UNIVERSI

DAD
NACIONA
L
PEDRO
FACULTAD
DE MEDICINA HUMANA
RUZ
GALLO

CURSO:
SALUD PBLICA I.

DOCENTE:
DR. JULIO ENRIQUE PATAZCA ULFE

ALUMNA:
SHACHY DANIXA MONZN MONGE.

CDIGO:
146510 - D

PRCTICA N 05:
PROMOCIN DE LA SALUD.

- TAREAS:
A Completa la terminologa siguiente:

Promocin de la salud: La promocin de la salud es el proceso que permite

a las personas incrementar el control sobre su salud para mejorarla 1 Abarca
no solamente las acciones dirigidas directamente a aumentar las habilidades
y capacidades de las personas, sino tambin las dirigidas a modificar las
condiciones sociales, ambientales y econmicas que tienen impacto en los
determinantes de salud.

Ejes temticos: Los EJES TEMTICOS son los temas fundamentales sobre
los que versar tu trabajo. As en el tema que tomaste (que es tu eje temtico
principal) tienes claramente dos sub- ejes temticos: LAS
COMUNICACIONES
..
LA
TICA.
Debers trabajar ambos temas priemro por separado: definiciones,
aplicaciones, historia de ambos en forma breve y luego aplicar el uno en el
otro, inter-relacionndolos en el tema elegido.

Estilos de vida: Es el conjunto de actitudes y comportamientos que adoptan

y desarrollan las personas de forma individual o colectiva para satisfacer sus
necesidades como seres humanos y alcanzar su desarrollo personal.

Campo de la salud: El concepto de campo de la salud ofrece una nueva

visin de la salud, visin que libera la creatividad para reconocer y explorar
aspectos que hasta ahora se han ignorado. Como ejemplo, un resultado que
se podra obtener al utilizar el concepto como instrumento analtico es la
importancia que los canadienses, individualmente, atribuyan a sus
comportamientos y hbitos en relacin con su propia salud.

Educacin: Se llama educacin al proceso mediante el cual se afecta a una

persona, estimulndola para que desarrolle sus capacidades cognitivas y
fsicas para poder integrarse plenamente en la sociedad que la rodea. Por
consiguiente, debe distinguirse entre los conceptos de educacin (estmulo
de una persona hacia otra) y aprendizaje, que en realidad es la posibilidad
subjetiva de incorporacin de nuevos conocimientos para su aplicacin
posterior.

Informacin: Est constituida por un grupo de datos ya supervisados y

ordenados, que sirven para construir un mensajebasado en un cierto
fenmeno o ente. La informacin permite resolver problemas y tomar
decisiones, ya que su aprovechamiento racional es la base del conocimiento.

Comunicacin: Se entiende por comunicacin a la relacin existente entre

un emisor y un receptor, que se transmiten seales a travs de un cdigo
comn. Todas las especies animales se comunican, siendo la ms sofisticada
la comunicacin humana, pues los animales utilizan signos instintivos
invariables en su significacin, alertan la presencia de peligro, la existencia
de alimentos, por ejemplo, mientras los humanos usan los signos con
distintas significaciones, pues tienen la capacidad de crear.

Lavado de manos: accin y efecto de lavar recibe el nombre de lavado. El

verbo lavar est vinculado a la limpieza de algo, quitndole la suciedad o
purificndolo. Las caractersticas del lavado dependen del objeto a lavar: no
se utilizan los mismos materiales y tcnicas para lavar un coche que para
lavar una manzana.

Higiene corporal: Higiene corporal se refiere a los cuidados, prcticas o

tcnicas utilizados para la conservacin de la salud y la prevencin de las
enfermedades producidas por agentes a nuestro cuerpo.

Hbitos saludables: Son recomendaciones para que aprendas a llevar una

vida ms saludable, como llevar una alimentacin equilibrada, mantener
hbitos de higiene, prevenir accidentes, disfrutar del tiempo libre, ejercitar
la mente y hacer deporte.

Hbitos nocivos: El sedentarismo, el tabaquismo, el alcohol y la mala

alimentacin son los cuatro hbitos ms nocivos para la salud, y
combinados pueden llegar a acortar la vida hasta 12 aos. Pero hay
otros. Revista Cabal reuni los resultados de una serie de investigaciones
mdicas publicadas en los ltimos meses: lo que hay que evitar para vivir
ms y mejor.

Alimentacin saludable: Una alimentacin saludable es aquella que aporta

todos los nutrientes esenciales y la energa que cada persona necesita para
mantenerse sana

Comida chatarra: son aquellos alimentos que presentan grandes cantidades

de azcares, grasa y/o sal.

Actividad fsica: comprende un conjunto de movimientos del cuerpo

obteniendo como resultado un gasto de energa mayor a la tasa
del metabolismo basal.

Autocuidado: ace referencia al cuidado personal que se realiza a persona a s

misma, entendido como lavarse y secarse, el cuidado del cuerpo y partes del
cuerpo, vestirse, comer y beber, y cuidar de la propia salud.

Actividades agradables: Las actividades agradables nos permiten dejar a un

lado nuestros problemas por unos momentos para poder descansar de ellos y
reanimarnos. As es ms fcil volver a enfrentarlos.

Uso adecuado del tiempo libre: ayuda a que nios y jvenes realicen
actividades que desarrollan habilidades fsicas, sociales y cognitivas

Satisfaccin personal: Es la sensacin de alegra, paz y gozo por haber

cumplido ciertos objetivos, sentirte til, aprender a disfrutar la vida en toda
circunstancia y lograr la autorrealizacin personal.

Autoestima: Aprecio o consideracin que uno tiene de s mismo.

Ayuda Mutua: a ayuda mutua es una expresin utilizada en la teora de

organizaciones que describe cmo la cooperacin, la reciprocidad y el
trabajo en equipo significa un beneficio mutuo para los individuos
cooperantes.

Control peridico: Actividad por la que se examina una instalacin para

verificar el cumplimiento de la normativa vigente en materia de seguridad y
aptitud de uso.

Vivienda saludable: Es aquel espacio fsico que propicia condiciones

satisfactorias para la persona y la familia reduciendo al mximo los factores
de riesgo existentes en su contexto geogrfico.

Familia saludable: Es una familia unida donde todos y cada uno de sus
integrantes cuidan y protegen su salud.

Habilidades para la vida: Son aquellas aptitudes necesarias para tener un

comportamiento adecuado y positivo que permita enfrentar eficazmente los
retos y desafos de la vida diaria.

Salud mental: el estado de equilibrio entre una persona y su entorno sociocultural que garantiza su participacin laboral, intelectual y de relaciones
para alcanzar un bienestar y calidad de vida.

Buen trato: El buen trato significa ser amable con los dems, tal como nos
gustara que los dems lo fueran con nosotros; aceptarlos como son, sin
juzgarlos y comprendindolos tratando de ponerse en su lugar.

Cultura de paz: onsiste en una serie de valores, actitudes y comportamientos

que rechazan la violencia y previenen los conflictos tratando de atacar sus
causas para solucionar los problemas mediante el dilogo y la negociacin

entre las personas, las naciones, teniendo en cuenta un punto muy

importante que son los derechos humanos, pero as mismo respetndolos y
tenindolos en cuenta en esos tratados.
B Completa la terminologa siguiente:
-

PROMSA: Promocin de la Salud.

MINSA: Ministerio de Salud.

ACS:Agente Comunitario de Salud