MEJORAR LA ATENCION.

Los nios y nias tienden a distraerse y en ocasiones es complicado

conseguir que mantengan la atencin durante un tiempo
determinado.
Es habitual que familias y educadores se muestren preocupados e incluso
desesperados por la falta de atencin de los pequeos. Se puede
observar como en determinadas actividades parecen estar inmersos en ellas
sin distraerse, pero en otras (normalmente las relacionadas con el
aprendizaje acadmico), pierden la atencin con frecuencia y facilidad.
La Atencin
La atencin es un proceso psicolgico, que puede definirse como la
habilidad de fijar los sentidos en un estmulo especifico durante un intervalo
de tiempo determinado, ignorando a todos los dems estmulos. La atencin
es necesaria para el aprendizaje, mantener la atencin nos lleva a la
concentracin y la concentracin al aprendizaje. No se puede aprender
nada, si no prestamos atencin y nos concentramos en ello.

Como es el proceso de Atencin

Todas las personas tenemos la capacidad de prestar atencin. Los bebs
desde que nacen, atienden a estmulos que les resultan novedosos e
interesantes. Todas las personas prestamos atencin a aquello que nos
resulta interesante, hasta que nos aburrimos o cansamos y fijamos la
atencin en otra cosa diferente.
Los ambientes que rodean a los nios y nias hoy en da, estn cargados de
estmulos atractivos, apareciendo una sobreestimulacin. Esto hace que
quieran prestar atencin a todo y pasen de un estmulo a otro sin apenas
tiempo para ello. La consecuencia de es que no desarrollan la capacidad de
atencin, su mente no tiene el hbito de prestar atencin detenidamente
durante un determinado intervalo de tiempo. Y la cosa se complica cuando
los estmulos a los que queremos que atiendan (las tareas escolares),
resultan menos atractivos que otros que les rodean.
Desarrollar la capacidad de atencin
La capacidad de atencin se puede entrenar, es importante desarrollar la
creacin de un hbito atencional, que les permita detenerse el tiempo
suficiente en un estmulo determinado. Esta capacidad les ayudar a

centrarse en aquellos estmulos o tareas menos atractivos y es la base de

su capacidad de concentracin y de sus aprendizajes.
1. Observa al pequeo e identifica el momento del da en el que
est ms predispuesto a la concentracin. Elige un momento en
el que los pequeos estn alera y con energa (evita por la noche o
primera hora de la maana). Estos momentos sern los adecuados
para entrenar el hbito de la atencin.
2. Encuentra un espacio adecuado para trabajar la atencin. Libre de
distracciones y confortable.
3. Empieza por actividades que requieran estar sentado y un
trabajo intelectual, que le interesen. Comenzaremos a entrenar
el hbito por aquellos estmulos a los que atiende de forma natural,
puede ser dibujar, leer, recortar, puzles, etc algn tema que llame
su atencin (personaje, coches, deportes, dibujos animados, etc.).
Haz que realice la actividad y evtale cualquier distraccin (tele,
ruidos, etc.), ya que si la actividad le interesa, si no aparece otro
estimulo se quedara enganchando y aumentara sin darse cuenta y sin
esfuerzo su capacidad de atencin.
4. Entrena la capacidad de atencin con estmulos auditivos,
para ellos son ms atractivos y les requieren menos esfuerzo.
Puedes usar audio cuentos o leerle t, hazle escuchar el cuento
completo y luego le preguntas sobre el mismo. Aumentaremos la
duracin de los cuentos poco a poco.
5. Organzale sus tareas. Para ello divdelas en partes y distribuye
tiempos. Los tiempos deben ser cumplidos, por ello es conveniente no
excedernos en su duracin (si le pedimos que ste 15 minutos
realizando una tarea, tiene que aguantar ese tiempo). Poco a poco
iremos aumentando el tiempo de atencin.
6. Intercala descansos entre actividades.
7. Refurzale cuando este prestando atencin y cuando haya
cumplido con los tiempos previstos de atencin.
8. Estimlale a terminar lo que ha comenzado. A veces abandonan
porque se descentran, es importante que termine aunque tenga que
hacer un descanso.
Celia Rodrguez Ruiz
Psicloga y Pedagoga

Laberintos para trabajar la atencin de los nios

Fichas para estimular la atencin en los nios

Rodea las parejas iguales

Fichas de atencin en tres aos: Une los iguales