intermuscular

adj. Que est situado entre los msculos.

intramuscularQue est o se pone en el interior de un msculo.

La grasa es una forma eficiente que tiene el organismo de

guardar energa. Lo hace en clulas llamadas adipocitos,
cuya acumulacin forma el tejido adiposo. Como todos
sabemos, un exceso de este tejido nos va a traer
problemas de salud, sobre todo con las llamadas
enfermedades metablicas. Cuando nuestro organismo
decide almacenar grasa, tiene varias formas y varios

sitios donde hacerlo, veamos dnde y cmo almacena

la grasa nuestro cuerpo.

Grasa subcutnea: son los conocidos michelines.

Es la grasa que se va a acumular debajo de nuestra piel
y la que normalmente perdemos con ms facilidad
cuando hacemos ejercicio. Segn la gentica y nuestra
hormonas, la grasa se puede acumular ms en unas
zonas que en otras. En los hombres por ejemplo
tenderemos a almacenar ms en la barriga y torso,
mientras que en las mujeres esta grasa subcutnea es
ms proclive a centrarse en caderas y muslos.

Grasa visceral: esta grasa ya est ms interiorizada

en nuestro organismo. Se localiza alrededor de los
rganos, algo que va a suponer un peligro si est en
exceso. Normalmente un exceso de grasa visceral va
precedido de un exceso de grasa subcutnea, de ah la
importancia en nuestra salud de evitar desarrollar una
barriga prominente.

Grasa intramuscular: es muy poca la grasa que se

va a depositar entre las fibras musculares.
Normalmente no se suele hablar de esta localizacin de

grasa porque su cantidad es muy inferior en

comparacin con las otras dos. Es en personas obesas
donde se empieza a apreciar un mayor almacn de
grasa en msculo, algo que por otro lado puede
contribuir a hacernos resistentes a la insulina, causa de
diabetes.