Bachillerato En Lnea

Asignatura: Ciencias De La
Salud I
Actividad: Propuestas De
Medidas Preventivas
Alumno: Alejandra Alcaide
Jimnez
Grupo: 1403

Fecha: 06 de Abril del 2014

Asesor: Avendano Martnez

Rafael
Propuesta De Medidas Preventivas Tanto Para
Enfermedades Respiratorias Como De Infecciones
Gastrointestinales

Es importante para todo tomar en cuentas las medidas

preventivas para as poder evitar enfermedades ya que si no
se cuida podran complicarse y llegar a una enfermedad que
nos lleve hasta la muerte.

1. Lavarse las manos antes y despus de ir al bao y de

comer (mediante el lavado correcto)
2. No consumir comida en la calle, ya que hay bacterias en el
aire que son dainas a nuestro sistema digestivo.
3. Lavar con agua y jabn las frutas y verduras que vas a
consumir, tambin desinfctalas antes de consumir.
3. Tomar mucha agua limpia, ya sea hervida o embotellada.
4. Cubrir nariz y boca con un pauelo desechable al toser o
estornudar.
5. No escupir en el suelo y en otras superficies expuestas al
medio ambiente
6. No compartir vasos, platos, cubiertos, alimentos y bebidas
7. Mantener ventilado el lugar de trabajo y casa permitiendo
la entrada del sol.

8. No fumar en lugares cerrados

9. Acudir al mdico en caso de malestar, as como cumplir con
el tratamiento para evitar complicaciones mayores (nunca
auto medicarse).
10. Hacer uso del suero-vida- oral que obsequian en los
centros de salud para las personas que tienen diarreas o
infecciones gastrointestinales (nios y adultos).
11. Mejora y mantener higinico el entorno.

Comentario

Es importante tomar en cuenta las recomendaciones que

estas organizaciones de salud proponen (OMS, OPS) para as
poder evitar que uno se enferme ya sean transmisibles y no
transmisibles.
La prevencin de las enfermedades debe ser constante, ya
que interviene la educacin para vivir mejor; as como la
modificacin de comportamientos en la alimentacin tambin
dentro de su persona y los que lo rodean, siendo una parte
fundamental en la vida diaria.
Se necesita una buena educacin respecto a las medidas
preventivas que deben de tener para que la comunidad y uno
mismo no se enfermen ya que para nuestro propio beneficio

Fuentes

06 de Abril del 2014 Organizacin panamericana de la salud.

Enfermedades respiratorias agudas, recuperado desde:
http://www.paho.org/Project.asp?
SEL=TP&LNG=SPA&CD=ACUTE
06 de Abril del 2014 Organizacin panamericana de la salud.
Enfermedades diarreicas y gastrointestinales recuperado
desde http://www.paho.org/Project.asp?
SEL=TP&LNG=SPA&ID=42
06 de Abril del 2014 Medidas preventivas para evitar
enfermedades respiratorias agudas recuperado desde
http://a7.com.mx/vida/salud/1555-medidas-preventivas-paraevitar-enfermedades-respiratorias-agudas.htm
06 de Abril del 2014 Organizacin panamericana de la
salud .Vigilancia Sanitaria y Prevencin y Control de
Enfermedades en la OPS recuperado desde
http://www.paho.org/Spanish/AD/DPC/dpc-page.htm