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En qu consiste?
Fundamentos del AT
Destacamos algunos conceptos fundamentales del Anlisis Transaccional y su
aplicacin a la psicoterapia:
1. Estados del Ego
Berne observ, en la conducta de las personas que acudan a su consulta que,
a veces, en su forma de hablar, actuar y razonar se mostraban como nios;
otras, parecan mayores, mostrndose juiciosos, protectores o crticos. En otros
momentos, eran objetivos, tomando, exponiendo y manejando datos y
utilizando esta informacin de manera adecuada para resolver sus problemas.
Estas observaciones llevaron a Berne a teorizar la existencia de unas
organizaciones mentales diferenciadas y constantes que comprenden
pensamientos, sentimientos y conductas que se activan en diferentes
momentos ante estmulos concretos. La identidad de cada persona est
compuesta por los tres Estados del Yo y los intercambios con los dems
pueden hacerse desde cada uno de ellos, a menudo sin conciencia de cul es
el que est activo en cada momento. El modelo de los Estados del Ego
sustenta la teora de la personalidad que el Anlisis Transaccional formula.
Berne, en Anlisis transaccional en psicoterapia (1961) estableci que la
definicin de los Estados del Yo se puede hacer desde diversas perspectivas:
Fenomenolgicamente, como un sistema coherente de sentimientos
relacionados con un tema dado y, operacionalmente, como un conjunto de
El Estado Padre del Ego puede mostrarse como un Estado activo del
Ego o bien ser una influencia para los otros Estados. Cuando se muestra de
forma activa el sujeto se comporta como pap o mam. En estas
condiciones, el Estado Padre del Ego se expresa directamente y el sujeto
acta como una de sus figuras parentales lo hizo. Los contenidos de
este Estado del Ego pueden cambiarse o actualizarse.
La base del Anlisis Transaccional es la comprensin de la personalidad desde
una triple estructura constituida por el aspecto Padre, aspecto Adulto y aspecto
Nio, los mismos que pueden referirse con las iniciales P A N. Estos
representan diversos aspectos de la personalidad, que mantienen una funcin
particular y se relacin entre s a travs de dilogos internos. La meta del
proceso teraputico en este punto sera:
1.
Tipos de transacciones
Todo lo que ocurre entre las personas implica una transaccin entre sus
estados del yo. Cuando una persona enva un mensaje a otra, espera una
respuesta determinada.
Transaccin ulterior
Transacciones angulares
Las transacciones ulteriores son angulares cuando implican tres Estados del
Ego, desarrollndose transacciones ostensibles en el nivel social y
transacciones ulteriores en el nivel psicolgico.
Nivel social. Este coche sera el ms P P indicado para usted pero no puede
comprarlo.
Nivel psicolgico Claro, que su vecino no A A vacilara en comprarlo.
Nivel social Tiene razn. No puedo comprarlo. N N
Nivel psicolgico Me lo compro
Este ejemplo es el que Berne considera tpico de las transacciones de los
vendedores con los clientes.
Transacciones dobles
Las transacciones ulteriores son dobles cuando se activan cuatro Estados del
Ego. La joven casada no quiere engaar a su marido; por otra parte, se siente
halagada por las atenciones de que la rodea su amigo; le ve con agrado; no
quiere pensar con demasiada claridad en las intenciones de ste. Un buen da,
l le coge la mano lo que, evidentemente, manifiesta que l desea una entrega
total, o, cuando menos, que quiere probar suerte. La mujer, que no quiere faltar,
debera retirar su mano; pero no lo hace; trata de olvidar que tiene su mano
entre las de su amigo; su conversacin se hace bruscamente ms espiritual,
ms intelectual; olvida que su mano est prisionera, o, al menos, prefiere no
parar en ese detalle; contempla su propia mano como si no le perteneciese,
como si fuera una cosa, la mano de otro. (Moeller, Charles, resumiendo un
caso explicado por Sartre).
Principios
de
aplicacin
del
Anlisis
Transaccional:
"Un contrato es un acuerdo Adulto con uno mismo o con otra persona para
realizar un cambio."
El contrato orienta y gua el trabajo con Anlisis Transaccional. Supone un
objetivo que el cliente desea alcanzar, una meta de cambio. Implica un anlisis
cooperativo entre ambos de la situacin a resolver y de las posibles opciones y
alternativas. Entraa una responsabilidad de los dos, terapeuta y cliente, pero
diferenciada. El cliente se responsabiliza de cambiar lo que sea necesario y
posible de su situacin tomando nuevas decisiones, ponindolas en prctica y
usando todos sus recursos disponibles. Por su parte el Analista Transaccional
se responsabiliza de cuidar el proceso, de confrontar al cliente en el momento
adecuado, de apoyar cuando sea conveniente, de dar orientacin cuando es
oportuno, de sealar lo que observa cuando sea pertinente, etc.
Adems el contrato supone un compromiso en las dos direcciones. El cliente se
compromete a poner de su parte toda la energa disponible con el fin de
resolver los problemas para alcanzar su objetivo, y el Analista Transaccional se
compromete a proporcionar al cliente el espacio y el tiempo adecuado para que
se realice el cambio, adems pone a disposicin del cliente sus conocimientos
y habilidades con el fin de que el cliente las use para resolver sus problemas.
Todo lo anterior se desarrolla en un marco de respeto mutuo acerca de la
propia vala y del potencial que todo ser humano tiene para enfrentarse a la
vida y a las situaciones. Es decir desde la perspectiva de Yo soy OK (Guay) T eres OK (Guay), "busco la ayuda que t me puedes dar, y que t me
ofreces".
Berne establece que existen cuatro tipos de diagnstico de los estados
del yo:
Diagnstico del comportamiento
Diagnstico social
El diagnstico histrico
El diagnstico fenomenolgico de los estados del yo
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Caricias
Emociones
Estructuracin del tiempo
Juegos Psicolgicos
Dinmicas de Grupo
Argumento de Vida
Mini-argumento
o Anlisis de la regresin
Profundizacin en el estado Yo nio. El terapeuta propone cinco aos y elija
una (antes de los ocho). Observacin en directo de uno de los estados del Yo,
para revivirlo y modificarlo.
o Entrevista al padre
Profundizacin en el Yo Padre mediante la prolongacin del dilogo gestltico
de las dos sillas. Permite introducir contenidos afectivos en los procesos
cognitivos que se estn analizando. Clarificacin del estado nio del padre y
abandono de los sntomas destinados a cuidar los sentimientos parentales.
o Evocaciones fantaseadas
Se trata de recrear una escena del pasado. Detectar mensajes que pueden
haber afectado a la persona de forma no consciente, especialmente los
primeros mensajes de guion (en pocas preverbales)
Rastrear la infancia del paciente y detectar la escena traumtica que dio lugar a
una decisin tomada desde el estado Nio. Toma de conciencia de lo que est
pasando y utilizacin de la misma para suscitar el cambio teraputico
La capacidad de fantasa como la creatividad se sita en el pequeo profesor.
La fantasa sirve fundamentalmente para la exploracin del guion de vida.
La Psicoterapia Transaccional (Anlisis Transaccional) se vale
fundamentalmente de la relacin terapeuta-paciente o grupo teraputicopaciente para lograr estos resultados. Se trabaja con todas las herramientas o
instrumentos someramente tratados en las pginas anteriores para lograr
aprendizajes ms adecuados y convenientes que reemplacen a los que son
nocivos o txicos.
Algunas tcnicas a utilizar son:
(1) La DESCONTAMINACION.- Lo que se busca es que la persona aprenda a
interpretar la realidad ms saludablemente y no a travs de aprendizajes
cargados de prejuicios, supersticiones y fantasas.
(2) La DESCONFUSION.- Permite a la persona ponerse en contacto con sus
emociones autnticas.
(3) La REPARENTALIZACION.- Reemplazar los mensajes o MANDATOS
parentales destructivos por otros ms protectores para la autorrealizacin.
(4) La REDECISIN.- Aprender a re-decidir en el AQU Y AHORA las
decisiones errneas tomadas en forma no consciente, es decir aprender
nuevos PROGRAMAS.
Lo que se busca es lograr estructurar en la persona: autoproteccin,
autovaloracin, autoestima, xito, disfrute e intimidad.
Finalmente la psicoterapia transaccional es integrativa, es decir se nutre de
otras fuentes o escuelas psicolgicas para lograr ms potencia en el camino a
la autorrealizacin.