10 fenmenos psicolgicos sorprendentes

Nuestro cerebro funciona de una forma un tanto sorprendente, en ocasiones.

Hemos recopilado diez fenmenos psicolgicos que quiz no conocas y que
puede que te interese conocer.

1. Disonancia Cognitiva
Significa que cuando tenemos dos pensamientos o creencias contradictorias, o
tomamos decisiones y nos comportamos de manera diferente a la que
pensamos, nos vamos a sentir mal o tendremos ansiedad o incomodidad.
Cuando nos damos cuenta de tal incomodidad o tensin, las personas
tendemos inconscientemente a recuperar el equilibrio para reducir la
disonancia. Entonces, podemos comportarnos o argumentar a favor de la
decisin que hemos tomado, para darnos tranquilidad y convencernos de que
lo hemos hecho bien.

Pongamos un ejemplo: un soldado debe ir a la guerra pero piensa que no es

correcto matar a otro ser humano. Si ha matado a alguien, puede argumentar
que lo ha hecho para defender a la patria. Otro ejemplo es el fumador que sabe
que fumar le hace dao y que aumenta las probabilidades de contraer cncer y
otras enfermedades. La publicidad y las campaas que prohben fumar en
lugares pblicos aumentan la tensin interna y la contradiccin. Sabemos que
fumar mata, pero preferimos negarlo. Hay gente que dira: de algo hay que
morir, el mdico me dijo que mis pulmones estn impecables, yo lo
controlo, etc., y as reducimos la tensin.

2. Las alucinaciones son comunes

Un tercio de las personas reportan experimentar alucinaciones en algn
momento de su vida. Del mismo modo, la gente corriente a menudo tiene
pensamientos paranoicos. El cerebro acta as para rellenar la falta de
informacin. El problema es cuando eso ocurre muy a menudo, porque puede
ser una alarma de problemas en ciertas regiones del cerebro. Se sabe que
cuando los esquizofrnicos tienen alucinaciones, es porque realmente se activa
la regin que se encargara de enviar el mensaje. El sonido, las imgenes o los
olores que perciben, realmente existen para ellos, a pesar de que no hay
ningn estmulo que los desencadene.

3. El efecto Placebo
Ocurre cuando el sujeto cree que una droga o un medicamento tiene un efecto
sobre l, aunque dicho efecto no tenga fundamentacin fisiolgica. Ejemplos
de placebo son muchos productos de efectos mgicos y milagrosos de venta
en farmacias, pulseras energticas, etctera. Los investigadores han
encontrado algunas curiosidades como:

Cuanto ms grandes son las pastillas, ms curan

Curan ms dos pastillas que una sola

Las azules curan ms que las rojas

Los placebos en pldoras curan ms que ciertas pastillas

Las inyecciones curan ms que las pldoras

Tambin hay pruebas placebo: rayos X, escneres

4 . La obediencia a la autoridad
Numerosos estudios muestran como las personas en el poder pueden controlar
nuestros comportamientos y llevarnos a hacer cosas que no queremos hacer.
En el famoso estudio de Stanley Milgram, el 63% de los participantes sigui
dando descargas elctricas a otro ser humano slo porque alguien con
autoridad les deca que as lo hicieran.

5. Elecciones mediadas por las emociones

No somos muy buenos ni en la toma de decisiones ni en la comprensin de por
qu tomamos esas elecciones. Como dice el divulgador cientfico Eduard
Punset, nos han enseado a ser muy lgicos y razonables tomando decisiones,
pero resulta que no hay una sola decisin razonable que no est contaminada

por una emocin. No hay un proyecto que no empiece por una emocin. Y no
hay un proyecto que no termine por una emocin.

Adems, cuando tomamos una decisin, incluso si la decisin no es buena,

tenemos la tendencia a racionalizar el por qu esa decisin es la mejor opcin.
El Marketing Emocional se encarga de reunir esos conocimientos y aplicarlos
para seducir nuestras emociones y lograr que compremos un producto en
concreto.

6. Fantasear reduce la motivacin

Pensar que ya hemos tenido xito en el pasado puede reducir nuestra
motivacin. Adems, podramos dar por vlido el argumento segn el cual
pensar en el xito nos lleva indefectible a crear las condiciones para que ste
acontezca, pero en realidad esto resulta ms bien contraproducente.

7. El Brainstorming no funciona
Tal y como demostraron los estudios de B. Nijstad (2006), pensar en grupo
reduce el poder de la lluvia de ideas, porque en grupo, las personas son ms
perezosas y se preocupan ms por lo que los otros piensan. Es mejor pensar
solo en lo que respecta a la creacin de ideas.

En este artculo explicamos ampliamente por qu no funciona el Brainstorming.

8. No debemos suprimir pensamientos
Frenando pensamientos en realidad se consigue pensar an ms en ellos. Es
una de las estrategias que ms usan las personas que sufren el Trastorno
Obsesivo Compulsivo, y la mayora asume que esa tctica pocas veces les ha
ayudado.

9. Podemos entrenar la multitarea

Por lo general, la multitarea reduce la eficiencia porque tenemos que asignar
diferentes recursos cognitivos a diferentes tareas de manera simultnea. Pero
estudios recientes muestran que se puede aprender a realizar varias tareas a la
vez . Slo hay que entrenarse.

10. Son las pequeas cosas las que importan

Pensamos que son los grandes eventos de nuestra vida los que nos cambian o
nos hacen ser felices, pero en realidad son las pequeas cosas las que suman y
nos hacen quienes somos.

Como en El Alquimista, debemos ser conscientes que el recorrido vital debe ser
valorado por s mismo, en cada una de sus circunstancias, independientemente
de la consecucin de los logros a qu aspiramos.

Mitos psicolgicos: poniendo negro sobre blanco en base a datos cientficos

Hoy repasaremos ocho de ellos, ocho mitos psicolgicos.

1. Detectar mentiras
Existe la creencia popular segn la cual hay una serie de personas con una
habilidad superior a la hora de advertir cundo estn delante de alguien que
les est mintiendo. Si bien el mito no es tal, cabe decir que una investigacin
realizada en los Estados Unidos en el ao 1999 descubri que esas personas
ms capaces de detectar la mentira ajena presentaban severos daos
cerebrales en el lbulo frontal, en el hemisferio izquierdo.

Estas lesiones les causan una mengua en sus capacidades lingsticas,

hndicap que compensan con una habilidad superior en el escrutinio del
lenguaje no verbal ajeno, y gracias a esa compensacin son capaces de
advertir mejor las mentiras.

2. Mensajes subliminales: funcionan?

Se suele creer popularmente que los mensajes subliminales (que percibimos de
forma inconsciente) pueden realmente generar cambios en nuestro

comportamiento, sin siquiera ser conscientes de que tales cambios se han

producido; sin control sobre ellos.

En el ao 1957, el publicista James Vicary asegur haber demostrado que si se

proyectaban en una pantalla ciertos mensajes subliminales del estilo de "Come
dulces" o "Bebe Coca-Cola", se generaba una demanda mayor de dichos
productos, y por tanto un aumento de las ventas. Sin embargo, nadie en lo
sucesivo fue capaz de corroborar esos resultados, y lo cierto es que en 1962
James Vicary reconoci haber manipulado la investigacin.

3. Contar ovejas contra el insomnio

La recomendacin de contar ovejas como remedio al insomnio fue
desacreditada en una investigacin del ao 2002 que tuvo lugar en la
Universidad de Oxford, Reino Unido. Se lleg a la conclusin de que esa tcnica
no era en ningn caso efectiva. Para llegar a esa conclusin, se compar el
tiempo necesario para quedarse dormidos de dos grupos de sujetos que
padecan de insomnio. Uno de los grupos tena que contar ovejas, y el otro, no.

No se reportaron diferencias entre grupos. Los miembros del grupo de contar

ovejas s se quejaron de haberse aburrido ms, pero eso no logr que les
entrara el sueo antes. Algo que s ayuda a dormir, segn ese estudio, es
pensar en una escena que genere tranquilidad.

4. Cncer causado por el mal humor

Ciertas enfermedades, como por ejemplo el cncer, han sido vinculadas a
determinadas actitudes personales negativas. Sin ir ms lejos, se ha odo decir
en numerosas ocasiones que aquellos que tienden a reprimir ms sus
emociones pueden ser ms vulnerables a caer enfermos.

No obstante, aunque s es cierto que mostrar una actitud positiva ante una
enfermedad puede ayudar a salir de ella, no se ha demostrado que mantener
una actitud negativa pueda provocar la dolencia. De hecho, lo que s ha sido
bastante estudiado es que hay una cierta relacin en sentido inverso: algunas
investigaciones revelan que entre las mujeres trabajadores, que reportan un
nivel de estrs ligero o moderado, la probabilidad de enfermar de cncer de
mama es ms baja que entre las mujeres que no presentan estrs.

5. Msica clsica e inteligencia

Han odo alguna vez que escuchar msica clsica puede incrementar la
inteligencia? O que hacer escuchar msica clsica a los bebs an no nacidos
ayuda a que desarrollen su inteligencia.

Esta popular idea naci de un estudio norteamericano en el ao 1993, y que

pareca confirmarse en otro estudio de la Universidad de California diez aos
ms tarde. A pesar de esas investigaciones, recientemente la Universidad de
Viena llev a cabo un estudio ms pormenorizado y sistemtico del fenmeno,
sin haber reportado ningn aumento en la inteligencia de aquellos que
escuchan msica clsica.

6. Solo usamos el 10% del cerebro

Quiz uno de los mitos ms recurrentes es el que reza que tan solo utilizamos
el 10% de nuestro cerebro. Cmo naci el mito no es fcilmente explicable,
pero es posible que ocurriera en el siglo XIX, momento en que un conocido
psiclogo estadounidense manifest ciertas dudas acerca de que las personas
alcanzaran ms de un 10% de su potencial intelectual. Es probable que
surgiera como una interpretacin equivocada de los conocimientos de la
neurologa de principios del siglo XX, cuando la ciencia an crea que
nicamente el 10% de las neuronas pueden estar activadas de manera
simultnea.

Otra posible explicacin de la gnesis del mito es la idea de que las neuronas
solo constituyen el 10% del total de clulas cerebrales, dado que las dems son
clulas gliales, que aunque son necesarias, su funcin elemental es ofrecer
soporte energtico a las neuronas. En cualquier caso, el mito es totalmente
falso. La idea de que las grandes regiones cerebrales permanecen inactivas no
se basa en ninguna premisa cientfica, lgica ni evolutiva.

El tejido del cerebro tiene un costo elevado en cuanto a consumo energtico,

pues consume ms del 20% del oxgeno que respiramos, a pesar de suponer no
ms de un 3% del peso corporal, y resulta descabellado pensar que el sistema
energtico y la evolucin mantienen un rgano cuya eficiencia es de un 10%.
Si el mito fuera cierto, una lesin cerebral en segn qu rea no repercutira en

la operatividad de los procesos mentales de la persona, cosa totalmente

incierta.

Si quieres profundizar en este mito, te recomendamos el artculo: "Slo usamos

un 10% del cerebro: mito o realidad?"
7. Memoria infalible?
En cuanto a la memoria, popularmente se cree que los recuerdos son un fiel
reflejo de lo que vivimos en su da. No somos muy capaces de tener en cuenta
que nuestra memoria puede distorsionar los hechos, ni que sea de forma
inconsciente.

Pero la realidad es que la memoria no funciona como una mquina de

grabacin audiovisual (modo reproductor), sino que opera de un modo
reconstructivo: esto es, el producto final (el recuerdo) es una mezcla de
algunos detalles concretos y otros que en realidad hemos reconstruido en base
a nuestras expectativas, necesidades, creencias y emociones.

Para profundizar en esta cuestin, te recomendamos el artculo: "Gordon H.

Bower: los recuerdos estn mediados por las emociones"
8. Las mujeres hablan ms que los hombres
Ya para acabar, es preciso aclarar otro mito muy extendido que refiere a una
diferencia entre hombres y mujeres. Concretamente, el mito versa sobre cul
de los dos sexos habla ms. Si formulamos la pregunta a un hombre, es
probable que responda que ellas hablan mucho ms que ellos. Pero lo cierto es
que varios estudios han revelado que, en promedio, ambos sexos usan un
nmero similar de palabras al da: unas 16.000.

S es cierto, con todo, que ellas tienden a expresar sus emociones y

pensamientos de un modo ms abierto, aparte de que son capaces de percibir
la comunicacin no verbal de un modo ms preciso. Parece que tambin hay
una explicacin para el hecho de que el sexo masculino considere que las
mujeres hablan ms: al parecer, la voz femenina tiene una entonacin ms
prolongada, un tono superior y unas inflexiones ms complejas, factores que
pueden llegar a causar irritacin al hombre si est expuesto durante un buen
rato al habla femenina.

12 tipos de psiclogos para entender esta disciplina

1. Psiclogos clnicos
Los psiclogos clnicos evalan y tratan los trastornos mentales y emocionales.

Estas psicopatologas van desde crisis a corto plazo a dificultades que duran
ms tiempo. Algunos psiclogos clnicos se han especializado en distintas
patologas: depresin, trastornos alimentarios, ansiedad, trastornos de la
personalidad, etc. Otros se centran en poblaciones especficas: nios,
adolescentes, drogadictos, entre otros. La psicologa clnica est regulada por
ley, por lo que es necesario haber cursado un mster oficial o una oposicin
(por ejemplo, el PIR) para poder ejercerla.

2. Psicoterapeutas
La psicoterapia es un modelo de intervencin clnica que ofrece apoyo
psicolgico y una serie de tcnicas para mejorar la calidad de vida de los
pacientes.

La psicoterapia, en la mayora de pases, no est regulada por ley, y los

problemas que trata no son de la misma gravedad comparados con los que
suele abordar la psicologa clnica. Los psicoterapeutas suelen tratar problemas
cotidianos, problemas en las relaciones interpersonales o problemas de tipo
emocional. Por ejemplo, dificultades en la relacin de pareja, o el tratamiento
para gestin del estrs.

3. Psiclogos educativos
La Psicologa educativa hace de puente entre dos campos de estudio: la
psicologa y la educacin. Se centra en los procesos implicados en el
aprendizaje y de los individuos y en los roles que desempean los actores del
mbito educativo, as como el entorno en el que se produce este aprendizaje.

As pues, el psiclogo de la educacin suele trabajar en los centros educativos

(por ejemplo, colegios) o centros de orientacin educativa. Sus funciones son
variadas, y puede trabajar de manera individual, por ejemplo en la evaluacin
y el tratamiento de trastornos del aprendizaje de un nio, o puede trabajar de
manera multidisciplinar con otros profesionales de la educacin.

4. Psiclogos del desarrollo

Los psiclogos del desarrollo pueden trabajar en muchas ocasiones como
psiclogos educativos, puesto que el aprendizaje es una parte importante del
desarrollo de un individuo.

Pero la psicologa del desarrollo no solamente incluye a los nios o

adolescentes en su campo de estudio y aplicacin, sino que tambin incluye la
vejez. Por tanto, estos profesionales tambin pueden trabajar en geritricos. En
las sociedades occidentales cada vez hay ms personas mayores, por eso en
las ltimas dcadas la labor de estos profesionales se ha convertido en
imprescindible.

5. Psiclogos experimentales y otros investigadores

Los psiclogos experimentales realizan pruebas y experimentos para obtener
nuevos conocimientos sobre distintos aspectos o fenmenos psicolgicos. En
psicologa, sin embargo, tambin se utilizan otras metodologas que no siempre
pasan por el uso del mtodo experimental, como ocurre por ejemplo en los
estudios de caso.

Los psiclogos que se dedican a la investigacin pueden tener una formacin

propia del resto de tipos de psiclogos, pero en vez de intervenir sobre sujetos
o colectivos, investigan sobre estos para obtener informacin con la que
contrastar hiptesis u obtener datos especficos que les son encargados.
Pueden estudiar aspectos de la psicologa bsica como por ejemplo la
memoria, la atencin, la percepcin o los procesos de aprendizaje, entre otros,
pero tambin fenmenos ligados a un contexto determinado, como la aparicin
y propagacin de rumores o la generacin de discursos especficos.

Suelen trabajar en universidades o centros de investigacin pblicos o

privados, y recientemente ha habido un auge en el inters de las empresas por

contratar a estos profesionales, debido a la importancia del desarrollo de

programas I+D. Las grandes empresas estn muy interesadas en temas como
la percepcin del consumidor ante determinado producto, o en temas de salud
laboral.

6. Neuropsiclogos
Un neuropsiclogo es un profesional dedicado a la neuropsicologa.

Para poder trabajar en este campo, es necesario tener estudios de Licenciatura

o Grado en psicologa, adems de un postgrado en dicha especialidad. En
ocasiones suelen ser psiclogos clnicos o psiclogos experimentales los que
ocupan estos puestos, ya que muchos neuropsiclogos se dedican a la
investigacin. En el campo aplicado, pueden trabajar, por ejemplo, en la
rehabilitacin cognitiva, conductual y emocional de un paciente con dao
cerebral, o en el diagnstico precoz y la intervencin en demencias.

7. Psiclogos sociales
Los psiclogos sociales estudian y trabajan sobre la conducta humana y los
factores psicolgicos que afectan al entorno social, comunitario o grupal.

Estn interesados en aspectos como las relaciones interpersonales,

intragrupales e intergrupales. Tambin estn interesados en temas como la
cultura, los prejuicios o las actitudes hacia otros individuos, y desarrollan
programas para grupos, para minoras excluidas, para colectivos
desfavorecidos, entre otros. Aqu pueden englobarse tambin los profesionales
dedicados al estudio de la psicologa poltica y la psicologi cultural, y tambin
es normal encontrar en esta categora a gente con formacin en atropologa y
estudios de gnero.

8. Psiclogos organizacionales y del trabajo

Los psiclogos organizacionales y del trabajo aplican mtodos y principios
psicolgicos en el entorno laboral y organizacional.

Sus labores son variadas, pero suelen trabajar en los departamentos de

seleccin de personal, formacin, salud laboral o desarrollo. Tambin participan
en evaluaciones del desempeo o estudios para saber el nivel de satisfaccin
de los consumidores. Adems, en el entorno laboral, tienen especial
importancia algunas variables psicolgicas como son la motivacin o el
liderazgo.

9. Psiclogos forenses y criminalsticos

Los psiclogos forenses aplican principios psicolgicos a los aspectos legales.
Su experiencia es esencial en el juzgado. Pueden, por ejemplo, ayudar al juez a
decidir qu padre debe quedarse con la custodia de un hijo al aportar
informacin til o evaluar la competencia mental de un acusado durante un
juicio.

Los psiclogos forenses no son lo mismo que los psiclogos criminalistas. Para
entender mejor la diferencia entre ambos campos de aplicacin de la
psicologa, te invitamos a que leas nuestro artculo: Diferencias entre
Psicologa criminal y Psicologa forense.

10. Psiclogos deportivos

A pesar de que el trabajo del psiclogo deportivo no es conocido por muchos
individuos, pocos dudan de la importancia de los factores psicolgicos en el
rendimiento deportivo. Los psiclogos deportivos trabajan con los deportistas,
con el entrenador, con el equipo y con toda la organizacin para maximizar el
potencial del equipo o deportista. Algunas de las variables psicolgicas que se
trabajan son: autoeficacia, atencin, motivacin, nivel de activacin o estrs.
Pero tambin trabajan las relaciones interpersonales de los deportistas, la
influencia del entorno o la comunicacin.

Para saber ms sobre el trabajo del psiclogo deportivo, puedes pinchar en

este artculo: 10 motivos para poner un psiclogo deportivo en tu vida.

11. Sexlogos

Los sexlogos son profesionales especializados en diagnosticar y tratar los

trastornos psicolgicos que afectan a las relaciones ntimas de los individuos
(por ejemplo, la disfuncin erctil o la eyaculacin precoz).

Tambin se encargan de educar a los pacientes en los aspectos relacionados

con una sexualidad sana.

12. Otros campos de aplicacin

Pero esto no acaba aqu, pues hay profesionales de la psicologa que se
dedican a campos ms reducidos de aplicacin: psicologa del trfico y la
seguridad vial, psicologa del marketing, psicologa aplicada a los videojuegos,
psicologa aplicada a la nutricin, psicologa de los grupos, psicologa canina,
coaching...

En suma, la psicologa es un mbito que tiene conexiones evidentes con

cualquier rea econmica, social y mdica, y es por esta razn que la profesin
de psiclogo puede encontrar especializaciones y aplicaciones muy variadas.

No es fcil definir a un psiclogo ya que existen muchas especializaciones. Pero

de manera resumida, el psiclogo es un profesional cualificado que ha recibido
una formacin universitaria formal en Psicologa (Licenciatura o Grado en
Psicologa).

Este profesional estudia, desde el punto de vista cientfico, la manera cmo

piensan, sienten y se comportan los individuos, y dispone de modelos
explicativos y del conocimiento suficiente para poder aplicar las herramientas y
tcnicas apropiadas para la evaluacin, el diagnstico, el tratamiento y la
intervencin en las diferentes problemticas que pueden presentarse en
distintas reas: educacin, organizacin, clnica, comunidad, entre otras.

En ocasiones, los psiclogos tambin trabajan para mejorar el rendimiento o el

potencial de una organizacin o un individuo.

Los psiclogos no solamente se dedican a tratar psicopatologas

Como podemos observar, la definicin del psiclogo es compleja. Pero se
puede afirmar que ste trata con ciertos aspectos de la conducta humana,
como el pensamiento, las emociones, el comportamiento y las relaciones
interpersonales para ayudar a otras personas o grupos comprenderse mejor y a
resolver las necesidades psicolgicas y relacionales para que puedan gozar de
un mayor bienestar psicolgico.

Por otro lado, hay que clarificar que no todos los psiclogos se dedican al
tratamiento de psicopatologas. Por ejemplo, los psiclogos deportivos pueden
ayudar a los deportistas a mejorar su rendimiento deportivo.

Qu formacin tiene un psiclogo?

La psicologa es un campo muy amplio que abarca distintos mbitos de
aplicacin. Por ello, existen ciertas diferencias en los cuanto al contenido
formativo de los distintos pases. Por ejemplo, la malla curricular de la mayora
de pases latinoamericanos, con una duracin de cinco aos, se compone de un
ciclo bsico de dos aos, y a partir del tercer ao los estudiantes ya se
especializan en psicologa clnica, educativa u organizacional (esta ltima,
tambin llamada industrial).

En cambio, en Espaa, la duracin del Grado en Psicologa es de cuatro aos.

La especializacin se consigue a travs de los distintos ttulos de postgrado
que existen.

Los ttulos de postgrado pueden ser oficiales o ttulos propios. Los primeros dan
la opcin de acceder a un doctorado.

Si quieres saber ms sobre la formacin en psicologa, puedes visitar nuestros

artculos:

Por qu estudiar Psicologa? 10 puntos que debes valorar (del psiclogo

Bertrand Regader)
Los 20 mejores Msters en Psicologa

Las 10 mejores universidades para estudiar Psicologa en Espaa

Es necesario que los psiclogos se mantengan actualizados en su campo de
prctica, para ello pueden asistir a seminarios y cursos para estar al da de la
profesin.

Qu hacen y cmo nos ayudan los psiclogos

Los psiclogos se dedican a la investigacin la prctica y la enseanza de una
amplia gama de tpicos relacionados con el pensamiento, las emociones y el
comportamiento humano. Trabajan con personas de manera individual, con
grupos (como familias o equipos deportivos) y organizaciones. Algunos
psiclogos tambin trabajan con animales. Por ejemplo, con perros.

A continuacin se muestran algunas temticas y problemas con las que suelen

trabajar los psiclogos:

Salud mental y problemas tales como depresin, ansiedad, fobias o

esquizofrenia
Determinantes neurolgicos, genticos, psicolgicos y sociales del
comportamiento
Lesiones cerebrales y enfermedades cerebrales degenerativas
Percepcin y manejo del dolor
Factores psicolgicos asociados a problemas y enfermedades fsicas (por
ejemplo, diabetes o cncer)
Factores psicolgicos asociados a enfermedades terminales
Funciones cognitivas como atencin, aprendizaje, memoria, solucin de
problemas e inteligencia
Desarrollo psicolgico a lo largo de la vida
Comportamiento criminal, prevencin del crimen, atencin a las vctimas y
factores psicolgicos relacionados con el mbito penal y judicial
Uso y abuso de sustancias adictivas
Bienestar psicolgico: gestin de las emociones y otros aspectos relacionados
(por ejemplo, estrs)

Desarrollo y crecimiento personal (por ejemplo, realizacin y planificacin de

metas)
Factores que influyen en el mantenimiento del wellness, es decir, en el
equilibrio mental, emocional y fsico
Comportamientos sociales y culturales y las relaciones entre individuos y
grupos
Factores psicolgicos relacionados con el rendimiento en las organizaciones y
en el deporte
Diferencias entre los psiclogos y los psiquiatras
La psicologa y la psiquiatra son dos disciplinas que suelen confundirse
habitualmente pese a ser dos campos de aplicacin distintos dentro del mbito
de la salud mental.

Algunas diferencias entre ambas prcticas son: los psiclogos son licenciados o
graduados en psicologa mientras que los psiquiatras han estudiado medicina,
ambos emplean tratamientos distintos (los psiclogos no pueden utilizar
frmacos, los psiquiatras s) o los problemas que tratan son distintos. En este
ltimo caso, los psiclogos no solamente se dedican al mbito clnico, sino que
pueden trabajar con personas que no padezcan psicopatologas.

Si quieres conocer ms datos entre ambas disciplinas, puedes leer este post:
Cul es la diferencia entre un psiclogo y un psiquiatra?.

Dnde trabajan los Psiclogos?

Los psiclogos trabajan en distintos sitios ya que existen muchos mbitos de
aplicacin. Algunos trabajan en colegios, otros en organizaciones, otros en
clnicas privadas y otros en las crceles. Algunos psiclogos incluso pueden
ejercer su profesin como investigadores y otros como profesores.

Pese a que los campos de aplicacin de la psicologa son muchos, las reas
ms conocidas son: Psicologa clnica, Psicologa educativa y del desarrollo,
Psicologa experimental, Neurociencias y Psicologa social y organizacional.

Adems de estos mbitos, los psiclogos pueden especializarse en: Psicologa

forense, Psicologa deportiva, Psicologa aplicada a la nutricin, Psicologa
criminal, Psicologa jurdica, Sexologa o Coaching.

Psicologa clnica
La Psicologa clnica se encarga de investigar las distintas funciones mentales
de individuos que sufren algn tipo de alteracin o padecimiento, no solamente
trastornos mentales sino tambin trastornos relacionados con la potencialidad
de cada ser humano para lograr sus metas. Para ello, los psiclogos clnicos se
apoyan en distintas metodologas y pruebas para trazar la mejor terapia
posible.

El aprendizaje hace referencia a la adquisicin de conocimientos, habilidades,

valores y actitudes, y los seres humanos no podramos adaptarnos a los
cambios si no fuese por este proceso.

La psicologa se ha interesado por este fenmeno desde hace varias dcadas y

son muchos los autores que han aportado un valioso conocimiento sobre qu
es y cmo se construye dicho aprendizaje. Ivan Pavlov, John Watson o Albert
Bandura son ejemplos claros de este marcado inters.

Si ests interesado en saber ms sobre la aportacin de la psicologa al

aprendizaje, te recomendamos la lectura de los siguientes artculos:

Psicologa educativa: definicin, conceptos y teoras

La Teora del Aprendizaje de Jean Piaget
La Teora Sociocultural de Lev Vygotsky
Piaget vs Vygotsky: similitudes y diferencias entre sus teoras
Los distintos tipos de aprendizaje
A lo largo de los aos, los estudios de muchos de estos investigadores han
permitido ir descifrando cmo funciona nuestra memoria y cmo influye la
observacin o la experiencia en la hora de construir conocimiento y cambiar
nuestra manera de actuar.

Pero, qu maneras de aprender existen? qu clases de aprendizaje hay? A

continuacin te lo explicamos.

Artculo recomendado: "Tipos de memoria: cmo almacena los recuerdos el

cerebro humano?"
1. Aprendizaje implcito
El aprendizaje implcito hace referencia a un tipo de aprendizaje que se
constituye en un aprendizaje generalmente no-intencional y donde el aprendiz
no es consciente sobre qu se aprende.

El resultado de este aprendizaje es la ejecucin automtica de una conducta

motora. Lo cierto es que muchas de las cosas que aprendemos ocurren sin
darnos cuenta, Por ejemplo, hablar o caminar. El aprendizaje implcito fue el
primero en existir y fue clave para nuestra supervivencia. Siempre estamos
aprendiendo sin darnos cuenta.

2. Aprendizaje explcito
El aprendizaje explcito se caracteriza porque el aprendiz tiene intencin de
aprender y es consciente de qu aprende.

Por ejemplo, este tipo de aprendizaje nos permite adquirir informacin sobre
personas, lugares y objetos. Es por eso que esta forma de aprender exige de
atencin sostenida y selectiva del rea ms evolucionada de nuestro cerebro,
es decir, requiere la activacin de los lbulos prefrontales.

3. Aprendizaje asociativo
Este es un proceso por el cual un individuo aprende la asociacin entre dos
estmulos o un estmulo y un comportamiento. Uno de los grandes tericos de
este tipo de aprendizaje fue Ivn Pavlov, que dedic parte de su vida al estudio
del condicionamiento clsico, un tipo de aprendizaje asociativo.

Puedes saber ms sobre este tipo de aprendizaje en nuestro artculo: "El

condicionamiento clsico y sus experimentos ms importantes"
4. Aprendizaje no asociativo (habituacin y sensibilizacin)
El aprendizaje no asociativo es un tipo de aprendizaje que se basa en un
cambio en nuestra respuesta ante un estmulo que se presenta de forma
continua y repetida. Por ejemplo. cuando alguien vive cerca de una discoteca,
al principio puede estar molesto por el ruido. Al cabo del tiempo, tras la
exposicin prolongada a este estmulo, no notar la contaminacin acstica,
pues se habr habituado al ruido.

Dentro del aprendizaje no asociativo encontramos dos fenmenos: la

habituacin y la sensibilizacin.

Para saber ms, visita nuestro post: "La habituacin: un proceso clave en el
aprendizaje pre-asociativo"
5. Aprendizaje significativo
Este tipo de aprendizaje se caracteriza porque el individuo recoge la
informacin, la selecciona, organiza y establece relaciones con el conocimiento
que ya tena previamente. En otras palabras, es cuando una persona relaciona
la informacin nueva con la que ya posee.

Puedes saber ms sobre el aprendizaje significativo pinchando aqu

6. Aprendizaje cooperativo
El aprendizaje cooperativo es un tipo de aprendizaje que permite que cada
alumno aprenda pero no solo, sino junto a sus compaeros.

Por tanto, suele llevarse a cabo en las aulas de muchos centros educativos, y
los grupos de alumnos no suelen superar los cinco miembros. El profesor es
quien forma los grupos y quien los gua, dirigiendo la actuacin y distribuyendo
roles y funciones.

7. Aprendizaje colaborativo

El aprendizaje colaborativo es similar al aprendizaje cooperativo. Ahora bien, el

primero se diferencia del segundo en el grado de libertad con la que se
constituyen y funcionan los grupos.

En este tipo de aprendizaje, son los profesores o educadores quienes proponen

un tema o problema y los alumnos deciden cmo abordarlo

8. Aprendizaje emocional
El aprendizaje emocional significa aprender a conocer y gestionar las
emociones de manera ms eficiente. Este aprendizaje aporta muchos
beneficios a nivel mental y psicolgico, pues influye positivamente en nuestro
bienestar, mejora las relaciones interpersonales, favorece el desarrollo
personal y nos empodera.

Artculo recomendado: "Los 10 beneficios de la inteligencia emocional"

9. Aprendizaje observacional
Este tipo de aprendizaje tambin se conoce como aprendizaje vicario, por
imitacin o modelado, y se basa en una situacin social en la que al menos
participan dos individuos: el modelo (la persona de la que se aprende) y el
sujeto que realiza la observacin de dicha conducta, y la aprende.

10. Aprendizaje experiencial

El aprendizaje experiencial es el aprendizaje que se produce fruto de la
experiencia, como su propio nombre indica.

Esta es una manera muy potente de aprender. De hecho, cuando hablamos de

aprender los errores, nos estamos refiriendo al aprendizaje producido por la
propia experiencia. Ahora bien, la experiencia puede tener diferentes
consecuencias para cada individuo, pues no todo el mundo va a percibir los
hechos de igual manera. Lo que nos lleva de la simple experiencia al
aprendizaje, es la autorreflexin.

Artculo recomendado: "Desarrollo Personal: 5 razones para la autorreflexin"

11. Aprendizaje por descubrimiento

Este aprendizaje hace referencia al aprendizaje activo, en el que la persona en
vez aprender los contenidos de forma pasiva, descubre, relaciona y reordena
los conceptos para adaptarlos a su esquema cognitivo. Uno de los grandes
tericos de este tipo de aprendizaje es Jerome Bruner.

12. Aprendizaje memorstico

El aprendizaje memorstico significa aprender y fijar en la memoria distintos
conceptos sin entender lo que significan, por lo que no realiza un proceso de
significacin. Es un tipo de aprendizaje que se lleva a cabo como una accin
mecnica y repetitiva.

13. Aprendizaje receptivo

Con este tipo de aprendizaje denominado aprendizaje receptivo la persona
recibe el contenido que ha de internalizar.

Es un tipo de aprendizaje impuesto, pasivo. En el aula ocurre cuando el

alumno, sobre todo por la explicacin del profesor, el material impreso o la
informacin audiovisual, solamente necesita comprender el contenido para
poder reproducirlo.