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Ro Ebro
E.E.I. Ro Ebro
NDICE
1.- Titulo
4.- Objetivos
5.- Contenidos
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5.2.- El cariograma
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5.4.- El emociometro
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1.-TTULO DE LA EXPERIENCIA
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Educar es una palabra mgica, con tantos colores y sorpresas como el ser
humano.
Conducir, nutrir, alimentar, hacer crecer, son trminos que expresan el
significado profundo de esta palabra y todo su contenido. Detrs de esta
propuesta hay un proyecto de eso, de EDUCAR, hay la ilusin de trazar un rumbo
con el objetivo de ponerse en camino.
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3.- JUSTIFICACIN
La propia trayectoria del Centro, durante los ltimos
cursos, avala el
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metodolgicas,
proyectos,
los
de
evaluacin,
la
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4.- OBJETIVOS
Nos planteamos los siguientes objetivos:
1. Sentir, entender y controlar estados de nimo propio y ajeno.
2.
3.
Objetivos especficos
Tomar conciencia de las emociones personales y su paso a sentimientos.
Identificar las emociones, evaluar la intensidad y el significado.
Comprender causas y consecuencias de las emociones. Tomar conciencia
de estados emocionales, de los estmulos que las activan y de las
consecuencias que se derivan.
Identificar la evolucin emocional y la transformacin de unas en otras.
Experimentar la riqueza afectiva que cada uno posee.
Expresar emociones adecuadamente, etiquetarlas, reconocer su relacin
con las palabras.
Desarrollar el lenguaje emocional, aprendiendo a hablar sobre las
emociones propias y los sentimientos
Discriminar cuando la expresin de una emocin o sentimiento es
apropiada o no.
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conflictos
personales
sociales
de
forma
autnoma
responsable.
Estos objetivos estn referidos al alumnado, profesorado y familias, por
tanto el grado de consecucin de los mismos depender de las
caractersticas de a quin van dirigidos.
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HABILIDADES INTERPERSONALES
- Comunicacin
- Escucha
- Cooperacin
- Habilidades sociales
HABILIDADES PARA LA VIDA
- Pensamiento positivo
- Organizacin y priorizacin de actividades
- Resolucin de conflictos
Se pretende actuar desarrollando diferentes proyectos a lo largo del curso:
un
espacio donde el nio y la nia puedan acudir cada vez que lo necesiten con el fin
de tranquilizarse haciendo uso de diferentes recursos que tengan a su alcance
como cuentos, muecos, hojas para pintar, etc.
Se trata de ensearle que cuando est nervioso y el enfado le lleva a decir
o actuar como no debe, puede hacer diferentes cosas por s mismo para
tranquilizarse y volver a un estado de equilibrio emocional que le permita pensar.
En este espacio hemos trabajado
la identificacin de emociones, la
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3. El nio/a entiende que cuando est enfadado no reacciona bien y por eso
tiene que relajarse
4. Le ayuda a conocerse
5. Le permite identificar sus emociones y autor regular su conducta cara a los
dems
Para crear el rincn de las emociones:
1. Los nios y las nias participaron en la elaboracin de este espacio por lo
tanto podemos explicarles la finalidad de este rincn y entre todos lo
diseamos y decoramos.
2. Elegir que objetos vamos a tener el rincn de las emociones, como una
manta en el suelo, cojines, peluches, papel para pintar.
3. Para que todos respetemos este espacio y le demos el uso adecuado, hay
que poner unas normas de funcionamiento:
o
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En
alumnado desarrolle:
Una autoestima positiva, tomando conciencia de sus logros y ayudndoles a
superar las dificultades que, da a da, se encuentran como algo natural.
El respeto, intentando que nuestros alumnos/as se sientan importantes, porque
lo son, pero sin perder de vista su entorno y a sus compaeros/as.
Una actitud positiva hacia todo lo que emprenden, es importante, para que
puedan lograr los objetivos que se proponen y se esfuercen por alcanzarlos.
Para ello, hemos colocado en nuestro Rincn de las emociones los
siguientes lemas: frases sencillas y con ritmo que los nios/as aprenden y
que nos ayudan en el trabajo diario.
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Cuentos infantiles con ilustraciones claras para que aprendan a situar las
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- El juego contribuye a que el nio/a entienda lo que le rodea, a la vez que pone de
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manifiesto sentimientos que tiene dentro. Permitir que el nio/a juegue libremente
y sin dirigirle de forma constante es sana para l, le permitir sacar a la luz
emociones que tiene dentro.
- Acostumbrarles a que no tengan todo ahora, que aprendan a demorar poco a
poco las cosas que quieren.
2.
Aprendo
relajarme
(relajacin
de
Jacobson)
Esta tcnica consiste en realizar ejercicios de
tensin-relajacin con cada una de las partes
del cuerpo ponindose en una postura cmoda
y en un ambiente relajado, sin distracciones ni
prisas. Es mejor utilizar ropa cmoda y no tener
cosas que aprieten. No conviene hacer la
relajacin despus del desayuno de clase.
Cada ejercicio lo realizamos
2-3 veces
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2.1. Ejercicios de los brazos: primero se realizan todos los ejercicios con un
brazo y luego con el otro
- Apretar fuertemente el puo, como si apretsemos muy fuerte una esponja...
abrir la mano
- Doblar la mano por la mueca hacia arriba y hacia abajo, muy fuerte... volver a la
posicin inicial
- Doblar la palma de la mano hacia abajo, como un pingino... volver a la posicin
inicial
- Tensar el antebrazo, qu fuertes estamos!... aflojar el antebrazo
- Doblar el brazo por el codo tensando los msculos del bceps... aflojar el brazo
que vuelve a descansar en la posicin inicial
- Doblado el brazo por el codo tratar de hacer fuerza, como para bajar el brazo,...
aflojar el brazo para que vuelva a la posicin de reposo.
- Estirar hacia delante y hacia arriba el brazo extendido a fin de tensar el hombro...
aflojar el brazo para relajarlo
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5.2.- EL CARIOGRAMA
la felicitacin
el agradecimiento,
y el pedir disculpas,
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5.4.- EL EMOCIOMETRO
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Competencias emocionales
b) Familias
1) OBJETIVOS DIRIGIDOS A LA FAMILIA
Estimular un adecuado trnsito por las distintas etapas del juego implicando
a la familia con informacin adecuada sobre la importancia del juego en el
desarrollo pleno del nio.
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Explicar y aplicar con las familias, las mismas actividades o tcnicas que se
realicen con el alumnado con un doble fin, por una parte para familiarizarlos
y posibilitar que estas prcticas no les resulten extraas o prdidas de
tiempo (no olvidemos que estos prejuicios siguen existiendo) y por otra
parte para que puedan seguir desarrollndolos en el mbito familiar
c) Profesorado
1. Superar propuestas educativas y metodologas tradicionales.
2. Mejorar el clima escolar
3. Relaciones de comunicacin con el alumnado y con las familias...
4. Los sentimientos del alumnado, sus conductas y comportamientos.
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material de
Nuestra metodologa ser activa, crtica y reflexiva, ejes que inspiran una
pedagoga basada en la experiencia, la participacin, la interdisciplinariedad, el
trabajo en equipo y el papel esencial de la reflexin.
Temporalizacin de las actividades.
El desarrollo y aplicacin del Programa de inteligencia emocional se
empez a planificar en el curso 2011/12 sistematizndose su desarrollo en el
curso 2012/13.
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10.- CONCLUSIN
La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno
hace, estn en armona ( Ghandi)
La experiencia de la felicidad ser importante en la educacin cuando la escuela
no est al servicio del sistema productivo o de la infraestructura econmica sino al
servicio de la Vida. (Jos M Toro).
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NOMBRE:
Fecha
Emocin
Sensaciones corporales
Causas
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ANEXO II:
FECHA
QUSIENTO?
MEGUSTA?
ALEGRATRISTEZAENFADO
ASCOMIEDO
SORPRESA
}S
}MEDIGUAL
}NO
LODIBUJO
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MES
COMPONENTES DE
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
OBJETIVOS A ALCANZAR
ELABORAR RINCN
DE LAS EMOCIONES
NOVIEMBRE
CONCIENCIA
EMOCIONAL
ELABORACIN DEL
BOSQUE DE LAS
EMOCIONES
DICIEMBRE
ENERO
AUTONOMA
EMOCIONAL
(AUTOOBSERVACIN,
AUTOESTIMA,
AUTOMOTIVACIN,
AUTOCONFIANZA,
POSITIVISMO, )
EVALUACIN
BIBLIOGRAFA
Actividades para el
desarrollo de la
inteligencia
emocional en los
nios GROP. ED.
PARRAMN
Actividades para el
desarrollo de la
inteligencia
emocional en los
nios GROP. ED.
PARRAMN
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(Autoestima, automotivacin,
...)
FEBRERO
MARZO
EXPRESIN
EMOCIONAL
REGULACIN
EMOCIONAL
Actividades para el
desarrollo de la
inteligencia
emocional en los
nios GROP. ED.
PARRAMN
Actividades para el
desarrollo de la
inteligencia
emocional en los
nios GROP. ED.
PARRAMN
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JUNIO
COMUNICACIN,
SOLUCIN DE
CONFLICTOS,
HABILIDADES
SOCIALES (
EMPATA)
Mejorar en la capacidad de
comunicacin verbal y no
verbal
Disminucin de los conflictos
que se puedan generar en el
aula y fuera de ella, as como
la ansiedad que pueden
producir dichos conflictos
Actividades para el
desarrollo de la
inteligencia
emocional en los
nios GROP. ED.
PARRAMN
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Enlaces de la experiencia
Trabajando con el alumnado Cmo te sientes??
http://www.youtube.com/watch?v=bx5jnxmiIjA&feature=youtu.be
http://riodexperiencias.blogspot.com.es/2013/02/una-escuela-emocionalmente-inteligente.html
http://www.youtube.com/watch?v=OnAbRuCi00g
http://www.escuelainfantilrioebro.com
http://www.riodexperiencias.blogspot.com.es/
http://www.laurarioebro.blogspot.com.es/
http://youtu.be/q8P4Xft6xPE
http://barquitosdesonrisas.blogspot.com.es/
http://pequesenelrio.blogspot.com.es/search?updated-max=2013-04-25T08:27:00%2B02:00&max-results=7
Bibliografa
Bisquerra Alzina Rafael. PSICOPEDAGOGA DE LAS EMOCIONES.. Editorial Sntesis. Madrid. 2009.
Fernndez Berrocal P. Ramos Daz Natalia. CORAZONES INTELIGENTES. Ed. Kairos. Barcelona 2005
Fernndez Berrocal P. Ramos Daz Natalia. DESARROLLA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL.Ed.Kairos. Barcelona 2004
Ellis Albert. SER FELIZ. Ed. Obelisco. Barcelona 2007
Mackay Matthew, Rogers Peter. GUA PRCTICA PARA CONTROLAR TU IRA. Ed. Paids. Madrid 2010
Harris Russ. LA TRAMPA DE LA FELICIDAD. Ed. Planeta. Barcelona 2010.
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