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en
la
tcnica
Repeticin-Repaso),
I.P.L.R.R.
propuesta
por
(Inspeccin-Preguntas-LecturaEdward
Fry;
el
autor, con
La
caracterizacin
de
la
tcnica
incluye
"la
referencia
la
acciones
interiorizadas
(Piaget,
1970
:57)
propias
del
si
el
recuerdo
es
fragmentario
inmediato;
puede
medirse
analizar,
en
suma
ser
mentalmente
eficiente.
que
facilitan
dicho
proceso.
la
educacin
lo
largo
de
la
vida.
An ms ahora, que cada vez los conocimientos sobre los misterios del
aprendizaje se van incrementando y la ciencia nos proporciona mejores
herramientas para aprender ms utilizando menor tiempo y recordndolo con
mayor rapidez y por mucho tiempo.
Las tcnicas de estudio se estn convirtiendo en uno de los conceptos ms
importantes en el mundo estudiantil. Despus de ver todo el fracaso escolar que
se est cosechando en los centros educativos, a los estudiantes os queda la
opcin de mejorar vuestro rendimiento con normas, trucos, tcnicas o recetas de
estudio que puedan mejorar claramente los resultados. Las tcnicas de estudio
ello,
acompaado
por
una
serie
de
estrategias
metacognitivas
El fin principal del estudio, desde el punto de vista del desarrollo humano y
cultural, es la formacin integral de la persona, capacitndola para llevar una vida
plena, tanto a nivel individual como colectivo. Hemos de tener en cuenta que
cualquier acto que realicemos en el desarrollo de nuestras vidas cotidianas no es
en s mismo un acto aislado, sino que se encuentra en conjuncin con todo lo que
nos rodea. Por este motivo, el hecho estudiar no se desliga del continuo vital y se
halla inmerso en el comportamiento global personal, colaborando en conseguir el
bienestar fsico y psicolgico de todo ser humano. Para obtenerlo, no obstante, es
necesario responsabilizarse frente a esta tarea.
Por tanto, aprender a estudiar correctamente no se trata nicamente de ofrecer
una metodologa de trabajo, sino que es preciso dotarla de calidad humana, de
creatividad e incorporarla a la dinmica de nuestra vida. Estudiar no significa llenar
nuestro cerebro de datos al azar, sino adquirir una buena formacin mental que
nos posibilite integrarnos en el mundo e interpretar la realidad de forma coherente
y global. Esta habilidad mental podra definirse con las siguientes caractersticas:
flexibilidad, agilidad, capacidad crtica, creatividad, curiosidad y sensibilidad
intelectual, capacidad para el anlisis y sntesis y facilidad de lectura y expresin.
Estas caractersticas pueden potenciarse y organizarse de modo que nuestro
objetivo, estudiar, se cumpla plenamente.
Lo importante, por tanto, no es la cantidad de estudio, sino la calidad del mismo.
Saber estudiar significa saber cmo hay que pensar, observar, concentrarse,
organizar y analizar, en suma ser mentalmente eficiente.
El estudio persigue dos objetivos fundamentales
La adquisicin de conocimientos.
La puesta en prctica de estos conocimientos.
Las tcnicas de trabajo intelectual son una gran ayuda para el estudiante.
Actualmente, los estudiantes, casi de cualquier curso y nivel, se han convertido en
figuras centrales y habituales de nuestra sociedad. Figuras sobre las que
pedaggicamente se debe reflexionar para ofrecerles un apoyo hacia el
aprendizaje, que es el centro de su esfuerzo. La pregunta que surge en los
estudiosos de la educacin se centra en determinar qu ayudas bsicas se
pueden ofrecer desde la Pedagoga a los estudiantes. La respuesta es compleja
ya que en su puesta en prctica intervienen multitud de factores; referentes a la
capacidad de estudio, a las aptitudes y actitudes de los sujetos y a la dificultad del
trabajo a realizar. En este campo, la Pedagoga desde las tcnicas de estudio
puede aportar su "granito de arena" para hacer el camino ms llevadero.
Hbitos y tcnicas
En primer lugar, debemos tener presente la idea fundamental de que tener xito
en los estudios se consigue estudiando. Requiere un hbito, un ambiente y unas
cualidades psicolgicas determinadas. Al mismo tiempo, el estudio tiene una serie
de instrumentos y tcnicas que hay conocer y utilizar para que sea una tarea
eficaz. No se trata de estudiar mucho, sino de estudiar bien. Para ello se necesita
un mtodo de estudio adecuado que permita obtener el mximo rendimiento de las
propias capacidades. De este modo, querer estudiar y saber estudiar son los dos
apoyos fundamentales del estudiante. Por lo que se refiere al querer estudiar, la
intencin personal tiene ms que decir que la Pedagoga, sin embargo, sta es de
gran ayuda en lo referente al saber estudiar. En este campo, las tcnicas de
estudio pretender aportar una ayuda hacia el estudio exitoso. A continuacin se
exponen brevemente los puntos generales de reflexin que no pueden ser
olvidados por parte de ningn estudiante ni de ningn orientador, profesor o tutor
interesado en que sus alumnos consigan los resultados deseados.
el final.
Desarrollar hbitos eficientes de lectura como: hacer resmenes,
OBJETIVO
CULES SON LOS OBJETIVOS DE LAS HABILIDADES DE APRENDIZAJE Y
TCNICAS DE ESTUDIO?
Mejorar la capacidad de aprender a aprender de los alumnos.
Analizar los principales estilos de aprendizaje, conocer cmo le gusta ms
aprender a cada alumno, qu estrategias aplica de forma intuitiva y como
puede transferirlas, potenciarlas y completarlas.
Tcnicas de concentracin y relajacin que den al alumno la predisposicin
que necesita para centrarse en el estudio.
Fomentar una actitud activa ante el estudio.
Desarrollar el nivel de autoestima, para afrontar el estudio con seguridad y
confianza en las propias posibilidades.
Optimizar y planificar mejor el tiempo de estudio a travs de tcnicas de
organizacin, tanto respecto al material de trabajo (clasificacin y archivo),
como al horario (hbitos y tiempos de estudio y de descanso).
Interiorizar el mtodo de trabajo.
Autoconocimiento de sus puntos fuertes y habilidades, para sacarles el
mximo partido, y de sus puntos dbiles, con el fin de ponerles remedio.
Alivio psicolgico.
Evitar malgastar el tiempo y estudiar ms de lo necesario.
Permite la concentracin.
Ayuda a crear el hbito del estudio.
Permite estudiar lo justo en el tiempo justo.
que a otras.
Las asignaturas que son parecidas nunca deben estudiarse seguidas, para
evitar confusiones.
Dejar cada da un rato para el ocio.
Hacer ejercicio fsico habitualmente.
Ser realista y ajustarse a nuestro ritmo de vida.
Tener en cuenta que su carcter es provisional, en cuanto se acabe la
Cundo estudiar:
El ESTUDIO DEBE SER DIARIO (entre semana) y realizarse siempre a la misma
hora, para crear un HBITO.
Es aconsejable que el tiempo dedicado al estudio anteceda SIEMPRE a alguna
actividad extraescolar. De esta manera, la misma actividad puede servir de
refuerzo al estudio.
Respecto a si es mejor estudiar por la maana que por la tarde, va a depender
mucho del biorritmo del alumno. Lo que si que se tiene que tener en cuenta es
que:
Por la maana se aprende ms deprisa, pero se olvida antes lo aprendido.
Por la tarde se aprende ms despacio, pero se olvida ms difcilmente.
Atencin y Concentracin
Podemos definir la atencin como la capacidad para centrarse de manera
persistente en un estmulo o actividad concretos. Un trastorno de la atencin
puede manifestarse por distraibilidad fcil o por dificultad para realizar tareas o
concentrarse en el trabajo.
Voluntaria: es aquella que requiere una eleccin por nuestra parte y por tanto un
esfuerzo evitar la atraccin que ejercen otros estmulos hacia nosotros. Este tipo
de atencin es indispensable para obtener rendimiento al estudiar.
La concentracin es el mantenimiento prolongado de la atencin. Para aumentar
la capacidad de atencin hay que trabajar sobre cinco puntos:
Ejercitar la voluntad y el inters por el estudio, esto es, estar motivado hacia
l. Pensar a menudo porqu estudias, buscar la utilidad concreta que pueda
tener lo que ests haciendo ahora, volver siempre a la tarea sin nervios
estudiar.
Hacer ejercicios especficos para mejorar la atencin. Por ejemplo: Contar
todas las a de una pgina de un libro teniendo en cuenta el tiempo que
tardas en hacerlo. Observar un objeto cualquiera durante un minuto
intentando recordarlo en el mnimo detalle. Dibujarlo sin el modelo
intentando buscar la exactitud de los detalles.
ATENCIN Y CONCENTRACIN
La concentracin es el eterno secreto de todo logro humano
Stefan Zweig, 1881-1942
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se
relacionan con su personalidad, expectativas, carencias, gustos, etc.
La distraccin y sus causas
La distraccin es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencin
hacia otros estmulos diferentes a aquellos en los que ests ocupado. Para el
autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento.
A las causas de la distraccin se les denomina distractores externos o internos.
a. Distractores externos
Los principales son los siguientes:
Los ruidos
Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente
iluminacin, temperatura inadecuada, postura excesivamente cmoda, etc.
La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de
dedicacin al estudio
La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
La excesiva dificultad de la materia
La excesiva facilidad de la tarea
La monotona de lo que ests estudiando
b. Distractores internos
Los problemas y conflictos personales y familiares
El nivel de ansiedad
La falta de inters o la falta de motivacin
Los asuntos todava por resolver
La acumulacin de tareas
La fatiga fsica o psquica
La debilidad de la voluntad
PROPSITO
El propsito de la tcnicas de estudio es fomentar un hbito para aquellas
personas que solo ven al estudio como la memorizacin de cierta materia, pero es
mejor que se lo vea como un arte el cual hay una serie de destrezas, habilidades y
tcnicas, que se aprenden con el ejercicio y que permiten la consecucin del
objetivo propuesto.
Otros de los propsitos es ser til, potenciando opciones y tratando de mejorar la
calidad del estudio, de la lectura, de los exmenes, del pensamiento: en definitiva
mejorar la calidad de vida.