PARA UN HACEDOR

i os o

MENSAJE

in gen

a palabra caleidoscopio proviene del griego kalos (bella), idos (imagen) y scpeo (observar). El caleidoscopio es un juguete para grandes y chicos; consiste en un tubo con dos o
tres espejos inclinados en su interior y varias piezas de colores.
A travs del orificio de uno de sus extremos, se puede observar
la formacin de figuras conforme se va girando el tubo, a quien lo
mira se le presentan originales reflejos y figuras.
Este cuadernillo tiene la intencin de acompaarte para que
disfrutes ms el proceso de lectura y a la vez desarrolles tu inteligencia y capacidad de comunicacin. Es como un caleidoscopio
pues con l podrs abrir tu mirada a mltiples significados.
Para que el cuadernillo funcione como tal, se requere de tu mirada y de tu accin. Por eso te recomendamos leer completo 36 Kilos.
Esperamos que lo disfrutes y te acerques a otros mundos, maneras
de pensar y sentir situaciones que vivimos, tambin que conozcas
propuestas para resolver o solucionar diversos problemas.
Luego puedes realizar las actividades planteadas en las diversas secciones de este cuadernillo, que te ayudarn a ser un mejor
lector. Puedes hacerlas junto con otros compaeros de tu grupo,
con algn amigo, familiar o t solo.
Algunas actividades te ayudarn a comprender mejor el contenido de textos literarios y a conocer ms aspectos sobre su estructura y la lengua en la que estn escritos; otras, te permitirn
desarrollar tu capacidad para realizar inferencias, activar tu imaginacin y tus habilidades para buscar, conectar, comparar y usar
informacin. Tambin te apoyarn en el desarrollo de tu competencia comunicativa.
En resumen, en este cuadernillo podrs escribir tus ideas, opiniones, enfrentar y resolver con ingenio diversos retos, jugar, imaginar y entablar conversaciones con otros.
Las autoras

Explora tu libro para contestar las siguientes preguntas.

En cuntas partes se divide la obra?

24

Qu se anota al inicio de cada partede la obra?

Encierra la respuesta correcta.
a) Una fecha
b) Un acontecimiento
c) Ambas, a veces una fecha y otras,

Quin es la autora y qu otros ttulos ha

escrito, qu premios ha ganado?
Mnica Brozon; Ha ganado dos veces el premio El
barco de vapor por las obras: Casi medio ao! y Las
princesas siempre andan bien peinadas.

Qu relacin tiene el ttulo con la imagen de la

portada?

Respuesta variable, pero pueden decir que alude a

un acontecimiento.
A quines agradece y dedica el libro la autora?

la delgadez, por el alfiler y el ttulo, tambin pueden

A sus amigas; el libro es un tributo a la amistad.

suponer que el personaje es femenino por la corona

y el color del alfiler.

Novela o cuento?
36 kilos pertenece al gnero narrativo, pero es un cuento o una novela?
Coloca una delante de la categora y definicin que le corresponde.
Cuento. Texto narrativo breve. Da a
conocer un relato o historia en el que
intervienen pocos personajes y en
donde hay una sola trama (inicio, nudo
y desenlace).

Novela. Texto narrativo relativamente

extenso. Da a conocer un relato o historia
en el que intervienen varios personajes
y en donde puede haber varias tramas o
microhistorias enlazadas.

Escribe una resea breve de la obra segn lo

que ocurri al inicio, a la mitad y al final.

Respuesta variable, pero puede

Se cuenta cmo en la preparatoria

decir algo como lo siguiente:

empiezan a darle mucha importan-

Se

entraable

cia a los comentarios que otros

amistad que existe entre Fernanda

hacen sobre sus cuerpos y a que

y Regina desde nias. Se cuenta lo

Regina empieza a sentirse mal por

que hacan juntas, las cosas que

estar un poco gordita. Las dos

les

siempre

deciden hacer una dieta para bajar

predomina su amistad por sobre

de peso y estar ms delgadas para

todos los problemas.

la fiesta de graduacin. Pero Regina

menciona

ocurren y

la

cmo

Fernanda se da cuenta de que su

amiga est muy enferma porque la
idea de bajar de peso le ha daado
psicolgicamente y padece anorexia. Luego de la fiesta de
graduacin Fernanda tiene que
llevarla al hospital. Regina estar
algn tiempo en terapia para poder
superar su enfermedad. Fernanda
se siente triste pero acepta que es
lo mejor para su amiga. Mientras,
ella esperar hasta el regreso de
Regina, deseando que su amistad
vuelva a ser como antes.

lleva su dieta demasiado lejos.

Une el nombre del personaje con la frase que

describe algunas de sus caractersticas.
Desde que entr a
la preparatoria toma mucho
ms en serio los estudios.

Fernanda

Regina

Le gusta estudiar y
quiere dedicarse a
escribir.

Hace todo lo posible por

no perder a su mejor amiga.
Le encantan sus calcetines
de Santa Clos.

El padre
de Regina

Roco

Pablo

Subraya la respuesta correcta.

Qu personaje cuenta la historia?
a) Fernanda
b) El narrador
c) Mnica Brozon

Qu persona gramatical se utiliza

principalmente para narrar la historia?
a) Primera persona
b) Segunda persona
c) Tercera persona

En qu tiempo verbal est escrita la novela?

a) Presente
b) Pasado
c) Futuro

Qu tipo de narrador se utiliza?

a) Omnisciente
b) Protagonista
c) Observador

La historia termina cuando Regina es internada en una clnica especializada; se infiere

que Fernanda la esperar pacientemente hasta que se recupere. Imagina que eres un
escritor (a) y que tu reto ser darle otro final a la historia. Qu pas despus? Qu
ocurri con la amistad de Fernanda y Regina?
Respuesta variable.

Responde en tu cuaderno las

siguientes preguntas.

Los intereses y prioridades de Fernanda y Regina

cambiaron con la edad. Recuerda cmo sucedi y
responde las siguientes preguntas.

1. Cmo era la relacin de

Fernanda con su madre?

Cules eran sus intereses y prioridades cuando eran nias?

2. Cmo la de Regina con su

mam?

Comer, dormir, estar calientitas y ver la tele.

3. Cmo acta Fernanda

ante la muerte de Julio en
Puerto Vallarta?
4. Cmo lo hizo Regina?
Cules eran sus intereses en la secundaria y en la prepa?

5. Cul fue la actitud de

Fernanda y cul la de
Regina ante la dieta?

Puede mencionarse lo siguiente:

6. Cul es la diferencia entre

la forma de pensar de
los padres de Fernanda y
los de Regina frente a la
decisin de sus has de
estudiar una carrera?

Farse en los muchachos, cuidar la apariencia personal (no estar

gorditas; y por lo tanto, hacer ejercicios y dietas).

7. Qu queran los padres

de Regina? Y qu los de
Fernanda?

Cules son tus intereses y prioridades ahora? Algunos

coinciden con los de ellas? Cules?

8. Cmo es la relacin de
Fernanda y Pablo?

Respuestas variables.

9. Cmo era la relacin entre

Regina y Manolo?
10. Cmo acta Regina
cuando sus problemas
alimentarios empeoran?
11. Cul era la actitud
de Fernanda al ver los
cambios en su amiga?
12. Qu diferencias
emocionales encuentras
entre las dos amigas?

1. Era de confianza y de apertura. Haba mucha comunicacin entre ellas.

2. Era distante, fra.
3. Fernanda vea a Julio slo como un compaero de escuela, pero tambin se sinti triste.
4. Sinti mucho dolor porque Julio fue su novio, se senta culpable.
5. Fernanda sigue la dieta porque se solidariza con su amiga.Regina lleva la dieta de manera muy estricta, por eso se enferma.
6. La madre de Fernanda la apoya en lo que ela. Regina quiere ser actriz, pero sus padres la presionan para estudiar otra cosa.
7. La mam de Fernanda est de acuerdo en lo que decida su ha; los de Regina la obligan a estudiar Administracin.
8. Su relacin es natural: comparten cosas, se ayudan, platican.
9. Est basada en el fsico. No comparten actividades.Manolo es un amor platnico.
10. Minimiza sus problemas. No est plenamente consciente de ellos.
11. Se angustia; al principio no sabe qu hacer; luego busca ayuda.
12. Fernanda es una adolescente libre, natural y simple. Regina es insegura y busca la aceptacin de los dems.

Respuestas pg. 5

En qu momento de la narracin Fernanda ve que su amiga est

mucho ms delgada y se empieza a preocupar?
Cuando van a tomarse las medidas para hacerse el vestido de la graduacin.

Qu personajes se preocupan por la extrema delgadez de Regina?

Pilar (prima de Regina), el modisto, Manolo (pretendiente de Regina), Fernanda
(personaje narrador y amiga de Regina).

Por qu los padres de Regina no se dan cuenta de la enfermedad

que padece su ha?
Respuesta variable. Se puede mencionar que, en general, le prestaban poca
atencin; Regina usaba ropa holgada para que nadie se diera cuenta de su
prdida de peso; haca que coma pero tiraba a escondidas la comida; su mam
se senta bien viendo a su ha delgada y reforzaba su idea de perder peso.

Qu pginas de Internet consulta Regina para saber qu hacer para

perder peso y sentirse una princesa?
Las pginas que se titulan Princesas Ana y Ma que escriben personas
anorxicas y bulmicas.

Qu apartado o captulo de la obra te impresion ms? Por qu?

Respuestas variables.

Te gust la obra? Por qu?

Crees que slo
las mujeres
padecen anorexia
o bulimia? Para ver
la relacin de los
hombres con estas
enfermedades,
visita <http://
www.e-sm.com.
mx/C1_36_01

Con qu personaje te identificaste? Por qu?

Consideras que el ambiente escolar que se describe en la obra es

similar al ambiente escolar real? Por qu?

Crees que la relacin que Regina tena con sus padres influy en ella
negativamente? Por qu?

Cmo es la relacin que tienes con tus padres?

Desde tu punto de vista, explica qu es lo

que provoca que Regina se obsesione con
bajar de peso y padezca anorexia.
Respuesta variable. Pueden mencionarse: las burlas
de los compaeros, la poca atencin de sus padres,
el deseo de gustarle a los chicos y de la influencia de
las revistas de moda, etc.

Cules consideras que son las razones

por las que las personas se enferman de
anorexia? Crees que influya la familia y la
sociedad? Cmo?

Regina quera parecerse a una actriz que

vio en una pelcula, con todo y el vestido.
Crees que la publicidad y los medios de
comunicacin influyan en la anorexia?
Explica cmo y por qu.
Respuesta variable. S porque las modelos son
muy delgadas; las tiendas de ropa ofrecen, sobre
todo, tallas pequeas, en el internet hay muchos
mensajes dirigidos hacia los jvenes que
anuncian pastillas y otras cosas para adelgazar y
lo hacen de manera irresponsable.

Navegar en Internet y ponerse en contacto

con grupos de personas anorxicas fue de
ayuda para Regina? Por qu?
No, esos grupos al contrario la perjudicaron ms
porque seguir el declogo de las princesas

Respuesta variable. Puede mencionarse la influenempeor su salud.

cia de la sociedad y la familia, mediante comentarios, imgenes pblicas, estereotipos o ideales de
belleza que son inalcanzables para la mayora de
las personas.

Qu medidas se podran tomar para evitar

que las personas padezcan anorexia?
Respuesta variable. Se puede mencionar que se
debe incentivar una buena autoestima, a que
comprendan los cambios de su cuerpo en la adolescencia, que no crean todo lo que se dice o aparece
en las fotos publicitarias o lo que se menciona en
internet, que aprendan a valorar a las personas por
otros motivos y no nicamente por su apariencia.

del
Subraya lo que para ti sera la mejor opcin.

Pueden subrayar cualquiera de las opciones, segn su propio criterio.

Si tuvieras anorexia, a quin acudiras para buscar ayuda:

Si te interesa
saber ms sobre la
anorexia y la bulimia,
visita los siguientes
enlaces:
http://www.e-sm.
com.mx/C2_36k_02

a) Alguien desconocido por Internet.

b) Familia.
c) Mejor amiga o amigo.
d) Alguien de tu familia y a un mdico.

http://www.e-sm.
com.mx/C2_36k_03

Si tu mejor amigo (a) padeciera esta enfermedad y te pidiera

guardar el secreto, t:
a) No le diras a nadie.
b) Le contaras a su mam.
c) Buscaras ayuda profesional.
d) No haras nada.
Si salvar la vida de tu amigo (a) implicara violar el cdigo de
mejores amigos y que posiblemente su amistad termine, t:
a) Respetaras el cdigo.
b) Violaras el cdigo.
c) Intentaras conservar la amistad sin violar el cdigo.
d) Preferiras que la amistad terminara.

Recuerda cules eran los complejos fsicos de

Fernanda y Regina. Qu les disgustaba de su fsico?
Fernanda

Regina

Pensaba que estaba "cuadra-

Aunque era guapa, siempre

da" que no tena marcada la

haba sido "gordita", no le

cintura, le hubiera gustado

haba tomado importancia a

estar "ms buena".

eso, hasta que se obsesion

Qu te gusta de tu cuerpo?, por qu?

Respuesta variable.

Qu te disgusta?, por qu?

Respuesta variable.

con utilizar un vestido el da

de su graduacin y su
complejo de obesidad la

Qu puedes hacer para gustarte tal como eres?

Respuesta variable.

tortur hasta casi matarla.

Une el trmino que corresponda con su significado.

Ajustar varias cosas
semejantes a un tipo
o norma comn.

ALIMENTICIO

Que aporta
nutrientes.

ALIMENTARIO

10

Marca negativa sobre una

persona; generalmente debido
a comentarios negativos que
se hacen sobre algo.

ESTANDARIZAR

Relacionado con la
alimentacin.

ESTIGMATIZAR

Pilar, la prima de Regina, hizo una tarea sobre la anorexia y

aprendi a identificar sus causas y sntomas. Piensa en 5 tareas
escolares que te ayudaron de alguna forma. En qu te han
ayudado? Escribe tus comentarios en las siguientes columnas.
Tarea sobre

Me ayud para

Respuestas variables.

11

Lee los siguientes textos para despus hacer el esquema que se pide ms adelante.

La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que

supone una prdida de peso provocada por el propio enfermo hasta un
estado de inanicin. Se caracteriza por el temor al aumento de peso y
una percepcin distorsionada del cuerpo que hace que el enfermo se
vea gordo cuando se encuentra por debajo de lo recomendado.

L
Anorexia. Recuperado
de http://www.
dmedicina.com/
enfermedades/
psiquiatricas/anorexia
Consultado el 17
de enero de 2015.
(Adaptacin)

a edad de inicio de la anorexia se sita en la primera adolescencia, a los 12 aos; la poblacin ms afectada oscila entre los 14
y 18. El 95 por ciento de los casos afecta a mujeres jvenes, aunque ltimamente ha aumentado en hombres, mujeres adultas y
nios. Existen grupos ms propensos a sufrir este trastorno, como gimnastas, bailarinas o modelos.
Comienza con el nulo consumo de carbohidratos, ya que existe la
creencia falsa que engordan. Despus se rechazan las grasas, las protenas y los lquidos, llegando a casos de deshidratacin extrema. A estas
medidas drsticas se les suman la utilizacin de diurticos, laxantes,
purgas, vmitos provocados o exceso de ejercicio fsico. Los afectados
pueden perder de un 15 a un 50 por ciento, en casos crticos, de su peso.
Esta enfermedad suele asociarse con alteraciones psicolgicas graves
que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y
una estigmatizacin del cuerpo.

12

Su causa es desconocida, aunque hay muchos factores socioculturales que pueden desencadenarla. Es probable que una
parte de la poblacin tenga una mayor predisposicin fsica a
sufrir este trastorno, independientemente de la presin que
pueda ejercer el entorno.
Por ello existen factores generales que se asocian al desarrollo
de la enfermedad, como: obesidad del enfermo, obesidad materna, separacin de los padres, accidentes, fracasos escolares, sucesos traumticos, muerte o enfermedad de un ser querido.

Peso corporal por debajo

del mnimo adecuado
para la edad y talla del
enfermo.
Miedo a aumentar de
peso.
Percepcin distorsionada
del cuerpo, peso y
proporciones.
Ausencia de tres ciclos
menstruales consecutivos
(amenorrea).
Estreimiento
Dolor abdominal
Vmitos

Preocupacin excesiva por

la composicin calrica de
los alimentos.
Constante sensacin de
fro.
Reduccin progresiva del
consumo de alimentos.
Obsesin por la imagen, la
bscula, los estudios y el
deporte.
Utilizacin de trampas
para evitar la comida.
Hiperactividad
Irritabilidad
Depresin

13

Reduccin de las
pulsaciones cardiacas.
Arritmias que pueden
derivar en un paro cardiaco.
Presin arterial baja.
Desaparece la menstruacin
en las mujeres (amenorrea).
Disminucin de la masa
sea.
Anemia
Aparicin de lanugo
(vello fino en espalda,
antebrazos, muslos, cuello
y mejillas).
Estreimiento crnico.
Piel deshidratada, seca y
agrietada.
Coloracin amarillenta en
las palmas de las manos y
las plantas de los pies.
Uas quebradizas.
Prdida de cabello.
Problemas en los dientes.
Hinchazn y dolor
abdominal.

a aparicin de los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia y bulimia) van

desde los 12 hasta los 25 aos y la frecuencia aumenta entre los 12 y 18. El trmino
trastorno de la conducta alimentaria reside
en no recibir la ingesta calrica necesaria para
un funcionamiento adecuado respecto de la
edad, peso y talla, as como ritmo de vida de
los jvenes. Estos problemas de salud son graves y ponen en riesgo su vida.
Sin importar cmo los ven los otros, los adolescentes rara vez estn cmodos con su aspecto fsico y su imagen; las adolescentes ven la
ganancia de peso y forma corporal en desarrollo
con desagrado, y los adolescentes varones conceptualizan un ideal fsico masculino diferente y
que con frecuencia no coincide con el suyo.

La bulimia y la anorexia son trastornos de la

conducta alimentaria que se asocian a factores
culturales, psicolgicos, emocionales y econmicos. La bulimia se manifiesta por cuadros de
ansiedad relacionados por la preocupacin excesiva por el peso corporal y el aspecto fsico.
Se caracteriza por episodios de ingesta excesiva seguidos de provocacin de vmito, uso de
laxantes, dietas exageradas y abuso de ejercicio fsico. El peso corporal se encuentra en un
nivel mucho menor a lo esperado.
La anorexia se caracteriza por el miedo intenso a engordar y por una imagen distorsionada del propio cuerpo. Conduce a un adelgazamiento grave. Produce alteraciones en los ciclos
hormonales, inmunodepresin con aumento de
riesgo a infecciones. As como depresin, irritabilidad y ansiedad.
La deteccin oportuna y la prevencin son
piezas clave para evitar que estos trastornos
progresen. Para prevenir estos trastornos, a los
adolescentes que presenten descontento con su
imagen corporal y deseo intenso de perder peso,
se les debe brindar informacin sobre los constantes cambios fsicos y psicolgicos por los que
estn atravesando.
Ya detectado un problema de anorexia o
bulimia es bsico el tratamiento e intervencin
de un especialista.
: Anorexia y bulimia en
jvenes. Recuperado de http://www.
ss.pue.gob.mx/index.php/articulospuebla-sana/item/194-anorexia-ybulimia-en-jovenes Consultado el 17
de enero de 2015. (Adaptacin)

Pretende la correccin de la
malnutricin y los trastornos psquicos
del paciente. En primer lugar se
busca un rpido aumento de peso
y la recuperacin de los hbitos
alimenticios. Una recuperacin total
del peso corporal no es sinnimo
de curacin. La anorexia es una
enfermedad psiquitrica y debe tratarse
desde tres aspectos:
1.

conocimiento de los sntomas y de

los protocolos que el mdico debe
observar.
2.

psiquiatra, endocrinologa y
pediatra.
3.

visitas regulares, una vez que el

paciente ha sido dado de alta.
Las hospitalizaciones suelen ser
prolongadas, lo que supone una
desconexin del entorno que puede
perjudicar el desarrollo normal del
adolescente.

La desnutricin es muy grave y hay

alteraciones en los signos vitales.
Las relaciones familiarees son
insostenibles.
Se agravan los desrdenes
psquicos.

15

Ahora que sabes ms sobre los desrdenes alimenticios,

organiza la informacin en el siguiente esquema.
Es una enfermedad que implica un trastorno alimentario y psicolgico porque
la persona que la padece se ve siempre "gorda" (aunque no lo sea) y tiene la

DEFINICIN

SNTOMAS

obsesin de bajar de peso.

-Delgadez extrema
-Obsesin por llevar una dieta exagerada
-Vmitos provocados por el enfermo
-Consumo de laxantes
-Amenorrea
-Cambios de carcter (depresin, irritabilidad, aislamiento)

Sobre todo mujeres adolescentes; aunque hay tambin casos de hombres

QUINES LA
PADECEN

jvenes, nios y adultos. Tambin personas que se desenvuelven en los

mbitos de la danza, la gimnasia, el modelaje.

-Complexin corporal debido a la herencia gentica.

POSIBLES
CAUSAS

-Influencia ideolgica de la publicidad y del entorno.

-Bullying en la familia, la escuela, el centro de trabajo o en la comunidad.

Mdico y psicolgico.

TRATAMIENTO

16

En el espacio en blanco, haz un boceto de cartel

con un mensaje para evitar o motivar a superar la
anorexia. Debe tener imgenes y poco texto. Despus,
cpialo en una cartulina y pgalo en tu saln.
Respuestas variables.

17

Lee los siguientes artculos y luego responde lo que se pide.

SU HA NADIA, DE 14 AOS,
ACCEDI A PGINAS QUE HACEN APOLOGA DE LA
ANOREXIA Y LA BULIMIA. LA PEQUEA LLEG A PERDER
14 KILOS EN DOS MESES.

18

ace un ao, Lidia Amella encontr vmito

que su ha Nadia haba olvidado desaparecer. Fue la confirmacin de sus sospechas:
su pequea tena anorexia. "Presionndola, me
confes que haba buscado en Google Cmo vomitar fcilmente, encontr pginas pro Ma y
pro Ana (pro Bulimia y pro Anorexia). Yo no saba qu era eso, pero al entrar en ellas, no pude
evitar ponerme a llorar con lo que haba estado
leyendo mi ha".
Estas pginas web fomentan un estilo de
vida relacionado con la anorexia y la bulimia.
Estn especialmente dirigidas, por su esttica y contenidos, a adolescentes. Se les conoce
como princesas a quienes siguen las estrictas y
dainas normas que se publican en esos foros,
despreciando todo lo que no se ajuste a los cnones que promulgan.
A partir de ese momento, Lidia inici una campaa para intentar cerrar ese tipo de pginas. El
pasado abril, inici una peticin en Change.org
que, al da de hoy, cuenta con ms de 200.000
firmas.
"Existen leyes para perseguir la descarga de
pelculas en internet pero no para cerrar webs
que inducen al suicidio y la autolesin de nias
pequeas?", se pregunta Lidia. En estos momentos, estas pginas slo se cierran gracias
a personas que como ella, han descubierto su
existencia y las denuncian a los servidores donde estn alojadas. "En Facebook es fcil, aunque cierras una y a los tres das salen 20 ms,
pero los blogs o canales de You tube se antojan
casi imposibles. Es increble lo que me encontr en estas pginas; hacen competencias de
prdida de peso, se apoyan para seguir con sus
trastornos, incluso, tienen un declogo de comportamiento", cuenta Lidia.
En l se incluyen algunas normas tan sorprendentes como: "Mentirs: las personas normales
no deben enterarse nunca de todo esto, ni siquiera tus amigas" o "te disciplinars: seguirs todas
las normas para convertirte en una princesa. Algunas de estas jvenes practican self injury, es
decir, autolesionarse. Se realizan cortes por distintas partes del cuerpo, aunque siempre procu-

"Existen leyes para perseguir la

descarga de pelculas en internet
pero no para cerrar webs que
inducen al suicidio y la autolesin
de nias pequeas?"
rando que sean zonas que no se vean expuestas.
Algunas lo hacen por pura rabia y frustracin ante
su aspecto fsico, pero otras lo utilizan a modo
de castigo. Si caen en la tentacin de comer, deben infringirse dolor. Adems, en estas pginas
se incluyen consejos para ser mejores Anas y
Mas, cmo vomitar con mayor facilidad o los
pesos que corresponden a cada estatura para ser
realmente una princesa.
Tambin comparten dietas extremadamente
peligrosas basadas en la consigna de que con 500
caloras al da se puede vivir. Para hacerlas ms
atractivas les ponen nombres simpticos como
skinny (delgada, en ingls) o arcoris, anuncian
resultados milagrosos para perder hasta ocho kilos en una semana sin mencionar los riesgos para
la salud.
Nadia ingres durante dos meses al Hospital
Santa Catalina de Girona, despus de desmayarse tras pasar cuatro das sin comer. All, los mdicos la recuperaron fsica pero no mentalmente.
"La tuvieron aislada incluso de m durante varias
semanas, slo con un papel y un bolgrafo. Engord, pero psquicamente no estaba rehabilitada.
Despus de eso, una psiquiatra la atenda cada
dos semanas, algo que claramente no fue suficiente", cuenta Lidia.
Pasado apenas un mes, Nadia volvi a recaer
y tuvo que ser internada por segunda vez. Por
suerte, a slo hora y media de su casa, se encuentra uno de los centros especializados en Espaa para este tipo de casos, el ITA, Instituto de
Trastornos Alimentarios, de tipo privado.
fuente: Una madre contra las princesas.
Recuperado de http://www.elmundo.es spana/
54ba8da5ca4741bc618b4573 html
Consultado el 18 de enero de 2015
(Adaptacin)

19

La anorexia y
la bulimia. La Jornada.
Recuperado de http://www.
jornada.unam.mx/
2007/04/10/index.php
?section=sociedad&
article=041n3soc
Consultado el 12 de enero
de 2015.
(Adaptacin)

ara contrarrestar esos trastornos

es necesario eliminar la talla cero
e impulsar el apoyo de padres de familia, profesores y medios de informacin. Adems, prohibir la contratacin de modelos de bajo peso y
suprimir el requerimiento social de
"figura esbelta", asegur Mara del
Carmen Irritu, nutriloga del Departamento de Salud Pblica de la
Facultad de Medicina de la Univer).
sidad Autnoma de Mxico (
Cifras de esa institucin indican
que, a escala mundial, entre cinco y
diez por ciento de quienes padecen
esos malesfallecen a consecuencia de
alteraciones electrolticas graves, infecciones, complicaciones gastroin
testinales y desnutricin extrema.
Las complicaciones mdicas que
provocan esos trastornos "son potencialmente irreversibles", pues retardan el crecimiento y el desarrollo
puberal, no hay una adecuada adquisicin de masa sea y hay probabilidad de padecer osteoporosis.
En ese sentido, la investigadora afirm que algunas caractersticas de la
anorexia son que quienes la padecen presentan un peso 15 por ciento debajo del nivel deseado para su

20

edad, talla y sexo; sufren amenorrea

y miedo intenso a engordar, aunque
estn excesivamente delgadas, su
autoestima gira en torno de su figura. En tanto, quienes presentan bulimia se caracterizan por comer cantidades excesivas de alimento en
periodos cortos y generalmente tienen peso normal; sin embargo, "se
dan atracones" al menos tres veces por semana. "Comen en exceso,
pierden el control, se sienten culpables y tienen una conducta compensatoria, como hacer ayuno, ejercicio
excesivo, provocarse vmito o ingerir laxantes".

Cules solicitudes se hacen en los dos artculos?

Respuesta aproximada:
Eliminar la talla cero, prohibir la contratacin de modelos de bajo peso, no
pedir como requisito tener una figura esbelta para poder acceder a un
trabajo, quitar del internet las pginas a favor de la anorexia y la bulimia, o
las animan para causarse dao; que los sistemas de salud pblica den
atencin gratuita a las personas que padecen anorexia y bulimia.

Cul de esas solicitudes te gustara apoyar?, por qu?

Quieres saber ms
sobre el mundo
de la moda y la
anorexia? Visita el
siguiente enlace:
http://www.e-sm.
com.mx/C2_36k_04

Respuesta variable.

Qu otras solicitudes se podran hacer y para qu? A quines se

haran?
Respuesta variable.

21

Revisa la cpsula Enred@mos, busca el video y realiza las

actividades.
En el video aparece la traduccin de la letra al espaol. Te gust la
msica? Y la letra? Escribe por qu.
Respuesta variable.

Busca quin la canta, quin y cundo la escribi. Recupera el

resultado de tu investigacin.
"You're my best friend" es una cancin del grupo Queen. Fue escrita en 1976 por John
Deacon, integrante del mismo grupo, quien la escribi para su esposa Vernica.

Conoces alguna cancin que hable de la amistad y te guste? Cul

es su ttulo? Quin la canta?
Respuesta variable.

Escribe la letra de la parte que ms te gusta.

Respuesta variable.

22

En la fiesta de
graduacin, captulo
22, Fernanda pide
que se toque la
cancin Youre my
best friend; Regina
se emociona y los
dems jvenes
terminan cantndola
a coro. Encuentra
y escucha la
cancin en: http://
www.e-sm.com.mx/
C2_36k_05

A Fernanda le cambia la vida la enfermedad de Regina. Hay algn evento o

experiencia que haya cambiado alguna cosa en tu vida? Escribe lo que te sucedi.
Respuesta variable.

Si tuvieras que estudiar y trabajar como Fernanda, en qu te gustara trabajar?,

por qu?
Respuesta variable.

Si alguno de tus amigos estuviera enfermo y fueras a visitarlo, qu le llevaras?,

por qu?
Respuesta variable.

23

Construir una argumentacin

Identifica tres momentos de ruptura en la amistad de Fernanda y Regina.
Escrbelos y argumenta las consecuencias que tuvieron al final de la novela.
Respuestas variables.

24

Responde las siguientes preguntas.

Cmo crees que se sinti Regina cuando sus
compaeros de la escuela le dicen que est
pareja, es decir, que no tiene buen cuerpo?
(Ver p. 24) Por qu?

Si estuvieras en el lugar de Fernanda y tuvieras una amiga con anorexia, qu haras?,

cmo te sentiras?

Respuesta variable, pero debe aludir a una situacin

Respuesta variable.

de malestar.

Alguna vez te han hecho una broma pesada

o dicho algo que te lastim? Qu te hicieron?
Cmo te sentiste? Qu hiciste?

Regina le comenta a Fernanda que tiene mucho miedo de verse como antes. Sientes miedo por algo? Cmo podras superarlo?

Respuesta variable.

Respuesta variable.

25

Escribe alguna historia de terror o miedo que leste o te contaron. Para compartirla,
intercambia tu cuadernillo con el de otro compaero o lela en voz alta frente a tu clase,
amigos o familiares.
Respuesta variable. La actividad puede usarse para trabajar algunos aspectos que apoyen a los estudiantes a mejorar
sus procesos de escritura: cmo hacer descripciones que puedan producir miedo, lograr relatos bien estructurados con
inicio, desarrollo y fin; que se usen bien los conectores entre las ideas, uso adecuado de signos de puntuacin, entre
otros aspectos.

26

Fernanda y Regina tienen prejuicios que aprendieron desde pequeas, identficalos y

responde las preguntas.
Cul es el prejuicio que tienen sobre los
jvenes guapos?
Que los guapos hacen sufrir mucho a sus parejas.

Has descubierto algn prejuicio que tenas?

Cul fue? Cmo descubriste que era un
prejuicio?
Respuesta variable.

Cul es el relacionado con estudiar alguna

disciplina artstica?
Que los artistas se mueren de hambre; que las
mujeres que quieren ser actrices deben acostarse
con el jefe para conseguir algn papel o trabajo.

Tus amigos o familiares tienen prejuicios?

Cules son?
Respuesta variable.

Cmo has enfrentado los prejuicios de

personas cercanas a ti?
Respuesta variable.

Redacta una solucin para combatir el prejuicio

sobre el aspecto fsico de las personas.
Respuesta variable.

En los siguientes fragmentos, subraya

el significado correcto para las
palabras o expresiones resaltadas.
"As es que el muchacho no slo quiere escribir,
sino que ya le pagan por hacerlo. No debera de
sorprenderme porque desde siempre he sabido
que es muy talentoso, pero s que me sorprend. Y claro que esto me hace admirarlo ms. A
ver si no acabo un da de estos dndome cuenta
de que ya estoy cacheteando el pavimento por
l." (p. 128)
En este fragmento del texto, la expresin
cacheteando el pavimento se usa en
sentido figurado. Segn el contexto, qu
significa?
a) Sintindome enferma.
b) Sintindome muy enamorada.
c) Sintindome como princesa.
d) Sintindome muy sorprendida.

Yo les jur que no tena ni la menor idea de

dnde haba sacado Joey esa expresin tan verncula. (p. 52)
Qu significa la palabra verncula?
a) Relativo a la antigedad o vejez.
b) Dicho de una palabra o frase mal
expresada, que denota bajeza o insulto.
c) Que se adhiere hasta las races.
d) Propio del pas o lugar de nacimiento,
nativo o domstico, principalmente
refirindose al lenguaje.

28

l me do que no era muy proclive a lo tradicional () y que no se me iba a declarar, pero

que si yo estaba de acuerdo nos podamos ya ir
asumiendo como pareja. (p. 103)
De acuerdo al uso que se le da dentro de la
frase, el significado de proclive es:
a) Que est inclinado hacia adelante o hacia
abajo.
b) Que es obvio, se nota de inmediato.
c) Inclinado o propenso a algo.
d) Odiar o sentir repulsin frente a una cosa o
hecho.

A pesar de que dej mi trabajo segn yo para

poder estar cerca de Regina, ella medio dej
de hablarme durante un par de semanas. Con
el pretexto del tal examen de admisin, en los
descansos de la escuela, por ejemplo, me deca que estaba muy ocupada y se quedaba en
el saln con sus libros. Digo, tambin admito
que yo me puse un poco atosigante, no por
querer serlo sino porque estaba en verdad preocupada. (p. 102)
Qu significa la palabra atosigante?
a) Amable.
b) Insistente hasta cansar a alguien.
c) Grosera.
d) Trabajadora hasta tener suficientes
ahorros.

Tuvo que admitir que haba sido un fracaso

estrepitoso. De todos modos me exhort para
que siga intentando, a ver si en una de sas
me da una seal y podemos llevar a cabo el
Plan. (p. 45)
Cul es el significado de exhortar?
a) Forzar con amenazas a alguien para que
haga lo que se le pide.
b) Incitar a alguien con palabras, razones y
ruegos a que haga o deje de hacer algo.
c) Dejar de lado un objetivo para
concentrarse en otro.
d) Cuando alguien se rehsa a hacer algo
indebido.

He llegado a pensar tambin que a lo mejor

me malviaj; pero por lo pronto voy a dejarla
en paz, que estudie con calma y haga su examen sin tener a la ladilla de su amiga detrs,
dando lata todo el tiempo. (p. 126)
En este fragmento, las palabras malviaj
y ladilla se usan en sentido figurado.

No me quiero imaginar la pltica de prlogo,

porque seguramente Manolo acabara pitorrandose de Pablo como tantas veces ha sucedido en la escuela. (p. 39)
Qu significa pitorrendose?
a) Burlndose
b) Cansndose
c) Alejndose
d) Fastidindose

Su cara se ha borrado de mi memoria, pero a

las dos nos gustaba y no encontramos mejor
modo de dirimir nuestras diferencias que con
una pelea a resortazos en el bao. (p. 86)
De acuerdo con el contexto, qu significado
tiene la palabra dirimir?
a) Ajustar, concluir, componer una
controversia.
b) Enredar o confundir an ms las cosas.
c) Dirigir o controlar.
d) Realizar un cambio para mejorar alguna
cosa o el estado de algo.

Segn el contexto, qu significa me

malviaj?
a) Hice un viaje y todo sali mal.
b) Hice una mala interpretacin de las cosas;
me figur algo que no es.
c) Acert en algo que pens.
d) Me sent mareada.

Tambin mencionan que cuando dejas de comer lo suficiente, pierdes la regla. Con razn
Regina ya no se preocup por quistes ni nada
() Yo no digo que la regla no sea una monserga pero es lo normal. (p. 118)

Y, qu significa ladilla?
a) Parsito
b) Malvada
c) Insistente
d) Complaciente

Qu significa monserga?
a) Bendicin.
b) Elemento grato.
c) Cosa fastidiosa, molesta, que causa
disgusto.
d) Repeticin de algo daino.

29

En el siguiente fragmento de la obra que

leste hay 35 errores ortogrficos. Corrgelos y
anota la palabra correcta arriba de cada error.
Puedes hacerlo en equipo o en parejas.
graduacin

La noche de la graduacion
fui

irnos

habamos

No fu a casa de Regina para arreglarnos e hirnos juntas. Como avamos

principio

estuvo

quedado en un lejano prinsipio. Mi transporte estubo medio raro,

escribir

porque Pablo es muy talentoso y le pagan por escrivir, pero no tanto

entonces

ocurri

como para comprarse un coche. Entonses se le ocurrio que poda

pasar por nosotras o sea mi mam y yocon sus paps. Mi mam
haba

pensaba

ya me hava dicho que no pensava quedarse toda la fiesta, y los paps

ofrecieron

aventn

de Pablo igual, as que se ofresieron tambin para darle un abenton

conocer

de vuelta. Me pareca un poco raro eso de conoser a los presuntos

suegros al mismo tiempo que mi mam, y arregladas como para una
cita

graduacin Algo as como una rara sita de peticin de mano. Mi mam

acept

trayecto

axept que el trallecto poda ser un poco incmodo, pero do que no

Subraya la palabra que sustituya la marcada en negritas.

Y ms si hay un tipo trepado en una tarima alborotando a una multitud que grita enardecida
S, todos queremos ser millonarios! (p. 16)

Al final regresaramos las dos con nuestra

anatoma completa. Inclumes, como deca el
Bolillo, que era nuestro tutor en tercero de secundaria (p. 18)

a) Entusiasmada

c) Frentica

a) Regeneradas

c) Intactas

b) Calmada

d) Tontamente

b) Lesionadas

d) Decepcionadas

30

me lo tomara tan a la tremenda, que seguramente los paps de Pablo

tendran

iba

tendrian una buena opinin de m. Pues claro, qu me iva a decir ella,

habamos

si es mi madre. De todos modos desde antes le abamos encargado

al COGE que nos pusieran en la misma mesa a Regina, a Pablo y a
Manolo

m. Estoy segura de que ella segua molesta porque manolo iba a ir

coment

con Aline, pero, por supuesto, ese detalle no lo comento ni conmigo;

quiz

echar

quis pens que le iba a hechar un choro regaador al respecto. Pero

llegamos

coraje

desde que yegamos no dej de verlos con algo de corage. Con unos
adelgazado

ojos extraos. Haba adelgasado ms y los tena como metidos en

cuencas

saltones

haba

las quencas, se le vean incluso medio zaltones. Se avia maquillado

haca

bien y se pein desgreada; eso asia que la cara, en ese marco tan
esponjoso

viera

evidentemente

espongoso, se le biera an ms pequea. El vestido ebidentemente

cerrado

le haba serrado. Nadie pudo verlo, porque Regina no se quit la

pashmina ni por un segundo. (pp. 143-144)

En verdad estaba un poco harta de la idea de

la dieta. Pero es cierto. Me sobran unos kilos y
mi dieta ha sido ms bien chabacana. (p. 50)

En ese momento repas todas las necedades

que haba hecho a lo largo de los das pasados,
como desportillar una taza de Mickey Mouse
(p. 51)

a) Relajada

c) Fuerte

a) Deteriorar

c) Sacar

b) Pesada

d) Mala

b) Colocar

d) Desordenar

31

A QU JUEGOS

Juega con un amigo, compaero o familiar. Elaboren una lista con las 15 caractersticas que
debera tener un novio (a) ideal. Ganar quien termine ms rpido. Al final, comenten qu
escribi cada quien y si hubo coincidencias; reflexionen, por qu las tuvieron?
Mi novio (a) ideal:

Respuestas variables.

32

Letra original de la cancin (p. 150)

Youre my best friend

En equipo con otro compaero juega
a encontrar y traducir al espaol la
cancin Youre my best friend. Coloca en
la columna delante del texto en ingls,
el nmero de la frase que corresponda
con su traduccin al espaol. Hay frases
que se repiten, por lo que algunos
nmeros se escribirn ms de una vez.
Gana quien termine ms rpido. Al final,
revisen y comprueben si los nmeros
corresponden a la traduccin correcta.

YOU MAKE ME LIVE

NMERO QUE
CORRESPONDE A
LA TRADUCCIN
EN ESPAOL

WHATEVER THIS WORLD CAN GIVE TO ME

ITS YOU YOURE ALL I SEE

10

YOU MAKE ME LIVE, NOW HONEY

YOU MAKE ME LIVE

YOURE THE BEST FRIEND

THAT I EVER HAD

IVE BEEN WITH YOU SUCH A LONG TIME

YOURE MY SUNSHINE

12

AND I WANT YOU TO KNOW

THAT MY FEELING ARE TRUE

14

I REALLY LOVE YOU

YOURE MY BEST FRIEND

YOU MAKE ME LIVE

WHENEVER THIS WORLD IS CRUEL TO ME

16

I GOT YOU TO HELP ME FORGIVE

11

9. ERES LA MEJOR AMIGA

YOU MAKE ME LIVE, NOW HONEY

10. ERES T, ERES TODO LO QUE VEO.

YOU MAKE ME LIVE

6
3

1. HE ESTADO JUNTO A TI TANTO TIEMPO

2. Y QUIERO QUE SEPAS
3. T ME HACES VIVIR
4. QUE HE TENIDO
5. T ERES MI MEJOR AMIGA
6. T ME HACES VIVIR, AHORA QUERIDA
7. CUALQUIER COSA QUE ESTE MUNDO PUEDE DARME
8. EN VERDAD TE AMO

11. T ME AYUDAS A OLVIDARLO

12. ERES MI LUZ

YOURE THE FIRST ONE

20

13. ERES MI NICA

WHEN THINGS TURN OUT BAD

17

14. QUE MIS SENTIMIENTOS SON VERDADEROS

YOU KNOW ILL NEVER BE LONELY

19

15. Y YO REALMENTE AMO

YOURE ME ONLY ONE

13

16. CADA VEZ QUE ESTE MUNDO ES CRUEL PARA M

AND I REALLY LOVE

15

17. CUANDO LAS COSAS SALEN MAL

THE THINGS THAT YOU DO

18

19. T SABES QUE NUNCA ESTAR SOLO

YOU MAKE ME LIVE

20. ERES LA PRIMERA

YOURE MY BEST FRIEND

18. LAS COSAS QUE HACES

33

3
As como Regina y Fernanda experimentaron situaciones positivas y
negativas, en este juego debers
responder con creatividad a las situaciones negativas planteadas en
el tablero.
Cada jugador tirar dos dados;
la suma de los nmeros corresponder a una casilla con alguna experiencia positiva o negativa.
Si la experiencia es negativa
pero el jugador expone cmo superarla, ganar 5 puntos. Luego de 10
tiros de cada jugador, ganar el del
puntaje ms alto.

Tus padres no
tienen dinero
para pagarte la
universidad

2
Estudias y
sacas buenas
calificaciones

Las respuestas en este juego varan segn

los participantes.

12
Tus padres te dejarn
estudiar lo que t
quieras

Situaciones positivas
(10 puntos)

11

Te aburres en
la fiesta de
graduacin

Situaciones negativas
(0 puntos)

34

4
Encuentras un
buen trabajo para
poder pagarte tus
estudios

5
El chico (a) que te
gusta est bailando
con otra (o) joven

6
Tu novio te quiere mucho

7
Se enferma tu mejor
amigo (a)

8
9
10

Tu mejor amiga
(o) se recupera de
su enfermedad

Debers estudiar lo
que tu padre diga,
aunque no te guste

Te diviertes mucho en la
fiesta de graduacin

35

Juega Basta! con dos o ms jugadores.

Un jugador repasar mentalmente las letras
del alfabeto. Otro jugador gritar Basta!
cuando lo considere conveniente, el que
repasaba las letras dir en qu letra se qued.
Todos los jugadores buscarn palabras
que empiecen con esa letra, segn las

ALIMENTOS
SALUDABLES

NOMBRE
DE UN MSICO
O CANTANTE

COMIDA CHATARRA

Respuestas variables.

36
36

categoras de las columnas de la tabla.

Por cada acierto se ganan 100 puntos; si
dos jugadores escribieron lo mismo, su
respuesta vale 50 puntos. Gana quien tenga
ms puntos acumulados en una ronda de
cinco juegos.
UN REGALO
PARA TU MEJOR
AMIGA (O)

LUGAR AL QUE
QUISIERAS IR DE
VACACIONES

TOTAL