Esta cartilla se elabor como complemento al trabajo

desarrollado en el programa Tita Educacin Digital para todos.

La mayora de las imgenes incluidas en la cartilla son diseos
elaborados por los estudiantes participantes del proyecto.
(Grados 8 y 9)

Cartilla de formacin presentada por:

Esp. ELIDA STELLA MOLANO ARBELAEZ
rea Idioma Ext. Ingls.
Mg. GABRIELA YABETH LOPEZ PANDALEZ
rea de Artstica
Esp. MARIA TERESA MORENO MURILLO
rea Tecnologa
Mg. YANETH PATRICIA MOSQUERA MELO
rea Idioma Ext. Ingls

I.E. TCNICA CIUDA DE CALI

2015

CONTENIDOS
Pag.
Introduccin

Metodologa

Temticas

Tiempo

Momento 1:
Cmo cuidar mi cuerpo?

Momento 2
Por qu es tan importante una dieta saludable?

15

Momento 3.
Qu Actividades puedo realizar para mejorar mi Salud Fsica Y
Mental?
25

INTRODUCCIN
Los avances tecnolgicos y el mundo globalizado en el que
vivimos exigen a nuestros estudiantes desarrollar competencias
y habilidades en TIC,
bilingismo, Comunicacin y
Colaboracin, entre otras, debido a esto, el propsito de nuestra
cartilla busca promover buenas prcticas alimenticias, de
salud fsica y mental, considerando que es un aspecto muy
importante para el bienestar de nuestros estudiantes integrando
3 reas del conocimiento e implementando la metodologa
enriquecida TPACK y el uso de tabletas.
COMPETENCIAS A DESARROLLAR

El Trabajo
Autnomo

El Trabajo
Colaborativo

Pensamiento
Critico y
Resolucin de
Problemas

Habilidades TIC

METODOLOGIA
La metodologa del proyecto propuesto en la cartilla se basa en
el modelo TPACK enriquecido.

TEMATICAS
Los contenidos se desarrollaran a partir de las siguientes
situaciones:
Cmo cuido mi cuerpo?
Cmo puedes generar hbitos alimenticios saludables en tu
rutina diaria? Por qu es tan importante una dieta
saludable?
Qu actividades o acciones realizas en tu cotidianidad que
influyen positivamente en tu salud fsica y mental? y
Cules influyen de forma negativa?
TIEMPO
El proceso de aprendizaje se llevar a cabo en 3 momentos o
secciones. Cada momento estar organizado en 5 partes:
revisin de conocimientos previos,
propsito del momento,
tema a desarrollar,
actividades a desarrollar por los estudiantes
y tareas autnomas y colaborativas.
Estas acciones involucrarn el uso de las TIC y recursos
digitales como herramientas innovadoras en los procesos de
enseanza-aprendizaje, este tema har parte de un proyecto
transversal que integrar a las reas de artstica, tecnologa e
ingls.

MOMENTO 1.
CMO CUIDAR MI CUERPO?
Contextualizacin
Propsito del momento: Presentar al estudiante el tema sobre la importancia
del autocuidado, de realizar acciones que cuiden su integridad fsica y
fortalecer sus hbitos de higiene para su desarrollo integral y fortalecer
normas de higiene y salud.

A travs de una serie de actividades lograr desarrollar sus competencias:

Investigativas, Comunicativas, De gestin, Tecnolgicas, y Pedaggicas;
utilizando como recurso la Tablet.

Por qu es tan
importante Cuidar tu
cuerpo?
Why should you take
care of your body?

Preguntas
Esenciales

Utiliza herramientas
digitales: como la Tablet la
cual le sirve para ingresar a
pginas web, utilizar
aplicaciones online,
elaborar notas de voz,
captar imgenes, elaborar
videos.
Consulta y maneja la
informacin que requiere y
la organiza con sus propias
palabras.
Tiene en cuenta los
derechos de autor cuando
realiza la consulta de las
pginas.

Cmo cuido mi cuerpo?

Actividades relacionadas
con la rutina diaria.
Hbitos de Higiene.

Unidades
Temticas

Competencias
TIC

Tiempo: 12 horas
reas que intervienen: Ingls Tecnologa - Artstica

ACCION 1
DESCRIPCION: El Estudiante Cidequiano en el desarrollo de esta
accin debe participar de forma dinmica, expresar sus propios
criterios y conocimientos acerca del tema. Para ello debe tener en
cuenta los siguientes pasos:
PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCION 1
1. Reflexiona en torno a las siguientes preguntas:
Qu actividades realizas diariamente para cuidar tu cuerpo?
Cmo crees que estas actividades ayudan a tu bienestar
fsico?
Qu recomendaciones le daras a un amigo para mantener
una buena salud fsica y mental?
Comparte tus respuestas con tu equipo de trabajo a travs de la
tecnologa bluetooth que tiene tu tableta.
2. En los equipos de trabajo elaboren un mapa mental en el cual
se presenten las conclusiones a las que llegaron a partir de las
respuestas dadas por cada uno de los integrantes del equipo.
Recuerden que el mapa mental incluye palabras claves e
imgenes.
3. Ingrese al siguiente link: https://www.mindomo.com/es/ que
ser de utilidad para elaborar el mapa mental.
4. Utiliza la tableta para tomar un pantallazo al mapa mental y
Guarda el desarrollo de la actividad en tu e-portafolio.

ACCIN 2
DESCRIPCION: En el desarrollo de esta accin el estudiante Cidequiano analizar cmo
cada una de las acciones que realiza en su rutina diaria influye en su desarrollo fsico y
mental y promueven su autocuidado para beneficio propio y de su familia.

PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCION 2

1. Observa la siguiente imagen:
Qu actividades realiza diariamente el personaje de la historia?
Cules de esas acciones consideras que son esenciales en tu rutina
diaria?
Cules de esas actividades realizas en tu rutina diaria?
Con qu frecuencia las realizas? Cuales son ms importantes para ti? y
cules no? por qu?

Tomado de: https://lonerganslanguages.files.wordpress.com/2012/12/daily-routine.jpg

2. Despus de haber analizado la secuencia de la imagen suministrada,

organiza en un documento de Word las recomendaciones sobre acciones y/o
actividades que debe realizar un adolescente para mantener un buen estado
fsico y mental. Ten en cuenta las respuestas dadas en las preguntas
problematizadoras.
3. Elaboracin de un vdeo sobre el tema. Para el desarrollo de esta actividad
es necesario que escribas un guion en el cual presentes las acciones que
consideras ms importantes y que se deben desarrollar en la rutina diaria.
Graba un vdeo en el cual presenten paso a paso estas acciones, puedes
apoyarte en tu actuacin o en imgenes que soporten tus ideas, utiliza toda tu
creatividad.
4. Guarda la actividad desarrollada en tu e-portafolio.

ACCION 3
DESCRIPCION: En el desarrollo de esta accin el estudiante Cidequiano
reflexionara sobre las acciones que realiza en su rutina diaria y que le ayudan a
mantener hbitos de higiene saludable para su cuidado fsico y mental.

PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCION 3

1. Reflexiona en torno a la siguiente pregunta problematizadora :
Qu consecuencias fsicas, sociales, trae para tu integridad fsica y la de
tu familia no implementar buenos hbitos de higiene en su rutina diaria?
2. Ingrese al siguiente link en el cual encontrars informacin importante para
el tema. Luego observa los vdeos. Con base en la informacin suministrada
ampla tu respuesta a la pregunta problematizadora. Comparte tu respuesta
con tus compaeros.

Link: http://adolescentes.about.com/od/Salud/a/Pasos-M-AsImportantes-Para-Una-Buena-Higiene-En-La-Adolescencia.htm
vdeos: https://www.youtube.com/watch?v=tRtewq_JCmE
https://www.youtube.com/watch?v=4daujO3f3Vs
3. Despus de realizar la actividad 1 y teniendo en cuenta la
informacin suministrada, efecte un cartel utilizando para ello las
recomendaciones que se deben tener en cuenta para tener una
buena salud, estado fsico y mental. Tomar una foto con su tableta
y compartir entre los compaeros por bluetooth.
4. Guarda la actividad en tu e-portafolio.

10

TRABAJO AUTNOMO
ACCIN 1
Utilizando la herramienta que permite grabar video en su tableta, grabe su
respuesta estando en posicin frontal ante la cmara, y tenga en cuenta la
siguiente pregunta?

Cul es la manera ms prctica y saludable para cuidar tu

cuerpo?
ACCIN 2
Elabora una tira cmica en la cual presentes a tus compaeros prcticas de
higiene saludables. Utiliza la siguiente herramienta web:
https://www.pixton.com/mx/

ACCIN 3
Para el desarrollo de esta actividad utiliza la herramienta que permite grabar
sonido que incorpora a su tableta; con esta grave la respuesta de la siguiente
pregunta:

Crees que los buenos hbitos de higiene se deben practicar

nicamente en casa con nuestra familia? Justifica tu respuesta.

11

TRABAJO COLABORATIVO
ACCIN 1
Con su equipo de trabajo realice una actividad de nube de palabras que
consiste en consignar en un pliego de papel bond palabras, frases, expresiones
o imgenes que en su criterio se relacionen con buenos hbitos de higiene
saludable.
Recuerda las preguntas problematizadoras para el desarrollo de esta actividad:
Qu actividades realizas diariamente para cuidar tu cuerpo?
Cmo crees que estas actividades ayudan a tu bienestar fsico?
Qu recomendaciones le daras a un amigo para mantener una buena salud
fsica y mental?

ACCIN 2
Teniendo en cuenta las actividades desarrolladas y el tema abordado elabora
un folleto en el cual presentes los aspectos ms relevantes sobre el tema para
compartir con tus compaeros y docentes, para el desarrollo del mismo puedes
utilizar el programa publisher, recuerda que debe ser llamativo, mensajes
breves, imgenes alusivas al tema, utiliza toda tu creatividad.

ACCIN 3
Con tus compaeros de equipo discute nuevamente la pregunta
problematizadora:
Qu consecuencias fsicas, sociales, trae para tu integridad fsica y la de tu
familia no implementar buenos hbitos de higiene en su rutina diaria? y con
base en sus respuestas elaboren un mapa mental.

12

GLOSARIO
Escribir en este espacio sus comentarios acerca de su trabajo realizado con las
TIC y la experiencia de trabajar en forma autnoma y colaborativa.
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13

EVIDENCIAS DEL PROYECTO

Al finalizar este momento los estudiantes entregaran las siguientes
evidencias en su e-portafolio.
Accin 1
1. Reflexin Preguntas Problematizadoras
2. Mapa Mental
3. Actividad autnoma
4. Actividad colaborativa
Accin 2
5. Documento Word
6. Vdeo
7. Actividad autnoma
8. Actividad colaborativa
Accin 3
9. Reflexin
10. Cartel

14

MOMENTO 2
POR QU ES TAN IMPORTANTE UNA DIETA SALUDABLE?
Contextualizacin
Propsito del momento: Presentar al estudiante el tema sobre la importancia
del cuidado de su cuerpo identificando los alimentos que componen una dieta
saludable y de esta manera tomar conciencia sobre la necesidad de cambiar sus
hbitos alimenticios.

Se presenta una serie de actividades que le permitirn

alcanzar las metas propuestas,

integrar el uso de la tableta y trabajar en

equipo.

Por qu es tan importante

una dieta saludable? -Why i s a
hea lthy diet i mportant?
Qu ta n saludable es mi
a l imentacin? - How much
food s hould I eat?
Cmo i nfluye la ubicacin
geogr fica de tu pas en los
a l imentos que consume tu
comunidad? -

Preguntas
Esenciales

Pens amiento crtico y

res olucin de problemas
Comuni cacin y col aboracin
Competencia tecnolgica

Importancia de seguir una

di eta saludable
Pi ra mide alimenticia
Frecuencia de consumo de l os
di ferentes grupos alimenticios.
Di etas saludables

Competencias
TIC

Unidades
Temticas

Tiempo: 15 horas
reas que intervienen: Ingls Tecnologa - Artstica

15

ACCION 1
DESCRIPCION: Estudiante Cidequiano en el desarrollo de esta accin usted
debe participar

de forma dinmica, expresar sus propios criterios y

conocimientos acerca del tema. Para ello debe tener en cuenta los siguientes
pasos:

PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCION 1

1. Utilizar un motor de bsqueda: google, yahoo o mozilla y consultar sobre la
importancia de una alimentacin saludable. Utiliza un documento de Word
para escribir tus conclusiones.
2. Comparte tus conclusiones con tu grupo de trabajo y en equipo van a realizar
un mapa mental que d respuesta a la pregunta esencial:

Por qu es tan importante una dieta saludable?

3. Ingrese al siguiente link: https://bubbl.us/ que ser de utilidad para
elaborar su mapa mental.
4. Utilizar la tableta para tomar un pantallazo al mapa mental y guardarlo en su
e-portafolio del proyecto.
5. Elabora un poster en la clase de artstica en el cual motives a la comunidad
educativa a consumir una alimentacin saludable.
6. Guarda el documento de las conclusiones, mapa mental y fotografa en tu eportafolio accin 1.

16

ACCIN 2
DESCRIPCION: En el desarrollo de esta accin el estudiante Cidequiano
reflexionara sobre sus hbitos alimenticios, evaluar el valor nutritivo de los
alimentos que consume y conocer y seleccionara una gran variedad de
alimentos que le servirn para tener una buena salud fsica y mental.
PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCIN 2
1. Elabora una tabla en la cual registres los alimentos que generalmente
consumes diariamente al desayuno, almuerzo, comida y loncheras.
2. Ingresa a los siguientes sitios web en los cuales encontrars informacin
valiosa sobre los grupos de alimentos.
http://kidshealth.org/teen/food_fitness/dieting/ myplate.html
http://www.teenweightwise.com/food_groups.html
http://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/infancia/recomendac
iones_seen_infancia.htm
http://www.fisterra.com/ayuda-en-consulta/dietas/GruposAlimentos.asp
3. Comparte la tabla inicial con tus compaeros de equipo y analicen que tan
saludable son los alimentos que consumen, contienen los diferentes grupos
de alimentos. Redacten un documento de Word con las conclusiones.
4. En equipo elaboraran un video en el cual expliquen a sus compaeros y
familia los grupos de alimentos, Por qu es necesario incluir en la
alimentacin diaria alimentos de los diferentes grupos, beneficios que
traen para su salud e importancia de su consumo adecuado.
5. Elaborar un mural en la clase de artstica en el cual den respuesta a la
pregunta esencial de la accin 2. Tomarle una foto con la tableta
6. Guarde los documentos, foto y vdeo en su e-portafolio accin 2

17

ACCION 3
DESCRIPCION: Estudiante Cidequiano en esta accin usted debe tener en
cuenta las categoras de los alimentos que debe consumir al da para as tener
una salud fsica y saludable que le llevar a gozar de buena salud.

PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCIN 3

1. Elabore la siguiente tabla en Word y sguela por espacio de una semana.

18

Presente al final su resultado. Cmo te sentiste? Tuviste en cuenta las

porciones correctas de cada grupo de alimentos?
MI SEMANA SALUDABLE

LISTA DE CHEQUEO
EN ESTA SEMANA: MES:

DIA: ENTRE

CATEGORIA

DESAYUNE VARIADO Y SALUDABLE

CONSUMI 3 FRUTAS AL DIA

CONSUMI VERDURAS DOS VECES AL DIA

4
5

EVITE EL CONSUMO DE ALIMENTOS FRITOS AL 0%

EVITE EL CONSUMO DE COMIDAS RAPIDAS FUERA DE
CASA
NO AGREGUE SAL, NI SALSAS (TOMATE O MAYONESA)
A MI PLATO
REALICE ACTIVIDAD FISICA POR 30 MINUTOS
CONTINUOS
AUMENTE LA PORCION DE VERDURAS Y ENSALADAS
EN MI PLATO
EVITE EL CONSUMO DE REFRESCOS Y/O GASEOSAS
NO CONSUMI ALIMENTOS FRENTE AL TV O FRENTE AL
COMPUTADOR
COMPARTI EL ALMUERZO O LA CENA CON MI FAMILIA
O AMIGOS

6
7
8
9
1
0
1
1

AO:
L
U
N
E
S

M
A
R
T
E
S

M
I
E
R
C
O
L
E
S

J
U
E
V
E
S

V
I
E
R
N
E
S

Comparte con tus compaeros la tabla de mi semana saludable.

Revisa la tabla de uno de tus compaeros,
Fue su alimentacin saludable durante la semana?

S
A
B
A
D
O

D
O
M
I
N
G
O

Sigui las recomendaciones dadas?

Tienes sugerencias para ayudarle a mejorar su dieta
alimenticia?
2. Elabora una nota de voz en la cual brindes recomendaciones a tu
compaero teniendo en cuenta su tabla de seguimiento alimenticio.
Comprtela con tu compaero a travs del bluetooth de la tableta.
3. Ingresa al siguiente link y realiza el quizz: how healthy are you?
http://www.kidzworld.com/quiz/5541-quiz-how-healthy-are-you
Toma un pantallazo a tu resultado.
4. Revisando los conceptos abordados a lo largo del momento 2
elabora un folleto en el cual propongas una rutina alimentaria
saludable, por ejemplo que debera una persona consumir al
desayuno, almuerzo y comida.
5. Guarda tu tabla de mi semana saludable, tu nota de voz, la nota
de voz que te envo tu compaero, la captura de pantalla del quizz y
el folleto en tu e-portafolio accin 3.

19

ACCION 4
Descripcin: En el desarrollo de esta accin el estudiante
cidequiano se documentar sobre cmo influye la zona geogrfica en
los alimentos que consume una comunidad
PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCIN 4
1. Para el desarrollo de esta actividad selecciona tu pas favorito y
utiliza el buscador de tu preferencia para seleccionar informacin
sobre los alimentos que ms se consumen, los platos tpicos y que
problemas se han presentado en su salud por el abuso de algunos de
ellos.
2. Ingresa a http://www.wikispaces.com/ y en equipo van a
elaborar un documento, incluyendo imgenes, videos, etc. en el cual
presentarn datos sobre:
a. hbitos alimenticios,
b. productos que consume debido a su ubicacin geogrfica,
plato tpico, etc.
c. Organiza en el mapa de google la ubicacin geogrfica del
pas y pega la imagen en la carpeta de actividades.
3. Con base en la informacin recolectada elaboren una
presentacin en prezi para exponer antes sus compaeros el
trabajo desarrollado.

20

TRABAJO AUTONOMO
ACCION 1
Utilizando la herramienta que permite grabar video en su tableta, grabe su
respuesta estando en posicin frontal ante la cmara, y tenga en cuenta la
siguiente pregunta.
Cul es la dieta ms recomendable que debe realizar un estudiante para
fortalecer su cuerpo y no presentar problemas de salud?
ACCION 2
Reflexione sobre la siguiente frase y escribe tus comentarios sobre el mismo
en un documento de Word.
TODO ME ES LCITO, MS NO TODO ME CONVIENE
DIME LO QUE COMES Y TE DIRE QUIEN ERES
EL RICO COME Y EL POBRE SE ALIMENTA
Ilustra sus resultados de la frase por medio de un dibujo. Para ello utiliza el
Editor de Paint.
ACCION 3
Contesta las siguientes preguntas y grabe las respuestas utilizando la
herramienta que permite grabar sonido que incorpora su tableta.
Los alimentos que preparan en casa son nutritivos y poseen los
nutrientes esenciales para una dieta sana y saludable?
Al cumplir con la lista de aspectos enumerados en mi semana saludable
que resultados voy a presentar en mi cuerpo y en mi relacin con mi
familia?
Accin 4
Elabora un mapa mental en el cual presentes los alimentos que se consumen en
tu regin.

21

TRABAJO COLABORATIVO
ACCION 1
Observa el siguiente video: link:
https://www.youtube.com/watch?v=V7L3caghiZ0
Al observar el video realiza un comentario acerca de los alimentos que ms
beneficien tu cuerpo. Escribe cules son y describe sus beneficios.
ACCION 2
Tema: comida basura la esclavitud empieza por la boca
Observa el siguiente video informativo sobre el tema para ello utiliza el
siguiente link. https://www.youtube.com/watch?v=JY1J6LNlDh8
Elabora tus propias conclusiones sobre el tema. CONTESTA LAS
SIGUIENTES PREGUNTAS
Has consumido algunos de estos alimentos?
Continuaras consumiendo estos alimentos conociendo la realidad sobre
ellos?
Va bluetooth intercambie con los compaeros de grupo los comentarios sobre
el tema.
ACCION 3
Observe el siguiente video y en un documento de Word exponga sus propias
conclusiones sobre el tema
https://www.youtube.com/watch?v=GU8WFy9io4Y
ACCION 4
Graba una nota de voz en la cual des respuesta a la siguiente pregunta: Qu
beneficios tiene el trabajo en equipo? Cul fue tu rol en el desarrollo de la
actividad en la wiki?

22

GLOSARIO
Es este espacio puede escribir las palabras desconocidas con
sus respectivas definiciones para estarlas utilizando en el
momento que las requiera.
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EVIDENCIAS DEL PROYECTO

Al finalizar este momento los estudiantes entregaran las
siguientes evidencias en su e-portafolio.
Accin 1
1.
Conclusiones Documento de Word
2.
Pantallazo del mapa mental (Respuesta a la pregunta
problematizadora)
3.
Actividad autnoma
4.
Actividad colaborativa
Accin 2
5.
Tabla registro consumo de alimentos diarios
6.
Documento conclusiones alimentos que consume
diariamente
7.
Vdeo
8.
Foto mural
9.
Actividad autnoma
10. Actividad colaborativa
Accin 3
11. Tabla en Word seguimiento semana alimenticia
12. Nota de voz que elaboraste para tu compaero
13. Nota de voz que te compartieron sobre tu tabla de
seguimiento.
14. Captura de pantalla quizz
15. Folleto
16. Actividad Autnoma
17. Actividad Colaborativa
Accin 4
18. Presentacin de prezi
19. Actividad autnoma
20. Actividad colaborativa

24

MOMENTO 3.
QU ACTIVIDADES PUEDO REALIZAR PARA MEJORAR
MI SALUD FSICA Y MENTAL?
Contextualizacin
Propsito del momento: que el estudiante cidequiano tome conciencia
sobre el cuidado de su cuerpo y los beneficios que la Actividad Fsica le
brinda para mejorar su calidad de vida.
A travs de una serie de actividades lograr desarrollar sus competencias:
Investigativas, Comunicativas, De gestin, Tecnolgicas, y Pedaggicas;
utilizando como recurso la Tablet.

Qu actividades puedo
realizar para mejorar mi
salud fsica y mental?
What activities can i do to
improve my physical and
mental health?

Preguntas
Esenciales

Utiliza herramientas
digitales: como la Tablet la
cual le sirve para ingresar a
pginas web, utilizar
aplicaciones online,
elaborar notas de voz,
captar imgenes, elaborar
videos.
Consulta y maneja la
informacin que requiere y
la organiza con sus propias
palabras.
Tiene en cuenta los
derechos de autor cuando
realiza la consulta de las
pginas.

Posturas
Deportes y Hobbies
Pausa Activa

Unidades
Temticas

Competencias
TIC
Tiempo: 12 horas
reas que intervienen: Ingls Tecnologa - Artstica

25

ACCIN 1
DESCRIPCION: en el desarrollo de esta accin el estudiante
Cidequiano reflexionar sobre la importancia de las buenas posturas
al realizar sus actividades cotidianas.
PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCION 1
1. Lluvia de ideas. Reflexiona en torno a las siguientes preguntas
problematizadoras.
Cmo pueden afectar las malas posturas al realizar tus actividades
cotidianas en tu salud fsica?
Escribe una breve reflexin al respecto (1 prrafo)
2. Observa el siguiente vdeo: Posturas correctas frente al
computador en el siguiente link
https://www.youtube.com/watch?v=zT9mLgbL7XA
Se te hacen familiares las acciones que ocurren en el vdeo?
Consideras convenientes las recomendaciones que se presentan en
el vdeo para mejorar tu salud fsica? Explica tus respuestas.
Elabora un documento de Word en el cual presentas tus aportes a
las preguntas problematizadoras.
3. Utiliza un buscador (google, yahoo , mozilla) e investiga sobre
buenas posturas al realizar diferentes actividades como cepillarte,
leer, recoger objetos, etc. Elabora un manual apoyndote en
imgenes en el cual asesores a tus compaeros sobre cmo
desarrollar algunas actividades utilizando posturas correctas con su
cuerpo.

26

Accin 2
DESCRIPCION: en el desarrollo de esta accin el estudiante
Cidequiano reflexionar sobre acciones que fortalecen su estado
fsico.
PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCION 2
1. Observa el siguiente video y haz una descripcin de
Cmo es tu actividad fsica diariamente?
Cmo est tu condicin fsica segn lo que aprendiste en el
video?
Con cul de los nios te identificas?
qu hars para mejorar tu estado fsico?
Competencia de la Buena Salud
https://www.youtube.com/watch?v=QJDGrTzKl_M
2. Graba un audio, en espaol y en ingles donde expreses tus
comentarios sobre lo descrito anterior mente, enfatizando
igualmente la importancia de alimentarse bien y realizar un buen
deporte.
3. La grabacin debe ser enviado o compartido a los compaeros del
grupo y docente mediante Bluetooth

27

ACCIN 3
DESCRIPCION: En el desarrollo de esta accin el estudiante
Cidequiano reflexionar sobre la importancia de realizar pausas
activas en las diferentes actividades que realiza.
PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCION 3
1. Investiga en repositorios o bibliotecas virtuales conceptos sobre
las pausas activas, su importancia y ejercicios prcticos.
http://www.webconsultas.com/ejercicio-y-deporte/ejercicio-enlas-etapas-de-la-vida/recomendaciones-deporte-en-la-adolescencia
2. Realiza un mapa mental que justifique tu investigacin, tomarle
un pantallazo y compartirlo utilizando la tecnologa bluetooth que
dispone la tableta.
3. Tu investigacin. En una hoja de block realiza mediante una
historieta los ejercicios recomendados para realizar pausas activas.
Utiliza la paleta de colores para pintar las caricaturas. Las vietas
y/o llamadas que incluya la caricatura deben contener un mensaje
escrito en ingls y espaol.
Luego de haber realizado el trabajo captura la imagen y la guardas
en tu e-portafolio.

28

ACCIN 4
Descripcin: En el desarrollo de esta accin el estudiante
cidequiano identificar que ejercicios son los ms adecuados para
realizar en su tiempo libre.
PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCIN 4
1. Observa el siguiente video: link:
https://www.youtube.com/watch?v=fhsQuDsrh8g
https://www.youtube.com/watch?v=grRYMvSDH_A
https://www.youtube.com/watch?v=GM4FsH13Qwo
Escribe la respuesta a la pregunta en un documento de Word, teniendo en
cuenta la informacin observada en los videos.

Por qu es necesario e importante realizar deporte en la

adolescencia?
2. Organiza en una cartelera el tema sobre los ejercicios ms adecuados para
los adolescentes. Para ello tener en cuenta los siguientes aspectos:
a.

Resaltar la importancia que se tiene de efectuar sus ejercicios,

b.

adems de las enfermedades que se pueden presentar en caso de no

realizarlos.

29

TRABAJO AUTONOMO

ACCION 1

Teniendo en cuenta la informacin elaborada en el documento de Word

relacionada con la pregunta problematizadora, comparta la informacin con uno
de los compaeros utilizando para ello la tecnologa bluetooth incorporada en la
Tableta
ACCION 2
Elabore una reflexin sobre la nota de voz de sus compaeros utilizando para
ello un documento de Word incluya imgenes para su interpretacin
ACCION 3
Qu recomendaciones le dara a un compaero que no le gusta realizar ni
practicar ejercicios?
Graba una nota de voz con su respuesta y comprtala con su compaero que no
participa de las actividades ldicas recreativas. Utiliza la herramienta de
bluetooth de la tableta.
ACCION 4
Construya una cancin referente al tema sobre los ejercicios preferidos en la
adolescencia, colocarle su propio ritmo musical utilizando para ello el audio de
la tableta.

30

TRABAJO COLABORATIVO

ACCION 1
Elabore un blog y comparto con uno de sus
compaeros uno de los temas trabajados en la cartilla y para ello incluya
imgenes, videos.
ACCION 2
Desarrolle su creatividad y construya en colectivo un mural teniendo en cuenta
las respuestas de las preguntas suministradas por cada uno. Utiliza papel
crack, temperas, marcadores. Etc.
Tomar una foto del mural y guardarla en el e-portafolio.
ACCION 3
Conteste a la siguiente pregunta en su equipo de trabajo
Al realizar los ejercicios que rganos de sus cuerpos se favorecen y que
enfermedades se previenen?
Disee una tabla en Word presentado la informacin u opiniones suministradas
por sus compaeros
ACCION 4
Elabore un video utilizando para ello la tableta y en equipo de tres personas
selecciona los ejercicios y realiza secciones de 5 para cada uno. Comparta su
video con sus compaeros a travs de bluetooth.

31

GLOSARIO
Es este espacio puede escribir las palabras desconocidas con
sus respectivas definiciones para estarlas utilizando en el
momento que las requiera.
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EVIDENCIAS DEL PROYECTO

Al finalizar este momento los estudiantes entregaran las
siguientes evidencias en su e-portafolio.
Accin 1
1. Doc. de Word
2. Manual
3. Trabajo Autnomo
4. Trabajo Colaborativo
Accin 2
5. nota de voz
6. Trabajo Autnomo
7. Trabajo Colaborativo
Accin 3
4. mapa mental
5. Historieta
6. Trabajo Autnomo
7. Trabajo Colaborativo
Accin 4
8. vdeo
9. Cartelera
10. Trabajo Autnomo
11. Trabajo Colaborativo

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EVALUACIN

En el desarrollo del proyecto la evaluacin es vista como un elemento vital

en los procesos formativos de los estudiantes, no es un elemento nico, ni
aislado, sino que por el contrario est integrado a cada uno de los pasos
que conforman la programacin curricular. Es a travs de la evaluacin
que se puede precisar si los contenidos y estrategias utilizados han sido
eficaces en la consecucin de los objetivos propuestos o no y gracias a ella
se pueden obtener mayores beneficios en los procesos formativos.
La propuesta evaluativa se centra en la formacin de un ser ntegro dotado
de cualidades, considerando que no se puede medir a todos los individuos
por igual sino que debe tener la capacidad de incluir a cada uno teniendo
en cuenta sus caractersticas individuales (NEE, Estudiantes
Superdotados, Desplazados, etc. ) y su contexto escolar. Se contar con el
apoyo de la maestra de apoyo para orientar estrategias de enseanza
aprendizaje que permitan al docente guiar el proceso con los estudiantes
que presentan estas situaciones.
En la evaluacin se tendr en cuenta tanto el proceso como el resultado,
los acuerdos que se realicen en el interior del grupo, las reglas de juego y
la retroalimentacin. Reconociendo los retrocesos y equivocaciones de los
estudiantes como oportunidades de aprendizaje y desarrollando los tres
saberes esenciales en una formacin integral: ser, saber y hacer.
Para llevar a cabo este proceso evaluativo se utilizaran los siguientes
instrumentos de evaluacin: Registro anecdtico, lista de cotejo o lista de
control, portafolios, autoevaluacin, coevaluacin, exposiciones y
presentaciones, observacin del docente Diario de clase.
Actividades a evaluar: informes, elaboracin de organizadores grficos,
produccin oral y/o escrita de los estudiantes, carteleras, debates, entre
otros.

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RUBRICA DE EVALUACIN
CRITERIO
Tem a Central y
conceptos
abordados

Uso de
herramientas web
2.0
Audio

Vdeo

Com unicacin de
ideas m ediante
m apas mentales

Participacin

Trabajo en
equipo

e-portafolio

EXCELENTE
En las respuestas dadas a las
preguntas de la unidad se
observa apropiacin del
contenido propuesto e
investigacin autnoma por
parte del estudiante.

CUMPLIO BIEN
En las respuestas dadas a
las preguntas de la unidad
se observa apropiacin y
lectura de los recursos de
consulta propuestos por el
docente.

CUMPLI
En las respuestas dadas a las
preguntas de la unidad falta
mayor apropiacin del tema y
revisin de los recursos de
consulta propuestos por el
docente.

Desarrolla las actividades

propuestas utilizando
eficientemente las herramientas
w eb 2.0 y las que ofrece la
tableta.
Las notas de audio
corresponden con las
indicaciones dadas, realiza una
introduccin al iniciar la nota
para ubicar al oyente y se
puede entender el mensaje
claramente.
Presenta el contenido bien
organizado y acorde al tema
propuesto, demuestra
originalidad y creatividad en el
desarrollo del mismo, el tiempo
es adecuado y tanto el audio
como las imgenes son
bastante claras.
Presenta un mapa mental de
forma organizada que incluye
jerarquas y conexiones
presentadas de manera lgica y
relacionada unas con otras a
travs de palabras claves e
imgenes.

Desarrolla las actividades

utilizando las herramientas
w eb 2.0 y algunas que
ofrece la tableta.

Desarrolla las actividades

utilizando con dificultad las
herramientas w eb 2.0 y las que
ofrece la tableta.

Las notas de audio son

acordes a las indicaciones
dadas, se entiende el
mensaje con claridad.

El tono de la voz y ruidos

externos no permiten escuchar
con claridad el mensaje de la
nota de audio.

El contenido corresponde
con el tema propuesto, el
tiempo es adecuado y tanto
el audio como la imagen es
clara.

Presenta un vdeo acorde al

tema, sin embargo, el audio y
las imgenes no son
suficientemente claras lo cual
afecta su total comprensin.

Presenta un mapa menta de

forma organizada en el cual
se observa una conexin
adecuada de conceptos
relacionados unos con otros
a travs de palabras claves
e imgenes

Presenta un mapa mental con

pocos conceptos y su
organizacin no facilita del
todo la interpretacin.

Sus aportes son significativos y

pertinentes a la temtica y
actividades propuestas.
Colabora eficientemente en las
actividades propuestas en
equipo, respetando las
opiniones de los compaeros.

Sus aportes son oportunos

con respecto a la temtica y
actividades propuestas
Colabora adecuadamente
en las actividades
propuestas en equipo,
respetando las opiniones de
los compaeros.

Realiz algunos aportes a las

actividades y temtica
propuesta.
Con dificultad colabora en las
actividades propuestas en
equipo respetando las
opiniones de los compaeros.

Enriquece su e-portafolio con

su trabajo autnomo y presenta
todas las evidencias de las
actividades propuestas en la
clase.

Presenta evidencias del

trabajo desarrollado en su eportafolio.

Presenta algunas evidencias

del trabajo desarrollado en su
e-portafolio.

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REFERENCIAS Y WEBGRAFA
PEI. I.E. Tcnica Ciudad de Cali.
Sagol, Cecilia. El modelo 1 a 1: notas para comenzar. - 1a ed. Buenos Aires: Ministerio de Educacin de la Nacin, 2011. 48 p.;
20x28 cm.
OCDE (2010). Habilidades y competencias del siglo XXI para los
aprendices del nuevo milenio en los pases de la OCDE. Instituto de
Tecnologas Educativas.
Documentos, vdeos, referencias brindadas en el curso de formacin
Tit@ Educacin Digital para Todos. Agosto Diciembre 2015

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