Agenda Operativa Por Patologias

Agenda operativa
Agenda operativa
Editado por:
Dpto. Mdico de Soria Natural
Autores:
Dra. Isabel Molinero
Dra. Estrella Gascn
Soria Natural S.A.
La Sacea n 1
Garray - Soria - Espaa
www.sorianatural.es
Todos los derechos reservados.
Ninguna parte de esta publicacin puede ser reproducida o transmitida en forma o modo alguno,
sea electrnica o mecnico e incluyendo fotocopias o cualquier sistema de alamacenamiento y
recuperacin sin el consentimiento por escrito de
Soria Natural S.A.
Septiembre de 2014
NDICE DE
ENFERMEDADES
ACN............................................................................... 4
AFTAS BUCALES Y ESTOMATITIS................................ 6
ALCOHOLISMO.............................................................. 8
ALERGIAS....................................................................... 9
ANEMIA......................................................................... 12
ANISAKIASIS................................................................ 14
ANSIEDAD.................................................................... 16
ARTERIOSCLEROSIS................................................... 18
ARTRITIS....................................................................... 20
ARTROSIS..................................................................... 22
ASMA BRONQUIAL...................................................... 24
ASTENIA PSICOFSICA................................................ 26
BRONQUITIS................................................................ 28
CADA DEL CABELLO.................................................. 30
CLCULOS BILIARES (colelitiasis).............................. 32
CLCULOS RENALES (litiasis renal)........................... 34
CEFALEA (dolor de cabeza)........................................ 36
CELULITIS..................................................................... 38
CIATICA......................................................................... 40
CIRCULACIN CEREBRAL (trastornos)...................... 42
CIRROSIS HEPATICA................................................... 44
COLON IRRITABLE....................................................... 46
CONJUNTIVITIS............................................................ 48
CURAS DEPURATIVAS................................................. 50
DEFENSAS (estimulacin)........................................... 52
DEMENCIA SENIL........................................................ 54
DEPRESIN.................................................................. 56
DERMATITIS ATPICA (eczema atpico) .................. 58
DERMATITIS DE CONTACTO
(eczema de contacto)................................................... 60
DERMATITIS SEBORREICA
(eczema seborreico)..................................................... 62
DERMATOSIS INFECCIOSA........................................ 64
DIABETES..................................................................... 66
DIARREA....................................................................... 68
DISFUNCION ERCTIL (impotencia sexual)............... 70
DISPEPSIAS (digestiones pesadas)............................ 72
DIVERTICULOSIS Y DIVERTICULITIS.......................... 74
DOLORES MUSCULARES............................................ 76
EDEMAS........................................................................ 78
ENFERMEDAD CELACA............................................. 78
ENFERMEDAD INFLAMATORIA INTESTINAL ............ 80
(Colitis ulcerosa / Efermedad de Crohn)
ESCLEROSIS MLTIPLE ............................................. 82
ESTREIMIENTO......................................................... 84
ESTRS Y NERVIOSISMO........................................... 86
FARINGITIS................................................................... 88
FIBROMIALGIA............................................................. 90
FLATULENCIAS (meteorismo)..................................... 94
FORNCULOS.............................................................. 96
GASTRITIS.................................................................... 98
GOTA........................................................................... 100
GRIPE.......................................................................... 102
HALITOSIS (mal aliento)............................................ 104
HEMORROIDES.......................................................... 106
HEPATITIS................................................................... 107
HERNIA DE HIATO..................................................... 108
HERPES ZOSTER....................................................... 112
HGADO (trastornos de la funcin heptica)............. 113
HIPERACTIVIDAD NIOS (Trastorno por
dficit de atencin/hiperactividad, TDAH)................. 114
HIPERLIPEMIAS (hipercolesterolemia
e hipertrigliceridemia)................................................ 116
HIPERPERMEABILIDAD INTESTINAL....................... 118
HIPERTENSIN ARTERIAL........................................ 120
HIPERURICEMIA (aumento del cido rico)............. 122
HIPOTENSIN ARTERIAL.......................................... 122
INAPETENCIA (falta de apetito o anorexia)............... 124
INFECCIN por HELICOBACTER PYLORI................. 126
INFECCIONES URINARIAS........................................ 128
INSOMNIO.................................................................. 130
INTOLERANCIA A LA LACTOSA................................ 132
LARINGITIS................................................................. 134
LUMBALGIA (lumbago).............................................. 136
MEMORIA (trastornos)............................................... 138
MENOPAUSIA ............................................................ 138
MENSTRUACIN (alteraciones) ............................... 140
MICOSIS (infecciones por hongos) .......................... 142
MONONUCLEOSIS INFECCIOSA.............................. 144
OBESIDAD.................................................................. 144
OSTEOPOROSIS........................................................ 146
OTITIS ........................................................................ 148
PARSITOS INTESTINALES...................................... 150
PRSTATA (alteraciones) ......................................... 152
PSORIASIS ................................................................ 154
QUEMADURAS .......................................................... 156
RESFRIADO COMN ................................................ 157
RINITIS (congestin nasal) ....................................... 158
SABAONES (perniosis) ........................................... 160
SNDROME DE FATIGA CRNICA ........................... 162
SNDROME METABLICO ........................................ 164
SINUSITIS .................................................................. 166
TOS ............................................................................ 168
LCERA GASTRODUODENAL.................................. 170
URTICARIA ................................................................. 172
VAGINITIS................................................................... 173
VARICES .................................................................... 174
VRTIGO..................................................................... 176
VESICULA BILIAR (insuficiencia) .............................. 178
VISTA (problemas de la visin) ................................. 179
VITILIGO ..................................................................... 180
3
ACN
Afeccin dermatolgica crnica en la que se produce una inflamacin del folculo pilosebceo.
Aunque su etiologa es desconocida, se conocen
varios factores que influyen en su desarrollo:
cambios hormonales, aumento de la secrecin de
las glndulas sebceas, alteraciones en la queratinizacin intrafolicular con obstruccin del canal
pilosebceo, alteraciones de la flora habitual de
la piel, con proliferacin de grmenes como el
Corynebacterium acnes con capacidad de producir
inflamacin, y liberacin de mediadores de la inflamacin en el folculo pilosebceo.
Se presenta con ms frecuencia en la adolescencia
(cuando el aumento de andrgenos incrementa el
tamao y la actividad de las glndulas pilosebceas), afectando al 80% de este grupo de edad; pero tambin se puede presentar, aunque con menor
frecuencia, en adultos de ms edad en relacin con
el consumo de determinados medicamentos (corticoides) o exposicin a algunos productos industriales. Tambin existe una forma de presentacin en el
recin nacido (acn neonatorum).
El acn se manifiesta clnicamente por la aparicin
de distintos tipos de lesiones, preferentemente
en la cara, espalda y pecho, pudiendo presentarse
varias de ellas en el mismo sujeto. Las lesiones
pueden ser no inflamatorias: los comedones (que
contienen sebo, queratina, clulas descamadas,
vellos, melanina); y lesiones inflamatorias: ppulas
rojizas, pstulas, ndulos y quistes. Estas dos ltimas pueden dejar cicatrices como secuela.
Suele empeorar en otoo e invierno y mejora en el
verano (sol).
TRATAMIENTO FITOTERPICO
USO INTERNO:
Mezclar 25 gotas de COMPOSOR 19 + 25
gotas de EXTRACTO DE PROPLEO y tomar
diludas en un poco de agua, zumo o infusin
(NATUSOR 4 DEPULN), 3 veces al da.
TOTALVIT 12 FRAGIVIT: tomar 1 comprimido
al da.
USO EXTERNO:
EXTRACTO DE PROPLEO: aplicar con una
gasa sobre los comedones infectados.
ARCILLA VERDE: aplicar en forma de
mascarilla 1 vez a la semana y utilizar despus
una crema hidratante.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): se puede aplicar
tpicamente sobre las lesiones, impregnando
una gasa.
4 - Agenda operativa
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: VITASOR 12,

EXTRACTO DE BARDANA, VERDE DE ZANAHORIA,
CPSULAS 13-C FENSATIN, FITOFRS DE
EQUINCEA, VERDE DE EQUINCEA, BONALN,
DEPOSOR LIMN, CYRASIL, VERDE DE ORTIGA
VERDE, VERDE DE CEBADA, VERDE DE ALFALFA,
TOTALVIT 9 B COMPLEX, CPSULAS 25-C
NITRIDER, LEVADURA DE CERVEZA, GERMEN DE
TRIGO, INULAC, LACTICOL, COMPRIMIDOS DE
ESPIRULINA, INMUNEO 12.
TRATAMIENTO OLIGOTERAPICO
DIATONATO 2 (Mn-Cu): Tomar 1 vial al da
por la maana en ayunas, mantenindolo 1 2
mn debajo de la lengua y posteriormente tragar.
Tomarlo durante 3 meses seguidos.
En caso de brote agudo inflamatorio o con infeccin, asociar:
GLUCOSOR COBRE: 3 viales al da durante
10-15 das
En casos de acns rebeldes o crnicos se puede
asociar:
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag): tomar 1 dosis al
da o en das alternos durante 2-3 meses.
Si se acompaa de alteraciones del crecimiento
o signos de virilizacin o en el acn relacionado
con la menstruacin, asociar:
DIATONATO 5/1 (Zn-Cu): 1 vial al da.
Si se acompaa de obesidad asociarlo a:
DIATONATO 5/2 (Zn-Ni-Co): 1 vial al da.
Pasados los 3 meses, para prevenir la aparicin
de nuevos brotes y/o sobreinfeccin, tomar durante
otros 3 meses mnimo:
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial por la maana
en ayunas, los lunes, mircoles y viernes.
Se puede aplicar tpicamente sobre las lesiones,
impregnando una gasa.
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag): 1 dosis por la
maana en ayunas los martes, jueves y sbados.
MEDIDAS GENERALES
1. Alimentacin. Aunque no est demostrada la influencia que la ingestin de determinados alimentos
(bollera industrial, chocolate, frutos secos, embutidos) pueda tener en el empeoramiento o aparicin
del acn, si se observa alguna relacin con algn
alimento, es conveniente suprimirlo.
Se recomienda hacer una alimentacin
variada y equilibrada, rica en frutas y verduras,
legumbres, cereales y pasta integrales, protenas
magras y grasas insaturadas; dando preferencia

al pescado sobre la carne.
Preparar los alimentos de forma sencilla,
evitando los fritos, rebozados y salsas
elaboradas.
Evitar los precocinados, conservas, y
semejantes ya que llevan aditivos qumicos.
Se recomiendan alimentos ricos en:
Beta caroteno: zanahoria, albaricoque, mango,
calabaza, espinacas, acelgas, meln, tomate.
Vitamina E: germen de trigo, frutos secos,
aguacate.
Vitamina C: kiwi, fresas, ctricos, pimientos,
tomates.
Vitaminas del grupo B: levadura de cerveza,
legumbres, cereales y, entre los alimentos de
origen animal, huevos, lcteos, carne y pescado.
cidos grasos monoinsaturados (aceite de
oliva y aguacate) y poliinsaturados (aceites de
semillas, pescados azules, frutos secos).
Azufre: huevos, leche y derivados, cereales
integrales, levadura de cerveza.
Zinc: marisco, carnes rojas, algunos pescados,

habas y nueces.
2. Buscar posibles factores predisponentes (estreimiento, estrs, alteraciones de la regla, etc) y
tratarlos.
3. No tocarse ni manipular los comedones, ppulas, pstulas, etc, porque favorece la extensin de la
infeccin y la aparicin de cicatrices.
4. Higiene de la piel:
Lavarse 2 veces al da, con agua templada y
algn jabn suave especfico. No es conveniente
lavarse demasiado ni frotar o restregar ya que
puede irritar la piel.
Evitar cosmticos comedognicos, ya sean
cremas hidratantes, fotoprotectoras, maquillajes
etc.
Evitar que el pelo, si es largo, roce la cara.
El sol mejora el acn, pero conviene protegerse
para evitar quemaduras. Algunos de los
medicamentos que se utilizan en tratamientos
para el acn contraindican la exposicin intensa
al sol.
Anotaciones relacionadas
AFTAS BUCALES
Y ESTOMATITIS
Las aftas son lceras ovoideas de color blanco o
amarillo en el centro y un halo rojo alrededor, muy
dolorosas que se pueden localizar en distintas
zonas de la mucosa que recubre la cavidad oral: pared interna de las mejillas, paladar blando, encas,
lengua, y se pueden presentar en forma aislada
o en grupos. Su tamao puede oscilar entre 5 y
10 mm de dimetro, duran 10-14 das y curan sin
secuelas. Suelen ser recurrentes.
Su etiologa se desconoce pero hay una serie de
factores que pueden contribuir a que aparezcan:
dficit de hierro, vitaminas B1, B2, B6, B12 y cido flico, estrs, alteraciones hormonales, especialmente
las relacionadas con el ciclo menstrual, hipersensibilidad a alimentos (queso, tomate, chocolate),
los traumas locales producidos por el roce de
dentaduras postizas, manipulaciones dentarias o
enfermedades autoinmunes como el lupus, la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa etc.
En caso de candidiasis: CANDICLEAN,

de 1 a 3 comprimidos al da.
USO EXTERNO:
Consiste en la limpieza de las lceras, realizacin
de enjuagues bucales y aplicaciones tpicas con
alguno de los siguientes productos:
COMPOSOR 1: realizar 1 2 aplicaciones cada
4-6 horas.
Realizar enjuagues con LACTICOL y despus,
aplicar HIFADER (diluido) en la zona afectada
mediante toques con un bastoncillo.
EXTRACTO DE PROPLEO: se pueden dar
toques con un bastoncillo directamente con
extracto de propleo.
En caso de Herpes simple labial se puede
tratar con cataplasmas de infusin de sen que se
aplicarn sobre las lesiones.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS:
Sntomas: sensacin de ardor o de hormigueo,

dolor al comer, aliento ftido (halitosis) etc. En caso
de que aparezcan en grupos pueden acompaarse
de malestar general, fiebre, y linfadenopatas. Suele
producirse cuando hay una disminucin del estado
inmunitario del individuo producido por la causa
que sea.
La estomatitis es la inflamacion de la mucosa de
la boca. Puede deberse a varias causas: infecciones virales (herpes simple), bacterianas (ms
frecuentes en pacientes inmunodeprimidos) o por
hongos (cndida), medicamentos (difenilhidantona,
citostticos), radioterapia en tumores de la cavidad
bucal, caries, periodontitis, dficits vitamnicos (C,
B), enfermedades de la sangre (leucemias, neutropenia), metales (cobre, mercurio, plomo) etc.
Los sntomas dependen de la causa que produce la
estomatitis. En general suele haber dolor y puede
haber formacin de vesculas, ampollas o lceras.
La candidiasis, se caracteriza por placas blancas,
como restos de leche.
USO INTERNO:
INMUNEO 12: 1 comprimido 3 4 veces al da.
Mezclar 25 gotas de COMPOSOR 8 y 20 gotas
de EXTRACTO DE SAUCE y tomar diluidas en
un poco de agua, zumo o infusin (NATUSOR 3
FARINOL), 3 veces al da.
USO INTERNO: CPSULAS 13-C FENSATIN,

TOTALVIT 8 DEFENVIT, EXTRACTO O CPSULAS
DE PROPLEO (30-S), FITOFRS DE EQUINCEA,
CPSULAS 25-C NITRIDER, VERDE DE
EQUINCEA, VERDE DE CEBADA, VERDE DE
ALFALFA, VERDE DE ORTIGA VERDE, VERDE DE
ZANAHORIA, INULAC, PROPOLN, RESVERASOR,
RESVERASOR PLUS, INMUNODN, LEVADURA DE
CERVEZA, GERMEN DE TRIGO.
TRATAMIENTO OLIGOTERPICO:
en ayunas, mantenindolo 1 2 mn debajo de
la lengua y posteriormente tragar, durante mes y
medio. Se puede aplicar tpicamente sobre las
lesiones, impregnando una gasa.
8-10 das. mantenindolo 1 2 mn debajo de la
lengua y posteriormente tragar.
MEDIDAS GENERALES:
Mantener una buena higiene bucal mediante un
cepillado meticuloso de los dientes y una limpieza
con seda dental, preferiblemente despus de
cada comida.
Los enjuagues con agua salada (media
cucharadita de sal en una taza de agua) pueden
aliviar el ardor en las encas.
Control peridico e higiene rutinaria por parte
del dentista.
En caso de infeccin vrica, al transmitirse a

travs de la saliva y por contacto, es necesario
tener cuidado especial con los utensilios y lavarse
con frecuencia muy bien las manos.
Evitar contactos directos de los labios de
personas que padecen herpes con otras
personas ya que es bastante contagioso.
Dieta suave o lquida, evitando sustancias
irritantes, picantes, cidas y calientes. Los
helados, la gelatina y los alimentos blandos, sin
sal y apenas tibios, se toleran mejor.
Los nios deben beber bastantes lquidos para
evitar la deshidratacin.
Es conveniente no utilizar lquidos cidos, como
el jugo de naranja, porque aumentan el dolor en
la boca, lo mismo que el bibern, en los nios. Es
mejor utilizar lquidos fros, en cuchara o en vaso,
segn se acepten mejor.
Es recomendable evitar las comidas muy
condimentadas y los alimentos de fuerte sabor
cido.
Evitar las lesiones de las mucosas de la boca:
masticar despacio los alimentos, para no morder
el interior de labios y mejillas.
No obligar a comer a los nios si no quieren, es

mejor ser ms insistente con los lquidos que con
otros alimentos.
Los antibiticos no deben utilizarse, ya que no
son efectivos y pueden provocar complicaciones
innecesarias. En casos especiales, ante la
presencia de problemas asociados, pueden
prescribirse, pero siempre bajo estricta
supervisin mdica.
Evitar fumar y tomar bebidas alcohlicas ya que
son irritantes de la mucosa.
Para quienes habitualmente contraen herpes
labial, cuando van a esquiar, al monte o la playa,
se recomienda utilizar cremas de labios que
actan como filtros solares. Evitan la radiacin UV,
e incorporan, adems, sustancias que protegen la
mucosa labial.
No utilizar pomadas o preparados con
corticoides.
Corregir los posibles factores favorecedores o
enfermedades sistmicas asociadas.
Valorar posibles deficiencias nutricionales o
inmunolgicas.
Controlar posibles infecciones dentarias.
ALCOHOLISMO
Intoxicacin crnica producida por el consumo
excesivo y prolongado de alcohol que da como
resultado alteraciones de la conducta y trastornos
orgnicos como alteraciones gstricas (gastritis,
lcera), alteraciones hepticas (hgado graso, cirrosis), as como alteraciones neurolgicas (temblores,
parestesias). En fases avanzadas puede producir
crisis de delirium tremens, llegando a la demencia y
a la muerte.
NATUSOR 1 HEPAVESICAL: 1 infusin antes
del desayuno, comida y cena, aadiendo a
cada taza: 20 gotas de EXTRACTO DE CARDO
MARIANO
INTESTN REGENERATION: 1 sobre al da.
TOTALVIT 9 B COMPLEX: 1 comprimido diario.
GLUTATION RENOVATION: 2 comprimidos
al da.
En caso de ansiedad, aadir al tratamiento anterior
20 gotas de COMPOSOR 5.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: CYRASIL,
DEPOSOR LIMN, COMPOSOR 3, CPSULAS DE
CARDO MARIANO, EXTRACTO DE ALCACHOFA,
COMPRIMIDOS DE BOLDO, EXTRACTO DE
DESMODIUM, TOTALVIT 3 DEPURVIT, CPSULAS
14-S DIENTE DE LEN, TOTALVIT 4 FORTE,
VERDE DE ALCACHOFA, VERDE DE CEBADA,
VERDE DE ALFALFA, BONALN, CPSULAS 29-C
SEDANER, EXTRACTO DE AVENA, COMPRIMIDOS
DE INOSITOL, LACTICOL, INULAC, RESVERASOR,
RESVERASOR PLUS, TEGUMENVIT, TOTALVIT 27
INTEST.
MEDIDAS GENERALES
Un aspecto muy importante a cuidar en estos pacientes es la alimentacin. El consumo excesivo
de alcohol puede conducir a una dieta insuficiente
y/o desequilibrada por distintos motivos: prdida de
apetito, problemas de digestin absorcin y metabolismo de nutrientes etc. Los efectos perjudiciales
del alcohol afectan sobre todo al metabolismo de
las protenas y de determinadas vitaminas: B1, B2,
B6, cido flico, vitamina C y A.
La dieta ser variada, incluyendo hidratos de carbono (pan, pasta y cereales, todos ellos preferentemente integrales, legumbres), protenas (dando
preferencia al pescado sobre la carne) y grasas
mono y poliinsaturadas (aceite de oliva, frutos se
cos, aguacate). Las frutas y verduras proporcionan

las vitaminas y los minerales.
Alimentos ricos en vitamina B1: cereales,
levadura de cerveza, legumbres, leche, huevos,
hgado y pescados.
Alimentos ricos en vitamina B2: leche, vsceras
de animales, pescados, huevos y vegetales de
hoja verde.
Alimentos ricos en Vitamina B6: hgado,
pescado azul, legumbres, nueces y pltanos.
Alimentos ricos en cido flico: verduras de
hoja verde (acelga, escarola), legumbres, frutos
secos e hgado.
Alimentos ricos en vitamina C: fresas, kiwi,
ctricos, tomates, pimientos, perejil.
Alimentos ricos en vitamina A: hgado,
mantequilla, leche, queso, yema de huevo. El
beta caroteno (precursor de la vitamina A) se
encuentra en la zanahoria, pimiento, tomate,
albaricoque, espinacas, meln
Se recomiendan tambin alimentos ricos en
antioxidantes: el consumo excesivo de alcohol
incrementa la produccin de radicales libres a
la vez que disminuye la efectividad de algunos
sistemas antioxidantes celulares. Las frutas son
una buena fuente de antioxidantes.
Tratar los problemas psicolgicos que estn
produciendo la adicin a la bebida y tratar los
sntomas secundarios de cada caso.
ALERGIAS
La alergia es una respuesta exagerada del sistema defensivo de una persona (sistema inmunolgico), ante un agente agresor (alergeno) que percibe
como daino aunque en realidad no sea peligroso.
Los alergenos que pueden desencadenar la alergia son variados, aunque los ms frecuentes son el
polen de distintas especies vegetales, epitelios de
animales, caros del polvo, medicamentos, algunos
alimentos, materiales como el ltex o metales como
el nquel.
Como consecuencia de la lucha entre el agente
agresor o alergeno, y las armas defensivas del sistema inmunolgico o anticuerpos, se liberan una serie
de sustancias qumicas (histamina principalmente)
que ocasionan los sntomas tpicos. Estos pueden
ser desde molestias leves, a problemas graves que
incluso pueden poner en peligro la vida (shock
anafilctico).
Los sntomas incluyen: urticaria en la piel, picor
e irritacin de nariz con congestin, secrecin
acuosa y estornudos, picor de ojos con lagrimeo,
picor e irritacin en el paladar y en ocasiones, tos
y respiracin dificultosa. Adems, en las alergias
alimentarias se puede presentar picor e hinchazn
de los labios, picor en la boca, en la lengua, dolor
abdominal, diarrea o vmitos.
Mezclar en un poco de agua, zumo o infusin
y tomar despus del desayuno, comida y cena:
25 gotas de COMPOSOR 23 + 25 gotas de
EXTRACTO DE FUMARIA.
GLUCOSOR FSFORO: tomar 1 vial al da, por

la maana a los 5 minutos del Diatonato 1 los das
que coincidan, mantenindolo 1 2 mn debajo
de la lengua y posteriormente tragar. Tomarlo
durante 1-2 meses seguidos.
Pasados 1-2 meses, para prevenir las recadas,
tomar durante 3 meses mnimo:
DIATONATO 1 (Mn): 1 vial los domingos.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 3 viales a la semana
(lunes, mircoles y viernes).
MEDIDAS GENERALES
Dieta limpia exenta de productos lcteos y
alimentos refinados.
Suplementos de prebiticos y probiticos para
equilibrar la flora intestinal.
Identificacin del agente causante de la alergia
y evitar su contacto, si es posible.
En caso de alergia al polen se pueden adoptar las
siguientes medidas:
Mantener las ventanas cerradas por la noche.
Disminuir las actividades al aire libre en las
horas en que hay ms polen en la atmsfera.
Mantener las ventanillas cerradas cuando se
viaja en coche.
Evitar tumbarse en el csped.
Ponerse gafas de sol al salir a la calle.
En caso de alergia al polvo:
La habitacin debe contener los muebles
imprescindibles, es preferible que no haya
alfombras.
Guardar los libros y objetos de adorno en
vitrinas cerradas.
Ventilar las habitaciones despus de la limpieza
diaria, que se har con las ventanas abiertas, y en
las horas de ms sol para disminuir el grado de
humedad y temperatura.
Limpiar el polvo con un pao hmedo.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: CPSULAS

O EXTRACTO DE DE GROSELLERO NEGRO,
COMPOSOR 16 SINUSOL (aplicacin tpica),
DEPOSOR LIMN, LACTICOL, EXTRACTO DE
DESMODIUM, TOTALVIT 3 DEPURVIT, VERDE DE
CEBADA, VERDE DE ORTIGA VERDE, INULAC,
TOTALVIT 27 INTEST, TEGUMENVIT, GLUTATION
RENOVATION.
TRATAMIENTO OLIGOTERPICO
DIATONATO 1 (Mn): tomar 1 vial a
das alternos, por la maana en ayunas,
mantenindolo 2-3 mn debajo de la lengua y
posteriormente tragar. Tomarlo durante 1-2 meses
seguidos.
El colchn y la almohada deben ser de material

acrlico.
Lavar la ropa de cama y otros tejidos a altas
temperaturas (50 C).
Utilizar aspiradoras con potencia y filtros
adecuados.
En las alergias alimentarias hay que evitar el alimento responsable de la alergia.
AMIGDALITIS (anginas)
Es la inflamacin aguda de las amgdalas palatinas, debida generalmente a un proceso infeccioso
(bacteriano, estreptoccico sobre todo, o viral), y
que puede indicar un mal estado del sistema inmunolgico del individuo.
Sntomas: dolor de garganta que aumenta al comer, fiebre, dolor de cabeza, dolor de odos, astenia
y malestar general.
EN USO INTERNO:
MEDIDAS GENERALES
Beber abundantes lquidos, ni muy calientes ni
muy fros, para evitar la deshidratacin.
Dietas blandas y no muy calientes.
Tomar alimentos ricos en beta caroteno
(zanahoria, mango, brcol) y vitamina E (germen
de trigo) ya que protegen las mucosas.
Hacer infusiones con jengibre rallado, tomillo y
aadir miel y zumo de limn.
Hacer grgaras, varias veces al da, con zumo
de limn al que se aade una cucharada de
bicarbonato o miel. Ayuda a limpiar las amgdalas
del pus.
Mezclar 25 gotas de COMPOSOR 8 + 25 gotas

de EXTRACTO DE HARPAGOFITO y tomar
(NATUSOR 3 FARINOL), 3 veces al da.
Prohibir el tabaco, alcohol, y cualquier

sustancia irritante.
COMPOSOR 1: Realizar 1-2 nebulizaciones por

va oral varias veces al da.
Es importante el reposo en cama sobre todo

en los casos de infecciones bacterianas con
problemas reumticos.
Hacer enjuagues con LACTICOL.

EN USO EXTERNO:
Aplicar cataplasmas de EMPLAFOR o
ARCILLA en la garganta, mantenindolas durante
una hora.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: EXTRACTO
DE PROPLEO, PROPOLN, CPSULAS 13-C
FENSATIN, TOTALVIT 8 DEFENVIT, COMPOSOR
12, EXTRACTO DE DROSERA, CPSULAS 16-C
DOLOGEN, INMUNODN, INMUNEO 12.
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag) en caso de
sndrome o ditesis anrgica, o DIATONATO
2 (Mn-Cu) en caso de sndrome o ditesis
hiporreactiva: 1 dosis o 1 vial respectivamente,
Tomar durante 1 mes.
7-10 das. Mantener 1 2 mn debajo de la lengua
y posteriormente tragar. Sguir con 1 vial al da
otros 10-15 das.
TRATAMIENTO PREVENTIVO:
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag) o DIATONATO 2
(Mn-Cu): 1 dosis o 1 vial respectivamente, 3 das
alternos a la semana, por la maana en ayunas,
mantenindolo 1 2 mn debajo de la lengua y
posteriormente tragar. Tomar durante 3-6 meses
mnimo.
Se recomienda humidificacin del aire y

ventilacin adecuada.
Las personas con inmunodeficiencias, los nios

pequeos y las personas mayores convienen que
se mantengan a distancia de cualquier persona
con amigdalitis o dolor de garganta.
No compartir los utensilios, vasos, cepillos de
dientes, etc, con cualquiera que tenga amigdalitis
o dolor de garganta.
Lavarse las manos frecuentemente.
Cubrirse la boca al toser o estornudar y usar
pauelos desechables.
No se debe administrar aspirina en los nios
si la infeccin fuera viral, ya que puede estar
asociada con el sndrome de Reye (dao cerebral
y heptico) de causa desconocida, relacionado
con el uso de aspirina en nios para tratar la
varicela o la gripe.
Si es una infeccin viral los antibiticos no son
efectivos.
11
ANEMIA
Afeccin caracterizada por una disminucin de los
hemates (glbulos rojos) o de la hemoglobina, o
ambos, en sangre. Los glbulos rojos son los que
transportan el oxgeno a todas las clulas del organismo. El oxgeno va unido a la hemoglobina en el
interior de los glbulos rojos
La anemia puede deberse a tres causas fundamentales: produccin insuficiente de hemates en
la mdula sea (dficit de hierro, aplasia medular,
algunas enfermedades crnicas), trastornos en
la maduracin del hemate (dficit de folatos, de
vitamina B12, algunas enfermedades hematolgicas
como la anemia refractaria) o destruccin o prdida
rpida de hemates (hemorragias, rotura intravascular por causas mecnicas, autoinmunes o alteraciones en la membrana)
EXTRACTO DE ELEUTEROCOCO, COMPRIMIDOS

DE ESPIRULINA, EXTRACTO DE ORTIGA VERDE,
CPSULAS 25-C NITRIDER, INMUNEO 12,
LACTICOL, FOST PRINT CLASSIC, FOST PRINT
JUNIOR.
En general, las anemias se encuadran dentro del
sndrome distnico:
DIATONATO 3 (Mn-Co): 1 vial diario, por la
maana en ayunas, mantenindolo 1 2 mn
debajo de la lengua y posteriormente tragar.
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag): 3 dosis a la
semana a das alternos. Mantener 1 2 mn
MEDIDAS GENERALES
Los sntomas dependen de la rapidez con que

se instaura la anemia. En las anemias agudas por
hemorragia, dependiendo de la cantidad de sangre
perdida, puede haber palidez, sudoracin, taquicardia o hipotensin arterial, pudiendo peligrar la
vida de la persona. En las anemias de instauracin
lenta, las manifestaciones ms habituales son la
palidez de piel y mucosas, el cansancio, el dolor de
cabeza, la taquicardia y la taquipnea (aumento de la
frecuencia respiratoria).
Corregir las posibles causas de la anemia:

aumento de los requerimientos, aporte
insuficiente, prdidas aumentadas etc.
El POLEN de las abejas puede ser un

suplemento muy beneficioso por sus propiedades
antianmicas.
TOTALVIT 7 RECONSVIT: 1 comprimido al da

en ayunas.
VERDE DE ALFALFA: 6 comprimidos al da.
El tratamiento anterior se complementar con:
En caso de anemia ferropnica
(por dficit de hierro):
FERRINAT: Tomar 15 mL (adultos) antes del
desayuno.
En caso de anemia por dficit de vitamina
B12: Ver ms adelante el apartado de medidas
generales.
En caso de anemia por dficit de cido flico:
COMPRIMIDOS DE CIDO FLICO: 2
comprimidos al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: MELASOR 11
FERRISOR COMPLEX, COMPRIMIDOS DE HIERRO,
EXTRACTO DE SALICARIA, EXTRACTO DE
ALHOLVA, VERDE DE ORTIGA VERDE, LEVADURA
DE CERVEZA, VERDE DE CEBADA,
La alimentacin desempea un papel

fundamental, ya que debe proporcionar los
nutrientes que se necesitan para la produccin de
los hemates: hierro, vitamina B12, cido flico,
cobre y cobalto principalmente.
La alimentacin ser variada: carnes,
legumbres, marisco, huevos, pescados, frutos
secos, hortalizas de hoja y frutas.
Vigilar el estado de flora intestinal.

En caso de ANEMIA FERROPNICA se recomienda incluir en la alimentacin diaria alimentos ricos
en hierro de fcil absorcin y otros alimentos que
por su composicin nutricional favorezcan la misma.
Alimentos ricos en hierro hemo: carnes
(hgado, jamn serrano, caballo, ternera, aves,
cordero, cerdo), moluscos (berberechos, almejas,
chirlas, mejillones), pescado azul y blanco. Este
hierro se absorbe directamente. El calcio puede
disminuir su absorcin, aunque no de manera
importante.
Se recomienda comer de forma variada carnes,
aves y pescados
Alimentos ricos en hierro no hemo: lentejas,
garbanzos, acelgas, espinacas, esprragos
trigueros, brcoli, berro, remolacha roja, perejil,
pistachos, almendras, avellanas, cereales, higos y
ciruelas secas.
Este hierro es de peor absorcin que el hemo,
pero se puede mejorar la misma si se toma junto
con vitamina C (kiwi, fresas, ctricos), protenas
de origen animal y cidos orgnicos (mlico,

tartrico, succnico, ctrico). Por el contrario, debe
evitarse tomar junto con alimentos que contienen
fitatos (cubierta externa de cereales), oxalatos (t,
patatas, cacao, espinacas), polifenoles (t, vino),
protenas vegetales y minerales (calcio, cobre,
magnesio, cinc) ya que impiden su absorcin.
En caso de tomar suplementos de hierro
(ampollas, cpsulas, sobres) hacerlo entre las
comidas, con el estmago vaco (la absorcin es
mayor), acompaado de un zumo de naranja u
otro ctrico (la vitamina C facilita su absorcin).
Como postre evitar los productos lcteos, ya
que el calcio puede dificultar la absorcin del
hierro, en su lugar tomar frutas ricas en vitamina C
(kiwi, naranja, mandarina, meln, pia).
No utilizar vinagre para el alio, el cido actico
es perjudicial para la absorcin del hierro, se
puede sustituir por zumo de limn.
Evitar la toma excesiva de fibra.
La germinacin es un proceso que aumenta
el contenido de hierro asimilable, por lo que
se recomienda introducir germinados en las
ensaladas.
Los cereales integrales tienen ms hierro,
vitamina B12 y cido flico que los refinados, pero
su contenido en fitatos hace que se utilicen peor.
No abusar de ellos.
Existen frmacos que interfieren con la
absorcin de hierro, por lo que pueden agravar
la situacin: Los anticidos (modifican la acidez
del tubo digestivo, disminuyendo su absorcin),
tetraciclinas, la penicilina (tiene efecto quelante
sobre el hierro).
Investigar que la persona no tenga el
Helicobacter pylori ya que a veces suelen
asociarse ambas patologas y cuando se erradica
se observ que se correga la anemia.
En caso de ANEMIA POR CARENCIA DE

VITAMINA B12
La mayora de las anemias por dficit de
vitamina B12 se deben a una imposibilidad de
su absorcin intestinal, por lo que el tratamiento
se tiene que hacer con administracin de dicha
vitamina por va intramuscular.
En caso de ANEMIA POR CARENCIA DE
CIDO FLICO:
Alimentos ricos en cido flico: es
muy abundante en los vegetales de hoja,
especialmente si se consumen crudos o poco
cocinados (al dente), debido a que la vitamina
se destruye por la accin del calor. Las ms ricas
son: escarola, acelga, espinacas, col lombarda,
coles de Bruselas y repollo, aguacates, perejil,
cereales, esprragos, legumbres (judas blancas
y pintas), guisantes, frutos secos (avellanas y
almendras), quesos fermentados, germen de trigo
y la levadura de cerveza.
Se recomienda tomar zumos de espinacas,
remolacha, zanahorias, rbano junto con polen de
abejas, levadura de cerveza y melaza de caa.
Tomar al menos 2-4 frutas al da. Las ms ricas
en folatos son: fresa, fresn, frambuesa, naranja,
mango, meln, pltanos y kiwi.
Existen ciertos frmacos que interfieren con la
absorcin de folatos, por lo que pueden favorecer
la aparicin de anemia o agravar la situacin:
colestiramina (frmaco utilizado en el tratamiento
de la hipercolesterolemia), sulfasalazina
(tratamiento de la enfermedad inflamatoria
intestinal), frmacos anticonvulsivantes,
metotrexate (tratamiento de tumores),
anticonceptivos orales.
El alcohol disminuye la absorcin de cido
flico. Se aconseja no ingerirlo.
13
ANISAKIASIS
La anisakiasis es una parasitosis humana del
tracto digestivo causada por larvas del Anisakis
simplex que es un parsito helminto de la familia de
los nematodos.
El hombre adquiere la enfermedad a travs del
consumo de pescados o cefalpodos de origen
marino crudos o insuficientemente cocinados,
ahumados o salados. Las especies reconocidas
como parasitadas son muchas: bacalao, boquerones, sardinas, arenque, salmn, abadejo, merluza,
pescadilla, caballa, bonito, jurel, calamar, bacaladilla, besugo, gallineta, brtola, rape, congrio, etc. Los
crustceos (gambas, langosta, langostino) tambin
pueden estar parasitados, siendo rara en los moluscos (mejillones, berberechos, almejas)
Las manifestaciones clnicas son muy variadas.
Pueden presentarse casos asintomticos, casos con sintomatologa digestiva (epigastralgias,
nuseas, vmitos, dolor abdominal, obstruccin e
incluso perforacin intestinal) y/o alrgica (urticaria,
angioedema, asma e incluso shock anafilctico).
Se han encontrado tambin casos de localizacin
pulmonar, articular, en hgado o bazo.
Los sntomas pueden aparecer a las pocas horas
de la ingesta del pescado, en el caso de la alergia
de forma ms inmediata, o pueden pasar 2 3 das
hasta que se manifiestan.
TRATAMIENTO FITOTERPICO:
NATUSOR 24 DIGESLN: 1 infusin antes del
desayuno, comida y cena, aadiendo en cada
taza 25 gotas de COMPOSOR 18.
INTESTIN REGENERATION: 1 sobre al da.
En caso de manifestaciones alrgicas, aadir 25
gotas de EXTRACTO DE FUMARIA.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: INULAC, INULAC
PLUS, CPSULAS 7 C REGASTRIL, VERDE DE
ZANAHORIA, COMPOSOR 23, EXTRACTO DE
PROPLEO, ACEITE ESENCIAL DE ORGANO,
ACEITE ESENCIAL DE TOMILLO, EXTRACTO DE
MANZANILLA, VERDE DE ALFALFA, EXTRACTO
DE MELISA, TOTALVIT 27.INTEST, GLUTATION
RENOVATION.
DIATONATO 1 (Mn): 1 vial por la maana en
ayunas, en das alternos, mantenindolo 1 2
Tomar durante 2-3 meses seguidos.
GLUCOSOR FOSFORO: 1 vial por la maana

en das alternos, a los 5 mn del anterior,
posteriormente tragar. Tomar durante 2-3 meses
seguidos.
MEDIDAS GENERALES:
Evitar la ingesta de pescado crudo: boquern
en vinagre, los platos japoneses (sushi, sashimi),
peruanos (cebuche) o poco cocinado, incluyendo
salazones, ahumados, escabeche o cocinados
de forma inadecuada en el microondas o a la
plancha.
Para destruir las larvas, hay que congelar
el pescado a -20 grados durante 72 horas o
cocinarlo a temperaturas superiores a 70 C ya
que as se consigue destruir la capacidad infectiva
del parsito. El microondas y la plancha son
menos seguros que la coccin (10-15 mn) o la
fritura. Tampoco son suficientes la acidificacin
(vinagre) y la salazn. El escabeche o el ahumado
del pescado, no destruye las larvas de Anisakis.
Se recomienda el pescado congelado en alta mar
o ultracongelado, donde se eviscera precozmente
y la posibilidad de parasitacin de la carne es
menor.
La ingesta de la larva muerta no produce
afectacin clnica, aunque los antgenos
de Anisakis son termoestables, resisten la
congelacin y la coccin, lo que explica que,
a pesar de tomarse estas medidas trmicas,
puedan aparecer manifestaciones alrgicas tras el
consumo de pescado.
En los casos de alergia es necesario excluir
el pescado, mientras que en los cuadros con
parasitacin pero sin alergia, bastara con evitar el
pescado crudo o no congelado.
15
ANSIEDAD
La ansiedad es un estado emocional displacentero que se caracteriza por sntomas psiquicos,
fisiolgicos y de conducta. Es una emocin normal,
pero cuando la ansiedad produce una respuesta
desproporcionada en relacin al estmulo, cuando
el estmulo desencadenante no es real, cuando la
ansiedad interfiere de forma importante en la vida
cotidiana o cuando los episodios son frecuentes y
prolongados, estamos ante una ansiedad patolgica. En estas ocasiones la ansiedad se convierte en
algo negativo y daino para el individuo.
La ansiedad se puede manifestar mediante sntomas muy variados como sudoracin excesiva,
palpitaciones, sensacin de ahogo o de nudo en el
estmago, sequedad de boca, mareo, dolor torcico etc. Otras veces es miedo: a perder el control, a
viajar en avin, a espacios cerrados...La ansiedad
tambin puede llevar a evitar o escapar de aquellas situaciones que se viven como peligrosas. La
ansiedad es un trastorno que, si no se trata adecuadamente, tiende a mantenerse y cada vez hay ms
cosas o situaciones que la desencadenan.
Mezclar 25 gotas de COMPOSOR 5 + 25 gotas
de EXTRACTO DE TILA y tomar diludas en un
poco de agua, zumo o infusin (NATUSOR 7
SOMNISEDN) 3 veces al da.
TOTALVIT 6 VITAVIT: tomar 1 comprimido
al da.
29 C SEDANER, EXTRACTO DE PASIFLORA,
COMPRIMIDOS DE PASIFLORA, CPSULAS
34-S VALERIANA, EXTRACTO DE AMAPOLA,
EXTRACTO DE MELISA, EXTRACTO DE AZAHAR,
EXTRACTO DE AVENA, TOTALVIT 9 B COMPLEX,
COMPRIMIDOS DE MAGNESIO, SEDAMEL.
DIATONATO 3 (Mn-Co): 1 un vial al da, por
la maana en ayunas, mantenindolo 1 2 mn
Tomar durante 2-3 meses.
MEDIDAS GENERALES
Hacer ejercicio fsico: caminar, nadar,
bicicletaDurante la prctica del ejercicio se
liberan endorfinas, sustancias relacionadas con
la sensacin de bienestar. Adems ayuda a
distraernos de las preocupaciones.
El tai ch y el chi kung son dos mtodos de
ejercicio desarrollados hace miles de aos en
China. Trabajan a la vez sobre el cuerpo y la

mente. Los movimientos, que se realizan de forma
lenta y suave, fortalecen el cuerpo, aumentando
su flexibilidad y resistencia, a la vez que calman
la mente.
Relajacin: dedicar diariamente unos minutos
a la relajacin nos ayudar a mantener la salud
fsica y emocional ya que proporciona beneficios
tanto fsicos como psicolgicos: estabiliza las
funciones cardaca y respiratoria, mejora la
circulacin sangunea, la calidad del sueo,
aumenta la oxigenacin cerebral, aumenta
la capacidad de concentracin y memoria,
disminuye la ansiedad, aumenta la confianza
en s mismo y mejora la autoimagen, mejora
la capacidad para enfrentarse a situaciones
estresantes, facilita el pensamiento positivo y la
creatividad etc.
Existen distintos mtodos para practicar la
relajacin, aunque quiz el ms conocido y
de ms fcil aprendizaje sea el de la relajacin
progresiva, que se llevar a cabo en un lugar
y ambiente adecuados, con ropa y en postura
cmodas con el objeto de relajar las distintas
partes del cuerpo.
La musicoterapia: Los efectos curativos de la
msica se conocen desde tiempos inmemoriales.
El sonido afecta el sistema nervioso autnomo,
que es la base de nuestra reaccin emocional.
Ejercicios de respiracin. La respiracin es
una funcin bsica del ser humano de la que no
somos conscientes la mayor parte del tiempo.
Aprender a respirar correctamente puede ser de
gran ayuda para controlar la ansiedad. Respirar
lenta y profundamente, utilizando el diafragma en
vez de los hombros y el trax, centrndonos en el
movimiento de ascenso y descenso del abdomen
har que desviemos la atencin del lo que nos
estresa y puede ayudar a calmarnos.
La hidroterapia: el agua es un elemento
imprescindible para hidratarnos, pero tambin
puede ser til para relajarnos y aliviar el estrs.
Podemos hacer nuestro sp en casa creando
un ambiente relajante en el cuarto de bao:
poner velas aromticas o barritas de incienso,
msica relajante y un bao caliente con aceites
esenciales o sales de bao.
El masaje realizado con movimientos suaves y
con aceites esenciales de plantas relajantes como
el azahar o la lavanda, produce una agradable
sensacin de sosiego y bienestar tanto fsico
como psquico.
Aprender a manejar las situaciones difciles
y las preocupaciones irracionales, recurriendo a
ayuda de profesionales si es necesario.
Alimentacin equilibrada, evitando el consumo
de bebidas excitantes y tabaco.
Acupuntura y cromoterapia: Tcnicas que

armonizan el estado emocional mediante la
aplicacin de agujas en puntos concretos de la
piel, en el caso de la acupuntura, o por medio de
los colores en el caso de la cromoterapia.
Organizar bien el tiempo, establecer prioridades
y no tratar de hacer todo a la vez.
Dedicar cada da un tiempo para uno mismo.

Realizar actividades de ocio que sean
gratificantes y que no supongan un esfuerzo.
Comunicar nuestras cosas a alguien de
confianza.
Centrarse en los aspectos positivos de uno
mismo y de las situaciones etc.
17
ARTERIOSCLEROSIS
La arterioesclerosis es un trmino genrico que
abarca varias afecciones caracterizadas por un
engrosamiento de la pared arterial con prdida de
la elasticidad. La ateroesclerosis es la forma ms
frecuente y ms grave, y es la principal causa de
mortalidad en la mayora de los pases occidentales.
La ateroesclerosis se caracteriza por la presencia de placas de ateroma en la capa ntima de las
arterias de mediano y gran calibre. Las placas de
ateroma estn formadas por grasa, clulas (macrfagos y fibras musculares lisas) y protenas fibrosas.
Estas placas, que van obstruyendo progresivamente las arterias, pueden romperse y viajar por
la arteria hasta otra ms pequea a la que puede
ocluir (embolia). Puede afectar al cerebro, corazn,
riones, extremidades u otros rganos.
Existen una serie de factores que aumentan el
riesgo de padecer la enfermedad: el aumento del
colesterol, el tabaquismo, la hipertensin arterial,
la diabetes, la obesidad, el sedentarismo y la edad
avanzada.
Los sntomas aparecen cuando se ha producido
una obstruccin importante de la arteria o cuando la
obstruccin ocurre de manera brusca (mbolo que
ocluye la arteria), y como consecuencia de ello no
llega suficiente sangre y oxgeno a una determinada
zona del organismo. As, puede aparecer dolor en el
pecho cuando afecta al corazn, dolor o calambre
en las pantorrillas cuando afecta a las extremidades
inferiores o signos neurolgicos cuando afecta al
cerebro.
BONALN: 8 perlas al da, 4 a media maana
y 4 a media tarde.
COMPOSOR 41: Tomar 25 gotas 3 veces al
da diluidas en agua o en cualquier otro lquido
(infusiones, zumos de frutas, etc.). Puede
aumentarse la dosis, segn las necesidades de la
persona y segn criterio facultativo.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: EXTRACTO DE
GINKGO BILOBA, INCEBRIL, FOSFOSERINA
COMPLEX, CPSULAS 18-C AGILMEN,
EXTRACTO O CPSULAS DE ESPINO BLANCO
(17-S), RESVERASOR, RESVERASOR PLUS,
PERLAS DE ACEITE DE AJO, CPSULAS 1-S
AJO, COMPOSOR 26, NATUSOR 21 COLESTEN,
NATURCITINA, VERDE DE ALCACHOFA, FITOFRS
DE ALCACHOFA, CYRASIL, VERDE DE ORTIGA
VERDE, DEPOSOR LIMN, TOTALVIT 23 LIP-OUT,
BEBIDA DE ALPISTE.
maana en ayunas, mantenindola 1 2 mn
Tomar durante 4-5 meses 1 2 veces al ao.
DIATONATO 3 (Mn-Co): 1 vial al da por la
maana en ayunas, a los 5 mn del Auris Lemon,
posteriormente tragar. Tomar durante 4-5 meses 1
2 veces al ao.
MEDIDAS GENERALES
El mejor tratamiento de la ateroesclerosis es la
PREVENCIN, eliminando, si es posible, o controlando los factores de riesgo. Se recomienda seguir
unos hbitos de vida saludables que incluyen una
alimentacin sana, la prctica regular de ejercicio
fsico y dejar de fumar.
RECOMENDACIONES DIETTICAS:
La dieta ser variada, con abundantes frutas,
verduras, legumbres, arroz y cereales integrales.
Consumir pescado, mejor que carne, blanco y
especialmente los azules: sardinas, atn, bonito,
caballa, salmn
Disminuir el consumo de carnes rojas a 2 das
a la semana y pollo, pavo sin piel o conejo, 2 3
das a la semana, y siempre no ms de 1 vez al
da y no ms de 200 g.
Disminuir el consumo de huevos a 2-3 a la
semana.
Consumir leche y derivados desnatados.
Evitar bollera industrial y precocinados que
contienen grasas insaturadas.
Alcohol: se puede tomar 1 2 vasitos de vino al
da, tinto preferentemente
Cocinado: evitar fritos, guisos, salsas. Retirar la
grasa visible de los alimentos antes de cocinarlos.
Condimentos: aceite de oliva, hierbas
aromticas, especias. Sal con moderacin, unos
5 gr de sal comn.
Hacer ejercicio fsico, con regularidad y
adaptado a la edad y condiciones de cada uno.
Ayuda a perder peso, a bajar la tensin arterial y
los niveles de colesterol.
Mantener el peso adecuado: dieta con aporte
calrico adecuado y prctica de ejercicio de
forma regular.
Dejar de fumar: ayuda a bajar la tensin arterial
y el colesterol. El tabaco aumenta el colesterol
LDL (malo), disminuye el HDL (bueno) y favorece
la formacin de cogulos en la sangre lo que
agrava la obstruccin de las arterias.
Control adecuado de la diabetes.
19
ARTRITIS
Es la inflamacin de una o varias articulaciones
y cursa con dolor, hinchazn, limitacin de los
movimientos y rigidez. La articulacin suele estar
enrojecida y caliente. Puede deberse a varias causas: infeccin, generalmente por bacterias o virus,
traumatismos, enfermedades autoinmunes como la
artritis reumatoide, el lupus, la psoriasis, o enfermedades metablicas como la gota.
La artritis reumatoide suele comenzar entre los 30
y 50 aos de edad, es ms frecuente en la mujer y
afecta sobre todo a las pequeas articulaciones de
las manos y los pies, aunque tambin puede afectar
a hombros, rodillas o columna cervical.
En las artritis infecciosas puede haber fiebre y afectacin del estado general.
USO INTERNO:
25 gotas de EXTRACTO DE HARPAGOFITO y
25 gotas de COMPOSOR 20. Tomar diludas en
HARPAGOSINOL), 3 veces al da.
OLIGONATO I (Cobre-Magnesio-ManganesoPotasio-Cobalto): Tomar 1 vial al da por la

maana, a los 5 minutos de los anteriores,
posteriormente tragar.
8-10 das, mantenindolo 1 2 mn debajo de la
lengua y tragar. Seguir luego con 1 vial al da.
Seguir este tratamiento durante 3 meses, y luego
seguir durante otros 3-6 meses con:
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag), 3 dosis a la
semana alternando con DIATONATO 2 (Mn-Cu)
otros 3 das a la semana. Tomar por la maana
en ayunas, mantenindolo 1 2 mn debajo de la
lengua, y tragar.
OLIGONATO I (Cobre-Magnesio-ManganesoPotasio-Cobalto): Tomar 1 vial al da por la
maana, a los 5 minutos de los anteriores,
Se puede dejar 1 dosis semanal de cada uno,
como mantenimiento.
MEDIDAS
GENERALES
En caso de brote agudo reposo local de la

articulacin o articulaciones afectadas.
En caso de artritis infecciosa, aadir 25 gotas

de COMPOSOR 8.
Aplicacin de fro en la articulacin afecada.
En caso de artritis reumatoide: BONALN,

4 perlas a media maana y 4 a media tarde.
Tratamiento postural para evitar las contracturas

y prevenir las deformidades.
USO EXTERNO:
Aplicar en la articulacin afectada una cataplasma
de EMPLAFOR a la que se pueden aadir 3 mL de
EXTRACTO DE RNICA.
o CPSULAS DE GROSELLERO NEGRO,
CPSULAS 16-C DOLOGEN, COMPRIMIDOS
DE HARPAGOFITO, EXTRACTO DE PROPLEO,
EXTRACTO DE SAUCE, EXTRACTO DE REGALIZ,
MINCARTIL, MINCARTIL REFORZADO CON
CRCUMA, COMPRIMIDOS DE COLA DE
CABALLO, HIGABAC, VERDE DE CEBADA, OLITN
(en uso externo).
En la fase aguda:
DIATONATO 1 (Mn), 3 viales a la semana
alternando con DIATONATO 2 (Mn-Cu) otros
3 das a la semana. Tomar por la maana en
ayunas, mantenindolo 1 2 mn debajo de la
lengua, y tragar.
Aplicar cataplasmas de arcilla.
Un vez que pase el brote agudo, realizar

ejercicios recuperatorios de las articulaciones
afectadas.
Alimentacin: comer abundantes frutas y
verduras, tanto crudas como cocidas, cereales
integrales y legumbres. Evitar tomar carnes rojas,
azcar, grasas saturadas, exceso de sal, cafena,
alcohol.
Tcnicas que pueden ser tiles:
magnetoterapia, mesoterapia, acupuntura,
osteopata, hidroterapia, reiki.
En la artritis reumatoide:
Evitar la protena de origen animal ya que
empeora la inflamacin.
3 por su efecto
Tomar alimentos ricos en
antiinflamatorio: pescados azules, nueces,
semillas de cha, semillas de lino.
Tomar suplementos de cidos grasos
w3.
21
ARTROSIS
La artrosis u osteoartritis es una enfermedad
crnica degenerativa de las articulaciones, que
se va desarrollando a lo largo de muchos aos. Se
caracteriza por una destruccin del cartlago que
recubre las superficies seas de la articulacin, y
en estados ms avanzados se afecta tambin el
hueso y otras estructuras periarticulares, pudiendo
aparecer derrame articular, laxitud ligamentaria y
debilidad muscular.
La sobrecarga articular, ya sea por sobrepeso u
ocupacional, los traumatismos, la herencia, el sexo
o la edad son factores que pueden influir en su
desarrollo
El sntoma fundamental, que suele ser el motivo de
consulta, es el dolor, que en los estados iniciales
aparece cuando se somete a la articulacin a una
sobrecarga y mejora con el reposo. Cuando avanza
la enfermedad, el dolor tambin aparece en reposo
y durante la noche; hay rigidez articular, impotencia
funcional, deformidades, chasquidos o derrames
articulares. Cuando se afecta la columna vertebral, la irritacin de los nervios que salen entre las
vrtebras puede producir dolor en las extremidades,
especialmente en las inferiores, en la parte posterior
del muslo y la pierna (citica).
USO INTERNO:
NATUSOR 17 HARPAGOSINOL: Tomar 1
infusin despus del desayuno, comida y cena,
aadiendo a cada taza: 25 gotas de COMPOSOR
20.
MINCARTIL: Tomar 1 cucharada sopera
disuelta en agua 1 vez al da.
USO EXTERNO:
OLITAN: Aplicar, dando un suave masaje en la
zona afectada, 2 3 veces al da. Despus de su
aplicacin, se puede cubrir con un pao grueso
de algodn, que se mantendr durante una hora,
y se puede prolongar ms tiempo si se quiere.
Aplicar en la articulacin afectada una
cataplasma de EMPLAFOR a la que se pueden
aadir 3 mL de EXTRACTO DE RNICA.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: CPSULAS 16 C
DOLOGN, COMPRIMIDOS DE HARPAGOFITO,
MINCARTIL REFORZADO CON CRCUMA,
COMPRIMIDOS DE ESPIRULINA, EXTRACTO DE
SAUCE, EXTRACTO DE REGALIZ, CPSULAS 23-S
GROSELLERO NEGRO, VERDE DE ORTIGA
VERDE, VERDE DE CEBADA, TOTALVIT 5 MINVIT,

NATUSOR 2 DEPUARTIC, EXTRACTO DE ORTIGA
VERDE, EXTRACTO O COMPRIMIDOS DE COLA
DE CABALLO, RESVERASOR.
OLIGONATO I (Cobre-Magnesio-ManganesoPotasio-Cobalto): 1 vial al da a media maana,
mantenindolo 1 2 mn debajo de la lengua
y posteriormente tragar. En casos severos
se pueden tomar 2 viales al da, uno a media
maana y otro a media tarde.
En caso de artrosis muy avanzadas, AURIS
LEMON (Cu-Au-Ag) 1 dosis diaria 3 dosis a la
semana a das alternos con el Diatonato 3 (MnCo). Mantener debajo de la lengua 1 2 minutos y
Durante los brotes inflamatorios agudos, aadir
GLUCOSOR COBRE, 3 viales al da durante 8-10
das, mantenindolo 1 2 mn debajo de la lengua y
Este tratamiento oligoterpico se mantendr durante 6 meses, posteriormente si evoluciona favorablemente, se rebajan todas las dosis a 1 dosis 2 3
das a la semana.
MEDIDAS GENERALES
Planificar ejercicio fsico adecuado a las
posibilidades de cada enfermo, para mantener la
movilidad articular y la fuerza muscular: natacin
o paseo, alternando la marcha con el reposo,
evitando caminar trayectos largos de forma
continuada. No se deben practicar ejercicios que
produzcan dolor
Si no hay excesivo dao articular, se puede
realizar bicicleta 1/4 de hora al da sin poner
ningn tipo de resistencia.
Corregir la obesidad o el sobrepeso,
especialmente en caso de artrosis de la rodilla,
cadera o de la columna lumbar
En general, la dieta debe ser variada, a base
de frutas, verduras en ensalada o cocidas,
legumbres, cereales completos, carnes
blancas, pescados, huevos, lcteos y derivados
desnatados.
Evitar la bipedestacin mantenida, los tacones
altos. Usar zapatos cmodos.
No forzar las articulaciones, evitar movimientos
bruscos y cargar con excesivo peso.
Para aliviar la rigidez matutina son buenas

las duchas de agua caliente con chorro fuerte
durante varios minutos.
Usar bastn en el lado sano, procurando que el
mango quede a nivel del trocnter mayor.
Correcciones posturales si fuesen necesarias.
Los cuidados preventivos deberan comenzar en
la infancia, corrigiendo las actitudes viciosas y
favoreciendo el desarrollo muscular a travs de
deportes, gimnasia, etc.
fortalecer la musculatura paravertebral y los

trapecios, evitar llevar pesos.
En caso de dolor lumbar son fundamentales
las recomendaciones de tipo postural (ponerse
en cuclillas al recoger algo del suelo, sentarse
en sillones adecuados, descansar un nmero
suficiente de horas, etc), y evitar la sobrecarga
fsica.
Acupuntura. Magnetoterapia. Osteopata.
Masaje. Mesoterapia. Termoterapia.
En caso de dolor cervical se recomienda dormir

sin almohada o con almohada muy delgada,
23
ASMA BRONQUIAL
Es la obstruccin reversible de las vas respiratorias, producida por una hiperreactividad de las vas
areas (respuesta exagerada de las vas areas)
ante diversos estmulos. Dicha obstruccin es
debida al espasmo o contraccin del msculo liso
bronquial, al edema e inflamacin de la mucosa y a
la produccin de moco viscoso.
El asma puede aparecer a cualquier edad, aunque
es ms frecuente que se inicie en la infancia y suele
estar asociada a otras enfermedades alrgicas
como la dermatitis atpica, o hay antecedentes
familiares de asma o tabaquismo en los padres.
En los adultos, es frecuente que el asma se asocie
a plipos nasales, sinusitis, alergia a la aspirina o
determinados trabajos (resinas plsticas, polvo de
madera, metales, etc.)
Los estmulos que lo desencadenan pueden ser
mltiples: polen, polvo, pelos de animales, hongos,
infecciones virales, cambios climticos, trastornos
emocionales, irritantes (humos y olores), ejercicio, etc.
Los sntomas ms frecuentes son: tos, respiracin
dificultosa con sensacin de ahogo (disnea) y con
ruidos (silbilancias). Estos sntomas se presentan
en forma de episodios recurrentes, con periodicidad variable, y aunque pueden ocurrir a cualquier
hora, con frecuencia lo hacen durante la noche y
primeras horas de la maana. En algunos casos, el
paciente puede presentar sntomas de forma ms o
menos continuada.
Tomar 3 veces al da: 25 gotas de COMPOSOR
23 ms 20 gotas de EXTRACTO DE
DESMODIUM disueltas en un poco de agua,
zumo o infusin.
En caso de crisis asmtica puede utilizarse para
potenciar la accin de este tratamiento aceite
esencial de HISOPO o de LAVANDA (2 gotas en
cada toma).
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: EXPECTONAT,
EXTRACTO DE GRINDELIA, EXTRACTO DE
FUMARIA, COMPOSOR 12, EXTRACTO DE
REGALIZ, CPSULAS 23 S GROSELLERO NEGRO,
EXTRACTO DE DROSERA, LACTICOL, INULAC,
VERDE DE CEBADA, INMUNEO 12, INTESTN
REGENERATION, INTESTN MEGAANTIOX,
TEGUMENVIT.
Asma alrgico estacional: empezar el tratamiento
1 mes antes de la poca crtica y seguirlo durante la
misma.
DIATONATO 1 (Mn): tomar 1 vial por la maana
en ayunas, a das alternos, mantenindolo 1 2
GLUCOSOR FSFORO: tomar 1 vial diario
por la maana, a los 5 minutos del Diatonato 1
los das que coincidan, mantenindolo 1 2 mn
Asma alrgico peranual: hacer, a lo largo del ao,
de 2 a 4 periodos de dos meses de tratamiento con:
DIATONATO 1 (Mn): 3 viales a la semana,
en das alternos, por la maana en ayunas,
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial diario, de lunes
a sbado, por la maana en ayunas, o a los 5 mn
del Diatonato 1 los das que coincidan.
GLUCOSOR FSFORO: 3 viales a la semana,
a das alternos, mantenindolo 1 2 mn debajo
de la lengua y posteriormente tragar.
Asma no alrgico peranual: pertenece al sndrome
distnico. Se realizarn a lo largo del ao varios perodos de tratamiento de 2 meses de duracin, y se
irn espaciando a medida que mejore el enfermo.
DIATONATO 3 (Mn-Co): 1 vial diario por la
maana en ayunas, mantenindolo debajo de la
lengua 1 2 mn y posteriormente tragar.
a das alternos, a los 5 mn del Diatonato 3 los
das que coincidan, mantenindolo debajo de la
En caso de paroxismos de disnea, tomar
GLUCOSOR FSFORO, 1 2 viales al da.
Asma de esfuerzo: hacer a lo largo del ao,
de 2 a 4 periodos con el siguiente tratamiento:
DIATONATO 3 (Mn-Co): 1 vial de lunes
a sbado por la maana en ayunas, por va
sublingual.
DIATONATO 1 (Mn): 3 viales a la semana, a
das alternos, a los 5 mn del Diatonato 3 cuando
coincidan.
GLUCOSOR FSFORO: 3 viales a la semana a
das alternos, los das que no se toma el Diatonato
de manganeso, por la tarde, va sublingual.
MEDIDAS GENERALES:
Entre las medidas generales se incluyen los aspectos de educacin del paciente y los consejos para
evitar los factores desencadenantes.
Se debe informar al paciente sobre la enfermedad
que padece ya que la aceptacin de la misma, la
mejor comprensin de su naturaleza y su colaboracin es fundamental para la efectividad del
tratamiento. La informacin facilitada debe de ser lo
ms completa posible y asequible para el paciente y
familiares. Para el paciente, los aspectos que deben
quedar claros son fundamentalmente: que el tratamiento del asma debe ser continuado y cuando el
tratamiento est fracasando debe acudir a consulta
mdica o a un servicio de urgencias.
Evitar los factores que la desencadenan (polvo,
polen, mohos, hongos, virus, cambios climticos,
trastornos emocionales, etc).
Beber abundantes lquidos, (2-3 l al da) para
disminuir la viscosidad del moco.
El consumo de ciertos alimentos puede contribuir a
reducir la sensibilidad bronquial y la predisposicin
a los ataques de asma.
Cebolla y ajo: contienen compuestos
azufrados que han demostrado poseer actividad
antiasmtica. Tambin ejercen un potente efecto
antibacteriano y antifngico.
Rbano: contiene una esencia sulfurada que
descongestiona los bronquios.
La miel suele contener una pequea cantidad
de polen que acta como vacuna frente al polen
ambiental.
Frutas y hortalizas ricas en beta-caroteno:
zanahoria, calabaza, albaricoque, espinacas,
pimientosAumentan la resistencia de las clulas
que cubren los bronquios frente a los agentes
causantes del asma.
Algunos remedios caseros que pueden ser tiles:
Poner en una cacerola 1 litro de agua, 2
cebollas troceadas, 2 cucharadas de miel y 2
cucharadas de hojas de eucalipto. Dejar hervir
15-20 minutos, durante los cuales se pueden
hacer inhalaciones del vapor que emana. Luego
se puede colar la decoccin y beberla.
Poner en un recipiente una cebolla cortada en

rodajas y cubrirla con miel de calidad. Dejarlo
reposar durante unos das. Se forma un jarabe
del que se toman 3 cucharaditas al da. Tambin
se pueden aadir varios dientes de ajo (6-8).
Cataplasma de cebolla: cortar una cebolla en
rodajas y cubrirla con miel. Aplicar directamente
sobre el pecho y cubrir con una tela o camiseta.
Otros consejos:
Fisioterapia respiratoria para facilitar la expectoracin y ejercicios respiratorios para relajar la musculatura escapular y realizar espiraciones completas,
utilizando al mximo el diafragma y los msculos
abdominales.
Ejercicio de respiracin reducida: Respirar tan
despacio y de forma tan liviana, que si se pone un
dedo bajo la nariz no se note el aire cuando entra ni
cuando sale. Respirar como si se hiciera a travs de
una pajita, esperando hasta sentir un ligero sentimiento de necesidad de aire. Tratar de lentificar el
proceso y respirar de forma relajada, dejando libre
el diafragma. Esta forma de combatir un ataque
es la ms recomendada, pues es completamente
inocua y, adems, tiene efectos teraputicos a largo
plazo.
Aprender tcnicas de relajacin para eliminar la
ansiedad, estrs, etc. Tratamiento psicoterpico de
apoyo si fuera necesario.
Si coexiste una infeccin respiratoria tratar sta.
Las infecciones por virus siguen siendo la principal
causa de reagudizacin del asma, por lo que puede
presentarse una crisis si se padece un catarro.
Es importante mantener la flora intestinal en buen
estado (LACTICOL, INULAC, INULAC PLUS).
Osteopata, acupuntura y homeopata.
Evitar el sobrepeso ya que se ha visto que la reduccin de peso en asmticos obesos disminuye los
sntomas y mejora la funcin pulmonar y la calidad
de vida, a pesar de la persistencia de la hiperreactividad bronquial.
25
ASTENIA PSICOFSICA
La astenia se describe como una sensacin de
debilidad y falta de vitalidad generalizada, tanto
fsica como psquica, que dificulta la capacidad para
trabajar e incluso realizar las tareas ms sencillas. A
diferencia de lo que ocurre en la fatiga, la astenia no
aparece despus de realizar un gran esfuerzo, como sera lo normal, sino que se manifiesta y persiste
en ausencia de esfuerzo, y mejora poco o nada con
el descanso.
Las causas de la astenia son muy diversas: el
estrs o la ansiedad provocadas por el ritmo de vida
que impone la sociedad actual o una situacin de
depresin, pueden originarla, pero tambin puede
tener su origen en una enfermedad orgnica: alteraciones cardacas, pulmonares, infecciones, entre
otras. Tambin se puede presentar en los cambios
estacionales, especialmente en la primavera.
Las personas que sufren este trastorno experimentan una serie de sntomas comunes de carcter
leve, como la sensacin de debilidad, de cansancio,
de falta de vitalidad y de fuerzas, dificultad de concentracin y trastornos de la memoria, trastornos
del sueo, de la lbido o alteraciones
del apetito.
TRATAMIENTO FITOTERAPICO
CPSULAS 3-C VITOL: Tomar 2 cpsulas
2-3 veces al da.
FOST PRINT CLASSIC o FOST PRINT PLUS
(con ginseng): Tomar 1 vial por la maana.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: COMPOSOR
6, FOST PRINT CLASSIC, FOST PRINT SPORT,
EXTRACTO DE ELEUTEROCOCO, COMPRIMIDOS
DE ESPIRULINA, VERDE DE ALFALFA, EXTRACTO
DE ALHOLVA, TOTALVIT 4 FORTE, TOTALVIT 6
VITAVIT, TOTALVIT 9 B COMPLEX.
El tratamiento vara en funcin del tipo de astenia,
encuadrado en los distintos sndromes reaccionales, cuyas caractersticas son fciles de evidenciar.
En la astenia del sndrome hiperreactivo
(astenia matutina que mejora con la actividad)
se utiliza el DIATONATO 1(Mn): 3-6 viales a la
semana, de 1 a 2 meses.
En la astenia del sndrome hiporreactivo
(astenia progresiva, mxima al finalizar el da),
el DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial diario durante
1-2 meses.
En la astenia del sndrome distnico (astenia

cclica a lo largo del da), DIATONATO 3
(Mn-Co): 1 vial diario durante 1-2 meses.
En el sndrome anrgico (ausencia casi total de
energa), AURIS LEMON (Cu-Au-Ag): 1-2 dosis
diarias durante 2-3 meses.
Pasado este tiempo, reducir la posologa a la mitad
y seguir durante 2-3 meses ms.
Tomar por va sublingual, manteniendo el contenido del vial 1 2 mn en la boca y posteriormente
tragarlo.
MEDIDAS GENERALES
Es importante mantener unos hbitos de vida
saludables:
Es recomendable tener horarios fijos tanto para
acostarse como para levantarse, y procurar hacer
las comidas siempre a las mismas horas.
Se aconseja distribuir la alimentacin en 5
tomas diarias: el desayuno, un tentempi a media
maana, la comida, la merienda y la cena. El
desayuno ser consistente y aportar energa
suficiente para poder mantener el ritmo de
tareas que se presentan durante la maana. Se
recomienda tomar fruta, cereales, a ser posible
integrales (pan, bollera no industrial, cereales
de desayuno), y algn lcteo (leche, yogur,
queso). Las cenas sern ligeras y se tomarn al
menos dos horas antes de acostarse, para que
la digestin no interfiera con el sueo, y ste sea
reparador.
La dieta, como toda dieta saludable, debe ser
baja en grasas, dando preferencia a las grasas
insaturadas presentes en el aceite de oliva y
pescados azules; con abundancia de frutas
y vegetales frescos, sin olvidar las protenas
(carne, pescado o huevos). Los alimentos
ricos en hidratos de carbono como la pasta,
las legumbres, el pan y los cereales integrales,
aportan al organismo energa adicional. Las frutas
y verduras proporcionan las vitaminas y minerales
necesarios. Un buen momento para consumir las
frutas puede ser a media maana y a media tarde,
en la merienda.
Sustituir el consumo de sustancias excitantes,
como los refrescos con cafena, el tabaco, el t y
el caf por infusiones de plantas medicinales que
podemos endulzar con miel, un alimento muy
nutritivo y energtico.
Practicar ejercicio fsico con moderacin,
mucho mejor si es al aire libre: el sol da vitalidad
y es una fuente de salud. Es normal que en estos
das sintamos la tentacin de quedarnos en
casa tumbados en el sof, pero si la vencemos

y aprovechamos la luz natural para salir a dar un
paseo o montar en bicicleta, nuestro organismo lo
agradecer.
En el trabajo, realizar periodos breves de

descanso que podemos aprovechar para
hacer algn sencillo ejercicio de relajacin o de
respiracin.
27
BRONQUITIS
Inflamacin del recubrimiento interno de los
bronquios causada por infecciones virales o
bacterianas y en las que las agresiones externas
(tabaco, polucin, etc) predisponen o contribuyen a
padecerlas. Es ms frecuente durante el invierno y a
veces es consecuencia de un resfriado mal curado.
Tambin puede aparecer como consecuencia de
padecer otras enfermedades pulmonares (enfisema,
tuberculosis, asma bronquial, neumonas, etc) o
cardacas.
La bronquitis aguda suele estar causada por virus
o bacterias y generalmente cura en 15-20 das
aunque en algunos casos la tos puede persistir
varios das o semanas despus de desaparecer la
infeccin.
La bronquitis crnica est relacionada con la exposicin a agentes irritantes respiratorios inespecficos
(incluyendo microorganismos), principalmente el
tabaco, y hay alteraciones bronquiales como descamacin celular, fibrosis e hiperplasia de la musculatura lisa. La duracin de la bronquitis crnica es
ms prolongada que la aguda y, a menudo, suele
reaparecer.
Sntomas: tos con expectoracin, dificultad para
respirar y silibidos debido a la obstruccin de las
vas respiratorias inflamadas. Se puede acompaar
de fiebre, malestar general, dolores musculares.
25 gotas de COMPOSOR 8 ms 25 gotas de
COMPOSOR 12 diludas en un poco de agua,
zumo o infusin (NATUSOR 25 BRONCOPUL), y
tomar 3 veces al da.
A NIVEL LOCAL:
Aplicar BALSOPEN en el pecho o en la
planta de los pies (en los nios) y ponerse unos
calcetines.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: EXPECTONAT,
CPSULAS DE GROSELLERO NEGRO, EXTRACTO
DE EUCALIPTO, EXTRACTO DE GRINDELIA,
EXTRACTO DE AMAPOLA, CPSULAS 13C FENSATN, COMPOSOR 23, EXTRACTO
DE EQUINCEA, EXTRACTO DE DROSERA,
ACEITE ESENCIAL DE HISOPO, CPSULAS 26-C
EUCALYPTUS COMPLEX, EXTRACTO O CPSULAS
DE PROPLEO (30-S), EXTRACTO DE REGALIZ,
LACTICOL.
lengua y posteriormente tragar. Tomarlo durante 1
mes.
8-10 das. Tomar mantenindolo 1 2 mn debajo
En caso de tos intensa, aadir GLUCOSOR
FSFORO, 1 vial diario durante un mes.
En enfermos alrgicos, sobre todo asmticos,
con disnea, aadir:
DIATONATO 1 (Mn): 1 vial a das alternos, por
la maana, 5 minutos despus del Diatonato 2,
los das que coincidan, durante 1 mes
En las agudizaciones de una bronquitis crnica:
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag): 1 dosis diaria
por la maana en ayunas. 2 meses.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial al da, a los
5 minutos del anterior. 2 meses.
8-10 das.
Pasar luego a la pauta de prevencin.
Prevencin:
semana a da alternos, por la maana en ayunas,
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 3 viales a la semana a
das alternos con el anterior. Tomar por la maana
en ayunas, mantenindolo debajo de la lengua 1
2 mn y posteriormente tragar.
En personas asmticas o alrgicas,
DIATONATO 1 (Mn): 1 vial a la semana por la
Este tratamiento preventivo se puede hacer de dos
formas:
1. Hacer el tratamiento durante los meses de
riesgo, generalmente otoo e invierno.
2. En personas predispuestas (asmticos,
fumadores, bronquticos crnicos) hacer el
tratamiento 15-20 das al mes durante todo el ao.
MEDIDAS GENERALES:
Reposo en fase aguda si los sntomas son
intensos.
Evitar la exposicin a agentes nocivos como el

humo del tabaco, contaminacin atmosfrica, etc.
Suprimir el tabaco por completo.
Beber abundante lquido (2-3 litros al da) ya
que tener una adecuada hidratacin aumenta la
fluidez de las secreciones bronquiales y favorece
la expectoracin. Se pueden tomar infusiones con
plantas de accin respiratoria: tomillo, eucalipto,
malvavisco y endulzar con alguna miel balsmica.
Evitar los cambios bruscos de temperatura o la
exposicin al tiempo fro y hmedo.
Utilizar humidificadores, a los que se puede
aadir unas gotas de aceite esencial (eucalipto,
hisopo, pino, organo, tomillo), para evitar
ambientes secos.
Aplicar calor local en el pecho mediante el uso
de una bolsa caliente o manta elctrica.
Dieta ligera, rica en frutas y verduras. Suprimir
los lcteos ya que espesan las secreciones.
Algunos alimentos pueden ser especialmente
beneficiosos:
El ajo, la cebolla y el puerro ablandan las
mucosidades y facilitan su expulsin. Adems
tienen efecto antibitico.
Los dtiles y los higos hervidos con agua o con
alguna bebida vegetal (arroz, avena, almendras),
suavizan y calman la inflamacin de las mucosas
respiratorias, a la vez que ayudan a expulsar las
mucosidades.
La borraja cocida y su caldo son muy
beneficiosos para los bronquios; contiene
muclagos que suavizan y calman la inflamacin
de los mismos.
El zumo de limn con miel es un remedio muy
popular y efectivo para calmar la tos.
Alimentos ricos en vitamina A y beta caroteno
(en el organismo se transforma en vitamina A):
ayudan a mantener en buen estado las clulas

que recubren el interior de los bronquios. La
vitamina A se encuentra en el hgado, leche,
queso, yema de huevo, mantequilla. El beta
caroteno, en la zanahoria, albaricoques, meln,
tomate, espinaca.
Alimentos ricos en vitamina C que aumentan la
resistencia a las infecciones: fresas, kiwi, ctricos,
tomates, pimientos, perejil.
El propleo: conocido como el antibitico
vegetal, tambin tiene propiedades
antiinflamatorias y aumenta las defensas del
organismo.
Utilizar medidas higinicas para evitar
contagios: lavarse las manos, ponerse mascarillas
en caso de resfriados, etc.
No utilizar antibiticos sistemticamente si no
se sabe el tipo de microorganismo que produce
la infeccin ya que los antibiticos no son
efectivos frente a los virus. Slo estn indicados
si hay signos y hallazgos de una sobreinfeccin
bacteriana.
En algunos casos, especialmente en enfermos
con bronquitis crnica o con otras enfermedades
pulmonares en que es muy difcil expulsar las
mucosidades, se puede practicar el golpeteo
torcico y el drenaje postural, que ayudan a
despegar mecnicamente secreciones espesas.
Practicar un ejercicio respiratorio adecuado,
que efectuado de forma gradual, aumenta la
capacidad respiratoria y la adaptacin al esfuerzo:
Elevar un brazo hacia un lado y arriba y llevarlo
en arco sobre la cabeza. Flexionar la cintura a la
izquierda (o a la derecha) e inspirar. Proseguir
el movimiento de flexin doblando tambin
ligeramente las piernas; enderezarse y espirar.
Repetir el mismo ejercicio con el otro brazo.
29
CADA DEL CABELLO

La cada del cabello puede deberse a mltiples causas: puede aparecer despus de alguna enfermedad
infecciosa, debido a factores estacionales (primavera
y otoo), fiebre, cambios hormonales (embarazo,
menopausia), estrs, dietas desequilibradas que no
aportan las vitaminas y minerales necesarios para
mantenerlo en buen estado, medicamentos (quimioterpicos), en las enfermedades del tiroides, anemia
por falta de hierro o agresiones mecnicas y qumicas (tintes y otros productos, peinados excesivamente tirantes, cepillados fuertes etc.).
Un tipo de alopecia comn en el varn, y menos en
la mujer, es la alopecia andrognica: es hereditaria y
se debe a la presencia de andrgenos.
USO INTERNO:
Debido a su diversa etiologa (que habr que buscar
y tratar), enfocaremos este tratamiento fundamentalmente a paliar carencias, sobre todo de vitaminas y
minerales:
TOTALVIT 12 FRAGIVIT: 1 comprimido al da.
En caso de estrs, tomar SEDANER,
2 cpsulas en cada comida.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: MINCARTIL,
CPSULAS 25-C NITRIDER, TOTALVIT 6 VITAVIT,
COMPOSOR 41, COMPOSOR 5, COMPRIMIDOS
DE ESPIRULINA, VERDE DE ORTIGA VERDE,
TOTALVIT 9 B COMPLEX, TOTALVIT 4 FORTE,
PERLAS DE ACEITE DE GERMEN DE TRIGO.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial al da por la
debajo de la lengua y posteriormente tragar. 1
mes.
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag): 1 dosis al da a
los 5 minutos del anterior, mantenindolo 1 2
1 mes
En caso de alopecia andrognica aadir al
tratamiento anterior: DIATONATO 5-1 (Zn-Cu): 1
vial al da al acostarse. 1 mes.
Seguir durante 2 3 meses de mantenimiento con:
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 3 viales a la semana, a
das alternos. Por la maana en ayunas,

semana, a das alternos con el anterior.
En caso de alopecia andrognica, aadir al tratamiento anterior: DIATONATO 5-1 (Zn-Cu): 3 viales
a la semana a das alternos. Tomar al acostarse.
MEDIDAS GENERALES
Alimentacin:
Los dficits nutricionales pueden contribuir a la
prdida del cabello al debilitar su estructura, hacindolo mas frgil y dificultando su regeneracin. La
alimentacin puede ayudar a mejorar la calidad del
cabello, evitar su cada y mejorar el rendimiento de
los tratamientos que se hagan.
La dieta debe ser variada, rica en frutas,
verduras y legumbres, sin olvidar las protenas
(huevos, pescado mejor que carne) y las grasas
de origen vegetal (aceite de oliva, frutos secos).
Es conveniente consumir alimentos ricos en
determinadas vitaminas (piridoxina, biotina) y
minerales (hierro, azufre, zinc y cobre) que nutren
el folculo piloso y fortalecen el cabello.
Alimentos ricos en piridoxina (vitamina B6):
hgado, sesos, pescado azul, legumbres, pltano,
pimiento, patata, puerro, espinacas, juda verde,
coliflor, nueces, arroz.
Alimentos ricos en biotina (vitamina B8): se
encuentra abundantemente en casi todos los
alimentos. Destacan el hgado y la yema de
huevo. Coliflor, patata, uva, sanda, pltano,
fresas, almendras, nueces y guisantes.
Alimentos ricos en hierro: carnes (hgado sobre
todo), marisco, legumbres (lentejas y garbanzos),
acelgas, espinacas, frutos secos.
Alimentos ricos en azufre: ajo, cebolla, brcoli,
repollo.
Alimentos ricos en zinc: ostras, crustceos
y moluscos, carnes rojas y legumbres y frutos
secos. Berenjena, borraja, esprragos, pltanos,
higos.
Alimentos ricos en cobre: legumbres
(guisantes), frutos secos (almendras, nueces,
cacahuetes), almejas.
Higiene del cabello:
Lavarlo con frecuencia y con el champ
adecuado. En el caso del cabello graso tambin
es recomendable lavarlo a menudo ya que el
sebo contiene hormonas masculinas que pueden
absorberse dentro de la piel y afectar al folculo
piloso.
Masajear el cuero cabelludo diariamente,

haciendo movimientos circulares con las yemas
de los dedos.
Decoccin de regaliz: puede ser de utilidad en

la alopecia andrognica ya que el regaliz inhibe la
formacin de la hormona dihidrotestosterona.
Fricciones del cuero cabelludo con aceite

de romero o de lavanda mezclados con aceite
de almendras, decoccin de hojas de abedul,
infusin de hojas secas de albahaca, infusin de
salvia, romero y tomillo, aceite de linaza diluido en
agua a partes iguales.
No utilizar tintes, tenazas, ni moldeadores.

Cepillar el cabello con cepillos suaves.
No abusar del secador
Evitar o aprender a manejar el estrs. Las
tcnicas de relajacin pueden ser una buena
opcin.
31
CLCULOS BILIARES
(colelitiasis)
Son concreciones (depsitos anormales) en la
vescula biliar. Se producen por alteraciones en el
metabolismo de alguno de los constituyentes de
la bilis, y existen algunos factores que favorecen
su aparicin: el sexo femenino, la edad avanzada,
el embarazo, medicamentos (anticonceptivos, terapia hormonal sustitutiva con estrgenos, fibratos),
antecedentes familiares de litiasis biliar, obesidad,
prdida brusca de peso, diabetes, el aumento de
los triglicridos y los niveles bajos de HDLc, dietas
ricas en grasa y pobres en fibra, la cirrosis heptica
o la enfermedad de Crohn.
La composicin de los clculos es variada. En los
pases industrializados, los ms frecuentes son de
colesterol. Tambin pueden estar formados por una
mezcla de colesterol, bilirrubinato clcico, protenas
y mucina.
a das alternos. Tomar el vial por la maana
en ayunas, mantener debajo de la lengua 1-2
minutos y posteriormente tragar.
DIATONATO 3 (Mn-Co): Tomar 3 viales a la
semana, a das alternos con el anterior. Tomar el
vial por la maana en ayunas, mantener debajo
de la lengua 1-2 minutos y posteriormente tragar.
Este tratamiento oligoterpico se mantendr durante 3 meses, posteriormente si evoluciona favorablemente, se puede dejar una dosis semanal de cada
oligoelemento de mantenimiento.
GLUCOSOR FSFORO, si hay dolor en el
hipocondrio derecho. 1 vial diario por la tarde.
Mantener debajo de la lengua 1-2 minutos y
MEDIDAS GENERALES
Controlar la alimentacin:
La mayora de las personas que tienen clculos

biliares no presentan sntomas. Cuando un clculo
sale de la vescula y ocluye algn conducto se produce el tpico clico heptico o biliar, caracterizado
por dolor intenso y continuo (a pesar del nombre de
clico) en el hipocondrio derecho (lado derecho del
abdomen y debajo de las costillas), irradiado a espalda y hombro derecho. El dolor suele durar entre
1 y 4 horas, se acompaa de nauseas y vmitos. El
dolor puede aparecer una o dos horas despus de
una comida generalmente copiosa, aunque tambin
puede presentarse sin relacin con las comidas.
Entre las complicaciones estn la colecistitis (inflamacin de la vescula), coledocolitiasis (clculos en
el conducto coldoco) o la pancreatitis (inflamacin
del pncreas).
del desayuno, comida y cena, aadiendo a cada
taza: 25 gotas de COMPOSOR 26
LECITINA DE SOJA: 1 cucharada al da.
EXTRACTO DE ALCAHOFA, VERDE DE
ALCACHOFA, COMPOSOR 3, CAPSULAS 14-S
DIENTE DE LEN, COMPRIMIDOS DE BOLDO,
EXTRACTO DE FUMARIA, CPSULAS 11-S
CARDO MARIANO, DEPOSOR LIMN, TOTALVIT
3 DEPURVIT, TOTALVIT 23 LIP OUT, FITOFRS DE
ALCACHOFERA, VERDE DE CEBADA, VERDE DE
ALFALFA, VERDE DE ORTIGA VERDE, LACTICOL.
1. Alimentos recomendados:
Caldos vegetales y sopas de arroz, fideos,
pasta, tapioca.
Purs: patata, zanahoria, verduras, legumbres
muy cocidas y pasadas por el tamiz o pasapurs
para eliminar las pieles.
Pasta, pan, galletas.
Pescados blancos: lenguado, pescadilla,
merluza. Cocidos, al horno, al vapor y sazonados
con limn, hierbas aromticas y un poco de
aceite de oliva crudo.
Carnes magras sin grasa, pollo sin piel, conejo.
Hervidos, a la parrilla o asados, muy tiernos y en
pequeas cantidades.
Jamn magro con poca sal, jamn dulce.
Leche desnatada en pequeas cantidades.
Compotas de frutas, mermeladas, zumos, frutas
cocidas o crudas muy maduras y si se toleran.
Infusiones manzanilla, melisa, boldo, poleo, t...
2. Alimentos a evitar:
Chocolate
Leche entera y derivados, quesos, nata,
mantequilla y margarinas vegetales.
Pescados azules y marisco (aunque es bajo en
grasa est desaconsejado).
Carne grasa, embutidos, charcutera.
Alcohol, salsas, picantes.
Frutos secos.
Huevos: se puede comer alguno de vez en
cuando cocido, pasado por agua, escalfado.
3. Tcnicas culinarias:
Evitar fritos, sofritos, rebozados, empanados,
salsas.
Cocinar al vapor, hervidos, asados, parrilla,
papillote (envuelto en papel vegetal y al horno).
Aliar con hierbas aromticas, limn, aceite de
oliva
Evitar alimentos flatulentos y el estreimiento.

Controlar la obesidad si existe, mediante dieta
adecuada y ejercicio fsico.
El nico tratamiento definitivo de la litiasis biliar es
la colecistectoma, la cual est indicada sobre todo
en pacientes con clicos biliares de repeticin y en
caso de litiasis complicadas.
4. Recomendaciones generales:
Comer en pequeas cantidades y varias veces
al da, unas 5 tomas.
Masticar bien los alimentos.
33
CLCULOS RENALES
(litiasis renal)
Son concreciones (depsitos) anormales que
pueden localizarse en el rin o en las vas urinarias. Los clculos se forman cuando la orina est
saturada de determinadas sales (de calcio, cido
rico, fosfato, cido oxlico), cuando no contiene
los inhibidores naturales de este proceso (magnesio, cido ctrico) o cuando hay alteraciones del pH
de la orina.
Los clculos pueden estar formados por oxalato clcico (los ms frecuentes), fosfato amnico,
fosfato clcico, cido rico o cistina. Los clculos de
estruvita son producidos por bacterias que infectan
las vas urinarias, y son ms frecuentes en mujeres.
Los sntomas son variables. En algunos casos
pasan desapercibidos sin ocasionar molestias; otras
veces se manifiestan en forma de clico nefrtico,
con dolor intenso en la zona lumbar que se irradia
al abdomen y genitales, con nuseas y vmitos y
molestias al orinar. A veces producen hematuria
(sangre en la orina) debido a las lesiones que ocasionan al pasar por las vas urinarias. Los clculos
tambin pueden ser causa de infecciones.
NATUSOR 23 LITIOFIN: Tomar 1 infusin 3
veces al da, despus del desayuno, comida
y cena, aadiendo a cada taza: 25 gotas de
COMPOSOR 25
FITOFRES DE LEPIDIO O ROMPEPIEDRAS:
Tomar 3 cucharadas al da, directamente o
diluidas en un poco de agua o zumo de frutas.
LEPIDIO O ROMPEPIEDRAS, COMPOSOR 7,
CPSULAS 10-C DIURIN, DIURIBEL, EXTRACTO DE
ZARZAPARRILLA, EXTRACTO DE ORTIGA VERDE,
EXTRACTO DE MAIZ, VERDE DE CEBADA, VERDE
DE ORTIGA VERDE.
1. En caso de litiasis rica:
DIATONATO 1 (Mn): 3 viales a la semana
a das alternos, por la maana en ayunas,
posteriormente tragar. Durante 2-3 meses.
DIATONATO 3 (Mn-Co): 3 viales a la semana
a das alternos con el anterior, por la maana
en ayunas, mantenindolo 1 2 mn debajo
de la lengua y posteriormente tragar. Durante
2-3meses.
2. En caso de litiasis oxlica:

DIATONATO 3 (Mn-Co): 3 viales a la semana
a das alternos con el anterior, por la maana
la lengua y posteriormente tragar. Durante 2-3
meses.
3. En caso de litiasis fosftica:
semana a das alternos, por la maana en ayunas,
mantenindola 1 2 mn debajo de la lengua y
MEDIDAS GENERALES
Beber abundantes lquidos (ms de 2-3 litros/
da: entre 8 y 12 vasos al da), siendo muy
aconsejable beber un vaso de agua a la hora de
acostarse, para aumentar el volumen urinario y
disminuir la saturacin de la orina. Se recomienda
beber agua de mineralizacin dbil.
No son recomendables las bebidas alcohlicas:
el alcohol incrementa el calcio, el fosfato y el
oxalato en orina. Tambin aumenta el cido rico
tanto en sangre como en orina, la cerveza (por su
contenido en oxalatos y purinas), cantidades extra
de leche (por su contenido en calcio, protenas de
origen animal y fsforo) o el t (por su contenido
en oxalatos).
Mantener un peso adecuado, ya que el exceso
del mismo no es beneficioso,
Controlar la ingesta de protenas: el exceso de
protenas incrementa el riesgo de litiasis renal
al aumentar la eliminacin urinaria de calcio,
oxalatos y purinas.
Se recomienda limitar la cantidad de carne y
pescado a una racin diaria de 120-150 g.
Limitar la ingesta de sal a 6 gr al da. Evitar los
alimentos salados.
Limitar los azcares de absorcin rpida
(azcar comn, mermeladas, miel, dulces y
pasteles, zumos y bebidas azucaradas) ya que
aumentan la cantidad de calcio en la orina.
Evitar altas prdidas de lquidos: sauna,
sol, ejercicio extenuante, abuso de laxantes y
diurticos.
En caso de clculos de oxalato clcico:
Se recomiendan bebidas alcalinizantes: Tomar
agua rica en bicarbonato (1500 mg/litro) y baja
en calcio (inferior a 100-150 mg/litro). Evitar tomar
bebidas azucaradas (colas, gaseosas, refrescos)
y alcohol.
Limitar la leche a 2 vasos al da y el caf y t a 2

tazas diarias (contienen oxalatos).
Zumos ctricos diluidos e infusiones.
Dieta: no es aconsejable suprimir totalmente los
lcteos y derivados, ya que aumenta la absorcin
de oxalatos en el intestino, disminuye el aporte de
fsforo y aumenta el riesgo de osteoporosis
Disminuir los alimentos ricos en calcio y oxalatos:
leche, queso y derivados, verduras (col, espinacas,
acelga, tomate, apio, esprragos, remolacha,
zanahoria, pepino, etc.), frutas (fresas, grosellas,
moras, frambuesas, albaricoque, melocotn,
ciruelas moradas, guindas, uvas negras, higos
secos, etc.), frutos secos (sobre todo nueces),
germen de trigo, gelatina, t, chocolate, judas
blancas, guisantes secos, maz, etc.
Evitar el exceso de vitamina D, e
inmovilizaciones prolongadas.
En caso de clculos de fosfato clcico:
Se recomiendan bebidas acidificantes y
neutras: Tomar agua con bajo contenido en
bicarbonato (menos de 500 mg/litro) y baja en
calcio (inferior a 100-150 mg/litro). Tomar t
ligero y mostos diluidos de uva y manzana. Evitar
tomar zumos ctricos, bebidas azucaradas (colas,
gaseosas, refrescos) y alcohol.
Limitar el consumo de lcteos. 2 vasos de leche
mximo al da.
Dieta aconsejada: se recomienda una dieta
equilibrada.
Frutas y verduras son alcalinizantes.
Carnes y pescados son acidificantes.
Restringir fosfatos en caso de hiperfosfaturia:
quesos, legumbres, frutos secos, cacao, hgado.
En caso de clculos de cido rico:
Se recomiendan bebidas alcalinizantes
y neutras
Aguas bicarbonatadas sdicas, aguas de dbil
mineralizacin, zumos ctricos diluidos, infusiones,
mosto de manzana diluido.
Evitar tomar bebidas azucaradas (colas,
gaseosas, refrescos) y alcohol, en especial la
cerveza, incluyendo la cerveza sin alcohol.
excrecin urinaria de cido rico. No tomar:

menudillos, vsceras, huevas de pescado,
pescado ahumado, pescado azul, carnes
lechales, caza, embutidos, marisco, gelatinas,
legumbres (consumir slo 1 vez por semana),
verduras (espinacas, esprragos, coliflor, puerro,
setas, championes, rbanos), levaduras, etc.
Se recomienda: huevos, frutas, cereales,
verduras salvo las no recomendadas y lcteos
con poca grasa.
En caso de clculos de cistina se recomienda:
Se recomiendan bebidas alcalinizantes y
neutras. Tomar agua rica en bicarbonato (ms
de 1500 mg/litro) con un mximo de sodio de
500 mg/litro). Tomar zumos ctricos, t ligero y
mosto diluido de manzana. Evitar tomar bebidas
azucaradas (colas, gaseosas, refrescos) y alcohol.
Dieta: la dieta adecuada debe ser mas bien
vegetariana, rica en frutas, verduras, ensaladas,
cereales y patatas, y con relativamente bajo
contenido proteico: carnes, pescados, legumbres,
huevos, frutos secos.
Limitar la sal de la dieta ya que la excrecin
de cistina aumenta con la ingesta elevada de
sodio. Deben de preferirse los alimentos frescos,
evitando los alimentos enlatados, ahumados,
escabechados, encurtidos, precocinados y la
utilizacin de sal en la mesa.
En caso de clculos de estruvita (fosfato amnico
magnsico) son el resultado de la infeccin urinaria
por bacterias. En este caso se recomienda:
Evitar tomar agua bicarbonatada, zumos
ctricos, bebidas azucaradas (colas, gaseosas,
refrescos) y alcohol.
No se aconseja una dieta basada en vegetales
que alcalinizan la orina, por lo que estos alimentos
deben consumirse en pequea cantidad.
No se recomienda tomar, sobre todo, leche y
derivados, frutos secos, cacao, olivas y legumbres
secas, por su riqueza en fosfatos.
Se aconseja una dieta baja en caloras
reduciendo el aceite y la grasa, y seleccionando
productos poco grasos y no azucarados.
Tratar la infeccin si existe.
Dieta pobre en purinas y protenas ya que

tienden a acidificar la orina y aumentan la
35
CEFALEA
(dolor de cabeza)
La cefalea es el sntoma neurolgico ms frecuente,
y el principal motivo de consulta neurolgica. Es un
sntoma a menudo incapacitante pero que raramente amenaza la vida del paciente.
Las cefaleas se pueden clasificar en:
1. Primarias, las ms frecuentes, entre las que se
encuentran la migraa o jaqueca, la cefalea tensional y la cefalea en racimos.
Migraa o jaqueca: Es una cefalea de duracin
entre 4 y 72 horas, de carcter pulstil, de
intensidad entre moderada y severa, se asocia a
naseas y vmitos, fotofobia, hipersensibilidad
a los olores y sonidos. Empeora con el ejercicio.
El dolor suele ser unilateral. Se presenta con
mayor frecuencia en el sexo femenino. Ms de la
mitad de los pacientes presentan antecedentes
familiares de migraa. Muchos pacientes refieren
la aparicin de prdromos con anterioridad al
dolor, consistentes en avidez por determinados
alimentos, cambios de humor, retencin de
lquidos, dficit neurolgico transitorio y reversible
que puede ser visual, motor, del lenguaje o
neurosensitivo. Estos episodios reciben el
nombre de aura.
Se reconocen varios factores desencadenantes.
Los estrgenos cclicos pueden explicar la mayor
frecuencia de la migraa en las mujeres. Se
ha observado que la migraa es ms difcil de
controlar en el perodo premenopusico. Durante
la pubertad, la migraa es ms prevalente en
el sexo femenino, y los anticonceptivos orales
y los tratamientos estrognicos sustitutivos
generalmente empeoran la migraa. Otros
factores que pueden desencadenar la migraa
son el insomnio, el hambre, los cambios de
presin, el estrs, determinados alimentos como
el chocolate, derivados lcteos, as como el
alcohol y los anovulatorios.
Cefalea tensional: es la cefalea ms frecuente.
Se conoce tambin como cefalea psicgena o
por contraccin muscular. Es ms frecuente en
la mujer y se puede presentar a cualquier edad.
La cefalea tensional episdica se presenta en
forma de accesos de entre 30 minutos y 7 das
de duracin, de carcter opresivo, localizacin
bilateral e intensidad leve o moderada. En la
forma crnica, el dolor se presenta durante
ms de 15 das al mes. El paciente con cefalea
tensional se queja a veces de sensacin de
mareo, y puede presentar rasgos ansiosos o de
depresin.
Cefalea en racimos: Esta cefalea es ms

frecuente en el varn. Puede presentarse a
cualquier edad, aunque lo ms frecuente es
que lo haga entre los 20 y 50 aos. El dolor es
unilateral, se localiza alrededor del ojo y ms
raramente en la regin tmporo-occipital.
No cambia de lado y alcanza su mxima
intensidad en aproximadamente 5 mn. El dolor
dura entre media hora y un mximo de 3 horas,
y se acompaa de lagrimeo, rinorrea y signo de
Horner (miosis, cada del prpado, hundimiento o
retraccin del globo ocular en la cavidad orbitaria)
en el lado afecto.
Se pueden presentar entre uno y cuatro ataques
al da, muchas veces por la noche. La mayora de
los pacientes tienen perodos asintomticos de
entre varios meses y varios aos, siendo raras las
formas crnicas en las que hay episodios diarios
de dolor durante ms de 6 meses.
2. Secundarias: las cefaleas secundarias son
debidas a otro trastorno como traumatismos craneoenceflicos, hipertensin arterial severa, hipoxia
cerebral, infeccin aguda sistmica o intracraneal,
tumor cerebral, afecciones oculares, de los dientes,
garganta, odos, vrtebras cervicales o enfermedades sistmicas. En ocasiones no se encuentra la
causa que motiva la cefalea.
25 gotas de COMPOSOR 22 + 25 gotas
de EXTRACTO DE SAUCE diludas en un
JAQUESN), y tomar 3 veces al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: CPSULAS 11 C,
COMPOSOR 3, EXTRACTO DE MELISA, CYRASIL,
DEPOSOR LIMN, LACTICOL, INULAC, CPSULAS
14-S DIENTE DE LEN, EXTRACTO O VERDE DE
ALCACHOFA, CPSULAS 16 C, COMPOSOR 20,
EXTRACTO O COMPRIMIDOS DE PASIFLORA,
COMPOSOR 5, CPSULAS 29 C, TOTALVIT 6
VITAVIT.
Las cefaleas pertenecen al sndrome hiperreactivo, por lo que el tratamiento bsico se har con el
Diatonato 1 Mn.
Cefalea tensional:
DIATONATO 1 (Mn): 3 viales a la semana a
das alternos. Tomar por la maana en ayunas,
GLUCOSOR FSFORO: por su accin
sobre las manifestaciones espasmdicas y las
contracturas musculares. 2 viales al da durante
8-10 das, de forma sublingual. Seguir luego con
3 viales semanales, a das alternos, durante 2-3
meses.
Migraa o jaqueca:
DIATONATO 3 (Mn-Co): 3 viales a la semana a
meses.
Si la cefalea se relaciona con la menstruacin,
la menopausia o la toma de estrgenos o
anticonceptivos, aadir DIATONATO 5/1 (Zn-Cu):
3 viales a la semana a das alternos
Cefalea en racimos:
GLUCOSOR COBALTO: 2 viales al da durante
8-10 das. Seguir luego con 3 viales semanales, a
das alternos, durante 2-3 meses.
MEDIDAS GENERALES
Es necesario ser constante en el tratamiento, ya
que los resultados se ven a medio plazo.
Evitar y/o corregir, cuado se pueda, los factores
que influyen en la aparicin de la cefalea: la
fatiga, el estrs, el consumo excesivo de alcohol
y cigarrillos, medicamentos, ciertos alimentos,
estreimiento u otros trastornos digestivos etc.
Es recomendable descansar un nmero

constante de horas, ya que tanto el defecto como
el exceso de sueo, pueden provocar dolor, y
procurar acostarse y levantarse habitualmente a la
misma hora.
Las comidas deben ser equilibradas en
cantidad y calidad, regulares en cuanto al
horario. Es mejor hacer comidas frecuentes y en
cantidades pequeas para mantener unos niveles
estables de glucosa. Los periodos prolongados
de ayuno se acompaan de niveles bajos de
glucosa en sangre que pueden producir cefalea.
Evitar tomar alimentos que por su contenido en
tiramina, pueden tener relacin con la aparicin
de la jaqueca. Son muchos los que pueden
influir, y cada persona suele saber que es lo que
le sienta mal. Algunos de estos alimentos son:
quesos curados, nueces, ctricos, cebolla, pepino,
chocolate, bebidas alcohlicas, salchichas,
marisco, pltanos, fresas, condimentos
Evitar las situaciones que provoquen un
aumento de la tensin emocional (situaciones
de angustia, frustracin y conflictividad). Hay
que tranquilizar al paciente y explicarle la base
emocional de la cefalea, alentndolo a que
comente sus dificultades emocionales y a que
aprenda a manejar los conflictos emocionales y el
estrs
Aprender tcnicas de relajacin, de respiracin
o ejercicios como el tai ch o el chi kung puede
ser de ayuda en estos casos.
Evitar las malas posturas durante el trabajo.
Si se est durante largos periodos de tiempo en
una mesa de despacho u ordenador, es til parar
unos minutos para realizar ejercicios de relajacin
para disminuir la tensin muscular de cuello y
hombros.
En las cefaleas por tensin muscular son
tiles los masajes, las tcnicas de relajacin y
psicoterapia.
Tratar si existe hipertensin arterial ya que esta
afeccin puede empeorar la cefalea.
Otras tcnicas que pueden ser tiles:
acupuntura, mesoterapia, masaje vertebral,
osteopata.
37
CELULITIS
Es la inflamacin del tejido celular subcutneo causada por una infeccin que se produce despus de
heridas, quemaduras, cortes, picaduras de insectos
etc.
Comnmente, el trmino celulitis se utiliza para
designar lo que se conoce como piel de naranja, que es un problema esttico y es al que nos
vamos a referir aqu. Esta celulitis es una paniculopata edemato-fibroesclertica y se caracteriza
por una modificacin en la textura de los tejidos
subcutneos superficiales. Se produce un estancamiento de la circulacin en los capilares y vnulas
del tejido conectivo subcutneo, con formacin
de edema alrededor de los adipocitos (clulas del
tejido adiposo) y posterior fibrosis y lesin celular.
Estado IV, fase esclertica: hay una importante

alteracin en la nutricin del tejido debido a la gran
compresin de vasos y nervios. Los ndulos se van
fusionando y agrandando a la vez que se cubren
de una capa esclerosa y dura agravndose ms las
alteraciones anteriores.
USO INTERNO:
25 gotas de COMPOSOR 21 diludas en un
DEPULN), y tomar 3 veces al da.
CELULIMP: 1 comprimido antes del desayuno
y 1 comprimido antes de la comida.
USO EXTERNO:
En su aparicin influyen muchos factores:

herencia, trastornos circulatorios y posturales, hormonales (es casi exclusiva de la mujer y est muy
relacionada con la pubertad, posparto, menopausia,
hiperestrogenismo, hipotiroidismo), estrs, insuficiencia veno-linftica o hbitos higinico-dietticos
inadecuados como alimentacin desequilibrada,
tabaquismo, sedentarismo etc.
Se pueden distinguir varios estados:
Estado I, fase edematosa: hay un estancamiento
circulatorio linftico y venoso con formacin de
edema alrededor de los adipocitos. La piel se nota
pastosa y menos elstica.
Estado II, fase edemato-fibrosa: aumentan los
trastornos circulatorios y el edema, que empuja a
las fibras conjuntivas y a los nervios, lo que puede
producir algo de dolor. Como reaccin, se produce
una hiperplasia (aumento del nmero) e hipertrofia
(aumento del tamao) de las fibras reticulares que
hay alrededor de los capilares y de los adipocitos.
La piel est ms pastosa y con mayor edema.
Estado III, fase fibroesclertica: se agravan las alteraciones anteriores y se forman pequeas cpsulas
que envuelven a grupos de adipocitos formando
los ndulos. Se produce tambin una degeneracin del colgeno que forma bloques amorfos que
aprisionan a los adipocitos. Todo esto da lutgar a la
aparicin de la piel de naranja, hay mas edema
y dolor, se palpan los ndulos y la piel puede estar
fra y plida por falta de circulacin.
Masajes con CELULAN GEL con guantes

de crin.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: CIRESVID,
CPSULAS 8 C, EXTRACTO DE ABEDUL,
NATUSOR 12 OBESTANE, CYRASIL, DIURIBEL,
COMPRIMIDOS DE COLA DE CABALLO,
COMPRIMIDOS DE T VERDE, COMPRIMIDOS DE
T ROJO, CPSULAS 9-S L-CARNIMIN, CPSULAS
21-S GLUCOMANANO, CPSULAS 27-C ANANAS
COMPLEX, CARBONATO DE MAGNESIO,
VERDE DE CEBADA, VERDE DE ORTIGA VERDE,
DRENALIMP, DRENAMAS.
DIATONATO 5-1 (Zn-Cu): 1 vial al da por la
GLUCOSOR POTASIO: por su accin
antiedematosa, al intervenir en el equilibrio
hdrico de los tejidos. Tomar 1 vial al da por la
tarde. Mantener 1 2 mn debajo de la lengua y
MEDIDAS GENERALES
Alimentacin sana y equilibrada, rica en frutas
y verduras, legumbres, cereales (pan, pasta,
arroz, preferentemente integrales), pescado,
carne magra, huevos. Los lcteos y derivados,
desnatados.
Las frutas aportan agua, vitaminas y minerales
por lo que son excelentes depurativos. La
fibra contenida en las frutas y las verduras
contribuye a regular el trnsito intestinal. Son muy
recomendables para mantener un peso adecuado
ya que su aporte calrico es muy bajo.
Evitar las carnes rojas, las vsceras, los

alimentos refinados o en conserva, el azcar,
las grasas saturadas e hidrogenadas, el caf el
tabaco y el alcohol.
Al cocinar los alimentos, utilizar preparaciones
preferiblemente crudas, al vapor, papillote,
asadas, evitando las salsas y los fritos. Cuidado
tambin con la sal.
Hacer ejercicio de forma regular (nadar, correr,

bicicleta, caminar a paso ligero) durante media
hora, por lo menos 3 das a la semana.
Ejercicios en los que se ejercita la parte inferior
del cuerpo: sentadillas, abdominales.
No utilizar ropas ajustadas y evitar cruzar las
piernas cuando se est sentado, ya que dificultan
la circulacin.
El yogur y la fibra mantienen el buen

funcionamiento intestinal.
Reduccin de peso si fuera necesario.
Beber abundantes lquidos. El agua es un

elemento esencial para que la limpieza del
organismo sea ms efectiva. Se recomienda beber
entre litro y medio o dos litros al da. Tambin los
caldos de verduras, zumos y jugos naturales, tanto
de frutas como de hortalizas, o infusiones son muy
apropiados.
Hidroterapia. Drenaje linftico. Mesoterapia.

Acupuntura.
Procura evitar el estrs y la ansiedad: aprende

tcnicas de relajacin, respiracin, yoga, tai ch,
chi kung.
Se puede preparar un buen caldo depurativo,

para ir bebiendo a lo largo del da, con apio,
cebolla, puerro, perejil y borraja.
39
CIATICA
Inflamacin del nervio citico que se manifiesta
en forma de dolor a lo largo del trayecto de dicho
nervio: zona lumbar, glteo, parte posterior del
muslo, y puede continuar por la parte posterior de la
pierna hasta el taln y dedo gordo del pi. Adems
del dolor, puede haber entumecimiento, sensacin
de hormigueo, dificultad de movimiento y debilidad
muscular.
Tratamiento complementario:
Se produce cuando hay una compresin del nervio

citico debido, la mayora de las veces, a una
hernia de disco. Tambin puede estar causada por
contractura del msculo piriforme que comprime el
nervio, osteoartritis (artrosis), por traumatismos o
tumores. La compresin del nervio por el tero es la
causa de la citica durante el embarazo
MEDIDAS GENERALES:
USO INTERNO:
25 gotas de COMPOSOR 20 y 25 gotas
de EXTRACTO DE REGALIZ, diludas en un
HARPAGOSINOL), y tomar 3 veces al da.
TOTALVIT 9 B COMPLEX: tomar 1 comprimido
al da.
USO EXTERNO:
EMPLAFOR: Aplicar cataplasmas de Emplafor
aadiendo 30 gotas de EXTRACTO DE ARNICA,
en la zona afectada.
DOLOGN, EXTRACTO DE SAUCE, COMPRIMIDOS
DE HARPAGOFITO, CPSULAS 25-C NITRIDER,
LEVADURA DE CERVEZA, CPSULAS 29-C
SEDANER, MINCARTIL, MINCARTIL REFORZADO,
VERDE DE ORTIGA VERDE, VERDE DE CEBADA.
EN USO EXTERNO: OLITAN.
Tratamiento bsico:
OLIGONATO I (Cu-Mg-Mn-K-Co): 1 vial al da
a media maana. En casos severos se pueden
dar 2 viales al da, uno a media maana y otro
a media tarde. Mantener 1 2 mn debajo de
meses.

10-15 das. Por su efecto antiinflamatorio, puede
ayudar a reducir la dosis o evitar la toma de
antiinflamatorios.
En caso de contracturas musculares,
GLUCOSOR FSFORO: 2 viales al da durante
10-15 das.
Practicar ejercicio de forma regular para

mantener la fuerza muscular de la espalda y el
abdomen.
Mantener el peso adecuado para no
sobrecargar la espalda.
Al levantar objetos, hacerlo con las rodillas
dobladas y con la espalda recta.
Si se va a estar mucho rato de pi, apoyar un
pi sobre una caja.
Cuando est sentado, mantener la espalda
recta apoyada en el respaldo de la silla, con los
pies apoyados en el suelo o en un reposapis.
Evitar hundirse en los sillones.
Dormir sobre un colchn adecuado. Acostarse
de lado y colocar una almohada o una toalla
enrollada entre las rodillas. Si se acuesta sobre la
espalda, colocar una toalla enrollada debajo de la
nuca y una almohada debajo de las rodillas. Evitar
acostarse boca abajo.
Al levantarse de la cama, hacerlo lentamente,
ponindose primero de lado, sentarse y por
ltimo, levantarse.
Consumir alimentos ricos en vitamina B:
Levadura de cerveza, cereales integrales.
Hacer ejercicios adecuados que recomendar
un especialista (cineseterapia).
Mesoterapia. Acupuntura. Quiropraxia.
Osteopata (por profesionales).
Masajes. Aplicacin de calor.
41
CIRCULACIN CEREBRAL
(trastornos)
Los trastornos de la circulacin arterial cerebral
estn relacionados con la ateroesclerosis de
las arterias, proceso degenerativo que provoca la
obstruccin de las mismas con el consiguiente descenso en el aporte de sangre y oxigenacin a los
tejidos, en este caso al cerebro. Esto suele ocurrir
en las personas mayores y las quejas ms habituales que refieren son prdida de memoria y atencin,
menor fluidez mental, sensacin de mareo etc.
Consejos para mantener y mejorar las funciones

mentales:
Cuando se produce una obstruccin importante de

la arteria o cuando la obstruccin ocurre de manera
brusca (mbolo que ocluye la arteria), se presentan
diferentes signos neurolgicos dependiendo de la
zona del cerebro que se haya afectado. En estos
casos, el tratamiento debe ser mdico
Gimnasia mental: mediante ejercicios para

activar las funciones y capacidades del cerebro.
Juegos de mesa, lectura y luego tratar de
recordar datos, actividades con otras personas
que permitan intercambiar opiniones etc.
(Para ms informacin ver el apartado de

Arterioesclerosis)
El consumo de algunas plantas medicinales

que mejoran la circulacin general, como el
ginkgo biloba o el espino blanco.
COMPOSOR 41: 25 gotas disueltas en un poco
de agua o zumo tres veces al da.
TOTALVIT 14 RENDIVIT: 1 comprimido al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: AGILMN
CPSULAS, EXTRACTO DE OLIVO, EXTRACTO
O VERDE DE ALCACHOFA, EXTRACTO
DE GINKGO, FOSFOSERINA COMPLEX,
BONALN, RESVERASOR, RESVERASOR PLUS,
NATURCITINA, CPSULAS DE AJO, PERLAS DE
ACEITE DE AJO.
MEDIDAS GENERALES
El mejor tratamiento es la PREVENCIN de la
ateroesclerosis, eliminando, si es posible, o controlando los factores de riesgo. Se recomienda seguir
unos hbitos de vida saludables que incluyen una
alimentacin sana, la prctica regular de ejercicio
fsico y dejar de fumar.
(Para ms informacin ver el apartado de
Arterioesclerosis)
Consumir alimentos con nutrientes beneficiosos

para el cerebro: pescados azules, frutos secos,
germen de trigo, lecitina de soja, levadura de
cerveza, aceite de oliva, cereales integrales,
legumbres, frutas y verduras.
Evitar las grasas saturadas ya que se depositan
en las arterias y las obstruyen, dificultando as la
llegada de sangre y nutrientes al cerebro.
Dormir lo necesario.
Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
43
CIRROSIS HEPATICA
Enfermedad crnica del hgado, en la que se produce una destruccin del tejido heptico normal
que es sustituido por otro tejido fibroso que forma
una red en cuyo interior hay zonas de clulas de
regeneracin que forman ndulos. Esto lleva a una
incapacidad de este rgano para llevar a cabo sus
funciones normales.
La mayora de los casos se deben a alcoholismo.
Otras posibles causas son: infecciones vricas
(hepatitis), enfermedades que obstruyen las vas
biliares, fibrosis qustica, enfermedades del metabolismo en las que se producen depsitos de hierro o
de cobre.
MEDIDAS GENERALES
Supresin total y permanente de las bebidas
alcohlicas.
Alimentacin equilibrada, evitando los alimentos
que sobrecargan la funcin del hgado.
Evitar el estreimiento.
No tomar medicamentos sin consultar al
mdico porque la mayora de los medicamentos
se metabolizan en el hgado y no conviene
sobrecargarlo.
Evitar la exposicin a txicos de origen
industrial (vapores de autos, gasolina, solventes,
etc).
Alimentos convenientes:
Al principio los sntomas son escasos: falta de

apetito, cansancio, nuseas, adelgazamiento. En
estadios avanzados y cuando hay complicaciones,
pueden aparecer hemorragias, ictericia (color amarillo de la piel y las mucosas), hinchazn abdominal
por acmulo de lquido, alteraciones menstruales en
la mujer, impotencia y crecimiento de las mamas en
el varn, araas vasculares en la piel.
EXTRACTO DE CARDO MARIANO, diludas en
HEPAVESICAL), y tomar 3 veces al da.
TOTALVIT 3 DEPURVIT: 1 comprimido al da.
DE DESMODENS, EXTRACTO DE ALCAHOFA,
CYRASIL, DEPOSOR LIMON, CPSULAS
14-S DIENTE DE LEN, COMPRIMIDOS DE
BOLDO, VERDE DE ALFALFA, NATURCITINA,
RESVERASOR, COMPRIMIDOS DE INOSITOL,
LEVADURA DE CERVEZA, TOTALVIT 23 LIP-OUT,
GLUTATIN RENOVATION.
DIATONATO 1 (Mn): 1 vial a das alternos,
Durante 2-3 meses.
GLUCOSOR COBRE: 1 vial al da por la
maana, a los 5 mn del anterior los das que
cincidan. Mantener 1 2 mn debajo de la lengua
y posteriormente tragar. Durante 2-3 meses.
Frutas y verduras, mejor si son biolgicos.

Aportan vitaminas, minerales y antioxidantes.
La alcachofa, el cardo, la cebolla, el rbano,
los berros, las coles son algunos de los ms
beneficiosos para el hgado.
Las protenas de origen vegetal son ms
adecuadas que las de origen animal. Las
legumbres en general, y la soja en concreto son
una buena fuente. Las de la leche tambin son
bien toleradas. La levadura de cerveza es un buen
suplemento proteico y de vitaminas del grupo B.
Los hidratos de carbono complejos (cereales
integrales, patata, tapioca, y otros tubrculos) son
fcilmente metabolizados por el hgado.
El aceite de oliva, el aguacate o las nueces
pueden aportar las grasas necesarias.
Se puede hacer una cura primaveral de
nsperos comiendo de uno a dos kilos diarios de
esta fruta, como alimento principal, durante 2
3 das. El nspero es un buen descongestionante
del hgado.
Se recomienda comer poca cantidad cada
vez y hacer comidas ms frecuentes para no
sobrecargar el hgado de golpe.
Alimentos no convenientes:
Grasas, embutido, marisco, nata, mantequilla,
queso, protenas de origen animal. Los alimentos
procesados tampoco son convenientes ya que
llevan conservantes.
Los alimentos muy asados, los fritos, a la
parrilla, a la plancha, producen toxinas que
sobrecargan el hgado.
Sal: debe restringirse su uso para evitar la
retencin de lquidos.
45
COLON IRRITABLE
Tambin se llama sndrome del intestino irritable, colitis mucosa y colon espstico. Es un trastorno crnico que se manifiesta por estreimiento o diarrea
o alternancia de ambas alteraciones, distensin y
dolor abdominal, sensacin de evacuacin incompleta y eliminacin de moco con las heces.
No se conoce la causa, pero el estrs parece ser
un factor importante en su desarrollo. Es ms frecuente en las mujeres entre los 20 y los 50 aos.
trastorno completamente benigno. Se debe evitar

utilizar expresiones como: no tiene nada o no
encuentro nada ya que producen insatisfaccin
y desconfianza en los pacientes llevndoles a
la repeticin de exploraciones y tratamientos
inadecuados generando o agravando los
trastornos psicolgicos (ansiedad, angustia y
depresin). Para evitar todo esto es necesario
realizar una anamnesis detallada, un examen
fsico minucioso y una planificacin correcta de
las pruebas complementarias precisas.
En algunas personas los sntomas pueden durar

varias semanas y luego disminuyen o desaparecen
durante algn tiempo; en otras personas pueden
estar presentes, ms o menos, de forma continua.
Es importante subrayar la relacin que existe

entre el estrs psicolgico y la aparicin e
intensidad de los sntomas, ya que ello puede
permitir que el paciente se enfrente mejor a su
enfermedad.
Ensear al paciente para que aprenda a

detectar los factores desencadenantes y
enfrentarse a ellos. Si es necesario, recurrir a un
profesional.
Melisa, Anglica, Milenrama, Manzanilla

dulce, Cominos y Tomillo: hacer una decoccin
durante 2-3 mn, posterior reposo de 10-15 mn,
colar y tomar 3 veces al da antes de las comidas,
aadiendo a cada taza 25 gotas de EXTRACTO
DE MELISA.
COLOSPS: 1 2 comprimidos al da.
OTROS PRODUCTOS: TOTALVIT 27 INTEST,
TEGUMENVIT, GLUTATIN RENOVATION,
INTESTN MEGAANTIOX, CPSULAS 37-S
HIPRICO, COMPOSOR 5, COMPRIMIDOS DE
PASIFLORA, EXTRACTO DE HIPRICO, EXTRACTO
O CPSULAS DE VALERIANA (34-S), TOTALVIT
6 VITAVIT, CPSULAS 21-S GLUCOMANANO,
NATUSOR 22 AEROFANE, CPSULAS 17-C
FLATUSOR.
lengua 1 2 mn y posteriormente tragar. Durante
2-3 meses como mnimo.
GLUCOSOR MAGNESIO: 3 viales a la
semana a das alternos, 5 minutos despus del
DIATONATO 3. Durante 2-3 meses como mnimo.
GLUCOSOR FSFORO: 3 viales a la semana,
a das alternos con el Glucosor Magnesio, por la
tarde. Para controlar los dolores espasmdicos
MEDIDAS GENERALES:
Tratamiento psicolgico:
Es importante tranquilizar al enfermo
explicndole que sus sntomas obedecen a un
La prctica de yoga, tai-chi, chikun, etc. pueden

favorecer la relajacin y disminuir el estrs.
Medidas Dietticas:
La alimentacin ser rica en fibra si hay
estreimiento, pero no es aconsejable si hay
diarrea. Es adecuada tanto la fibra soluble como
la insoluble. No olvidar beber agua para una
correcta hidratacin de la misma.
Las frutas, en general, aportan fibra soluble
como la pectina y los muclagos que protegen la
mucosa intestinal. La manzana, la pera, el caqui,
el membrillo, la papaya, los dtiles, son algunas
de las ms recomendables.
La fibra del salvado de trigo es de consistencia
dura y puede ser irritante para la mucosa
intestinal, por lo que suele ser preferible el
salvado de avena. ste contiene fibra soluble
(beta-glucano y muclagos) que suaviza y protege
la mucosa.
Tambin se puede consumir la avena en papilla
o en copos hervidos ya que es muy nutritiva.
El maz dulce o la harina, tambin suavizan y
protegen la mucosa, y como no contiene gluten,
tambin puede ser mejor tolerado.
La dieta debe ser pobre en grasa, ya que
estimula la motilidad intestinal, y rica en hidratos
de carbono y protenas. Las protenas inhiben la
motilidad intestinal tarda postprandial.
Se deben evitar aquellos alimentos que el
paciente identifique como mal tolerados (que le
produzcan flatulencias, dolor etc), as como los
que aumentan la formacin de gases, excitantes,
picantes y bebidas gaseosas
Comer despacio, sentado, con tranquilidad y
masticando detenidamente los alimentos.
Evitar comidas copiosas. Es preferible realizar

comidas ms frecuentes y menos abundantes.
Se recomienda un horario fijo para las comidas.
Tan inadecuado puede ser el saltarse alguna
comida como las ingestas repetidas entre las
comidas.
Si presentan signos de intolerancia a la lactosa
suprimir la ingesta de leche y productos lcteos.
Puede tomar leche de almendras, avena, arroz.
Reducir el consumo de sorbitol (edulcorante
artificial que se utiliza en alimentos dietticos
y como vehculo de frmacos) ya que puede
producir flatulencias.
Otras medidas
Se recomienda la ingesta de agua suficiente
(1,5-2 litros al da), sobre todo si predomina el
estreimiento y en pacientes ancianos, que tienen
una percepcin de sed disminuida.
abdominal, ayuda a aliviar el estrs y facilita la

funcin intestinal, sobre todo en las personas que
presentan estreimiento.
Si hay estreimiento se aconseja que el
paciente intente evacuar siempre a la misma
hora y sin prisas, preferiblemente despus
del desayuno, as como no reprimir el deseo
defecatorio cuando aparezca. Ha de procurar
condiciones de aislamiento adecuadas.
En caso de diarrea se recomienda reposo y
evitar el ejercicio durante unos das.
Si hay dolor abdominal se aconseja la
aplicacin de calor local.
Se educar al paciente sobre lo que es un ritmo
intestinal normal, cul es el mejor momento del
da para ir al bao (siempre tras el desayuno)
o lo perjudicial que puede resultar el abuso de
laxantes.
Acupuntura.
La actividad fsica regular y moderada junto

a la gimnasia que potencia la musculatura
47
CONJUNTIVITIS
Inflamacin de la conjuntiva del ojo, membrana
que recubre el prpado por dentro y la parte blanca
del globo ocular. Puede tener causas diversas:
infecciones vricas o bacterianas, alergias, traumatismos o cuerpos extraos.
Los sntomas comunes a todas ellas son: enrojecimiento del globo ocular, fotofobia (intolerancia a la
luz) y lagrimeo, sensacin de ardor o de tener algo
en el ojo, como arenilla. En las infecciosas adems,
aparece una secrecin pegajosa (legaas) y en las
alrgicas prurito (picor).
USO EXTERNO:
Preparar una infusin con varias de estas plantas:
eufrasia, llantn, agrimonia, calndula, manzanilla
dulce y rosa, y realizar lavados de ojos varias veces
al da.
USO INTERNO:
En las conjuntivitis alrgicas: EXTRACTO DE
FUMARIA: 1 mL disuelto en un poco de agua o
zumo 3 veces al da.
En las conjuntivitis infecciosas: EXTRACTO DE
EQUINCEA: 1 mL disuelto en un poco de agua
o zumo 3 veces al da.
Conjuntivitis alrgica aguda:
das alternos, durante 2 meses.
GLUCOSOR Cobre: 3 viales diarios durante
8-10 das. Por su accin antiinflamatoria.
Conjuntivitis crnica o de repeticin:
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial diario durante
1 mes.
Si hay reactivacin, se puede dar GLUCOSOR
Cobre, 3 viales al da durante 8-10 das para controlar la inflamacin.
Tomar por va sublingual, manteniendo el contenido
del vial en la boca durante 1 2 mn y posteriormente tragar. Cuando en una toma coincidan varios
oligoelementos, dejar 5 mn entre la toma de ellos.
MEDIDAS GENERALES
La conjuntivitis infecciosa puede ser contagiosa,
por lo que es muy importante lavarse
bien las manos con jabn antisptico y usar
toallas de papel.
No compartir las toallas, pauelos, maquillajes
ni otros objetos que hayan sido utilizados por una
persona con conjuntivitis.
Evitar lentes de contacto y maquillajes.
Evitar el contacto con agentes ambientales
agresivos.
Evitar la luz directa. Las gafas oscuras pueden
aliviar la intolerancia a la luz ambiente o del sol.
Puede aliviar mucho la aplicacin de rodajas de
patata en los ojos.
Uso y cuidados adecuados de las lentes de
contacto.
Usar gafas en la piscina si hay tendencia a
padecer conjuntivitis.
En las conjuntivitis de repeticin, tomar
alimentos ricos en beta caroteno (zanahoria,
albaricoques, espinacas, calabaza, tomate etc.) y
vitamina A (aceite de hgado de pescado, leche,
mantequilla, hgado, yema de huevo).
49
CURAS DEPURATIVAS
Prctica naturista ampliamente difundida, que aprovecha los cambios orgnicos que se manifiestan
con los cambios estacionales, para favorecer la
eliminacin de toxinas acumuladas en el organismo. Aunque estas curas pueden ser estacionales,
tambin pueden realizarse siempre que se considere necesario. Van a servir como base para el
tratamiento de un gran nmero de enfermedades.
Su funcin es estimular todos los mecanismos de
eliminacin: digestivos (hgado, intestinos), renales, piel y pulmones, para restablecer un perfecto
funcionamiento de todo el organismo.
25 gotas de COMPOSOR 19 diludas en un
CYRASIL: 1 vial al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: CTP, DRENALIMP,
DRENAMS, COMPRIMIDOS DE BOLDO,
DIURIBEL, VERDE DE CEBADA, VERDE DE
ALFALFA, VERDE DE ORTIGA VERDE, TOTALVIT
3 DEPURVIT, RESVERASOR PLUS, DEPOSOR
LIMN, NATUSOR 1 HEPAVESICAL, COMPOSOR
7, EXTRACTO DE COLA DE CABALLO, EXTRACTO
DE BARDANA, EXTRACTO DE ZARZAPARRILLA,
LACTICOL, INULAC, MELASOR 16 MELADEP,
CPSULAS 10-C DIURIN, COMPOSOR 3.
MEDIDAS GENERALES
Existen varias formas de hacer las curas
depurativas:
1. Pueden consistir en excluir de la dieta,
durante el tiempo que dure la depuracin, la
carne, el pescado, los lcteos, caf, tabaco y
excitantes y cualquier alimento refinado.
2. Se puede hacer el ayuno estricto. Desde
el punto de vista fisiolgico, el ayuno es un
depurativo y un reconstituyente del organismo
ya que se deja reposar a los rganos digestivos
(estmago, intestinos, hgado) y riones. Consiste
en ingerir exclusivamente agua durante el tiempo
que dure el ayuno. El ayuno debe hacerse
bajo el control de un profesional de la salud,
especialmente si es la primera vez que se realiza
3. Dietas a base de fruta y dietas a base de
frutas y verduras. Las frutas y verduras contienen
gran cantidad de agua que aumenta la diuresis,
arrastrando con ella las toxinas acumuladas en
el organismo. Por su contenido en fibra, mejoran
el trnsito intestinal y facilitan la eliminacin de
las heces y adems, aportan gran cantidad de
vitaminas y minerales.
Adems, algunas frutas y verduras, contienen

compuestos con propiedades antioxidantes que
son capaces de neutralizar los efectos negativos
de los radicales libres, actuando como preventivos
de ciertas enfermedades como las enfermedades
cardiovasculares, la diabetes, enfermedades degenerativas, etc.
Se elegirn aquellas frutas y verduras ms apropiadas por sus propiedades depurativas. Entre las
frutas: la manzana, la pera, las fresas, las uvas, las
cerezas, los albaricoques etc; y entre las verduras
y hortalizas: la alcachofa, el tomate, los puerros, los
esprragos, la cebolla el apio etc.
La duracin habitual de este tipo de curas es de
unos 2 3 das. Si se va a seguir ms das es conveniente la supervisin de un profesional.
Adems de las frutas y verduras, se debe beber
agua en abundancia. Pueden ser muy beneficiosas
las infusiones de plantas depurativas o diurticas
que estimulan la funcin renal y ayudan a eliminar
lquidos, por ejemplo el diente de len, la ortiga
verde, la cola de caballo, etc.
Tambin se pueden consumir caldos de verduras
para beber a lo largo del da. Se puede preparar un
buen caldo depurativo con apio, cebolla, puerro,
perejil y borraja.
Dieta a base de fruta: Consiste en comer slo fruta
durante varios das. A la hora de realizar una dieta
de frutas, se elegirn las que estn maduras, de
calidad, y si es posible, de cultivos biolgicos. Es
importante consumir la fruta correspondiente a la
estacin del momento y rechazar aquella fruta que
ha estado mucho tiempo en las cmaras frigorficas.
Es preferible comer la fruta cruda, ya que cocida
pierde parte de sus propiedades, masticndola despacio y bien para facilitar su digestibilidad. Tambin
se pueden consumir en forma de zumos. En cuanto
a la cantidad, se recomienda comer entre 1 kg y-2,5
kg al da.
La dieta de frutas y verduras permite ms variabilidad que la de frutas exclusivamente. Se elegirn
igualmente las de temporada, de buena calidad y
en su punto de maduracin.
Otras medidas
Sauna.
Gimnasia respiratoria.
51
DEFENSAS
(estimulacin)
Tratamiento recomendado para aumentar la capacidad de respuesta de nuestro sistema inmunolgico
ante agresiones externas. Muy til para personas
con tendencia a enfermar con frecuencia, sobre
todo de enfermedades de tipo infeccioso.
La capacidad del organismo para impedir el desarrollo de enfermedades se llama resistencia. Esta
resistencia puede ser inespecfica y especfica. La
resistencia inespecfica est presente en todos los
individuos desde el nacimiento est representada
por distintos mecanismos (integridad de la piel y las
mucosas, la acidez gstrica, protenas antimicrobianas, inflamacin, fiebre, fagocitosis, clulas asesinas naturales etc) que protegen de forma inmediata
y general contra una gran variedad de microorganismos patgenos (bacterias, virus, parsitos). La
resistencia especfica o inmunidad se debe a
la produccin de clulas especficas (linfocitos B
productores de anticuerpos, y linfocitos T) dirigidas
contra antgenos concretos (microorganismos,
sustancias o clulas extraas). Esta inmunidad la
desarrolla cada individuo a medida que va entrando
en contacto con diferentes antgenos, se desarrolla
ms lentamente y se caracteriza por su especificidad (se dirige contra antgenos concretos) y memoria (un segundo contacto con el mismo antgeno
desencadena una respuesta ms rpida e intensa
que la primera vez). Esta inmunidad se puede lograr
activamente (por infeccin natural o vacunacin), es
de larga duracin o permanente y pasivamente (por
administracin de suero o clulas inmunes), no es
duradera.
Adultos
COMPOSOR 8: tomar 1 mL disuelto en un
poco de agua o zumo, 2 veces al da. No utilizar
ms de 6-8 semanas seguidas.
Nios
A PROTEGERSE jarabe:
Entre 6 y 12 aos: tomar 1 cucharada (10 mL)
2 3 veces al da.
De 4 a 6 aos: tomar media cucharada (5 mL)
2 3 veces al da.
De 3 aos: tomar 2,5 mL 2 3 veces al da.
De 1 a 2 aos: tomar 1,5 mL 2 3 veces al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: INMUNEO

12, CAPSULAS 13-C FENSATN, EXTRACTO
DE EQUINCEA, EXTRACTO DE PROPLEO,
TOTALVIT 8 DEFENVIT, INMUNODN JUNIOR,
INMUNODN SENIOR, VERDE DE EQUINCEA,
FOST PRINT JUNIOR, FOST PRINT CLASSIC, FOST
PRINT PLUS, VERDE DE CEBADA, VERDE DE
ALFALFA, INULAC, LACTICOL.
DIATONATO 2 (Mn-Cu) o AURIS LEMON
(Cu-Au-Ag): 1 vial o 1 dosis al da
respectivamente, por la maana en ayunas,
MEDIDAS GENERALES
La alimentacin tiene una gran importancia en el
mantenimiento del buen estado del sistema inmunitario. La dieta debe ser equilibrada y especialmente
rica en vitaminas y minerales. Conviene evitar los
excesos de lcteos y de hidratos de carbono, sobre
todo los refinados (pan, pastas, dulces y harinas) ya
que disminuyen la capacidad inmunitaria.
Zinc, hierro y cobre: son minerales que mejoran
el funcionamiento del sistema inmune. El zinc se
encuentra en los cereales integrales, levadura
de cerveza, mariscos y moluscos. El hierro en
hgado y carnes, legumbres, acelgas y espinacas.
El cobre en los cereales integrales, frutos secos y
legumbres.
Entre las vitaminas, la B6, B12, cido flico, C, A
y E, son las que tienen un papel ms importante
en el sistema inmunitario.
La vitamina C se encuentra en kiwi, fresas,
ctricos, pimientos; la vitamina A en el aceite de
hgado de pescado, leche, mantequilla, yema de
huevo; la vitamina E se encuentra en los huevos,
germen de trigo y frutos secos.
La vitamina B6 es muy abundante en todos los
alimentos, y especialmente en hgado, legumbres,
nueces y pltano.
La vitamina B12 en alimentos de origen animal:
carnes y pescados. El contenido en la leche y
derivados y huevos es escaso.
El cido flico se encuentra principalmente
en los alimentos de origen vegetal: verduras de
hoja (acelgas, espinacas, escarola), hortalizas,
legumbres, frutos secos. En los alimentos de
origen animal, en el hgado.
Los vegetales de la familia de las crucferas:
coles de Bruselas, coliflor, brcoli, rbano,
contienen isotiocianatos y glucosinolatos que,
entre otros efectos saludables, favorecen el

funcionamiento del sistema inmunitario.
Probiticos y prebiticos: contribuyen a
mantener en buen estado la flora intestinal,
necesario para que sta desarrolle sus funciones:
efecto protector (impide el desarrollo de
grmenes nocivos, produccin de sustancias
antimicrobianas) y estimulante del sistema
inmunitario, entre otras.Podemos encontrar los
probiticos en yogures y otros derivados lcteos
fermentados.
Es importante dormir lo suficiente pues el cansancio disminuye las defensas orgnicas. El sistema
inmune funciona mejor durante la fase vegetativa
parasimptica, que es la que predomina en los
periodos de descanso, relajacin y sueo.
El estrs tanto fsico como emocional, as como las
emociones negativas (tristeza, clera, envidia etc)
contribuyen a bajar las defensas orgnicas. Las tcnicas de relajacin nos pueden ayudar a manejar
estas situaciones.
Se debe suprimir el tabaco ya que irrita las mucosas respiratorias, privndolas de sus defensas
naturales, adems de consumir un buen porcentaje
de Vitamina C protectora.
53
DEMENCIA SENIL
Es un trastorno degenerativo del sistema nervioso en el que se van perdiendo las neuronas y las
conexiones entre ellas, lo que ocasiona un deterioro de las funciones cerebrales. Se caracteriza por
un deterioro de la memoria a corto y largo plazo,
del pensamiento abstracto, de funciones corticales
superiores junto con modificaciones de la personalidad. Todas estas alteraciones dificultan las actividades sociales, laborales y de relacin en general.
La edad de comienzo, habitualmente, suele ser
despus de los 65 aos, aunque hay casos que lo
hacen antes.
La ms comn de las demencias seniles es el
Alzheimer. Otros tipos de demencia son: de origen
vascular, debida a tumores, debida a otras enfermedades neurolgicas (Parkinson, hematoma subdural, corea de Huntington), o la debida a enfermedades metablicas.
Los sntomas de la enfermedad se pueden agrupar en:
Cognoscitivos: trastornos de la memoria, afasia
(dificultad para comprender el lenguaje o para
expresarse), apraxia (dificultad o imposibilidad para
realizartmovimientos aprendidos y conocidos a
pesar de tener la capacidad fsica y el deseo de ejecutarlos), trastornos del aprendizaje, desorientacin.
Neurolgicos: temblor, alteraciones de los reflejos,
incoordinacin motora, convulsiones.

41, PHOSFOACTIV, TOTALVIT 14 RENDIVIT,
CPSULAS 18-C AGILMEN, BONALN,
RESVERASOR, RESVERASOR PLUS, COMPOSOR
26, NATURCITINA, ALLIUMCAP (Perlas de aceite de
ajo), TOTALVIT 23 LIP-OUT, VERDE DE CEBADA.
maana en ayunas, mantenindola 1 2 mn
Tomar durante 4-5 meses 1 2 veces al ao.
maana en ayunas, a los 5 minutos del Auris
Lemon, mantenindolo 1 2 mn debajo de la
lengua y posteriormente tragar. Tomar durante 4-5
meses 1 2 veces al ao.
MEDIDAS GENERALES
Para mantener una buena funcin cerebral son necesarios 3 hbitos: seguir una dieta sana y variada,
hacer ejercicio fsico y mantener el cerebro activo.
La alimentacin es fundamental para el correcto funcionamiento del cerebro: para proteger las
neuronas y paliar su deterioro y para proporcionarle
los nutrientes necesarios. Entre los nutrientes que
cumplen estas funciones cabe destacar:
Glucosa: es indispensable para conservar
la integridad funcional del tejido nervioso y
normalmente es la nica fuente de energa del
cerebro.
Conductuales: apata, furor, violencia, alucinaciones, lenguaje obsceno, vagabundeo, trastornos

sexuales, inadaptacin social
cidos grasos esenciales: linoleico

(w 6) y a linolnico (w 3). Son constituyentes
fundamentales de las membranas de las
neuronas.
Funcionales: dificultades para comer, asearse, vestirse, caminar o cualquier actividad cotidiana.
Colina es una sustancia que forma parte de los

neurotransmisores, con una accin importante
sobre la actividad mental en general y sobre la
memoria.
FOSFOSERINA COMPLEX: Disolver un
sobre en medio vaso de agua. Se aconsejan
tres sobres diarios, dos antes del desayuno y
uno antes de la comida, durante los primeros
20 das, continuando con un sobre diario antes
del desayuno durante, al menos, los dos meses
siguientes.
EXTRACTO DE GINKGO: 1 mL disuelto en
un poco de agua, zumo o infusin, tres veces
al da. Puede aumentarse la dosis, segn las
necesidades de la persona y segn criterio
facultativo.
Fosfatidilserina y fosfatidilcolina son

fosfolpidos que forman parte de las membranas
de las neuronas, cuya integridad es fundamental
para un buen funcionamiento cerebral.
Vitaminas: fundamentalmente el grupo B, y
Vitaminas A, C y E por su efecto antioxidante.
La deficiencia de vitaminas del grupo B dificulta
la capacidad de concentracin y la memoria,
adems se relaciona con desequilibrios
nerviosos, ansiedad etc.
Minerales: fsforo, cinc, selenio y magnesio.
Estos nutrientes se encuentran en los pescados

azules, frutos secos, germen de trigo, lecitina de
soja, levadura de cerveza, aceite de oliva, cereales
integrales, legumbres y en las frutas y verduras.
Ejercicio fsico
Adems de mantener en forma nuestro sistema
msculo-esqueltico, mejora el estado cardiovascular y por lo tanto el aporte de sangre y nutrientes
a todos los rganos, entre ellos al cerebro, lo que
mejorar todas sus funciones. Caminar regularmente una hora al da puede ser suficiente.
Mantener el cerebro activo
La mejor forma de prevenir el deterioro de las
funciones mentales es mantener el cerebro activo.
Estudios clnicos, as como la opinin de mdicos y
cientficos, lo corroboran. Ejercitar la mente, adems
de mantener el cerebro en forma, frena la prdida
de facultades propia de la edad y puede ser clave
para detener el deterioro cognitivo leve.
Cada persona elegir la actividad mental en funcin
de sus necesidades e inquietudes:
Evitar:
1. El tabaco y el alcohol, ya que aumentan la
produccin de radicales libres que daan todas las
clulas del organismo, entre ellas las neuronas, lo
que perjudica a la actividad cerebral.
2. Falta de sueo y descanso: durante el sueo se
asimila y consolida lo que hemos aprendido durante
el da. Los investigadores han comprobado que el
cerebro sigue aprendiendo cuando estamos durmiendo. Mientras dormimos, relacionamos los conocimientos nuevos con otros recuerdos o capacidades que ya poseamos. As, la informacin recibida
durante el da es rememorada por el cerebro para
almacenarla o rechazarla.
Adems, es necesario dormir lo necesario para
recuperarnos mental y fsicamente, ya que si no lo
hacemos no estaremos en condiciones de aprender.
3. Las grasas saturadas ya que se depositan en las
arterias y las obstruyen, dificultando as la llegada
de sangre y nutrientes al cerebro.
Leer.
Hacer pasatiempos.
Realizar juegos de memoria.
Mantener una vida social activa.
55
DEPRESIN
Estado patolgico caracterizado por trastornos
afectivos o del nimo. El individuo est triste, presenta crisis de llanto, falta de confianza en s mismo,
baja autoestima, mala concentracin, indecisin,
prdida del inters por lo que le rodea y de la capacidad para disfrutar, desesperanza, desamparo. En
los casos graves puede presentar pensamientos de
muerte y suicidio, con delirios de inutilidad, persecucin, pobreza y de mala salud. Suelen acompaarse de sntomas somticos como cansancio,
anorexia o bulimia, insomnio, alteraciones menstruales, prdida de peso, prdida del deseo sexual
o impotencia.
La depresin se produce, generalmente, por la
interaccin de factores biolgicos (genticos,
alteraciones de neurotransmisores cerebrales como
serotonina, dopamina, norarenalina, o cambios hormonales) con factores psicosociales (estrs laboral
o en la vida afectiva o de relacin) y factores de personalidad. Con menos frecuencia, la depresin se
puede asociar a determinadas enfermedades como
el Parkinson, esclerosis mltiple, artritis reumatoide,
La depresin se puede clasificar de forma simple
en tres tipos: depresin mayor, con predominio
del componente gentico y menor influencia de los
factores externos; depresin reactiva, por mala
adaptacin a circustancias ambientales estresantes
(prdida de un ser querido, problemas laborales), y
distimia, que guarda ms relacin con la forma de
ser de la persona y el estrs prolongado.
CPSULAS 37-S HIPRICO: Tomar 2 cpsulas
3 veces al da.
TOTALVIT 6 VITAVIT: 1 comprimido diario.
EXTRACTO DE AVENA: Tomar 15-20 gotas 3
veces al da diluido en agua o en cualquier otro
lquido (infusiones, zumos de frutas, etc.). Puede
29-C SEDANER, COMPOSOR 5, EXTRACTO DE
HIPRICO, EXTRACTO DE ELEUTEROCOCO,
TOTALVIT 9 B COMPLEX, FOST PRINT CLASSIC,
FOST PRINT PLUS.
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag): Tomar 1 dosis al da en
ayunas. Mantener debajo de la lengua 1-2 minutos y
Este tratamiento oligoterpico se mantendr durante 3 meses, posteriormente si evoluciona favorablemente, se rebaja a 1 dosis 2 3 das a la semana.
MEDIDAS GENERALES
1. Alimentacin. La alimentacin debe ser equilibrada para evitar carencias nutricionales, especialmente de algunas vitaminas y minerales. Hay
ciertos alimentos que contienen nutrientes que
pueden mejorar el estado de nimo de las personas
que padecen depresin.
Triptfano: es un aminocido precursor de la serotonina, neurotransmisor relacionado con la sensacin de bienestar y con el buen humor, con efecto
analgsico (regula la intensidad con que se percibe
el dolor), tambin facilita el sueo e interviene en la
conducta sexual.
Se encuentra en algunas frutas (kiwi, pltano, pia),
cacao en polvo, carnes, frutos secos.
cidos grasos
3: su consumo se relaciona
con una serie de beneficios como mayor produccin de serotonina y una mejora de los sntomas
depresivos. Se encuentran en los pescados azules
(salmn, caballa, arenque, atn, sardinas), en las
semillas de lino, de chia, en las nueces.
Los hidratos de carbono facilitan la llegada del
triptfano al cerebro, por lo que conviene incluirlos en todas las comidas para incrementar as la
produccin de serotonina. Los cereales integrales y
en concreto el arroz integral conservan las vitaminas
(especialmente las del grupo B) y minerales
Vitaminas del grupo B: son necesarias para el
buen funcionamiento del sistema nervioso. La levadura de cerveza es un buen suplemento.
Conviene evitar la cafena y las bebidas excitantes,
as como el alcohol, el tabaco y los alimentos con
grasas saturadas y azcares refinados.
2. Hacer ejercicio con regularidad: puede aliviar
tanto los sntomas fsicos como emocionales de
las personas que padecen depresin. Durante la
prctica del ejercicio fsico se libera serotonina y
otras sustancias como las endorfinas que ejercen
un efecto beneficioso sobre el estado de nimo.
Quedar con amigos o pertenecer a algn grupo
que practique alguna actividad deportiva (caminar,
senderismo, bicicleta, natacin) ayuda a salir

del aislamiento en el que suelen encontrarse estas
personas.
3. Tomar el sol: las radiaciones ultravioleta aumentan la produccin de serotonina, neurotransmisor
cuyos efectos sobre el estado de nimo ya han sido
comentados. El sol tambin da vitalidad, tonifica el
organismo y mejora la calidad del sueo.
4. Llevar una vida activa y buscar motivaciones;
encuentra un hobby que te guste: colecciones,
manualidades, msica, bricolaje, jardinera, idiomas,
decoracin, pintura, baile
5. La msicoterapia: los efectos curativos de la msica se conocen desde la antugedad. Actualmente
se utiliza con bases cientficas, y practicada por
profesionales, para mejorar los sntomas y secuelas

de enfermedades fsicas o mentales de algunas
personas, y para mejorar la calidad de vida de las
personas en general.
6. Acupuntura: practicada por un profesional cualificado y combinada con otros tratamientos fitoterpicos puede proporcionar buenos resultados en el
tratamiento de la depresin.
7. Si es necesario, recurrir a la consulta con un
psiclogo o psiquiatra.
8. En personas que estn tomando frmacos de
sntesis (antidepresivos) no conviene suspender el
tratamiento repentinamente, sino gradualmente y
con supervisin del mdico.
57
DERMATITIS ATPICA
(eczema atpico)
Enfermedad inflamatoria de la piel que cursa en
brotes, caracterizada por lesiones cutneas que
producen prurito (picor) intenso. Puede aparecer
eritema (enrojecimiento), exudado, pequeas vesculas, descamacin, fisuras, y lesiones por rascado.
La piel adems es muy seca y sensible. La enfermedad suele aparecer en los primeros aos de vida,
siendo muy raro el comienzo en la edad adulta.
No se conoce la causa, pero suele haber antecedentes personales o familiares de alergia: asma,
rinitis, conjuntivitis o eczema. Tambin parecen
influir factores emocionales y el estrs.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: GUALAVIT

CPSULAS, INMUNEO 12, EXTRACTO DE
BARDANA, EXTRACTO DE FUMARIA, COMPOSOR
3, COMPRIMIDOS DE COLA DE CABALLO,
CPSULAS 14-S DIENTE DE LEON, CPSULAS
25-C NITRIDER, TOTALVIT 12 FRAGIVIT, TOTALVIT
9 B COMPLEX, TOTALVIT 27 INTEST, VERDE DE
ORTIGA VERDE, VERDE DE CEBADA, VERDE
DE ALFALFA, VERDE DE ZANAHORIA, INULAC,
HIGABAC, PERLAS DE ACEITE DE ONAGRA,
GLUTATIN RENOVATION.
DIATONATO 1 (Mn): Tomar 1 vial a das
alternos por la maana en ayunas, mantenindolo
1 2 mn debajo de la lengua y posteriormente
tragar. Tomarlo durante 3 meses seguidos.
Las lesiones presentan diferente localizacin

segn la edad: en el lactante aparecen en mejillas,
frente y cuero cabelludo, suele respetar la zona
del paal; en nios en edad escolar, se localiza en
las flexuras de las extremidades, cuello, detrs de
las orejas y ms raramente en los prpados y los
labios. En el adulto, puede presentar la misma localizacin en el caso de persistencia de la forma infantil, o con lesiones diseminadas y mayor afectacin
de cuello y cara cuando la enfermedad aparece por
primera vez en esta edad.
Seguir con tres viales a la semana, a das alternos,

de cada uno de los productos durante otros 3
meses.
MEDIDAS GENERALES
Lactantes y nios hasta 5 aos
INMUNEO 12: o 1 comprimido al da,

segn la edad.
La dermatitis atpica es una enfermedad crnica

que altera la calidad de vida del nio y de su familia.
La piel de los nios con dermatitis atpica es muy
sensible por lo que habr que evitar todos aquellos
agentes que puedan irritarla.
INTESTN REGENERATION: de sobre

al da.
Cuidado de la piel:
BONALN: 1 2 perlas a media maana

y a media tarde.
Nios entre 5-12 aos

Tomar 12 gotas de COMPOSOR 19 + 12 gotas
de COMPOSOR 23 diluidas en un poco de agua
o zumo, 3 veces al da.
BONALN: 3 perlas a mitad de la maana
y 3 perlas a mitad de la tarde.
INMUNEO 12: 2 comprimidos al da.
INTESTIN REGENERATION: sobre al da.
Adultos
de COMPOSOR 23 diluidas en un poco de agua
BONALN: 4 perlas a mitad de la maana
y 4 perlas a mitad de la tarde.
GLUCOSOR FSFORO: Tomar 1 vial al da,

por la maana a los 5 minutos del Diatonato 1
los das que coincidan, mantenindolo 1 2
Esta enfermedad suele empeorar durante el invierno

debido al fro seco que reseca la piel, mientras que
en el verano y con los baos de mar, mejora (sol,
humedad ambiental, yodo y otras sales del agua de
mar).
Se recomienda el bao diario, incluso durante
los brotes agudos, con agua tibia (unos 33 C) y
de corta duracin, unos 5 minutos es suficiente.
Ayuda a limpiar la piel y facilita la aplicacin
posterior de las cremas hidratantes. Se utilizarn
jabones de pH cido o neutro, en pequea
cantidad, que protegen el manto graso de la piel
o mejor un aceite de bao adecuado. Secar la
piel suavemente, sin frotar, con toalla de algodn
y aplicar una locin o crema hidratante. Existe
una amplia gama de productos especficos para
la higiene de estos pacientes.
El bao, adems, alivia el prurito (picor)

y relaja.
Se pueden aplicar compresas fras de agua de
avena (poner a cocer media taza de avena en
un litro de agua y exprimir bien) o de infusin de
calndula y fumaria, para aliviar el picor.
Se recomienda que el nio lleve las uas cortas
para que no se lesione con el rascado.
Ropa: holgada y de algodn, sin costuras
gruesas o etiquetas que puedan irritar la piel. No
se recomienda la ropa de lana en contacto directo
con la piel. Usar detergentes suaves para lavar,
aclarar muy bien y no usar suavizantes.
Consejos de alimentacin:
Se recomiendan los alimentos ricos en
vitamina A (aceite de hgado de pescado, leche,
mantequilla, yema de huevo) y beta caroteno
(zanahoria, calabaza, albaricoque, meln,
espinacas, tomate, pimiento). Ayudan a mantener
la piel en buen estado.
Evitar alimentos como picantes, especias, frutas
y hortalizas cidas (tomate, ctricos), alimentos
ricos en histamina (marisco, fresas, frutos secos)
que irritan la piel y agravan el picor.
Algunos nios con dermatitis atpica

presentan alergia a algunos alimentos, por lo
que es conveniente la consulta con el alerglogo
y se eliminar de la dieta el/los alimentos
responsables.
Los suplementos con probiticos (prevencin
3 y 6 pueden tener un efecto
y tratamiento) y
beneficioso.
Otras medidas
Mantener una buena higiene de la casa, no
limpiar cuando el nio est en la habitacin, evitar
los peluches que acumulan polvo y los animales.
Estas medidas son para evitar la irritacin de la
piel, independientemente de que se sea o no
alrgico a los caros del polvo o al pelo de los
animales etc.
En la vivienda se deben evitar los cambios
bruscos de temperatura que agravan el picor.
Procurar mantener una temperatura media y
humedad medio-alta colocando humidificadores
si es necesario.
Evitar fumar en la vivienda.
59
DERMATITIS DE CONTACTO
o eczema de contacto
Inflamacin de la piel causada por el contacto
directo con un agente externo que puede desencadenar una reaccin de tipo irritativo o una
reaccin de tipo alrgico. Las lesiones aparecen en
la zona de contacto con el agente desencadenente.
La mayora de los eczemas de contacto son de tipo
irritativo (80%).
Eczema de contacto irritativo: la sustancia acta
como un irritante (agente fsico o qumico que en
concentracin y tiempo suficiente puede causar dao celular en cualquier persona). Los agentes que
pueden desencadenarlo son muchos: detergentes,
jabones, desinfectantes, champs, acetona, lejas,
disolventes, tinta, fibras sintticas etc. Las lesiones
suelen aparecer de forma progresiva, despus de
una exposicin repetida o prolongada, y son fundamentalmente enrojecimiento, descamacin y fisuras. Puede haber dolor o sensacin de quemazn.
Eczema de contacto alrgico: es debido a un
mecanismo alrgico, en la mayora de los casos una
reaccin de hipersensibilidad retardada mediada
por clulas. Los principales desencadenantes son:
nquel (bisutera, relojes, hebillas de cinturones),
cosmticos, tintes para el pelo, caucho, fungicidas,
perfumes, medicamentos, plantas etc. Las manifestaciones aparecen, en personas sensibilizadas
(han tenido contacto previo con el agente causal),
a las 12-48 horas, y consisten en enrojecimiento,
vesculas, ampollas, exudacin y edema. Suele
haber picor.
NATUSOR 4 DEPULAN: Tomar 1 infusin
despus del desayuno, comida y cena,
19. Tomar durante 15 das.
GUALAVIT CPSULAS: 2 cpsulas tres veces
al da.
TOTALVIT 12 FRAGIVIT: Tomar 1 comprimido
al da.
En caso de eczema de tipo alrgico, aadir 25
gotas de COMPOSOR 23.
BARDANA, EXTRACTO DE FUMARIA, EXTRACTO
DE DESMODENS, CPSULAS DE GROSELLERO
NEGRO, COMPOSOR 3, COMPRIMIDOS DE COLA
DE CABALLO, CPSULAS 14-S DIENTE DE LEON,
EXTRACTO DE PROPLEO, CPSULAS 25-C
NITRIDER, TOTALVIT 9 B COMPLEX, VERDE
DE ORTIGA VERDE, VERDE DE CEBADA, VERDE

DE ALFALFA, VERDE DE ZANAHORIA, INTESTIN
REGENERATION.
Eczema de tipo irritativo:
DIATONATO 1 (Mn): 1 vial a la semana por
DIATONATO 2 (Mn-Cu) Tomar 1 vial diario,
En los brotes agudos con sntomas intensos, aadir
GLUCOSOR FSFORO: 1 2 viales al da durante
8-10 das para complementar la accin del manganeso a nivel del terreno hiperreactivo.
Pasados 3 meses de tratamiento, si va mejor, tomar
3 viales a la semana, a das alternos, de cada uno
de ellos.
Eczema de tipo alrgico:
DIATONATO 1 (Mn): Tomar 1 vial a
posteriormente tragar. Tomarlo durante 3 meses
seguidos.
GLUCOSOR FSFORO: Tomar 1 vial al da por
la maana, a los 5 mn del anterior los das que
coincidan, mantenindolo 1 2 mn debajo de la
meses seguidos.
Eczema crnico:
DIATONATO 3 (Mn-Co): Tomar 1 vial a
seguidos.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): Tomar 1 vial a das
alternos con el anterior, por la maana en ayunas,
seguidos.
DIATONATO 1(Mn): 1 vial a la semana durante
3-6 meses.
En caso de infeccin, en cualquier tipo de eczema,
aadir GLUCOSOR COBRE, 3 viales al da durante
10-15 das.
En caso de ezcemas de evolucin trpida, con sobreinfecciones: AURIS LEMON (Cu-Au-Ag): 3 dosis
a la semana.
MEDIDAS GENERALES
con suavidad, especialmente en los pliegues

interdigitales.
Protegerlas del fro que produce sequedad de la
piel y favorece la aparicin de fisuras.
Consumir alimentos ricos en determinados nutrientes que resultan beneficiosos para la piel:
Evitar el contacto con la sustancia causante del

eczema as como los factores que puedan agravarlo, incluyendo los productos para la higiene o
tratamiento de la piel.
Vitamina A: aceite de hgado de pescado, leche,

mantequilla, yema de huevo y beta caroteno:
zanahoria, calabaza, albaricoque, meln,
espinacas, tomate, pimiento.
Proteger las zonas afectadas:
Vitamina E: aceites vegetales (germen de trigo,

oliva, maz), frutos secos, legumbres, marisco.
Cuando se utilicen guantes, elegir los ms

adecuados (material, tipo de proteccin que
se busca, tolerancia a los mismos etc) para
que no ocasionen complicaciones aadidas.
Preferentemente de vinilo forrados de algodn.
Cuando se realicen tareas domsticas o en el
trabajo, quitarse los anillos, relojes, pulseras, ya
que pueden retener sustancias irritantes.
En el eczema de las manos: protegerlas con
guantes para cualquier tarea domstica (limpieza,
limpiar y picar verduras).
Para lavarlas, utilizar agua templada y poco
jabn (de glicerina). Aclararlas bien y secar

tomate, espinacas
w
w6: aceite de borraja, aceite de onagra.

3: pescados azules, aguacate, nueces,
semillas de lino y cha.
Suplementos: germen de trigo, levadura de
cerveza, lecitina de soja.
Fototerapia: los rayos ultravioleta puede ser tiles
en caso de eczemas irritativos crnicos de las
manos debido al contacto prolongado y excesivo
con agentes irritantes y en los que la piel pierde su
funcin de barrera protectora.
61
DERMATITIS SEBORREICA
o eczema seborreico
Trastorno inflamatorio de la piel asociado a
seborrea (aumento de la secrecin grasa o sebo
de las glndulas sebceas) que favorece la proliferacin bacteriana y / o fngica. Es un trastorno
frecuente, benigno y recurrente que se puede
presentar a cualquier edad.
Aunque la causa es desconocida, hay algunos
factores que influyen en su aparicin: genticos,
hormonales (los andrgenos favorecen su aparicin
y los estrgenos la inhiben), calor, emocionales,
limpieza inadecuada, medicamentos, o algunas enfermedades como el Parkinson, accidentes cerebrovasculares o la obesidad.
Las lesiones caractersticas son escamas de color
entre blanco y amarillento, grasosas y pegajosas,
localizadas en las zonas donde la piel suele ser ms
grasa: cuero cabelludo, cejas, prpados, pliegue
naso-labial, detrs de las orejas, odo externo y
zona central del trax. La piel sobre la que aparecen
las escamas puede estar o no enrojecida y puede
haber picor.
Suele ser un trastorno crnico, con periodos de
mejora y otros de empeoramiento. Suele empeorar
en invierno con el fro y puede mejorar con la exposicin solar moderada.
La dermatitis seborreica en los bebs se localiza en
el cuero cabelludo (costra lctea), aunque tambin
pueden aparecer lesiones en los prpados, odos,
alrededor de la nariz y en los pliegues inguinales.
Es una afeccin benigna y pasajera.
USO INTERNO:
19 + 25 gotas de EXTRACTO DE ALCACHOFA.
al da.
DE PROPLEO, CPSULAS 25-C NITRIDER,
LEVADURA DE CERVEZA, GERMEN DE TRIGO,
VERDE DE CEBADA, VERDE DE ALFALFA,
DEPOSOR LIMN, BONALN, EXTRACTO DE
BARDANA, EXTRACTO DE FUMARIA, TOTALVIT 3
DEPURVIT, VERDE DE ORTIGA VERDE, VERDE DE
ZANAHORIA, CYRASIL, INULAC.
USO EXTERNO
Hervir durante 3-5 minutos, 50 gr de hojas de
albahaca fresca en litro de agua. Dejar reposar
durante 10 minutos, colar y aplicar esta locin en
el cuero cabelludo, masajeando bien. Dejar actuar
durante toda la noche y lavar al da siguiente como
habitualmente.
DIATONATO 1 (Mn): tomar 1 vial por
la maana en ayunas, a das alternos,
seguidos.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): tomar 1 vial por
la maana en ayunas, a das alternos con el
Diatonato 1. Mantener 1 2 mn debajo de la
meses seguidos.
GLUCOSOR FSFORO: tomar 1 vial al da,
por la maana a los 5 minutos del Diatonato 1
2, mantenindolo 1 2 mn debajo de la lengua y
seguidos.
MEDIDAS GENERALES
Lavar el cabello diariamente utilizando un
champ adecuado, que contenga selenio, zinc o
cido saliclico. En los casos graves pueden ser
necesarios los que contienen algn antifngico.
Restregar bien con los dedos, masajeando
durante varios minutos para despegar las
escamas. Aclarar bien y con agua abundante
para eliminar todos los restos. Despus se puede
aplicar alguna de estas lociones:
Hervir durante 10 minutos 2 cucharadas de
perejil fresco en 1 litro de agua. Dejar enfriar,
colar y utilizarlo para enjuagar el pelo despus de
lavarlo.
Poner en un frasco de vidrio 1 litro de vinagre
de manzana, 20 gramos de romero fresco y 30
gramos de menta. Dejar macerar durante 15
das. Colar y utilizar, despus de lavar el pelo,
masajeando bien el cuero cabelludo,
Evitar cosmticos que aumenten la grasa de la
piel.
En las lesiones de cara o pecho utilizar lociones
adecuadas.
No hay una relacin clara entre la alimentacin
y la seborrea, pero si la persona observa relacin
con algn alimento, conviene que lo elimine de
la dieta. El papel del tabaco y del alcohol en la
produccin de sebo es discutido, aunque es
preferible prescindir de ellos o por lo menos
consumirlos lo menos posible.
Como en cualquier afeccin de la piel, se recomienda el consumo de alimentos que pueden contribuir
a mejorar su estado:
Vitamina A: aceite de hgado de pescado, leche,
mantequilla, yema de huevo y beta caroteno:
zanahoria, calabaza, albaricoque, meln,
espinacas, tomate, pimiento.
Vitamina E: aceites vegetales (germen de trigo,
oliva, maz), frutos secos, legumbres, marisco.
tomate, espinacas
w
w6: aceite de borraja, aceite de onagra.

3: pescados azules, aguacate, nueces,
semillas de chia, semillas de lino.
Suplementos: germen de trigo, levadura de
cerveza, lecitina de soja.
En los bebs con costra lctea:

Baar al beb diariamente con jabn y champ
suaves, masajeando el cuero cabelludo con los
dedos o con un cepillo suave para despegar las
escamas, a la vez que mejoramos la circulacin
de la zona. Aclarar bien con agua abundante. Una
vez que hayan desaparecido las escamas, reducir
el uso del champ a 2 3 das a la semana.
Peinar con cepillo suave y limpio varias veces al
da durante algunos minutos.
Si cuesta despegar las escamas, se puede
aplicar vaselina lquida en el cuero cabelludo,
envolviendo luego la cabeza durante 1 hora con
un pao hmedo y tibio y luego baarlo y lavarle
con champ. Mantener el pao templado para
que el nio no se enfre, ya que los bebs pierden
mucho calor por el cuero cabelludo.
63
DERMATOSIS INFECCIOSA
Las dermatosis infecciosas o piodermitis son
infecciones de la piel o de sus anejos (folculo
pilosebceo, glndulas) causadas por bacterias,
generalmente estreptococos y estafilococos. En su
aparicin pueden influir factores generales (disminucin de la inmunidad, trastornos de la nutricin,
avitaminosis, diabetes, etc.), estado previo de la
piel o condiciones particulares de algunas de sus
regiones (zonas de seborrea).

DE BARDANA, EXTRACTO O CPSULAS DE
PROPLEO (30-S), CPSULAS 13 C FENSATN,
FITOFRS o CPSULAS DE EQUINCEA (16S), VERDE DE EQUINCEA, CPSULAS 25-C
NITRIDER, VERDE DE CEBADA, VERDE DE
ALFALFA, VERDE DE ZANAHORIA, TOTALVIT 12
FRAGIVIT, INULAC, LACTICOL, BONALIN.
Las dermatosis infecciosas ms importantes se

pueden clasificar en dos grandes grupos:
DIATONATO 2 (Mn-Cu) 1 vial por la maana en

ayunas durante 1 mes. Mantener 1 2 mn debajo
1. Las que afectan a la superficie de la piel

(imptigo, erisipela, celulitis)

8 10 das Seguir luego con 1 2 viales diarios
durante 3 semanas ms.
2. Las que afectan a los anejos cutneos

(foliculitis, fornculos, ntrax).
Al ser procesos infecciosos la teraputica ir encaminada por un lado a luchar contra esa infeccin,
tanto a nivel local como general, y por otro a potenciar los mecanismos de defensa del organismo,
mejorando tambin sus vas de drenaje, principalmente hgado y rin.
8 + 25 gotas de EXTRACTO DE EQUINCEA.
A NIVEL LOCAL:
Es importante realizar un tratamiento local adecuado, limpiando la zona, para eliminar los posibles
focos de infeccin, ya que muchas veces se produce una extensin de la infeccin por fenmenos
de autopropagacin (afeitado, rascado, depilacin,
roces de prendas de vestir, etc). Para ello podemos
utilizar distintas medidas:
Limpieza local con una infusin de races de
bardana, malvavisco y hojas de nogal.
A nivel de las lesiones dar toques de
EXTRACTO DE PROPLEO o con una gasa
impregnada en DIATONATO 2 (Mn-Cu).
Aplicacin de una cebolla cocida al horno (la
cebolla tiene accin antibitica) u hojas de col
aplastadas (renovar cada 2 horas).
Para madurar abscesos se pueden hacer
cataplasmas calientes de arcilla realizadas con
una infusin de alholvas, malvavisco, jengibre y
bardana.
En casos rebeldes o con infeccin aadir AURIS

LEMON (Cu-Au-Ag): 1 dosis por la maana a
dias alternos, en ayunas. Tomar a los 5 mn del
Diatonato 2 los dias que coinciden.
MEDIDAS GENERALES
Dieta limpia. Tomar verduras y frutas frescas
(lechuga, apio, nabo, zanahoria, acelga, diente de
len, ajo, cebolla, uvas, limn, manzana. higos,
etc).
Evitar dulces, alcohol, salsas, fritos, etc.
Alimentos ricos en beta caroteno (zanahoria,
meln, calabaza, albaricoque, espinacas) y
vitamina A (carnes, hgado de pescado y de
ternera, yema de huevo, leche, mantequilla,
quesos). Son imprescindibles para el
mantenimiento de la piel en buen estado.
Tomar abundantes vitaminas del grupo B y E
(levadura de cerveza, germen de trigo).
Realizar curas depurativas y drenajes de piel.
No tocarse ni manipularse los granos o
ampollas, pues favorece la extensin de la
infeccin.
65
DIABETES
Enfermedad metablica que se caracteriza por
un aumento de los niveles de glucosa en sangre:
hiperglucemia. Se produce por una baja produccin de la hormona insulina en el pncreas o por
una mala utilizacin de la misma por las clulas del
organismo. Como consecuencia de ello se produce
una alteracin en el metabolismo de los hidratos de
carbono, de los lpidos y de las protenas.
Segn la OMS, existen 3 tipos de diabetes:
Diabetes mellitus tipo 1 autoinmune (diabetes
juvenil o insulino-dependiente): se presenta principalmente en jvenes y, con menor frecuencia,
en adultos. No se produce insulina debido a una
destruccin autoinmune de las clulas pancreticas
encargadas de su secrecin.
Diabetes mellitus tipo 2 (diabetes del adulto): el
pncreas produce insulina, pero, o no en cantidad
suficiente, o las clulas no la utilizan bien (resistencia a la insulina). Se presenta en adultos y est
relacionada con la obesidad.
Diabetes mellitus gestacional: aparece durante el
embarazo. Se cree que es debida a una resistencia
a la insulina motivada por las hormonas producidas
durante la gestacin.
Los sntomas principales son: poliuria (aumento
de la cantidad de orina eliminada en la miccin),
polidipsia (aumento de la sed), polifagia (hambre
excesiva) y prdida de peso sin motivo aparente.
En el transcurso de la enfermedad se pueden
presentar complicaciones agudas (hipoglucemia,
cetoacidosis, coma hiperosmolar no cetsico), debidas a mal control metablico, y complicaciones
crnicas (cardiovasculares, nefropata, retinopata,
neuropata y microangiopata) como consecuencia
del progreso de la enfermedad.
El tratamiento de la diabetes tipo 1 y de la diabetes
gestacional se hace con insulina, y el de la diabetes
tipo 2 con antidiabticos orales y en algunos casos,
con insulina.
Est indicado en el caso de la diabetes tipo 2.
NATUSOR 15 DIABESIL: Tomar 1 infusin
antes del desayuno, comida y cena, aadiendo a
cada taza: 25 gotas de COMPOSOR 17.
TOTALVIT 10 AZUVIT: Tomar 1 comprimido

al da.
DE TRAVALERA, EXTRACTO DE COPALCHI,
CPSULAS 29-S PAU DARCO, EXTRACTO
DE ALHOLVAS, EXTRACTO DE BARDANA,
COMPRIMIDOS DE CROMO, RESVERASOR,
RESVERASOR PLUS, HIGABAC, BONALN.
DIATONATO 5/2 (Zn-Ni-Co): 1 vial por la
debajo de la lengua y posteriormente tragar,
durante 2-3 meses.
El tratamiento se puede complementar con los
oligoelementos base del sndrome reaccional (ditesis) correspondiente: Diatonato 1 (Mn), Diatonato
2 (Mn-Cu), Diatonato 3 (Mn-Co) o Auris Lemon (CuAu-Ag). 1 vial 3 veces a la semana, a das alternos.
En cualquier tipo de diabetes, el Diatonato 2 (MnCu) es de gran inters para prevenir las complicaciones infecciosas bastante frecuentes en este
terreno debilitado. Se pueden hacer tomas de 3
viales a la semana, en das alternos durante un mes,
separadas por 1-2 meses de descanso, durante
todo el ao.
Cuando en una toma coincidan varios oligoelementos, distanciar 5 mn la toma de ambos.
MEDIDAS GENERALES
El control de la diabetes se basa en la dieta, la
prctica de ejercicio fsico, el autocontrol analtico y
el tratamiento con insulina o antidiabticos segn el
caso. Junto a esto, es fundamental que el paciente
adquiera los conocimientos necesarios sobre su
enfermedad para que se implique activamente en el
control de la misma y pueda llevar una vida lo mas
normal posible.
1. Dieta: debe ser equilibrada y sana.
Limitar la cantidad de azcares simples (todo
tipo de azcar, miel, mermelada, gelatinas,
caramelos, chocolate, pasteles, tartas, dulces
en general, refrescos, frutas en conserva). Estos
azcares se absorben rpidamente y producen
aumentos bruscos de la glucemia.
Las frutas frescas, los zumos naturales, las
compotas sin azcar, deben consumirse con
moderacin ya que tambin contienen azcares.
Los alimentos ricos en fibra (pan y arroz

integral, frutas, verduras, legumbres) son muy
beneficiosos ya que disminuye la absorcin de
azcares y mejora el trnsito intestinal.
Protenas: carnes, pescados, huevos, quesos.
Son necesarias para el crecimiento del cuerpo y
para la reparacin de los tejidos.
Grasas: aceite de oliva. Reducir el consumo de
grasas animales.
Mantener un horario fijo para las comidas y
hacer 5 comidas al da ayuda a mantener mejor
controlada la glucemia.
Evitar las bebidas alcohlicas con alto
contenido en azcar: cerveza, vinos dulces,
licores, sidra dulce.
Se puede tomar con moderacin, y durante
las comidas, las bebidas alcohlicas con bajo
contenido en azcares: vinos secos, jerez, sidra
natural.
7. Debido a las complicaciones neurolgicas y

vasculares que se pueden presentar en etapas
avanzadas de la enfermedad, es especialmente
importante el cuidado de los pies:
Inspeccionar diariamente los pies por si se
producen ampollas, erosiones o rasguos. No
olvidar mirar si existen lesiones entre los dedos.
Cortar las uas de forma rectilnea. No cortar las
callosidades. Informar al podlogo de que se es
diabtico.
Lavar diariamente los pies y secarlos
cuidadosamente, en especial entre los dedos. Se
puede usar una crema hidratante.
Evitar las temperaturas muy fras o muy
calientes. Comprobar la temperatura del agua del
bao.
Si los pies estn fros durante la noche, usar
calcetines (mejor de lana y holgados). No aplicar
en los pies bolsas de agua caliente o esterillas.
2. Reducir el peso si es necesario
No usar agentes qumicos para la extirpacin de

callosidades.
3. Ejercicio fsico: aumenta la eficacia de la insulina

y disminuye los niveles de glucosa en sangre, ayuda a perder peso y mejora la salud cardiovascular.
Inspeccionar diariamente el interior de los

zapatos en busca de la posible existencia de
cuerpos extraos, fragmentos de uas o plantillas
desgarradas. Usar zapatos adecuadamente
adaptados y flexibles. No deben ser puntiagudos
ni abiertos a nivel de los dedos.
4. Revisiones peridicas para ver el estado de la

funcin renal, tensin arterial, fondo de ojo, perfil
lipdico y otras determinaciones analticas y exploraciones pertinentes.
5. No fumar.
6. Tcnicas de autocontrol en orina y sangre:
es importante que el paciente aprenda a llevar una
correcta libreta de autocontrol que le permita valorar
en cada momento su situacin y al mdico una
valoracin global en el momento de la visita.
Usar calcetines o medias perfectamente

adaptados. No usar medias remendadas en la
zona del pie ni calcetines con costuras gruesas.
Cambiar diariamente los calcetines. No usar ligas,
ni calcetines cuyo borde superior apriete.
No andar nunca con los pies descalzos.
8. Llevar una buena higiene dental.
Realizar exmenes dentales peridicos.
67
DIARREA
Trastorno digestivo en el que se produce un
aumento brusco en el nmero, volumen o fluidez
habitual de las deposiciones. La diarrea aguda no
suele durar ms de 10-15 das; cuando dura ms
de 4 semanas se habla de diarrea crnica. En este
ltimo caso, la diarrea suele ser el sntoma de un
trastorno ms importante como puede ser la enfermedad celaca, intolerancia a la lactosa o enfermedad inflamatoria intestinal entre otros.
Se puede acompaar de nuseas, vmitos, espasmos abdominales, distensin abdominal, malestar

general, debilidad muscular. En nios pequeos y
personas mayores o muy enfermas puede producir deshidratacin si no se trata adecuadamente.
MEDIDAS GENERALES

mantener 1 2 minutos debajo de la lengua y
posteriormente tragar. Durante 1 mes.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 3 viales a la semana, a
das alternos con el anterior. Durante 1 mes.
8-10 das. Tomar por va sublingual.
El tratamiento inicial de la diarrea aguda se basa

en la reposicin del agua y otros elementos que
se pierden a causa de las deposiciones lquidas y
frecuentes.
Las causas de las diarreas son variadas. Una causa

frecuente de diarrea aguda es la infecciosa, ya
sea por virus, bacterias o parsitos adquiridos por
la ingestin de agua o alimentos contaminados o
transmitidos de persona a persona al no lavarse
bien las manos despus de la defecacin.
En las primeras horas (4-6 en nios y 12 en

adultos aproximadamente) solo se tomarn
lquidos: sales de rehidratacin de venta en
farmacias, o limonada alcalina. Se beber a
demanda y a pequeos sorbos. Tambin se
pueden utilizar infusiones de plantas astringentes
como t, roble, nogal
Tambin pueden causar diarrea determinados

medicamentos como algunos antibiticos, la ingestin de toxinas qumicas (presentes en mariscos,
setas), algunas enfermedades crnicas o el estrs
emocional.
Preparacin de la limonada alcalina: aadir a

1 litro de agua hervida o mineral embotellada,
el zumo de 2 3 limones, media cucharadita de
sal, media de bicarbonato y dos cucharadas de
azcar.
COMPOSOR 30 + COMPOSOR 8: Tomar 25
gotas, de cada uno, 3 veces al da diluido en agua
o en cualquier otro lquido (infusiones, zumos de
frutas, etc.). Se puede endulzar al gusto. Puede
INMUNEO 12: 1 comprimido cada 6-8 horas
segn la intensidad de la diarrea.
DE SALICARIA, TOTALVIT 27 INTEST, INULAC,
TEGUMENVIT, GLUTATIN RENOVATIN,
EXTRACTO DE PROPLEO, CPSULAS 13C FENSATIN, LACTICOL, EXTRACTO DE
EQUINCEA, VERDE DE EQUINCEA, VERDE DE
ZANAHORIA.
A medida que vaya mejorando, se introducen

gradualmente otros alimentos, empezando por
el agua de arroz o de zanahoria y poco a poco,
se aadirn, en pequeas cantidades, arroz,
zanahoria o patata hervidos, yogur, pan tostado,
pollo o pescado hervido, manzana pelada cocida,
manzana rallada y con zumo de limn, pltano,
membrillo, hasta pasar a la alimentacin normal.
La leche y queso no son recomendables. Los lactobacilos aportados con el yogur o en suplementos
ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal
y a mejorar la funcin inmunitaria y gastrointestinal.
No tomar verduras de hoja (lechuga, espinacas,
acelgas) ni pan integral por su efecto laxante.
Evitar los dulces (bollera, pasteles, chocolate),
bebidas muy fras o con gas
Durante todo el tiempo que dure el proceso se
contina con las sales de rehidratacin, la limonada
alcalina o las infusiones.
Si hay fiebre o sangre en las heces, consultar con el
mdico.
Son importantes las medidas higinicas: lavado cuidadoso de las manos antes de preparar los alimentos y despus de ir al bao.
Lavar minuciosamente los vegetales que se vayan a
consumir crudos, con agua potable y unas gotas de
leja durante media hora y aclarar muy bien.
Se pueden tomar 2 cucharaditas de arcilla disueltas

en medio vaso de agua. Mezclarlo bien y tomarlo
por la maana o por la tarde, pero siempre con el
estmago vaco. Los nios deben tomar slo el
agua arcillosa y dejar el sedimento en el fondo del
vaso.
En viajes y, sobre todo en verano, cuidado con la

ingesta de salsas, mahonesas, helados, cubitos de
hielo (hechos con agua del grifo), etc
69
DISFUNCION ERCTIL
(impotencia sexual)
Es la incapacidad de alcanzar o mantener una
ereccin satisfactoria para el coito normal.
Generalmente se presenta de forma aislada, aunque
tambin puede acompaarse de otras alteraciones
sexuales. Es un trastorno que puede influir negativamente en la calidad de vida de muchos hombres. La
disfuncin eyaculatoria es una entidad distinta que
coexiste frecuentemente con la disfuncin erctil.
Puede ser debida a factores fsicos (alcoholismo,
diabetes, alteraciones genitales, trastornos vasculares, toma de medicamentos, etc) y a factores psquicos o psicolgicos, que son los ms frecuentes.
Suele asociarse al stres. La impotencia puede ser
una seal de alarma de enfermedad cardaca.
Antes de establecer cualquier tipo de tratamiento
para la impotencia es importante establecer su
posible etiologa. Nuestro tratamiento ir enfocado
nicamente a producir una estimulacin a nivel
general.
y tomar antes del desayuno, comida y cena: 25
gotas de EXTRACTO DE DAMIANA + 25 gotas
de EXTRACTO DE ALHOLVA y entre 2 y 5 gotas
de ESENCIA DE AJEDREA.
FOST PRINT PLUS: 1 vial por la maana.
3 C VITOL PLUS, CPSULAS DE DAMIANA,
EXTRACTO DE ELEUTEROCOCO, COMPOSOR
6, EXTRACTO DE GINKGO, COMPOSOR 41,
CPSULAS 22-S GINSENG, CPSULAS 15-S
ELEUTEROCOCO.
TRATAMIENTO OLIGOTERAPICO:
DIATONATO 3 (Mn-Co): 1 vial por la maana
en ayunas mantenindolo debajo de la lengua
1 2 minutos y posteriormente tragar, durante 2
meses.
DIATONATO 5/1 (Zn-Cu): 1 vial por la maana
a los 5 mn del anterior, mantenindolo debajo
de la lengua 1 2 mn y posteriormente tragar,
durante 2 meses.
MEDIDAS GENERALES:
Buscar los factores de riesgo que pueden influir
en su aparicin o las posibles causas orgnicas
que pueden producirla (alcoholismo, diabetes,
alteraciones genitales, trastornos vasculares,
toma de medicamentos, etc.) y tratarlas.
Investigar los factores psquicos o psicolgicos

(desinters por la pareja sexual, la percepcin
de frustracin competitiva, el amor propio
herido, desavenencias conyugales, sentimiento
de culpa ante actitudes sexuales desviadas,
preocupaciones o fatiga), que son los ms
frecuentes, en cuyo caso puede ser conveniente
realizar psicoterapia.
Es muy importante tranquilizar al paciente y
evitar malas informaciones. La disfuncin erctil
no es un problema inevitable ni inmodificable.
Se debe hacer partcipe en el tratamiento a la
pareja del paciente, y ofrecerle diversas opciones
para que pueda elegir la que prefiera. Terapias
conductuales, tratamiento de la ansiedad,
depresin y asesoramiento en caso de relaciones
disfuncionales.
Se debe incluir a la pareja del paciente en el
proceso teraputico. Hay que valorar as mismo
posibles problemas de la pareja (vaginitis atrfica,
seguridad en el sexo etc.).
Si no existe una causa orgnica, se debe
tranquilizar al paciente tras una exploracin fsica
cuidadosa y los estudios de laboratorio que sean
necesarios.
A veces es suficiente el proporcionar
informacin adecuada para disipar mitos y
ayudar a establecer una situacin no exigente y
mutuamente placentera.
Incluir en la alimentacin algunos alimentos
y suplementos que pueden ser beneficiosos:
avena, alholva, germen de trigo, trigo germinado,
alimentos ricos en zinc: ostras, crustceos y
moluscos, carnes rojas, legumbres, frutos secos,
berenjena, borraja, esprragos, pltanos, higos.
Algunas especias con efecto afrodisaco:
canela, jengibre, nuez moscada
Acupuntura
Ejercicio fsico.
Bao vital: llenar el bid o una palangana con
aua fra. La persona debe estar vestida de cintura
para arriba y si hace fro, con unos calcetines de
lana. La parte inferior del vientre y los genitales
deben quedar al aire. La tempereratura de la
habitacin debe ser agradable. Colocarse sobre
el borde del bid pero sin sumergirse en el agua.
Con un pao o esponja mojados en el agua fra,
mojamos abundantemente los genitales, el ano y
la parte baja del vientre. Se hace esto durante 10
o15 minutos, secarse bien y vestirse. El bao vital
se debe hacer con el estmago vaco. Se pueden
hacer de uno a 3 al da, antes de las comidas.
En caso necesario, consultar con el especialista
para posibles tratamientos: medicamentos,
prtesis, dispositivos de tumescencia por vaco o
tratamientos hormonales segn los casos.
71
DISPEPSIAS
(digestiones pesadas)
La dispepsia es el trmino que se utiliza para referirse a una mala digestin, una digestin lenta y
dificultosa que produce malestar o dolor en la parte
superior del abdomen. Puede producirse de forma
ocasional o prolongarse en el tiempo y repetirse
con frecuencia. Se puede acompaar de otras
manifestaciones como nauseas e incluso vmitos,
distensin o hinchazn abdominal y sensacin de
saciedad precoz con la ingesta de alimentos
La dispepsia se clasifica en dos tipos: dispepsia
orgnica, cuando hay una causa clara e identificada que puede causar los sntomas: intolerancia a
algunos alimentos o medicamentos, gastritis, lcera
pptica, enfermedad por reflujo gastroesofgico,
trastornos pancreticos o biliares entre otros. La
dispepsia funcional es aquella en la que no hay
ninguna enfermedad orgnica que justifique la sintomatologa. Este tipo de dispepsia es muy frecuente y aunque no se sabe muy bien a que se debe, se
piensa que pueda estar relacionada con alteraciones en la motilidad digestiva o con situaciones de
estrs entre otros factores.
NATUSOR 24 DIGESLAN: Tomar 1 infusin
aadiendo a cada taza 25 gotas de COMPOSOR
11
INULAC: Chupar 1 comprimido despus de
las comidas.
27 C ANANAS COMPLEX, DIGEPATIC JARABE,
CPSULAS 2-C DIGESCAP, CPSULAS 17-C
FLATUSOR, NORMACID, LACTICOL, EXTRACTO
DE ANGLICA, EXTRACTO DE MELISA, REGAMINT,
EXTRACTO DE MANZANILLA, EXTRACTO DE
ALCACHOFA, COMPOSOR 3, EXTRACTO DE
ARTEMISA, COMPRIMIDOS DE BOLDO, DEPOSOR
LIMN, TOTALVIT 3 DEPURVIT, CYRASIL, INULAC
PLUS, INTESTN REGENERATION, INTESTN
MEGAANTIOX, REGACID.
maana en ayunas, mantenindolo1 2 mn
DIATONATO 5-2 (Zn-Ni-Co): 1 vial diario por
la maana en ayunas, a los 5 mn del Diatonato3,
MEDIDAS GENERALES
Comer en un ambiente tranquilo, dejando
las preocupaciones y las prisas, masticando
despacio y bien los alimentos (la digestin
empieza en la boca), y sin distracciones
(televisin, lectura)
Evitar o reducir el consumo de lcteos, menos
el yogur que puede consumirse con moderacin.
La leche y derivados son con frecuencia motivo
de estas molestias digestivas.
No comer grandes cantidades de alimentos de
una vez, es preferible hacer 5 tomas al da con
cantidades menores.
No beber mucho lquido durante las comidas ya
que favorece la distensin gstrica y enlentece la
digestin de los alimentos.
Evitar la ingesta de bebidas carbnicas o
gaseosas durante la comida ya que contribuyen a
la distensin del estmago.
Evitar las ingestas abundantes o con elevado
contenido graso, que contribuyen a un retraso del
vaciamiento gstrico.
Eliminar el consumo de alimentos flatulentos
(legumbres, coles, etc.) y aquellos que el paciente
relacione con las molestias.
Evitar el consumo de especias, caf, alcohol
y tabaco
En caso de estrs: aprender a manejarlo,
practicar relajacin, taich o qi gong.
Aplicar cataplasmas sobre el vientre de una
decoccin de hojas de romero.
Regularizar el hbito intestinal si fuera
necesario.
Normalizar adecuadamente el ritmo sueo/
vigilia.
Practicar ejercicio fsico de forma regular.
Evitar la toma de medicamentos que puedan
daar la mucosa del estmago: aspirinas, AINS,
etc.
73
DIVERTICULOSIS
Y DIVERTICULITIS
La enfermedad diverticular incluye la diverticulosis (formacin de divertculos) y la diverticulitis
(inflamacin de los divertculos), que se pueden
considerar como distintos estadios de la misma
enfermedad. Es un trastorno que afecta al intestino grueso, sobre todo al colon distal.
Un divertculo es una especie de fondo de saco que
se produce por herniacin de la mucosa a travs de
la capa muscular del intestino. Los divertculos se
producen como consecuencia de la escasa ingesta
de fibra en la dieta, lo que lleva a la formacin de
heces pequeas y viscosas que requieren gran esfuerzo de la musculatura del colon para propulsarlas. Este esfuerzo continuado hace que aumente el
grosor de la capa muscular con lo que se estrecha
el interior del colon y aumenta la presin dentro del
mismo. Finalmente se produce la protrusin de la
mucosa a travs de la capa muscular.
La mayora de los divertculos son asintomticos.
En los casos que dan sntomas, stos suelen ser
dolor abdominal generalmente de tipo clico, con
predominio en el lado izquierdo y alteraciones del
hbito intestinal.
En algunos casos, los divertculos pueden presentar
complicaciones como la inflamacin (diverticulitis) que se suele acompaar de proliferacin de
grmenes, y en este caso el dolor abdominal es
mas intenso, hay fiebre, diarrea y signos analticos
de infeccin. Otras posibles complicaciones son
la formacin de abscesos, perforacin intestinal o
hemorragias.
CPSULAS 21-S GLUCOMANANO: Tomar
1-2 cpsulas, de media a una hora antes de cada
comida acompaada de uno o dos vasos de
agua.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: NATURFIBER,
SALVADO DE AVENA, INTESTIN REGENERATION,
TOTALVIT 27 INTEST.
en ayunas, mantenindolo debajo de la lengua
1 2 mn y posteriormente tragar. Durante 2-3
meses como mnimo.
en ayunas, a los 5 mn del anterior, mantenindolo
debajo de la lengua 1 2 mn y posteriormente
tragar. Durante 2-3 meses como mnimo.
En la diverticulitis aadir GLUCOSOR COBRE: 3

viales al da durante 8-10 das.
MEDIDAS GENERALES:
La dieta desempea un papel esencial tanto en
la prevencin como en el tratamiento sintomtico
de la diverticulosis. En la enfermedad diverticular
asintomtica o diverticulosis el aumento de la fibra
natural en la dieta al parecer podra disminuir las
posibilidades de complicacin.
Se recomiendan dietas ricas en fibra (verduras,
cereales integrales, frutas, legumbres, etc.) y
la ingesta abundante de lquidos (2-3 litros al
da) para aumentar el volumen de las heces
y ablandarlas, facilitndose as su trnsito y
evacuacin.
Algunas personas, al principio de aumentar el
consumo de fibra, pueden referir aumento de la
distensin abdominal y del meteorismo, por lo
que se debe comenzar con dosis pequeas para
irlas aumentando paulatinamente.
Las recomendaciones dietticas sobre
consumo de fibra se sitan en torno a los 30-35 g
diarios. Estas cantidades se pueden conseguir si
cada da se incluye en el men:
50 g de pan integral.
Una ensalada de lechuga y tomate.
Una racin de verduras (100 g).
Dos piezas de fruta.
Una racin de pasta o arroz integrales.
50 g de legumbres.
Es conveniente evitar tomar alimentos ricos
en fibra en la misma comida donde se toman
alimentos ricos en calcio, zinc y hierro ya que la
fibra obstaculiza su absorcin en el organismo.
La fruta aporta ms fibra si se toma cruda y con
piel que si se hace en zumo.
Las verduras, mejor crudas que cocinadas,
pero si es necesario cocerlas, no se debe dejar
mucho tiempo de coccin.
La dieta rica en fibra no se seguir en caso de
diarrea o diverticulitis
Hasta hace poco, se sugera evitar alimentos
que contuvieran pequeas semillas como
tomates o frutillas (higo, uvas, kiwi, etc.) porque
las semillas podan alojarse en los divertculos y
causar inflamacin. No obstante, actualmente es
un punto de controversia y no existe evidencia
que sostenga esta recomendacin.
Masticar bien los alimentos, comer con calma y
reposar despus de las comidas.
Se aconseja fraccionar la alimentacin diaria
en 4 a 6 comidas, que la temperatura de los
alimentos sea templada y que se incluya cantidad

adecuada de todos los nutrientes.
Se recomienda restringir o evitar:
La diverticulitis es una complicacin que

requiere tratamiento antibitico y, en algunos
casos, hospitalizacin.
Alimentos flatulentos y bebidas carbnicas para

reducir la presin del colon.
Hacer ejercicio fsico para fortalecer los

msculos abdominales.
La ingestin de azcares refinados.
Responder a la urgencia de defecar,

dedicndole el tiempo necesario, para evitar el
estreimiento.
Alimentos fritos o empanados, carnes grasas,

dulces, leche entera, mantequilla, mayonesa,
quesos duros, etc.
Ciertas frutas: pltano, membrillo, caqui ya que
son astringentes.
Cereales refinados: arroz, polenta, smola, pan
blanco, etc.
Se debe evitar el uso de laxantes irritantes.

Pueden usar laxantes osmticos (CARBONATO
DE MAGNESIO) en caso de presentar
estreimiento.
No abusar de los condimentos, especias o

picantes.
75
DOLORES MUSCULARES
Los dolores musculares son muy frecuentes y en
ellos, a veces, tambin intervienen los tendones,
ligamentos o fascias (tejido conjuntivo que envuelve
a los msculos)
Las causas de dolor muscular son numerosas:
Traumatismos, esguinces, distensiones,
contracturas.
Sobrecarga como consecuencia de uso
prolongado o con mucha frecuencia del msculo
o de un grupo muscular.
Tensin o estrs mantenidos.
En otras ocasiones el dolor muscular es
signo de enfermedades que afectan a todo el
organismo, como:
DIATONATO 2 (Mn-Cu) o AURIS LEMON (CuAu-Ag) : Tomar 1 vial o 1 dosis, respectivamente,
al da en ayunas. Mantener debajo de la lengua
1-2 minutos y posteriormente tragar.
de forma sublingual. En casos severos se pueden
dar 2 dosis al da, una a media maana y otra a
media tarde.
GLUCOSOR COBALTO: 1 vial al da, de forma
sublingual, 5 minutos despus del Diatonato.
Este tratamiento oligoterpico se mantendr durante 2-3 meses.
Infecciones: gripe, malaria, triquinosis.
MEDIDAS GENERALES
Otras: fibromialgia, polimialgia reumtica,

lupus, polimiositis, rabdomiolisis,
dermatomiositis, niveles muy bajos de calcio
o potasio, hipotiroidismo etc.
Corregir las causas que pueden provocar el dolor

(fatiga excesiva, posturas inadecuadas, estrs nervioso, microtraumatismos).
Algunos medicamentos y drogas: estatinas

(para bajar el colesterol), cocana, inhibidores
de la enzima convertidora de angiotensina (para
bajar la tensin arterial).
COMPOSOR 20 + EXTRACTO DE
PASIFLORA: Tomar 25 gotas de cada uno 3
veces al da diluido en agua o en cualquier otro
lquido (infusiones, zumos de frutas, etc.). Puede
TOTALVIT 9 B COMPLEX: Tomar de 1
comprimido al da.
OLITAN (USO EXTERNO): Aplicar en forma de
masaje durante 5 a 8 minutos, 2 3 veces al da.
Despus de su aplicacin, se puede cubrir con
un pao grueso de algodn, que se mantendr
durante una hora, no siendo inconveniente
prolongar este tiempo.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: NATUSOR 17
HARPAGOSINOL, CPSULAS 16 C, EXTRACTO
DE SAUCE, COMPRIMIDOS DE HARPAGOFITO,
COMPOSOR 5, CPSULAS 34-S VALERIANA,
COMPRIMIDOS DE PASIFLORA, CPSULAS 29
C SEDANER, EXTRACTO DE AVENA, LEVADURA
DE CERVEZA, TOTALVIT 6 VITAVIT, EXTRACTO DE
RNICA (USO EXTERNO).
Cuando el dolor es por sobrecarga o lesin es conveniente dejar en reposo la zona afectada. En las
primeras horas se puede aplicar fro para disminuir
la inflamacin y el dolor, pero luego es mejor aplicar
calor.
Los masajes en las zonas afectadas suelen mejorar
las molestias. Se pueden utilizar aceites de plantas
como el romero, espliego, laurel, sauce.
Prevencin:
Hacer calentamiento antes de practicar
ejercicio.
Hacer estiramientos antes y despus de la
prctica del ejercicio.
Beber lquidos antes, durante y despus de la
prctica del ejercicio.
En trabajos que obligan a estar mucho tiempo
en la misma postura, hacer estiramientos al
menos cada hora.
Evitar las corrientes de aire y la humedad
fra ya que intensifican las molestias o las
desencadenan.
Hidroterapia.
Acupuntura y Auriculoterapia.
Onda corta-ultrasonidos. Laserterapia.
Cinesiterapia, que ser lenta, suave y
progresiva, para hacerla ms intensa una vez que
desaparezca la inflamacin.
Mesoterapia.
Consultar con el mdico cuando:

El dolor persiste, es muy intenso o no se
encuentra causa que lo justifique.
Hay signos de infeccin alrededor de la zona

afectada: enrojecimiento, calor, hinchazn.
Hay signos de dficit circulatorio, erupciones en
la zona afectada.
77
EDEMAS
Hinchazn de una parte del cuerpo causada por el
acmulo de lquido en los tejidos. Se localizan
sobre todo en los pies, tobillos y piernas, aunque
tambin pueden aparecer en la cara y las manos. La
piel de la zona hinchada aparece brillante y tirante.
Al presionar con un dedo durante unos instantes y
luego soltar, queda como un hoyuelo en la piel.
Las causas son mltiples: pueden aparecer,
debido a la accin de la gravedad en personas que
estn mucho rato de pi o sentados; cuando hay
alteraciones de la circulacin venosa, obstruccin
de los vasos linfticos o disminucin de la cantidad
de protenas en la sangre. Tambin se pueden presentar edemas en algunas enfermedades del rin,
del hgado, cardacas o del tiroides. En el embarazo
se deben a la compresin del tero sobre los vasos
sanguneos.
MEDIDAS GENERALES
Tratar la causa que los origina.
Proteger la zona hinchada de golpes, presin o
temperaturas extremas.
En caso de trastornos de la circulacin venosa
ver el apartado de varices.
Disminuir el consumo de sal.
Consumir alimentos ricos en potasio:
albaricoques secos, legumbres, cacahuetes,
nueces, pltano, ssamo, zanahorias, ciruelas
secas, dtiles.
Aumentar el consumo de verdura y fruta:
contienen potasio y poco sodio.
Drenaje linftico.
Hay que corregir y tratar, si se puede, la causa que
est motivando el edema. Para eliminar el exceso
de lquido acumulado:
NATUSOR 28 RENAL: 1 infusin antes del
desayuno, comida y cena, aadiendo a cada taza:
25 gotas de COMPOSOR 7
Si hay alteraciones de la circulacin venosa, tomar
1 vial de CIRESVID al da.
ABEDUL, COMPRIMIDOS DE COLA DE CABALLO,
EXTRACTO DE ORTIGA VERDE, EXTRACTO
O CPSULAS DE DIENTE DE LEN (14-S),
EXTRACTO DE ZARZAPARRILLA, EXTRACTO DE
VARA DE ORO, EXTRACTO DE MAIZ, CPSULAS
10-C DIURIN, DIURIBEL, VERDE DE CEBADA,
VERDE DE ALFALFA, VERDE DE ORTIGA VERDE.
DIATONATO 3 (Mn-Co): Tomar 1 vial por la
Tomarlo durante 2-3 meses seguidos.
GLUCOSOR POTASIO: Tomar 1 vial al da,
por la maana a los 5 minutos del Diatonato 3,
seguidos.
ENFERMEDAD CELACA
Trastorno crnico caracterizado por malabsorcin
intestinal debida a intolerancia al gluten (protena
del trigo, centeno, cebada y avena).
Esta protena produce una respuesta inmune alterada, con inflamacin de la mucosa y destruccin
importante de las vellosidades del intestino delgado
proximal. Es un trastorno hereditario, y las lesiones desaparecen cuando se excluye el gluten de la
dieta. La enfermedad se suele presentar en nios
entre 1 y tres aos, aunque hay casos de comienzo
precoz en menores del ao y casos de comienzo
en nios mayores o en adultos. Aparecen nuseas,
vmitos, diarreas, hinchazn abdominal, anorexia
(prdida de apetito), irritabilidad, prdida de peso,
anemia, talla baja.
Las deposiciones son voluminosas, pastosas, de
color blanquecino-grisceo, adherentes, espumosas, malolientes y acompaadas de ruidos en su expulsin. El diagnstico se basa en la determinacin
analtica de determinados marcadores (anticuerpos)
y la biopsia intestinal (duodeno o yeyuno) que es
la prueba definitiva. Se harn las determinaciones
analticas pertinentes para valorar el estado nutricional y descartar complicaciones u otras patologas
asociadas.
TRATAMIENTO
El tratamiento de la enfermedad se basa en la exclusin del gluten de la dieta, que debe seguirse
de por vida. La ingesta, aunque sea de mnimas
cantidades, puede provocar la intolerancia.
Se aconseja relacionarse con las asociaciones de
celacos de la zona correspondiente para poder
compartir las dudas con otras personas que tienen
el mismo problema y pueden aportar otras experiencias que les sirvan de ayuda.
Alimentos que contienen gluten:
Trigo, cebada, centeno, avena, smola, kamut
(variedad de trigo), espelta (trigo verde o trigo
salvaje) y alimentos elaborados con ellos: pan,
pastas, caldos y sopas concentrados, carnes
procesadas, rellenos, empanados, marinados,
salsas, hostias de comunin, aderezos, imitacin
de mariscos, almidn o harina para espesar.
Alimentos sin gluten:
Arroz, maz, soja, tapioca, patatas, sorgo,
frijoles, quinoa, mijo, alforfn, amaranto.
Leche y derivados.
Huevos, carnes, pescados y mariscos frescos,
congelados sin rebozar o conservas en aceite
Frutas, verduras y legumbres
Azcar, miel, aceites, sal, vinagre de vino y
especias naturales en grano y en rama.
Caf, infusiones, refrescos, vinos y bebidas
espumosas.
Frutos secos naturales y fritos, con y sin sal,
Se recomienda siempre leer el etiquetado de
todos los productos dietticos que se compran.
Medicamentos: la normativa farmacutica
exige que las especialidades farmacuticas que
contengan gluten o derivados lo indiquen en el
epgrafe composicin.
Se ha de tener precaucin con la manipulacin
de alimentos, en bares y restaurantes (tortillas de
patata que puede llevar levadura, patatas fritas
hechas en freidoras que se utilizan tambin para
frer croquetas o empanadillas, salsas ligadas con
harina, rebozados, purs o cremas de verdura
naturales a los que se aaden picatostes de
pan de trigo, etc.), e igualmente en comedores
escolares (ej.: si un primer plato consiste en
cocido de alubias con embutido, no vale retirar
el embutido y servir la alubia al celaco, porque
si el embutido lleva gluten, quedar en la salsa).
Consltese la forma de elaboracin e ingredientes

en cada plato, antes de consumirlos.
Se recomienda eliminar de la dieta todos
los productos a granel, los elaborados
artesanalmente y los que no estn etiquetados,
donde no se pueda comprobar el listado de
ingredientes.
Se evitar frer alimentos sin gluten en aceites
donde previamente se hayan frito productos con
gluten.
Si en la familia hay un celaco, se recomienda
eliminar las harinas de trigo y el pan rallado
normal y utilizar en su lugar harinas y pan rallado
sin gluten o copos de pur de patata para rebozar,
albardar, empanar o espesar salsas. De esta
forma, muchos de los alimentos que se preparen
los puede tomar toda la familia, includo el celaco.
INTESTN REGENERATION: 1 sobre al da
(adultos).
Nios entre 5-12 aos: medio sobre al da.
Nios menores de 5 aos: sobre al da.
GLUTATIN RENOVATIN: 2 comprimidos al
da (adultos).
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: INULAC,
CPSULAS 27-C PAPAYA-PIA, EXTRACTO DE
SALICARIA, EXTRACTO DE MELISA, LACTICOL,
BONALN, VERDE DE ALFALFA, SORILAT, TOTALVIT
4 FORTE, CPSULAS 17-C FLATUSOR, TOTALVIT
27 INTEST, TOTALVIT 7 RECONSVIT, TEGUMENVIT.
INTESTN MEGAANTIOX.
DIATONATO 1 (Mn): Tomar 1 vial a das
alternos por la maana en ayunas, mantenindolo
1 2 mn debajo de la lengua y posteriormente
tragar. Tomarlo durante 3 meses seguidos.
GLUCOSOR FSFORO: Tomar 1 vial al da, por
que coincidan, mantenindolo 1 2 mn debajo de
la lengua y posteriormente tragar. Tomarlo durante
3 meses seguidos.
79
ENFERMEDAD
INFLAMATORIA INTESTINAL
Inflamacin crnica del tubo digestivo, aunque
con ms freuencia afecta al intestino, que cursa con
perodos de actividad que alternan con con otros
asintomticos. Aunque puede presentarse a cualquier edad, es ms frecuente en gente joven, 2 y 3
dcadas de la vida.
La causa es desconocida, pero se piensa que sobre
una predisposicin gentica, se produce una alteracin inmunolgica frente a antgenos alimentarios o bacterianos.
La enfermedad inflamatoria intestinal abarca varias
enfermedades, siendo las ms representativas la
colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.
MEDIDAS GENERALES
Ya que no existe evidencia de que un alimento
concreto pueda desencadenar o agravar la inflamacin del intestino, y para prevenir la aparicin de
carencias nutricionales, se recomienda que la dieta
sea variada y equilibrada, evitando aquellos alimentos que sabe que no le sientan bien. La tolerancia a
un alimento puede ser distinta dependiendo de que
se encuentre en un brote o en la fase asintomtica
de la enfermedad. La restriccin de algn alimento
concreto, tanto durante los brotes como durante la
remisin, vendr determinada por su intolerancia, y
sta no se puede generalizar a todos los pacientes.
Recomendaciones generales:
La colitis ulcerosa afecta exclusivamente al

colon, principalmente al recto, siendo el sntoma
ms frecuente la expulsin de sangre por el recto
acompaada generalmente de aumento del nmero
de las deposiciones. Se puede acompaar de dolor
abdominal que mejora momentaneamente con la
defecacin. Tambin puede existir fiebre y prdida
de peso, dependiendo de la duracin y gravedad
del brote.
La enfermedad de Crohn puede afectar a cualquier zona desde la boca hasta el ano, aunque
la localizacin ms frecuente es el ileon terminal
(ltima porcin del intestino delgado). Los sntomas
fundamentales son la diarrea y el dolor abdominal,
localizado generalmente en el lado derecho. Puede
haber fiebre, prdida de peso, naseas y vmitos.
Tanto en la colitis ulcerosa como en la enfermedad
de Crohn pueden aparecer manifestaciones extradigestivas: articulares, hgado, piel u ojos.
TRATAMIENTO:
al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: TEGUMENVIT,
INTESTN MEGAANTIOX, INULAC, TOTALVIT 27
INTEST, INULAC PLUS, HIGABAC, BONALN,
VERDE DE ZANAHORIA.
Masticar bien los alimentos, comer con calma y

reposar despus de las comidas.
Evitar las comidas copiosas, distribuir los
alimentos diarios en 5 tomas, procurando tomar
pequeas cantidades.
Cuando un alimento sienta mal, las molestias
suelen aparecer despus de las 6 horas de su
ingesta. La aparicin de molestias despus de
la ingesta de un alimento puede ser algo casual,
por lo que no se le debe culpar sistemticamente,
lo que conducira a una dieta excesivamente
restrictiva, montona y probablemente carencial.
Los sntomas producidos por un alimento
dependen de la cantidad ingerida del mismo, por
lo que se recomienda empezar con pequeas
cantidades.
Cuando introduzca un nuevo alimento, hgalo
en pequeas cantidades y junto con otros que
sepa que le sientan bien. As podr saber los que
tolera bien y los que no.
Cocinar los alimentos de forma sencilla (vapor,
hervidos, al horno), evitando los fritos, salsas etc.
Consumo de fibra durante los brotes de la
enfermedad: durante los brotes es aconsejable
hacer una dieta pobre en residuos, especialmente
en los brotes intensos en los casos de colitis
ulcerosa, o en los pacientes con enfermedad de
Crohn con estenosis (estrecheces) intestinales.
Se debe eliminar la fibra insoluble (salvado de
trigo y avena, cereales y alimentos integrales,
y algunos vegetales especilamente leosos
como las alcachofas o los esprragos). Los
alimentos con fibra soluble (frutas, legumbres)
dejan menos residuos, y si son tolerados,
pueden consumirse ya que este tipo de fibra, al
ser fermentada por las bacterias del intestino,
produce diversas sustancias que pueden ser
beneficiosas para el colon; aunque tambin como

consecuencia de esta fermentacin, se producen
gases que pueden empeorar las molestias. Por
tanto, el consumo de fibra soluble se limitar si
se producen esas molestias y dependiendo de la
intensidad y tolerancia de las mismas.
Los pacientes con enfermedad de Crohn que
presentan estrecheces del intestino debido a la
existencia de cicatrices, deben seguir una dieta
sin residuos (sin fibra insoluble y con escasa
soluble) incluso en las fases de remisin de la
enfermedad.
La siguiente relacin de tolerancia de alimentos est
basada en los efectos que producen en la mayora de los pacientes y puede ser orientativa, pero
recuerde que cada paciente debe guiarse por su
propia experiencia.
Alimentos que suelen tolerarse bien:
Patata cocida, boniato, zanahoria cocida, manzana,
pltano, arroz, pasta, carne de membrillo, merluza,
besugo, gallo, lenguado, mero, rape, ternera, pollo.
Alimentos que no suelen tolerarse bien:

Cebolla, coles, coliflor, puerros, rbanos, pimientos,
legumbres (lentejas, guisantes, garbanzos, judas,
habas), pan fresco, albaricoques, melocotn, ciruelas, cerezas, higos, meln, leche entera, quesos
grasos, mantequilla y nata, huevos duros o fritos,
pescado azul (frito o en aceite), carnes grasas, embutido, vsceras, dulces con nata o crema, helados,
mahonesa, especias picantes (mostaza, guindilla,
pimienta), salsas, caf, chocolate, cacao, bebidas
alcohlicas.
Alimentos que debe probar la tolerancia: Verduras
(lechuga, alcachofa, apio, ajo, acelgas, espinacas,
judas verdes, esprragos, berenjena, champion,
setas, tomate, pepino, remolacha), frutas (pia, chirimoya, fresas, pera, sanda, naranja, uvas, dtiles,
aceitunas), pan integral, galletas, almendras, avellanas, leche desnatada, yogur, quesos poco grasos,
requesn, huevos pasados por agua, revueltos o
en tortilla, bacalao, trucha, marisco, jamn serrano
o cocido, bizcochos, flan casero, cerveza, sidra,
zumos naturales de pera, pia, uva, naranja.
81
ESCLEROSIS MLTIPLE
(esclerosis en placas)
Enfermedad neurodegenerativa caracterizada por
zonas diseminadas de desmielinizacin en el cerebro y la mdula espinal, que ocasionan mltiples
y variados signos y sntomas neurolgicos. Puede
cursar en brotes, con recadas y remisiones, o
progresar lentamente.
No se conoce su causa, pero se piensa que pueda
ser la asociacin de factores genticos y ambientales la que pone en marcha los mecanismos
autoinmunes que ocasionan las lesiones.
Sntomas: cansancio, dificultad para tragar o para
hablar, espasmos o calambres musculares, parestesias en una o ms extremidades, tronco o un lado
de la cara, debilidad o torpeza de una mano o de
una pierna, trastornos visuales, visin borrosa o
doble, debilidad muscular transitoria en uno o ms
miembros, alteraciones leves de la marcha, dificultad en el control vesical, trastornos emocionales leves, apata, etc. El calor excesivo, la fiebre, el estrs
pueden desencadenar o agravar los brotes.
BONALN: 3 perlas a mitad de maana y 3
perlas a mitad de tarde.
FOSFOSERINA COMPLEX: Disolver un sobre
en medio vaso de agua. Se aconsejan tres sobres
diarios, dos en el desayuno y uno en la comida,
durante los primeros 20 das, continuando con un
sobre diario antes del desayuno.
EXTRACTO DE GINKGO: 25 gotas diluidas en
un poco de agua o zumo 3 veces al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: RESVERASOR
PLUS, TOTALVIT 14 RENDIVIT, HIGABAC,
COMPOSOR 41, NATURCITINA, VERDE DE
CEBADA, TOTALVIT 4 FORTE, TOTALVIT 6 VITAVIT,
PHOSFOACTIV, COMPOSOR 5, SEDANER
CPSULAS, EXTRACTO O CSPULAS DE
HIPRICO, EXTRACTO DE AVENA.
maana en ayunas, mantenindola durante 1 2
Durante 5-6 meses como mnimo. Se puede
seguir luego con 3 dosis a la semana a das
alternos.
MEDIDAS GENERALES
Se debe llevar un estilo de vida saludable, con una
alimentacin equilibrada y suficiente descanso.
Se evitarn txicos como el alcohol y el tabaco.
Evitar la fatiga excesiva y las temperaturas
extremas.
Es importante practicar ejercicios fsicos,
adaptados a cada caso en particular, teniendo
en cuenta las incapacidades que presenta cada
enfermo.
Realizar movilizaciones pasivas de sus
extremidades y masajes.
El estrs puede provocar una recada, por
lo que se recomiendan tcnicas de relajacin,
respiracin, musicoterapia etc.
Evitar fuertes exposiciones al sol ya que los
rayos ultravioleta son un potente estimulante del
sistema inmunitario.
Hidroterapia: baos alternativos de piernas y/o
brazos, fricciones fras por todo el cuerpo, andar
por la playa donde rompen las olas, etc.
Es importante realizar una dieta equilibrada y
complementarla con suplementos de vitaminas,
3.
minerales y cidos grasos insaturados
La alimentacin ser rica en frutas y verduras

que aportan vitaminas, minerales y fibra que
ayudar a corregir el estreimiento que suelen
presentar estos pacientes; legumbres, cereales
integrales, carnes magras, pescados, huevos,
frutos secos.
Es preferible no tomar leche y sustituirla por
otras bebidas vegetales: arroz, avena, soja,
almendra. Se puede tomar yogurt, queso fresco,
kefir.
Eliminar las grasas saturadas, productos
refinados e industriales que contienen aditivos.
Preparar los alimentos de forma sencilla,
evitando salsas, fritos, rebozados etc.
Puede ser conveniente la colaboracin de
un fisioterapeuta, logopeda, as como asistir a
grupos de apoyo, terapias ocupacionales etc
Existen asociaciones para enfermos de
esclerosis mltiple, que pueden proporcionar
apoyo e informacin.
83
ESTREIMIENTO
Trastorno en el que hay una disminucin de la
frecuencia habitual en la evacuacin de las
heces que, adems, suelen ser duras y secas, lo
que dificulta su expulsin. La frecuencia de evacuacin que se puede considerar normal es variable de
unas personas a otras, pero en general suele ser
desde 2 3 veces al da hasta 3 veces a la semana. Constituye una de las quejas digestivas ms
frecuentes.
La causa ms frecuente es una dieta pobre en
fibra con escasa ingesta de lquidos y con consumo mayoritario de carnes y de alimentos refinados.
Tambin influyen otros factores como la vida
sedentaria, cambios de horarios, viajes, no evacuar cuando se presenta la necesidad, abuso de
laxantes de tipo irritante, algunos medicamentos
(antihipertensivos, antiinflamatorios, antidepresivos,
hierro), algunas enfermedades digestivas (cncer
de colon, colon irritable), hipotiroidismo, enfermedades neurolgicas etc. Tambin es frecuente en el
embarazo.
Sntomas: sensacin de plenitud, hinchazn
abdominal, sensacin de evacuacin incompleta,
cefaleas, mal sabor de boca.
Utilizar el o los oligoelementos correspondientes a
la ditesis asociado a:
GLUCOSOR MAGNESIO: 1 vial al da por la
GLUCOSOR FSFORO: 1 vial al da por
la maana en ayunas, a los 5 mn del anterior,
posteriormente tragar. Tomar durante 2-3 meses.
MEDIDAS GENERALES
Alimentacin rica en fibra: consumir todos los
das verduras, preferentemente crudas, frutas con
piel, hortalizas, pan y cereales integrales.
Beber abundantes lquidos, entre litro y medio o
dos litros al da: agua, zumos, infusiones, caldos.
Comer despacio, masticando bien los
alimentos. Mantener un horario regular para las
comidas.
Algunos remedios caseros que pueden ayudar:
Tomar 1 cucharada de aceite de oliva en
ayunas.
Dejar macerar 4-6 ciruelas secas en un vaso
de agua durante la noche. A la maana siguiente
comer las ciruelas y beber el agua.
CARBONATO DE MAGNESIO: Disolver 1-2

cucharadas en medio vaso de agua, y tomar
despus de hacer la digestin y antes de
acostarse. Puede repetirse la toma por la maana.
Macerar toda la noche dos cucharadas soperas

de semillas de lino y tomarlas al da siguiente.
Tambin se puede hacer la maceracin con las
semillas de lino y las ciruelas secas.
LACTICOL: Diluir 1-2 cucharadas soperas al

da en agua o en zumo (manzana o zanahoria) y
tomar antes del desayuno o la comida. Tambin
puede utilizarse para aliar las ensaladas.
Tomar por la maana en ayunas un vaso

de agua caliente con zumo de limn y una
cucharada de aceite de oliva.
En caso de estreimiento intenso, de larga duracin: MALVASN, 2 cpsulas de 1 a 3 veces al da.

PRODUCTOS ALTERNATIVOS: CPSULAS 21
S GLUCOMANANO, NATUSOR 18 MALVASN,
EXTRACTO DE FRNGULA, INULAC, TRANSIMAX,
DEPOSOR LIMN, EXTRACTO DE ALCACHOFERA,
SALVADO DE TRIGO, SALVADO DE AVENA,
MELASOR 5 MALVASEN, COMPRIMIDOS DE
BOLDO, COMPOSOR 3, TOTALVIT 27 INTEST.
Hacer ejercicio fsico con regularidad: andar,

nadar, bicicleta
Ir al bao cuando se sienta la necesidad de
defecar. Acostumbrarse a ir al bao a una hora
determinada, sin prisas, dedicando tiempo
suficiente. En algunas personas les va bien
despus de alguna comida.
Evitar el uso prolongado de laxantes irritantes.
Slo se recurrir a ellos cuando pasen varios das
sin defecar.
85
ESTRS Y NERVIOSISMO
El estrs es la respuesta fisiolgica del organismo
frente a un estmulo que considera amenazante.
Una vez desaparecido el estmulo, el organismo
vuelve a su funcionamiento habitual, recuperndose
del gasto tanto fsico como emocional. Es necesario cierto grado de estrs para hacer frente a las
demandas del entorno y a determinadas situaciones; pero cuando el organismo no es capaz de
responder adecuadamente a estas situaciones, y
est en estado permanente de alerta, se agotan
sus energas y aparecen las manifestaciones del
exceso de estrs: dolor de espalda, palpitaciones,
mal humor, trastornos gastrointestinales, insomnio,
dolor de cabeza, etc.
Los estmulos estresantes son muchos, y cada
persona los percibe de forma distinta, por lo que es
importante aprender a manejarlos para no vernos
sobrepasados por ellos.
CPSULAS 29-C SEDANER o COMPOSOR 5:
Tomar 2 cpsulas o 1 mL de composor 3 veces al
da (desayuno, comida y cena).
TOTALVIT 6 VITAVIT: Tomar 1 comprimido
al da.
SOMNISEDAN, EXTRACTO O COMPRIMIDOS
DE PASIFLORA, CPSULAS 34-S VALERIANA,
FOST PRINT CLASSIC, EXTRACTO DE MELISA,
EXTRACTO DE ESPINO BLANCO, EXTRACTO DE
AVENA, EXTRACTO DE AZAHAR, TOTALVIT 9 B
COMPLEX.
DIATONATO 3 (Mn-Co): Tomar 1 vial al da
en ayunas. Mantener debajo de la lengua 1-2
MEDIDAS GENERALES
Estas medidas sencillas pueden ayudar a reducir
el estrs:
Hacer ejercicio fsico regularmente: caminar,
nadar, bicicleta.
Dormir el tiempo necesario. Un bao con agua
caliente y plantas relajantes o un masaje pueden
ayudar a dormir mejor.
Organizar bien el tiempo, establecer prioridades
y no tratar de hacer todo a la vez.
Dedicar cada da un tiempo para uno mismo.
Realizar actividades de ocio que sean gr
atificantes y que no supongan un esfuerzo
Llevar una alimentacin equilibrada, evitando el

consumo de bebidas excitantes y tabaco.
Comunicar nuestras cosas a alguien de
confianza.
Centrarse en los aspectos positivos de uno
mismo y de las situaciones etc.
Podemos utilizar diversas tcnicas para combatir
el estrs, como la relajacin, los masajes, la hidroterapia, la respiracin, la musicoterapia determinados mtodos psicolgicos.
La relajacin: dedicar diariamente unos
minutos a la relajacin nos ayudar a mantener
la salud fsica y emocional. Existen distintos
mtodos para practicar la relajacin, aunque
quiz el ms conocido y de ms fcil aprendizaje
sea el de la relajacin progresiva, que se llevar
a cabo en un lugar y ambiente adecuados, con
ropa y en postura cmodas con el objeto de
relajar las distintas partes del cuerpo.
La musicoterapia: Los efectos curativos de la
msica se conocen desde tiempos inmemoriales.
La msica, el canto y los sonidos han formado
parte de los rituales de la humanidad. A lo largo
de la historia de la musicoterapia, mdicos,
filsofos y msicos han tratado de explicar el
mecanismo de respuesta a la msica. Expertos
contemporneos concluyen que el sonido afecta
el sistema nervioso autnomo, que es la base de
nuestra reaccin emocional.
La respiracin. La respiracin es una funcin
bsica del ser humano de la que no somos
conscientes la mayor parte del tiempo. Aprender
a respirar correctamente puede ser de gran
ayuda para controlar el estrs. Respirar lenta y
profundamente, utilizando el diafragma en vez
de los hombros y el trax, centrndonos en el
movimiento de ascenso y descenso del abdomen
har que desviemos la atencin del lo que nos
estresa y puede ayudar a calmarnos.
En caso de que sea necesario, podemos
recurrir a profesionales cualificados que mediante
distintos mtodos y tcnicas psicolgicos, nos
pueden ensaar a manejar las situaciones difciles
y las preocupaciones irracionales, a desarrollar
habilidades para afrontar y resolver problemas.
87
FARINGITIS
Inflamacin de la faringe (tubo que se extiende
desde la parte posterior de las fosas nasales hasta
el esfago, y donde se encuentran las amgdalas)
que puede ser aguda o crnica. Se puede acompaar de amigdalitis.
Faringitis aguda: La mayora de los casos (80-90%)
se deben a una infeccin de origen viral, tanto en
nios como en adultos. Los virus causantes suelen
ser los virus del resfriado comn y los de la gripe
(rinovirus, adenovirus, coronavirus, influenzavirus).
Estas infecciones virales predisponen a sobreinfeccin por bacterias. Las bacterias que causan
faringitis con ms frecuencia son estreptococos, y
estafilococos, neumococos, haemophilus y otras,
con menor frecuencia. La faringitis aguda causa dolor, dificultad para tragar, febrcula o fiebre, malestar
general, la faringe est enrojectida y los ganglios
del cuello agrandados y dolorosos.
Faringitis crnica: proceso inflamatorio o irritativo
que puede ser resultado de varios factores: polvo,
cambios bruscos de temperatura; trabajos con
ambiente seco, humos o corrientes de aire; abuso
y mal uso de la voz (cantantes, profesores, conferenciantes), tabaco, alcohol, abuso de vasoconstrictores nasales, dficit de vitamina A, alteraciones
endocrinas (hipotiroidismo). En muchos casos hay
una predisposicin especial de la persona.
En la faringitis crnica hay sensacin de sequedad,
de tener alguna flema, o algo punzante o que araa,
necesidad de carraspear con frecuencia etc.
Faringitis crnica:
VERDE DE ZANAHORIA: 3 comprimidos
tal da.
PERLAS DE ACEITE DE GERMEN DE TRIGO:
3 perlas al da.
COMPOSOR 1: Realizar 1-2 nebulizaciones
varias veces al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: PROPOLN,
CPSULAS 13-C FENSATIN, FITOFRS
DE EQUINCEA, EXTRACTO DE SAUCE,
COMPRIMIDOS O EXTRACTO DE HARPAGOFITO,
EXTRACTO DE AMAPOLA, CPSULAS 16-C
DOLOGEN, TOTALVIT 8 DEFENVIT.
Faringitis aguda:
lengua y posteriormente tragar. Tomar durante 1
mes.
8-10 das. Seguir con 1 vial diario durante 1 mes.
Prevencin:
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag) alternando
con DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 dosis o 1 vial
respectivamente, a das alternos, por la maana
meses.
MEDIDAS GENERALES
Faringitis aguda:
Faringitis aguda:
25 gotas de EXTRACTO DE PROPLEO + 25
gotas de COMPOSOR 8 diludas en un poco de
agua, zumo o infusin (NATUSOR 3 FARINOL), y
va oral cada 3-4 horas.
EN USO EXTERNO:
Aplicar cataplasmas de EMPLAFOR o
ARCILLA en la garganta, mantenindolas durante
una hora.
Dieta blanda (purs, yogures, batidos, sopas,

etc.) y no muy calientes.
Aplicar cataplasmas de EMPLAFOR o arcilla
en la garganta, conservadas alrededor del cuello
durante una hora.
Hacer gargarismos con agua salada (sal marina
1 cucharada de caf en un vaso de agua tibia),
o con una decoccin de zarza (hojas), nogal
(hojas), grosellero negro (hojas), manzanilla
(flores) y roble (corteza), un puado por medio
litro de agua.
Se aconseja lavar siempre los vasos y los
cubiertos con agua caliente y jabn y lavarse las
manos frecuentemente cuando se cuida a una
persona infectada.
No se debe administrar aspirina en los nios
si la infeccin fuera viral, ya que puede estar
asociada con el sndrome de Reye (dao cerebral

y heptico) de causa desconocida, relacionado
con el uso de aspirina en nios para tratar la
varicela o la gripe.
Faringitis crnica:
Ingesta abundante de lquidos para mantener
hidratada la mucosa de la faringe.
Tomar infusiones de plantas antiinflamatorias
y suavizantes: salvia, malva, malvavisco, llantn,
tomilloTambin se puede hacer grgaras
Hacer inhalaciones o vahos con eucalipto para
humidificar la mucosa farngea.
Consumir alimentos ricos en beta caroteno

(zanahoria, calabaza, meln, albaricoque,
tomate), vitamina A (aceite de hgado de pescado,
leche, mantequilla, yema de huevo) y E (aceites
vegetales, germen de trigo, frutos secos,
legumbres, marisco.). Son beneficiosos para
mejorar el estado de las mucosas.
Supresin del tabaco, alcohol, y cualquier
sustancia irritante.
Evitar el aire acondicionado.
Evitar comidas y bebidas excesivamente fras
o calientes.
Rehabilitacin vocal.
89
FIBROMIALGIA
Enfermedad crnica caracterizada por dolor
generalizado en msculos y articulaciones, especialmente intenso en regin occipital, cuello, parte
alta y baja de la espalda, glteos, codos, rodillas.
La intensidad del dolor vara de unos das a otros y
puede cambiar de localizacin.
Tambin son frecuentes otras manifestaciones:
cansancio, trastornos del sueo, rigidez o entumecimiento de las articulaciones, alteraciones digestivas
(estreimiento seguido de diarrea, sequedad de
boca, gases, acidez), palpitaciones, dificultad para
respirar, dolor en el pecho, sndrome de las piernas
inquietas (necesidad de mover continuamente las
piernas cuando se est en reposo), dolor de cabeza, vrtigos, dificultad para orinar etc.
Afecta con ms frecuencia a las mujeres, y aunque no se conoce su causa, parece que hay una
respuesta anormal a los factores que producen
estrs. Se han encontrado en el sistema nervioso de
algunos pacientes con fibromialgia, niveles bajos de
algunas sustancias que intervienen en la regulacin
del dolor, especialmente la serotonina. Tambien
se relaciona con factores genticos y trastornos
inmunitarios.
En algunos casos, la enfermedad se ha manifestado
despus de algn hecho concreto: infeccin viral o
bacteriana, acontecimiento vital importante (separacin de pareja, muerte de algn familiar, problemas
con los hijos), accidente grave, o despus de alguna enfermedad que afecta de forma importante a la
calidad de vida (lupus, artritis reumatoide)
El diagnstico se hace por el estudio de los sntomas. No hay ninguna prueba especfica, aunque
conviene hacer anlisis y otras pruebas para descartar otras enfermedades.
25 gotas de COMPOSOR 20 y 25 gotas de
EXTRACTO DE HIPRICO, diludas en un
INMUNODN SENIOR: 1 vial al da.
TOTALVIT 6 VITAVIT: 1 comprimido al da.
SOMNISEDAN, CPSULAS 29-C SEDANER,
CPSULAS 16-C DOLOGEN, COMPRIMIDOS
DE HARPAGOFITO, EXTRACTO DE GINKGO,
COMPOSOR 41, EXTRACTO O COMPRIMIDOS DE
PASIFLORA, CPSULAS 34-S VALERIANA, VERDE
DE ALFALFA, VERDE DE CEBADA, RESVERASOR

PLUS, FOST PRINT CLASSIC, FOST PRINT PLUS,
CPSULAS DE ELEUTEROCOCO, COMPRIMIDOS
DE MAGNESIO.
DIATONATO 3 (Mn-Co) y/o AURIS LEMON
(Cu-Au-Ag): Tomar 1 vial y/o 1 dosis al da, o a
das alternos segn los casos, por la maana
minutos y posteriormente tragar. Tomar durante
3-4 meses como mnimo.
GLUCOSOR MAGNESIO: 1 vial al da, a media
tarde. Mantener debajo de la lengua 1-2 minutos y
GLUCOSOR POTASIO: 1 vial al da. Mantener
debajo de la lengua 1-2 minutos y posteriormente
tragar. Tomar a los 5 mn del anterior.
MEDIDAS GENERALES
Aunque actualmente no existe un tratamiento
curativo de la enfermedad, se puede mejorar
bastante la calidad de vida de estos pacientes
siguiendo, con perseverancia, unas pautas
en cuanto a hbitos de vida, alimentacin y
ejercicio.
Es importante que tanto la persona enferma como
las que conviven con ella, conozcan la enfermedad
para que colaboren en todo lo relacionado con el
manejo de la misma. Las asociaciones de pacientes de fibromialgia pueden proporcionar ayuda y
orientacin.
Mantener unos horarios estables de sueo; evitar
las cenas copiosas y las bebidas excitantes, tomar
infusiones de plantas relajantes, tomar un bao
caliente antes de acostarse puede ayudar a mejorar
la calidad del sueo.
Practicar ejercicio fsico adaptado a las posibilidades de la persona: caminar, natacin, bicicleta
esttica. De todas las medidas que se han empleado en el tratamiento de la fibromialgia, el ejercicio
fsico ha sido la ms eficaz. Est demostrado que la
prctica de ejercicio tiene un efecto positivo a largo
plazo.
Se recomienda empezar poco a poco, en cuanto
a tiempo e intensidad, e ir aumentando progresivamente. Se puede empezar practicando entre
5-10 minutos a das alternos e ir aumentando 1-2
minutos cada da hasta llegar a 45-60 minutos 3
4 das a la semana. Al principio, puede aparecer

un poco de dolor, pero si es intenso, quiere decir
que el esfuerzo es excesivo y habr que disminuir
la frecuencia o la intensidad para volver a aumentar
cuando desaparezca el dolor.
El dolor se puede aliviar con la aplicacin de
calor: baos, duchas, aplicacin local en las zonas
dolorosas con manta elctrica, compresas calientes,
lmparas de calor etc. Los masajes suaves tambin
resultan beneficiosos.Aunque el dolor a veces lo
dificulte, hay que procurar mantenerse lo mas activo posible y evitar el aislamiento social y el reposo
excesivo que pueden empeorar el estado de nimo.
Deben evitarse las situaciones estresantes y
aprender tcnicas que ayuden a manejarlo como la
relajacin, meditacin, respiracin. La prctica de tai
ch o chi kung puede resultar muy beneficiosa. Los
movimientos, que se realizan de forma lenta y suave, fortalecen el cuerpo, aumentando su flexibilidad
y resistencia, a la vez que calman la mente.
Evitar sobreesfuerzos, no transportar o trasladar
cargas pesadas que puedan producir sobrecarga
muscular.
Mantener el peso adecuado mediante una dieta
equilibrada y repartida en 5 comidas diarias.
Alimentacin en la fibromialgia
La nutricin juega un papel importante en el
tratamiento de la fibromialgia segn las ltimas
investigaciones en el campo de la nutricin.
Se debe llevar una alimentacin equilibrada,
sustituyendo el azcar blanco y los cereales
refinados, por integrales. Incrementar el consumo
de legumbres, frutas, verduras y frutos secos.
Se deben evitar as mismo las sustancias
estimulantes.
Nutrientes mas importantes en la fibromialgia:
Magnesio: de todos los nutrientes, el magnesio
es el que tiene mayor importancia segn
los resultados de varios estudios clnicos. El
magnesio, a travs de su efecto sobre el ATP,
interviene en prcticamente todas las etapas del
metabolismo intermediario. Entre otras funciones,
es fundamental en la contraccin muscular y en
la transmisin neuromuscular. Se ha comprobado
un dficit de magnesio en un alto porcentaje
de pacientes con fibromialgia. Tambin se ha
observado que la carencia de este mineral
produce debilidad y apata, anorexia, alteraciones
en el sueo, fasciculaciones y espasmos
musculares y alteracin en los procesos
productores de energa corporales.
Alimentos mas ricos en magnesio son salvado

de trigo, ssamo, germen de trigo, levadura de
cerveza, cacao en polvo, frutos secos (almendras,
nueces, pipas de girasol, semillas de calabaza
secas) legumbres (alubias blancas y pintas,
soja, garbanzos) frutas (kiwi, pltano, meln,
sandia, papaya) verduras y hortalizas (espinacas,
acelgas, judas verdes, lechuga, escarola,
esprragos, tomate, coliflor, puerro) pescado
(almejas, berberechos, gambas, chirlas, cigalas,
langostinos, sardinas, pez espada).
Las carnes, preferentemente magras, los
pescados y los huevos tienen poco magnesio.
Triptfano: es un aminocido precursor
de la serotonina, neurotransmisor con efecto
analgsico (regula la intensidad con que se
percibe el dolor) y relacionado con la sensacin
de bienestar, mejora el nimo y facilita el sueo.
Las personas con fibromialgia tienen niveles bajos
de serotonina. Se encuentra en algunas frutas
(kiwi, pltano), cacao en polvo, carnes.
Los hidratos de carbono facilitan la llegada
del triptfano al cerebro, por lo que conviene
incluirlos en todas las comidas para incrementar
as la produccin de serotonina.
Hidratos de carbono: pan, pasta, cereales,
galletas, bollos (todos ellos integrales), frutas
y verduras. Son el grupo de alimentos que
proporcionan ms energa. Si se toman en el
desayuno y en la comida, ayudan a disminuir la
sensacin de cansancio durante el da.
Calcio: leche y derivados. 2-3 raciones al da.
Racin de leche = 200 mL (un vaso); racin
de yogur = 125 gr; racin de queso fresco =
60-80 gr; queso curado = 40-60 g. Consumir
preferentemente productos desnatados y
semidesnatados.
cidos grasos
3: se encuentran en los
pescados azules (salmn, caballa, arenque, atn,
sardinas), nueces, semillas de chia y de lino. Su
consumo se relaciona con una serie de beneficios
como mayor produccin de serotonina, una
mejora de los sntomas depresivos o mejora de
ciertos procesos inflamatorios.
Consejos generales:
Comer en ambiente relajado, sin prisas,
masticando despacio cada bocado para facilitar la
digestin
Utilizar alimentos frescos siempre que se pueda,
evitando las comidas y platos precocinados.
Leer bien las etiquetas de los alimentos,
evitando aquellos que contengan aditivos.
No consumir demasiados alimentos de origen
animal. Si se comen, decantarse por carnes
magras y pobres en grasa.
Tomar las verduras y hortalizas cocidas o
hervidas. Aunque frescas aportan ms nutrientes,
son mas difciles de digerir.
91
Consumir mas pescado que carne, sobre todo

pescado azul rico en
3
La forma culinaria debe ser lo mas simple

posible, guisos suaves, que no estn ni muy
condimentados ni muy cocinados
Beber entre 1,5 2 litros de agua,
preferentemente fuera de las comidas. Es
conveniente beber con frecuencia y en pequeas
cantidades ya que algunos de los medicamentos
que se utilizan en el tratamiento de la fibromialgia
producen sequedad de boca.
Tomar 2 porciones de frutos secos al da:

un puadito de avellanas, almendras, nueces,
anacardos etc.
Desayunos: el desayuno debe aportar entre el 2530% del total de caloras diarias para que proporcione la energa suficiente que permita desarrollar la
actividad habitual de la persona.
Un desayuno puede consistir en:
Una pieza de fruta o zumo natural recin hecho.
Evitar el consumo de alcohol y excitantes
Leche con cacao o descafeinado o infusin.
Incluir infusiones y descafeinados: en

desayunos, o en los tentempis de media
maana o tarde, por la noche.
Una de las siguientes opciones:
Tomar antioxidantes, preferentemente a partir

de los alimentos que los contienen. Protegen a
las clulas del organismo de los daos causados
por los radicales libres:
B-caroteno: presente en zanahoria, tomate,
albaricoque, verduras de hoja verde (espinacas),
pimientos.
Vitamina C: presente en kiwi, fresa, ctricos,
cerezas, ciruelas, meln, pimientos, coliflor,
repollo, col.
Vitamina E: presente en el germen de trigo, aceite
de oliva, aceite de girasol, frutos secos (nueces,
avellanas, almendras...)
Zinc: se encuentra en las ostras, crustceos,
moluscos, carnes rojas, germen de trigo, ssamo,
nueces y legumbres.
Selenio: los alimentos de origen animal (carnes,
pescados y lcteos) son mas ricos en selenio que
los de origen vegetal. Dentro de estos ltimos lo
podemos encontrar en la levadura de cerveza,
el germen de trigo, legumbres, cereales y frutos
secos.
Evitar aquellos alimentos que no sean bien
tolerados por la persona
Se ha observado en determinados estudios
clnicos que la restriccin de determinados
alimentos que pueden estar relacionados con
la migraa, puede aliviar la sintomatologa de
pacientes con fibromialgia. Entre estos alimentos
estn: lcteos, huevos, chocolate, ctricos, carne,
nueces, cacahuetes, tomate, manzana, trigo,
maz, cebolla, pltano. Cada persona debe
observar la tolerancia de los mismos.
Tostada de pan integral con aceite de oliva,

o queso fresco, o jamn, (cocido o serrano) o
mermelada
Cereales integrales.
Galletas o bollera integral.
Comidas: Es importante asegurar el aporte de
hidratos de carbono suficiente para proporcionar la
energa necesaria: pan integral, legumbres, pasta o
arroz integrales, verduras. En la comida incluiremos
tambin carnes magras o pescados.
Como postre se puede tomar fruta, si es bien tolerada, o un lcteo (yogur, queso) o unos frutos secos.
Si se tiene costumbre, se puede acabar con una
infusin.
Cenas: deben ser ligeras para facilitar el sueo y
descanso nocturno. No tomar alimentos grasos ni
fuertemente condimentados.
Las cenas pueden consistir en ensalada (la lechuga
ayuda a conciliar el sueo) o verdura con pescado,
huevos o fiambres no grasos (jamn serrano, jamn
cocido, lomo embuchado). Se puede incluir pan
integral, una fruta como postre o alguna infusin.
Media maana y media tarde:
Una fruta con yogur o
Una fruta con un puadito de frutos secos o
Un yogur con un puadito de frutos secos o
Un yogur con muesli o
Una infusin o descafeinado con alguna galleta
Consejos en la elaboracin de los mens:

Se recomienda comer legumbres 2 das a la
semana, arroz 1 2 das a la semana y pasta 1
2 das a la semana
Si se tolera bien la fruta, puede consumirse
como postre
Reducir el consumo de sal lo mximo posible
en las comidas
Qu comer en caso de brote agudo:

En caso de dolor especialmente intenso o cansancio extremo se recomienda:
Seguir una dieta blanda
Escoger alimentos que consumidos en
pequea cantidad proporcionen un alto valor
nutritivo. Por ejemplo, aadir una yema de huevo
o pollo a un pur de verduras.
Comer pequeas cantidades varias veces al da.
93
FLATULENCIAS
(meteorismo)
Acmulo de gases en el aparato digestivo, ya
sea en el estmago en el intestino, con la consiguiente distensin abdominal. Cuando los gases
se producen en exceso o no se eliminan, pueden
producir dolores abdominales, a veces intensos
y de forma aguda, los clicos; y otras veces, son
dolores ms leves pero persistentes que producen
una sensacin de pesadez.
legumbres o las verduras de la familia de las

coles. Si se cocinan con algunas hierbas como
el organo, tomillo, hinojo, comino.pueden
ser mejor toleradas, adems de darles un sabor
peculiar.
A pesar de ser un trastorno muy molesto no suele

ser debido a enfermedades importantes. La mayora de las veces se debe a malos hbitos como
comer deprisa, que hace que se degluta ms aire,
comer en exceso alimentos ricos en fibra que son
poco digeribles, comer alimentos mal tolerados,
como la leche en las personas intolerantes a la lactosa, dietas caticas etc. El estreimiento que hace
que las heces estancadas generen ms gases o el
consumo de bebidas gaseosas o de determinados
alimentos que favorecen la formacin de gases son
otras causas de que se produzca meteorismo.
Es preferible no tomar fruta al final de las

comidas ya que favorece el desarrollo de
fermentaciones.
En ocasiones, detrs de este trastorno hay alguna

enfermedad como el sndrome de malabsorcin
intestinal, alteraciones de la flora intestinal, divertculos intestinales la falta de enzimas digestivas entre
otras.
Evitar las comidas copiosas y muy grasas o

condimentadas. Preparar los alimentos de la
forma ms sencilla posible, evitando salsas, fritos,
rebozados etc.
Algunos aditivos, como el sorbitol que llevan

algunos refrescos o chicles para endulzarlos,
tambin pueden ocasionar gases.
NATUSOR 22 AEROFANE: 1 infusin despus

del desayuno, comida, cena, aadiendo en cada
taza: 25 gotas de COMPOSOR 11.
MELISA, INULAC, CPSULAS 17 C FLATUSOR,
CPSULAS 27-C PAPAYA-PIA, CPSULAS 2-C
DIGESCAP, EXTRACTO DE ANGLICA, LACTICOL,
COMPRIMIDOS DE BOLDO, VERDE DE ALFALFA,
VERDE DE CEBADA.
MEDIDAS GENERALES
Comer en un ambiente tranquilo, aparcando
las preocupaciones y las prisas, masticando
despacio y bien los alimentos (la digestin
empieza en la boca), y sin distracciones
(televisin, lectura)
Evitar o disminuir el consumo de aquellos
alimentos que son ms flatulentos como las
Las legumbres se toleran mejor en purs y

pasadas por el chino.
Procurar no beber mucho lquido durante las
comidas.
Evitar las bebidas gaseosas as como las

bebidas excitantes como el caf, t y bebidas de
cola.
Corregir el estreimiento si es necesario. La
ingestin de una cantidad adecuada de fibra
es beneficiosa para un buen trnsito intestinal y
para corregir el estreimiento si lo hay, pero en
personas no acostumbradas, el consumo de la
misma puede producir gases. En estos casos,
introducir la fibra empezando por pequeas
cantidades e ir aumentando progresivamente.
Repartir las cantidades diarias de alimentos en

5 tomas.
Los masajes circulares o la aplicacin de calor

en el abdomen, pueden ayudar a expulsarlos y
aliviar los dolores.
No acostarse o tumbarse inmediatamente
despus de comer ya que facilita el paso de
gases al intestino desde el estmago y lo hincha.
Evitar chupar caramelos, mascar chicle o fumar
ya que favorece la deglucin de aire.
Sustituir el caf, incluso el descafeinado y el
t por infusiones de cominos, hinojo, menta,
ans verde y estrellado, cilantro, manzanilla,
hierbabuena, u otras plantas con efectos
carminativos.
Se recomienda realizar ejercicio fsico para
favorecer el fortalecimiento de la musculatura
abdominal y evitar llevar prendas que opriman el
abdomen.
Descartar las patologas que pueden producir
flatulencias como lcera gstrica o duodenal,
colon irritable o un funcionamiento anormal de
los msculos del esfago o de la entrada del
estmago.
95
FORNCULOS
Dentro de las afecciones del folculo pilosebceo se
pueden destacar:
Foliculitis: se produce cuando el folculo pilosebceo se daa por el roce de la ropa, al afeitarse,
con la depilacin y luego se infecta por bacterias,
generalmente por el Staphylococcus aureus. Puede
afectar a ambos sexos y a cualquier edad, pero es
frecuente en mujeres despus de la depilacin y
en hombres en la zona de la barba. Aparece una
pequea pstula rodeada de un halo enrojecido.
Existe una foliculitis causada por Pseudomona aeruginosa , la llamada de los toboganes de agua que
aparece en personas que utilizan estos toboganes y
no estn adecuadamente higienizados. Las lesiones
se localizan en la zona de contacto.
Fornculo o divieso: infeccin del folculo pilosebceo con inflamacin del tejido cutneo que lo rodea
(celulitis perifolicular). Generalmente est causada
por Staphylococcus aureus, pero tambin lo pueden
producir hongos u otras bacterias que se encuentran en la superficie de la piel. Se forma un quiste
que contiene pus, es doloroso y la piel que lo rodea
est roja y caliente. Puede haber fiebre y malestar
general. En casiones se abre y drena espontneamente, o es necesario abrirlo. Son ms frecuentes
en axilas, cuello, nalgas e ingles.
La diabetes, la obesidad, la higiene defectuosa y la
inmunodeficiencia favorecen su aparicin..
Antrax: Es una agrupacin de fornculos con
diseminacin subcutnea de la infeccin. Origina
supuracin, cura lentamente y deja cicatriz.
USO INTERNO:
NATUSOR 4 DEPULAN: 1 infusin despus
al da.
USO EXTERNO:
Cataplasma de EMPLAFOR mezclado con
EXTRACTO DE PROPLEO.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): se puede aplicar
tpicamente sobre las lesiones, impregnando
una gasa.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: CAPSULAS 13-C

FENSATN, EXTRACTO DE BARDANA, EXTRACTO
DE EQUINCEA, VERDE DE EQUINCEA,
VERDE DE CEBADA, EXTRACTO DE ALHOLVAS,
DEPOSOR LIMN, LACTICOL, INULAC, TOTALVIT 8
DEFENVIT, TOTALVIT 3 DEPURVIT, CYRASIL.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial diario por la
En caso de fornculos de repeticin o en
personas con inmunodeficiencia (defensas muy
bajas), tomar el Diatonato 2 a das alternos con
el AURIS LEMON (Cu-Au-Ag). 1 vial o una dosis
respectivamente.
MEDIDAS GENERALES
Evitar la friccin de la ropa.
No afeitar la zona hasta que se cure, o si es
necesario, utilizar una maquinilla nueva cada vez.
No pinchar, apretar o cortar el fornculo ya
que se puede extender o agravar la infeccin. El
drenaje del fornculo debe hacerlo un mdico,
especialmente los que se localizan en la cara o en
la columna vertebral
Aplicar varias veces al da compresas hmedas
y calientes para favorecer la maduracin y
drenaje del fornculo.
Lavarse bien las manos antes y despus de
tocar un fornculo.
Limpiar y cambiar con frecuencia los apsitos
de los fornculos que drenan.
No compartir toallas. Lavar la ropa que ha
estado en contacto con el fornculo con agua
muy caliente.
En caso de fornculos de repeticin, descartar
la posible existencia de una diabetes, alteraciones
hormonales, inmunodeficiencia, etc.
97
GASTRITIS
Inflamacin de la mucosa gstrica que puede
presentarse de forma rpida: gastritis aguda, o
mantenerse en el tiempo: gastritis crnica.
Puede estar causada por infeccin por la bacteria
Helicobacter pylori, por ciertos medicamentos (aspirina, corticoides, antiinflamatorios), consumo de
alcohol, ingestin de sustancias corrosivas, reflujo
de bilis al estmago, estrs intenso que aumenta la
secrecin cida, o de origen autoinmune asociada
a anemia perniciosa (el estmago carece de factor
intrnseco, una sustancia necesaria para la absorcin de la vitamina B12)
GLUCOSOR COBALTO: 2 viales diarios,

uno por la maana y otro por la tarde, durante
8-10 das cuando adems de los dolores
espasmdicos se presenta aerogastria con
eructos frecuentes. Tomar por va sublingual.
GLUCOSOR COBRE: 3 viales diarios durante
8-10 das cuando la gastritis es muy dolorosa con
inflamacin importante; por ejemplo, la producida
por medicamentos.
Cuando en una toma coincidan varios oligoelementos, separar 5 mn entre la toma de los mismos.
Gastritis crnica:
Los sntomas que ocasiona la gastritis varan de

unas personas a otras, y suelen ser: dolor en la
zona del estmagto, naseas, vmitos, ardor de
estmago, digestiones pesadas, prdida de apetito,
distensin abdominal.
COMPOSOR 18: tomar 25 gotas diludas en un
poco de agua, zumo o infusin (manzanilla dulce,
regaliz, malvavisco y calndula), 3 veces al da.
Si hay infeccin por Helicobacter pylori
aadir a lo anterior 25 gotas de EXTRACTO
DE PROPLEO en cada toma y tomar 3
comprimidos al da de INMUNEO 12 y/o 3
comprimidos de VERDE DE BRCOLI.
Si hay acidez: tomar un comprimido de
NORMACID, chupado, cuando se presente.
Si existe un componente nervioso aadir 25 gotas,
3 veces al da disueltas en agua o aadidas a la
infusin de COMPOSOR 5.
REGALIZ, CPSULAS 7 C REGASTRIL, CPSULAS
29-C SEDANER, SEDAMEL, VERDE DE ALFALFA,
VERDE DE ZANAHORIA, REGAMINT, INULAC,
REGACID.
Gastritis aguda:
DIATONATO 1 Mn: 3 viales a la semana, por la
maana a das alternos, durante 1 mes. Mantener
el contenido del vial debajo de la lengua durante
1 2 mn y posteriormente tragar.
GLUCOSOR FSFORO: 2 viales diarios,
uno por la maana y otro por la tarde, durante
8-10 das cuando predominan los dolores
espasmdicos. Tomar por va sublingual.
DIATONATO 3 (Mn-Co) alternando con

DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial diario durante 3-6
meses. Tomar por va sublingual.
GLUCOSOR COBALTO: 3 viales semanales
a das alternos, durante 3-6 meses. El cobalto
controla la aerogastria y las flatulencias.
MEDIDAS GENERALES
Buscar la causa y tratarla.
Suprimir irritantes como tabaco, caf, alchol,
medicamentos.
Evitar el estrs, aprender a relajarse y tener un
ritmo de vida ms sano. Para ms informacin ver
el apartado Estrs.
CONSEJOS DIETTICOS:
Se recomienda hacer una dieta equilibrada y
de fcil digestin evitando alimentos muy grasos,
condimentados y fritos.
Preferir aquellas tcnicas culinarias que menos
grasa aportan a los alimentos: cocido o hervido,
vapor, escalfado, rehogado, plancha, horno y
papillote.
Los primeros das es conveniente seguir una
dieta blanda y suave, (smola, pur de patata,
arroz cocido, pescado hervido, huevos escalfados
o pasados por agua, queso fresco, etc).
Suprimir cualquier tipo de irritantes: especias,
picantes, comidas copiosas, comidas muy
calientes o muy fras, bebidas gaseosas, alcohol,
caf, t, embutidos, ahumados, salazones,
escabechados, etc.
Evitar los derivados del tomate (salsas, zumos)
y el zumo de ctricos ya que pueden causar
molestias segn la persona.
Se aconseja probar la tolerancia personal a los
alimentos y eliminar aquellos que sienten mal. No
limitar la dieta ms de lo necesario.
Comer lentamente, masticando y ensalivando

bien los alimento. Esto permite reducir el trabajo
motor y qumico respectivamente en el estmago.
Se aconseja hacer comidas poco abundantes,
frecuentes (4-5 comidas al da) y que no
presenten costras quemadas ni tostadas.
Reposar siempre las comidas, por lo menos 20
minutos.
Se recomienda tomar diariamente durante una
semana (en ayunas) un vaso de jugo preparado
con tres o cuatro zanahorias y media patata cruda

(muy bien lavadas).
No se recomienda la leche ni el bicarbonato
como anticidos debido a su efecto rebote.
La leche, al llegar al estmago neutraliza el
contenido gstrico, pero al poco tiempo, las
protenas aumentan la secrecin de jugo gstrico.
Adems, la leche es rica en calcio y este mineral
estimula directamente la secrecin cida.
99
GOTA
Enfermedad producida por el depsito de microcristales de cido rico en las articulaciones lo
que provoca una inflamacin de las mismas. Los
cristales tambin se pueden depositar en los tejidos
blandos periarticulares, formando unos ndulos visibles (tofos) o en el rin, provocando clicos nefrticos o alteracin de la funcin renal. Afecta ms al
sexo masculino y en las edades medias de la vida,
y se suele asociar a dibetes, obesidad, aumento del
colesterol o hipertensin arterial
Se produce cuando aumentan los niveles de
cido rico en sangre (para ms informacin, ver
apartado Hiperuricemia), ya sea porque el rin
no lo elimina, o porque el orgnanismo produce ms
debido a una dieta rica en determinados alimentos
que contienen cantidades importantes de purinas, a
partir de las cuales se forma el cido rico (mariscos, carnes, vsceras) o al consumo de alcohol
o de algunos medicamentos (diurticos, aspirina,
teofilina, algunos antiparkinsonianos).
La gota se manifiesta en forma de ataques
(episodios buscos) de artritis, con dolor intenso
e inflamacin de la articulacin. Afecta con ms
frecuencia a la articulacin metatarso-falngica del
primer dedo del pie, pero tambin puede afectar a
otras articulaciones del pie, tobillo o rodilla.
USO INTERNO
EXTRACTO DE HARPAGOFITO + EXTRACTO
DE GROSELLERO NEGRO: Tomar 25 gotas,
de cada uno, 3 veces al da diluido en agua o
en cualquier otro lquido (infusiones, zumos de
frutas, etc.). Puede aumentarse la dosis, segn
las necesidades de la persona y segn criterio
facultativo.
USO EXTERNO
Cataplasma de EMPLAFOR mezclado con
EXTRACTO DE RNICA.
REGALIZ, FITOFRS DE LEPIDIO, EXTRACTO
DE ZARZAPARRILLA, EXTRACTO DE ORTIGA
VERDE, CPSULAS DE GROSELLERO NEGRO,
NATUSOR 2 DEPUARTIC, NATUSOR 4 DEPULAN,
CPSULAS 14-S DIENTE DE LEN, EXTRACTO
DE VARA DE ORO, EXTRACTO DE ABEDUL,
COMPOSOR 7, RESVERASOR PLUS, VERDE DE
ALFALFA, VERDE DE ORTIGA VERDE, DIURIBEL.
En sujetos jvenes: la gota se encuadra en el
sndrome hiperreactivo, por lo que el tratamiento
base ser:
DIATONATO 1 Mn, 3 viales semanales, a
das alternos.Tomar por la maana en ayunas,
OLIGONATO 1 (Cobre-Magnesio-ManganesoPotasio-Cobalto): 1 vial diario por la maana
meses.
En adultos: el terreno en los sujetos gotosos
evoluciona rpidamente al distnico, por lo que el
tratamiento bsico se har con:
Durante 2-3 meses.
OLIGONATO 1 (Cobre-Magnesio-ManganesoPotasio-Cobalto) 1 vial diario durante 2-3 meses.
Tanto en la gota del sujeto joven como en el
adulto, se pueden utilizar como oligoelementos
complementarios:
GLUCOSOR COBRE:3 viales diarios durante
8-10 das en las crisis agudas, para combatir el
dolor y la inflamacin.
semana en das alternos, durante 3-6 meses.
Se utilizar en las formas ms avanzadas, con
crisis casi continuadas, numerosos tofos y gran
fatigabilidad general.
MEDIDAS GENERALES
Ingerir abundantes lquidos, especialmente en
las estaciones ms calurosas, entre 2,5 y 3 litros
diarios.
Alcalinizar la orina para evitar la precipitacin
del cido rico. El VERDE DE ALFALFA o el
VERDE DE CEBADA pueden servir para este
propsito.
Corregir y tratar otros posibles factores
de riesgo: obesidad, diabetes, aumento
del colesterol, hipertensin, medicamentos
(aspirina, algunos diurticos, teofilina, algunos
antiepilpticos, vitamina B3).
Supresin del alcohol, especialmente la
cerveza, ya que aumenta la produccin de cido
rico y disminuye su excrecin renal.
Llevar una vida ordenada, evitando el estrs,

tanto fsico como psquico, ya que pueden
precipitar el ataque de gota.
Practicar con regularidad alguna actividad
fsica: caminar, nadar, bicicleta.
Durante el ataque agudo de gota:
Frecuencia y cantidad recomendada de carnes

y aves:
Carnes rojas: dos das por semana
Pollo, pavo sin piel, conejo: dos o tres das por
semana
Una sola vez al da y no ms de 200 gramos.
Reposo de la articulacin afectada y aplicacin

de cataplasmas fras de arcilla o EMPLAFLOR,
aadiendo a la cataplasma 3 mL de EXTRACTO
DE RNICA, y alternar con compresas fras (mojar
una toalla en agua fra, envolver con ella unos
cubitos de hielo, y aplicar sobre la articulacin
inflamada)
Condimentos: limn, ajo, cebolla, cebolleta,

cebollino, chalota, puerro, hierbas aromticas
(albahaca, hinojo, comino, estragn, laurel, tomillo,
organo, perejil, mejorana).
Preparar un caldo depurativo para ir bebiendo

a lo largo del da. hervir apio y cebolla, y aadir
zumo de limn.
El consumo de caf, t o chocolate no influye en

la uricemia, ya que aunque son ricos en purinas,
son compuestos metilados (metil, dimetil y trimetil
xantinas) que no pueden generar cido rico en su
metabolismo.
DIETA
Alimentos desaconsejados (consumo
excepcional): vsceras, marisco, carnes rojas,
embutido, lcteos enteros, quesos grasos.
Tampoco son aconsejables: por su contenido en
purinas, la levadura de cerveza y las setas; y las
acelgas y espinacas por su contenido en cido
oxlico que dificula la eliminacin del cido rico
Alimentos permitidos (todos los das): frutas
y verduras, pollo y pavo (sin piel) legumbres,
cereales (arroz, pasta, smola, cereales),
pescados blancos, leche y derivados desnatados,
huevos, caldos de verduras, aceite de oliva, soja,
maz, sal con moderacin.
Bebidas: infusiones, caf, t, zumos naturales,

caldos vegetales, caldos de carnes no grasas (quitar
luego la posible grasa que pueda quedar).
Alimentos a limitar (mximo, 2 das por semana):

frutos secos, conejo, caza, buey, cordero, cerdo,
caballo (slo la parte magra), pescado azul, miel,
azcar, mahonesa, salsas con mantequilla, bollera y
pastelera industrial.
Consejos generales:
Evitar el ayuno prolongado.
Preparar los alimentos de forma sencilla
(cocidos, al vapor, asados, a la plancha, en
papillote), evitando salsas, fritos, rebozados.
Evitar la ingesta de comida rpida,
precocinada, enlatada, etc.
101
GRIPE
La gripe es una enfermedad respiratoria aguda
causada por distintos grupos de virus, los virus
gripales A, B y C, que se presenta en forma de brotes epidmicos anuales durante los meses fros.
La gripe se transmite de unas personas a otras a
travs de las gotitas de saliva y secreciones nasales
que expulsa la persona enferma al toser, estornudar
o al hablar. Estas gotitas contienen virus en su interior y pueden ser inhaladas directamente por otra
persona o quedar suspendidas en el ambiente, en
las manos o en las superficies de objetos.
Tras un perodo de incubacin de dos das (tiempo
que transcurre desde que la persona se infecta con
el virus hasta que se manifiesta la enfermedad),
se presentan, de manera brusca, los sntomas y
signos caractersticos de la gripe: fiebre elevada,
tos (generalmente seca), intenso malestar con dolor
de cabeza y garganta, estornudos, dolores musculares, articulares y abundante secrecin nasal. A
veces se pueden presentar nuseas y vmitos.
En la mayora de los casos, lo habitual es que,
en una semana y con tratamiento sintomtico,
desaparezcan todas las manifestaciones. Puede
quedar cansancio durante alguna semana ms. En
personas mayores, en nios menores de 2 aos y
personas de cualquier edad afectadas por enfermedades cardacas, renales, pulmonares, metablicas, hepticas o inmunodepresin, la gripe puede
causar ciertas complicaciones.
USO INTERNO:
Tomar 25 gotas de COMPOSOR 29 y 25 gotas
de COMPOSOR 20 diluidas en un poco de agua,
zumo o infusin antes del desayuno, comida y
cena.
MINUSGRIP: Tomar 3 viales al da..
USO EXTERNO:
Aplicar BALSOPEN en el pecho o en la
planta de los pies (en los nios) y ponerse unos
calcetines.
PREVENCIN:
Composor 8: tomar 25 gotas diluidas en un poco
de agua, zumo o infusin, 2 veces al da durante 6
8 semanas seguidas como mximo.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: COMPOSOR 8,

EXPECTONAT JARABE, EXTRACTO DE SAUCE,
EXTRACTO O CPSULAS DE PROPLEO (30S), EXTRACTO DE DROSERA, EXTRACTO
DE GRINDELIA, CPSULAS 13-C FENSATIN,
FITOFRS DE EQUINCEA, VERDE DE
EQUINCEA, ACEITE ESENCIAL DE HISOPO,
CPSULAS 26-C EUCALYPTUS COMPLEX,
CPSULAS 16 C DOLOGN, EXTRACTO DE
EUCALIPTO, PROPOLN, TOTALVIT 8 DEFENVIT.
USO EXTERNO: COMPOSOR 16 SINUSOL,
COMPOSOR 1 BUC THYMUS COMPLEX.
En la fase aguda:
DIATONATO 2 (Mn-Cu). 1 vial diario durante
15 das. Seguir luego con 1 vial a das alternos
durante 1 mes. Tomar por la maana en ayunas,
En enfermos mayores, utilizar el AURIS LEMON
(Cu-Au-Ag) con la misma posologa.
GLUCOSOR COBRE: 3 viales diarios durante
8-10 das. Tomar por va sublingual.
Si hay disnea tos espasmdica: GLUCOSOR
FSFORO: 2 viales diarios por va sublingual.
Tratamiento preventivo: Se empezar 1 mes antes
de la estacin de riesgo (otoo-invierno) y se seguir durante la poca de riesgo.
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag) 1 dosis a das
alternos con DIATONATO 2 (Mn-Cu). Tomar por
debajo de la lengua y tragar.
En asmticos alrgicos, DIATONATO 1 Mn 1 vial
a la semana.
MEDIDAS GENERALES
La mejor forma de hacer frente a la gripe es prevenirla mediante la aplicacin de unas sencillas
medidas higinicas y fortaleciendo nuestro sistema
inmune: alimentacin saludable, beber abundantes
lquidos, dormir lo suficiente, hacer ejercicio fsico
con regularidad, evitar el tabaco y las bebidas
alcohlicas.
Durante la enfermedad:
Reposo general y alimentacin suave.
Tomar vitaminas A y C, beta-caroteno, zinc y

otros antioxidantes, contenidos todos ellos en en
frutas y verduras. Tomar abundantes zumos de
ctricos por su riqueza en vitamina C.
Beber abundantes lquidos: agua, zumos
naturales, infusiones. Ayudan a ablandar y
expulsar las mucosidades y a reponer los lquidos
que se pierden con la fiebre y la sudoracin.
Algunos alimentos que son especialmente
tiles: el ajo y la cebolla, el zumo de limn con
miel, el rbano, el puerro o la borraja.
Utilizar un vaporizador o humidificador con
aceites esenciales (eucalipto, tomillo, hisopo,
niauli) ya que hace que el tracto respiratorio tenga
una mejor hidratacin. Adems estos aceites
ayudan a calmar la tos y son antispticos.
Se puede aliviar la congestin nasal haciendo
lavados nasales con agua templada con sal o con
suero fisiolgico.
Las gotas nasales e inhaladores no deben
compartirse con nadie ya que pueden contagiar la
enfermedad.
Si hay fiebre elevada, se pueden hacer baos
con agua lo mas fra que se tolere, o aplicar paos
de agua fra en la frente, el trax o el abdomen.
Los antibiticos, salvo que haya una
sobreinfeccin bacteriana, no son necesarios ya
que no son activos frente a los virus.
Lavarse las manos con frecuencia con agua y
jabn, durante al menos un minuto para que sea
eficaz. As evitamos contagiar o ser contagiados.
El lavado se har antes y despus de comer,
despus de ir al bao, atender a una persona
enferma o de toser o estornudar. En caso de no
tener donde lavarse, se pueden utilizar toallitas
impregnadas en alcohol.
Taparse la boca y la nariz al toser o estornudar
con un pauelo de papel, con la mano o con la
cara interna del codo.
Evitar compartir objetos (vasos, cubiertos y

otros objetos de uso cotidiano) que hayan podido
estar en contacto con secreciones.
Evitar los besos o contacto prximo para no
contagiar a personas sanas.
Ventilar bien las habitaciones y limpiar (con los
limpiadores habituales) con ms frecuencia los
objetos, superficies de muebles, pomos de las
puertas, etc. donde los virus pueden sobrevivir
desde horas a das.
Prevencin:
La prevencin de la gripe es especialmente
importante en aquellas personas que tienen
mayor riesgo de complicaciones en caso de
contraer la enfermedad, como son las personas
con enfermedades crnicas, inmunodeprimidos
(defensas bajas) personas de edad avanzada.
El cinc, el cobre, el beta caroteno y las
vitaminas C, E, B12 y cido flico son necesarios
para el buen funcionamiento del sistema inmune.
La vitamina A se encuentra en la leche,
mantequilla, yema de huevo, aceite de hgado
de pescados. El beta caroteno en la zanahoria,
perejil, albaricoques, meln. La vitamina E se
encuentra en los huevos, germen de trigo y frutos
secos. La vitamina C se encuentra en los ctricos,
kiwi, pimientos, tomates etc.
Vitaminas del grupo B: se encuentran en
harinas integrales, levadura de cerveza y frutos
secos principalmente.
Zinc y cobre: son minerales que mejoran el
funcionamiento del sistema inmune. El zinc se
encuentra en los cereales integrales, levadura
de cerveza, mariscos y moluscos. El cobre se
encuentran en los cereales integrales, frutos
secos y legumbres.
103
HALITOSIS (mal aliento)

La halitosis es mal aliento o mal olor en la boca. Es
una molestia muy frecuente: aproximadamente el
50% de las personas presentan este trastorno en
algn momento de su vida.
El mal olor se produce por descomposicin bacteriana de restos de alimentos que quedan entre
los dientes, de clulas de la mucosa, sangre o de
algunos componentes de la saliva. Esto origina
compuestos voltiles como los cidos butrico, propinico, valrico, y compuestos sulfurados derivados de las protenas como el sulfuro de hidrgeno,
el metil mercaptano y dimetil sulfuro.la putrescina y
cadaverina.
El 90% de las causas de halitosis se originan en
la boca, ya sea por alguna patologa (caries, gingivitis, abscesos periodontales, xerostoma o boca
seca, aftas etc) o por higiene defectuosa. El 10 %
restante se debe a sinusitis, faringitis, enfermedades
respiratorias (bronquiectasias, cncer, neumona),
digestivas (reflujo gastroesofgico, gastritis crnica,
divertculos), diabetes mal controlada, insuficiencia
renal crnica, el tabaco o ingestin de algunos
alimentos como cebolla y ajo crudos, repollo.
Mezcla de plantas: Eucalipto, Salvia,
Hierbaluisa, Albahaca, Romero y Manzanilla
dulce: 1 infusin despus del desayuno,
comida, cena, aadiendo a cada taza: 25 gotas
de EXTRACTO DE REGALIZ y 3-5 gotas de
ESENCIA DE MENTA.
va oral varias veces al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: LACTICOL,
INULAC, EXTRACTO DE PROPLEO, PROPOLN,
VERDE DE ORTIGA VERDE, VERDE DE CEBADA,
VERDE DE ALFALFA, COMPOSOR 3, NATUSOR 24
DIGESLAN, LEVADURA DE CERVEZA, VERDE DE
ZANAHORIA.
MEDIDAS GENERALES:
Realizar una higiene oral adecuada y mantener
una buena salud bucal:
Uso de la seda dental para eliminar los restos
de alimentos que puedan quedar entre los
dientes. Enjuaguarse con agua despus de
usar el hilo, para eliminar la placa y partculas
de alimentos. Las primeras veces de utilizacin
del hilo, las encas pueden sangrar o estar
ligeramente inflamadas.
Realizar un cepillado meticuloso y regular de

los dientes, despus de cada comida principal, y
sobre todo no olvidar el de antes de ir a dormir.
Se cepillarn los dientes por todas sus caras y
tambin el dorso de la lengua.
Utilizar un cepillo de filamentos suaves que
permita llegar a todos los dientes. Se recomienda
cambiar el cepillo aproximadamente cada 2
meses; un cepillo en mal estado no limpiar
adecuadamente..
Uso del cepillo interproximal: En personas con
mayores espacios entre diente y diente, puede
sustituirse el uso de la seda dental por un cepillo
interproximal, que se utilizar pasndolo a travs
de este espacio de fuera a dentro y viceversa,
frotando las caras laterales de los dientes. Si el
cepillo interproximal no entra cmodamente,
no forzarlo. Puede ser que el espacio no sea lo
suficientemente amplio y deba utilizarse la seda
dental.
Despus del cepillado, y para complementar
su accin, se puede utilizar algn colutorio
antisptico.
Visita peridica al dentista para revisin y
limpieza de los dientes.
Consejos Generales:
Evitar tomar ajo, cebolla, caf, tabaco o alcohol
que pueden potenciar el mal aliento.
Comer ms frutas (manzanas, melones, etc.) y
vegetales (zanahoria, apio, tomate, etc.) ya que
favorecen la secrecin de saliva y la limpieza de
la lengua.
Tomar zumo de naranjas o algunos alimentos
que contengan cido ctrico (jugo de limn) que
limpian la lengua y aumentan la produccin de
saliva. La pia o su jugo sirve para limpiar bien la
boca.
Comer menos carnes y grasas (productoras de
cidos grasos voltiles).
Evitar los picantes, el caf, el mate y las
comidas ricas en azcar (como dulces y cremas)
ya que pueden promover la halitosis al desecar la
boca o, en algunos casos, por producir acidez. La
leche puede ser tambin una fuente de mal olor,
sobre todo en personas que la toleran mal.
Masticar chicle, sin azcar, y beber suficiente
agua aumenta la secrecin de saliva y ayuda a
combatir el mal aliento. Los chicles que contienen
xilitol impiden el crecimiento de bacterias y la
formacin de placa bacteriana.
Los zumos de ctricos como limn, naranja,
pomelo o mandarina tambin estimulan la
produccin de saliva.
Masticar perejil fresco u hojas de menta.
Masticar lentamente semillas de cardamomo

o de cilantro: adems de facilitar las digestiones,
limpia la boca y los dientes y neutraliza el mal olor
de otros alimentos como el ajo.
Infusiones de menta o de regaliz.
Higiene de la dentadura postiza y otros

aparatos dentales que se usen.Si se utiliza
dentadura postiza quitrsela todas las noches.
Tratamiento de factores predisponentes: aftas
y lceras bucales, gingivitis, glositis, absceso
dental, etc.
105
HEMORROIDES
Son dilataciones de las venas del plexo
hemorroidal de la regin ano-rectal. Las molestias
que ocasionan son sensacin de ardor en el recto,
molestias al defecar, sangrado rectal, generalmente
escaso y relacionado con la defecacin
A veces las hemorroides pueden salir desde el interior del ano al exterior, con dificultad para devolverlas a su posicin normal (prolapso). Las complicaciones ms frecuentes son la inflamacin, trombosis
y hemorragia.
Los factores que favorecen el crecimiento progresivo de las hemorroides son aquellos que actan
debilitando los mecanismos normales de sujecin
de las venas hemorroidales y/o aumentando la
presin en el interior de las mismas: permanecer
mucho tiempo de pi, el estreimiento con aumento
del esfuerzo defecatorio, el embarazo y el parto. El
envejecimiento se acompaa de un debilitamiento
del tejido conjuntivo que sirve de sostn a las venas
USO INTERNO:
Mezclar en agua o en cualquier otro lquido
(infusiones, zumos de frutas, etc.) y tomar 3 veces
al da: 25 gotas de COMPOSOR 40 + 25 gotas
de EXTRACTO DE CASTAO DE INDIAS. Puede
DE LEN, DEPOSOR LIMN, COMPRIMIDOS DE

COLA DE CABALLO, CIRESVID.
GLUCOSOR MAGNESIO: 3 viales a la semana
a das alternos, a media tarde. Mantener 1 2
Mejora el trnsito intestinal y el estreimiento.
Este tratamiento oligoterpico se mantendr durante 3 meses, posteriormente si evoluciona favorablemente, se rebajan todas las dosis a 1 dosis 2 3
das a la semana.
MEDIDAS GENERALES
Mantener una buena higiene local:
Hacer baos de asiento en el bid, con agua
templada o fresca, nunca caliente, durante 0 mn.
Despus de ir al bao, lavarse bien la zona
con jabn neutro, con la yema de los dedos y
secarse muy bien la zona sin frotar, presionando
suavemente con la toalla.
Evitar rascar o frotar las hemorroides, para
ayudar a prevenir las infecciones.
Si las hemorroides estn fuera y no se pueden
restituir dentro, procurar que no toquen la ropa
interior, colocando un algodn o compresa.
Respecto a la defecacin:
USO EXTERNO:
Procurar hacer una deposicin diaria.
Aplicar HEMOCIN varias veces al da despus

de realizar un bao de asiento en agua no muy
fra (para evitar el efecto rebote) durante 10
minutos aproximadamente.
No reprimir el deseo de defecar para que las

heces no se acumulen y endurezcan en el recto.
Compresas de agua no muy fra, sola o con

Hamamelis y Llantn aplicadas directamente
sobre las hemorroides.
Evitar esfuerzos al defecar.
La arcilla combate tambin eficazmente las

hemorroides. Se aplica en forma de pequeos
emplastos fros, que se mantienen sobre la zona
afectada durante una hora u hora y media. Se
fijan mediante un apsito en forma de T. Lavarse
despus con una decoccin de manzanilla
tibia. El tratamiento se completa con baos con
una decoccin de corteza de encina (120 g. de
corteza por cada litro de agua).
19-C CIRCUVEN, EXTRACTO DE HAMAMELIS,
CPSULAS 23-S GROSELLERO NEGRO,
CPSULAS 14-S DIENTE
No estar demasiado tiempo sentado en el

inodoro.
Utilizar papel higinico suave o limpieza anal
mediante bao con agua tibia.
Corregir el estreimiento aadiendo fibra a la
dieta: frutas, verduras, pan integral, etc.
No abusar de los laxantes. En principio
se recomendarn laxantes formadores de
masa como el MELASOR 5, CARBONATO
DE MAGNESIO o las CPSULAS 21-S
GLUCOMANANO; y para aliviar el estreimiento
en un perodo de tiempo corto, laxantes
estimulantes como el sen o la frngula durante
1-2 das: MALVASN infusiones o cpsulas,
EXTRACTO DE FRNGULA y TRANSIMAX.
Evitar las diarreas.
Si salen las hemorroides despus de la

defecacin, intentar restituirlas al interior con la
mano.
Si aparece una crisis hemorroidal aguda:
Guardar reposo en cama, elevando la pelvis
con una almohada.
Aplicar compresas fras o hacer baos de
asiento fros, incluso con hielo, durante 2-3 das,
despus con agua templada.
Posteriormente darse baos de asiento con
agua templada en la zona dos o tres veces al da.
Esta secuencia fro-calor es una forma de aliviar
temporalmente el dolor por hemorroides externas.
Cura de uvas o de fresas: comer entre 1 y 3 kg
diarios de uvas o de fresas durante 2 3 das.
Descongestionan y reducen la inflamacin de las
hemorroides.
Otras medidas:
Evitar usar ropa demasiado apretada en el
abdomen, como son las fajas o cinturones.
Beber abundantes lquidos.
Se recomienda hacer ejercicio por lo menos

tres veces a la semana durante media hora
(caminar, correr, o bicicleta esttica) con el fin de
mejorar la circulacin general.
Evitar la obesidad.
Gimnasia respiratoria y abdominal.
En caso de prolapsos o trombosis deben ser
tratadas por el mdico especialista.
Dieta lo ms limpia posible.
Evitar el alcohol, todo tipo de licores, aperitivos,
vino y cerveza.
Evitar los picantes, pimientas, mostaza y chile.
Evitar las bebidas carbnicas, caf, chocolate
negro, t negro o de canela.
Evitar el exceso de cidos, vinagre, salsa de
tomate, tomate, ajo y cebolla crudos.
Evitar frutas no maduras o cidas como:
naranja, limn, mandarina, toronja, pia, fresa,
kiwi, pomelo, fresa o guayaba.
Evitar las salazones, arenques, quesos fuertes,
aceitunas, anchoas.
Evitar el sedentarismo. Si el trabajo exige estar

muchas horas sentado, tratar de levantarse y
caminar unos minutos despus de cada hora.
107
HEPATITIS
Enfermedad inflamatoria del hgado de etiologa mltiple: infecciosa (bacteriana , vrica), txica
(alcohol, medicamentos, venenos), autoinmune,
obstructiva.
Entre los virus que pueden causar hepatitis, los
hay especficos o hepatotropos (slo producen
hepatitis), como los A, B y C, y con menor freuencia los D, E, y los ltimos descubiertos y menos
estudiados, F y G. Otros virus que pueden causar
hepatitis, pero no son especficos, son: el citomegalovirus, virus de Epstein Barr o virus de la varicela
entre otros.
Sntomas: la enfermedad empieza con cansancio,
prdida de apetito, febrcula, dolores articulares y
musculares, dolor de cabeza, nuseas y vmitos.
Luego aparece ictericia (color amarillo de la piel y
la conjuntiva del ojo), heces blancas, orina de color
oscuro como coca-cola y picor.
15 o 20 gotas de EXTRACTO DE DESMODENS
(NATUSOR 1 HEPAVESICAL),
y tomar 3 veces al da.
TOTALVIT 3 DEPURVIT: Tomar 1 comprimido
al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: EXTRACTO o
CPSULAS DE CARDO MARIANO, COMPOSOR
3, EXTRACTO DE ALCACHOFA, CYRASIL, VERDE
DE ALCACHOFA, CPSULAS 14-S DIENTE DE
LEN, COMPRIMIDOS DE BOLDO, EXTRACTO
DE PROPLEO, RESVERASOR PLUS, DEPOSOR
LIMN, BONALN, VERDE DE ALFALFA.
10-15 das, por va sublingual manteniendo el
contenido del vial en la boca 1 2 mn y luego
tragarlo. Seguir luego con 1 vial diario durante
1 mes. Seguir con 3 viales a la semana, a das
alternos, durante 3 4 meses ms.
MEDIDAS GENERALES
Prevencin:
En la hepatitis A: El aislamiento de los
enfermos no se justifica mas all de la primera
semana de la enfermedad ya que la eliminacin
de particulas del VHA por las deposiciones cesa
despus de ese perodo. Las normas de higiene
personal, llevar cuidado con los alimentos y
el agua son de gran ayuda para prevenir su

transmisin.
En la hepatitis B y C: Deben tener cuidado
las personas de alto riesgo como drogadictos,
homosexuales, prostitutas, personal sanitario,
enfermos en hemodilisis. Llevar cuidado y
evitar el contacto directo con la sangre y otras
secreciones corporales.
No intercambiar jeringuillas ni objetos de aseo
como maquinillas de afeitar, cepillos de dientes etc.
Utilizar preservativo.
Otras hepatitis:
Evitar la automedicacin, sobre todo ciertos
analgsicos y antibiticos.
Evitar la ingestin de plantas, y sobre todo
setas, si no se tiene la seguridad de que son
comestibles.
Consejos generales:
Reposo durante la fase aguda.
La alimentacin tiene que ser ligera y saludable
a la vez que nutritiva; frutas, verduras (alcahofa,
cebolla, cardo, rbano), cereales integrales,
legumbres
Fase aguda: Infusiones, zumos, smolas, copos
de avena, caldo de verduras, arroz, pur de
patata.
Suplementos beneficiosos: levadura de
cerveza, germen de trigo, lecitina de soja,
chucrut.
Eliminar todas las bebidas alcohlicas, grasas
saturadas (carnes grasas, embutidos, lcteos y
derivados enteros, quesos curados) azcares
refinados (azcar, bollera, pasteles etc).
Reducir las protenas, especialmente las de
origen animal.
Preparacin de los alimentos: hevidos, al vapor,
plancha.
Eliminar fritos, rebozados, salsas, picantes.
Ponerse emplasto de Emplafor o Arcilla en la
zona heptica por la noche.
Sauna. Hidroterapia.
Mantener en buen estado la flora intestinal.
Acupuntura.
109
HERNIA DE HIATO
La hernia de hiato se produce por el paso de la
parte superior del estmago al trax a travs del
hiato diafragmtico (pequeo orificio que hay en el
msculo diafragma y que forma parte de la barrera
que separa el esfago del estmago).
Su causa es desconocida, pero pueden influir factores como el debilitamiento de los tejidos de sostn,
la obesidad y el tabaquismo. Hay casos congnitos.
La mayora de las personas que la padecen no
suelen tener molestias, pero cuando el contenido
del estmago pasa al esfago (reflujo gastroesofgico) produce ardor que empeora al agacharse o al
tumbarse, tambin puede ocasionar dolor torcico
(que puede confundir con problemas cardacos),
dificultad para tragar o eructos.
Mezclar en un poco de agua, zumo o infusin y
tomar media hora antes del desayuno, comida y
cena: 25 gotas de COMPOSOR 18 + 25 gotas de
EXTRACTO DE REGALIZ.
NORMACID: Dejar deshacer 1 comprimido en
la boca cuando aparezcan las molestias. Tambin
se puede tomar de forma pautada 1 comprimido
despus de las comidas.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS:, CPSULAS 7
C REGASTRIL, COMPOSOR 5, CPSULAS 29C SEDANER, REGAMINT, VERDE DE ALFALFA,
INULAC, REGACID.
Tomar durante 2-3 meses seguidos.
MEDIDAS GENERALES
Levantar la cabecera de la cama, de 15 a 30
cm poniendo unos tacos de madera debajo de
las patas. La elevacin no debe hacerse con
almohadas.
Parece que dormir sobre el lado izquierdo
provoca un menor nmero de episodios de
reflujo en aquellos pacientes que tienen sntomas
nocturnos.
Evitar las posturas que favorecen el reflujo,
como el agacharse y sentarse en sillones bajos.
No levantar objetos pesados y evitar la flexin
prolongada del tronco.
Adelgazar en caso que haya obesidad.
No fumar, ya que la nicotina tiene la accin

de aumentar la secrecin de cido gastrico y
disminuir el tono del cardias (esfinter esofgico
inferior).
No tomar bebidas alcohlicas, ni caf, ni t,
ni chocolate, ni zumo de naranja, ni tomate, que
relajan el cardias.
No utilizar plantas carminativas (ajo, cebolla,
ans, menta, canela, etc), porque producen una
relajacin del cardias.
Eliminar las causas de aumento de la presin
intrabdominal (prendas de vestir apretadas, fajas,
cinturones, estreimiento, obesidad, esfuerzo
fsico intenso).
Se recomienda reducir o eliminar el grado
de estrs ya que los trastornos de ansiedad y
depresin son ms frecuentes en estas personas
comparados con la poblacin general, y est
comprobado que los ejercicios de relajacin
mejoran la clnica.
No tomar medicamentos sin receta. Evitar la
toma sobre todo de medicamentos que irriten la
mucosa gstrica y que produzcan un descenso
de la presin del esfinter esofgico inferior, como
son:
Frmacos que lesionan directamente la mucosa
gstrica: AINEs (aspirina, ibuprofeno, etc.), tetraciclinas, hierro, alendronatos.
Frmacos que disminuyen la presin del EEI:
Nitratos, teofilinas, anticolinrgicos, antiespasmdicos, antagonistas del calcio, antidepresivos tricclicos (benzodiazepinas), neurolpticos
fenotiaznicos, progesterona y alfabloqueantes,
muchos antihistamnicos y antiemticos.
Evitar el estreimiento crnico y la tos crnica,
pues ambos empeoran los sntomas de reflujo.
Tcnicas respiratorias para movilizar el
diafragma y la masa visceral descomprimiendo la
presin intraabdominal.
Masaje para desbloquear todas aquellas zonas
que estn contradas, especialmente el plexo
solar, el bajo vientre y el cuello.
Osteopata: permite el descenso del estmago
mediante la manipulacin pertinente.
MEDIDAS DIETTICAS:
Instaurar un rgimen blando, con escasa
capacidad excitosecretora y de fcil digestin,
con comidas ni muy fras ni muy calientes y
evitando las especias y la ingesta de lquidos
en las comidas e inmediatamente antes de
acostarse.
Es mejor hacer comidas poco copiosas y

frecuentes para evitar la distensin gstrica y las
relajaciones transitorias del esfnter.
horas antes de acostarse y as se evita el efecto

negativo de la gravedad en perodo de distensin
gstrica.
Evitar los alimentos y bebidas que le causen

molestias. Tener siempre en cuenta la tolerancia
individual a los alimentos para hacer la dieta cada
vez ms variada y completa.
No tumbarse tras las comidas, pero dejar un

periodo sin actividad fsica despues de comer.
Ingerir los lquidos fuera de las comidas.
Masticar lenta y relajadamente y evitar comer

entre horas.
Se recomienda preparar los alimentos de forma

sencilla: cocido o hervido, vapor, escalfado,
asado, plancha y papillote.
No cenar inmediatamente antes de acostarse

y, en general, evitar la posicin de tumbado
despus de las comidas. Se aconseja cenar tres
Evitar los alimentos fritos, rebozados,

empanados, guisados y estofados.
111
HERPES ZOSTER
Enfermedad producida por la reactivacin del
virus varicela-zoster (vvz) que afecta a la piel
y a los nervios perifricos. Es ms frecuente en
personas mayores. Despus de padecer la varicela,
el virus queda en estado latente (inactivo) en los
ganglios sensitivos y cuando por determinadas
circustancias disminuyen las defensas (tratamientos con inmunosupresores, corticoides, enfermedades), se reactiva el virus y ocasiona la enfermedad..
El virus tambin se puede reactivar por el estrs
emocional, traumatismos, lesin o quemadura solar
Los primeros sntomas que aparecen son inespecficos: cansancio, malestar general, dolor de cabeza,
febrcula. Despus de 1 o varios das, aparece
sensacin de ardor, cosquilleo, adormecimiento o
dolor, que puede ser intenso, en una zona de la piel,
generalmente espalda o abdomen, y ms raramente
en la cara. En las 12-24 horas siguientes, aparece
la erupcin caracterstica ms o menos dolorosa:
manchas eritematosas (rojas) con vesculas transparentes agrupadas. En 2 3 das las vesculas se
vuelven amarillas y se secan formndose costras
que pueden permanecer 2 3 semanas hasta que
se caen. Pueden dejar cicatriz y a veces queda una
neuralgia (dolor) residual de duracin variable.
El herpes zoster se puede contagiar a las personas que no han tenido contacto previo con el virus
(varicela), y en este caso, si se contagian, sufren la
varicela. El virus slo se contagia por contacto directo con las vesculas que contienen virus, pero no
por el aire como ocurre con la varicela. La enfermedad no es contagiosa en las fases inicial, cicatricial
o postherptica. Habitualmente solo se presenta
una vez.
Las personas con herpes zoster deben evitar el
contacto con personas inmunodeprimidas, embarazadas, nios pequeos y personas adultas que no
hayan tenido contacto previo con el virus.
y tomar despus del desayuno, comida y cena:
COMPOSOR 20 + 25 gotas de EXTRACTO DE
GOSELLERO NEGRO.
TOTALVIT 9 B COMPLEX: Tomar 1 comprimido
al da.

DEPULAN, CPSULAS 16 C, CPSULAS 25-C
NITRIDER, LEVADURA DE CERVEZA, COMPOSOR
19, EXTRACTO DE BARDANA, EXTRACTO DE
FUMARIA, TOTALVIT 12 FRAGIVIT, CPSULAS
14-S DIENTE DE LEON.
10-15 das, de forma sublingual.
OLIGONATO I (Cu-Mg-Mn-Co-K): 1 dosis al
da a media tarde, mantenindola 1 2 mn debajo
de la lengua y posteriormente tragar. Tomar
durante 2 meses.
GLUCOSOR MAGNESIO: 3 viales a la semana,
a das alternos, para aliviar los dolores crnicos.
MEDIDAS GENERALES:
Mantener una buena higiene de la piel para
evitar inecciones secundarias.
Usar ropas holgadas que no rocen puede
ayudar a aliviar las molestias.
Aplicar compresas fras sobre la erupcin.
No estn recomendados los antivirales tpicos.
Tomar alimentos que contienen nutrientes para
mejorar las defensas (ver apartado Defensas
Mantener en buen estado la flora intestinal
(Lacticol, Inulac).
Toques con Extracto de Propleo en la zona
afectada.
HGADO (trastornos de la
funcin heptica)
El hgado es la glndula ms grande y metablicamente ms compleja del cuerpo. Sus funciones son mltiples e importantsimas. El hgado
interviene en la mayora de los procesos metablicos del organismo: recibe todos los productos
finales de la absorcin de las protenas, hidratos de
carbono y grasas, y los transforma en sustancias
ms complejas indispensables para el funcionamiento normal de los seres vivos. Adems, controla
la produccin y secrecin de la bilis, regula la
concentracin plasmtica de una gran cantidad de
pequeas molculas imprescindibles para el metabolismo normal del organismo, fagocita innumerables sustancias del torrente circulatorio y es capaz
de eliminar ciertos medicamentos, hormonas y otros
productos metablicos, es almacn de glucgeno,
hierro, cobre, vitaminas A y D
De todo lo dicho anteriormente, se desprende que
cualquier enfermedad que afecte a este rgano,
produce desequilibrios importantes que repercuten en la salud de la persona.
Algunas de las enfermedades hepticas mas
fecuentes son: cirrosis, hepatitis, hgado graso,
hemocromatosis, cncer.
Entre las manifestaciones que pueden indicar
un mal funcionamiento heptico estn: nuseas,
inapetencia, alteraciones intestinales, dificultad
para digerir las grasas, dolor de cabeza, mal aliento
(halitosis), boca amarga, y en casos ms graves,
tez amarilla (ictericia), tendencia a sangrar, ascitis
(acmulo de lquido en la cavidad abdominal) o
alteracin de la funcin cerebral (encefalopata),
entre otros.
EXTRACTO DE DESMODENS diludas en un
HEPAVESICAL), y tomar 3 veces al da.
TOTALVIT 3 DEPURVIT: Tomar 1 comprimido
al da.
EXTRACTO DE ALCACHOFA, COMPRIMIDOS O
EXTRACTO DE BOLDO, CPSULAS 11-S CARDO
MARIANO, DEPOSOR LIMN, CPSULAS 14S DIENTE DE LEN, EXTRACTO DE FUMARIA,
VERDE DE ALCACHOFA, EXTRACTO DE ROMERO,
CPSULAS 2-C DIGESCAP, BONALN, COMPOSOR
26, LACTICOL, INULAC, VERDE DE CEBADA,
COMPRIMIDOS DE INOSITOL.
Se dar el oligoelemento del sndrome reaccional correspondiente: Mn hiperreactivo, Mn-Cu
hiporreactivo, Mn-Co dstnico. En el anrgico,
como no se puede utilizar el Auris Lemon Cu-AuAg porque contiene alcohol, el tratamiento se har
con Diatonato 1 Mn a das alternos con diatonato 2
Mn-Cu.
Tomar por va sublingual, manteniendo el contenido
del vial 1 o2 mn debajo de la lengua, y posteriormente tragar.
MEDIDAS GENERALES
La alimentacin adecuada desempea un papel
fundamental para el evitar un mayor deterioro del
hgado ya lesionado.
Alimentos recomendados:
Frutas, especialmente: manzana, uva, nspero,
cereza, ciruela.
Verduras, son especialmente beneficosas para
el hgado la alcachofa, el cardo, el rbano, la
cebolla.
Cereales integrales (arroz, pastas, pan),
legumbres.
Grasas insaturadas: aceite de oliva, aguacate,
frutos secos.
Protenas: preferentemente de origen vegetal
(soja y derivados: tofu, tempeh ), seitn (gluten de
trigo), legumbres, frutos secos, algas o pescado.
Suplementos: lecitina de soja, levadura de
cerveza.
Se pueden tomar lcteos desnatados,
preferentemente yogures.
Alimentos desaconsejados:
Grasas saturadas: carne, embutidos, quesos
grasos, nata, mantequilla.
Marisco.
Otras medidas:
Suprimir todas las bebidas alcohlicas.
Preparacin de los alimentos: hevidos, al vapor,
plancha.
Eliminar fritos, rebozados, salsas, picantes.
Cataplasmas de arcilla en la zona del hgado.
113
HIPERACTIVIDAD NIOS
(Trastorno por dficit de atencin/hiperactividad, TDAH)
Trastorno del comportamiento caracterizado por
inquietud motora (hiperactividad e impulsividad),
inestabilidad emocional y falta de atencin no
proporcionales al grado de desarrollo del nio. Este
estado repercute en el mbito familiar, escolar y social. Suele diagnosticarse alrededor de los 7 aos,
aunque hay casos mas precoces.
No se conoce exactamente cul es la causa,
se piensa que pueden influir factores genticos.
Tambin ciertos txicos como el plomo, alcohol y
tabaco durante el embarazo, ciertos daos cerebrales o determinados aditivos alimentarios.
Mediante tcnicas de neuroimagen se ha visto que
existe un funcionamiento anmalo en determinadas
zonas del cerebro encargadas de coordinar las
funciones cerebrales. Se ha observado un dficit de
la actividad reguladora (inhibitoria) de ciertos neurotransmisores (dopamina, serotonina y noradrenalina) en la corteza prefrontal y cuerpo estriado.
Los nios con este trastorno pueden manifestar:
dificultad para seguir instrucciones, terminar tareas
o actividades, se distraen con facilidad y se olvidan de las cosas, cambian rpidamente de una
actividad a otra, tienen dificultad para controlar las
emociones, interrumpen a las personas cuando
hablan, corretean mucho, son impacientes, pueden
decir comentarios inoportunos, tocan y juegan con
todo lo que ven etc.
El diagnstico es clnico (se deben cumplir unos
criterios establecidos) apoyado con las pruebas
complementarias que puedan ser oportunas y con
la exclusin de otras enfermedades.
TRATAMIENTO
DIATONATO 1 (Mn): 1 vial a das alternos por
FOSFOSERINA COMPLEX: 1 sobre al da, por
la maana a los 5 mn del Diatonato 1.
BONALN: 2 perlas a media maana y 2 perlas
a media tarde.
El tratamiento debe ser trabajo conjunto de profesionales especialistas (mdico, psiclogo), padres y
nio. La psicoaterapia, tanto del nio como de la
familia, es necesaria para entender y controlar la

enfermedad. Es tambin importante informar a los
profesores.
Algunos consejos generales que pueden ser
de utilidad:
Contactar con grupos de apoyo, asociaciones y
otras familias con problemas similares.
Mantener un horario diario regular para las
distintas actividades: comidas, tareas, juegos etc.
Si hay que hacer algn cambio, preveerlo con
antelacin y evitar improvisaciones.
Elogiar y premiar el buen comportamiento.
Establecer unas reglas claras y constantes.
Comunicarse regularmente con el profesor o
tutor escolar del nio.
Es fundamental que el nio duerma lo
suficiente.
La alimentacin debe ser sana y variada
para que aporte todos los nutrientes. Evitar los
alimentos envasados, precocinados, industriales
etc, ya que suelen contener aditivos. Dar
preferencia a los cereales integrales (pan, arroz,
pasta, cereales de desayuno, bollera etc) sobre
los refinados, ya que los primeros conservan las
vitaminas y minerales.
115
HIPERLIPEMIAS
(hipercolesterolemia
e hipertrigliceridemia)
Trastorno del metabolismo de las grasas caracterizado por el aumento en sangre de los niveles de
colesterol y/o triglicridos, los dos tipos de grasas
circulantes ms importantes, que proceden de la
alimentacin y de la sntesis heptica. Las hiperlipemias constituyen un importante factor de riesgo
para las enfermedades cardiovasculares.
Estos dos tipos de grasas desempean importantes funciones en el organismo, sobre todo de tipo
energtico y estructural, como componentes de las
membranas celulares regulando sus propiedades,
especialmente la fluidez de las mismas. Adems, el
colesterol es precursor de otras molculas de gran
importancia como los cidos biliares, la vitamina D
y hormonas como los estrgenos, progesterona,
andrgenos y cortisol.
Las grasas circulan en la sangre unidas a unas
protenas especiales, las lipoprotenas, siendo las
ms importantes las HDL o colesterol bueno,
(transportan el colesterol hasta el hgado impidiendo su depsito) y las LDL o colesterol malo
(transportan el colesterol a los tejidos, y cuando sus
niveles estn elevados, se puede depositar en las
arterias formando las placas de ateroma).
De forma muy simplificada, las hiperlipemias se
pueden clasificar en: hipercolesterolemias o aumento del colesterol; hipertrigliceridemias o aumento de los triglicridos e hiperlipemias mixtas cuando
aumentan el colesterol y los triglicridos.
Causas: las causas de las hiperlipemias son mltiples: genticas, dieta con alto contenido en grasas
saturadas, obesidad, medicamentos (corticoides,
anticonceptivos, betabloqueantes), enfermedades (sndrome nefrtico, hipotiroidismo, diabetes
descompensada, anorexia nerviosa). El tabaquismo, la falta de ejercicio fsico, el consumo excesivo
de alcohol, son factores que pueden contribuir al
aumento de los lpidos.
Sntomas: la elevacin de los niveles de lpidos en
sangre no suele dar sntomas agudos. Raramente,
niveles muy altos de triglicridos, pueden producir
una pancreatitis.
Se pueden producir xantomas: depsitos de
colesterol que forman pequeas placas amarillas y
algo elevadas en la piel, en los tendones o en los
prpados,
El depsito de colesterol en las arterias da lugar a

la ateroesclerosis, cuyas manifestaciones clnicas
dependern de la arteria afectada (ver apartado
Arterioesclerosis).
NATUSOR 21 COLESTEN: Tomar 1 infusin
26.
BONALN: Tomar 4 perlas a media maana y 4
perlas a media tarde.
COMPRIMIDOS DE T VERDE, NATURCITINA,
CPSULAS 1-S AJO, ALLIUMCAP (Perlas de aceite
de Ajo), FITOFRS O EXTRACTO DE ALCACHOFA,
COMPRIMIDOS DE BOLDO, CYRASIL, DEPOSOR
LIMN, TOTALVIT 23 LIP-OUT, TOTALVIT 3
DEPURVIT, CPSULAS 14-S DIENTE DE LEN,
COMPRIMIDOS DE INOSITOL, VERDE DE
CEBADA, VERDE DE ORTIGA VERDE, VERDE DE
ALFALFA, VERDE DE ALCACHOFA, RESVERASOR
PLUS.
MEDIDAS GENERALES
Recomendaciones dietticas:
La dieta ser variada, con abundantes frutas,
verduras, legumbres, arroz y cereales integrales.
Tomar al menos 2 piezas de fruta al da. Escoger
preferiblemente productos integrales (pan, arroz,
pasta). Aumentar el consumo de legumbre a 3
veces por semana y tomar mnimo 2 raciones de
verdura ensalada (cruda cocida) al da.
Consumir pescado, mejor que carne, blanco y
especialmente los azules: sardinas, atn, bonito,
caballa, salmn
Disminuir el consumo de carnes rojas a 2 das
a la semana y pollo, pavo sin piel o conejo, 2 3
das a la semana, y siempre no ms de 1 vez al
da y no ms de 200 g.
Disminuir el consumo de huevos a 2-3 a la
semana.
Consumir leche y derivados desnatados.
Evitar bollera industrial y precocinados que
contienen grasas insaturadas.
Alcohol: se puede tomar 1 2 vasitos de vino al
da, tinto preferentemente
Cocinado: evitar fritos, guisos, salsas. Retirar la
grasa visible de los alimentos antes de cocinarlos.

aromticas, especias. Sal con moderacin, unos 5
gr de sal comn.
Distribuir la comida diaria en varias tomas
de poco volumen, ya que una alimentacin
fraccionada influye positivamente sobre el nivel de
lpidos en sangre. Comer despacio.
Hacer ejercicio fsico, con regularidad y
adaptado a la edad y condiciones de cada uno.
Ayuda a perder peso, a bajar la tensin arterial y
los niveles de colesterol.
Dejar de fumar: ayuda a bajar la tensin arterial

y el colesterol. El tabaco aumenta el colesterol
LDL (malo), disminuye el HDL (bueno) y favorece
la formacin de cogulos en la sangre lo que
agrava la obstruccin de las arterias.
Control adecuado de la diabetes.
La clorofila ayuda a bajar los niveles de
colesterol y triglicridosos. VERDE DE CEBADA,
VERDE DE ORTIGA VERDE, VERDE DE ALFALFA.
Mantener el peso adecuado: dieta con aporte

calrico adecuado y prctica de ejercicio de forma
regular.
117
HIPERPERMEABILIDAD
INTESTINAL
El intestino desempea una funcin muy importante al actuar como una barrera selectiva que
permite la absorcin de los nutrientes provenientes
de la digestin de los alimentos, e impide el paso
de grmenes, sustancias mal digeridas y otros
compuestos potencialmente dainos. Cuando esa
funcin de barrera se pierde, el intestino se vuelve
permeable al paso de todas esas molculas (hiperpermeabilidad intestinal) a la circulacin general lo
cual puede provocar una respuesta inmunitaria
que puede actuar como desencadenante de muchas enfermedades.
Existen una serie de factores que contribuyen a la
lesin de la barrera intestinal: cambios en la flora
beneficiosa intestinal (antibiticos, dietas desequilibradas, etc.), lesin directa de la mucosa (infecciones intestinales, irradiacin, citotxicos, etc.),
enfermedades que disminuyen el riego intestinal,
estados de inmunosupresin, ausencia de nutrientes en la luz intestinal, dficit de cido clorhdrico
(disminuye el potencial de destruccin de microorganismos y toxinas ingeridas), dficits enzimticos (permite una mayor absorcin de antgenos),
dficits de sales biliares (permite el sobrecrecimiento bacteriano), el estrs (favorece la secrecin de
gamma interfern que se une a unos receptores de
la membrana de los enterocitos y los separa entre
s, lo que produce un agravamiento de la elevada
permeabilidad intestinal).
Los sntomas que se pueden presentar son: malas
digestiones, diarrea o estreimiento, eructos,
flatulencias, dolores musculares y articulares, fatiga
crnica, irritabilidad y ansiedad, insomnio, dolores
de cabeza, fiebre de origen desconocido, dolores
abdominales, infecciones de hgado (hepatitis), baja
tolerancia a los ejercicios fsicos, etc.
El aumento de la permeabilidad intestinal est
asociado con muchas enfermedades tanto locales
en el intestino como enfermedades sistmicas:
autoinmunes (lupus eritematoso, artritis reumatoide,
vascultis, psoriasis etc), asma, alergias, ezcemas,
enfermedades inflamatorias intestinales, intolerancias y alergias alimentarias, dispepsias etc.
Los suplementos que mencionamos a continuacin
junto con algunos cambios en la alimentacin que
proponen diferentes investigadores, pueden ser
beneficiosos en las enfermedades relacionadas con
el aumento de la permeabilidad intestinal:

TEGUMENVIT: 1 comprimido al da.
INTESTN MEGAANTIOX: 1 2 comprimidos
diarios.
al da.
TOTALVIT 27 INTEST: 1 comprimido diario.
RECOMENDACIONES DE ALIMENTACIN
Eliminacin del gluten: todos los cereales a
excepcin del arroz y el trigo sarraceno: pan,
pasteles y bollera, pizzas, pastas, smolas,
galletas, biscotes. El ssamo, aunque no es
cereal, tambin est permitido.
Eliminacin de la leche animal (vaca, oveja,
cabra) y sus derivados: yogur, queso, nata,
mantequilla, helados La leche y los yogures de
soja pueden ser buenos sustitutos de los lcteos.
Se recomienda no cocinar los alimentos a ms
de 110 C, especialmente: carnes, pescados,
huevos.
Alimentos permitidos:
Carnes crudas (carpaccio) o muy poco hechas
a la plancha.
Pescados (marinado, carpaccio) y al vapor en su
jugo.
Huevos escalfados o pasados por agua.
Embutidos crudos: chorizo, salchichn, lomo
embuchado, jamn serrano.
Crustceos y marisco.
Ahumados (carnes, pescados) con moderacin.
Verduras y hortalizas frescas crudas.
Las que sean duras, escaldadas, cocidas al vapor,
o estofadas.
Legumbres, cocidas al vapor si es posible
o estofadas.
Arroz, tortitas de arroz, (comprobar la
composicin ya que pueden contener trigo), trigo
sarraceno y ssamo.
Soja, bebida, yogures.
Fruta fresca.
Frutas secas: higos (sin harina), dtiles,
ciruelas, uvas, orejones.
Frutos oleaginosos crudos: olivas, nueces,
avellanas, almendras, cacahuetes
Germinados de cereales ancestrales y de
legumbres.
Aceites de primera presin en fro.
Sal completa.
Azcar integral.
Chocolate negro, no el que tiene leche y azcar

refinado.
Leche animal y derivados: quesos, nata, yogur,

helados, mantequilla.
Agua del grifo y aguas minerales.
Margarinas.
Caf y t con moderacin.
Sal refinada.
Infusiones.
Azcar blanco refinado.
Congelados, siempre que sean de los alimentos

permitidos.
Chocolate con leche.
Alimentos prohibidos:
Trigo duro y tierno (candeal): pan, pasta, harina,
smola, pizzas, bollera, salvado.
Centeno, cebada, avena, maz.
Confituras.
Conservas: suelen contener alimentos cocidos,
con grasas animales o aceites industriales.
Aceites refinados.
Alcohol.
119
HIPERTENSIN ARTERIAL
La hipertensin arterial es un aumento crnico de
las cifras de presin arterial sangunea por encima
de unos valores establecidos. Una persona se considera hipertensa cuando sus cifras de tensin son
iguales o mayores a 140/90 mm Hg.
Constituye uno de los problemas de salud ms
importantes en los paises desarrollados, y es un
factor de riesgo de enfermedad cardiovascular,
que a su vez constituye la primera causa de muerte
en nuestro pas
Causas: la mayora de las veces, la causa es
desconocida y en su desarrollo intervienen factores
genticos y determinados hbitos de vida como el
consumo excesivo de alcohol, el estrs, la vida sedentaria, alimentacin inadecuada, sobrepeso etc.
En el resto de los casos, la hipertensin se asocia
a otra enfermedad (renal, endocrina, neurgena),
toma de medicamentos (corticoides, estrgenos).
Sntomas: por lo general, es una enfermedad
asintomtica o los sntomas que aparecen son
inespecficos, como cefalea, mareo o trastornos de
la visin. En ocasiones el enfermo se entera de que
es hipertenso porque sufre un infarto o un accidente
cerebrovascular
La hipertensin va lesionando lenta y progresivamente los vasos de todo el organismo, afectando
a rganos vitales como el cerebro, el corazn y el
rin, y otros que aunque no son vitales (como los
ojos), son de gran importancia. Adems, el corazn
tiene que trabajar ms y con el tiempo puede producirse fallo del mismo (insuficiencia cardaca).
CPSULAS 29-C SEDANER, DIURIBEL, EXTRACTO

DE VARA DE ORO, CIRESVID, RESVERASOR,
RESVERASOR PLUS.
posteriormente tragar. Tomar durante 3 meses
como mnimo.
DIATONATO 3 (Mn-Co): 3 viales a la semana a
lengua y posteriormente tragar. Tomar durante 3
meses como mnimo.
Tratamiento complementario:
Glucosor Cobalto: 1-3 viales diarios en caso
de vrtigos, acfenos.
Glucosor Iodo: 3 viales a la semana en caso
de hipertiroidismo.
Diatonato 5-2 (Zn-Ni-Co): 3 viales semanales
en caso de disregulacin glucmica.
MEDIDAS GENERALES
Las medidas higinico-dietticas son imprescindibles en el tratamiento de la hipertensin, y muchos
casos pueden corregirse siguiendo un estilo de vida
saludable. Si pasado cierto tiempo estas medidas
no son suficientes para mantener la tensin dentro
de unos lmites aceptables, se iniciar un tratamiento fitoterpico y/ medicamentoso.
Reduccin de peso si es necesario.
Disminuir el consumo de sal, tanto el que se
aade a las comidas, como el contenido en
ciertos alimentos (embutidos, carnes curadas,
conservas, comida rpida y tentempis).
NATUSOR 6 TENSIN A: Tomar 1 infusin

aadiendo a cada taza: 25 gotas de
COMPOSOR 9.
Reducir el consumo de grasas animales y

aumentar el de frutas, verduras y legumbres.
El tratamiento anterior se puede potenciar o

complementar con:
Supresin del tabaco.
COMPOSOR 7: cuando se quiera potenciar el

efecto diurtico. 25 gotas tres veces al da.
Evitar estados de estrs.
COMPOSOR 5: cuando los factores

emocionales o el estrs influyen en el aumento de
la tensin arterial. 25 gotas 2 3 veces al da.
C TENSIVEL, EXTRACTO DE ESPINO BLANCO,
EXTRACTO DE OLIVO, EXTRACTO DE ABEDUL,
EXTRACTO DE GINKGO, COMPOSOR 41,
Consumo moderado de alcohol y bebidas

excitantes (t, caf).
Realizar ejercicio fsico moderado a diario.
La hipertensin es un factor de riesgo cardiovascular que se agrava cuando se asocian otros como
hipercolesterolemia, hiperuricemia diabetes, por
lo que tambin hay que controlar estos factores
adems de los niveles de tensin. ( Ver apartados
correspondientes)
Alimentos desaconsejados:
Alimentos permitidos:
Sal de cocina y mesa, sal marina, sal yodada,

sal de apio.
Carnes magras, aves.
Carnes saladas, curadas, ahumadas
Huevos
Pescados ahumados, secos, caviar

Embutidos, quesos, salvo los frescos.
Leche, mejor desnatada, yogures, queso fresco,

requesn.
Pan y biscotes con sal.
Pan, biscotes sin sal.
Aceitunas, sopas, purs instantneos, patatas

chips, cubitos de caldo, frutos secos salados
Pasta, cereales, legumbres
Zumos de hortalizas envasados
Compotas y zumos naturales.
Pastelera industrial, mantequilla o margarina con

sal.
Frutos secos sin sal.
Bebidas con gas.

Condimentos salados, pepinillos, conservas en
vinagre, ketchup, ablandadores de carne.
Pescados frescos
Frutas, verduras,hortalizas.
Pastelera y repostera casera, chocolate,

Aguas de baja mineralizacin.
aromticas, canela, pimentn y otras especias.
Tcnicas culinarias: preparar los alimentos de
forma sencilla: al vapor, en papillote, a la plancha.
121
HIPERURICEMIA
(aumento del cido rico)
Es el aumento de los niveles de cido rico en
sangre, ya sea por aumento en la produccin (alimentacin, ingesta de alcohol, enfermedades mielo
o linfoproliferativas, defectos enzimticos) o lo que
es ms frecuente (alrededor del 90% de los casos),
por disminucin de la eliminacin renal (enfermedades renales, diurticos, hipertensin arterial,
aspirina a dosis bajas, hipotiroidismo o de causa
desconocida).
La hiperuricemia puede ser asintomtica o
producir ataques de gota o cuadros de litiasis
renal cuando se depositan los cristales de cido
rico en las articulaciones o en las vas urinarias
rspectivamente.
25 gotas de EXTRACTO DE GROSELLERO
NEGRO y 25 gotas de EXTRACTO DE
ZARZAPARRILLA, diludas en un poco de agua,
zumo o infusin (NATUSOR 2 DEPUARTIC), y
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: FITOFRS DE
LEPIDIUM, EXTRACTO DE ROMPEPIEDRAS,
EXTRACTO DE VARA DE ORO, EXTRACTO DE
REGALIZ, COMPRIMIDOS DE COLA DE CABALLO,
CAPSULAS 14-S DIENTE DE LEON, EXTRACTO O
COMPRIMIDOS DE HARPAGOFITO, CPSULAS DE
GROSELLERO NEGRO 23-S, VERDE DE CEBADA,
VERDE DE ORTIGA VERDE, DIURIBEL
Ver apartados de la gota y litiasis renal.
MEDIDAS GENERALES
Beber entre 2,5 y 3 litros de agua al da (entre la
de bebida y la contenida en alimentos).
Suprimir el alcohol en todas sus formas.
Consejos dietticos: ver apartado de la gota.
HIPOTENSIN ARTERIAL
En general, se habla de hipotensin arterial cuando
la presin arterial sistlica es menor de 90 mm de
Hg, o cuando disminuye en 20 mm de Hg con respecto a las cifras habituales de la persona.
Puede presentarse de forma aguda (hemorragias,
diarreas intensas, anafilaxia), o bien ser secundaria a otras enfermedades (diabetes, enfermedades
neurolgicas, cardacas), a la toma de determinados
medicamentos (antidepresivos, diurticos), etc.
En algunos casos no se encuentra ninguna causa, y
es lo que se llama hipotensin arterial esencial o
constitucional. La hipotensin constitucional puede
ser asintomtica, en cuyo caso no es necesario tratamiento, o en otros casos, puede haber cansancio
fsico y psquico, necesidad de dormir o sensacin
de mareo, especialmente en las pocas de calor.
Hay un tipo de hipotensin, la hipotensin ortosttica, que se produce al pasar bruscamente a la posicin erecta cuando se est agachado o tumbado.
La persona puede sentir sensacin de mareo, visin
borrosa, sncope (desmayo).
25 gotas de COMPOSOR 6 disueltas en un
poco de agua, zumo o infusin (REGAMINT).
FOST PRINT PLUS: Tomar 1 vial por la
maana.
VITOL PLUS, EXTRACTO DE REGALIZ, EXTRACTO
DE ROMERO, EXTRACTO O CPSULAS DE
ELEUTEROCOCO (15-S), CPSULAS 22-S
GINSENG, CPSULAS 11-S CARDO MARIANO,
COMPRIMIDOS DE T VERDE, FOST PRINT
SPORT, FOST PRINT CLASSIC.
MEDIDAS GENERALES
Se pueden tomar alimentos ricos en ClNa o
aadir un poco ms de sal a las comidas (pero
sin excederse), y beber abundantes lquidos:
agua, infusiones, caldos.
Beber abundante agua especialmente en
verano, cuando la dilatacin de las venas y
arterias es mayor, lo cual favorece la hipotensin.
Tambin se recomienda tomar la siguiente
mezcla: un litro de agua mineral ms el zumo
de un limn exprimido ms una cucharadita
de sal fina y azcar (se pueden utilizar 3 4
cucharadas).
No levantarse bruscamente cuando se est
sentado o tumbado: levantarse lentamente,
en etapas, de la posicin tumbada, a posicin

sentada y a posicin de pie. Esta maniobra
es muy importante por la maana, cuando la
tolerancia ortosttica es ms baja.
No permanecer de pie inmviles durante mucho
tiempo.
Realizar ejercicio fsico de forma regular, suave
y progresiva como nadar, pasear o andar en
bicicleta.
Duchas con agua fra.
posible mejorar la situacin si se va aumentando

paulatinamente el tiempo que se permanece
sentado.
Elevar la cabecera de la cama entre 10 y 30
grados disminuye la perfusin renal, activando
de este modo el sistema renina-angiotensinaaldosterona, lo que ayuda a elevar la tensin.
Hacer 3 comidas y dos tentempis a lo largo
del da.
Evitar comidas copiosas.
Cuando la hipotensin ortosttica es el

resultado de un reposo prolongado en la cama, es
123
INAPETENCIA
(falta de apetito o anorexia)
Es la prdida del deseo y la sensacin de necesidad de comer que puede llevar a la prdida involuntaria de peso. Se puede presentar en mltiples
situaciones: enfermedades febriles, enfermedades
digestivas, algunas enfermedades generales, tumores, trastornos mentales como la depresin o la
anorexia nerviosa. En las personas mayores es un
trastorno frecuente.
Preparar los alimentos de forma sencilla pero

sabrosa (usar hierbas aromticas, especias) y
presentarlos de forma atractiva para que resulten
apetecibles, evitando la monotona y la rutina.
Es muy importante comer en un ambiente

relajado y amigable, sin tensiones. En algunas
ocasiones el dar un paseo antes de comer puede
abrir el apetito.
Nosotros trataremos aquella falta de apetito que

aparece despus de enfermedades, con los
cambios estacionales, como consecuencia de una
atona gstrica, en ancianos y nios, etc.
del desayuno, comida, cena, aadiendo en cada
taza 25 gotas de EXTRACTO DE ALHOLVAS.
FOST PRINT CLASSIC: 1 vial en el desayuno.
En nios:
A COMER jarabe:
Entre 6 y 12 aos: tomar 1 cucharada (10 mL) 30
minutos antes de la comida y la cena.
De 4 a 6 aos: tomar media cucharada (5 mL) 30
minutos antes de la comida y la cena.
De 3 aos: tomar 2,5 mL 30 minutos antes de la
comida y la cena.
De 1 a 2 aos: tomar 1,5 mL 30 minutos antes de la
comida y la cena.
FOST PRINT JUNIOR: 1 vial en el desayuno.
3, COMPRIMIDOS DE ESPIRULINA, VERDE DE
CEBADA, MELASOR 11 FERRISOR COMPLEX,
VERDE DE ALFALFA, COMPOSOR 11, CPSULAS
25-C NITRIDER, TOTALVIT 7 RECONSVIT, TOTALVIT
4 FORTE, MELASOR 3 TOTAL COMPLEX, FOST
PRINT PLUS, LACTICOL, INULAC, SORILAT
DIATONATO 2 (Mn-Cu) 1 vial al da por la
MEDIDAS GENERALES
Consejos dietticos:
Realizar una dieta equilibrada, variar al mximo
la alimentacin, e incluir alimentos de todos los
grupos bsicos
Establecer horarios de comidas y respetarlos.

Solo en caso de falta de apetito por enfermedad
se aconseja comer siempre que apetezca y no
esperar a las horas habituales de las comidas,
tomando pequeas cantidades y frecuentes.
Los alimentos escogidos deben ser lo ms

nutritivos posibles, con una alta densidad calrica
y suplementados con vitaminas y minerales.
No se debe beber antes de las comidas
para evitar la sensacin de saciedad o plenitud
gstrica. Se deben evitar las bebidas gaseosas
que favorecen la sensacin de saciedad.
Buscar entre los alimentos los ms ricos en
nutrientes y los ms agradables; por ejemplo,
para endulzar la leche, el yogur o cualquier
bebida o postre, escoger entre crema o leche
de almendras concentrada, leche condensada,
crema al cacao, cacao soluble, vainilla, vainillina
azucarada, miel, fruta fresca, mermelada,
compota, jarabe de grosella u otro sabor, helado
de crema de cualquier sabor, turrn, mazapn,
flan. Se puede triturar, batir, licuar o espesar,
como convenga.
En casos de anorexia nerviosa es importante la
deteccin precoz de la enfermedad: conocimiento
de los sntomas por parte de los mdicos de
atencin primaria y de los protocolos que fijan
los criterios que el mdico debe observar.
Coordinacin entre los servicios sanitarios
implicados: psiquiatra, endocrinologa y pediatra.
En los nios:
La comida, en trminos generales debe ser
igual para toda la familia y no preparar platos
especiales para cada miembro. El nio debe
comer con la familia, no cuando o donde l
quiera.
Se deben dar a conocer todos los alimentos a
los nios, independientemente de que les gusten
o no a los padres, pero igualmente se deben
respetar los gustos de los nios, dentro de lo
razonable. Las frutas y verduras son importantes
para evitar carencias nutricionales de vitaminas y
minerales.
Se debe saber que el apetito en los nios es
variable y en algunas comidas o en algunos das
sienten ms hambre que en otros.
Servir porciones pequeas de alimento (ms

pequeas de la que se piense que el nio puede
comer).
El apetito de un nio disminuye si se le sirve
ms comida de la que puede comer. Si se sirve
una cantidad pequea en un plato grande, es
ms probable que se la coma toda y se sienta
orgulloso de s mismo. Si le parece que el nio
quiere ms, esperar a que la pida.
No forzar u obligar al nio a comer si no tiene
ganas.
La comida no debe durar mucho ms de media
hora. No se se aconseja dejar al nio sentado
frente al plato durante horas.
Evitar darle al nio alimentos que
decididamente no le gustan.
Hacer que los nios participen en las
conversaciones. Evitar que las horas de las
comidas se conviertan en horas de crtica o de
discusiones desagradables.
No elogiar al nio por comer mucho. Los nios

deben comer para su propia satisfaccin. El nio
tiene que saber que come para alimentarse y no
para que su padres estn contentos.
No hablar en presencia del nio acerca de lo
poco que l come.
Evitar que tome golosinas, sobre todo en las
horas cercanas a la comida.
Recordar que los hbitos alimenticios que se
ensean a los nios desde la infancia, son los
que mantendrn posteriormente y les ayudarn
o perjudicarn para su desarrollo y crecimiento
durante la adolescencia y posteriormente la edad
adulta.
La responsabilidad de los padres es ofrecer
la variedad y presentacin adecuada de
los alimentos, as como la educacin de la
alimentacin ( higiene, presentacin, lugar, etc.),
y la responsabilidad de los hijos es decidir cundo
van a comer
125
INFECCIN por
HELICOBACTER PYLORI
El Helicobacter pylori (HP) es una bacteria Gramnegativa de crecimiento lento y forma helicoidal.
Vive en el agua contaminada y de aqu se propaga
a la tierra, alimentos etc, y se disemina a la poblacin general. Tiene un gran reservorio natural que
es el mismo individuo infectado, que en la mayora
de los casos no tiene sntomas y permanece aos
y a veces toda su vida expulsando Helicobacter en
las heces.
El H. pylori es un patgeno gstrico humano especfico que coloniza el estmago de al menos la mitad
de la poblacin mundial. La infeccin se adquiere fundamentalmente en la edad preescolar, sin
diferencias entre sexos, siendo mayor en los pases
subdesarrollados que en los pases occidentales.
La mayora de los individuos infectados son asintomticos, sin embargo, en un nmero importante
de individuos, la infeccin puede causar gastritis
crnica, gastritis no atrfica y multifocal atrfica,
lcera gastroduodenal, linfoma gstrico tipo MALT
y adenocarcinoma, pero la mayora de las personas
infectadas nunca desarrollan una enfermedad clnica en relacin con su infeccin. Esta enfermedad
es el resultado de complejas interacciones entre el
husped, la cepa bacteriana infectante y los factores ambientales.
La mayora de los individuos infectados por H.
pylori son asintomticos o presentan sntomas
inespecficos (como molestia epigstrica, sensacin
de plenitud postprandial, nuseas, meteorismo,
etc.), sin embargo, en determinados individuos, la
infeccin desarrolla una gastritis pudiendo presentar
diversos sntomas: el dolor de estmago puede
aparecer cuando est vaco o 2-3 horas despus de
las comidas, prdida de peso por falta de apetito,
pesadez estomacal con nuseas, vmitos y eructos.
de EXTRACTO DE PROPLEO diluidas en un
poco de agua, zumo o infusin.
VERDE DE BRCOLI: tomar 3 comprimidos
al da.
INMUNEO 12: tomar 3 comprimidos al da.
CPSULAS 13 C FENSATN, VERDE DE ALFALFA,
VERDE DE CEBADA, VERDE DE ORTIGA VERDE,
FITOFRS O EXTRACTO O CPSULAS DE
EQUINCEA (16-S), VERDE DE EQUINCEA,
CPSULAS DE PROPLEO (30-S),
ACEITE ESENCIAL DE ORGANO, TOTALVIT 8

DEFENVIT, COMPRIMIDOS DE HIERRO, TOTALVIT
7 RECONSVIT, LACTICOL, INULAC, REGACID.
meses seguidos.
lengua y posteriormente tragar. Seguir luego con
1 vial diario durante 2 3 meses.
MEDIDAS GENERALES:
Evitar los factores de riesgo para adquirir la
infeccin: mejorar la higiene personal, evitar el
hacinamiento.
Aumentar las medidas higinicas como lavarse
las manos antes de comer y despus de ir al
bao, no beber agua ni alimentos de dudosa
procedencia. Evitar tomar alimentos que estn
en malas condiciones de conservacin ya que
pueden producir ciertos agentes qumicos
que pueden daar seriamente la mucosa del
estmago.
Aumentar las medidas higinicas en
determinados colectivos profesionales (personal
de enfermera, mdicos endoscopistas, personal
en contacto/manipulacin de secreciones
digestivas) ya que se ha observado que
presentan un mayor porcentaje de infeccin.
Se recomienda suprimir el tabaco, caf, alcohol
u otros irritantes gstricos, as como alimentos
con exceso de picantes y grasas.
Reducir el consumo de productos ahumados,
productos conservados en sal (carne o pescado
salado) o preservados con sustancias qumicas
no saludables (conservantes o colorantes).
No automedicarse con analgsicos, aspirinas,
antiinflamatorios o antirreumticos.
Se aconseja el consumo de brcoli y de sus
caldos ya que, el brcoli contiene grandes
cantidades de sulforafano, un compuesto qumico
que se ha descubierto muy eficaz para combatir
el H. Pylori, sobre todo si se ha hecho muy
resistente a los antibiticos. Adems es muy
eficaz tambin contra todo tipo de cnceres.
Se aconseja aumentar el consumo de frutas y
verduras: zanahorias, tomates, fresas, aguacates,
naranjas, manzanas, kiwis, espinacas, patatas,
cebolla, papaya, coliflor y apio y soja.
Evitar los alimentos procesados y azcares
refinados.
Tomar alimentos ricos en carotenos, vitamina A,

C, E.
Alimentos ricos en antioxidantes: arndanos,

cerezas, tomates.
Alimentos ricos en flavonoides como manzana,

apio, arndanos, ajo, cebolla, t, inhiben el
crecimiento del Helicobacter pylori.
Hay que evitar el exceso en el consumo de

sal, como alimentos procesados, conservas y
comidas preparadas.
127
INFECCIONES URINARIAS
Las infecciones de las vas urinarias son uno de los
motivos de consulta ms frecuentes y la enfermedad ms frecuente del aparato urinario. Las vas urinarias normalmente no contienen grmenes. stos
pueden llegar desde la zona perianal y genital y
ascender por la uretra hasta la vejiga, causando
cistitis (infeccin de la vejiga) o uretritis (infeccin
de la uretra), lo que se conoce como infeccin de
vas urinarias bajas. Los grmenes pueden llegar
al rin causando una pielonefritis o infeccin de
vas urinarias altas, de mayor gravedad que las
que afectan a la vejiga o la uretra.
Los sntomas que se presentan son dolor o sensacin de presin en la parte inferior del abdomen,
escozor al orinar, necesidad urgente y frecuente de
orinar, la orina suele ser de aspecto turbio, a veces
con sangre. Cuando hay infeccin en el rin, hay
fiebre elevada y dolor en la zona lumbar. En los
nios pequeos, los sntomas suelen ser inespecficos: fiebre, naseas y vmitos, prdida de apetito o
irritabilidad.
Existen una serie de factores que pueden facilitar
la aparicin de estas infecciones: obstruccin
del flujo de orina por la existencia de piedras o
anomalas en las vas urinarias, personas sometidas
a exploraciones con sondas o catteres urinarios,
inflamacin de la prstata, situaciones que disminuyen las defensas generales del organismo o
enfermedades como la diabetes.
Estas infecciones son ms frecuentes en las mujeres debido a las caractersticas anatmicas (uretra
ms corta y prxima a la regin anal y genital),
tambin en relacin con la actividad sexual debido a
contusiones de la uretra durante el coito, y durante
el embarazo, debido a los cambios hormonales
y la presin del tero sobre las vas urinarias que
dificulta la evacuacin completa de la orina, y puede
as favorecer la infeccin.
Tambin son ms propensas a padecer estas
infecciones las personas mayores, sobre todo si
tienen alteraciones neurolgicas que les dificulta
controlar voluntariamente la vejiga. En los varones,
la infeccin prosttica persistente puede ser causa
de infecciones urinarias de repeticin.
En nios pequeos estas infecciones se relacionan
con la existencia de reflujo vesico-ureteral o con
anomalas en las vas urinarias.
EXTRACTO DE GAYUBA diludas en un poco de
agua, zumo o infusin (NATUSOR 28 RENAL), y
Se recomienda mantener el tratamiento como
mnimo durante 15-20 das, ya que la desaparicin
de los sntomas no es indicativo de desaparicin de
la infeccin y si no se cura bien son frecuentes las
recidivas.
En personas que presenten predisposicin a padecer este tipo de infecciones, se pueden recomendar
tratamientos de profilaxis: cada 2 meses hacer uno
de tratamiento con VIAURN, tomando 1 comprimido al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: VIAURN,
CPSULAS 1 C, EXTRACTO DE ABEDUL,
COMPOSOR 7, DIURIBEL, COMPOSOR 8,
COMPRIMIDOS O EXTRACTO DE COLA DE
CABALLO, EXTRACTO DE PROPLEO, EXTRACTO
DE CIPRS, EXTRACTO O VERDE DE ORTIGA
VERDE, CPSULAS 10-C DIURIN, TOTALVIT 8
DEFENVIT, VERDE DE CEBADA, INMUNEO 12.
Cistitis agudas:
GLUCOSOR COBRE: 3 viales al da, durante
10-15 das. Mantener el contenido del vial 1 2
Una vez controlada la fase aguda, hacer el tratamiento preventivo:
Prevencin (cistitis recidivantes):
DIATONATO 2 (Mn-Cu) y AURIS LEMON
(Cu-Au-Ag): Tomar a das alternos, 1 vial o una
dosis respectivamente, por la maana en ayunas,
mantenindolo debajo de la lengua 1 2 minutos
y posteriormente tragar, durante 2 meses.
MEDIDAS GENERALES
No retrasar la miccin cuando se tengan ganas.
Higiene adecuada tras la defecacin. Limpiarse
la zona perineal siempre de delante hacia detrs.
Utilizar ropa interior de algodn.
Utilizar cremas lubricantes en el coito.
Se recomienda limpiarse los genitales antes y
despus de mantener relaciones sexuales y vaciar
la vejiga tras el coito, para favorecer el arrastre de

posibles grmenes.
La higiene de la zona genital es fundamental
para evitar las infecciones, pero no es conveniente
excederse en la misma. Utilizar jabones neutros.
Se puede utilizar la siguiente mezcla: tomillo,
gayuba, arenaria y ajos (120 g): cocer a fuego
lento y hacer baos de asiento y lavados.
Mejor la ducha que el bao.
No tomar lquidos que irriten la vejiga como el
alcohol y la cafena.
Consumir preparados con probiticos ayuda
a mantener el equilibrio de la flora habitual
impidiendo que la zona genital sea colonizada por
los grmenes que producen con ms frecuencia
las infecciones urinarias.
Corregir, si se puede, los factores

predisponentes y etiolgicos de la infeccin
urinaria (obstruccin, vejiga neurgena, clculos,
etc).
Evitar los sprays ntimos ya que pueden irritar la
uretra.
Se recomienda tomar zumo de limn diluido al
50% con caldo de cebolla y de puerro.
En el hombre en caso de recidivas se debe
pensar en una patologa prosttica asociada.
Son fundamentales una asepsia meticulosa
para sondajes e instrumentaciones vesicales y
un cuidado especial en las sondas permanentes,
incluyendo sistemas cerrados de drenaje y lavado
con soluciones antispticas a travs de la sonda.
129
INSOMNIO
El insomnio es la dificultad para conciliar o mantener el sueo, o una alteracin del patrn normal
del sueo que produce la sensacin subjetiva de
que ste es insuficiente. Es un trastorno bastante
frecuente en la poblacin general, sobre todo en
sus formas ms leves.
Sus causas son mltiples, pero factores como el
ritmo de vida actual con estrs, preocupaciones
econmicas y laborales, el aumento de los niveles
de ruido en las ciudades etc pueden alterar el ritmo
normal del sueo, generalmente de forma transitoria. El insomnio de larga duracin suele ir asociado
a enfermedades psiquitricas o de otro tipo,o al
consumo de algunos medicamentos y sustancias
estimulantes (caf, t, alcohol).
El insomnio inicial o dificultad para conciliar el
sueo suele asociarse con trastornos emocionales
como fobias, ansiedad; dolor, problemas respiratorios, drogas estimulantes, deprivacin de frmacos
sedantes, abuso de alcohol. Enfermedades como la
hipertensin arterial, asma, hipertiroidismo, insuficiencia cardaca, demencia, enfermedades reumticas o cualquier proceso que curse con dolor puede
asociarse a insomnio, ya sea debido a la propia
enfermedad o al tratamiento de la misma.
En el despertar precoz el paciente concilia el
sueo sin dificultad, pero se despierta demasiado
temprano por la maana sin poder volver a dormirse. Esto es frecuente en el envejecimiento, pero
tambin se asocia a la depresin.
NATUSOR 7 SOMNISEDAN: Tomar 1
infusin, aproximadamente media hora antes
de ir a dormir, a la que se aadirn 25 gotas de
COMPOSOR 5. Puede aumentarse la dosis,
segn las necesidades de la persona y segn
criterio facultativo.
Si es necesario, se puede potenciar el efecto aadiendo 20-25 gotas de EXTRACTO DE AMAPOLA.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: CPSULAS 29 C,
EXTRACTO O CPSULAS DE VALERIANA (34-S),
EXTRACTO O COMPRIMIDOS DE PASIFLORA,
EXTRACTO DE MELISA, EXTRACTO DE AZAHAR,
EXTRACTO DE ESPINO BLANCO, TOTALVIT 6
VITAVIT, TOTALVIT 9 B COMPLEX, MELATONINA.
Insomnio inicial (dificultad para dormirse) por
euforia vespertina (Diatesis 1 Hiperreactiva):
Durante 2-3 meses.
Insomnio inicial por un estado de ansiedad asociado (Diatesis 3 Distonica):
lengua y posteriormente tragar. Durante 3 meses.
Insomnio de cualquier tipo con pesadillas o
Insomnio al final del sueo:
Durante 3 meses.
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag): 1 dosis diaria por
la maana, a los 5 mn del Diatonato 3, por va
sublingual. Durante 3 meses.
MEDIDAS GENERALES
Procurar acostarse y levantarse a la misma
hora.
Se debe establecer un ritual adecuado a la hora
de irse a la cama, preparando y preservando el
dormitorio slo para dormir.
Mantener la habitacin en condiciones de luz y
temperatura adecuadas, a ser posible sin ruidos.
Dormir con prendas cmodas.
Evitar cenas copiosas, pero tampoco acostarse
con hambre. Se puede tomar un vaso de leche,
un yogur o una fruta antes de ir a dormir.
Evitar el consumo de bebidas excitantes,
alcohol, tabaco.
Realizar alguna actividad relajante: oir msica,
leer, tomar un bao con agua templada al que se
le puede aadir algn aceite esencial de plantas
relajantes.
Realizar ejercicio fsico de forma regular, pero
que no sea cerca de la hora de acostarse.
Si se despierta a media noche y tarda en
dormirse, es mejor levantarse y ocuparse en algo
hasta que se sienta sueo.
Procurar no dormir durante el da. Si necesita
una siesta, que no sea ms de 20 minutos.
Aprender tcnicas de relajacin y respiracin.
Acupuntura.
Si es necesario, recurrir a un especialista.
131
INTOLERANCIA
A LA LACTOSA
Trastorno digestivo en el que no se digiere la
lactosa (azcar de la leche) porque el intestino
delgado no produce la cantidad suficiente de
lactasa, enzima que rompe la lactosa en azcares ms sencillos que se puedan absorber. Como
consecuencia de ello, la lactosa sin digerir llega al
intestino grueso y puede producir diarreas, dolor y
distensin abdominal, nuseas o vmitos.
La causa ms frecuente de intolerancia a la lactosa
es la disminucin fisiolgica de la produccin de
lactasa que se produce a partir del destete en los
mamferos, incluyendo los humanos. Es lo que se
llama intolerancia primaria, y se empieza a manifestar en la infancia. La intolerancia tambin puede
ser secundaria a dao de la mucosa intestinal por
distintas causas: gastroenteritis, parsitos, intolerancia al gluten, intervenciones quirrgicas, determinados antibiticos, etc.
Existe una intolerancia a la lactosa, poco frecuente,
de origen gentico , en la que no se produce lactasa, y que se manifiesa en las primeras semanas de
vida.
El diagnstico se hace mediante el test de tolerancia a la lactosa y test de hidrgeno en la respiracin
(aumento del hidrgeno exhalado tras la ingesta de
lactosa).
INTESTN REGENERATION:
Adultos: 1 sobre al da.
Nios entre 5-12 aos: medio sobre al da.
Nios menores de 5 aos: sobre al da.
Para aliviar las molestias digestivas ocasionadas
por la ingesta accidental de algn alimento con
lactosa, se puede tomar:
NATUSOR 22 AEROFANE: Tomar 1 infusin
3 veces al da, despus del desayuno, comida y
cena, aadiendo a cada taza, si hay diarrea, 25
gotas de COMPOSOR 30.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: INULAC,
CPSULAS 17 C FLATUSOR, CPSULAS 27 C
ANANAS COMPLEX, EXTRACTO O CPSULAS
DE GROSELLERO NEGRO (23-S), VERDE DE
ALFALFA, VERDE DE CEBADA, MELASOR 3 TOTAL
COMPLEX, TOTALVIT 4 FORTE, MINCARTIL,
TOTALVIT 27 INTEST, SORILAT, TEGUMENVIT,
GLUTATIN RENOVATIN.
DIATONATO 1 Mn: tomar 1 vial a das alternos
GLUCOSOR FSFORO: tomar 1 vial al da, por
que coincidan, mantenindolo 1 2 mn debajo
de la lengua y posteriormente tragar. Tomarlo
durante 3 meses seguidos.
MEDIDAS GENERALES
En el caso de la intolerancia primaria, como la sensibilidad a la lactosa vara mucho de unas personas
a otras, e incluso en la misma persona de unas pocas a otras segn su estado de salud etc, la dieta
deber ser mas o menos restrictiva en lactosa
dependiendo de la tolerancia de cada uno.
Se debe establecer el nivel de tolerancia individual aadiendo pequeas cantidades de alimentos
que contengan lactosa a una dieta sin lactosa.
Generalmente pueden ingerirse pequeas cantidades de lactosa, de forma regular, repartindolas en
varias tomas a lo largo del da, y se tolera mejor si
se acompaa con otros alimentos. Esta lactosa sin
digerir puede ser fermentada por las bacterias del
colon sin producir sntomas.
Al llevar una alimentacin baja en lcteos,
habr que aportar el calcio, bien a travs de
otros alimentos o recomendar suplementos segn
cada caso. Para favorecer la absorcin del calcio,
se recomiendan alimentos ricos en vitamina D
(pescados azules, aceite de hgado de bacalao,
huevos) y tomar el sol.
Alimentos ricos en calcio y bajos en lactosa:
atn, salmn, sardinas en conserva, y vegetales
como: todas las variedades de coles (el calcio
que contienen se absorbe muy bien ya que las
coles no contienen oxalatos ni fitatos), frutos
secos (almendras), legumbres (garbanzos, judas
blancas), ssamo, melaza, brotes de alfalfa, soja
y derivados.
Actualmente existe en el mercado una gran
variedad de frmulas lcteas especiales, leches
vegetales enriquecidas con calcio (soja, avena,
arroz), leches exentas de lactosa.
Asegurar la ingesta diaria de dos raciones de
estos alimentos ricos en calcio sin lactosa.
Tratar de hacer variada y atractiva la comida
incluyendo leches vegetales o leche sin
lactosa en la elaboracin de numerosos platos:
croquetas, bechamel, cremas de verdura, salsas
diversas, postres caseros, batidos de frutas y

leche, etc.
fro, ya que mejora su conservacin y su calidad

nutricional).
Leer bien las etiquetas. Debe evitarse tomar

cualquier alimento que en su lista de ingredientes
contenga palabras como: leche, cuajada de leche,
suero, lactosa, slidos de leche descremada,
suero de leche, leche malteada, margarina, crema
o nata agria o dulce.
Para que la comida resulte ms apetitosa se

pueden emplear diversos condimentos: albahaca,
hinojo, comino, estragn, laurel, tomillo, organo,
perejil, mejorana, pimienta, pimentn, azafrn, etc.
La lactosa se utiliza como excipiente en muchos

medicamentos.
En la elaboracin de salsas, los vinos u otras

bebidas alcohlicas como ingrediente pueden
hacer ms sabrosas diversas recetas.
Lactato, lactalbmina, y caseinato no contienen

lactosa.
La practica regular de ejercicio fsico adaptado

a las caractersticas de cada persona favorece el
mantenimiento de la densidad sea.
Se recomienda cocinar los alimentos de

la forma que menor grasa aportan: cocidos,
hervidos, al vapor, escalfados, a la plancha, horno
y al papillote.
Aunque los casos de intolerancia secundaria

se resuelven una vez que se trata la causa, es
conveniente eliminar/restringir la lactosa de la
dieta hasta que la enfermedad est controlada.
Utilizar moderadamente fritos, rebozados,

empanados, guisos y estofados (desgrasar en
133
LARINGITIS
Inflamacin de la laringe, generalmente debida
a infecciones vricas y con menor frecuencia, bacterianas. Tambin puede presentarse en el curso
de neumonas, bronquitis, tos ferina, sarampin y
difteria. La inflamacin de las cuerdas vocales por
estrs o uso inadecuado de la voz, las reacciones
alrgicas, la inhalacin de sustancias irritantes y el
reflujo gastroesofgico tambin pueden ser causa
de laringitis.
Los sntomas pueden variar dependiendo de la
causa y gravedad de la inflamacin. El sntoma ms
frecuente es un cambio de la voz, desde ronquera
hasta afona, junto a una sensacin de cosquilleo,
aspereza y una necesidad constante de aclarar la
garganta. En las infecciones ms graves puede
presentarse fiebre, malestar general, disfagia (dolor
al tragar), y dolor de garganta; si hay edema de la
laringe puede aparecer disnea (dificultad para respirar), frecuente en los nios.
USO INTERNO:
25 gotas de COMPOSOR 8 y 25 gotas de
EXTRACTO DE GRINDELIA, diludas en un
FARINOL), y tomar 3 veces al da.
COMPRIMIDOS DE HARPAGOFITO: 2
comprimidos en el desayuno, comida y cena.
USO TPICO:
va oral cada 3-4 horas.
DE REGALIZ, EXTRACTO DE GROSELLERO
NEGRO, FITOFRS DE EQUINCEA, VERDE
DE EQUINCEA, EXTRACTO DE DROSERA,
EXTRACTO DE FUMARIA, EXTRACTO DE
AMAPOLA, EXTRACTO DE HARPAGOFITO, VERDE
DE ZANAHORIA, PERLAS DE ACEITE DE GERMEN
DE TRIGO, CPSULAS 25-C NITRIDER.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial al da durante 15
das. Despus 1 vial cada dos das durante 1 mes.
Tomarlo en ayunas, mantener el contenido del vial
en la boca 1 2 mn y posteriormente tragar.
los 3 primeros das, y luego 1 vial todos los das
durante 15 das. Tomarlo 5 minutos despus del
anterior.
MEDIDAS GENERALES:
El descanso de la voz es fundamental. Debe
hablarse lo menos posible y en voz muy baja.
Est demostrado que lo ms efectivo para curar
una laringitis es el silencio.
Evitar irritantes externos: humos, polvo, tabaco,
productos qumicos, alcohol, etc.
Evitar los cambios bruscos de temperatura, la
calefaccin excesiva y el aire acondicionado.
Evitar aclarar constante y excesivamente la
garganta (carraspeo) y evitar toser vigorosamente
siempre que sea posible para no irritar la
garganta.
Inhalaciones de vapor con aceite esencial de
eucalipto, pino o niaouli.
Humidificacin del ambiente. La humedad fra
o caliente puede mejorar los sntomas: mantener
al nio en el bao con los grifos de agua caliente
abiertos durante 20 mn o abrigarle y sacarle a que
respire el aire fresco de la calle durante 10 mn (el
aire fro al penetrar en vas respiratorias provoca
vasoconstriccin y disminucin del edema
permitiendo una mejor respiracin).
Elevar la cabecera de la cama para facilitar la
respiracin.
Mantener al nio lo ms tranquilo posible con el
fin de reducir sus esfuerzos respiratorios.
El ejercicio empeora la tos y el estridor.
En los nios pequeos se aconseja mantener
permeables las fosas nasales: Hacer lavados
nasales frecuentes con suero salino, sobre todo,
antes de acostarle y antes de las tomas.
Masticar chicle para favorecer la secrecin
salivar.
Para evitar el contagio: Lavarse las manos
frecuentemente, evitar el contacto con personas
que padezcan enfermedades respiratorias
infecciosas y reducir las visitas a recintos
cerrados muy concurridos (como teatros, etc).
Practicar habitualmente ejercicios
respiratorios y ejercitar la musculatura que
interviene en la fonacin. Aprender a respirar
bien. La respiracin deber ser siempre
costo-diafragmtica-abdominal.
Respirar por la nariz: la nariz acta como un
filtro que limpia el aire inspirado de partculas
dainas, adems le proporciona la humedad y
temperatura adecuadas para no daar la laringe y
el resto de las vas respiratorias.
En caso de reflujo gastro-esofgico, se
recomienda no acostarse inmediatamente
despues de las comidas.
Algunos remedios para mejorar la afona:

Beber varias veces al da una infusin hecha
con piel de mandarina.
Beber zumo de limn mezclado con clara de
huevo y miel.
Cortar dos dientes de ajo y ponerlos con 3 4
cucharadas de miel en un cuenco.
Dejar reposar toda la noche. Al da siguiente, se
coge una cucharada de miel, se disuelve en un
vasito con agua caliente, y se toma antes de cada

comida.
Poner 1 cucharada de vinagre de manzana en
medio vaso de agua templada. Hacer grgaras
varias veces al da.
Licuar una cebolla (o triturarla con la batidora y
colarla) y aadirle 3 cucharaditas de miel. Tomarlo
a lo largo del da.
135
LUMBALGIA
(lumbago)
Dolor localizado en la zona lumbar (parte baja
de la espalda o zona de los riones) causado por
alteraciones de las estructuras esquelticas de la
zona: vrtebras lumbares, msculos, ligamentos o
discos intervertebrales.
Puede producirse por sobreesfuerzos fsicos,
malas posturas, inflamacin de las articulaciones
interapofisarias de dos vrtebras (dolor facetario),
contracturas musculares, lesin del disco intervertebral, traumatismos, y en ocasiones se asocia a
enfermedades que afectan al tejido conjuntivo como
la hiperlaxitud articular. El dolor tambin puede
ser debido a fractura vertebral (por osteoporosis),
infeccin o cncer. Si hay compresin de alguna
raz nerviosa puede haber dolor irradiado al muslo y
la pierna (citica).
La lumbalgia puede ser aguda, cuando, adems de
aparecer de forma brusca, suele curar en aproximadamente 1 mes, y puede ser subaguda o crnica
cuando el dolor aparece de forma insidiosa y suelen
durar ms de 1 mes.
USO INTERNO:
25 gotas de EXTRACTO DE SAUCE y 25 gotas
de EXTRACTO DE PASIFLORA, diludas en un
USO EXTERNO:
OLITAN: Aplicar varias veces al da con un
suave masaje en la zona afectada.
20, CPSULAS 16-C DOLOGEN, COMPRIMIDOS
DE HARPAGOFITO, TOTALVIT 9 B COMPLEX,
LEVADURA DE CERVEZA, CPSULAS 29-C
SEDANER, CPSULAS 25 C NITRIDER, TOTALVIT 6
VITAVIT, MINCARTIL, MINCARTIL CON CRCUMA.
EN USO EXTERNO:
EXTRACTO DE RNICA, EMPLAFOR.
DIATONATO 1 (Mn): 1 vial a das alternos
Durante 2-3 meses.
OLIGONATO I (Cu-Mg-Mn-K-Co): 1 vial al da

a media maana. En casos severos se pueden
tomar 2 viales al da, uno a media maana y otro
a media tarde. Mantener 1 2 mn debajo de
meses.
MEDIDAS GENERALES
Prevencin:
Evitar movimientos bruscos y malas posturas en
el trabajo, al realizar las actividades domsticas
etc.
Calentar antes de hacer ejercicio.
Evitar el sobrepeso.
No sentarse en sitios bajos y blandos
(sofs, sillones).
Al levantar o mover pesos: para coger el peso,
bajar con la espalda recta y las rodillas dobladas,
(sin doblar o inclinar la espalda), coger el peso y
pegarlo al tronco (cuerpo), y para subir, siempre
con la espalda recta y el peso pegado al cuerpo,
estirar poco a poco las rodillas. Para dejar el
peso: si el sitio donde se va a dejar es ms bajo
que el tronco, lo haremos igualmente bajando
con la espalda recta, las rodillas flexionadas y el
peso pegado al tronco; si el sitio est a la misma
altura ms o menos que el tronco, se deja el peso
sin separarlo del tronco; y si el lugar est ms
alto que el tronco, utilizar una escalera y subir
hasta que el tronco est a la altura en que se va a
depositar el peso (no ms alto ya que forzara la
espalda).
Prctica de ejercicio fsico: la prctica regular
de ejercico fsico no violento, una vez pasada la
fase aguda y siempre que no est contraindicado
por algn motivo, puede prevenir la aparicin
de lumbalgias y mejorar la evolucin de los
dolores crnicos. La natacin es un ejercicio muy
recomendado para estos problemas de espalda.
Adems de la natacin, pueden ser
beneficiosos los ejercicios que ayuden a
desarrollar la potencia, resistencia o elasticidad
de los msculos que intervienen en la
funcin y sostn de la espalda: abdominales,
dorsolumbares, cervicodorsales, glteos y
cudriceps fundamentalmente. Al principio, puede
ser necesario el asesoramiento de un profesional.
En las lumbalgias crnicas conviene mantener
el mayor grado posible de actividad, ya que el
sedentarismo retrasa la recuperacin.
En algunos casos, si el dolor es intenso, sobre
todo cuando hay irradiacin por compresin del
nervio, puede obligar al paciente a hacer reposo
en cama durante unos das, pero debe tratar de
que dure lo menos posible ya que el reposo no

tiene efecto teraputico.
Termoterapia: aplicacin de calor superficial
(infrarrojos, manta) o profundo (onda corta,
ultrasonidos, microondas).
Electroterapia: aplicacin de corrientes
analgsicas.
Otras terapias que pueden ser tiles:
acupuntura, osteopata, mesoterapia,
manipulaciones.
Fase aguda:
Evitar el reposo. En general, las lumbalgias
agudas suelen evolucionar bien y rpidamente. Si
la intensidad del dolor obliga a guardar reposo en
cama, se recomienda que no dure ms de 2 das
(hasta 7 das segn otros criterios), levantndose
para comer y el aseo. En estos casos el reposo
debe hacerse boca arriba sobre un colchon duro

y con una almohada pequea debajo de las
rodillas.
Reposos ms prolongados tienen efectos
negativos: prdida de fuerza y resistencia
muscular, prdida de masa sea, crea
dependencia, sensacin de enfermedad,
depresin.
La aplicacin de calor local durante 20 mn
varias veces al da, puede aliviar las molestias.
El ejercicio fsico no est recomendado en
plena crisis, pero s mantenerse lo mas activo
posible realizando las actividades que le permitan
las molestias, tanto en el mbito laboral como
domstico.
137
MEMORIA
(trastornos)
La memoria es la capacidad mental que nos
permite registrar, conservar y evocar las experiencias: imgenes, ideas, sentimientos, acontecimientos etc. Esto es posible gracias a la existencia
de un sistema muy complejo de interconexiones
neuronales a travs de la cuales se transmiten los
impulsos nerviosos mediante unas sustancias qumicas denominadas neurotransmisores.
La memoria se puede ver alterada con el paso del
tiempo como consecuencia de algunas enfermedades o, simplemente por una alimentacin inadecuada, el estrs, la fatiga fsica o intelectual, la falta
de descanso o la falta de entrenamiento intelectual.
Se pueden dar diferentes grados de prdida de
memoria, siendo el ms avanzado el que todos
conocemos como demencia.
Muchas personas no se preocupan de su memoria
hasta que empiezan a notar que les falla. Es mejor
empezar a cuidarla cuando est en forma para
evitar o retrasar su deterioro.
FOSFOSERINA COMPLEX: Disolver un
sobre en medio vaso de agua. Se aconsejan
tres sobres diarios, dos antes del desayuno y
uno antes de la comida, durante los primeros
20 das, continuando con un sobre diario antes
del desayuno durante, al menos, los dos meses
siguientes.
EXTRACTO DE GINKGO: 1 mL disuelto en
un poco de agua, zumo o infusin, tres veces
al da. Puede aumentarse la dosis, segn las
necesidades de la persona y segn criterio
facultativo.
PHOSFOACTIV, TOTALVIT 14 RENDIVIT, CPSULAS
18-C AGILMEN.
MEDIDAS GENERALES
Consultar el apartado de demencia senil.
MENOPAUSIA
La menopausia es una etapa en el ciclo vital de la
mujer y se define como la desaparicin definitiva
de la menstruacin (deben pasar 12 meses de ausencia menstrual para su confirmacin). Sin embargo, el trmino se usa con frecuencia para referirse
al climaterio femenino, que comprende el perodo
de tiempo variable durante el cual se produce una
prdida gradual y progresiva de la funcin ovrica y
reproductiva, as como diferentes cambios endocrinos, somticos y psicolgicos; y abarca todo
el perodo que precede, acompaa y sigue varios
aos a la menopausia.
La menopausia se debe al cese de la funcin ovrica y la consiguiente falta de estrgenos. El cese
del sangrado menstrual ocurre generalmente alrededor de los 45-55 aos. Cuando tiene lugar antes
de los 40 aos se denomina menopausia precoz.
La sintomatologa que se puede presentar en este
perodo y la tolerancia a la misma, vara de unas
mujeres a otras. Las quejas ms frecuentes en los
perodos iniciales suelen ser los bochornos, palpitaciones, sudoracin, nerviosismo, insomnio, nimo
deprimido, molestias urinarias, sequedad vaginal
o dolores musculares y articulares difusos entre
otros. Si bien estos sntomas son importantes por la
repercusin que pueden tener en el bienestar de la
mujer, hay otros problemas asociados a la falta de
estrgenos que, a largo plazo, representan riesgos
ms graves para la salud como son el incremento
del riesgo cardiovascular y la prdida de masa
sea.
Tomar 25 gotas de COMPOSOR 15 y 25 gotas
de EXTRACTO DE ARTEMISA diludas en un
poco de agua, zumo o infusin.
CALCIFLAVON: Tomar 3 comprimidos al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: MINCARTIL,
EXTRACTO O CPSULAS DE ESPINO BLANCO
(17-S), EXTRACTO DE CASTAO DE INDIAS,
CPSULAS 19-C CIRCUVEN, EXTRACTO DE
ABEDUL, EXTRACTO DE HAMAMELIS, VERDE DE
ALFALFA, RESVERASOR PLUS, COMPOSOR 2,
BONALN, TOTALVIT 5 MINVIT, TOTALVIT 6 VITAVIT.
DIATONATO 3 (Mn-Co): Tomar 1 vial por la
maana en ayunas mantenindolo debajo de la
lengua durante 1 2 minutos y posteriormente
tragar, durante 4-6 meses.
DIATONATO 5/1 (Zn-Cu): Tomar 1 vial

por la maana a los 5 mn del Diatonato 3,
mantenindolo debajo de la lengua 1 2 mn y
posteriormente tragar, durante 4-6 meses.
Para prevenir la osteoporosis se recomienda:
GLUCOSOR FSFORO: Tomar 3 viales a
la semana, a das altenos, a media maana,
posteriormente tragar, durante 6 meses como
mnimo.
GLUCOSOR FLOR: Tomar 3 viales a la
semana, a das alternos con el anterior, a media
maana, mantenindolo debajo de la lengua 1
2 mn y posteriormente tragar, durante 6 meses
como mnimo.
MEDIDAS GENERALES
Es importante afrontar este periodo de la vida
con una actitud positiva, buscando el bienestar
y procurando mantener la calidad de vida. La
menopausia no es una enfermedad ni incapacita
a la mujer en ninguna de sus actividades, ya sean
profesionales, domsticas, sociales etc, por lo que
debe vivirse de la mejor manera posible.
Una vida sexual y relacin de pareja
satisfactorias son dos puntos de apoyo
importantes.
Una dieta equilibrada rica en calcio y
pobre en grasas es fundamental para
prevenir la osteoporosis y las enfermedades
cardiovasculares.
La alimentacin ser variada, en la que no
falten protenas (reducir la cantidad de carne
roja y aumentar la de pescado, sobre todo el
azul). Comer ms cereales integrales, legumbres,
pastas, frutas y verduras, frutos secos (almendras,
nueces, piones, etc) y semillas. Evitar los
alimentos que contengan grasa procesada.
Comer alimentos ricos en calcio (ssamo,
almendras, avellanas, lcteos desnatados etc.).
Reducir al mnimo los azcares refinados.
Se debe mantener un peso adecuado y corregir

la obesidad en caso de que exista para evitar,
entre otros problemas, la sobrecarga de las
articulaciones.
La prctica de ejercicio fsico moderado y de
forma regular ayuda a mantener la masa sea y
previene las fracturas asociadas a la osteoporosis.
Adems contribuye a mantener el peso y a
mejorar el estado de nimo por la liberacin de
endorfinas durante la prctica del mismo. Caminar
es uno de los mejores ejercicios y al alcance de
cualquiera, pero tambin, bicicleta, natacin,
baile.
El tai ch y el chi kung trabajan a la vez sobre
el cuerpo y la mente. Los movimientos, que se
realizan de forma lenta y suave, fortalecen el
cuerpo, aumentando su flexibilidad y resistencia,
a la vez que calman la mente.
Evitar los hbitos txicos (tabaco, alcohol,
bebidas excitantes, etc.), ya que contribuyen a la
aparicin de enfermedades cardiovasculares y a
la prdida de masa sea.
Relacionarse con otras mujeres que estn en la
misma situacin y compartir vivencias: hablar de
las emociones, preocupaciones etc.
Para minimizar el efecto de los sofocos: utilizar
prendas de algodn y fibras naturales. Llevar
varias prendas finas superpuestas mejor que una
gruesa para poder desprenderse de alguna si es
necesario.
Controlar la temperatura ambiental para evitar
calor excesivo as como los cambios bruscos de
la misma.
Es importante descartar que los sntomas no se
deban a enfermedades orgnicas (hipertensin,
alteraciones tiroideas, etc.).
Exposicin moderada al sol, en las horas en
que es menos perjudicial.
139
MENSTRUACIN
(alteraciones)
Dentro de las alteraciones de la menstruacin se
incluyen:
Amenorrea: es la ausencia de menstruacin.
Se suele distinguir entre amenorrea primaria,
cuando no hay menstruacin a los 16
aos (debida generalmente a desarrollo o
funcionamiento anormal de los ovarios), y
amenorrea secundaria cuando hay ausencia
de menstruacin durante tres meses o ms en
mujeres que haban menstruado previamente. En
estos casos, puede ser causada por alteracin
en cualquiera de los rganos que intervienen en
la menstruacin, hipotlamo, hipfisis, ovarios,
tero.
La disminucin de la cantidad del flujo
menstrual se llama hipomenorrea, y cuando
disminuye la duracin de la menstruacin se
llama oligomenorrea. La opsomenorrea es la
menstruacion poco frecuente por alargamiento
del ciclo (entre 35 y
90 das).
Dismenorrea: dolor relacionado con la
menstruacin. La dismenorrea puede ser
primaria, cuando se presenta desde el comienzo
de las menstruaciones y suele durar toda la vida,
aunque puede mejorar o desaparecer despus
de los embarazos y con la edad. Es debida a
contracciones uterinas intensas y anmalas
por desequilibrios entre distintos tipos de
prostaglandinas que controlan las contracciones
uterinas. La dismenorrea secundaria se presenta
ms tarde, como consecuencia de alguna
enfermedad: endometriosis, inflamacin plvica,
fibromas, infecciones etc.
El dolor, de tipo clico, se localiza en la parte
baja del abdomen, puede irradiarse a espalda
y piernas, y acompaarse de nuseas, diarrea,
debilidad y cefalea.
Hemorragia uterina anormal: Se incluyen
dentro de este trmino las hemorragias debidas
a menstruaciones de cantidad o duracin
excesivas (hipermenorrea y polimenorrea
respectivamente), las menstruaciones demasiado
frecuentes (proiomenorrea), las hemorragias no
menstruales o intermenstruales y las hemorragias
postmenopasicas (metrorragia).
La hemorragia uterina anormal se debe la mayora
de las veces a anomalas funcionales del eje
hipoptlamo-hipofisario. En menor porcentaje
se deben a causas orgnicas (miomas, plipos,
tumores).
Sndrome premenstrual: Trastorno que
aparece 7 10 das antes de la menstruacin y
desaparece poco despus de iniciarse el flujo
menstrual.
Las molestias ms frecuentes son: retencin de

lquidos, aumento de peso, edemas de piernas,
cefaleas, dolor de espalda, tensin mamaria, nerviosismo, irritabilidad, inestabilidad emocional, depresin, cansancio, distensin abdominal, nuseas
y vmitos. No se conoce bien su etiologa, pero
parece ser que guarda relacin con las fluctuaciones de estrgenos y progesterona durante
el ciclo menstrual.
Tomar 25 gotas de COMPOSOR 15 disueltas
en un poco de agua o zumo, 3 veces al da.
PERLAS DE ACEITE DE ONAGRA: Tomar 3
perlas a media maana y 3 perlas a media tarde.
Este tratamiento se seguir durante 3-4 meses,
y se puede completar con:
En caso de menstruaciones muy abundantes,
25 gotas de EXTRACTO DE HAMAMELIS, 3
veces al da, los das que dure el sangrado.
En caso de nerviosismo o irritabilidad, tomar 25
gotas de COMPOSOR 5, 3 veces al da.
En caso de retencin de lquidos, tomar 25
gotas de COMPOSOR 7, 3 veces al da.
DE ARTEMISA, CPSULAS 19-C CIRCUVEN,
EXTRACTO DE ABEDUL, EXTRACTO DE
CALNDULA, EXTRACTO DE MILENRAMA,
EXTRACTO DE MANZANILLA, COMPRIMIDOS
DE VITAMINA E, BONALN, VERDE DE ALFALFA,
COMPRIMIDOS DE VITAMINA B6, TOTALVIT 7
RECONSVIT, FERRISOR, MELASOR 11, TOTALVIT 6
VITAVIT, VERDE DE ORTIGA VERDE.
1.En caso de amenorrea u oligomenorrea:
DIATONATO 2 (Mn-Cu): Tomar 1 vial diario, por
la maana en ayunas, mantenindolo debajo de
la lengua 1 2 minutos y posteriormente tragar,
durante 3 meses.
DIATONATO 5/1 (Zn-Cu): Tomar 3 viales a
la semana a das alternos, por la maana, a
los 5 mn del Diatonato 2 el da que coincidan,
posteriormente tragar, durante 3 meses.
2. En caso de hipermenorrea o metrorragia:
DIATONATO 1 Mn: Tomar 3 viales a la semana
mantenindolo debajo de la lengua 1 2 minutos
y posteriormente tragar, durante 3 meses.
DIATONATO 5/1 (Zn-Cu): Tomar 3 viales

a la semana a das alternos con el anterior,
3. En caso de dismenorrea (dolor menstrual) y
sndrome premenstrual:
DIATONATO 3 (Mn-Co): Tomar 1 vial diario, por
la maana en ayunas, mantenindolo debajo de
durante 3 meses.
DIATONATO 5/1 (Zn-Cu): Tomar 3 viales a
la semana a das alternos, por la maana, a los
5 mn del Diatonato 3 los das que coincidan,
GLUCOSOR MAGNESIO: Tomar 1 vial diario, a
media tarde, mantenindolo debajo de la lengua
1 2 mn y posteriormente tragar, durante 3
meses.
En caso de dolores intensos, GLUCOSOR
FSFORO: 2 viales al da los das que dure el
dolor.
En caso de retencin de lquidos o aumento de
peso, GLUCOSOR POTASIO: 3 viales a la semana, a das alternos, durante 3 meses.
MEDIDAS GENERALES
Evitar el consumo excesivo de sal que favorece

la retencin de lquidos, as como las bebidas
excitantes: caf, t, refrescos de cola, ya que
favorecen los espasmos y el dolor.
Los alimentos ricos en potasio previenen la
retencin de lquidos: lechuga, patata, tomate,
esprragos, pltano, albaricoque, uvas.
Alimentos ricos en triptfano ayudan a equilibrar
el estado de nimo: pltanos, kiwi, cacao en
polvo.
Alimentos ricos en vitamina B6: frutos secos,
cereales integrales (avena), frutas (pltano,
aguacate, meln), verduras (alcachofa, brcoli,
coles), mejoran las manifestaciones del sndrome
premenstrual. La vitamina B6 mejora el estado
de nimo ya que interviene en la formacin de
serotonina.
Se debe evitar tambin el consumo de
productos refinados y procesados.
Preparar los alimentos de forma sencilla
y apetitosa, evitando salsas pesadas, fritos,
rebozados y empanados etc. Utilizar como
condimentos hierbas aromticas, especias, limn
etc.
Ejercicio fsico moderado y de forma regular:
nadar, caminar. bicicleta etc. Durante la prctica
del ejercico se liberan endorfinas, sustancias que
aumentan la sensacin de bienestar y tienen efecto
analgsico.
Alimentacin:
Aunque los trastornos relacionados con
la menstruacin pueden deberse a causas
orgnicas u hormonales, la alimentacin sana y
en la que se incluyan determinados alimentos o
suplementos puede contribuir a mejorarlos.
Otras medidas que pueden ser tiles: cataplasmas de arcilla en el vientre, baos de asiento con
agua caliente, acupuntura, reflexoterapia podal,
osteopata.
Se recomienda el consumo de frutas, verduras,

legumbres (soja), pescados mejor que carne,
huevos y lcteos desnatados, frutos secos,
cereales integrales (pan, pasta, arroz).
141
MICOSIS
(infecciones por hongos)
Infecciones producidas por distintas especies de
hongos que pueden afectar a las capas externas
de la piel y sus anejos (pelo, uas), a las mucosas (bucal, intestinal, vaginal), constituyendo las
micosis superficiales. Tambin pueden afectar
a rganos internos como el pulmn o el cerebro
(micosis profundas)
Aqu vamos a hablar de la micosis superficial:
Las micosis superficiales se transmiten por contacto directo con la persona afectada o con objetos
y superficies contaminadas, y su aparicin se ve
favorecida por factores como el clima (calor y humedad), llevar ropa ajustada, sudoracin excesiva o
no utilizar calzado adecuado en piscinas, gimnasios
etc. La falta de higiene o el exceso de la misma con
jabones que destruyen el manto protector de la piel,
la toma de medicamentos (antibiticos, anticonceptivos o inmunosupresores), la disminucin de
las defensas o enfermedades como la diabetes y la
obesidad, tambin contribuyen a su aparicin.
Los tipos ms frecuentes de micosis superficiales son.
Candidiasis vaginal: produce un flujo espeso
y blanquecino, picor, quemazn y enrojecimiento
de la vulva.
Pitiriasis versicolor: aparecen manchas
oscuras o blanquecinas, que pueden estar
cubiertas de escamas, en trax y brazos.
Tia: puede afectar a la cabeza (aparecen
zonas redondeadas descamativas, inflamadas y a
veces ulceradas), pis (pi de atleta: aparece en
la planta del pi y entre los dedos: grietas, ardor,
picor y mal olor), uas (aparecen engrosadas,
amarillentas y deformadas) y pliegues (inguinal,
mamario, axilar, interdigitales. Aparecen placas
enrojecidas, descamacin, picor, grietas.)
USO INTERNO:
EXTRACTO DE PROPLEO, diludas en un
CPSULAS 29-S PAU DARCO: 6 cpsulas al
da (2 cpsulas en el desayuno, comida y cena).
INTESTIN REGENERATION: 1 sobre al da.
En caso de candidiasis: CANDICLEAN, de 1 a
3 comprimidos al da.
USO TPICO:
(PIEL, BOCA, GARGANTA Y VAGINA):
HIFADER: Aplicar directamente en forma de
toques con un bastoncillo en la zona afectada o
diluirlo (con agua o Lacticol) y hacer enjuages
en la boca o lavados vaginales (dependiendo de
donde aparezcan), varias veces al da.
LACTICOL: Aplicar directamente en la zona
afectada o diluirlo y hacer enjuages en la boca
o lavados vaginales (dependiendo de donde
aparezcan), varias veces al da. Aplicarlo antes del
Hifader.
INMUNEO 12: en caso de candidiasis vaginal,
introducir un comprimido en la vagina, 2 3
veces al da. En caso de candidiasis bucal,
chupar los comprimidos.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: INMUNEO 12,
INULAC, COMPOSOR 8, EXTRACTO DE BARDANA,
CPSULAS 13-C FENSATN, EXTRACTO O
CPSULAS DE EQUINCEA
(16-S), VERDE DE EQUINCEA, CPSULAS 30-S
PROPLEO, TOTALVIT 8 DEFENVIT, CPSULAS 14S DIENTE DE LEON, VERDE DE CEBADA, VERDE
DE ALFALFA.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): Tomar 1 vial diario,
GLUCOSOR COBRE: Tomar 1 vial al da,
por la maana a los 5 minutos del Diatonato 2,
seguidos.
MEDIDAS GENERALES
Prevencin de las micosis superficiales:
Secarse bien despus del bao o ducha,
poniendo especial cuidado en los pliegues y entre
los dedos, para evitar la humedad residual. Evitar
el agua caliente de forma prolongada ya que
reblandece la piel y facilita la penetracin de los
hongos.
No caminar descalzo en gimnasios, piscinas,
baos de hoteles etc.
No compartir objetos que puedan estar
contaminados: toallas, calcetines, calzado, peines
etc.
Desinfectar bien los objetos de uso personal
(toallas, peines, cepillos, chanclas, calcetines) y
no compartirlos.
No permanecer durante mucho tiempo con

ropa hmeda (baador mojado, ropa deportiva
sudada).
Dieta limpia, eliminando sobre todo el alcohol,

caf, leche y derivados. Reducir el consumo de
azcares.
Evitar ropa muy ajustada.
Emplastos de arcilla en la parte inferior del

abdomen antes de acostarse.
Evitar tejidos y materiales sintticos en la ropa y

el calzado, ya que retienen el sudor.
Aumentar el consumo de alimentos que pueden
reforzar el sistema inmunolgico y mejorar las
defensas. (ver apartado de Defensas).
Si afecta a cuero cabelludo, cortar el pelo a ras
para eliminar reservorios de hongos.
En caso de Candidiasis vaginal:
Higiene local, evitando el uso de jabones.
Evitar cualquier factor extrnseco que pueda
favorecer su aparicin como el uso de tampones,
espirales, cuidados higinicos intempestivos,
irritacin por ropas demasiado ajustadas, etc.
Utilizar preservativos para evitar la propagacin
y reinfeccin.
Mezcla que tambin puede utilizarse para

lavados vaginales: salvado de trigo, nogal (hojas),
roble (corteza), tomillo, boj (hojas) y ajo (120 g),
poner 1 puado pequeo de cada una de ellas en
2 litros de agua. Se hierve lentamente hasta que
el lquido quede reducido a la mitad. El lavado
se efectuar cuando el agua est templada, y sin
presin, debiendo penetrar muy lentamente.
El uso de LACTICOL, tanto en uso interno
como en uso externo (lavados vaginales), es muy
importante en todo tipo de infecciones vaginales,
ya que en todas ellas se produce una alteracin
de la flora fisiolgica normal de la vagina
favoreciendo con ello el establecimiento de la
flora patgena.
Es til utilizar ropa holgada y absorbente que

permita la circulacin de aire.
143
MONONUCLEOSIS
INFECCIOSA
Enfermedad infecciosa producida la mayora de

las veces, por un virus de la familia de los herpes,
el virus de Epstein Barr. Afecta preferentemente a
adolescentes y adultos jvenes.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial diario,por la

Tomar durante 1 mes. Despus 1 dosis cada dos
das durante 2 meses.
Se caracteriza por la aparicin de fiebre, faringitis,

con o sin amigdalitis, que causa dolor de garganta,
inflamacin de los ganglios linfticos, astenia importante y anorexia (prdida de apetito). En ocasiones
puede haber una erupcin cutnea, naseas y
vmitos.
GLUCOSOR COBRE: 3 viales al da durante los

8-10 das. Seguir luego con un vial diario 15 das
ms.
La enfermedad se transmite por la saliva a travs

de besos, por eso tambin se la conoce como la enfermedad del beso, o por compartir vasos, botellas
de bebidas u otros utensilios para comer o beber.
MEDIDAS GENERALES:
Semejantes a la amigdalitis y faringitis
(ver apartados correspondientes).
Es una enfermedad de curso benigno la mayora

de las veces, aunque en algunos casos puede
haber complicaciones (respiratorias, cutneas,
hematolgicas, neurolgicas, cardacas).
EXTRACTO DE GROSELLERO NEGRO, diludas
en un poco de agua, zumo o infusin (NATUSOR
3 FARINOL), y tomar 3 veces al da.
INMUNODN SENIOR: 1 vial al da.
PROPLEO, EXTRACTO DE EQUINCEA, VERDE
DE EQUINCEA, CPSULAS 13-C FENSATIN,
, EXTRACTO DE SAUCE, CPSULAS 16-C
DOLOGEN, FOST PRINT CLASSIC, FOST PRINT
PLUS, TOTALVIT 8 DEFENVIT, INMUNEO 12.
A NIVEL LOCAL:
PROPOLN: Chupar varios comprimidos a lo
largo del da.
COMPOSOR 1: realizar varias aplicaciones al
da.
Aplicar cataplasmas de EMPAFLOR o arcilla
en la garganta, conservadas alrededor del cuello
durante una hora.
Hacer gargarismos con agua salada (sal marina
1 cucharada de caf en un vaso de agua tibia),
zumo de limn, arcilla, o con una decoccin de
zarza (hojas), nogal (hojas), grosellero negro
(hojas), manzanilla (flores) y roble (corteza), un
puado por medio litro de agua.
Hacer enjuages con LACTICOL.
OBESIDAD
La obesidad es una enfermedad crnica, compleja
y multifactorial caracterizada por un exceso de grasa corporal que se traduce en un aumento del peso.
Actualmente est considerada como una epidemia
que va en aumento
La obesidad puede considerarse como un sndrome
de etiologa multifactorial. Es el resultado de la interaccin de factores genticos y ambientales (dietticos, estilo de vida, psicolgicos y sociales) que
actan sobre los dos elementos constituyentes del
balance energtico: la ingesta y el gasto energtico.
La obesidad repercute tanto en la calidad como
en la cantidad de vida de estos enfermos: existen
datos bien confirmados que demuestran que los
obesos viven menos que las personas con peso
normal debido a las repercusiones orgnicas:
diabetes y/o sndrome metablico, enfermedades
cardiovasculares, determinados tipos de cncer,
insuficiencia respiratoria asociada o no a apnea
obstructiva del sueoetc. La calidad de vida se
ve afectada tambin por los problemas laborales,
psicolgicos y de relacin
Los tres pilares bsicos en el tratamiento de

la obesidad y el sobrepeso son la intervencin
diettica, el ejercicio fsico y la modificacin de
los hbitos no saludables, todo ello mantenido en
el tiempo, por lo que a veces ser necesaria la colaboracin de diferentes profesionales: nutricionistas,
psiclogos, preparadores fsicos etc.
Existe una amplia gama de productos, que actan
de diferente manera, y que se pueden utilizar como
coadyuvantes en el tratamiento de la obesidad. Los
vamos a agrupar segn su mecanismo de accin
para que se elija el o los que sean mas adecuados
en cada persona.
Depurativos: DRENALIMP, DRENAMS,
CYRASIL, COFIDRN, DIURILIMP.
Saciantes: NATURFIBER, MANGOLIP
Lipolticos (quemagrasas): QUEMAVIT,
CAPSLIM, ABDOGRAS, CELULIMP, FUCUS
COMPLEX CPSULAS.
Bloqueadores de hidratos de carbono: HC
BLOCK
Captadores de grasas: CAPTALIP.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: NATILLAS
MI LINEA, SORILAT, DIURIBEL, NATUSOR 12
OBESTANE, THYMENT, FUCUS COMPLEX
CPSULAS, COMPRIMIDOS DE T VERDE,
COMPOSOR 21 FUCUS COMPLEX, TOTALVIT
11 ASIMILAVIT, CPSULAS 9-S L-CARNIMN,
CPSULAS 21-S GLUCOMANANO, EXTRACTO
DE ABEDUL, EXTRACTO DE ALCACHOFA,
COMPRIMIDOS DE ESPIRULINA, COMPRIMIDOS
DE COLA DE CABALLO, CPSULAS 14-S DIENTE
DE LEN, VERDE DE CEBADA, FOST PRINT
LIGHT, DIURIBEL, COMPOSOR 7, RESVERASOR,
TOTALVIT 3 DEPURVIT, CTP DETOXOR
Se utilizar el elemento diatsico correspondiente
a cada persona asociado a:
DIATONATO 5/2 (Zn-Ni-Co): 1 vial por la
maana en ayunas, a los 5 mn del Diatonato de
la ditesis correspondiente , mantenindolo 1 2
mn debajo de la lengua y posteriormente tragar,
durante 2-3 meses.
MEDIDAS GENERALES
Ensear a la persona a comer de forma equilibrada
y variada. Para muchas personas, la palabra dieta
puede producir una reaccin de rechazo o una
actitud negativa ya que se asocia a algo temporal,
costoso; y de lo que se trata es de aprender y
adquirir unos hbitos que sirvan para todos los
das. Por esto es recomendable que, por lo menos al principio, el tratamiento lo lleve a cabo un
especialista en Nutricin y Diettica que le proporcione los conocimientos que necesite, le ayude a
hacer los cambios que requiera en su estilo de vida,
adems de recomendarle los productos adecuados
a su caso particular.
Los aspectos claves son:
Alimentacin equilibrada y variada.
Distribuir la comida en 5 tomas diarias:
desayuno, cena y un tentempi a media maana y
a media tarde.
Practicar ejercicio fsico de forma regular.
La alimentacin debe ser equilibrada y variada
para que aporte todos los nutrientes que necesita
el organismo (hidratos de carbono, grasas,
protenas, fibra, vitaminas y minerales) y se eviten
carencias. La alimentacin se debe adaptar
tambin a los gustos de la persona y al estilo de
vida.
Hidratos de carbono: frutas, verduras,
legumbres, cereales integrales (arroz, pan, pasta).
Evitar los azcares refinados, bollera industrial.
Grasas: consumir las mono y poliinsaturadas
presentes en aceite de oliva y semillas, aguacate,
pescados azules y frutos secos.
Evitar las grasas saturadas: carnes grasas,
embutidos, mantequilla, nata.
Protenas: carnes magras, pescados, huevos.
Beber abunantes lquidos: agua, infusiones,
zumos naturales, caldos vegetales.
Reducir el consumo de alcohol y sal.
Preparar las comidas de la forma ms saludable
posible: al vapor, en papillote, a la plancha. Aliar
con hierbas aromticas, especias, presentar los
alimentos de forma atractiva
Evitar salsas, fritos, rebozados etc.
En caso de retencin de lquidos: GLUCOSOR

POTASIO, 1 vial diario a media tarde durante 2-3
meses.
En la obesidad en nios: DIATONATO 2 (MnCu) 3 viales a la semana a das alternos con
DIATONATO 5/1 (Zn-Cu) durante 2-3 meses.
145
OSTEOPOROSIS
Enfermedad sea caracterizada por disminucin
de la masa sea y deterioro de la microarquitectura del tejido seo, lo que hace a los huesos ms
frgiles y aumenta el riesgo de fracturas.
dar 2 viales al da, uno a media maana y otro a

media tarde.
Existen una serie de factores que influyen en su

aparicin: el envejecimiento, la menopausia en la
mujer, antecedentes familiares de osteoporosis,
antecedentes personales de fractura por fragilidad,
ndice de masa corporal inferior a 20 o prdida
importante de peso, sedentarismo, consumo importante de alcohol, tabaco, cafena, inmovilizacin
prolongada, algunos medicamentos (corticoides,
anticonvulsivanes, heparina, tamoxifeno) y algunas
enfermedades (diabetes tipo 1, hipertiroidismo,
artritis reumatoide).
Este tratamiento oligoterpico se mantendr durante 3 meses, posteriormente, se rebajan todas las
dosis a 3 viales a la semana a das alternos. Durante
otros 3 meses.
La osteoporosis se suele detectar cuando aparece

una fractura, generalmente ante un traumatismo
mnimo y a veces sin antecedente traumtico. Las
ms frecuentes son las vertebrales (zona dorsal
baja y lumbar alta), las del cuello del fmur (cadera)
y mueca. Las fracturas vertebrales producen deformidades y acortamiento de la talla.
MINCARTIL CLASSIC: disolver 1 cucharada
sopera (10 g) en un vaso de agua, zumo de
frutas o yogur. Se recomienda una toma al da,
preferentemente fuera de las comidas.
COMPRIMIDOS DE COLA DE CABALLO:
Tomar 4 comprimidos al da.
TOTALVIT 5 MINVIT:
Tomar 2 comprimidos al da.
En mujeres menopusicas:
MINCARTIL CLASSIC + CALCIFLAVN,
3 comprimidos al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: MINCARTIL
REFORZADO CON CRCUMA, CPSULAS 16
C, COMPRIMIDOS DE ESPIRULINA, EXTRACTO
DE ALHOLVA, VERDE DE CEBADA, VERDE DE
ALFALFA, CALCIFLAVN, EXTRACTO O VERDE DE
ORTIGA VERDE.
por la maana en ayunas. Mantener debajo de la
lengua 1-2 minutos y posteriormente tragar.
GLUCOSOR FLUOR: 1 vial al da, de forma
sublingual, 5 minutos despus del Diatonato 3.
GLUCOSOR FSFORO: 1 vial al da, de forma

sublingual, a media tarde.
MEDIDAS GENERALES
Alimentacin sana y variada: Es importante
seguir una dieta basada, sobre todo, en el
consumo de verduras, frutas y legumbres,
pescado y alimentos ricos en
3 y sales
minerales. Las grasas saturadas deben evitarse.
Determinados minerales, aminocidos y

vitaminas son necesarios para una adecuada
formacin del tejido seo y del cartlago. El
consumo de estos alimentos nos los pueden
proporcionar:
Calcio: leche y derivados, semillas de ssamo,
frutos secos (almendras, avellanas), verduras
de hoja verde (espinacas, acelgas), legumbres,
sardinas, almejas, ostras.
Fsforo: carnes, pescados y mariscos, frutos
secos (nueces, almendras), cereales integrales
Magnesio: legumbres, frutos secos (nueces),
espinacas, cacao en polvo, legumbres, marisco.
Hierro: carne, pescado, marisco, legumbres
(lentejas y garbanzos), acelgas, espinacas.
Flor: los alimentos en general contienen
poco flor. El t, especialmente el negro, y los
pescados y mariscos son las principales fuentes.
Cobre: frutos secos (almendras, nueces),
guisantes, mariscos, germen de los cereales
integrales.
Zinc: crustceos, moluscos, carnes rojas,
legumbres.
Vitamina D: aceite de hgado de pescado,
pescados azules (salmn, sardinas, atn). Tomar
el sol favorece la formacin de esta vitamina en el
organismo. Entre 5 y 10 minutos al da, evitando
las horas de mayor intensidad para evitar el dao
de la piel.
Vitamina C: fresas, kiwi, ctricos, tomates,
pimientos, perejil.
Vitamina A: hgado, mantequilla, leche, queso,
yema de huevo. El beta caroteno (precursor
de la vitamina A) se encuentra en la zanahoria,
pimiento, tomate, albaricoque, espinacas, meln.
Vitamina K: nabos, coles de Bruselas,
espinacas, lechuga, brcoli, coliflor, judas verdes,
guisantes, t verde.
Protenas: se debe evitar tanto el exceso como

la deficiencia de protenas en la dieta ya que en
ambos casos se produce disminucin de la masa
sea.
Ejercicio: practicar ejercicio con regularidad
previene la osteoporosis, tonifica los msculos y
aumenta la resistencia. Es recomendable pasear
por terreno llano, tomando el sol si es posible.
De esta forma se activa la vitamina D y se evita
la prdida de calcio por el hueso. Correr, bailar,
subir y bajar escaleras, tenis. El tai ch es una
alternativa excelente sobre todo en personas
mayores: mejora el equilibrio y la coordinacin y
disminuye el riesgo de fracturas por cadas a la
vez que calma la mente. Se ebe evitar cualquier
ejercicio que entrae riesgo de cada o los de alto
impacto que puedan causar fracturas.
Evitar hbitos txicos que perjudican a los

huesos, como el alcohol, la cafena y el tabaco.
Prevencin de las cadas: eliminar los peligros
en casa (alfombras y otros obstculos, cuarto
de bao), evitar tomar medicamentos sedantes,
revisiones de la visin, calzado adecuado (flexible
y de tacn bajo)
Cuando se afectan las vrtebras y aparecen
fracturas por aplastamiento el tratamiento
consigue paliar el dolor y una movilizacin precoz.
Se debe iniciar la movilizacin con ejercicios
adecuados guiados por un fisioterapeuta. Es
importante descansar sobre superficies firmes
para que no aumenten las deformidades. Las
sillas que utilice el paciente tambin deben ser
firmes.
147
OTITIS
La otitis es la inflamacin del odo. Se puede clasificar, segn su localizacin , en otitis externa y otitis
media.
Otitis externa: inflamacin del conducto auditivo
externo causada generalmente por una infeccin
bacteriana o por hongos. Afecta sobre todo a nios
mayorcitos y adultos jvenes cuando se pasa mucho tiempo en el agua (bucear, nadar). Tambin se
puede producir por lesin o erosin de la piel que
recubre el conducto auditivo externo. El sntoma
principal es el dolor, ms o menos intenso, que empeora cuando se toca o mueve el pabelln auditivo.
Otitis media: inflamacin del odo medio causada
por grmenes (bacterias, virus) que desde la nasofaringe ascienden al odo a travs de la trompa de
Eustaquio (conducto que comunica el odo con la
nasofaringe). Es ms frecuente en los nios y suele
haber una predisposicin a las reinfecciones y a la
otitis serosa (acmulo de mucosidad en el odo)
Los sntomas habituales son dolor de odo, alteracin de la audicin, fiebre y malestar general, puede
haber vrtigo y otorrea (secrecin por el odo). En
nios pequeos (menores de 3 aos), las manifesaciones pueden ser ms inespecficas: irritabilidad,
mucosidad nasal, rechazo del alimento o llanto
nocturno.
COMPOSOR 20 diludas en un poco de agua,
zumo o infusin (NATUSOR 14 SINULN), y
Nios entre 5 y 12 aos: mitad de la dosis del
adulto.
USO EXTERNO:
OTALIN: instilar en el conducto auditivo 2-3
gotas 3 4 veces al da. No utilizar en caso de
perforacin del tmpano.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: INMUNEO
12, FITOFRS DE EQUINCEA, VERDE DE
EQUINCEA, EXTRACTO DE EQUINCEA,
CPSULAS 13-C FENSATN, COMPRIMIDOS DE
HARPAGOFITO, CPSULAS 16 C DOLOGN,
EXTRACTO DE SAUCE, TOTALVIT 8 DEFENVIT,
LACTICOL, INULAC, VERDE DE CEBADA.
lengua y posteriormente tragar. Tomarlo durante
1 mes.
8-10 das.
Prevencin:
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 3 viales a la semana,
a das alternos, durante 3 meses. Tomar por la
MEDIDAS GENERALES:
No introducir objetos en el odo ya que pueden
erosionar la piel y facilitar la infeccin.
Evitar la limpieza excesiva del odo ya que anula
el efecto protector del cerumen y elimina el manto
cido de la piel facilitando la infeccin.
El uso de tapones para evitar los ruidos durante
el sueo facilita la aparicin de otitis externa ya
que dificulta la transpiracin normal de la piel.
El uso de tapones para el bao solo se
recomienda en caso de anomalas anatmicas
que dificulten la salida de agua cuando entra en el
conducto, en personas especialmente sensibles
a los productos de tratamiento de las piscinas
o cuando hay perforacin del tmpano; pero no
son aconsejables para prevenir la otitis en oidos
normales.
Si entra agua en los odos se recomienda
mover la cabeza hacia los lados o bien usar un
secador de pelo a la temperatura ms baja, sin
acercrselo demasiado al odo.
Evitar la exposicin al tabaco y humos en el
ambiente.
Si es posible, las madres deberan alimentar
a sus bebs a pecho durante por lo menos
seis meses para mantener bien su sistema
inmunolgico.
Otitis externa:
En las otitis externas conviene evitar mojarse la
cabeza al baarse, no usar tapones de algodn
en los odos ya que retienen la humedad, impiden
la ventilacin adecuada y pueden daar ms la
piel. Tampoco se aconseja el uso de bastoncillos
de algodn ya que pueden lesionar el conducto
auditivo externo.
Otitis media:
En la otitis media va bien masticar chicle sin
azcar (adultos, y en nios, segn la edad) ya
que ayuda a mantener bien ventilado el odo y a
eliminar el moco.
En caso de supuracin evitar la entrada de agua

en el odo.
Los nios con otitis media aguda no deberan
nadar hasta que la infeccin est completamente
curada. Los contaminantes o sustancias qumicas
del agua podran exacerbar la infeccin, y el
buceo causa cambios de presin que pueden
producir dolor.
Mantener la nariz despejada haciendo lavados

con suero fisiolgico o con agua tempalda con
sal.
Ensear a limpiarse suavemente la nariz.
Comer mucha fruta y verdura. Tomar una dieta
rica en vitaminas A, C y E.
En las otitis medias no aplicar calor local ya que

puede favorecer la propagacin de la infeccin.
149
PARSITOS INTESTINALES
Son organismos que viven en el intestino humano
causando molestias y en algunos casos, dao ms
o menos grave para la salud de la persona que los
alberga. Son frecuentes en los nios por la tendencia que tienen a llevarse las manos a la boca, a veces sin lavrselas, antes de comer; pero el contagio
tambin puede ser por comer frutas y verduras sin
lavar o lavadas con aguas contaminadas.
Las parasitosis ms frecuentes en nuestro
medio son:
Oxiuros (Enterobius vermicularis): son los ms
frecuentes. Son gusanos blancos, finos, de menos
de 1 cm de longitud. Se contagian al llevarse las
manos contaminadas a la boca. En las guarderas
el contagio entre los nios se produce con facilidad.
El gusano vive en la parte final del intesino delgado y en el comienzo del colon, y por la noche, la
hembra pone los huevos en el ano. Esto produce
prurito (picor) que hace que la persona se rasque y
se contamine. Los huevos tambin pueden quedar
en la ropa interior, pijama, sbanas, suelo, objetos,
alimentos etc. Los sntomas que produce son picor
anal durante la noche, bruxismo (rechinar involuntario de los dientes), insomnio o irritacin nocturna. El
rascado puede ocasionar erosin o irritacin en la
piel. En las nias y en las mujeres pueden producir
vaginitis.Los gusanos se pueden ver en las heces, y
los huevos se pueden coger colocando celo (cinta
adhesiva transparente) en la piel de alrededor del
ano nada mas levantarse, para posteriormente
observarlos al microscopio.
Ascaris (Ascaris lumbricoides): tambin se les
conoce como lombrices. Son gusanos que viven
en la luz del intestino delgado y pueden medir entre
10-25 cm. Los huevos eliminados con las heces
contaminan el agua, alimentos, suelo y objetos.
Es ms frecuente en personas con mala higiene
y en zonas con condiciones saniarias deficientes. El contagio se produce por ingerir los huevos
en alimentos o agua contaminados, contacto con
las manos y objetos contaminados. En los nios
puede producir falta de apetito, prdida de peso,
irritabilidad, dolor abdominal, diarrea alternando con
estreimiento, retraso en el crecimiento, picor anal o
nasal, urticaria. En los adultos puede haber formas
asintomticas, y hay casos raros de invasin del
pulmn, oclusin intestinal
da diluido en agua o en cualquier otro lquido
(infusiones, zumos de frutas, etc.). Puede
Nios entre 5 y 12 aos: mitad de la dosis del
adulto.
CARBONATO DE MAGNESIO: Disolver 1
cucharada de postre en medio vaso de agua en
los nios y 1 2 cucharadas en adultos, y tomar
despus de hacer la digestin, justo antes de
acostarse. Puede repetirse la toma por la maana
en ayunas.
INULAC: Chupar 1 comprimido despus de las
comidas.
MALVASEN, CPSULAS 1-S AJO, LACTICOL,
DEPOSOR LIMN, EXTRACTO DE ARTEMISA,
EXTRACTO DE TOMILLO, EXTRACTO DE
MANZANILLA, EXTRACTO DE ROMERO, ACEITE
ESENCIAL DE ORGANO, ALLIUMCAP (Perlas
de aceite de Ajo), INTESTN REGENERATION,
TEGUMENVIT, GLUTATIN RENOVATIN.
MEDIDAS GENERALES
En caso de oxiurasis:
Ducharse nada ms levantarse para eliminar los
huevos que pueda haber en la regin perianal.
Cambiarse a diario de ropa interior.
Lavarse bien las manos despus de ir al cuarto
de bao, antes de comer, antes de preparar los
alimentos, despus de estar en contacto con
alguna persona infectada.
Cambiar a diario la ropa de la cama durante los
7 primeros das despus de iniciar el tratamiento.
Llevar bien cortadas las uas.
Es conveniente que los nios duerman con
guantes de algodn.
Limpiar bien toda la casa, especialmente el
dormitorio, utilizando aspirador. Los huevos
pueden permanecer vivos en el polvo durante dos
semanas.
Mantener abiertas las venanas, sobre todo en el
dormitorio, ya que los huevos son fotosensibles.
No comer en los dormitorios.
Lavar en la lavadora con agua caliente cualquier
prenda de ropa contaminada: los pijamas, la ropa
de cama, toallas, ropa interior
Se recomienda tratar a toda la familia.
Los huevos se eliminan por las heces hasta una

semana despus de iniciado el tratamiento, por lo
que hay que extremar las medidas durante este
periodo.
En caso de ascaridiasis:
Lavarse bien las manos despus de ir al cuarto
de bao, antes de comer, antes de preparar los
alimentos, despus de estar en contacto con
alguna persona infectada.
Mantener limpias todas las superficies de la
cocina y lavarlas con agua caliente y jabn y
con desinfectantes para evitar la contaminacin
cruzada. Lavar todos los utensilios y tablas
utilizados durante la preparacin de alimentos.
Utilizar diferentes utensilios y tablas para cortar
alimentos crudos y alimentos cocinados.
Lavar bien las frutas, verduras y hortalizas
sobre todo si se comen crudas (principalmente
en caso de ascariasis). Evitar regar con aguas
contaminadas.
Evitar que los nios jueguen en sitios
fecalmente contaminados o con riesgo de ello.
En aquellos lugares donde no hay agua
potable, hervirla por 10 minutos o ponerle cloro
(tres gotas de cloro por cada litro de agua).
Hacer un cocimiento de 4 dientes de ajo enteros

en litro de leche. Dejar reposar y endulzar, si se
quiere, con miel o azcar moreno. Se toma tibio,
antes de ir a dormir durante 8 das seguidos. En la
noche del noveno da, aplicar en enema el mismo
cocimiento pero sin endulzar y tomar algn purgante: infusin de cscara sagrada o sen, y en nios
carbonato de magnesio.
Remedios con semillas de calabaza:
Tomar una cucharada de pipas con miel todos
los das en ayunas hasta que desaparezcan los
parsitos.
Pelar y machacar 200-400 gr de pipas (hasta 800 gr
en los adultos). Aadir miel o azcar moreno hasta
formar una pasta que se repartir en tres porciones
iguales. Tomar una porcin para desayunar, otra
para comer y otra para cenar. No comer otra cosa
durante el da, excepto zanahoria que tambin
ayuda a eliminar los parsitos. Una hora despus de
la ltima toma, se administrar un purgante: infusin
de sen, cscara sagrada. En nios es mejor utilizar
carbonato de magnesio o sal de frutas.
En ambas parasitosis:
Para aliviar el picor se pueden hacer baos de
asiento o limpiar el rea que rodea al ano con
infusin de alguna de las siguientes plantas:
hammamelis, fumaria, calndula, bardana, varias
veces al da.
Arcilla por va oral: empezar los primeros
das bebiendo solo el agua arcillosa (media
cucharadita de caf en un vaso de agua, dejar
que la arcilla sedimente y beber el agua), luego,
beber el agua con la arcilla disuelta.
Las cataplasmas de arcilla en la parte inferior
del abdomen pueden ayudar a expulsar los
parsitos.
Remedios con ajo:
Cortar 3 dientes de ajo en trocitos pequeos,
ponerlo en un vaso y verter agua hirviendo. Dejar
reposar toda la noche y a la maana siguiente
beber el agua en ayunas. Se pueden tragar
tambin los trocitos de ajo.
Antes de iniciar el tratamiento, se har un ayuno

de unas 12 horas, que se puede empezar la tarde
anterior. Durante este periodo slo se puede tomar
agua. Si es necesario, se puede repetir el tratamiento a los 2 3 das.
Remedios con papaya:
Tomar en ayunas jugo de papaya mezclado a partes
iguales con miel.
Tomar una cucharada de semillas frescas y molidas,
solas o mezcladas con miel o azcar moreno.
La corteza del fruto de granada y las lminas o
filamentos blanquecinos o transparentes que separan cada grano poseen alcaloides con propiedades
vermfugas (eliminan los parsitos).
151
PRSTATA
(alteraciones)
La prstata es una glndula, propia del sexo masculino, situada debajo de la vejiga y rodea el cuello
de la vejiga y una porcin de la uretra. Produce el
lquido prosttico, que junto con el semen, proporcionan los nutrientes y el medio adecuado para la
supervivencia de los espermatozoides. Las afecciones benignas ms habituales de esta glndula son
la prostatitis y la hiperplasia o adenoma.
Adenoma de prstata o hiperplasia benigna
de prstata: es un agrandamiento de la glndula
prosttica habitual en el hombre a partir de los 50
aos aproximadamente, y est relacionado con los
cambios hormonales que se producen con la edad.
Los sntomas que se presentan son: aumento de
la necesidad de orinar sobre todo por la noche,
dificultad en la emisin de orina con disminucin del
volumen y de la fuerza del chorro, goteo terminal y
retencin de orina.
Prostatitis: es una inflamacin de la prstata. Se
puede presentar de forma aguda, debido a una
infeccin por bacterias (E. coli, Enterococo, K pneumoniae, Proteus etc), o de forma crnica, debido
a una prostatitis aguda que no ha curado bien, al
estrs con contraccin de los msculos del suelo
de la pelvis, y a veces hay una inflamacin crnica
sin que se encuentren grmenes responsables. En
los casos agudos, los sntomas aparecen de forma
brusca, con fiebre elevada, malestar general, lumbalgia e intensas molestias al orinar. En la prostatitis
crnica las molestias son mas insidiosas: urgencia
miccional, sensacin de quemazn al orinar, goteo
al terminar de orinar, dolor o molestias en la zona
perineal, febrcula etc.
1.Hiperplasia benigna:
da diluido en agua o zumo. Puede aumentarse
la dosis, segn las necesidades de la persona y
segn criterio facultativo.
FITOFRES DE LEPIDIUM O ROMPEPIEDRAS:
Tomar 3 cucharadas al da, diluidas en medio
vaso de agua o zumo de frutas.
2. Prostatitis aguda:
COMPOSOR 10 + COMPOSOR 8: 25 gotas de
cada uno disueltas en un poco de agua o zumo 3
veces al da.
comprimidos 3 veces al da.
3. Prostatitis crnica:
FITOFRES DE LEPIDIUM O ROMPEPIEDRAS:
Tomar 3 cucharadas al da, diluidas en medio
vaso de agua o zumo de frutas.
C PROSOR, EXTRACTO DE ROMPEPIEDRAS,
EXTRACTO O CPSULAS DE GROSELLERO
NEGRO, COPRIMIDOS DE ZINC.
1. Hiperplasia benigna:
DIATONATO 3 (Mn-Co): Tomar 3 viales a la
semana a das alternos, por la maana en ayunas.
Mantener el contenido del vial en la boca durante
1 2 minutos y posteriormente tragar. Tomar
durante 3 4 meses.
DIATONATO 5/1 (Zn-Cu): Tomar 3 viales a la
semana, a das alternos con el anterior, por la
lengua 1 2 mn y posteriormente tragar, durante
3 4 meses.
GLUCOSOR COBRE: Tomar 3 viales a la
semana a das alternos, por la tarde, durante 3
4 meses.
2. Prostatitis aguda:
DIATONATO 2 (Mn-Cu): Tomar 1 vial por la
maana en ayunas, mantenindolo debajo de
durante 1 mes.
DIATONATO 5/1 (Zn-Cu): Tomar 1 vial
por la maana a los 5 mn del Diatonato 2,
posteriormente tragar, durante 1 mes.
GLUCOSOR COBRE: Tomar 3 viales al da
durante 8-10 das.
3. Prostatitis crnica:
DIATONATO 5/1 (Zn-Cu): Tomar 3 viales
a la semana a das alternos por la maana,
posteriormente tragar, durante 2-3 meses.
GLUCOSOR COBRE: Tomar 3 viales a la
semana a das alternos durante 2-3 meses.
MEDIDAS GENERALES
En caso de Hiperplasia prosttica:
Evitar ingerir grandes cantidades de lquido en
poco tiempo.
Al comenzar a orinar, ir ejerciendo presin con
los msculos de forma progresiva, no hacerlo
bruscamente.
No retener la orina. Orinar con la frecuencia que
sea necesaria.
Evitar alimentos picantes, embutidos,
salazones, especias, alcohol y tabaco ya que
son irritantes sobre la prstata y los conductos
urinarios.
Evitar las comidas copiosas,
Evitar el sedentarismo y permanecer mucho
tiempo sentado. Es aconsejable caminar a diario
ya que ayuda a descongestionar la zona plvica y
perineal.
Evitar el estreimiento, procurando mantener un
ritmo intestinal diario.
La alimentacin debe contener vegetales
abundantes (brcoli, coliflor, repollo o col, berros,
tomates, rbano, nabo), frutas, legumbres, soja y
derivados, y un bajo contenido en carnes rojas,

grasas saturadas, sal, azcar y calcio. Tomar
cereales integrales y grasa de origen vegetal.
Evitar el sobrepeso.
Acudir peridicamente a las revisiones
Se pueden realizar baos de asiento calientes
con la siguiente mezcla de plantas: 25%
parietaria, 35% cola de caballo y 40% vara de oro.
En caso de Prostatitis:
Sirven las mismas que las de las infecciones
urinarias de vas bajas.
Evitar el estreimiento
Evitar los microtraumatismos sobre la prstata.
Evitar el uso abusivo del alcohol, tabaco,
picantes, caf u otros estimulantes prostticos
(comidas muy sazonadas, ricas en cido rico,
grasas excesivas, encurtidos, embutidos, jugos y
frutas cidas).
Evitar la tensin emocional o estrs excesivo.
Baos de asiento calientes.
En los casos de prostatitis crnica no
bacteriana, los masajes peridicos de la prstata
pueden aliviar los sntomas.
153
PSORIASIS
Es una enfermedad inflamatoria crnica de la piel
que produce lesiones escamosas engrosadas e
inflamadas. Aunque su causa exacta no se conoce, se sabe que es una enfermedad autoinmune
(ataque del sistema inmune a los tejidos del propio
cuerpo) en la que tambin influyen factores genticos y factores desencadenantes de su aparicin
como el estrs, lesiones de la piel (quemaduras,
rasguos, vacunas), medicamentos (sales de litio,
antiinflamatorios no esteroideos, betabloqueantes) y
endocrinos (pubertad, menopausia)
Se suele presentar entre los 15 y los 35 aos, y
afecta por igual a ambos sexos. Evoluciona en
brotes o periodos de agudizacin que alternan con
periodos de menor actividad.
La forma tpica es la psoriasis en placas, en
la que aparece una lesin o placa de color rojo,
agrietada y cubierta de escamas. Se localiza habitualmente en los codos, rodillas, zona retroauricular,
cuero cabelludo, ombligo, uas, cejas y axilas.
Otras formas de presentacin son: psoriasis de
los pligues o psoriasis invertida, psoriasis lineal,
psoriasis pustulosa, psoriasis en gotas y psoriasis
eritrodrmica.
USO INTERNO:
aadiendo a cada taza 25 gotas de COMPOSOR
19.
CPSULAS 30-C GUALAVIT: 6 cpsulas al da
(2 cpsulas en el desayuno, comida y cena).
TOTALVIT 12 FRAGIVIT:
Tomar 1 comprimido al da.
USO EXTERNO:
GUALAVIT CERATO:
crema para aplicar tpicamente sobre las
lesiones.
8-S CALAGUALA, CPSULAS DE PAU DARCO,
BONALIN, VERDE DE ZANAHORIA, COMPRIMIDOS
DE ESPIRULINA, CPSULAS 29-C SEDANER,
EXTRACTO DE PROPLEO, EXTRACTO DE
BARDANA, CPSULAS 14-S DIENTE DE LEN,
VERDE DE CEBADA, TOTALVIT 6 VITAVIT, TOTALVIT
9 B COMPLEX, INULAC, LACTICOL.
DIATONATO 2 (Mn-Cu) o DIATONATO 3 (MnCo), segn los signos del sndrome reaccional
o ditesis correspondiente: 1 vial diario por la
maana en ayunas, mantenindolo debajo de
durante 3 4 meses.
Si evoluciona favorablemente, tomar los oligoelementos a das alternos durante 2 meses ms.
MEDIDAS GENERALES
Se recomiendan unos hbitos saludables,
que pueden ayudar a prevenir o controlar los
brotes, como llevar una dieta equilibrada, reposo
adecuado y prctica regular de ejercicio.
Alimentacin: aumentar el consumo de
verduras, frutas, pescado azul y alimentos ricos
en betacaroteno (zanahoria, espinacas, pimiento,
calabaza, albaricoques, mango).
Evitar las grasas saturadas (embutidos, carnes
grasas), lcteos y derivados, picantes, as como el
alcohol ya que pueden agravar las lesiones.
Tomar abundantes lquidos, especialmente
agua para asegurar una buena hidratacin.
Utilizar jabones y champs que contengan
cido saliclico, azufre o brea de hulla.
Utilizar cremas emolientes de avena y calndula
para mitigar la sequedad de la piel que acompaa
a la psoriasis.
Aplicar sobre las lesiones compresas
empapadas en una infusin hecha con hojas de
nogal, lavanda y genciana.
Aplicar sobre las lesiones cataplasmas hechas
con harina de avena.
Bao de aceite de oliva y leche: echar 2
cucharadas de aceite de oliva en un vaso de
leche a temperatura ambiente. Mezclar para que
se homogeinice bien y echar en el agua de la
baera. Permanecer en el bao unos 20 minutos
y hacerlo por lo menos una vez a la semana.
Evitar el rascado y el roce de la ropa.
Son buenos los baos de sol, con moderacin
y evitando las horas centrales del da; y el agua
de mar.
Evitar el uso de corticoides, pues aunque
pueden hacer desaparecer las placas psoriasicas
momentneamente, posteriormente hacen que
las crisis sean ms frecuentes e intensas.
Aprender tcnicas de relajacin como la
meditacin, o practicar yoga o tai ch para
manejar mejor el estrs.
Mantener la flora intestinal en buen estado.
155
QUEMADURAS
Son lesiones producidas en la piel por agentes
trmicos, elctricos o qumicos, que segn su
intensidad, duracin y dao tisular puede ser de
primero, segundo y tercer grado, siendo necesario
en ocasiones internar al paciente en una unidad de
quemados. Nosotros slo trataremos las quemaduras leves.
Sntomas: En las quemaduras de primer grado
hay enrojecimiento de la piel con aumento local de
la temperatura, hipersensibilidad, dolor y edema.
En las quemaduras de segundo grado, se forman
vesculas y ampollas, pero se conserva la capacidad regenerativa del epitelio. En las de tercer
grado se afecta todo el espesor de la piel, incluyendo terminaciones nerviosas, linfticos y vasos
sanguneos, La capacidad regenerativa de la piel se
ve comprometida. La piel se ve seca, con apariencia
de cuero, chamuscada, con manchas blancas o
marrn/negruzco.
USO EXTERNO:
Aplicar COELITEN en la zona afectada con un
suave masaje para facilitar su penetracin, hasta
la completa restauracin de la epidermis.
USO INTERNO:
TOTALVIT 12 FRAGIVIT:
Tomar 1 comprimido al da.
MINCARTIL: disolver 1 cucharada sopera
(10 g) en un vaso de agua, zumo de frutas o
yogur. Se recomienda una toma al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: COMPRIMIDOS
DE ESPIRULINA, VERDE DE ZANAHORIA,
COMPRIMIDOS DE COLA DE CABALLO, VERDE
DE ALFALFA, VERDE DE CEBADA, BONALN,
CPSULAS 25 C NITRIDER, TOTALVIT 9 B
COMPLEX, RESVERASOR PLUS, LEVADURA DE
CERVEZA , GERMEN DE TRIGO
GLUCOSOR COBRE: Tomar 3 viales al da
durante 8 o 10 das, en ayunas. Mantener debajo
GLUCOSOR ZINC: Tomar 1 vial al da en
ayunas, a los 5 mn del anterior. Mantener debajo
MEDIDAS GENERALES
Aplicacin de agua fra en el momento de la
quemadura para refrescar la zona quemada.
Dieta rica en protenas y vitaminas C y B.
RESFRIADO COMN
Es una infeccin benigna de la mucosa nasal
de etiologa vrica que se caracteriza por una
obstruccin nasal con rinorrea (secrecin) importante, estornudos y dolor de garganta moderado.
Generalmente presenta inflamacin de otras
mucosas de vas respiratorias: senos paranasales,
faringe, laringe o trquea. Suele cursar con febrcula
y la afectacin del estado general es leve.
Los virus que con ms frecuencia causan el resfriado son los rinovirus, coronavirus, adenovirus.
USO INTERNO:
COMPOSOR 29 SAMBUCUS COMPLEX +
EXTRACTO DE PROPLEO Mezclar 25 gotas, de
cada uno, en medio vaso de agua y tomar antes
del desayuno, comida y cena.
PROPOLN: chupar varios comprimidos al da
para aliviar la irritacin de garganta.
USO TPICO:
COMPOSOR 16 SINUSOL: Realizar de 4-6
instilaciones o pulverizaciones en las fosas
nasales al da. Para conseguir una mayor
efectividad, debemos asegurarnos que el
producto penetre hasta la orofaringe y garganta.
Algunos alimentos que son especialmente

tiles: el ajo y la cebolla, el zumo de limn con
miel, el rbano, el puerro o la borraja.
Utilizar un vaporizador o humidificador con
aceites esenciales (eucalipto, tomillo, hisopo,
niauli) ya que hace que el tracto respiratorio tenga
una mejor hidratacin. Adems estos aceites
ayudan a calmar la tos y son antispticos.
Se puede aliviar la congestin nasal haciendo
lavados nasales con agua templada con sal o con
suero fisiolgico.
Las gotas nasales e inhaladores no deben
compartirse con nadie ya que pueden contagiar la
enfermedad.
Lavarse las manos con frecuencia con agua y
jabn, durante al menos un minuto para que sea
eficaz. As evitamos contagiar o ser contagiados.
Taparse la boca y la nariz al toser o estornudar
con un pauelo de papel o con la cara interna del
codo.
Evitar compartir objetos (vasos, cubiertos y
otros objetos de uso cotidiano) que hayan podido
estar en contacto con secreciones.
Los antibiticos, salvo que haya una
sobreinfeccin bacteriana, no son necesarios ya
que no son activos frente a los virus.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: MINUSGRIP,

COMPOSOR 8, EXPECTONAT JARABE, EXTRACTO
DE PROPLEO, EXTRACTO DE DROSERA,
INMUNEO 12, CPSULAS 16 C DOLOGN,
BALSOPN (uso externo).
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial al da durante
15 das. Despus 1 vial a das alternos durante
otros 15 das. Tomarlo por la maana en ayunas
posteriormentte tragar.
GLUCOSOR COBRE: 3 viales al da durante los
4 o 5 primeros das. Tomarlo a los 5 minutos del
anterior, seguir con 1 vial diario durante 1 semana
y luego 1 vial a da alternos hasta completar el
mes.
MEDIDAS GENERALES
Beber abundantes lquidos: agua, zumos
naturales, especialmente de ctricos por su
riqueza en vitamina C, infusiones.
Tomar vitaminas A y C, beta-caroteno, zinc y
otros antioxidantes, contenidos todos ellos en en
frutas y verduras.
157
RINITIS
(congestin nasal)
La rinitis es una inflamacin de la mucosa que
recubre las fosas nasales
La rinitis se puede clasificar en dos grandes grupos:
rinitis alrgica debida al polen o al polvo, que
puede presentarse de forma estacional o perenne,
y rinitis no alrgica, que a su vez puede ser: infecciosa (viral, bacteriana), vasomotora, ocupacional o
medicamentosa (hipotensores, antiinflamatorios no
esteroideos, vasoconstrictores tpicos).
Se caracteriza por la aparicin de congestin que
dificulta la respiracin normal, secrecin acuosa
(rinorrea), estornudos y picor. En la rinitis alrgica
tambin puede haber lagrimeo y congestin ocular.
1. Rinitis alrgica estacional, fase aguda:
DIATONATO 1 Mn: tomar 1 vial a das
alternos por la maana en ayunas durante 1
mes. Mantenerlo 1 2 mn debajo de la lengua y
GLUCOSOR FOSFORO: tomar 1 vial al da por
que coincidan, durante 1 mes. Mantenerlo 1 2
Seguir luego con el tratamiento de prevencin.
2. Rinitis alrgica peranual:
La rinitis puede favorecer la aparicin de sinusitis

que provoca dolor de cabeza y malestar general
DIATONATO 1 Mn: tomar 1 vial por la maana

en ayunas a das alternos durante 2 meses.
Mantenerlo 1 2 mn debajo de la lengua y
USO INTERNO:
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial a das alternos

con el anterior durante 2 meses.
En las rinitis alrgicas:
GLUCOSOR FOSFORO: tomar 1 vial al da, por

la maana a los 5 minutos del Diatonato 1 2,
durante 2 meses. Mantenerlo 1 2 mn debajo de
la lengua y posteriormente tragar.
25 gotas de COMPOSOR 23 ms 25 gotas

de EXTRACTO DE FUMARIA, diludas en un
SINULN),
y tomar 3 veces al da.
En las rinitis infecciosas:
25 gotas de COMPOSOR 8 diluidas en un
SINULAN) y tomar 3 veces al da.
USO TPICO:
Lavados de nariz con agua y sal o agua
arcillosa o con una decoccin de eufrasia.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: CPSULAS 23-S
GROSELLERO NEGRO, COMPOSOR 8, EXTRACTO
DE EQUINCEA, EXTRACTO DE PROPLEO,
TOTALVIT 8 DEFENVIT, TOTALVIT 3 DEPURVIT,
VERDE DE CEBADA, INULAC, INMUNEO 12
Seguir luego con el tratamiento de prevencin.

Tratamiento preventivo:
DIATONATO 1 Mn: 1 vial a la semana, por la
maana en ayunas.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 3 viales a la semana,
a das alternos, por la maana en ayunas.
3. Rinitis infecciosa (bacteriana, viral):
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial al da durante
15 das. Despus 1 vial a das alternos durante 1
mes. Tomarlo en ayunas, mantenindolo 1 2 mn
8-10 das.
MEDIDAS GENERALES
Hacer lavados nasales con agua salada varias
veces al da para ayudar a eliminar la mucosidad
nasal.
Dieta limpia exenta de productos lcteos y
alimentos refinados.
Control de la flora intestinal.
En caso de rinitis alrgica:

Identificacin del agente causante de la alergia, si
es posible, y evitar su exposicin.
1. Alergia al polen.
Para evitar el contacto con el polen se pueden
adoptar las siguientes medidas:
Mantener las ventanas cerradas por la noche.
Disminuir las actividades al aire libre en las
horas en que hay ms polen en la atmsfera.
Mantener las ventanillas cerradas cuando se
viaja en coche.
Evitar tumbarse en el csped.
2. Alergia al polvo:
La habitacin debe contener los muebles
imprescindibles, es preferible que no haya
alfombras.
Guardar los libros y objetos de adorno en
vitrinas cerradas.
Ventilar las habitaciones despus de la limpieza
diaria, que se har con las ventanas abiertas, y en
las horas de mas sol para disminuir el grado de

humedad y temperatura.
Limpiar el polvo con un pao hmedo.
El colchn y la almohada deben ser de material
acrlico.
Lavar la ropa de cama y otros tejidos a altas
temperaturas (50 C).
Utilizar aspiradoras con potencia y filtros
adecuados.
Se evitaran animales domsticos y mascotas
que favorecen el crecimiento de caros y sueltan
pelos y escamas de piel a las cuales pueden
sensibilizarse los alrgicos. Tampoco las plantas
son aconsejables por favorecer el crecimiento
de los caros, aumentar la humedad ambiental y
porque su polen puede ser alergnico.
Evitar la exposicin a insecticidas,
ambientadores, aerosoles, barnices, pinturas.
No fumar y evitar la exposicin al humo de los
cigarrillos.
No utilizar vasoconstrictores de uso tpico de
forma continuada.
159
SABAONES (perniosis)
Los sabaones son lesiones inflamatorias de la
piel debidas a la exposicin al fro y la humedad. Como consecuencia de ello se produce una
vasoconstriccin intermitente o prolongada con
hipoxemia (falta de llegada de oxgeno a los tejidos)
e inflamacin de los vasos sanguneos, exudado de
lquido en los tejidos y una reaccin inflamatoria. Se
presenta en personas con alteracin de la circulacin relacionada con factores genticos y hormonales. Es ms frecuente en mujeres.
Las lesiones que aparecen consisiten en una o
varias placas eritematosas o violceas sobre las que
pueden desarrollarse ppulas o ndulos, y en casos
intensos, ampollas o lceras. Las lesiones, simtricas, afectan a los extremos de los dedos de manos
y pis, punta de la nariz y pabellones auriculares.
Estas lesiones suelen producir picor, escozor, dolor
o sensacin de quemazn.
MEDIDAS GENERALES
Es fundamental la prevencin adoptando
medidas protectoras contra el fro:
Evitar la exposicin a las inclemencias del
tiempo y los cambios bruscos de temperatura.
Utilizar prendas de abrigo adecuadas: guantes,
gorro para tapar las orejas y , bufanda para cubrir
la nariz.
Si se han mojado los guantes, calcetines,
zapatos, cambiarlos inmediatamente.
No frotar las extremidades, es mejor
sumergirlas en agua templada.
Procurar no rascarse, a pesar del picor, ya que
puede agravar las lesiones.
Ingerir lquidos templados, evitando lquidos y
alimentos fros. No es aconsejable la ingesta de
alcohol para calentarse.
Suprimir el tabaco, la nicotina tiene efecto
vasoconstrictor.
Hacer ejercicios con movimientos activos de las

extremidades para activar la circulacin.
USO INTERNO:
Aplicacin de cremas con efecto vasodilatador

y antipruriginoso.
Mezclar en un poco de agua y tomar despus

del desayuno, comida y cena: 25 gotas de
COMPOSOR 41.
CIRESVID: 1 vial al da.
al da.
USO EXTERNO:
DERMOTEN:
Aplicar varias veces al da sobre el saban.
Compresas locales con EXTRACTO DE
ARNICA.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: EXTRACTO O
COMPRIMIDOS DE GINKGO, CPSULAS 19-C
CIRCUVEN, RESVERASOR PLUS, COMPOSOR
40, CPSULAS 18-C AGILMEN, CPSULAS 25-C
NITRIDER, VERDE DE ZANAHORIA.
en ayunas mantenindolo 1 2 mn debajo de la
meses.
GLUCOSOR COBALTO: 1 vial por la
maana en ayunas, a los 5 mn del Diatonato,
mantenindolo 1 2 mn debajo de la lengua
y posteriormente tragar. Tomarlo durante 2-3
meses.
Unos meses antes de la llegada del fro, se

recomienda una alimentacin rica en grasas
insaturadas y vitaminas C (kiwi, ctricos, fresas,
pimiento) y E (germen de trigo, frutos secos,
aguacate) para fortalecer la pared de los capilares
y mejorar la circulacin sangunea.
El consumo de ajo puede ser benficioso ya
que dilata los vasos sanguneos y mejora el flujo
sanguneo por su interior.
161
SNDROME DE FATIGA
CRNICA
Enfermedad crnica y compleja caracterizada
por una fatiga profunda e insuperable que no
mejora con el descanso y puede empeorar con
la actividad fsica y mental. Se acompaa de
trastornos neurolgicos, inmunolgicos, neuromusculares y neuroendocrinos que la convierten en una
enfermedad discapacitante.
Es una enfermedad que se diagnostica cada vez
con mayor frecuencia, y afecta mas a mujeres entre
30-50 aos.
La causa exacta no se conoce. Se piensa que
pueden intervenir varios factores: infecciosos
(virus de Epstein Barr, citomegalovirus), proceso
autoinmune que afecta al sistema nervioso, estrs,
factores medioambientales y genticos.
Los sntomas son numerosos, siendo algunos de
los ms frecuentes, adems de la fatiga extrema:
dolor generalizado, debilidad muscular, alteraciones
del sueo, depresin, parestesias, inestabilidad
motora, trastornos cognitivos (prdida de memoria
y concentracin, atencin), febrcula, hipotensin arterial, ganglios cervicales dolorosos, colon irritable,
estreimiento, cefalea, hipersensibilidad a estmulos
externos (ruidos, luces), entre otros.
Tratamiento bsico:
INMUNODN SENIOR: tomar 1 vial diario.
FOST PRINT CLASSIC: tomar 1 vial diario.
COMPOSOR 20: 25 gotas disueltas en un poco
de agua o zumo, 3 veces al da.
Segn las manifestaciones, complementar
con:
EXTRACTO DE ELEUTEROCOCO: en caso
de hipotensin arterial. 25 gotas disueltas en un
poco de agua o zumo, 3 veces al da.
COMPOSOR 5: en caso de ansiedad,
trastornos del sueo. 25 gotas disueltas en un
poco de agua o zumo, 3 veces al da.
EXTRACTO DE HIPRICO: en caso de
depresin. 25 gotas disueltas en un poco de agua
COMPOSOR 41: en caso de trastornos
cognitivos: 25 gotas disueltas en un poco de agua
PRODUCTOS ALTERNATIVOS:, COMPRIMIDOS

O EXTRACTO DE PASIFLORA, CPSULAS 37S HIPRICO, COMPOSOR 19, CPSULAS 29-C
SEDANER, EXTRACTO DE REGALIZ, CPSULAS
16-C DOLOGEN, EXTRACTO DE PROPLEO,
COMPRIMIDOS DE BOLDO, CPSULAS 34-S
VALERIANA, VERDE DE ALFALFA, VERDE DE
CEBADA, BONALN, HIGABAC, RESVERASOR
PLUS, TOTALVIT 6 VITAVIT, TOTALVIT 9 B
COMPLEX, TOTALVIT 14 RENDIVIT.
AURIS LEMON (Cu-Au-Ag): 1 dosis diaria por
la maana en ayunas. Mantener debajo de la
lengua 1 2 mn y luego tragar.
OLIGONATO I (Cobre-Magnesio-ManganesoPotasio-Cobalto): 1 dosis al da a media maana,
dar 2 dosis al da, una a media maana y otra a
media tarde.
MEDIDAS GENERALES
Estas medidas van encaminadas a mejorar la
calidad de vida de estos pacientes:
Realizar ejercicio suave, adaptado a las
posibilidades de la persona, puede mejorar la
forma fsica. Caminar, nadar, taich o yoga pueden
ser adecuados.
Evitar realizar esfuerzos excesivos e intentar
descansar cuando no se est realizando ninguna
actividad fsica. (sentarse en vez de permanecer
de pi). Hacer sentado las actividades domsticas
siempre que se pueda, utilizar un carro para la
compra en vez de llevar bolsas colgando de los
brazos etc.
Correccin del sobrepeso si existe.
Descansar antes de realizar un esfuerzo no
habitual (viaje, excursin).
Ponerse en contacto con asociaciones
de enfermos en las que se puede encontrar
informacin y apoyo.
Procurar no aislarse socialmente.
Consejos de alimentacin: (consultar tambin
los consejos de alimentacin en fibromialgia).
Se debe llevar una alimentacin equilibrada,
sustituyendo el azcar blanco y los cereales
refinados, por integrales. Incrementar el consumo
de legumbres, frutas, verduras y frutos secos.
Se deben evitar as mismo las sustancias
estimulantes.
Algunos nutrientes que pueden resultar beneficiosos en estos enfermos son:

Hidratos de carbono: pan, pasta, cereales,
galletas, bollos (todos ellos integrales), frutas
y verduras. Son el grupo de alimentos que
proporcionan ms energa. Si se toman en el
desayuno y en la comida, ayudan a disminuir la
sensacin de cansancio durante el da.
cidos grasos
3: se encuentran en los
pescados azules (salmn, caballa, arenque,
atn, sardinas). Su consumo se relaciona con
una serie de beneficios como mayor produccin
de serotonina, una mejora de los sntomas
depresivos o mejora de ciertos procesos
inflamatorios.
Triptfano: es un aminocido precursor
de la serotonina, neurotransmisor con efecto
analgsico (regula la intensidad con que se
percibe el dolor) y relacionado con la sensacin
de bienestar, mejora el nimo y facilita el sueo.
Se encuentra en algunas frutas (kiwi, pltano),
cacao en polvo, carnes. Los hidratos de carbono

facilitan la llegada del triptfano al cerebro, por lo
que conviene incluirlos en todas las comidas para
incrementar as la produccin de serotonina.
Magnesio: es fundamental en el
funcionamiento muscular y para producir energa
a travs del metabolismo de los hidratos de
carbono. Alimentos ricos en magnesio son
salvado de trigo, ssamo, germen de trigo,
levadura de cerveza, cacao en polvo, frutos secos
(almendras, nueces, pipas de girasol, semillas
de calabaza secas) legumbres (alubias blancas
y pintas, soja, garbanzos) frutas (kiwi, pltano,
meln, sandia, papaya) verduras y hortalizas
(espinacas, acelgas, judas verdes, lechuga,
escarola, esprragos, tomate, coliflor, puerro)
pescado (almejas, berberechos, gambas, chirlas,
cigalas, langostinos, sardinas, pez espada).
163
SNDROME METABLICO
El sndrome metablico (SM), tambin conocido
como sndrome X, sndrome de resistencia a la insulina o sndrome plurimetablico, fue descrito por
Reaven a finales de la dcada de los ochenta como
un conjunto de alteraciones metablicas cuyo
nexo fisiopatolgico comn es la resistencia a
la insulina. Es un elemento importante en la actual
epidemia de enfermedad cardiovascular y diabetes, por lo que se ha convertido en un importante
problema de salud del siglo XXI.
La etiologa del sndrome metablico se desconoce.
Se presenta en personas con una determinada
predisposicin gentica y con la influencia de
determinados factores ambientales como: obesidad abdominal, sedentarismo, dieta hipercalrica
rica en grasas e hidratos de carbono, consumo de
alcohol y tabaco, hiperuricemia o gota, estado protrombtico con disfuncin endotelial, hiperactividad
plaquetaria, alteraciones de la coagulacin y de la
fibrinolisis, hiperleptinemia o resistencia a la leptina,
leucocitosis, aumento de la velocidad de sedimentacin, PAI -1 (factor inhibidor de la fibrinolisis) elevado, clculos biliares, hgado graso, osteoporosis,
acantosis nigricans, hiperandrogenismo, sndrome
del ovario poliqustico.
Se caracteriza por la presencia simultnea o secuencial, de alguna de las siguientes alteraciones:
obesidad central, resistencia a la insulina con hiperinsulinemia (aumento de la insulina) compensadora
y alteracin en el metabolismo de los hidratos de
carbono, aumento de la presin arterial, aumento de los triglicridos y disminucin del HDL
colesterol. Todas estas alteraciones conducen a
un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y
enfermedad cardiovascular ateroesclertica.
TRATAMIENTO FITOTERAPICO:
El tratamiento del SM debe enfocarse a mejorar
la resistencia a la insulina (ver ms adelante en
MEDIDAS GENERALES) y al control de las patologas asociadas.
Tratamiento de las patologas asociadas: Consultar
el apartado correspondiente de la agenda dedicado
a cada una de las afecciones: obesidad, hiperlipemias, hipertensin arterial, diabetes, hiperuricemia
y gota.
Consultar el apartado correspondiente de la agenda
dedicado a cada una de las afecciones: obesidad,
hiperlipemias, hipertensin arterial, diabetes, hiperuricemia y gota.
MEDIDAS GENERALES:
El tratamiento de la resistencia a la insulina se
basa en la prevencin y tratamiento de la obesidad
mediante un estilo de vida saludable: una dieta
adecuada, prctica regular de ejercicio fsico para
conseguir un peso adecuado, y abandonar el hbito
tabquico. Con estas medidas se consigue reducir
la RI, disminuir el hiperinsulinismo y mejorar los
factores de riesgo cardiovascular.
Si estas medidas no son suficientes, habr que
instaurar un tratamiento farmacolgico.
Dieta
La dieta debe ser equilibrada, basada en el consumo preferente de cereales, vegetales, aceite de oliva, protenas de alto valor biolgico. Es conveniente
realizar una encuesta diettica para identificar, y en
su caso, corregir, posibles errores nutricionales.
El aporte calrico ser personalizado, adecuado a
la edad y actividad fsica que desarrolle y repartido
de la siguiente manera: entre un 50-60% de hidratos
de carbono, principalmente complejos y ricos en
fibra, menos de un 30% de grasas (menos de 7% de
saturadas) y un 15% de protenas.
La dieta ser hipocalrica hasta alcanzar el peso adecuado. Una reduccin de entre 250-500
caloras / da, sobre las necesidades diarias,
permite conseguir prdidas de 2 kg a la semana,
aproximadamente.
La dieta debe adaptarse a las necesidades y preferencias individuales del paciente. Cuanto menos
rgida sea la dieta, mayores son las posibilidades de
que el paciente la siga de forma mantenida.
El dietista desempea un papel esencial en la interpretacin de la prescripcin diettica, adaptndola a
las circunstancias familiares e individuales. Es indispensable explicar minuciosamente al paciente que
el xito teraputico, depende en buena parte del
seguimiento de la dieta; la ineficacia de la misma,
obedece no pocas veces a la falta de colaboracin
del paciente.
Actividad fsica
Hbito tabquico
Se recomienda practicar ejercicio aerbico (caminar,

nadar, bailar) de forma regular, de intensidad moderada, para mantener las pulsaciones entre el 60-85%
de su frecuencia cardaca mxima (220-edad), con
una frecuencia de al menos tres das por semana,
durante ms de 30 minutos. Lo ms aconsejable es
un programa regular de deambulacin.
El tabaco es un factor de riesgo muy importante en

la aparicin y evolucin de la enfermedad cardiovascular, por lo que hay que concienciar al paciente
para que lo abandone completamente, informndole
de la existencia de programas de deshabituacin.
En pacientes con cardiopata isqumica se adecuar el ejercicio fsico a su capacidad funcional, tras
realizar una prueba de esfuerzo.
* Consultar tambin, en el apartado correspondiente de la agenda, las MEDIDAS GENERALES de cada

patologa: obesidad, hiperlipemias, hipertensin
arterial, diabetes, hiperuricemia y gota.
165
SINUSITIS
Es una inflamacin de la mucosa que recubre los
senos paranasales (frontales, etmoidales, maxilares y esfenoidal). Esta inflamacin de los senos
dificulta el drenaje normal del moco, que se acumula en su interior y produce los sntomas caractersticos: aumento de la secrecin nasal, dolor en
la frente o en los pmulos, disminucin del olfato,
dolor de cabeza, dificultad para respirar y fiebre de
intensidad variable.
La sinusitis puede ser aguda y crnica. La sinusitis
aguda suele ocurrir en el curso de una infeccin
respiratoria alta (catarro comn), pero tambin
puede estar producida por bacterias (Streptococcus
pneumoniae, Haemophylus influenzae), alergia,
irritantes ambientales (humos, vapores). Los problemas inmunolgicos y estructurales (alteraciones
del tabique, plipos) suelen ser causa de sinusitis
crnica.
USO INTERNO:
NATUSOR 14 SINULN: Tomar 3 infusiones
al da, aadiendo a cada una 25 gotas de
COMPOSOR 8.
COMPRIMIDOS DE HARPAGOFITO: Tomar 2
En caso de sinusitis alrgica, COMPOSOR
23: 25 gotas diluidas en un poco de agua, zumo o
infusin (NATUSOR 14), 3 veces al da.
USO TPICO:
Lavados de nariz con agua y sal o agua
arcillosa o con una decoccin de eufrasia.
DE PROPLEO, EXTRACTO DE EQUINCEA,
EXTRACTO DE SAUCE, CPSULAS O EXTRACTO
DE GROSELLERO NEGRO, EXTRACTO DE
FUMARIA, CPSULAS 13-C FENSATN, CPSULAS
DE AJO, VERDE DE EQUINCEA, TOTALVIT
8 DEFENVIT, LACTICOL, INULAC, VERDE DE
CEBADA, INMUNEO 12.
Sinusitis infecciosa aguda:
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 1 vial al da, por la
Tomarlo durante 1 mes.
8-10 das.
Prevencin: tomar durante 3 meses
DIATONATO 2 (Mn-Cu): 3 viales a la semana a
das alternos.
Sinusitis alrgica:
DIATONATO 1 Mn: tomar 1 vial a das alternos,
por la maana en ayunas, mantenindolo debajo
de la lengua 1 2 mn y posteriormente tragar.
Hacer este tratamiento durante 1 mes, y luego continuar con 3 viales semanales, a das alternos durante
1 2 meses ms.
MEDIDAS GENERALES
Aplicar paos hmedos y calientes en la cara.
Beber abundantes lquidos para fluidificar las
mucosidades.
Hacer lavados nasales con agua con sal o
suero fisiolgico.
Evitar el humo y otros contaminantes
ambientales.
Mejorar el drenaje nasal, mediante vahos con
eucalipto, tomillo y niaouli de 2 a 4 veces diarias.
El paciente debe sentarse cmodamente e
inclinarse hacia el recipiente con una toalla sobre
la cabeza para que el vapor permanezca bajo la
toalla.
Si existen alteraciones estructurales de las fosas
nasales corregirlas.
Lavados nasales con agua arcillosa o con una
decoccin de eufrasia y pensamiento o con suero
fisiolgico o con agua hervida a la que se aadir
un poco de sal. Pueden hacersen con una
jeringuilla o con una pera de goma.
Si se tiene alergia, evitar el contacto con las
sustancias a las que es alrgico (polvo, plenes,
etc.)
No abusar de los descongestionantes nasales,
ya que pueden tener efecto rebote.
El clima hmedo y los cambios de presin
pueden empeorar los sntomas (antes de una
tormenta, en los viajes en avin).
La dieta parece afectar la sinusitis en algunas
personas. Si se observa que los sntomas se
relacionan con determinados alimentos, tratar de
evitarlos para ver si mejoran los sntomas.
Evitar las comidas que ms aumentan la

produccin de moco son los productos lcteos,
especialmente la leche.
Se aconseja aadir alimentos que contengan
vitamina A, C y E y bioflavoniodes como jugo
de zanahorias, vegetales de hoja verde, rbano

picante, tomate, mango, aguacate, pia y cerezas.
Los antibiticos son slo tiles si existe una
infeccin bacteriana en los senos.
167
SUPLEMENTOS EN NIO
El nio est en continuo proceso de crecimiento y,
como tal, todas sus funciones vitales se estn formando para una vida futura. Una buena preparacin
de las mismas para su vida posterior, har que el
desarrollo del nio sea completo tanto fsico como
psquico. Lo recomendable es que siga una alimentacin variada y equilibrada que le aporte todos los
nutrientes que necesita, y recurrir a los suplementos
en aquellas situaciones puntuales en que realmente
los pueda necesitar, por ejemplo, nios con poco
apetito o que comen mal y desequilibradamente,
o en pocas de mayor actividad fsica o intelectual
etc. Aqu proponemos una serie de productos
que van a potenciar tanto el desarrollo fsico
como el psquico del mismo, siendo adems buenos complementos alimentarios; y otros productos
para los problemas de salud ms frecuentes que
pueden presentar los nios.
FOSFOSERINA COMPLEX: Tomar un sobre
al da antes del desayuno. Recomendado
para pocas de exmenes y en caso de nios
hiperactivos.
FOST PRINT JUNIOR: tomar 1 vial al da en el
desayuno. Suplemento energtico con jalea real,
propleo, miel, vitaminas y minerales.
MINCARTIL: nutrientes para el cartlago,
huesos, tendones, msculos. Para nios que
practican mucho deporte, en los dolores de
crecimiento, como ayuda en la consolidacin de
fracturas. Segn la edad, media cucharada o un
cuarto de cucharada disuelta en agua o zumo una
vez al da.
MELASOR 3 TOTAL COMPLEX: suplemento
completo de vitaminas y minerales. Segn la
edad, 2,5 o 5 mL 3 veces al da.
INMUNEO 12: para estimular las defensas. o
1 comprimido al da segn la edad.
INMUNODN JUNIOR: para estimular las
defensas. 1 vial diario.
MELASOR 5 MALVASN: para regular el
trnsito intestinal en caso de estreimiento. De
1 a 3 cucharaditas al da. No contiene plantas
laxantes irritantes.
CARBONATO DE MAGNESIO: para regular el
trnsito intestinal. 1 2 cucharaditas pequeas
segn la edad.
BALSOPN: ungento balsmico expectorante
y para calmar la tos. Aplicar en la planta de los
pis y cubrir con los calcetines.
OLIGOTERAPIA
GLUCOSOR FSFORO: Para reforzar la
capacidad intelectual. Tomar 1 vial por la maana
en ayunas, mantenindolo debajo de la lengua
2-3 minutos y posteriormente tragar. Se puede
asociar a la FOSFOSERINA COMPLEX.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): Para nios con poca
vitalidad (se puede asociar al FOST PRINT) o que
presentan infecciones respiratorias de repeticin.
Tomar 1 vial diario o a das alternos por la maana
2 minutos y posteriormente tragar.
DIATONATO 1 Mn: Para nios con
hiperactividad (asociado a la FOSFOSERINA
COMPLEX) o con problemas de alergias. Tomar 3
viales a la semana a das alternos, por la maana
2 mn y posteriormente tragar.
GLUCOSOR FLOR: Para prevenir o en
caso de caries dental, trastornos de la esttica
vertebral (escoliosis), tendencia a esguinces,
consolidacin de fracturas. Tomar 1 dosis al da,
mantenindola debajo de la lengua 1 2 minutos
y posteriormente tragar.
Gama de JARABES:
A COMER: para falta de apetito. Tomar antes
de la comida y la cena.
A DESCANSAR: para problemas relacionados
con el sueo, nerviosismo. Tomar media hora
antes de ir a dormir, en caso de insomnio; y 2 3
veces al da en caso de nerviosismo
A PROTEGERSE: para aumentar las defensas.
Tomar 2 3 veces al da.
A RESPIRAR BIEN: para catarros, tos,
expectorante. Tomar 3 veces al da
NO MS GASES: para digestiones pesadas,
gases. Tomar 2 3 veces al da.
Posologa segn la edad
6-12 aos: 10 mL por toma.
4-6 aos: 5 mL por toma.
3 aos: 2,5 mL por toma.
1-2 aos: 1,5 mL por toma.
EXTRACTO DE AMAPOLA y
EXTRACTO DE DROSERA: para la tos.
Posologa:
Nios de 1 ao: 2 gotas 3 veces al da.
Nios de 2 aos: 3 gotas 3 veces al da.
169
TOS
La tos es un mecanismo defensivo del organismo
que sirve para expulsar mucosidades o cuerpos
extraos alojados en las vas respiratorias. Consiste
en la expulsin sbita, ruidosa, ms o menos repetida y violenta, de aire de los pulmones. Es un acto
reflejo que suele originarse por estimulacin de la
mucosa de las vas respiratorias.
La tos puede ser seca, cuando no se producen
mucosidades, y productiva cuando se produce
eliminacin de mucosidades (expectoracin) y sirve
para limpiar las vas respiratorias.
La causa ms frecuente de tos son las enfermedades del aparato respiratorio: catarro, gripe,
bronquitis, neumona, asma etc. Tambin puede
estar producida por inhalacin de sustancias irritantes (polvo, humo, sustancias qumicas, tabaco
etc.), reflujo gastroesofgico, goteo retronasal o
nerviosismo.
USO INTERNO:
Mezclar en medio vaso de agua o zumo y tomar
3 veces al da, antes del desayuno, comida y
cena: 25 gotas de COMPOSOR 12 + 20 gotas de
EXTRACTO DE DROSERA.
USO EXTERNO:
BALSOPEN: aplicar en el pecho, o en la planta
de los pies en los nios, con un ligero masaje y
luego cubrir con un calcetn.
AMAPOLA, EXTRACTO DE GRINDELIA, NATUSOR
3 FARINOL, CPSULAS 26-C EUCALYPTUS
COMPLEX, EXTRACTO DE PROPLEO.
en ayunas, mantenindolo 2-3 mn debajo de la
GLUCOSOR FSFORO: 1 vial al da. Tomarlo a
los 5 minutos del anterior, mantenindolo 2-3 mn
Si hay infeccin asociarlo al:
GLUCOSOR COBRE:
3 viales al da durante 8-10 das.
MEDIDAS GENERALES
Investigar la causa de la tos.
Beber abundantes lquidos para ablandar
las mucosidades: zumos de frutas o infusiones
calientes endulzadas con miel. La miel suaviza y
calma la irritacin de la garganta.
Suprimir la leche y derivados ya que aumentan
la produccin de mucosidades y las espesan.
Evitar la sequedad ambiental colocando
humidificadores o vaporizadores en las
habitaciones, a los que se puede aadir algunas
gotas de aceite esencial de alguna planta como el
tomillo, eucalipto o hisopo. A falta de vaporizador
se puede colocar, cerca o sobre el radiador, un
plato o algn recipiente adecuado con agua.
Evitar el consumo de sustancias irritantes
(tabaco, alcohol).
Consumir alimentos ricos en betacaroteno
como la zanahoria, calabaza, espinacas, meln,
albaricoque, y en vitamina C: kiwi, naranjas,
pimientos etc.
Algunos remedios caseros para calmar la tos:
Cortar una cebolla en trozos y colocarla en la
mesilla de noche ayuda a calmar la tos por la
noche.
Poner litro de agua a hervir, aadir una
cebolla y una manzana cortadas en trozos y una
cucharada de tomillo. Tapar y dejar cocer durante
10 minutos. Despus de otros 10 o 15 minutos de
reposo, colar, aadir miel y limn, y beber.
Poner a hervir una taza de agua, aadir 2
3 cucharadas se semillas de lino, y cuando el
agua tenga un aspecto baboso, se cuela y se
aade un poco de zumo de limn y miel. Tomar 1
cucharada cuando sea necesario.
Beber zumo de zanahoria caliente con miel.
Jarabe de cebolla: cocer en 2 litros de agua
durante 3 horas, 1 kg de cebollas cortadas en
trozos con 250 gr de miel. Dejar enfriar, colar
y guardar en un recipiente hermtico. Tomar 3
cucharadas al da.
171
LCERA GASTRODUODENAL
Lesin de la mucosa que recubre y protege el estmago y el duodeno. Se produce por un desequilibrio entre los factores defensivos (secrecin de
moco y bicarbonato, flujo sanguneo y capacidad
de regeneracin celular) y los factores agresivos
(aumento de la secrecin de clorhdrico, pepsina y
reflujo biliar) de dicha mucosa.
La mayora de las lceras estn causadas por el
Helicobacter pylori, bacteria que altera los mecanismos que protegen la mucosa gstroduodenal. Otras
veces puede estar causada por la ingestin de
ciertos medicamentos, sobre todo antiinflamatorios
no esteroideos, o asociada a otras enfermedades.
El tabaco, factores genticos y psquicos (ansiedad
o estrs crnicos) tambin pueden influir.
Sntomas: dolor en el epigastrio (boca del estmago) que aparece entre 30 y 60 minutos despus
de las comidas, y tambin puede aparecer por la
noche. El dolor se acompaa con frecuencia de
otros sntomas: nuseas, vmitos, eructos, distensin abdominal, prdida de apetito o ardor.
COMPOSOR 18 + EXTRACTO DE
PROPLEO: tomar 25 gotas de cada uno antes
del desayuno, comida y cena.
En caso de acidez o ardor, tomar NORMACID:
dejar deshacer 1 comprimido en la boca cuando
aparezcan las molestias. Tambin se puede tomar
de forma pautada 1 comprimido despus de las
comidas
Dentro de los productos PROTECTORES DE LA
MUCOSA GSTRICA Y ANTICIDOS podemos
utilizar:
CPSULAS 21-S GLUCOMANANO: los
muclagos que contiene el glucomanano tapizan
la mucosa gstrica y calman su irritacin.
CARBONATO DE MAGNESIO: se comporta
como un anticido gstrico local, combinndose
con el cido clorhdrico del estmago,
produciendo su neutralizacin.
ARCILLA SUPERFINA: 1 cucharadita disuelta
en medio vaso de agua fuera de las comidas.
Por su contenido en silicato de aluminio, de
magnesio y cido silcico, contrarresta y neutraliza
el efecto del cido clorhdrico y forma un coloide
gelatinoso capaz de proporcionar una capa
adherente sobre la mucosa gstrica,
especialmente a nivel del nicho ulceroso, si existe,
que le protege de la accin del cido clorhdrico y
de la pepsina.

Se pueden tomar machacados y mezclados con
zumo de zanahoria o patata.
Todos ellos se tomarn de a 3/4 de hora antes de
las comidas.
C, EXTRACTO DE REGALIZ, CPSULAS 29-C
SEDANER, COMPOSOR 5, VERDE DE ZANAHORIA,
INULAC, REGACID.
Fase aguda:
maana en ayunas mantenindolo 1-2 mn debajo
de la lengua y posteriormente tragar. Tomar
durante 1 mes.
GLUCOSOR FSFORO: 1 2 viales diarios
segn la intensidad de los dolores, por va
sublingual. Tomar durante 1 mes.
Prevencin:
en ayunas, en das alternos mantenindolo 1-2
Tomar durante 3 4 meses como mnimo.
En caso de complicacin del sndrome reaccional
bsico con sndrome de desadapacin, aadir
al tratamiento anterior Diatonato 5-1 (Zn-Cu),
en caso de periodicidad de las crisis, estrs,
signos endocrinos del eje hipfiso-genital; o
Diatonato 5-2 (Zn-Ni-Co) en caso de perodos de
hambre intensa, desfallecimiento postprandial o
modificaciones glucmicas. Tomar 1 vial a das
alternos por va sublingual, durante 3 4 meses
como mnimo.
MEDIDAS GENERALES
Reducir y suprimir agentes estimulantes de la
secrecin gstrica: alcohol, comidas grasas, caf,
especias, t, etc.
Suprimir el tabaco ya que estimula la secrecin
cida, disminuye el flujo sanguneo hacia
la mucosa digestiva, altera la motilidad del
estmago y reduce la secrecin de bicarbonato
que protegen a la mucosa.
Cuidado con el uso de medicamentos que
pueden lesionar la mucosa gstrica. Utilizar, si
son necesarios, la dosis mnima que sea eficaz,
no usar varios a la vez, no administrar junto
a medicamentos que aumenten el riesgo de
reacciones adversas gastrointestinales y evitar los
tratamientos prolongados.
Lavarse bien las manos especialmente despus

de ir al bao y antes de preparar comida ya que
el H. pylori puede ser transmitido de persona a
persona mediante contacto cercano.
los que aumentan la acidez o irritan la mucosa

gstrica. No limitar la dieta ms de lo necesario.
Masticar bien los alimentos, comer despacio y no
ingerir comidas abundantes, pesadas o copiosas.
Aprender a manejar el estrs y la ansiedad

mediante tcnicas de relajacin, meditacin o
prctica de disciplinas como el yoga y el tai ch.
Comer en un ambiente relajado y tranquilo.

Realizar comidas regulares, no copiosas
y correctamente repartidas durante el da.
Distribuir la alimentacin en cuatro o cinco tomas
(desayuno, comida, cena y un tentempi a media
maana y otro a media tarde).
El ejercicio moderado, con respiraciones lentas

y profundas, y las actividades al aire libre ayudan
a liberar tensiones.
Tomar zumo de patata crudo o de col o
zanahoria. Tambin se puede tomar todas las
maanas en ayunas media cucharadita de arcilla
superfina con medio vaso de agua.
Consumir alimentos ricos en beta caroteno:
zanahoria, perejil, espinacas.
En estudios experimentales se ha podido
observar que alguna especie de lactobacilos
puede impedir la colonizacin gstrica del
Helicobacter pylori, por lo que se recomienda su
suplementacin.
Llevar a cabo una alimentacin lo ms variada
posible, excluyendo tan solo temporalmente
aquellos alimentos que producen molestias y
Cocinar los alimentos de la forma ms

saludable posible: asado, plancha, papillote,
cocido, vapor, escalfado, etc.
Evitar fritos, rebozados, empanados, guisos y
estofados.
Evitar tomar zumos de ctricos slo en aquellas
personas que no los toleran.
Evitar los alimentos muy calientes o muy fros.
Evitar tomar: pimienta negra, pimienta roja o
caliente, pimentn, cafena, picantes, embutidos,
ahumados, salazones, cebolla cruda, pimientos,
tomate, chocolate, cacao, comidas grasas y fritas,
rbanos, menta, etc.
173
URTICARIA
Es una afeccin caracterizada por la aparicin en la
superficie de la piel de habones (lesiones elevadas, eritematosas, pruriginosas, de tamao y forma
variables), como consecuencia de una reaccin
alrgica en la que se liberan determinadas sustancias qumicas (histamina, serotonina). Puede
aparecer en cualquier parte del cuerpo.
Puede estar causada por alimentos (huevos, leche,
chocolate, pescado, frutos secos, marisco, tomate), medicamentos, picaduras de insectos, polen,
caros, polvo, agentes fsicos (calor, fro, agua,
presin, radiaciones ultravioleta), tumores (pulmn,
linfomas, colon), enfermedades sistmicas (lupus
eritematoso, hipertiroidismo, policitemia vera),
menstruacin, estrs, prtesis metlicas seas o
dentarias etc.
COMPOSOR 19, diludas en un poco de agua,
zumo o infusin (NATUSOR 4 DEPULN), y
Si es necesario potenciar la accin, aadir al
tratamiento anterior 25 gotas de EXTRACTO DE
FUMARIA.
Si existe nerviosismo como consecuencia del
picor o en los casos desencadenados por el
estrs, tomar 25 gotas de COMPOSOR 5, 2 o tres
veces al da.
23 S GROSELLERO NEGRO, CPSULAS 29 C
SEDANER, LACTICOL, VERDE DE CEBADA, VERDE
DE ORTIGA VERDE, VERDE DE ZANAHORIA,
INMUNEO, TOTALVIT 12 FRAGIVIT.
DIATONATO 1 Mn: Tomar 1 vial a das alternos
GLUCOSOR FSFORO: Tomar 2 viales al da
durante 8 -10 das.
MEDIDAS GENERALES
Eliminar el agente causante si se puede.
Recomendaciones dietticas: Suprimir los
dulces, disminuir las fculas en favor de las
verduras.
Tomar zumos de vegetales y frutas (apio,
zanahoria, lechuga, uvas, pomelo, limn). Son
depurativos y refrescantes.
Evitar el estrs, tabaco, caf y bebidas
alcohlicas.
Realizar curas depurativas y de drenaje de piel,

hgado, riones, intestinos, etc.
Aplicar compresas empapadas en infusin
hecha con algunas de estas plantas: malvavisco,
calndula, fumaria, bardana, flores de saco u
hojas de nogal.
Cataplasmas de hojas de col machacada.
Paos de agua fria o vinagre rebajado con
agua.
Colocar rodajas de cebolla en la zona afectada
y cubrir con una gasa.
Cataplasmas de avena. Hervir varias
cucharadas de avena (harina, copos) hasta que
se forme una pasta. Dejar enfriar y colar.
Envolver hielo en un pao o toalla fina y aplicar
en las lesiones.
Si la erupcin es generalizada, tomar un bao
de agua tibia al que se aade 1 2 tazas de
harina de maiz (maicena) y un puado de flores
de manzanilla.
VAGINITIS
Es una inflamacin de la mucosa vaginal que
suele acompaarse de un aumento de la secrecin
vaginal. La mayora de las veces se debe a infecciones por hongos (Cndida albicans), pero tambin
las pueden producir otros grmenes (tricomonas,
clamidias, virus), agentes qumicos (cremas,
jabones), cambios hormonales (menopausia,
anticonceptivos).
Sntomas: aumento del flujo vaginal (leucorrea)
que, dependiendo del agente causal, puede ser
maloliente y con coloracin anormal, prurito vulvar
(picor), escozor o irritacin genital.
EN USO INTERNO:
Estableceremos un tratamiento para combatir la
infeccin y potenciar las defensas:
COMPOSOR 8: tomar 25 gotas, diludas en un
poco de agua, zumo o infusin, 3 veces al da.
En caso de infeccin por el virus del
papiloma humano o por herpes virus, utilizar
INMUNODN SENIOR en vez de Inmuneo 12.
Tomar 1 vial al da.
En caso de infeccin por cndidas, tomar
CANDICLEAN de 1 a 3 comprimidos al da.
USO TPICO:
LACTICOL: Hacer lavados vaginales con
Lacticol diluido, varias veces al da.
INMUNEO 12: aplicar 1 comprimido dentro de
la vagina 2 3 veces al da.
Hacer lavados con una infusin hecha con las
siguientes plantas: calndula, hamamelis, menta
poleo, tomillo y roble.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: FITOFRS
DE EQUINCEA, EXTRACTO DE BARDANA,
EXTRACTO DE PROPLEO, CPSULAS 13-C
FENSATN, TOTALVIT 8 DEFENVIT, CPSULAS
14-S DIENTE DE LEON, EXTRACTO o CPSULAS
DE EQUINCEA (16-S), VERDE DE EQUINCEA,
CPSULAS 30-S PROPLEO, INULAC, VERDE DE
CEBADA, VERDE DE ALFALFA.
USO TPICO: HIFADER.
DIATONATO 5-1 (Zn-Cu): tomar 1 vial al da, a

los 5 minutos del Diatonato 2, mantenindolo 1
2 mn debajo de la lengua y posteriormente tragar.
GLUCOSOR COBRE: tomar 3 viales al da
durante 8-10 das. Seguir con 2 viales diarios
durante otros 8 o 10 das ms y continuar con 1
vial diario hasta completar el mes o dos meses de
tratamiento.
MEDIDAS GENERALES
Utilizar ropa interior de algodn mejor que la de
fibras sintticas.
La higiene vulvar se har con agua y jabn
suave. No es conveniente utilizar desodorantes,
toallitas perfumadas u otros productos
semejantes.
Evitar cualquier factor extrnseco que pueda
favorecer su aparicin como el uso de tampones,
espirales, irritacin por ropas demasiado
ajustadas, etc.
No utilizar ropa interior, ni tiles de aseo de
otras personas.
Utilizar ropa holgada y absorbente que permita
la circulacin de aire.
En algunos casos, dependiendo del germen
causante, debe tratarse tambin la pareja.
Si es una infeccin por hongos persistente,
debe valorarse la posibilidad de una diabetes.
Tambin son ms frecuentes en embarazadas,
mujeres tratadas con antibiticos y las que toman
anticonceptivos.
Utilizar preservativo para evitar la propagacin y
reinfeccin.
Emplastos de arcilla en la parte inferior del
abdomen antes de acostarse.
Lavados vaginales con infusin de: hojas de
nogal, corteza de roble, tomillo y llantn. Poner
1 puado pequeo de cada una de ellas en 2
litros de agua. Se hierve lentamente hasta que el
lquido quede reducido a la mitad. El lavado se
efectuar cuando el agua est templada, y sin
presin, debiendo penetrar muy lentamente.
El uso de LACTICOL, tanto en uso interno
como en uso externo (lavados vaginales), ayuda
a restablecer el equilibrio de la flora normal de
la vagina, que en este tipo de infecciones est
alterado.
DIATONATO 2 (Mn-Cu): tomar 1 vial por la
175
VARICES
La varices son dilataciones de las venas superficiales de las extremidades inferiores que presentan
un aspecto tortuoso y serpiginoso. La aparicin de
este trastorno se ve favorecida por determinados
factores que dificultan el retorno de la sangre venosa y producen estancamiento de la misma: trabajos que exigen sedentarismo o estar continuamente
de pie, exceso de peso, estreimiento, embarazo,
adems de los factores hereditarios, entre otros.
por un espacio prolongado de tiempo. Si no

se puede evitar, realizar cada 5 minutos unos
cuantos movimientos de flexin hacia adelante
y atrs con el pie, para facilitar el bombeo
muscular de la sangre. Tampoco se recomienda
estar sentado durante mucho tiempo ya que se
dificulta la circulacin sangunea.
Cuando se realicen viajes largos, procurar
intercalar breves paseos cada hora.
Procurar mantener las piernas elevadas, sobre
un taburete o similar, cuando se permanezca
mucho rato en posicin sentada.
Las molestias mas frecuentes que producen

son: calambres, pesadez o dolor, hinchazn de los
tobillos. Estas molestias empeoran a lo largo del
da, sobre todo si hace calor, y mejoran al elevar
las extremidades. Con el tiempo aparecen edemas,
cianosis (coloracin azulada de la piel), oscurecimiento o manchas en la piel de las zonas afectadas
e incluso lceras.
No mantener las piernas prximas a una fuente

de calor por espacios largos de tiempo.
Utilizar calzado adecuado, amplio, que permita

la movilidad del pie, y con un tacn de 2 a 3
centmetros.
NATUSOR 13 CIRCUSIL: Tomar 1 infusin

despus del desayuno, comida y cena, aadiendo
a cada taza: 25 gotas de COMPOSOR 40.
Si se quiere potenciar la accin, aadir al
tratamiento anterior 25 gotas de EXTRACTO DE
CASTAO DE INDIAS, 3 veces al da.
Si hay edemas aadir COMPOSOR 7: Tomar 25
gotas 3 veces al da.
PRODUCTOS ALTERNATIVOS: CIRESVID,
CPSULAS 19 C CIRCUVN, EXTRACTO
DE CASTAO DE INDIAS, CPSULAS 23S GROSELLERO NEGRO, EXTRACTO DE
HAMAMELIS, COMPRIMIDOS DE COLA DE
CABALLO, EXTRACTO DE ABEDUL, DIURIBEL,
EXTRACTO DE GINKGO, EXTRACTO O VERDE DE
ORTIGA VERDE, EXTRACTO DE VARA DE ORO,
RESVERASOR PLUS.
meses.
GLUCOSOR POTASIO: en caso de edemas
1 vial al da por la maana, a los 5 mn de haber
tomado el Diatonato 3.
MEDIDAS GENERALES
Evitar el sedentarismo. Hacer ejercicio (sobre
todo andar, natacin, bicicleta).
Evitar el ortostatismo (estar de pie) y la
inmovilizacin. No permanecer de pie sin caminar
Evitar la exposicin solar prolongada de las

piernas.
Dormir con las extremidades inferiores elevadas
para favorecer el retorno venoso. Lo ideal es
elevar los pies en la cama unos quince a veinte
centmetros.
Uso de medias de contencin elstica.
Vestimenta: Evitar el uso de fajas, medias,

calcetines y cinturones apretados y la ropa interior
muy justa.
Evitar estreimiento y el sobrepeso.
Masaje venoso y drenaje linftico (presoterapia).
Hidroterapia. Se recomienda la realizacin de
baos alternos de las piernas en agua templada
y fra, terminando siempre con el agua fra para
reactivar as la circulacin sangunea.
Evitar los baos calientes (saunas, turcos,
termas) ya que dilatan las venas y alteran la
circulacin.
En personas que en la piel presenten lesiones,
procurar no recibir golpes, y evitar el rascado y las
rozaduras de los zapatos. La piel debe estar bien
hidratada, por lo que se aconseja aplicarse alguna
crema o aceite despus de la ducha o bao.
Cuidado profilctico de los pies (uas) para
evitar heridas.
Dar masajes con la pierna elevada friccionando
suavemente en sentido ascendente desde el
tobillo al muslo.
En uso externo, en caso de lceras varicosas,
se puede utilizar un apsito confeccionado de
la siguiente manera: Pngase sobre la zona
afectada varias capas de la finsima piel que se
encuentra entre capa y capa de una cebolla y
cbrase con algn material ligero.
Evitar el estreimiento que ocasiona aumento
de la presin intraabdominal y dificulta el retorno
venoso. Para ello es conveniente comer alimentos
ricos en fibra (frutas y verduras, cereales
integrales), beber abundantes lquidos etc (Ver
otras medidas en al apartado correspondiente al

estreimiento).
Ejercicio que ayuda no slo a descansar los
pies, sino tambin a mejorar su circulacin:
Colquese una bolita de ping pong bajo las
plantas de los pies e intente moverla hacia
delante y hacia atrs, suave pero constantemente.
Ejercicios que mejoran la circulacin venosa:
Sentada, separar y juntar las puntas de los pies.
Sentada, balancear suavemente los pies, de los
dedos a los talones.
De pie, ponerse de puntillas varias veces.
Caminar sobre los talones.
Tumbada, realizar movimientos enrgicos de
pedaleo con las piernas elevadas unas 15 veces.
Tumbada, con las piernas levantadas y
extendidas, flexionar y extender alternativamente
los dedos de los pies unas 20 veces.
Tumbada, con las piernas elevadas y

extendidas, girarlas en movimiento rotatorio
alternativo en ambos sentidos unas 10 veces.
Tumbada, con las piernas extendidas,
separarlas y juntarlas sucesivamente unas 15
veces.
Consejos de alimentacin:
Evitar el exceso de sal (conservas, embutidos,
encurtidos, quesos curados, ahumados,
precocinados etc) ya que retiene lquidos y
empeora los edemas,
Consumir alimentos ricos en potasio (pltano,
frutas desecadas, nueces, alcachofas, patata,
aguacate, setas, meln): ayudan a eliminar
lquidos y mejoran los edemas.
Consumir en general frutas y verduras,
especialmente las ricas en vitamina C: ctricos,
fresas, kiwi, pimientos, tomate. Favorecen el buen
esado de las venas y capilares.
177
VRTIGO
El vrtigo se define como una falsa sensacin
(ilusin) de movimiento del entorno o del propio
paciente, generalmente de tipo rotatorio. Esta
sensacin se acompaa de nuseas, vmitos,
sudoracin o palidez en grados variables. No se
produce prdida de conciencia ni cada. El 85% de
los vrtigos se debe a alteraciones en el laberinto y
un 15% a alteraciones en el tronco cerebral.
El vrtigo debe diferenciarse de otros trastornos que

los pacientes refieren con trminos como mareo,
debilidad, desequilibrio, inestabilidad, vahdo,
angustia, sensacin de cabeza vaca, caminar sobre
algodones
MEDIDAS GENERALES
Segn donde se localice la causa que origina el

vrigo, se habla de vrtigo perifrico: causado por
afectacin del laberinto (oido interno) o del nervio
vestibular (lleva informacin desde el oido interno al
cerebro), y vrtigo central: cuando se afectan los
ncleos vestibulares del tronco del encfalo o del
cerebelo).
Las causas que lo pueden ocasionar son mltiples: infecciones del oido medio o interno, falta de
riego sanguneo, artrosis cervical, medicamentos,
traumatismos en la cabeza, cuerpos extraos en el
oido, tumores e inflamaciones del nervio acstico,
cambios de presin, ruidos muy fuertes, enfermedades neurolgicas etc.
CINETOSIS: Es el mareo producido por una excesiva estimulacin del aparato vestibular, por causas visuales, del movimiento y psicolgicas, acompaado
de nuseas, vmitos y anorexia. Es el que se da en
los viajes y no desaparece hasta pisar tierra firme.
El tratamiento fitoterpico puede ser til en los casos de vrtigo por alteraciones vasculares (falta de
riego en personas de edad) o los debidos a artrosis
cervical.
Mezclar en medio vaso de agua y tomar 3
veces al da, antes del desayuno, comida y cena:
EXTRACTO DE MELISA.
En caso de artrosis cervical tomar tambin
MINCARTIL: 1 cucharada disuelta en un vaso de
agua 1 vez al da.
C AGILMEN, EXTRACTO O COMPRIMIDOS DE
GINKGO, CPSULAS 23-S GROSELLERO NEGRO,
COMPRIMIDOS O EXTRACTO DE PASIFLORA.

Este tratamiento oligoterpico se mantendr durante
3 meses, posteriormente, si evoluciona favorablemente, se contina con 1 vial a das alternos.
Evitar los giros bruscos y movimientos rpidos

de la cabeza as como los cambios bruscos de
posicin.
Evitar estar en zonas con ruidos intensos, y si
no se puede, utilizar auriculares protectores.
Al estornudar, no hacer esfuerzos para impedir
la salida del aire por la nariz.
Sonarse la nariz con suavidad, no taponar las
dos fosas nasales a la vez.
Evitar situaciones que ocasionen cambios
bruscos de presin en los oidos.
No introducir objetos en los oidos, ni siquiera
los bastoncillos de algodn.
Evitar actividades que supongan un riesgo de
traumatismo acstico o golpes en la cabeza.
Consultar con su mdico antes de practicar
algunos deportes (natacin, submarinismo).
Durante la crisis de vrtigo, permanecer
tumbado en la cama en una habitacin tranquila,
con la vista fija, a ser posible, en algn objeto que
no se mueva. Si tiene naseas y/o vmitos, puede
ser conveniente tomar algn antiemtico.
Los lquidos que hay en el oido interno estn
relacionados con algunas sustancias que hay en
la sangre, como la sal y los azcares, por lo que
una dieta en la que se ingieran esas sustancias en
exceso puede repercutir en la composicin de los
fluidos del oido alterando su presin.
Es conveniente el consumo abundante de
frutas y verduras, y evitar los alimentos enlatados,
precocinados, el caf, el t los refrescos. La
cafena tiene propiedades estimulantes que
pueden empeorar los sntomas y al ser diurtica
puede producir una prdida excesiva de lquidos.
Tambin se debe evitar el consumo de alcohol
y de tabaco.
Beber lquidos en cantidad suficiente, sobre
todo cuando hace calor o si se practica deporte.
Terapias que pueden ser beneficiosas:
acupuntura, reflexoterapia, osteopata. masaje
cervical.
179
VESICULA BILIAR
(insuficiencia)
La funcin de la vescula biliar consiste en almacenar la bilis producida en el hgado y evacuarla al intestino en el momento de la digestin. Este proceso
puede verse alterado por diferentes procesos: la
existencia de clculos (litiasis biliar), secrecin biliar
espesa, inflamacin o alteraciones en la motilidad
(vescula perezosa).
Consumir alimentos que estimulan la secrecin

de bilis (colerticos) y el vaciamiento de la
vescula (colagogos): alcachofa, escarola, endivia,
achicoria, berenjena, aceitunas y aceite de oliva,
ruibarbo.
Los sntomas que produce son: digestiones lentas

y pesadas, naseas, dolor en la zona del hgado,
cefaleas, sabor amargo de boca, meteorismo o
eructos. En caso de clculos, existe riesgo de clico
biliar.
Reducir el consumo de grasas, segn la

tolerancia de cada persona, ya que son el
nutriente que ms hace trabajar a la vescula.
DEPOSOR LIMN: tomar 1 cucharada en
ayunas.
EXTRACTO DE ALCACHOFA, COMPRIMIDOS DE
BOLDO, CPSULAS 2-C DIGESCAP, NATURCITINA,
EXTRACTO DE DESMODENS, EXTRACTO DE
FUMARIA, CPSULAS 14-S DIENTE DE LEN,
LACTICOL, INULAC, VERDE DE CEBADA, VERDE
DE ALFALFA, TOTALVIT 3 DEPURVIT.
meses.
das alternos, por la maana a los 5 mn de haber
tomado el Diatonato 3, mantenindolo 1 2 mn
MEDIDAS GENERALES
Comer lentamente y masticar bien.
Comer pequeas cantidades y ms a menudo.
Hacer 3 comidas principales y dos tentempis
diarios.
Alimentos aconsejados:
Carnes magras, pescados blancos, lcteos
y derivados desnatados, queso fresco, frutas y
verduras, pasta, sopas y purs, infusiones. Las
legumbres: muy cocidas, en pur y pasadas por
el tamiz
Preparacin de los alimentos: de forma sencilla,

al vapor, hervidos, papillote, plancha. Evitar los
fritos, rebozados, salsas, caldos grasos.
Alimentos a evitar:
carnes grasas, embutidos, lcteos enteros,
quesos grasos,
Pescados azules, marisco (aunque no es graso
no est aconsejado), yema de huevo, margarinas
y mantequilla, frutos secos.
Evitar el consumo de alcohol, tabaco, salsas,
picantes.
Cuidado con los frutos ctricos, especialmente
la naranja, cuando se toman en ayunas, ya que
son un estmulo potente para la contraccin de la
vescula y pueden producir molestias leves como
naseas, ligero dolor en el lado del hgado o
sensacin de pesadez abdominal
Evitar el estreimiento y los alimentos que
producen gases.
VISTA
(problemas de la visin)
Los problemas de la visin pueden estar causados por muchas afecciones, como la retinopata
diabtica e hipertensiva: afectacin de la retina
en la diabetes que puede causar ceguera o en la
hipertensin arterial, la degeneracin macular
asociada a la edad: enfermedad degenerativa que
afecta a personas a partir de los 50 aos y en la que
se pierde la visin central necesaria para actividades cotidianas como leer, conducir, ver la televisin,
identificar personas etc, hay visin borrosa y distorsionada, y puede ser causa de ceguera; el glaucoma: aumento de la presin intraocular; la catarata:
opacificacin del cristalino, la ceguera nocturna:
visin escasa cuando la luz es tenue, o dificulad
para adaptarse a la oscuridad.
Adems, los ojos estn expuestos a agentes que
pueden daar su salud, como ocurre en las personas que por su trabajo o aficiones estn expuestos
a distintos tipos de radiaciones: conduccin nocturna, soldadores, investigadores, trabajos delante de
pantallas electrnicas, deportes naticos, de nieve
etc.
Evitar los ambientes cargados.

Revisiones oculares por el oftalmlogo a partir de
los 40 aos.
No abusar del uso de pantallas electrnicas y no
utilizarlas en condiciones no ptimas.
En los trabajos que requieran estar muchas horas
seguidas delante del ordenador es recomendable
descansar la vista cada cierto tiempo: pestaear
conscientemente con frecuencia para evitar la
sequedad ocular, desviar la mirada del ordenador
y mirar a lo lejos, hacer ejercicios oculares: mirar
de arriba abajo, de un lado a otro, hacer giros en
ambos sentidos, colocar las palmas de las manos
ahuecadas sobre los ojos, sin apretar pero procurando que no entre la luz para que permanezcan a
oscuras.
Hacer movimientos suaves del cuello para relajarlo: de atrs a delante, laterales, crculos en ambos
sentidos.
SUPLEMENTOS PARA LA SALUD OCULAR:

ASTAXANSOR: 1 perla al da.
OTROS PRODUCTOS:
VERDE DE ZANAHORIA: 3 comprimidos al da.
CIRESVID: 1 vial al da.
RESVERASOR PLUS: 1 comprimido al da.
MEDIDAS GENERALES:
Incremenar el consumo de alimentos que contienen nutrientes especficos para la vista:
Vitamina A: mantequilla, queso, yema de
huevo.
Betacaroteno: zanahoria, albaricoque,
calabaza.
Alimentos ricos en luteina y zeaxantina: yema
de huevo, maz, brcoli, espinacas, nectarina,
naranja, papaya.
Vitamina C: fresas, kiwi, brcoli, pimiento.
Vitamina E: germen de trigo, nueces, aceites
vegetales.
Alimentos ricos en
3: pescados azules,
semillas de chia, semillas de lino.
Evitar exponer los ojos a la luz del sol sin la proteccin adecuada.
181
VITILIGO
Afeccin cutnea caracterizada por la aparicin
de manchas blancas como consecuencia de la
prdida de melanocitos, las clulas encargadas de
producir melanina que es el pigmento que da color
a la piel
Afecta ms a las mujeres, y aunque puede aparecer
a cualquier edad, suele hacerlo entre los 10 y los 30
aos. Un 25% de los pacientes tiene antecedentes
familiares.
No se conoce con exactitud la causa que lo produce. Varias teoras intentan explicarla: teora
neural, la liberacin de un neurotransmisor por las
terminaciones nerviosas destruira los melanocitos;
teora autodestructiva: durante la formacin de la
melanina se producen gran cantidad de indoles y
radicales libres que podran daar los melanocitos;
teora inmune: el vitligo se asocia a ciertas enfermedades autoinmunes como la enfermedad de
Addison, la anemia perniciosa, la disfuncin tiroidea
o la diabetes mellitus.
Las lesiones son manchas hipopigmentadas
(blanquecinas), simtricas, que pueden aparecer
en cualquier zona del cuerpo: cara, codos, rodillas,
dorso de manos y pis,
La evolucin de la enfermedad es impredecible:
puede detenerse, repigmentarse espontneamente
o despus de tratamiento, o progresar afectando
cada vez a mayor extensin de piel.
USO INTERNO:
CPSULAS 30-C GUALAVIT:
2 cpsulas 3 veces al da.
COMPOSOR 19 DEPULN: 25 gotas diludas
en un poco de agua, zumo o infusin
(NATUSOR 4 DEPULN), y tomar 3 veces al da.
TOTALVIT 12 FRAGIVIT: 1 comprimido diario.
USO EXTERNO:
GUALAVIT: cerato para aplicar varias veces
al da.
8-S CALAGUALA, EXTRACTO DE BARDANA,
COMPRIMIDOS DE ESPIRULINA, VERDE DE
ZANAHORIA, VERDE DE CEBADA, RESVERASOR
PLUS.
MEDIDAS GENERALES
Aplicarse cremas con filtros solares de
alto ndice de proteccin y adoptar todas las
medidas de proteccin adecuada frente a la
exposicin solar (ropa, sombreros etc). La piel
despigmentada es ms sensible a las radiaciones
ultravioleta, por lo que presenta mayor riesgo de
sufrir quemaduras solares.
Fototerapia. Este tratamiento debe ser realizado
por un especialista. Consiste en exponer la piel a
la accin de la luz ultravioleta, a veces despus
de tomar algn frmaco que hace que la piel sea
ms sensible a la luz.
Hay maquillajes o tintes para la piel que ayudan
a disimular las lesiones.
Aplicar sobre las zonas despigmentadas
ACEITE DE MOSTAZA ms AZAFRN. Para hacer
el Aceite de Mostaza se pone en un recipiente
1 taza de aceite de germen de trigo y taza de
semillas de mostaza, posteriormente se coloca la
mezcla a la accin de la luz solar directa durante
dos semanas. Comprobar que el frasco est
bien cerrado. Luego se guarda en el refrigerador
durante un mes. Posteriormente se aaden 5
cucharaditas de azafrn en polvo con 250 mL del
aceite de mostaza y se aplica la mezcla sobre las
reas afectadas dos veces al da.
Realizar CATAPLASMAS de ARCILLA ROJA y
RAZ DE JENGIBRE. Mezclar arcilla roja y raz
de jengibre, a partes iguales, aadir agua hasta
conseguir una mezcla de consistencia adecuada.
Aplicar directamente sobre las manchas una vez
al da, hasta que desaparezca el problema.
Realizar una pasta con SEMILLAS DE RBANO
y VINAGRE DE MANZANA. Mezclar 30 g de
semillas de rbano con 2 cucharadas de vinagre
de manzana y aplicar dos veces al da sobre el
rea afectada.
183
Soria Natural cuenta con tres divisiones: Soria

Natural, como marca referente de Fitoterapia y
Diettica para el sector de los herbolarios, una
Divisin de Alimentacin dedicada al cultivo,
elaboracin y comercializacin de alimentos
ecolgicos y alimentos especiales, y Homeosor, la Divisin Farmacutica
que distribuye su catlogo de productos de homeopata, fitoterapia y complementos alimenticios en las oficinas de farmacia.
NUESTROS ORGENES
Soria Natural nace en 1982 en un momento en el que el mercado de la
Medicina Natural en Espaa apenas estaba desarrollado.
El artfice fue Antonio Esteban, un gran conocedor de las propiedades
teraputicas de las plantas medicinales. Perito industrial de formacin,
decidi dedicarse en cuerpo y alma al proyecto de Soria Natural como
alternativa laboral tras sufrir las consecuencias de la fuerte recesin de
esa dcada.
Comenz con un procedimiento muy sencillo de envasado de plantas medicinales pero era consciente de que para poder crecer tena que sofisticar
el proceso. Para ello decidi montar una pequea factora de recoleccin
y transformacin de plantas medicinales que hoy se ha convertido en uno
de los laboratorios referentes del sector de la Medicina Natural.
Agenda operativa
Soria Natural es la empresa lder en el sector de

la Medicina Natural de nuestro pas. Su xito se
explica por varias razones: un riguroso control
de la calidad, un ambicioso plan de investigacin, desarrollo e innovacin, y una implicacin
de todos los profesionales que trabajan en ella.

Agenda Operativa Por Patologias

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PRODUCTOS ALTERNATIVOS: VITASOR 12,

magras y grasas insaturadas; dando preferencia

Zinc: marisco, carnes rojas, algunos pescados,

En caso de candidiasis: CANDICLEAN,

Sntomas: sensacin de ardor o de hormigueo,

USO INTERNO: CPSULAS 13-C FENSATIN,

En caso de infeccin vrica, al transmitirse a

No obligar a comer a los nios si no quieren, es

cos, aguacate). Las frutas y verduras proporcionan

GLUCOSOR FSFORO: tomar 1 vial al da, por

PRODUCTOS ALTERNATIVOS: CPSULAS

El colchn y la almohada deben ser de material

Mezclar 25 gotas de COMPOSOR 8 + 25 gotas

Prohibir el tabaco, alcohol, y cualquier

COMPOSOR 1: Realizar 1-2 nebulizaciones por

Es importante el reposo en cama sobre todo

Hacer enjuagues con LACTICOL.

Se recomienda humidificacin del aire y

Las personas con inmunodeficiencias, los nios

EXTRACTO DE ELEUTEROCOCO, COMPRIMIDOS

Los sntomas dependen de la rapidez con que

Corregir las posibles causas de la anemia:

El POLEN de las abejas puede ser un

TOTALVIT 7 RECONSVIT: 1 comprimido al da

La alimentacin desempea un papel

Vigilar el estado de flora intestinal.

de origen animal y cidos orgnicos (mlico,

En caso de ANEMIA POR CARENCIA DE

GLUCOSOR FOSFORO: 1 vial por la maana

China. Trabajan a la vez sobre el cuerpo y la

Acupuntura y cromoterapia: Tcnicas que

Dedicar cada da un tiempo para uno mismo.

OLIGONATO I (Cobre-Magnesio-ManganesoPotasio-Cobalto): Tomar 1 vial al da por la

En caso de brote agudo reposo local de la

En caso de artritis infecciosa, aadir 25 gotas

Aplicacin de fro en la articulacin afecada.

En caso de artritis reumatoide: BONALN,

Tratamiento postural para evitar las contracturas

Aplicar cataplasmas de arcilla.

Un vez que pase el brote agudo, realizar

VERDE, VERDE DE CEBADA, TOTALVIT 5 MINVIT,

Para aliviar la rigidez matutina son buenas

fortalecer la musculatura paravertebral y los

En caso de dolor cervical se recomienda dormir

Poner en un recipiente una cebolla cortada en

En la astenia del sndrome distnico (astenia

casa tumbados en el sof, pero si la vencemos

En el trabajo, realizar periodos breves de

Evitar la exposicin a agentes nocivos como el

ayudan a mantener en buen estado las clulas

CADA DEL CABELLO

AURIS LEMON (Cu-Au-Ag): 3 dosis a la

Masajear el cuero cabelludo diariamente,

Decoccin de regaliz: puede ser de utilidad en

Fricciones del cuero cabelludo con aceite

No utilizar tintes, tenazas, ni moldeadores.

La mayora de las personas que tienen clculos

Evitar alimentos flatulentos y el estreimiento.

2. En caso de litiasis oxlica:

Limitar la leche a 2 vasos al da y el caf y t a 2

excrecin urinaria de cido rico. No tomar:

Dieta pobre en purinas y protenas ya que

Cefalea en racimos: Esta cefalea es ms