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PROMOCIN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL

Objetivo general: Hacer prevencin psicosocial con adolescentes en vulnerabilidad para que en base a experiencias tanto personales como
sociales, construyan o reestructuren su conocimiento y que se planteen la forma en cmo es que ellos estn llevando a cabo su vida.

Objetivo Especfico: concientizar las consecuencias que se podran suscitar cuando existe violencia en la familia y darle
herramientas para que sepa actuar si se presentara la situacin.
N de sesin: 1 (Prevencin de Violencia Intrafamiliar)
MOMENTO
Apertura

ACTIVIDAD
Presentacin:
a)Este juego es llamado el cartero
b) Yo como facilitadora dir el cartero trae cartas para quienes y
mencionare una caracterstica similar entre los participantes.
C ) Quienes tengan la caracterstica similar se cambiaran de lugar
d) El ltimo en cambiarse es el que se presentara y al que se le
preguntara algo
Aplicacin Pre-test:
a) Se les entregara la hoja donde vienen diferentes emociones
representadas con una carita.
b) se les pide que tachen la carita que exprese como se sienten.

Fecha: 04 de Abril de 2016


RECURSOS
- Solo se requiere la
participacin de los
participantes.

TIEMPO
(1:00p.m)

(1:10 p.m)
-Hoja (Pre-test)
- Lapiceros

(1:10 p.m)

(1:15 p.m)

Desarrollo

Tcnica 1:
a ) Repartirles una hoja blanca
b ) Se les pedir que dividan la hoja en tres partes
c) 1era parte anotar Qu me hace enojar?
d) 2da parte Cmo me siento cuando me enojo?
e) 3era parte Qu consecuencias me trae enojarme?
f) Al finalizar comentaremos entre todos lo que cada uno anoto.
Tcnica 2:
a ) Se les proporcionaran pelotas pequeas
b) Los participantes tendrn que arrojarlas con coraje hacia la pared las
veces que sea necesario.
c) Se pide al grupo reflexionar sobre las emociones que despert el estar
lanzando las pelotas a la pared.
d) Se hace manejo del impacto emocional
e) Relacionar la tcnica 1 con la 2

-Hoja
-Lapiceros

(1:15 p.m)

(1:25 p.m)
-pelotas

(1:25 p.m)

(1:35 p.m)

PROMOCIN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL


Objetivo general: Hacer prevencin psicosocial con adolescentes en vulnerabilidad para que en base a experiencias tanto personales como
sociales, construyan o reestructuren su conocimiento y que se planteen la forma en cmo es que ellos estn llevando a cabo su vida.

Cierre

Productos

Tcnica 3:
a ) Se les proporcionara una hoja a los participantes
b) se les pide que dibujen algo que represente la violencia para ellos.
C) Se abre la plenaria para comentar lo que cada participante dibujo.

-Hoja de papel
- Colores
-Lapicero

Tcnica 4:
A ) Se les presenta un semforo
b ) Cada color tiene un significado
Rojo: Pararse, tranquilzate y piensa antes de actuar
Amarillo: Piensa soluciones, alternativas y consecuencias.
Verde: Adelante y pon en prctica la mejor solucin
c) Poner varios ejemplos de experiencias personales cuando puedan
poner en prctica este semforo.
d) comentar sobre lo aprendido.

-Unicef
-Hojas de color
-Plumones

Aplicacin Pos- test:


a ) Se les entregara la hoja donde vienen diferentes emociones
representadas con una carita.
b) se les pide que tachen la carita que exprese como se sienten. (Como
se van de la sesin).

-Hoja (Pre-test)
- Lapiceros

(1:35 p.m)

(1:45 p.m)
(1:45 p.m)

(1:55 p.m)

Pre- test y Pos-test contestados


Hoja donde los participantes contestaron las preguntas que se les aplico
Dibujo donde los participantes representan que es violencia para ellos.
Semforo de emociones.

(1:55 p.m)

(2:00 p.m)

PROMOCIN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL


Objetivo general: Hacer prevencin psicosocial con adolescentes en vulnerabilidad para que en base a experiencias tanto personales como
sociales, construyan o reestructuren su conocimiento y que se planteen la forma en cmo es que ellos estn llevando a cabo su vida.

Objetivo Especfico: Identificar las repercusiones familiares, sociales, personales y acadmicos que se tendran si a
corta edad adquirieran la responsabilidad de tener un hijo.
N de sesin: 2 (Prevencin de Embarazo Adolescente)
MOMENTO
Apertura

ACTIVIDAD
Expectativas:
a) Se da a conocer el tema que se abordara en esta sesin.
b) Los participantes opinaran que esperan aprender de la sesin

Aplicacin Pre-test:
a) Se les entregara la hoja donde vienen diferentes emociones representadas
con una carita.
b) se les pide que tachen la carita que exprese como se sienten.

Fecha: 06 de Abril de 2016


RECURSOS
- Solo se
requiere la
participacin
de los
participantes.
-Hoja (Pretest)
- Lapiceros

TIEMPO
(1:00p.m)

(1:05 p.m)
(1:05 p.m)

(1:10 p.m)

Desarrollo

Tcnica 1:
a ) Se les proporciona una hoja blanca
b ) Se les pide que contesten la pregunta Que aria si a mi edad tuviera un
hijo?
c ) Al terminar de anotar se les pide que doblen la hoja y que guarden el papel
d ) Lo que anotaron se ocupara en una tcnica ms adelante.
Tcnica 2:
a ) Se les proporcionara un globo a todos los participantes
b) Se lo colocaran disimulando un vientre
c) El primer ejercicio a realizar para ambos ser el que se agachen y traten de
hacer abdominales.
d) trataran de recoger algo del piso.
E ) Corrern de un lado a otro
f) Trataran de abrazar a un compaero
g) sentarse y pararse
h) Se les pide que suelten el globo y ellos lo tienen que perseguir
i) Por ultimo tendrn que ponchar su globo

-Hoja de
papel
-Lapiceros

(1:10 p.m)

(1:15 p.m)
-Globo

(1:15 p.m)

(1:30 p.m)

PROMOCIN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL


Objetivo general: Hacer prevencin psicosocial con adolescentes en vulnerabilidad para que en base a experiencias tanto personales como
sociales, construyan o reestructuren su conocimiento y que se planteen la forma en cmo es que ellos estn llevando a cabo su vida.

Tcnica 3:

A ) Se ocupara el papel que utilizamos en la tcnica 2


B ) se colocaran en el centro de tal manera que sean revueltos
c) Cada participante tomara un papel al azar y leer la respuesta de su
compaero anoto.
d) Entre todos opinaremos y enriqueceremos la respuesta de sus
compaeros de acuerdo a todas las tcnicas realizadas.
Cierre

Productos

Tcnica 4:
a ) Se le proporcionan fichas a un participante
b ) Cada ficha vale un 10%
c) Se le aran preguntas como por ejemplo Cundo estabas en el vientre de tu
mam quien decida por ti? las personas que mencione se aran representativas
con la ayuda de los compaeros.
d) Posteriormente el participante asignara un porcentaje de cuanto cree que las
personas decidan por l.
e) Se le seguirn haciendo preguntas hasta llegar a la edad en la que se
encuentre.
f) Al final la misma persona se dar un porcentaje de cuanto cree que toma
decisiones por el mismo
Aplicacin Pos- test:
a ) Se les entregara la hoja donde vienen diferentes emociones representadas
con una carita.
b) se les pide que tachen la carita que exprese como se sienten. (Como se van
de la sesin).

-Hoja de
papel

(1:35 p.m)

(1:45 p.m)
-Cartulina
-Plumones
-Fichas

(1:45 p.m)

(1:55 p.m)

-Hoja (Pretest)
- Lapiceros

(1:55 p.m)

(2:00 p.m)

Pre- test y Pos-test contestados


Hoja donde los participantes contestaron la pregunta que se les aplico
Fotos de los participantes realizando los ejercicios indicados con el globo disimulando un vientre.

PROMOCIN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL


Objetivo general: Hacer prevencin psicosocial con adolescentes en vulnerabilidad para que en base a experiencias tanto personales como
sociales, construyan o reestructuren su conocimiento y que se planteen la forma en cmo es que ellos estn llevando a cabo su vida.

Objetivo Especfico: Prevenir el consumo de drogas entre los jvenes abordndolo de forma innovadora e integral, en
base un aprendizaje vivencial.
N de sesin: 3 (Prevencin de Adicciones)
MOMENTO
Apertura

Fecha: 11 de Abril de 2016


ACTIVIDAD

Expectativas:
a) Se da a conocer el tema que se abordara en esta sesin.
b) Los participantes opinaran que esperan aprender de la sesin

Aplicacin Pre-test:
a) Se les entregara la hoja donde vienen diferentes emociones representadas
con una carita.
b) se les pide que tachen la carita que exprese como se sienten.

RECURSOS
- Solo se
requiere la
participacin
de los
participantes.
-Hoja (Pretest)
- Lapiceros

TIEMPO
(1:00p.m)

(1:05 p.m)
(1:05 p.m)

(1:10 p.m)

Desarrollo

Tcnica 1:
A) Cada alumno tendr que compartir una experiencia de algn amigo o
familiar que all tenido un problema con las adicciones.
B) Se discutirn puntos importantes sobre qu es lo que hacen que empiecen a
consumir una adiccin.
C ) Proponer soluciones para que las personas eviten caer en una adiccin
d) De esta manera se llegara al objetivo de que los participantes puedan
identificar que daos le pueden provocar a su cuerpo, si consumen alguna
droga.

-Participacin

Tcnica 2:
A ) Se les proporcionara una hoja de papel
B ) Anotaran un palabra que para ellos represente adicciones
C ) Explicaran el porqu de esa palabra
Tcnica 3:
A) Se les pide que en una hoja anoten las decisiones que toman durante el da
o el situaciones importantes.

-Hoja de
papel.
-lapiceros

(1:10 p.m)

(1:15 p.m)

-Hoja de
papel

(1:15 p.m)

(1:20 p.m)
(1:20 p.m)

PROMOCIN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL


Objetivo general: Hacer prevencin psicosocial con adolescentes en vulnerabilidad para que en base a experiencias tanto personales como
sociales, construyan o reestructuren su conocimiento y que se planteen la forma en cmo es que ellos estn llevando a cabo su vida.

b ) Se leern frente a todo el grupo


c) Comentaremos lo importante que es tomar una decisin.

Cierre

Productos

(1:30 p.m)

Tcnica 4:
A ) Se exponen antes el grupo 6 fichas
b) Cada papel ser un paso para tomar una decisin
c ) Se leern los pasos
D) Los participantes decidirn como son estos pasos, es decir cul va primero y
as sucesivamente.
e) Se expondrn situaciones de las adicciones y como ellos decidirn a partir de
los 6 pasos vistos anteriormente.

-Fichas

Tcnica 5:
A ) Hacerles preguntas
Qu aprend?
Cmo me voy?
Para qu me va a servir todo lo visto?
Aplicacin Pos- test:
a ) Se les entregara la hoja donde vienen diferentes emociones representadas
con una carita.
b) se les pide que tachen la carita que exprese como se sienten. (Como se van
de la sesin).

-Cartulina
-Plumones
-Fichas

Pre- test y Pos-test contestados


Hoja donde los participantes anotaron lo que hacan durante el da.

(1:30 p.m)

(1:40 p.m)

-Hoja (Pretest)
- Lapiceros

(1:40 p.m)

(1:55 p.m)
(1:55 p.m)

(2:00 p.m)

PROMOCIN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL


Objetivo general: Hacer prevencin psicosocial con adolescentes en vulnerabilidad para que en base a experiencias tanto personales como
sociales, construyan o reestructuren su conocimiento y que se planteen la forma en cmo es que ellos estn llevando a cabo su vida.

Objetivo Especfico: Concientizar en los adolescentes de como los trastornos alimenticios afectan en plano tanto fsico, como
social y psicolgico, as como dar las alternativas de salida si es que existe la problemtica presente.

N de sesin: 4 (Prevencin de Trastornos Alimenticios)


MOMENTO
Apertura

ACTIVIDAD
Expectativas:
a) Se da a conocer el tema que se abordara en esta sesin.
b) Los participantes opinaran que esperan aprender de la sesin

Aplicacin Pre-test:
a) Se les entregara la hoja donde vienen diferentes emociones representadas
con una carita.
b) se les pide que tachen la carita que exprese como se sienten.

Fecha: 13 de Abril de 2016


RECURSOS
- Solo se
requiere la
participacin
de los
participantes.
-Hoja (Pretest)
- Lapiceros

TIEMPO
(1:00p.m)

(1:05 p.m)
(1:05 p.m)

(1:10 p.m)

Desarrollo

Tcnica 1:
a ) Se les proporciona un espejo a los participantes y se les pide que se vean
durante 2 mts.
b ) En una hoja anotaran que les gusta de ellos en rasgos fsicos, personalidad
y que es lo que no les gusta de ellas.
c) Se abre la plenaria y se discuten lo que cada una anoto.
Tcnica 2:
A ) los participantes se integraran en parejas
B) se les pedir que cada uno dibuje su silueta segn como ellos crean que
esta sea.
C ) Despus ser el compaero el que sea quien dibuje la silueta del
compaero con el que est trabajando y viceversa.
D ) Se abre la plenaria para discutir la tcnica trabajada.
Tcnica 3:
A ) Se les preguntara a los participantes como es que ellos hacen para cuidar
su cuerpo.

-Espejo
-hoja de
papel

(1:10 p.m)

(1:20 p.m)
-Hoja de
papel
-Lapiceros

(1:20 p.m)

(1:30 p.m)
-Participacin

(1:35 p.m)

PROMOCIN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL


Objetivo general: Hacer prevencin psicosocial con adolescentes en vulnerabilidad para que en base a experiencias tanto personales como
sociales, construyan o reestructuren su conocimiento y que se planteen la forma en cmo es que ellos estn llevando a cabo su vida.

Qu es lo que les impulsa a comer ese alimento?


B ) Se abre la plenaria para discutir las experiencias de los participantes.

Cierre

Productos

Tcnica 4:
a) Se les pide a los participantes que cierren sus ojos
b) se pondr una cancin con el fin de que se relajen
c) como facilitadora pasare a sus lugares a darles de probar un dulce, y tambin
alguna fruta en este caso sera meln.
d) tendrn que disfrutar los alimentos al ritmo de la cancin.
E ) Cuando abren los ojos comenta que sensaciones tuvieron, como se
sintieron en la dinmica.
d) Con las experiencias que cada uno tenga, le darn significado a la dinmica.
Aplicacin Pos- test:
a ) Se les entregara la hoja donde vienen diferentes emociones representadas
con una carita.
b) se les pide que tachen la carita que exprese como se sienten. (Como se van
de la sesin).

Pre- test y Pos-test contestados


Hoja donde los participantes anotaron lo que les gusta de ellos y lo que no.
Hoja de la silueta que dibujaran.
Foto de los participantes realizando el ejercicio de relajacin.

(1:45 p.m)

-Msica
-Celular
-Dulce
-Meln

(1:45 p.m)

(1:55 p.m)
-Hoja (Pretest)
- Lapiceros

(1:55 p.m)

(2:00 p.m)

PROMOCIN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL


Objetivo general: Hacer prevencin psicosocial con adolescentes en vulnerabilidad para que en base a experiencias tanto personales como
sociales, construyan o reestructuren su conocimiento y que se planteen la forma en cmo es que ellos estn llevando a cabo su vida.

Objetivo Especfico: Que vean la importancia que tiene que a su edad tiene definir qu es lo que quieren para su vida y as
puedan dirigirla productivamente; pero no dejando a un lado el anlisis de los recursos tanto personales como sociales que apoyaran
sus decisiones y los obstculos con los que pueden enfrentarse.

N de sesin: 5 (Proyecto de Vida)


MOMENTO
Apertura

Fecha: 18 de Abril de 2016


ACTIVIDAD

Expectativas:
a) Se da a conocer el tema que se abordara en esta sesin.
b) Los participantes opinaran que esperan aprender de la sesin

Aplicacin Pre-test:
a) Se les entregara la hoja donde vienen diferentes emociones representadas
con una carita.
b) se les pide que tachen la carita que exprese como se sienten.

RECURSOS
- Solo se
requiere la
participacin
de los
participantes.
-Hoja (Pretest)
- Lapiceros

TIEMPO
(1:00p.m)

(1:05 p.m)
(1:05 p.m)

(1:10 p.m)

Desarrollo

Tcnica 1:
a ) Se les proporciona un espejo a los participantes y se les pide que se vean
durante 2 mts.
b ) En una hoja anotaran que les gusta de ellos en rasgos fsicos, personalidad
y que es lo que no les gusta de ellas.
c) Se abre la plenaria y se discuten lo que cada una anoto.
Tcnica 2:
A ) los participantes se integraran en parejas
B) se les pedir que cada uno dibuje su silueta segn como ellos crean que
esta sea.
C ) Despus ser el compaero el que sea quien dibuje la silueta del
compaero con el que est trabajando y viceversa.
D ) Se abre la plenaria para discutir la tcnica trabajada.
Tcnica 3:
A ) Se les preguntara a los participantes como es que ellos hacen para cuidar

-Espejo
-hoja de
papel

(1:10 p.m)

(1:20 p.m)
-Hoja de
papel
-Lapiceros

(1:20 p.m)

(1:30 p.m)
-Participacin

(1:35 p.m)

PROMOCIN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL


Objetivo general: Hacer prevencin psicosocial con adolescentes en vulnerabilidad para que en base a experiencias tanto personales como
sociales, construyan o reestructuren su conocimiento y que se planteen la forma en cmo es que ellos estn llevando a cabo su vida.

su cuerpo.
Qu es lo que les impulsa a comer ese alimento?
B ) Se abre la plenaria para discutir las experiencias de los participantes.

Cierre

Productos

Tcnica 4:
a) Se les pide a los participantes que cierren sus ojos
b) se pondr una cancin con el fin de que se relajen
c) como facilitadora pasare a sus lugares a darles de probar un dulce, y tambin
alguna fruta en este caso sera meln.
d) tendrn que disfrutar los alimentos al ritmo de la cancin.
E ) Cuando abren los ojos comenta que sensaciones tuvieron, como se
sintieron en la dinmica.
d) Con las experiencias que cada uno tenga, le darn significado a la dinmica.
Aplicacin Pos- test:
a ) Se les entregara la hoja donde vienen diferentes emociones representadas
con una carita.
b) se les pide que tachen la carita que exprese como se sienten. (Como se van
de la sesin).

Pre- test y Pos-test contestados


Hoja donde los participantes anotaron lo que les gusta de ellos y lo que no.
Hoja de la silueta que dibujaran.
Foto de los participantes realizando el ejercicio de relajacin.

(1:45 p.m)

-Msica
-Celular
-Dulce
-Meln

(1:45 p.m)

(1:55 p.m)
-Hoja (Pretest)
- Lapiceros

(1:55 p.m)

(2:00 p.m)

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