bamos a abortar. Yo me propuse que iba a ser como un momento
de mucha conciencia y contencin, as que prepar el lugar, fue en mi casa, y arm un
altar con elementos significativos para m, aquellos que me dieran fortaleza. Compr
comida porque saba que el proceso poda ser largo y que en algn momento nos
poda dar hambre. Convoqu a mis amigotas del alma para que me acompaaran, y
mi madre tambin quiso estar presente.
La verdad fue un rito, fue abortar acompaada, me tom las pastillas y al rato
comenzaron las contracciones, me dola, pucha que me dola, pero segu mi intuicin
y camin, mi mam me tocaba el tambor para que siguiera un ritmo bom bom
bom, aument el dolor y en el suelo comenc a buscar posturas que me aliviaran.
Una amiga que sabe eutona para embarazadas me ayud con ejercicios, tena que
decir oh llevando la respiracin y la vibracin hacia abajo, al vientre, y mi amigo
73

me acompaaba con su voz, que al ser ronca me facilitaba montn el sentir que la
energa y todo bajaba, pero hubo momentos de mucho dolor y de sentir como si
estuviera pariendo. Al rato sali un gran cogulo que recog en un frasquito. Y las
contracciones lentamente fueron disminuyendo, me acost en el suelo, mi gente
linda se puso alrededor y recite-amos un mantra. Al escribirlo me doy cuenta que
suena muy hipy pero as fue jaja cuando ya estuvimos mejor, pintamos mandalas
en silencio. Y claro despus nos dio mucha hambre
Puedo decir que me doli, pero fue un dolor sper soportable, muy orgnico y
natural, nada que ver con la vez anterior que fue por aspiracin sin anestesia, ese fue
un dolor tremendo, adems que era todo muy clandestino.
Tiempo despus nos fuimos al cerro con mi amigo y realizamos un rito
pequeito para entregar la sangre a la tierra, conversar de cmo estbamos, cmo
nos sentamos y tambin hablar de nosotros. Le cont que despus del aborto me
haba dado rabia con l, porque senta que yo estaba procesando lo sucedido con
todo mi cuerpo, todo mi ser haba estado involucrado, y las consecuencias fsicas
existan, tena que volver a regularse hormonalmente mi cuerpo, tena que ver que
mi tero estuviera sano, que no hubieran quedado restos y hasta no poda tener sexo
por un tiempo, y en cambio l poda seguir con su vida tal cual, eso me provocaba
una incomodidad y sensacin de rabia e impotencia yo deca pero qu injusto!! l
tambin me cont de su proceso, finalmente nos agradecimos mutuamente, porque
no fue un momento fcil, se juegan muchas cosas, ideas, sueos, proyecciones y
expectativas, etc.
Un ao despus nos juntamos en Buenos Aires, en la plaza Dorrego, en San
Telmo. Estbamos diferentes, cada uno en lo suyo, l no haba viajado, se haba
quedado en Chile, y entre nosotros esta vez haba ms distancia fsica y emocional.
Intentamos ser honestos, lo ms honestos que podamos ser en ese momento,
reconocimos que nos atraamos, que nuestra relacin de amigos haba tenido siempre
mucha complicidad mezclada con deseo, pero que al mismo tiempo ramos amigos,
no pareja. Asumimos que hasta ese momento habamos sido ambiguos y que ya no
queramos seguir sindolo. O por lo menos ahora nos reconocamos en ese lugar.
Nos despedimos como amigos sin ms ventajas (para las extranjeras, significa sin
derecho a intimidad).
Me di cuenta que era muy importante tener libertad de decir lo que sientes,
acuerdos explcitos de amistad, honestidad en la atraccin y deseo por el otro, mantener
por sobre todo la amistad, relacin post-moderna de amistad o simplemente
ambigedad? Cmo construimos relaciones no lineales, no estereotipadas de
amigos, de amantes, de parejas? Por ahora lo nico que puedo responder-me es,
siendo lo ms honesta con una y el otro/a, darse espacio para reconocer cmo van
cambiando las emociones, la forma de mirarse, preguntarse qu es lo que necesito?
y dialogar desde este lugar involucrando la palabra y el cuerpo

74

Artificios pedaggicos y afectados en

tiempos de ominosa clandestinidad1

Ilustracin

Lucinda Youns
Los siguientes relatos fueron escritos en el mes de setiembre del ao 2015. Se
inscriben en un hacer micropoltico feminista y rebelde que fuimos armando
desde el ao 2010 desde la Colectiva Feminista La Revuelta de Neuqun, Patagonia
Argentina y que hoy se extiende a veintitrs lugares del pas bajo la nominacin de
Socorristas en Red (feministas que abortamos). 1
Capturar la densidad profunda de lo que sucede en cada acompaamiento
de Socorro Rosa es por dems difcil, complejo e inasible incluso. La experiencia
de abortar es intransferible, la de acompaar tambin; sin embargo, hay algunos
acontecimientos que se nutren de ciertas caractersticas que impactan de manera
particular en nosotras, activistas feministas que acompaamos el derrotero de
la gesta del aborto propio de quienes acuden a nosotras. Buscamos recuperar
reservorios de ternura, erotismo, sensibilidad, riesgo y cuidado para las prcticas
militantes, producir aperturas para reconstruir formas de lenguaje capaces de hacer
ms audibles las experiencias singulares de quienes abortan y de las activistas que
acompaamos. Estamos convidadas a reconstruir parte de una trama, somos parte
de un texto que nos hace. Y como dijera Hlne Cixous Tal vez he podido escribir
porque esa lengua escap al destino reservado a las caperucitas rojas. Cuando no te
pones tu lengua en el bolsillo, siempre habr una gramtica que la censure.

Socorristas en Red (feministas que abortamos) es una red de grupos y colectivas feministas
de Argentina.

75

Qu es abortar no est en los cuentos

(ni es un cuento)2
-Hola Ruth, no me conocs, soy profe del CPEM 326 [Centro Provincial de
Enseanza Media- cambio el nmero para preservar a las involucradas].
-Hola
-Tengo tu nmero desde hace mucho, te conoc en una jornada sobre sexualidad
hace como dos aos.
-Ah, bueno contame qu necesits?
-Tengo una alumna, desesperada, de 5to. ao, est embarazada. Quiere abortar.
Sigue una larga conversacin sobre la situacin. Habla sin parar y cuenta que
la madre de la alumna desde que se enter que est embarazada la tiene casi presa.
Slo puede salir para ir a la escuela. El pibe, nada, cort (el pibe).
Ejercicio del da: Escribir una historia que tenga como ttulo: La alumna, la profe y el
aborto.
-Est sola, est sola yo me la voy a jugar. Quiere seguir estudiando, sabe que
un hijo ahora cortara eso. Yo la acompao, con otras no pude o me enter tarde, esta
vez no, qu hacemos?
Ah mismo empieza a escribirse la primera parte de un texto instructivo con
final abierto. El instructivo que nunca leern en la escuela (o llegar ese da antes
que el aborto legal?). Gestionar la ecografa porque hay muchas dudas sobre las
fechas. Dnde? Cundo? Con quin?
-Tens para anotar?
-Listo, hacemos eso y te volvemos a llamar. Corta (la profesora).
-Ruth, soy Amalia, la profe. Tenemos la eco, est entrando en la semana 8. Est
decidida. No quiere. Lo hablamos mucho de nuevo hoy en la biblioteca.
La cita grupal de la semana. Romina, la alumna, nunca llega. Amalia, la profe,
llega y se queda. Lee el mensaje de Romina: No pude escaparme. Amalia escucha a
todas las que estamos alrededor de la mesa, pregunta, ayuda. Se va con la segunda
parte del instructivo. Ms largo que para el resto. Cuidados, ms cuidados, ms
medidas, ms resguardos.
-No se anima a hacerlo en la casa. Est muy vigilada. Teme que la madre se d
cuenta. Dice que la mata si sabe que aborta. O la echa. (Matar y echar).

Ruth Zurbriggen. Activista de la Colectiva Feminista La Revuelta. Maestra y profesora en

ciencias de la Educacin.

76

Ejercicio del da: Escribir una historia en tiempo presente del modo indicativo utilizando
los siguientes verbos: Matar. Echar. Inventar. Crear. Abortar. Ensear. Acompaar.
Encuentro entre las tres. En la escuela, claro.
-En la escuela? Te anims Romina? Cundo vens de nuevo Amalia?
-Martes y mircoles toda la maana, justo en su curso tengo clases a las 9.20
hasta 12.20.
Revisamos horarios. Armamos otro texto instructivo. Comenzar martes a las
9 hs. Seguir: mircoles a las 9. En el curso. En la clase. En tu clase. En mi clase. En
nuestra clase.
-Te anims Romina?, insisto.
-S, ac voy a estar bien.
Estar bien en la escuela. Sentir la escuela. Habilitar la escuela. La escuela como
guarida. La escuela como espacio de acogida.
1er. mensaje: paso 2 en proceso (avisa la profe).
Empec con paso 2, espero que mi compaera de banco no se d cuenta (escribe
Romina).
2do. mensaje: La veo temblar, pero me hago la distrada le digo algo?
Estoy tiritando. Est bien eso?
3er. mensaje: paso 3 en proceso, termin mi clase, est con otra profe.
Me duele bastante. Voy a salir del curso.
4to. mensaje: no la encuentro, no me contesta y me tengo que ir de la escuela
o van a sospechar porqu me quedo tanto extra. Qu hago? Creo que llamaron a la
ambulancia, me quedo o me voy?
Voy bien.
Decido llamar a Romina. Yo no cumplo un tem del instructivo. No me aguanto.
Estoy bien, llamaron a la ambulancia. Estoy bien. Ya pas todo. Estoy segura. Largu
muchos cogulos. Muchos. Ya est.
-Est la ambulancia ah? Ests en la ambulancia?
-No llega todava.
-Tu mam?
-La llamaron, no llega todava. Pero ya est. Lo sent caer. Ya est.
-Borraste los mensajes?
-Todos, s, todos borrados.
Maldigo la maldita clandestinidad. Amo al revolucionario misoprostol (y no
es cuento).

77

Ilustracin

Myrna Minkoff

78

Acompaar 1

Ema es baja, lleva su pelo suelto, un guardapolvo blanco, sus manos llenas de
tiza y una mirada cansada que se refleja en sus ojos azules profundo. Sus ojos miopes
conviven con sus anteojos de un vidrio muy grueso. Hubiese querido decirle que se
los saque, que el vidrio me frenaba y que no lograba zambullirme en su mirada. Pero
quizs, mi pedido era tan absurdo que no me anim a hacerlo.
Supe por su guardapolvo blanco que era maestra. Rpidamente nos pusimos a
conversar sobre esto. Daba clases en sexto grado, al igual que yo. Charlamos sobre
las distintas infancias que nos atraviesan en la escuela hoy, y coincidimos en algo
tan complejo como indefinido: el acto de educar nos salva. Ella me cont sobre todas
las estrategias que se da para no faltar a la escuela, es un descanso ir a la escuela.
Imaginate, tengo hijos mellizos. Llora uno, llora el otro. Uno tiene hambre, el otro
tambin. Espero para irme a trabajar, porque es el nico momento que estoy sola
conmigo. Describa su da de manera tan meticulosa que me costaba seguir sus
detalles. Pero algo estaba claro, estaba cansada de su maternidad.
Cuando Ema se enter que estaba embarazada recurri de manera inmediata a
su mdico de confianza imaginando que encontrara hospitalidad en su desesperado
relato, que daba cuenta una vez ms, que ningn mtodo anticonceptivo es infalible;
pero slo encontr un espacio hostil. Yo rechinaba mis dientes mientras la escuchaba.
Le invit unos mates, quizs como gesto amoroso, quiz como gesto recordatorio de
humanidad.
Por qu no mats a uno de estos dos y tens el que viene? As te queds con un
beb y sin los melliz sentenci el mdico que, contradictoriamente a su estar en el
mundo, porta el nombre de Justo. Una sensacin de impotencia empez a calar mis
ojos; Ema segua con su relato tan tajante y punzante que el aire comenz a espesarse.
Las palabras parecan cargadas de dolor, de rotura, de heridas abiertas. Ella segua
relatando la violencia: En veinticuatro horas de usar las pastillas vas a estar muerta
y al lado del cajn va a estar tu marido y tus dos hijitos. Eso quers?

Beln Grosso. Colectiva Feminista La Revuelta. Maestra.

79

Claro que Ema no quera eso. Ema no quera estar muerta, ni morirse, ni matarse.
Ema saba claramente que quera sacar de su cuerpo la violencia engendrada. Ema
saba perfectamente que el lenguaje de la muerte puede ser tan cruel como frgil.
Por un lado, el mdico arras con la misma pasin que arras ella. Y por otro lado,
saben hablar de la nica certeza que nos habita: la muerte. Entonces, dar muerte o
postergar la muerte era una definicin. (Pienso quizs que si no existiera la idea de
vida, entonces tampoco nos mascullara los sesos la idea de muerte).
Y cmo llegs a nosotras? le pregunt a Ema para empezar a hablar de las
imprecisiones de la vida. Y rpidamente se desprende un largo recorrido de frases
seguidas de silencios que llegaban hasta ese da. Lo que da el punto final al paseo fue
una clara confesin de su parte mi marido es polica, l me dijo que si iba a hacer algo,
que sea algo seguro. Que las vea a ustedes. Mi mirada desorbitada llam
la atencin de Ema que no tard en darse cuenta de mi incomodidad al escuchar
su relato y dijo: No te preocupes. Quedate tranquila. No tard en sonrer nuevamente
y sentirme acompaada por Ema.
Tres das despus que nos vimos, Ema abort en su casa usando pastillas,
mientras sus hijos dorman y su marido trabajaba. Estoy sola, bah, con vos.
Pienso en la experiencia, en los mltiples sentidos del verbo acompaar, en las
decisiones que vamos tomando al estar atravesadas por otras vidas, por otras muertes,
por otras existencias y recordar as nuestra propia finitud.

Ilustracin

Myrna Minkoff

80

Ilustracin

Myrna Minkoff
81

ndice:
1. INTRODUCCIN DEL CUADERNO:
Antesala de un cuaderno de cuidados feministas - pg. 4
Susurros que se amplifican - pg. 6
Notas y Recaudos - pg. 8

2. CUADERNO DE CUIDADOS
PRE, DURANTE Y POST ABORTO
(CON PASTILLAS)
Sugerencias para tomar tomar la decisin - pg. 12

2.1. CUIDADOS PREVIOS AL ABORTO - PG. 16

Alimentos recomendados. Breve recetario. - pg. 17
Plantas medicinales (para la calma y
tranquilidad y para preparar el tero) - pg. 19
Infusiones
Aromaterapia
Masajes corporales
Tinturas Madres

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2.2. CUIDADOS DURANTE EL ABORTO - PG. 23

Para inducir las contracciones - pg. 23
Ejercicios para facilitar el aborto
Alimentos recomendados. Breve recetario. - pg. 25

Para facilitar la expulsin - pg. 26

Plantas medicinales
Infusiones
Jugo de aloe vera
Para calmar calambres y dolores - pg. 27
Infusiones y tinturas madre

Para tratar algunos efectos secundarios del misoprostol - pg. 28

Para la fiebre
Para la diarrea

2.3. CUIDADOS POST ABORTO - PG 30

Alimentos recomendados - pg. 30
Plantas Medicinales - pg. 31
Infusiones (para limpiar el tero y tonificarlo)
Compresas (para calmar dolores)
Tinturas Madre (para fortalecer el sistema inmunolgico)
Vahos de vapor (para limpiar el tero)

3. RELATOS DE ABORTO CON PASTILLAS - PG. 37

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Este Cuaderno de Cuidados, pre, durante y post aborto

(con pastillas) fue pensado y conjurado por Adelitas y Mansa
Ballena.
En la recopilacin de cuidados colabor tambin la Colectiva Qispy
Wayra de Antofagasta (Chile), especficamente en lo que respecta a los
vahos.
A la convocatoria de relatos sobre aborto con pastillas (que hicimos por
facebook), respondieron compaeras-hermanas del norte y Sur de Chile
y de Argentina, de La Plata, Santiago, Buenos Aires y Bogot. Vuele para
todas ellas un abrazo de complicidad feminista.
Agradecemos especialmente a la colectiva feminista La Revuelta de
Neuqun (Argentina) por sus relatos sobre pedagoga y aborto y por
querer escribir la antesala a este Cuaderno.
Incitamos a toda forma de reproduccin total o parcial de este material.
Lo hicimos para cuidarnos entre todas as que chalo a correr!

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Ilustracin

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Natata Canto

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