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y Medio Ambiente
6
Gua Metodolgica
Gua complementaria
para los textos
Competentes
rrolla
Desa ncias
ete
comp
El Salvador
Santillana/ Segundo Ciclo
ndice
Presentacin y jornalizacin
Planificaciones didcticas
Unidad 1
Sostn y movimiento de los cuerpos
Gua No. 1
Sistema muscular
Gua No.2
Diferentes tipos de fracturas
Gua No.3
Ventajas de mquinas simples y compuestas
Gua No. 4
Ventajas y desventajas de los avances tecnolgicos en las mquinas
Gua No. 5
Nocin de movimiento y velocidad
Gua No. 6
Medicin de velocidad, distancia y tiempo
Unidad 2
Nuestra amiga el agua
Gua No. 7
Ciclo del agua
Gua No. 8
Componentes elementales de la molcula de agua
Gua No. 9
Punto de fusin, de congelacin y de ebullicin del agua
Gua No. 10 Nocin de tomo y molcula
Unidad 3
Cmo nos reproducimos los seres vivos?
Gua No. 11 Plantas con flores y sin flores
Gua No. 12 Tipos de fruto: carnosos y secos
Gua No. 13 Tipos de semillas: monocotiledneas y dicotiledneas
Gua No. 14 Casos de VIH-SIDA en el pas
Unidad 4
Accidentes y riesgos
Gua No. 15 El microscopio y algunos organismos unicelulares
Gua No. 16 Intensidad de los sismos con escala de Mercalli y Richter
Gua No. 17 Nocin de alertas: verde amarilla, naranja y roja
Gua No. 18 Acciones de apoyo en la escuela, el hogar y la comunidad en caso de
un sismo
Gua No. 19 Sitios de albergue y refugio temporales
Unidad 5
El Mundo Fsico que nos rodea
Gua No. 20 Mtodos de separacin de algunas sustancias: cristalizacin e
imantacin
Gua No. 21 Tipos de circuito elctrico: en serie y en paralelo
Gua No. 22 Reflexin de la luz en los espejos
Gua No. 23 Equilibrio trmico
Unidad 6
La Tierra, nuestro gran hogar
Gua No. 24 Las estaciones, equinoccios y solsticios, en el planeta Tierra y su
influencia en los seres vivos
Gua No. 25 Especies animales y vegetales en peligro de extincin
Gua No. 26 Tipos de suelo: arcillosos, aluviales, andisoles y regosoles
Gua No. 27 Ventajas del compostaje
Gua No. 28 reas naturales protegidas de El Salvador. Parques Nacionales:
Montecristo, El Imposible, Deininger y otros
Gua No. 29 Efectos negativos en los ecosistemas por la urbanizacin y
construccin de carreteras
Gua No. 30 Algunos artculos de la Ley del Medio Ambiente: 86, 121, 127 y 2:
literales a, c y f
Gua No. 31 Elaboracin de papel
Unidad 7
Previniendo enfermedades
Gua No. 32 Relacin y dependencia de los rganos de los sentidos con el
sistema nervioso
Gua No. 33 La interrelacin del sistema circulatorio con otros sistemas:
respiratorio, digestivo y excretor
Gua No. 34 Agente transmisor de la enfermedad de Chagas
Gua No. 35 Medidas preventivas para evitar la enfermedad de Chagas
Gua No. 36 Importancia del control de vacunacin y chequeos mdicos
N pgina
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Gua No. 37
Gua No. 38
Unidad 8
Gua No. 39
Gua No. 40
Gua No. 41
Gua No. 42
Gua No. 43
Gua No. 44
Gua No. 45
Gua No. 46
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85
PRESENTACIN
Editorial Santillana, ante la disposicin ministerial de que los programas de estudio,
actuales deben contener el 80 % de los contenidos de los programas de estudio
anteriores, decide realizar el anlisis de los contenidos desarrollados en los textos
escolares, serie Competentes, los cuales fueron creados segn el enfoque por
competencias y el modelo constructivista.
Con este fin, Editorial Santillana decide crear una gua complementaria de estudio con
el propsito de apoyar, de forma responsable, el trabajo que realiza el personal
docente que actualmente utiliza nuestros textos escolares. Esta iniciativa pedaggica
nace con la intencin de cubrir aquellos contenidos que establece la actual propuesta
curricular del MINED (los programas de estudio), logrando con ello volver vigentes
nuestros textos escolares y as facilitarle, al personal docente, la bsqueda de
informacin y procesos metodolgicos requeridos en dicho programa.
De igual forma, aprovecha la oportunidad para brindarles una propuesta de:
La jornalizacin para cada asignatura tomando en consideracin: el tiempo,
las unidades, los contenidos y los sistemas de evaluacin trimestral que
indica el MINED.
La planificacin del proceso de enseanza-aprendizaje basada en
competencias (contenidos conceptuales, procedimentales, actitudinales,
indicadores de logro, orientaciones metodolgicas y orientaciones de
evaluacin, mediante la creacin de actividades integradoras).
El desarrollo de nuevos contenidos que nuestros textos no cubre o que
desarrollan de forma parcial o que necesitan ampliacin.
Con este esfuerzo editorial garantizamos el cumplimiento del programa de estudio.
JORNALIZACIN
Total de
horas
anuales
Total de
horas
semanales
N de
unidades
N de
horas
clase por
unidad
190
19
12
33
33
15
34
30
24
Unidades
1. Sostn y
movimiento de
los cuerpos
2. Nuestra amiga el
agua
3. Cmo nos
reproducimos
los seres vivos?
4. Accidentes y
riesgos
5. El mundo fsico
que nos rodea
6. La Tierra,
nuestro gran
hogar
7. Previniendo
enfermedades
8. Nutricin y
alimentacin
Fecha de
inicio
Fecha de
finalizacin
Evaluacin
trimestral
12
de enero
4
de febrero
30 de marzo
al 3 de abril
5
de febrero
19
de febrero
18
de febrero
27
de marzo
14
de abril
8
de junio
29
de junio
5
de junio
26
de junio
27
de julio
27 al 31 de
julio
28
de julio
21 de
septiembre
18 de
septiembre
6 de
noviembre
9 al 13 de
noviembre
Competencias:
Comunicacin de la informacin con lenguaje cientfico.
Aplicacin de procedimientos cientficos.
Razonamiento e interpretacin cientfica.
Tiempo: 18 horas
Objetivo de la unidad:
9 Indagar y explicar, con certeza, la funcin de la estructura muscular y sea del cuerpo humano relacionndola con el movimiento de los
cuerpos y las mquinas simples, para valorar su importancia y practicar medidas que permitan su buen funcionamiento.
Contenidos conceptuales
Sistema muscular
Contenidos procedimentales
Indagacin y explicacin sobre
algunas caractersticas de los
msculos, tales como: forma,
color, tamao y consistencia.
Comparacin y relacin de
algunos msculos de animales
con los del ser humano.
Indagacin y descripcin de
algunas causas de ocurrencia
de una fractura y la forma de
prevenirlas.
Creatividad en la
representacin del sistema
muscular del ser humano.
Contenidos actitudinales
Inters por indagar y explicar
algunas caractersticas de los
msculos.
sntomas.
Identificacin, representacin y
diferenciacin de los tipos de
mquinas: simples y
compuestas, usados en la vida
cotidiana.
Investigacin y explicacin de
las ventajas de las mquinas
simples y compuestas para
facilitar el trabajo del ser
humano.
Nocin de movimiento y
velocidad.
Representacin, descripcin y
explicacin de la nocin de
movimiento, y velocidad y
unidades a travs de
experimentos sencillos.
Medicin de velocidad,
distancia y tiempo.
Experimentacin y clculo en la
medicin de velocidad, distancia
y tiempo en situaciones de la
vida cotidiana.
Sugerencias metodolgicas:
Trabaje con modelos del sistema muscular para que los y las estudiantes reconozcan las partes que lo componen.
Lleve al aula radiografas de extremidades fracturadas para que las y los estudiantes puedan reconocer los diferentes tipos de fracturas.
Realice actividades de exposicin sobre las ventajas y desventajas del uso de las mquinas en la actualidad.
Fije la atencin de los y las estudiantes en la figura de la gua y formule preguntas sobre el movimiento de las rocas y el agua en el ro.
Mida la velocidad de las y los estudiantes en una carrera; verifique la distancia de un tramo de la cancha y el tiempo que tardan en
recorrerla.
Proponga la solucin de ejercicios sencillos sobre el clculo de velocidad, distancia y tiempo.
Actividades de evaluacin:
Indicadores de logro:
1.1
Indaga y explica con claridad, algunas caractersticas de los msculos en el ser
Reconocimiento de las partes del sistema
humano.
Muscular: 20% Reconocimiento de los
1.2
Representa con creatividad el sistema muscular del ser humano sealando e
diferentes tipos de
identificando algunos msculos.
Fracturas: 20%
1.3
Compara y relaciona con seguridad, el sistema muscular de algunos animales con
Investigacin y exposicin: 20%
el correspondiente al del ser humano.
Desempeo en la medicin de la velocidad
1.4
Indaga y describe en forma acertada algunas causas de una fractura y la forma de
de los compaeros y compaeras: 20%
prevenirlas.
Clculo de la velocidad, distancia y tiempo:
1.5
Describe con seguridad, los diferentes tipos de fracturas y sus sntomas.
20%
1.6
Describe y practica en forma correcta los primeros auxilios en caso de fracturas.
1.7
Identifica, representa y diferencia con certeza las mquinas simples de las
Criterios de evaluacin:
compuestas, usadas en la vida cotidiana.
Reconocimiento de las partes del sistema
1.8
Investiga con iniciativa y explica con certeza las ventajas de las mquinas simples
muscular y diferentes tipos de fracturas.
y compuestas para facilitar el trabajo del ser humano.
Claridad y dominio de los temas
1.9
Analiza y discute con claridad las ventajas y desventajas de los avances
expuestos.
tecnolgicos en las mquinas.
Desempeo en la medicin de la velocidad
1.10 Explica y representa con creatividad la nocin de velocidad a travs de
de los compaeros y compaeras.
experimentos sencillos.
1.11
Competencias:
Comunicacin de la informacin con lenguaje cientfico.
Aplicacin de procedimientos cientficos.
Razonamiento e interpretacin cientfica.
Tiempo: 12 horas
Objetivo de la unidad:
9 Analizar y explicar, con claridad, algunas propiedades del agua, experimentando y representando sus estados fsicos, componentes
moleculares y el ciclo hidrolgico, para valorar su importancia en la vida del planeta.
Contenidos conceptuales
Ciclo del agua
Componentes elementales de
la molcula de agua
Contenidos procedimentales
Investigacin, explicacin y
representacin del ciclo del
agua y su importancia para la
vida en el planeta.
Divulgacin de la importancia
del ciclo del agua para la vida
en el planeta.
Identificacin, explicacin y
representacin de los
componentes elementales de la
molcula del agua, a travs de
modelos.
Experimentacin de la
electrlisis del agua para
identificar sus componentes
elementales.
Contenidos actitudinales
Creatividad e inters al 2
representar el ciclo del agua.
Valoracin de la funcin del
proceso del ciclo del agua, y
su importancia para la vida en
el planeta.
Punto de fusin, de
congelacin y de ebullicin del
agua
Experimentacin, explicacin y
diferenciacin del punto de
congelacin, fusin y ebullicin
del agua.
Indagacin, explicacin y
representacin de la nocin de
tomo y molcula, utilizando
modelos.
Representacin e identificacin
de las partculas subatmicas.
Colaboracin en la realizacin
de experimentos sobre el
punto de congelacin, fusin y
ebullicin del agua.
Sugerencias metodolgicas:
Explique ejemplificando el ciclo del agua (corto y largo).
Realice actividades experimentales en las que se puedan observar los cambios de estado del agua.
Elabore un mapa conceptual en el cual se muestre la estructura de los tomos.
Indicadores de logro:
2.1 Investiga, explica y representa con creatividad el ciclo del agua y su
importancia para la vida en el planeta.
2.2 Explica y representa con objetividad los componentes elementales de
la molcula del agua, a travs de modelos.
2.3 Experimenta e identifica con iniciativa los componentes elementales
del agua por medio de la electrlisis.
2.4 Experimenta, explica y diferencia con claridad el punto de
congelacin, fusin y ebullicin del agua.
2.5 Investiga, explica y representa con creatividad la nocin de tomo y
molcula.
2.6 Representa e identifica con creatividad las partculas subatmicas.
Actividades de evaluacin:
Elaboracin de una figura en la cual
muestren el ciclo del agua, de acuerdo
a lo estudiado en la clase: 20%
Elaboracin de maquetas que muestren
los componentes de la molcula de
agua y los modelos atmicos: 40%
Elaboracin de reporte cientfico sobre
los cambios de estados del agua: 40%
Criterios de evaluacin:
Reconocimiento de las partes de la molcula del agua y de
los diferentes modelos atmicos.
Explicacin del ciclo del agua.
Creatividad en la elaboracin de los trabajos.
10
Competencias:
Comunicacin de la informacin con lenguaje cientfico.
Aplicacin de procedimientos cientficos.
Razonamiento e interpretacin cientfica.
Tiempo: 33 horas
Objetivo de unidad:
9 Analizar y discutir con respeto los procesos relacionados con la reproduccin de los seres vivos, describiendo los cambios biolgicos y
psicolgicos que experimenta el ser humano en la etapa de la adolescencia, con el fin de orientar y prevenir embarazos a temprana edad ,
el VIH SIDA y sus consecuencias.
Contenidos conceptuales
Partes de la flor
Contenidos procedimentales
Identificacin, descripcin y
representacin, de las partes de
la flor: ptalos, spalos, cliz,
corola, ovarios, pistilo y
estambres.
Representacin y
caracterizacin de plantas con
flores y sin flores del entorno.
Explicacin de la importancia de
las plantas con flores y sin flores
para el ser humano y la
proteccin de los ecosistemas.
Formulacin de preguntas y
explicaciones de la funcin de la
flor en la reproduccin sexual de
las plantas.
Contenidos actitudinales
Inters y creatividad al 3
representar las partes de una
flor: ptalos, spalos, cliz,
corola, ovario, pistilo y
estambres.
30
Representacin y
caracterizacin de plantas con
flores y sin flores del entorno.
Gua de contenidos No.11
Valoracin de la funcin de la
flor en la reproduccin sexual
de las plantas.
30
11
Indagacin y representacin de
algunas plantas con flores que
se reproducen de forma asexual
y sexual.
Indagacin y explicacin de la
importancia de las flores en el
proceso de fecundacin y
reproduccin vegetal.
Identificacin, clasificacin y
representacin de los tipos de
fruto: carnosos y bayas, del
entorno.
Tipos de semillas:
monocotiledneas y
dicotiledneas
Funcin e importancia de la
semilla
Identificacin, descripcin y
clasificacin de distintos tipos
de semillas: monocotiledneas y
dicotiledneas de plantas de la
comunidad.
Indagacin y explicacin de la
funcin de la semilla y la
proteccin del embrin de una
planta.
Identificacin y representacin
del embrin de una semilla de
frijol u otra planta.
Formulacin de preguntas,
indagacin y explicaciones
acerca de la utilidad de algunas
Valoracin de la importancia
de la semilla en la
reproduccin de las plantas.
Participacin activa en la
formulacin de preguntas y
explicaciones sobre la utilidad
alimenticia, medicinal e
industrial de algunas semillas.
12
Indagacin, clasificacin y
representacin de la
reproduccin asexual natural y
artificial de las plantas
(esporulacin y biparticin).
Investigacin y descripcin de
las formas de fecundacin
interna y externa en los
animales, para perpetuar las
especies en el planeta.
Identificacin y clasificacin de
algunos animales que tienen
reproduccin sexual con
fecundacin interna y externa.
Cambios biolgicos y
psicolgicos de la pubertad y la
adolescencia
Formulacin de preguntas y
explicaciones acerca del inicio
de la etapa reproductiva y sus
implicaciones.
Objetividad en el
reconocimiento del inicio de la
etapa reproductiva y sus
implicaciones.
32
21
64
13
Anlisis, explicacin y
comparacin de los cambios
biolgicos y psicolgicos de la
pubertad y adolescencia en el
ser humano.
Formulacin de preguntas y
explicaciones sobre la atencin
mdica antes, durante y
despus del parto.
Interpretacin de tablas y
grficos sobre casos de VIHSIDA en el pas.
Anlisis de casos reales sobre
el SIDA.
Proposicin, discusin y
divulgacin de algunas medidas
viables para prevenir el VIHSIDA.
Investigacin e identificacin de
las instituciones
gubernamentales y no
72
121,
Gua de contenidos No.14
14
Sugerencias metodolgicas:
Ejecute actividades experimentales en las que se puedan observar las partes de la flor para explicar su funcin.
Realice una visita por los alrededores del centro escolar para observar diferentes tipos de plantas con y sin flores, as como con y sin
semillas.
Planee actividades de bsqueda de informacin y exposicin sobre los diferentes tipos de reproduccin, el embarazo, el parto y el
VIH-SIDA.
Pida que elaboren de encuestas y charlas sobre los cambios biolgicos y psicolgicos durante la pubertad.
Solicite, al personal de la unidad de salud de la comunidad, que citen charlas sobre estadsticas relacionadas con el VIH-SIDA en el
pas y especficamente en la comunidad.
Indicadores de logro:
3.1
Identifica, describe y representa con claridad las partes de una flor: ptalos,
spalos, cliz, corola, ovario, pistilo y estambres.
3.2
Representa con creatividad, las caractersticas de las plantas con flores y
sin flores del entorno.
3.3
Formula preguntas y explica con claridad sobre la funcin de la flor en la
reproduccin sexual de las plantas, para valorar su importancia en el
planeta.
3.4
Indaga y representa con creatividad, las plantas con flores que se
reproducen de forma asexual y sexual.
3.5
Clasifica y representa con seguridad, los tipos de frutos: carnosos y secos
del entorno.
3.6
Identifica, describe y clasifica con entusiasmo los distintos tipos de semillas
monocotiledneas y dicotiledneas de plantas de la comunidad.
3.7
Indaga y explica con seguridad, la funcin de la semilla.
3.8
Identifica y representa de forma correcta el embrin en una semilla
valorando su importancia en la reproduccin de las plantas.
3.9
Formula preguntas y explica con claridad acerca de la utilidad de algunas
Actividades de evaluacin:
Elaboracin de maqueta en la que observe
la comprensin a travs del reconocimiento de las
partes de la flor y la relacin de esta con la
formacin e importancia y tipos de fruto y semilla:
40%
Exposicin sobre los diferentes tipos de
reproduccin (sexual y asexual): 20%
Desarrollo y presentacin de investigaciones
sobre el embarazo, el parto el y VIHSIDA:40%
Criterios de evaluacin:
Claridad y dominio de los temas expuestos.
Correcta explicacin de los temas presentados en la
maqueta.
Correccin, orden y aseo en la informacin
presentada en el reporte de investigacin.
15
3.10
3.11
3.12
3.13
3.14
3.15
3.16
3.17
3.18
3.19
16
Competencias:
Comunicacin de la informacin con lenguaje cientfico.
Aplicacin de procedimientos cientficos.
Razonamiento e interpretacin cientfica.
Tiempo: 33 horas
Objetivos de la unidad:
9 Representar y explicar con iniciativa las principales clulas sanguneas, identificndolas a travs de esquemas, observndolas en el
microscopio y descubriendo la funcin de la sangre, con el fin de aplicar medidas de emergencia en caso de hemorragias.
9 Analizar y representar con creatividad el movimiento de las placas tectnicas, relacionndolas con la ocurrencia de los sismos,
identificando y considerando el tipo de escalas y alertas, con el fin de participar en los planes locales de riesgo y apoyo a las vctimas de un
desastre.
Contenidos conceptuales
El microscopio y algunos
organismos unicelulares
Contenidos procedimentales
Identificacin y representacin
de las partes del microscopio y
las formas de manipularlo.
Nocin de clula
Observacin y representacin
de organismos microscpicos
en preparaciones naturales y
permanentes.
Explicacin de qu es la clula,
sus partes y funcin en los
seres vivos.
Identificacin y representacin
Contenidos actitudinales
Inters por aprender el
manejo, uso del microscopio y
su importancia en el desarrollo
de la ciencia.
11
17
Principales componentes de la
sangre: glbulos rojos, blancos,
plasma y plaquetas
Medidas de emergencia en
caso de hemorragias
Movimiento de placas
tectnicas como un riesgo
geolgico
Representacin y descripcin
de la funcin de la sangre y
diferenciacin de sus
componentes: glbulos rojos,
blancos, plaquetas y plasma.
58
Investigacin y explicacin de
diferentes tipos de hemorragias.
Descripcin, explicacin y
representacin de los
movimientos de las placas
tectnicas como un riesgo
geolgico que provoca
amenazas: sismos, erupciones,
deslizamientos y otros.
Descripcin y anlisis de la
intensidad de los sismos con la
escala: Mercalli y Richter.
Valoracin de la funcin de la
sangre y sus componentes.
Participacin activa en la
discusin de los riesgos que
tienen las personas que viven
cerca de una placa tectnica.
Valoracin de la importancia
de analizar la intensidad de los
sismos con escala de Mercalli
106-107
18
y Richter.
Acciones de apoyo en la
escuela, el hogar y la
comunidad en caso de un
sismo
Diferenciacin de las
mediciones de un sismo
utilizando escala de Mercalli y
Richter.
Identificacin y explicacin de
los tipos de alerta: verde,
amarilla, naranja y roja
utilizados en la comunidad y el
pas.
Descripcin, explicacin y
divulgacin del plan de
proteccin escolar.
Valoracin de la importancia
del plan de proteccin escolar.
Inters en participar en el
diseo del mapa de riesgos y
peligros en el hogar y la
comunidad.
Proposicin y divulgacin de
medidas de preparacin y
prevencin para disminuir los
riesgos en caso de sismos en la
escuela, el hogar y la
comunidad.
112
19
Identificacin de posibles
lugares que podran servir de
albergues en caso de eventos
adversos.
Proposicin y divulgacin de
acciones solidarias para apoyar
y proteger a las vctimas de un
desastre en diferentes aspectos:
afectivo, fsico, vivienda,
alimento y abrigo entre otros.
Valoracin de la importancia
de contar con albergues y
refugios temporales en la
comunidad en caso de
eventos adversos.
Gua de contenidos No.19
Responsabilidad al cooperar
con las vctimas de un
desastre.
112
Sugerencias metodolgicas:
Lleve al laboratorio a los y las estudiantes para que observen microorganismos a travs del microscopio y puedan, as, reconocer las
partes y el uso adecuado de este.
Explique los componentes de la sangre y los cuidados que se debe tener en caso de una hemorragia.
Promueva una discusin analtica sobre los sismos y terremotos en el pas, considerando las medidas que deben tomarse en estos
casos y cmo se debe preparar a la poblacin para la llegada de los mismos.
Indicadores de logro:
4.1
Describe y explica con seguridad el manejo y uso del microscopio, cada
una de las partes y su funcionamiento, y la importancia de este en el
desarrollo de la ciencia.
4.2
Observa con inters y representa algunos organismos microscpicos en
preparaciones naturales y permanentes.
Actividades de evaluacin:
Uso del microscopio: 10%
Investigacin sobre las hemorragias y los
cuidados que debe tenerse para tratarlas:10%
Elaboracin de maqueta sobre la formacin
20
4.3
4.4
4.5
4.6
4.7
4.8
4.9
4.10
4.11
4.12
4.13
4.14
4.15
4.16
4.17
de terremotos: 20%
Investigacin sobre las actividades de la
comunidad en casos de desastres naturales: 20%
Elaboracin y exposicin sobre el plan de
emergencia desarrollado para el centro
escolar en caso de desastre natural:40%
Criterios de evaluacin:
Claridad y dominio de los temas expuestos.
Correcta explicacin de los temas presentados en la
maqueta.
Correccin orden y aseo en la informacin
presentada en el reporte de investigacin.
21
Competencias:
Comunicacin de la informacin con lenguaje cientfico.
Aplicacin de procedimientos cientficos.
Razonamiento e interpretacin cientfica.
Tiempo: 15 horas
Objetivo de la unidad:
9 Analizar y experimentar con inters las transformaciones de la materia y energa separando sustancias, construyendo circuitos y
observando el comportamiento de la luz y el calor, para relacionarlos con algunos fenmenos de la vida cotidiana.
Contenidos conceptuales
Mtodos de separacin de
algunas sustancias:
cristalizacin e imantacin
Contenidos procedimentales
Experimentacin, descripcin y
explicacin de algunos mtodos
de separacin de sustancias:
cristalizacin e imantacin.
Contenidos actitudinales
Iniciativa por describir algunos
mtodos de separacin de
sustancias por medio de
experimentos.
Indagacin y explicacin de la
aplicacin del mtodo de
imantacin para separar y
reciclar la basura.
Diferenciacin y diseo de
circuitos sencillos en serie y en
paralelo, utilizando materiales
del entorno.
Creatividad y cuidado al
disear circuitos elctricos.
Descripcin, explicacin y
representacin de los tipos de
circuitos elctricos en serie y
paralelo.
22
Refraccin de la luz
Equilibrio trmico
Formulacin de preguntas y
explicaciones acerca de la
reflexin de la luz.
Experimentacin y explicacin
del fenmeno de la reflexin en
algunos objetos.
Formulacin de preguntas y
explicaciones acerca de la
refraccin de la luz.
Experimentacin,
representacin y explicacin del
fenmeno de la refraccin de la
luz.
Investigacin y explicacin
acerca del equilibrio trmico y
su importancia para el planeta.
Valoracin de la importancia
del equilibrio trmico en el
planeta.
Sugerencias metodologa:
Proporcione material para mostrar experimentalmente los mtodos de separacin de mezclas ya estudiados.
Muestre, a travs de un experimento, la diferencia de la intensidad con que encienden los focos cuando se conectan en serie y en
paralelo.
Lleve cucharas o espejos de varias formas para que los y las estudiantes puedan observar la diferencia en la formacin de las
imgenes utilizando distintos tipos de espejos. Asimismo aproveche para jugar a escribir palabras que solo puedan ser ledas a travs
de un espejo.
Muestre, usando un vaso y una cuchara, cmo se quiebran los rayos de luz cuando pasan de un medio a otro.
Realice experiencias demostrativas para explicar cmo se da el equilibrio trmico. Puede usar hielo y agua.
23
Indicadores de logro:
5.1 Experimenta, describe y explica con acertividad algunos mtodos de
separacin de sustancias: cristalizacin e imantacin.
5.2 Explica con inters la importancia de la aplicacin del mtodo de imantacin
para separar y reciclar de la basura.
5.3 Diferencia y disea con iniciativa circuitos elctricos en serie y paralelo,
utilizando materiales del entorno.
5.4 Describe, explica y representa con certeza los circuitos en serie y en
paralelo.
5.5 Formula preguntas y explica con objetividad la reflexin de la luz en algunos
objetos.
5.6 Explica con inters el fenmeno de la reflexin al realizar experimentos con
algunos objetos.
5.7 Formula preguntas y explica con claridad acerca de la refraccin de la luz a
travs de experimentos sencillos.
5.8 Investiga y explica con iniciativa el equilibrio trmico y su importancia para el
planeta.
Actividades de evaluacin:
Desarrollo de diferentes experiencias sencillas
para comprobar los fenmenos estudiados
en la unidad: 20%
Presentacin de reportes de laboratorio: 20%
Desarrollo de exposiciones sobre los fenmenos
estudiados: 20%
Investigacin y presentacin de informes sobres
las aplicaciones en la vida cotidiana de los
fenmenos estudiados en clase: 40%
Criterios de evaluacin:
Claridad y dominio de los temas expuestos.
Desempeo en el desarrollo de las experiencias.
Correccin orden y aseo en la informacin
presentada en el reporte de investigacin y de
laboratorio.
24
Competencias:
Comunicacin de la informacin con lenguaje cientfico.
Aplicacin de procedimientos cientficos.
Razonamiento e interpretacin cientfica.
Tiempo: 34 horas
Objetivo de la unidad:
9 Explicar con inters el comportamiento de la Tierra en el Sistema Solar, representando y describiendo las estaciones y la distribucin de los
seres vivos, con el fin de proponer acciones que protejan los ecosistemas y sus recursos de acuerdo a la legislacin ambiental.
Contenidos conceptuales
Distribucin de los seres vivos
en el planeta Tierra, de
acuerdo al clima
Contenidos procedimentales
Investigacin y explicacin de la
importancia de la distribucin de
los seres vivos en el planeta
Tierra, de acuerdo al clima.
Investigacin y explicacin de
las estaciones, equinoccios y
solsticios en el planeta Tierra y
su influencia en los seres vivos.
Caractersticas y especies
representantes de algunos
reinos de la naturaleza: animal,
vegetal y fungi
caractersticas de algunos
representantes del reino animal,
vegetal y fungi.
Contenidos actitudinales
Disposicin por investigar y
explicar la distribucin de los
seres vivos en el planeta.
142 - 143
25
Formulacin de preguntas y
explicaciones acerca de algunas
especies animales y vegetales
en peligro de extincin.
Investigacin y explicacin de
las causas y consecuencias que
contribuyen a la extincin de las
especies animales y vegetales.
Investigacin, discusin y
representacin de las
caractersticas de los diferentes
tipos de suelo: arcillosos,
aluviales, andisoles y regosoles.
Prctica y divulgacin de
medidas para proteger el suelo.
Descripcin, explicacin y
experimentacin sencilla de las
ventajas de hacer compostaje.
Descripcin y explicacin
acerca de la importancia de las
reas naturales protegidas en El
Salvador. Parques nacionales:
Montecristo, El Imposible,
Deininger, entre otros.
Formulacin de preguntas y
explicaciones acerca de las
26
Elaboracin de papel
El Sistema Solar
Descripcin y representacin
del Sistema Solar y sus
componentes, a travs de
modelos.
187
Sugerencias metodolgicas:
Motive a los y las estudiantes para que desarrollen investigaciones relacionadas con los temas estudiados en la unidad.
Incentiva a las y los estudiantes para que participen en discusiones relacionadas con los efectos negativos de la urbanizacin y c
construccin de carreteras.
Organice una visita a un rea protegida.
27
Presente videos en los que se muestre la dinmica del Sistema Solar y la forma en que se dan las estaciones.
Indicadores de logro:
6.1
Investiga y explica con objetividad la importancia de la distribucin de los
seres vivos en el planeta Tierra de acuerdo al clima.
6.2
Investiga y explica con inters las estaciones, equinoccios y solsticios en el
planeta Tierra y su influencia en los seres vivos.
6.3
Investiga y discute en forma correcta las caractersticas de algunos reinos
de la naturaleza: animal, vegetal y fungi.
6.4
Discute y compara con claridad, las caractersticas de organismos del reino
animal, vegetal y fungi.
6.5
Investiga y explica con responsabilidad las causas y consecuencias que
contribuyen a la extincin de especies animales y vegetales.
6.6
Investiga, discute y representa con claridad las caractersticas de los
diferentes tipos de suelo y la importancia de protegerlos y conservarlos.
6.7
Describe, explica y experimenta de manera clara, en qu consiste el
compostaje y sus beneficios.
6.8
Formula preguntas y explica con iniciativa acerca de las reas naturales
protegidas de El Salvador.
6.9
Analiza y discute en forma crtica los efectos negativos que la urbanizacin
y la construccin de carreteras genera en los ecosistemas.
6.10 Analiza y discute con inters, algunos artculos de la Ley del Medio
Ambiente: Art. 2, 86, Reglamento de la Ley del Medio Ambiente Art. 121 y
127.
6.11 Investiga y describe con inters el procedimiento para elaborar el papel.
6.12 Describe y representa de forma creativa modelos para representar el
Sistema Solar y sus componentes.
Actividades de evaluacin:
Investigacin sobre las especies en peligro de
extincin y las reas protegidas en El Salvador: 40%
Investigacin y exposicin: 20%
Desarrollo de gua de trabajo relacionada
con la visita al parque o rea protegida: 20%
Elaboracin de papel reciclado: 20%
Criterios de evaluacin:
Correccin orden y aseo en la informacin
presentada en los reporte de investigacin.
Elaboracin de papel reciclado.
Participacin en las discusiones planteadas en clase.
28
Competencias:
Comunicacin de la informacin con lenguaje cientfico.
Aplicacin de procedimientos cientficos.
Razonamiento e interpretacin cientfica.
Tiempo: 30 horas
Objetivo de la unidad:
9 Representar y explicar con responsabilidad algunos sistemas de rganos del cuerpo humano, analizando sus interrelaciones e
identificando el agente transmisor de Chagas, a fin de practicar y divulgar algunas medidas para evitar enfermedades.
Contenidos conceptuales
Relacin y dependencia de los
rganos de los sentidos con el
sistema nervioso
Contenidos procedimentales
Representacin y explicacin de
las funciones de las partes
principales que componen el
sistema nervioso.
Anlisis y descripcin de la
relacin de los cinco sentidos
con el sistema nervioso.
Contenidos actitudinales
Creatividad en la
representacin del sistema
nervioso.
Inters por representar las
partes principales del sistema
nervioso relacionados con los
sentidos.
Objetividad al describir la
relacin de los cinco sentidos
con el sistema nervioso.
Descripcin y representacin de
los principales rganos del
Participacin activa y
creatividad en la
29
Explicacin y representacin de
las interrelaciones fisiolgicas
entre los sistemas digestivo y
excretor.
Proposicin y divulgacin de
algunos cuidados para el buen
funcionamiento del sistema
digestivo y excretor.
Responsabilidad al divulgar
algunos cuidados para el buen
funcionamiento del sistema
digestivo y excretor.
Indagacin y descripcin de la
funcin y actividad cardaca en
el ser humano.
Creatividad al representar la
estructura del corazn
humano.
Comparacin y representacin
de las venas y arterias de un
corazn de ave con el corazn
del ser humano, a travs de
modelos.
Discusin, representacin y
51
58
59
30
Agente transmisor de la
enfermedad de Chagas
Formulacin de preguntas y
explicaciones sobre el proceso
de donacin de sangre.
Proposicin, prctica y
divulgacin de precauciones
que se deben tomar durante las
transfusiones de sangre.
Identificacin, caracterizacin y
representacin del agente que
transmite la enfermedad de
Chagas.
Proposicin y divulgacin de
medidas higinicas para evitar
la enfermedad de Chagas.
Valoracin de la importancia
31
Investigacin y explicacin
sobre las causas de la influenza
y las medidas para prevenirla.
Formulacin de preguntas y
discusin sobre los sntomas de
la influenza.
Valoracin de la importancia
de la vacuna contra la
influenza en las nias, los
nios, las y los ancianos.
Explicacin de la importancia de
la vacuna contra la influenza en
las nias, los nios, las
ancianas y los ancianos.
Identificacin y descripcin de
algunas plantas medicinales
que proporcionan beneficios a la
salud humana: el blsamo, el
eucalipto, la sbila y otras.
Elaboracin de algunas
medicinas caseras con
blsamo, eucalipto, sbila y
otras.
32
Sugerencias metodologas:
Promueva experiencias en las que se pueda observar el funcionamiento de los rganos y sistemas estudiados.
Desarrolle discusiones sobre la importancia del aseo, la vacunacin y el chequeo mdico frecuente en la prevencin de
enfermedades.
Lleve plantas medicinales para que los y las estudiantes puedan reconocer la utilidad en cada una de ellas.
Indicadores de logro:
7.1
Representa con creatividad, las partes principales del sistema nervioso y
explica su funcin.
7.2
Representa con inters las partes principales que conforman el sistema
nervioso y las funciones que estas realizan en el cuerpo humano.
7.3
Analiza y describe con objetividad la relacin y dependencia de los cinco
sentidos con el sistema nervioso.
7.4
Discute y explica en forma correcta, la interrelacin de los diferentes
sistemas: circulatorio, respiratorio, digestivo y excretor.
7.5
Describe y representa con creatividad los principales rganos del sistema
circulatorio.
7.6
Explica con claridad, la transformacin y asimilacin de los alimentos en el
sistema digestivo.
7.7
Explica y representa con claridad la interrelacin que existe entre los
sistemas digestivo y excretor.
7.8
Propone y divulga con responsabilidad la importancia de cuidar el sistema
digestivo y el excretor.
7.9
Indaga y describe con coherencia la funcin y actividad del corazn en el
ser humano.
7.10 Representa con creatividad, la estructura del corazn y sus partes.
7.11 Discute y representa con creatividad, la circulacin mayor y menor en el
cuerpo humano.
7.12 Formula preguntas y explica con inters sobre los requisitos que debe
cumplir una persona que va a donar sangre.
7.13 Propone y divulga con inters las precauciones que se deben tomar durante
las transfusiones de sangre.
7.14 Reconoce, caracteriza y representa con certeza el agente que transmite la
Actividades de evaluacin:
Investigacin sobre el funcionamiento de
los sistemas y rganos estudiados, el agente
transmisor del mal del Chaga y la
importancia de la vacunacin en la prevencin
de enfermedades: 60%
Organizacin de campaa de limpieza en la
escuela: 20%
Reconocimiento de la utilidad de las plantas
Medicinales: 20%
Criterios de evaluacin:
Correccin, orden y aseo en la informacin
presentada en los reportes de investigacin.
Participacin activa en el desarrollo de la campaa
de limpieza.
Reconocimiento de la utilidad de las plantas
medicinales.
33
7.15
7.16
7.17
7.18
7.19
7.20
7.21
7.22
enfermedad de Chagas.
Discute y analiza con inters las condiciones en las que se propaga la
enfermedad de Chagas.
Propone y divulga con responsabilidad algunas medidas preventivas para
evitar la enfermedad de Chagas.
Explica con claridad la importancia de acudir al mdico para recibir las
vacunas que le corresponden.
Explica con inters la importancia de la vacunacin para prevenir algunas
enfermedades.
Investiga y explica con inters las causas y medidas de prevencin de la
influenza.
Explica con claridad la importancia de aplicar la vacuna contra la influenza
en las nias, los nios, las y los ancianos.
Identifica, describe y valora la importancia mdica de algunas plantas,
como: el blsamo, el eucalipto, la sbila y otras.
Explica en forma acertada cules son los usos inadecuados de las plantas
medicinales.
34
Competencias:
Comunicacin de la informacin con lenguaje cientfico.
Aplicacin de procedimientos cientficos.
Razonamiento e interpretacin cientfica.
Tiempo: 24 horas
Objetivos de la unidad:
9 Indagar y describir con iniciativa los grupos de alimentos clasificndolos y elaborando mens variados para valorar las ventajas y
desventajas de consumir una dieta balanceada que garantice una buena salud.
9 Construir con creatividad una cocina solar, indagando y explicando su funcionamiento para valorar las ventajas de la energa solar como
una alternativa energtica.
Contenidos conceptuales
Contenidos procedimentales
Incidencia de la lactancia
materna como un factor de
buena nutricin infantil
Contenidos actitudinales
Formulacin de preguntas y
explicacin acerca de la
influencia de los alimentos como
un factor que incide en la talla,
el peso y la buena salud del ser
humano.
Investigacin de la talla y el
peso de las nias y los nios en
la escuela y la comunidad
relacionndolo con la nutricin y
crecimiento.
Discusin y explicacin sobre
las causas de la desnutricin
infantil.
Investigacin, explicacin y
divulgacin de las ventajas de la
Reconocimiento de la
influencia de los alimentos
como un factor que incide en
la talla, el peso y la buena
salud del ser humano.
Inters por investigar datos
sobre la talla de las nias y los
nios de la escuela y la
comunidad.
35
Investigacin, anlisis y
explicacin del valor nutritivo de
las carnes, aves y mariscos
disponibles en el pas.
36
Tipos de mens
Investigacin y clasificacin de
los alimentos que se consumen
en el hogar de las y los
salvadoreos.
Proposicin y preparacin de
mens variados con alimentos
nutritivos y balanceados.
Descripcin de diferentes
mens de alimentos variados,
nutritivos y balanceados.
Formulacin de preguntas y
explicaciones acerca de las
ventajas del uso de la cocina
solar.
Investigacin y explicacin
acerca de la construccin y uso
de la cocina solar en la vida
cotidiana.
Colaboracin en el diseo y
construccin de una cocina
solar.
37
Sugerencias metodolgicas:
Exponga la importancia de una alimentacin balanceada.
Promueva discusiones analticas sobre la necesidad de comer de manera adecuada.
Incentive a los y las estudiantes para que elaboren mens saludables, sin olvidar tomar en cuenta las indicaciones dadas en clase.
Dirija e incentive el trabajo en equipo para la construccin de cocinas solares.
Indicadores de logro:
8.1 Formula preguntas y explica con inters la influencia de los alimentos en la
talla, el peso y la buena salud del ser humano.
8.2 Investiga y relaciona con certeza el riesgo de enfermedad y malnutricin de
acuerdo a los grficos sobre el crecimiento de las nias y los nios.
8.3 Discute y explica con criticidad las causas de la desnutricin infantil.
8.4 Investiga, explica y divulga con claridad, las ventajas de la lactancia materna en
la salud de los infantes.
8.5 Explica en forma correcta, el valor nutritivo de las carnes, aves y mariscos
disponibles en el pas.
8.6 Describe con inters el valor nutritivo de los huevos, la leche y sus derivados.
8.7 Identifica en forma correcta, los diferentes tipos de grasas y azcares
disponibles en el mercado salvadoreo.
8.8 Explica claramente, el valor nutritivo de las grasas y azcares en el organismo.
8.9 Explica y valora la necesidad de ingerir alimentos nutritivos para el buen
funcionamiento del organismo.
8.10 Describe, con seguridad, el aporte de los alimentos en el organismo: fibra,
energa, vitaminas, minerales y protenas.
8.11 Investiga con inters y clasifica los alimentos que se consumen en el hogar de
las y los salvadoreos.
8.12 Prepara y propone con iniciativa distintos mens de alimentos variados y
nutritivos.
8.13 Describe con claridad los efectos nutricionales de mantener una dieta
balanceada.
8.14 Formula preguntas con iniciativa y explica acerca de las ventajas del uso de la
cocina solar.
8.15 Investiga y explica con inters cmo se construye una cocina solar.
Actividades de evaluacin:
Investigacin sobre la importancia de la
lactancia materna y la alimentacin saludable:
20%
Elaboracin de mens sanos: 20%
Elaboracin de refrigerios sencillos y saludables
para compartir en el aula: 30%
Construccin de cocinas solares: 30%
Criterios de evaluacin:
Aplicacin de conceptos estudiados en la
elaboracin de mens.
Trabajo en equipo.
Correccin, orden y aseo en la informacin
presentada en el reporte de investigacin.
38
UN SISTEMA ELSTICO!
Las fibras musculares son las nicas clulas del cuerpo
que pueden contraerse. Esto se debe a que el citoplasma
de estas clulas contiene dos protenas en forma de
filamentos llamadas miofibrillas.
Cada miofibrilla tiene porciones claras y oscuras, debido
a que los filamentos oscuros de miosina se intercalan con
los filamentos claros de otra protena -llamada actina- se
acercan deslizndose sobre los dos de miosina, de esta
manera la fibra muscular disminuye su longitud. Cuando
el msculo se relaja, los filamentos vuelven a su posicin
inicial.
Los msculos son los rganos activos del movimiento y
estn formados por tejido muscular; muchos de los
msculos estn anclados en huesos, ya sea directamente
o por tendones. Los tendones estn formados por un
tejido fibroso, pero no puede contraerse ni relajarse.
Los msculos consumen mucha energa cuando trabajan.
Por eso, tanto la superficie como el interior de los
msculos estn recorridos por vasos sanguneos que
aportan oxgeno, glucosa y otras sustancias nutritivas y
retiran los desechos.
Hay msculos en todas las partes del cuerpo: en la cabeza, tronco, extremidades y en la mayora de los
rganos internos; el msculo del corazn es especial ya que es voluntario y estriado y recibe el nombre
de tejido muscular cardaco. La funcin de la musculatura es producir movimientos necesarios para
realizar las funciones vitales y todas las actividades de la vida cotidiana.
INVESTIGA Y RESPONDE
1. Qu msculos estn ms desarrollados
en los futbolistas? A qu se debe?
2. Investiga cmo afecta el raquitismo a las
estructuras musculares.
39
Para detectar una fractura, adems de la observacin directa que hace el mdico al examinar al paciente,
se utilizan las radiografas, tcnica que permite ver el interior del cuerpo; consiste en emitir rayos x por
medio de una mquina, los cuales atraviesan los rganos blandos, pero son detenidos por las estructuras
duras: los huesos. Las rupturas de los huesos pueden ser producto de cadas, traumatismos o golpes.
Algunos de los sntomas que pueden observarse cuando hay una fractura son: hinchazn, moretones,
enrojecimiento y dolor en la zona afectada; deformacin y dificultad para mover la zona fracturada. El
tratamiento para las fracturas consiste en inmovilizar el hueso, con yeso por ejemplo, medicamentos y
reposo. En ocasiones es necesario recurrir a la ciruga.
ANALIZA Y RESPONDE
Intgrate a un equipo de trabajo.
Sab
abas que? Adems de las
radiografas las fracturas pueden
ser detectadas usando imgenes
por resonancia magntica y
tomografa computarizada.
40
Para levantar objetos muy pesados se utilizan mquinas que permiten levantarlos o moverlos.
Una de estas mquinas es la polea, que consiste en una rueda metlica con un canal que se
extiende por toda su superficie, por el que se hace pasar una cuerda. Un extremo de la cuerda se
amarra al objeto que se desea levantar de manera que al tirar del otro extremo de la cuerda la
rueda comienza a girar y as el otro objeto se mueve.
La figura de la derecha muestra estructuras denominadas gras; estas permiten mover objetos
pesados gracias al sistema de poleas que presentan.
TRABAJA EN GRUPO
Renete con tus compaeros y compaeras y
respondan a las siguientes preguntas:
1. Qu mquinas utilizan en tu casa? Para
qu las utilizan?
2. Cmo piensas que deben utilizarse las
herramientas que se tienen en casa?
Sabas que?
Los planos inclinados se
utilizan
desde
tiempos
remotos en la historia. Fueron
usados por los Incas para
subir enormes piedras que
usaban en la construccin de
sus ciudadelas.
41
PIENSA Y RESPONDE
1. Qu tipo de mquinas modernas conoces? Cules son los principales usos que se les dan
a estas maquinas? Todos contribuyen a mejorar la vida del ser humano?
2. Crees que todas las mquinas pueden daar el medio ambiente? Cmo consideras que
sera la vida sin el uso de las mquinas que daan el medio ambiente?
42
Clases de movimiento
Por la velocidad del mvil
Por la aceleracin del mvil
Movimiento uniforme: Cuando
la velocidad no vara en toda
la trayectoria del mvil.
Movimiento uniformemente
acelerado: Cuando la aceleracin es
constante en todo el movimiento.
Movimiento acelerado:
Cuando la velocidad aumenta
o disminuye.
ANALIZA Y RESPONDE
1. Cmo se mueve un seor que esta sentado en el
asiento de un autobs?
2. Cmo se mover un carro ms rpido en lnea
recta?
Sabias que?
El movimiento de la luz
es rectilneo y uniforme y
viaja a una velocidad de
300,000 km/s
43
ANALIZA Y RESPONDE
Cul de los 2 crees que es ms rpido en recorrer
una distancia de 100 m si el conejo lo hace en 10
segundos y la tortuga en 1,000 segundos? Por
qu?
1.
Sabias que?
Un metro es igual a la longitud de
1,650,763.73 longitudes de onda de
la luz rojo-anaranjado emitida por el
kriptn 86
44
ANALIZA Y RESPONDE
1. Analiza la influencia del ser humano en el ciclo
del agua.
2. Elabora una investigacin de los problemas
detectados, las causas, la influencia sobre el
ciclo del agua y las soluciones que se han
adoptado y que podran adoptarse.
Sabias que?
El agua es un lquido fundamental
e imprescindible para la vida en la
tierra. Es el lquido ms importante
tanto a nivel social como del medio
ambiente; es indispensable para
mantener la limpieza y la higiene y
con ella la salud.
45
Educacin ambiental
En 1839 William Grove demostr que se
poda generar energa a partir de una
reaccin electroqumica entre el hidrgeno y
el oxgeno. En la actualidad muchos
cientficos trabajan arduamente para lograr
realizar la separacin del hidrgeno de
forma limpia, es decir, usando mtodos que
no contaminen el medio ambiente. Ya
existen empresas construyendo prototipos
de automviles que funcionen usando pilas
de combustible.
Las pilas de combustible tienen un principio
de funcionamiento similar a las bateras,
producen energa al combinar el hidrgeno
con el oxgeno en una reaccin qumica que,
adems de electricidad y calor, slo
producen agua como residuo.
Sabias que?
El hidrgeno y el oxgeno son
gases, pero cuando se unen dos
tomos de hidrgeno y uno de
oxgeno forman una molcula de
agua, que es un lquido. Y eso
no es todo, el hidrgeno puede
explotar cuando se enciende y el
oxgeno, por su parte ayuda a
que las sustancias realicen la
combustin, pero juntos forman
una sustancia que apaga el
fuego.
ANALIZA Y RESPONDE
1. Elabora una maqueta en la que representes la molcula del agua.
2. Investiga en que consiste la electrolisis y cmo se puede usar en la produccin de energa.
46
Figura (b)
ANALIZA Y RESPONDE
1. En cul de las dos situaciones que se presentan en las figuras de la derecha se produce
evaporacin del agua? a) Lago b) Nubes En cul se produce condensacin? Por qu?
2. En la naturaleza, Dnde se encuentra el agua en estado gaseoso? Dnde en estado lquido?
Y dnde en estado slido?
47
Sabias que?
El nombre de tomo significa
sin divisin.
(a = sin, tomo = divisin)
PIENSA Y RESPONDE
1.
2.
3.
4.
48
PIENSA Y RESPONDE
1. Qu es una molcula?
2. Qu diferencia existe entre un compuesto y un
elemento?
3. Qu es una sustancia pura?
Sabias que?
La presencia del carbono en un
compuesto lo define como
orgnico.
49
COMO
Educacin ambiental
Qu se puede hacer para contribuir
con la proteccin de la flora?
Formar parte de grupos
ecolgicos que trabajen con este
fin
Participar en campaas de
reforestacin.
Cuidar las reas protegidas del
pas.
PIENSA Y RESPONDE
1.
50
COMO
APLICA LO APRENDIDO
1. Elabora con tus compaeros un collage de
gimnospermas y angiospermas.
2. Enumera tres ejemplos de plantas gimnospermas
que sean beneficiosas para el ser humano.
51
COMO
Las monocotiledneas son semillas que poseen una sola hojita pero que en muchas
ocasiones se dice que no contienen hojas; las dicotiledneas son semillas que poseen
dos hojitas primarias.
El engrosamiento del tallo de las plantas que provienen de semillas dicotiledneas
ocasiona la produccin del tejido leoso; mientras que en las plantas descendientes de
semillas monocotiledneas, la produccin de tejido leoso casi no de da.
APLICA LO APRENDIDO
1. Escribe los granos que se utilizan en tu casa en la preparacin de los alimentos.
Compara tu listado con el de tus compaeros y compaeras, se utilizan los
mismos granos en todas las casas?
2. Clasifica los siguientes granos en monocotiledneos y dicotiledneos: arveja, maz,
avena, arroz, trigo, frijol, pepitoria, linaza, semilla de ayote y de maran.
52
COMO
Sabas que?
Desde agosto de 1984
cuando se registr el
primer caso de SIDA ha
habido aproximadamente
5163 muertes por la
enfermedad.
INVESTIGA
1. Pregunta a tus padres Cules son las instituciones que prestan atencin mdica y
psicolgica a las personas infectadas con VIH-SIDA?
2. Consulta en Internet o en los peridicos, tablas y grficas sobre la evolucin de los casos de
VIHSIDA en El Salvador y discute en clase con tus compaeros y compaeras, cmo ha
crecido la cantidad de personas contagiadas con el virus.
(http://www.mspas.gob.sv/pdf/SIDA_DOC/situacion_VIH_SIDA_El_Salvador_Abril2008.pdf)
53
ACCIDENTES Y RIESGOS
El microscopio y algunos organismos unicelulares
PIENSA Y RESPONDE
1. Qu caracteriza a un organismo unicelular?
2. Si se observa una gota de agua a simple vista, Se podra reconocer algn ser vivo?
3. Toma una gota de agua de un florero de varios das, colcala en el portaobjetos y
cbrela con el cubreobjetos para poderla observar en el microscopio.
a. Qu se observa en la gota de agua?
b. Existen seres vivos en la gota de agua observada?
54
ACCIDENTES Y RIESGOS
Intensidad de los sismos con escala de Mercalli y Richter
Sabias que?
En 1986 El Salvador fue
afectado por un terremoto de 7.5
grados en la escala de Richter.
Y en el ao 2001 el terremoto
del 13 de enero produjo tambin
un pequeo maremoto en las
costas del pas.
Escala Richter
Magnitud
< 3.4
3.5 4.2
4.3 4.8
4.9 5.4
5.5 6.1
6.2 6.9
7.0 7.3
7.4 7.9
> 8.0
ANALIZA Y RESPONDE
55
ACCIDENTES Y RIESGOS
Nocin de alertas: verde, amarilla, naranja y roja
Alertas!
El Salvador se encuentra ubicado en una regin geogrfica que
permite la llegada de muchos desastres naturales, entre los que se
pueden
mencionar:
terremotos,
enjambres
ssmicos,
deslizamientos de tierra y erupciones volcnicas. Todos estos por
estar en el cinturn de fuego del Pacfico y debido al origen
geolgico de toda la zona centroamericana.
Las alertas sirven para avisar a las personas sobre el grado de
peligro existente en un momento dado y en un lugar determinado
debido a la aparicin de un fenmeno natural o provocado por el
ser humano.
En el artculo 22 de la ley de proteccin civil, prevencin y mitigacin de desastres dice que el
Director General podr declarar diferentes grados de alertas frente a la inminencia,
eventualidad o acaecimiento de un desastre, basado en el monitoreo de los fenmenos
naturales y la informacin tcnica del Servicio Nacional de Estudios Territoriales (SNET).
La declaracin de alerta debe ser clara, comprensible y posible y
difundida por el mximo de medios, inmediatamente, sin demora,
coherente, oficial o procedente de fuentes autorizadas. El aviso al
pblico sobre el proceso de alertas lo realizar el Director General,
previo informe al Presidente de la Repblica y a la Comisin
Nacional.
En el captulo II, artculo 23 de la ley de proteccin civil, prevencin y mitigacin de
desastres aparece la clasificacin de las alertas de la siguiente forma:
Las alertas se clasifican en verdes, amarillas, naranjas y rojas, segn la gravedad del
desastre que se espera o que ya se ha dado.
Las alertas son decretadas por la Asamblea Legislativa, cuando el Presidente de la Repblica
lo solicite; siempre y cuando est en peligro la vida o los bienes materiales de las personas.
INVESTIGA
1. Los derechos y los deberes de los salvadoreos en caso de emergencia
o desastre.
2. Las acciones que podras realizar para ayudar en caso de alerta por
desastre natural.
56
ACCIDENTES Y RIESGOS
Acciones de apoyo en la escuela, hogar y la comunidad en caso de un sismo
USA TU CREATIVIDAD
1. Desarrolla con tu equipo de trabajo un plan de emergencia
que puedas llevar a cabo en caso de sismo y prepara una
dramatizacin en la que se muestre cmo actuarias dentro
del hogar, la escuela y la comunidad de acuerdo a este plan.
2. Discute con tus compaeros y compaeras la importancia del
conocimiento de los primeros auxilios para brindar ayuda, en
caso de desastres naturales.
9 Despus: Realizacin
de las actividades de
acuerdo a lo
planificado, sin poner
en riesgo la vida de
las personas.
Sabas que?
Entrar y salir de los
edificios durante un
terremoto slo
puede causar
mayores daos.
57
ACCIDENTES Y RIESGOS
Sitios de albergue y refugios temporales
SITIOS DE
A dnde vamos?
Durante una situacin de riesgo relacionada
con cualquier tipo de desastre natural es
necesario habilitar albergues y refugios
temporales; estos deben cumplir ciertos
requisitos indispensables que garanticen la
salud y de las personas que permanecern
en l, mientras pase el peligro. La institucin
encargada de dictar estos requerimientos es
el Ministerio de Salud Pblica y Asistencia
Social (MSPAS).
de
de
en
las
Sab
abias que?
No se puede impedir que ocurran
los desastres naturales porque
son el resultado de la dinmica
del planeta, pero s se puede
reducir el dao que causan,
tomando
las
medidas
de
precaucin adecuadas.
58
Sabias que?
Los fenmenos magnticos
se observaron en la ciudad
de Magnesia en Asia
Menor, de ah el trmino
magnetismo.
59
Sabias que?
La corriente que circula en un
circuito en serie es la misma en
todos los puntos del circuito y varias
pilas conectadas en serie forman
una batera elctrica.
Circuito en paralelo
PROCEDIMIENTOS
CIENTFICOS
1. Une varias pilas por sus
terminales positivos y
negativos y construye una
batera.
2. Arma un circuito en serie y
uno en paralelo utilizando
los
componentes
del
dibujo.
60
SABER Y HACER
1. Investiga y comprueba los ngulos
posibles de reflexin de la luz en un
espejo.
2. Lanza una moneda a un recipiente
vaco y observa su posicin. Luego
llena el recipiente lentamente y
observa los cambios visuales cuando
se refleja la luz a travs del espejo de
agua.
Sabias que?
Fue Isaac Newton uno
los primeros cientficos
estudiar las trayectorias
la luz y descubrir
refraccin y la reflexin
la luz en el espejo.
de
en
de
la
de
61
PROCEDIMIENTOS CIENTFICOS
1. Investiga cuntos mtodos o procedimientos
se conocen para equilibrar las temperaturas.
2. En un recipiente de aproximadamente 1 litro
de agua, vierte hielo (la cantidad que se
puede obtener de los moldes que vienen en
las refrigeradoras) y observa con un
termmetro los cambios de temperatura
inicial, media y final, una vez diluido el hielo.
Sabias que?
El mar es capaz de fundir un
iceberg y sus aguas apenas
se enfran unos grados. Y t,
con el calor que puedes
desprender en todos los das
de tu vida, fundiras muy
pocas toneladas de iceberg.
62
Sabas que?
El Salvador, por encontrarse en el cinturn tropical, solo experimenta una poca
seca y otra lluviosa; sin embargo, durante el solsticio de invierno el da dura 11 horas
18 minutos, y durante el solsticio de verano, 12 horas 57 minutos.
INVESTIGA
1. Dibuja un paisaje ilustrando cada una de las estaciones del ao.
2. Investiga por qu realizan migraciones estacionales las poblaciones
de aves.
63
INVESTIGA
1. Cul es el Convenio Internacional al que se encuentra
suscrito El Salvador, en el que se promueve la conservacin
de flora y fauna amenazada o en peligro de extincin?
2. Elabora un lbum de recortes con fotografas de especies
de flora y fauna que se encuentran amenazadas en los
ecosistemas de El Salvador.
Sabas que?
La Unin Mundial para
la Naturaleza (UICN),
cada ao incorpora ms
especies amenazadas o
en peligro de extincin
en la llamada lista
roja, en la cual hoy da
existen 11 167 especies
amenazadas
de
extincin, 121 ms que
en el ao 2000.
64
Tipos de suelo
El color es uno de los criterios ms simples para clasificar las variedades de suelo. Los suelos
oscuros son el resultado de grandes cantidades de humus y son muy frtiles, los suelos rojizos
contienen gran cantidad de xidos de hierro; tambin se les suele clasificar por su textura, es decir,
por el tamao de las partculas minerales que posee: arena, limo o arcilla. Otras caractersticas
importantes que se toman en cuenta para clasificar los suelos son: por el tamao del poro, la
cantidad y calidad de materia orgnica, el relieve, las condiciones climticas de la regin y el tiempo
de formacin.
Los suelos se pueden agrupar de
acuerdo
a
sus
similitudes
en
conformacin o comportamiento de la
siguiente manera:
S
Sabias que?
A la naturaleza, formar una capa
de suelo de 10 cm de espesor, le
lleva ms de un milln de aos;
en cambio, para erosionar 5 cm
solamente basta una cosecha de
cualquier cultivo sembrado en
pendientes o laderas.
65
Sabas que?
El compostaje es el modo
en que la naturaleza recicla
sus residuos y los convierte
en alimento para que las
plantas den muchos frutos.
66
Sabas que?
Las
reas
naturales
protegidas
prestan
numerosos servicios ambientales: mantienen la
belleza del paisaje, ayudan a la captacin,
transporte y saneamiento del agua, permiten
conservar los suelos, hacen posible la proteccin
de cuencas hidrolgicas y regulan el clima;
adems son fuente de materias primas para
diversas industrias que pueden ser utilizadas para
hacer investigacin cientfica y turismo ecolgico.
67
Sabas que?
En El Salvador, de acuerdo con
la Ley de Medio Ambiente, la
construccin de urbanizaciones y
carreteras
requiere
de
un
permiso ambiental sujeto a la
aprobacin de estudios tcnicos
que garanticen que las obras no
le afectarn al medio ambiente.
INVESTIGA
68
Algunos artculos de la Ley del Medio Ambiente: 86, 121, 127 y 2: literales a, c y f.
INVESTIGA
1. Visita la seccin de hemeroteca de
una biblioteca y recopila informacin
sobre la aplicacin de la Ley de Medio
Ambiente en el caso del sistema
arrecifal de Los Cbanos y disctela
en clases.
2. Investiga en qu artculo de la Ley de
Medio Ambiente se explican las
sanciones impuestas a quien cause
daos dentro de parques nacionales y
reas de proteccin.
Sabas que?
De acuerdo con el artculo 86 de la
Ley
de
Medio
Ambiente,
la
conservacin de nuestros recursos
naturales puede ser garantizada a
travs de la creacin de:
Parques Nacionales
Monumentos Nacionales
reas de Manejo de Hbitat y
Especies.
Paisajes Terrestres y Marino
Protegidos
reas de Proteccin y de
Restauracin.
69
Elaboracin de papel
El papel
El papel es una delgada hoja que se elabora a partir de la
celulosa de las fibras vegetales, generalmente obtenidas de
la madera. Las fibras son molidas, blanqueadas y disueltas
en agua hasta formar una pasta que se extiende en moldes
para formar lminas delgadas que posteriormente son
secadas y endurecidas. A la pulpa de celulosa, normalmente,
se le aaden sustancias, como el polipropileno o el
polietileno para proporcionarle diversas caractersticas.
Otra alternativa para la fabricacin de papel, es aprovechando las
fibras de plantas de rpido crecimiento o desechos de cosechas:
hojas y cabezas de pltano, vara de bamb, hojas de cebolla, de
jacinto de agua y corteza de coco, entre otros.
Sab
bas que?
Para fabricar 1 tonelada de
papel nuevo o virgen se
utilizan cerca de 2 toneladas
de madera y 200000 litros de
agua.
Educacin ambiental
El papel reciclado es aquel
que se elabora a partir de los
papeles y cartones que ya
fueron
utilizados
y
que
normalmente
desechamos.
Cuando se recicla el papel se
reducen los desechos y se
ayuda a conservar el agua, los
bosques y los hbitats de los
animales silvestres.
INVESTIGA
1. Investiga los materiales y pasos
necesarios para elaborar papel, a
partir fibras vegetales diferentes a la
madera.
2. Elabora con tus compaeros y
compaeras
lminas
de
papel
reciclado, a partir de papeles de
desecho.
70
PREVINIENDO DE ENFERMEDADES
PROCEDIMIENTOS CIENTFICOS
1. Realice un ejercicio con todos los alumnos y
alumnas de su clase y utilicen cada uno de sus
sentidos para comprobar su utilidad y
funcionamiento.
2. Compruebe la reaccin de los sentidos frente a
diversas acciones y mensajes dirigidos a tu
cerebro.
Sabias que?
Adems de los cinco sentidos que
conocemos, tambin contamos
con el sentido del equilibrio que se
encuentra localizado en el odo
interno y que responde a la
gravedad, la aceleracin y la
rotacin.
71
PREVIENDO ENFERMEDADES
Sistema digestivo
En el intestino delgado se completa la digestin que comenz en la boca y el estmago. Las
molculas nutritivas absorbidas en el tubo digestivo, pasan rpidamente al sistema circulatorio
del cuerpo, quien es el encargado de transportar los nutrientes a todas las clulas del
organismo.
La mayor parte de los carbohidratos (almidones y harinas) y algunos aminocidos provenientes
de las protenas son absorbidos directamente por las membranas de las clulas; sin embargo, la
glucosa, los triglicridos y los cidos grasos pueden entrar directamente en los vasos
sanguneos y linfticos del intestino por difusin directa.
Sabias que?
La mayora de molculas
requeridas por las clulas
individuales y sus productos
de desecho, son arrastradas
dentro del torrente sanguneo
disueltos en el plasma que, al
igual que el agua, acta
como un solvente polar.
INVESTIGA Y ANALIZA
1. Investiga el tipo de anlisis utilizado por los
mdicos para detectar que tu cuerpo est
produciendo exceso de colesterol, triglicridos
y creatinina.
2. Discute, con tus compaeros y compaeras
por qu estas molculas no deben ser tan
abundantes en tu cuerpo.
72
PREVIENDO ENFERMEDADES
INVESTIGA Y CONSTRUYE
2.
Sabias que?
Las secuelas de la enfermedad
conocida como Mal de Chagas
pueden ser mortales, aunque no
hayan existido sntomas en los
infectados.
Existen unos noventa mamferos
portadores de este parsito, entre
ellos las ratas y los perros.
73
PREVIENDO ENFERMEDADES
Importante
1. Si una mujer est embarazada debe exigir el anlisis para el mal de Chagas, pues el
tratamiento s cura al beb.
2. Cuando se encuentren agentes transmisores en la vivienda o alrededor de ella es
necesario avisar rpidamente a una unidad de salud de la comunidad y exigir la
pronta fumigacin de la vivienda.
EN ACCIN
1. Organiza, en tu saln de clases una brigada de
limpieza y deteccin de agentes transmisores
de mal de Chagas.
2. Elabora carteles o panfletos donde aparezca la
imagen de un agente transmisor del mal de
Chagas e incluye en el mismo, por lo menos,
dos medidas de prevencin. Luego, colcalos
en partes visibles de tu institucin.
Sabias que?
El mal de Chagas es una
enfermedad a la que todava no se
le ha encontrado cura. Entre ms
conocimiento se tengan sobre la
forma en que se adquiere, ser
ms fcil para poder prevenirla.
74
PREVIENDO ENFERMEDADES
Es obligacin de los padres de familia llevar a sus hijos, menores de edad, a que se le
realicen chequeos mdicos completos, por lo menos dos veces al ao, y velar porque se
les administre vacunas para prevenir las siguientes enfermedades:
tuberculosis
difteria
ttano
poliomelitis
INVESTIGA
1. Visita una unidad de salud cercana al lugar de
tu residencia e investiga cmo hacen el control
de vacunacin.
2. Haz una lista de tus compaeros y compaeras
de clase y chequea a cuntos les faltan algunas
vacunas y si estn, o no, en control de
vacunacin.
meningitis
sarampin
varicela
hepatitis.
Sabas que?
La vacunacin es uno de los
ms importantes logros de la
salud pblica mundial.
75
PREVIENDO ENFERMEDADES
La influenza
La influenza es un tipo de gripe producido por los virus de la influenza A, B y C, la que
inicialmente atacaba solo a las aves y los cerdos. Su transmisin directa a seres humanos
produce una enfermedad muy grave de evolucin clnica agresiva y elevada letalidad; es una
enfermedad respiratoria aguda, febril y con una amplia variedad de manifestaciones clnicas.
Afecta las vas respiratorias superiores, inferiores o ambas y generalmente se presentan una
serie de complicaciones. Son comunes la gastroenteritis, encefalitis y la neumona viral primaria.
La influenza ataca, sobre todo, a nios, nias, ancianas y ancianos en los tiempos de lluvia. Los
nios y nias entre seis meses a cinco aos de edad tienen el mismo riesgo que los ancianos de
ser hospitalizados por afecciones relacionadas con la influenza. Son mucho ms vulnerables los
nios que tienen condiciones mdicas serias, como asma y diabetes. La vacunacin es la mejor
manera de prevenir el virus de la influenza.
En El Salvador, la poca ms recomendados para
vacunar a nios, nias, ancianos y ancianas contra la
influenza es de mayo a noviembre, es decir durante la
estacin lluviosa, para asegurar as la proteccin antes
del inicio de la temporada de influenza; sin embargo,
nunca es demasiado tarde para vacunarse.
Para prevenir la influenza es necesaria una dosis por
cada miembro de la familia, a excepcin de los nios
entre seis meses y nueve aos de edad que nunca han
sido vacunados contra la influenza, ellos deben recibir
dos dosis con un intervalo de un mes de diferencia para
asegurar su ptima proteccin.
S
Sabas que?
El brote actual de influenza comenz en Asia sudoriental a
mediados de 2003, desde entonces han muerto ms de la mitad
de las personas infectadas.
INVESTIGA
1. Investiga con tus compaeros y compaeras cuntas campaas de
vacunacin contra la influenza han llevado a cabo la unidad de salud de tu
comunidad y elabora un grfico de barras sobre la poblacin atendida.
2. Investiga en la misma unidad de salud los tratamientos que se dan a los
afectados de influenza.
76
PREVIENDO ENFERMEDADES
Sabas que?
El uso de las plantas como medicamento
natural debe ser dosificado y supervisado
por un mdico, ya que algunas poseen
sustancias que pueden tener efectos
negativos a la salud.
Valeriana officinalis (valeriana), eficiente
tranquilizante nervioso que ayuda a
conciliar el sueo y por aos ha
constituido el principio activo del
medicamento llamado Valium.
INVESTIGA
1. Investiga en clnicas y farmacias de medicina natural, Cules
son los medicamentos naturales de mayor demanda en
nuestro pas y en que presentaciones se venden?
2. Elabora con la ayuda de tu docente, compaeros y
compaeras, un herbario de plantas medicinales e incluye en
las vietas, el nombre cientfico, nombre comn y uso que se
le da.
77
NUTRICIN Y ALIMENTACIN
La alimentacin como un factor que incide en la talla y el peso del ser humano
El trmino nutricin se refiere a la ingesta de alimentos para obtener la energa vital necesaria
en la formacin, desarrollo y la reparacin de clulas y tejidos; tambin para el mantenimiento y
regulacin de procesos metablicos, como la respiracin y la excrecin. Una alimentacin
balanceada es aquella en la que consumimos cantidades adecuadas de carbohidratos,
protenas, grasas y micronutrientes tiles. Un buen estado nutricional garantiza el adecuado
desarrollo fsico y mental de los seres humanos.
Se puede valorar el estado nutricional de una
persona mediante el empleo de medidas muy
sencillas, como peso, talla, longitud de
extremidades, permetros o circunferencias
corporales. Para interpretar el peso y la talla
se usan las tablas de referencia, especficas
para cada grupo de poblacin. El estado
nutricional de los y las jvenes escolares se
puede determinar mediante el indicador
peso/edad, pero no se recomienda con nios
y nias mayores de seis aos. Una manera de
evaluar adecuadamente el grado de
desnutricin de un nio y una nia en edad
escolar, es mediante una correlacin de los
indicadores: peso, talla y edad.
Contenido nmero
Sabias que?
El cuerpo de un hombre joven sano
de unas 130 libras de peso est
formado por unos 11 kg de protena,
9 kg de grasa, 1 kg de carbohidratos,
4 kg de diferentes minerales
(principalmente depositados en los
huesos), 40 kg de agua y una
cantidad muy pequea de vitaminas.
USA TU CREATIVIDAD
1. Investiga Por qu el agua se considera el constituyente ms importante
de la alimentacin?
2. Elabora una maqueta con material reciclado, ilustrando tres ejemplos de
alimentos que son fuente de carbohidratos, grasas y protenas de origen
animal.
78
NUTRICIN Y ALIMENTACIN
Incidencia de la lactancia materna como un factor de buena nutricin infantil
La leche materna
La lactancia materna es una prctica saludable, cmoda y barata que resulta en mltiples
beneficios para el nio, nia y la madre. La leche materna constituye una importante fuente de
energa, protenas y otros nutrientes, como la vitamina A y el hierro. Se recomienda alimentar al
nio y la nia exclusivamente con leche materna durante los seis primeros meses de vida.
Posteriormente los nios necesitan recibir alimentos adicionales. Segn la edad, el pequeo o la
pequea
pueden nmero
comenzar 2a ingerir una variedad de alimentos complementarios, los mdicos
Contenido
recomiendan pur de legumbres o de frutas, cereales y productos lcteos que contienen
it i
i
l
S
Sabias que?
Durante el embarazo, las glndulas y los conductos de las glndulas mamarias crecen,
estimulados por la hormona llamada progesterona. El volumen de los senos tambin aumenta por
la acumulacin de grasa y sangre. Cada seno aumenta de volumen de 200 a 800 milmetros
preparndose para la produccin de leche, la cual solamente se estimula con la succin continua
del nio o nia.
INVESTIGA
Forma grupos de trabajo y responde:
a. Bajo qu condiciones de la madre no se
recomienda la lactancia materna?
b. Qu beneficios obtiene la mujer cuando
amamanta a sus hijos o hijas?
79
NUTRICIN Y ALIMENTACIN
Alimentos que forman el grupo de carnes, aves y mariscos
Las carnes
Contenido
Las protenas contribuyen a la formacin y estructura de los tejidos
del
cuerpo y permiten mantenerlos, reponerlos y hacerlos crecer. Los
msculos, los rganos y el sistema inmunolgico estn hechos en su
mayora de protenas. El cuerpo utiliza las protenas para fabricar
molculas protenicas especializadas que desempean funciones
especficas; por ejemplo: para fabricar hemoglobina se necesita de los
glbulos rojos, los cuales transportan oxgeno a todos los tejidos del
cuerpo. Las carnes en general, y sobre todo las vsceras, son las
principales fuentes de hierro, vitamina A y vitaminas del complejo B;
sin embargo, contienen cantidades importantes de grasas saturadas y
colesterol, razn por la cual su ingesta no es recomendable para
personas que sufren afecciones del corazn y de niveles de colesterol
elevado.
nmero 3
Sabias que?
Una manera de cocer la carne
roja consiste en salarla y
exponerla por varios das al sol.
Esta tcnica es muy usada en la
actualidad entre las poblaciones
indgenas y campesinas para
conservar por varios das la
carne,
sin
necesidad
de
refrigerarla.
INVESTIGA
1. Por qu la ingesta de mariscos es importante para el desarrollo
normal del cerebro y del sistema nervioso?
2. Cul es el nombre y origen del platillo que se prepara con trozos
de pescado crudo, arroz y algas marinas?
80
NUTRICIN Y ALIMENTACIN
Alimentos que forman el grupo de los huevos, la leche y sus derivados
S
Sabias que?
La clara del huevo representa el 30% de su peso y est formada sobre todo por
protenas, principalmente la ovoalbmina. La yema se aproxima al 60% de su
peso y es rica en lpidos, principalmente cidos grasos saturados y colesterol;
aunque tambin tiene protenas, vitaminas liposolubles, fsforo y algo de hierro.
INVESTIGA
1. La importancia de consumir leche y sus derivados en las
primeras etapas de crecimiento de los nios.
2. Los microorganismos participan en el proceso de elaboracin
del yogurt.
81
NUTRICIN Y ALIMENTACIN
Alimentos que forman el grupo de grasas y azcares
Los carbohidratos o hidratos de carbono se dividen en azcares simples y almidones o
polisacridos y son las principales fuente de energa del rgimen alimenticio de los seres
humanos; sin embargo, no son esenciales, pues el organismo es capaz de obtener
energa de una mezcla de protenas y grasas.
Las grasas slidas y aceites son los alimentos ms concentrados, pues no slo
proporcionan
del doble
Contenidoms
nmero
5 de caloras por gramo que las protenas y carbohidratos, sino
que contienen menos agua que esas substancias.
Los carbohidratos y las grasas deben ser consumidos diariamente por su gran valor
nutritivo, sin embargo, su consumo debe ser moderado para evitar la obesidad,
enfermedades cardacas y la arterioesclerosis, entre otras.
Las grasas son importantes en la alimentacin, pues
facilitan la absorcin de las vitaminas A, D y E.
Tambin permiten la sntesis de cidos grasos
importantes para la salud y la formacin de hormonas y
membranas.
Son fuente de carbohidratos los siguientes vegetales:
la papa, la yuca, el ame, el camote, la remolacha, el
pltano y los bananos.
S
Sabias que?
Cuando
el
cuerpo
tiene
deficiencia de carbohidratos, es
capaz de sintetizar glucosa a
partir del metabolismo de los
cidos grasos.
SABER Y HACER
1. Investiga las ventajas y desventajas de consumir
grasas de origen animal.
2. Elabora un cartel ilustrando las diversas formas de
azcar en los alimentos.
82
NUTRICIN Y ALIMENTACIN
Propiedades de los seis grupos de alimentos de la dieta salvadorea
Lo que comemos
Cereales, races, pltanos y legumbres: este
grupo alimenticio proporciona al organismo
nutrientes, como los carbohidratos, las
protenas de origen vegetal, grasa y vitaminas
como la tiamina (B1) que proporcionan la
energa para realizar todas las actividades del
da.
Contenido nmero 6
S
Sabias que?
Adems de una dieta balanceada, los
nios y nias necesitan hacer
ejercicios o practicar algn deporte
para desarrollar huesos y msculos
fuertes y sanos.
SABER Y HACER
1. Por qu algunos alimentos son
llamados comida chatarra?
2. Explica De qu forma se
manifiesta en el cuerpo de una
persona, la carencia de minerales
y vitaminas?
83
NUTRICIN Y ALIMENTACIN
Tipos de mens
Recomendaciones bsicas para una buena nutricin
Contenido nmero 7
Consumir una dieta variada, tratando de incluir en los tiempos de comida: granos, cereales,
verduras y hojas verdes.
Comer por lo menos tres veces a la semana: huevo, leche y sus derivados.
Comer carnes rojas, menudos, pollo o pescado, al menos una vez a la semana.
Procurar comer todos los das tortillas y frijoles.
Incluir frutas de estacin en la alimentacin diaria.
Es muy importante comer harinas, azcar y grasas con moderacin.
Tomar abundante agua todos los das.
Es muy importante combinar correctamente los alimentos, pues el tiempo de permanencia de
estos en el organismo es muy variable (depende del tipo de alimento) y una mala
combinacin podra provocar una indigestin o problemas ms graves en la salud.
Desayuno balanceado
Consume protena, carbohidratos, grasa y
minerales:
Un vaso de jugo de fruta de
temporada
Una taza de leche
Huevo revuelto con o sin vegetales.
Frijoles o casamiento
Queso o cuajada
Pan
Sabias que?
Cuando consumes vegetales y
hojas como la espinaca y el
chipiln, fortaleces las defensas
del cuerpo, mantienes saludable
la vista y la piel y adems evitas
el estreimiento y el cncer de
intestino grueso.
TRABAJA EN EQUIPO
1. Organiza con tus compaeros y compaeras una merienda saludable: en un tazn
mezclen trocitos de fruta, yogurt, miel y granola.
2. Investiga con tus familiares los tipos de atoles que se elaboran en El Salvador usando
leche, harinas y azcar.
84
NUTRICIN Y ALIMENTACIN
Construccin y uso de la cocina solar
S
Sabias que?
El uso de cocinas solares tiene
muchas ventajas:
1. Posee un sistema simplificado
para cocinar a bajo costo
econmico.
2. No necesita ningn aporte de
combustible u otra fuente de
energa que no sea la solar
directa, libre y gratuita.
3. Los alimentos conservan su
calidad nutricional.
4. No se contamina la atmsfera
con emisiones de gases.
5. Ayuda a la proteccin de los
bosques.
INVESTIGA Y CONSTRUYE
1. Elabora, con tus compaeros y compaeras
de clase, una cocina solar de cajn con
materiales de bajo costo; luego prueba a
cocinar algunos alimentos de fcil preparacin.
2. Discute con tu docente, compaeros y
compaeras, Qu otros usos se le puede dar
a la energa solar en nuestro pas?
85