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SECRETARA DE EDUCACIN PBLICA DE HIDALGO

SUBSECRETARA DE EDUCACIN BSICA


DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN BSICA
DIRECCIN DE EDUCACIN SECUNDARIA GENERAL
COORDINACIN TCNICO PEDAGGICA
ZONA ESCOLAR 02
SECTOR 02
ESCUELA SECUNDARIA CENTRO HIDALGUENSE DE ESTUDIOS SUPERIORES
C.C.T.13PES0109P
TURNO: MATUTINO
CICLO ESCOLAR 2015-2016

Examen Extraordinario de Regularizacin


Educacin Fsica I (CLAVE)
Prof. (a):_________________________________________________________________
Alumno (a):______________________________________________________________
Grupo:________ Aciertos:________
Calificacin:________ Periodo: _____________
I.-INSTRUCCIONES: CONTESTA CORRECTAMENTE. (VALOR 35 PUNTOS)
1.- Qu es una capacidad fsica?
Es la descripcin propia de mi ser o cuerpo que me identifica de los dems.
2.- Para ti que son las capacidades motrices?
Son las actividades o cosas que puedo realizar con mi cuerpo
3.- Qu es una actitud?
Son las conductas propias de cada persona hacia los dems.
4.- Anota y rellena el cuadro segn las caractersticas que te identifican como un individuo
importante en el mundo en que vives.
Fsicas
a)Atltico
b)gil
c)Rapido

Motrices
a) Hbil en los mv.
b)De reaccin rpida
c)Tengo resistencia

Actitudinales
a)Respetuoso
b)Cooperativo
c)Participativo

5.- Anota las caractersticas que identifican a tu mejor amigo (a)


Fsicas
a)Fuerte
b)Flexible
c)Veloz

Motrices
a)Responde rapido
b) Tiene mv. rpidos
c)Es creativo

Actitudinales
a)Comparte
b)Respeta opiniones
c)Tolerante

6.- Qu es la frecuencia cardiaca?


Son las pulsaciones por minuto de tiempo que tiene nuestro corazon.
7.- Por qu es importante conocer la frecuencia cardiaca?
Para poder reconocer como se encuentra nuestra condicin fisica y nuestra respiracin.
8.- Menciona 3 partes de tu cuerpo donde se localiza el pulso de tu frecuencia cardiaca:
Mueca, cuello y en la rodilla

HOJA No. 2
E.E.R DE EDUCACION FISICA I
CICLO ESCOLAR 2015-2016
9.-De que manera tomas el pulso de frecuencia cardiaca?.
La mas comn es poniendo el dedo ndice y medio en la parte donde se tome el pulso y
contar las pulsaciones que se tiene por minuto de tiempo para despus calcular la condicin
fisica
10.- menciona los momentos en que se debe registrar tu frecuencia cardiaca
Antes de cualquier actividad, inmediatamente de terminada la actividad, despus de 1 min.
De concluida la actividad, despus de 3 y de 5 min.
11.- Qu es un ludograma?
Instrumento para observar y representar grficamente la secuencia de roles que se asume en
un juego.
12.-Del juego que mas te haya agradado, recuerda algunas de las jugadas que realizaron
tus compaeros y la secuencia de pases y anotaciones que hicieron, regstralas y grafcalas
en el siguiente formato. (VALOR 6 PUNTOS)
Participant
e

1 Pase

2 Pase

3 Pase

4 Pase

Anotacione
s logradas

13.- El ludograma, En que podra servir para cada uno de los integrantes y en el juego?
en el juego para ver la movilidad y quien participa mas y en nosotros para ver si estamos
cooperando con le grupo
14.- Si en una confrontacin tu equipo va perdiendo, Qu propondras para mejorar la
estrategia del juego?
Primero ordenar las posiciones y tratar de juntarnos mas para trabajar en equipo
II.- INSTRUCCIONES: SELECCIONA LA PALABRA CORRECTA QUE LLENE LOS
ESPACIOS DEL TEXTO QUE A CONTINUACIN SE TE PRESENTA (VALOR 15
PUNTOS)
El korfbal es un deporte alternativo de origen holands. Fue ideado para promover los
principios de la coeducacin y de la cooperacin, es decir de las pocas modalidades
deportivas que se practica con equipos mixtos:
Juegan cuatro contra cuatro, dos mujeres y dos hombres por bando. Consiste en meter una
pelota en la cesta del equipo contrario. El terreno es rectangular.
Hay dos tiempos por uno de descanso. Korfbla se traduce como baloncesto o
Baln al cesto ; El mvil de este deporte es impulsar el trabajo cooperativo y disminuir los
individualismos.
Deporte alternativo
Coeducacin
Cesta
Baloncesto

holands
mixtos
rectangular
baln al cesto

promover
cuatro
korfbal
individualismos

cooperacin
mujeres
dos
portera

HOJA No. 3
E.E.R DE EDUCACION FISICA I
CICLO ESCOLAR 2015-2016
III. INSTRUCCIONES: RELACIONA AMBAS COLUMNAS SEGN SEA LA
CAPACIDAD O HABILIDAD QUE MS SE DESARROLL O MS IMPORTANCIA
TUVO EN EL JUEGO O ACTIVIDAD. (VALOR 10 PUNTOS)
CAPACIDADES FSICAS Y
HABILIDADES ESPECIFICAS
BSICAS
1.-Velocidad de reaccin
2.-Equilibrio
3.-Flexibilidad
4.-Fuerza general
5.-Adaptacin al medio
6.-Resistencia
7.-Expresin corporal
8.-Coordinacin oculo-manual
9.-Agilidad
10.-Ritmo y desplazamientos

JUEGOS O ACTIVIDADES
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(

6 ) ven por mi
4 ) circulo de fuerza
1 ) las brujas
5 ) transportando a mi compaero
7 ) lenguaje con las manos
10 ) bdminton
3 ) el nudo
9 ) korfbal
8 ) indiaca
2 ) el pndulo

IV.- INSTRUCCIONES: CON LO VISTO EN LOS CLUBES Y LAS DISTINTAS


ACTIVIDADES O MODALIDADES QUE SE TE PRESENTARON, IDENTIFICA
SUBRAYANDO CUAL ES LA QUE MAS CONCUERDA CON LA
CARACTERSTICA : (VALOR 5 PUNTOS)
1.-Se disfruta de sus desempeos motrices complejos basado en sus fundamentos, fomenta
el respeto y el reconocimiento por el adversario.
a) Expresin corporal

b) Iniciacin deportiva

c) Juegos tradicionales

2.-Maneja cierto nivel de confrontacin, encausa ciertas habilidades motrices especficas y


pueden ser: ftbol, Voleibol, balonmano, modificados.
a) Deportes recreativos

b) Juegos tradicionales

c) Iniciacin deportiva

3.- Se pueden modificar las reglas, crear nuevos juegos, existe la posibilidad de jugar
cooperativamente.
a) Iniciacin deportiva

b) Juegos modificados
y recreativos

c) Expresin corporal

4.-Se relacione con los juegos propios de la comunidad, los valores se promueven con ellos.
a) Juegos modificados
y recreativos

b) Juegos tradicionales

c) Iniciacin deportiva

5.-Encauza la expresin rtmica y los bailes, fomenta la creatividad.


a) Juegos tradicionales

b) Deportes recreativos

c) Expresin corporal

HOJA No. 4
E.E.R DE EDUCACION FISICA I
CICLO ESCOLAR 2015-2016
V.- INSTRUCCIONES: CONTESTA LO QUE SE TE PIDE.
Durante este ao escolar Qu aprendiste en la clase de Educacion Fisica?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Qu momento fue el ms significativo o que ms te agrad?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Por qu?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Qu momento es el que menos te gust?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Por qu?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Qu sientes que le falta a la clase de Educacion Fisica para que sea mejor?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
____________ Hgo. A ____ de ___________ de 20__
Firma del alumno:_________________
TOTAL DE PUNTOS: 65 PUNTOS
Elaboro:
Academia de Educacion Fisica
__________________________

Vo. Bo.
Lic. Claudia Paz Resendiz H.
_____________________

SECRETARA DE EDUCACIN PBLICA DE HIDALGO


SUBSECRETARA DE EDUCACIN BSICA
DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN BSICA
DIRECCIN DE EDUCACIN SECUNDARIA GENERAL
COORDINACIN TCNICO PEDAGGICA
ZONA ESCOLAR 02
SECTOR 02
ESCUELA SECUNDARIA CENTRO HIDALGUENSE DE ESTUDIOS SUPERIORES
C.C.T.13PES0109P
TURNO: MATUTINO
CICLO ESCOLAR 2015-2016

Examen Extraordinario de Regularizacin


Educacion Fisica II (CLAVE)
Prof. (a):_________________________________________________________________
Alumno (a):______________________________________________________________
Grupo:_______ Aciertos:_________
Calificacin:______ Periodo:_____________
I.- INSTRUCCIONES: CONTESTA CORRECTAMENTE LAS SIGUIENTES
PREGUNTAS. (VALOR 25 PUNTOS)
1.- Qu es educacion fisica?
Disciplina pedaggica que contribuye al desarrollo armnico y sistemtico del individuo
2.- Qu son las actitudes?
Son las conductas propias hacia los dems
3.- Qu son las aptitudes?
Son las capacidades y habilidades para desarrollar una actividad con facilidad
4.- Menciona 3 aptitudes y 3 actitudes con las que cuentes
Actitudes
a)Respetuoso
b)Responsable
c)Servicial

Aptitudes
a) gil
b)Rpido para resolver problemas
c)Atltico

5.- anota las caractersticas que identifican a tu mejor amigo.


Actitudes
a)Trabajador
b)Cooperativo
c)Inteligente

Aptitudes
a) Para actividades de resistencia
b)Para las destrezas
c)Para el deporte

6.- Qu son los valores?


Son las actitudes que tiene alguien para quien lo rodea y como lo demuestra
7.- Qu es la condicin fisica?
Es la capacidad de resistencia y recuperacin de nuestro organismo ante un esfuerzo
8.- Cmo estableces tu condicin fisica?
Primero tomo mi frecuencia y analizo como se encuentra mi recuperacin de mi
respiracin.

HOJA No. 2
E.E.R DE EDUCACION FISICA II
CICLO ESCOLAR 2015-2016
9.- Cmo puedes mejorar t condicin fisica?
A travs del ejercicio constante y las actividades fsicas todo esto sistematizado.
10.- Qu es una estrategia de juego?
Es un plan de juego llevado a la practica y analizado en el mismo.
11.- Cmo actas durante un juego si en el mismo se estn dando problemas en la
estrategia utilizada?
Se reorganiza el plan de trabajo y ver en que se esta fallando para corregirlo.
12.-Recuerda lo que aplicaste en el ludograma y anota 5 jugadas en la cual puedas hacer
participar a todos los miembros del equipo y que ellos logren hacer 3 anotaciones.(VALOR
4 PUNTOS)
Participant
e
Marco
Daniela
Jorge
Tere
Oscar

1 Pase

2 Pase

3 Pase

4 Pase

Anotacione
s logradas

II. INSTRUCCIONES: PARA MEJORAR TU CONDICIN FISICA Y FORTALECER


TUS HABILIDADES Y CAPACIDADES FSICAS SE PLANTEARON DIVERSOS
JUEGOS EN EL CURSO, IDENTIFICA LAS CARACTERSTICAS DE CADA UNO
SEGN SE TE DAN. (VALOR 10 PUNTOS)
Juego o actividad
a)Lazarillos recolectores
b)Pases y fintas
c)Que hacemos con el material
d)Rugby tenis
e)El shuttleball
f)Ta-ka-ta
g)Pelota voladora
h)Tenis de mano
i)Hokie
j)Bisbol

Caracterstica
( f ) Juego de cancha propia que te permite
generar estrategias en tu rea de juego
( g ) Se juega tanto individual como
colectivamente y esta cercano al voleibol
( b ) Aprendes a defender tu posicin en el
juego y tu zona
( d ) Se forma de equipos mixtos y analiza
estrategias que se llenan de valores
( i ) Se utilizan dos implementos y el
bastn es el elemento que lleva toda la
accin
( a ) Obtienes confianza de la persona que
te gua ya que no puedes ver.
( j ) El dominio del bat dentro del juego y
la coordinacin que se tenga mejorar.
( e ) Logra que mejores tus desempeos
conforme actas en el juego y la raqueta
( h ) Combina la habilidad culo-manual
( c ) Desarrollas tu creatividad al proponer
juegos o actividades con ciertos materiales

HOJA No. 3
E.E.R DE EDUCACION FISICA II
CICLO ESCOLAR 2015-2016
III. INSTRUCCIONES: DE LAS PALABRAS QUE SE ENCUENTRAN DESPUS DEL
PRRAFO, SELECCIONA LA PALABRA CORRECTA QUE COMPLEMENTE LA
DESCRIPCIN.(VALOR 10 PUNTOS)
El lacrosse es un juego canadiense. Su origen se encuentra en las costumbres de los indios
iroqueses que lo tenian como un pasatiempo, una diversin que los preparaba para las
guerras. El juego sufri algunas modificaciones en la idea de hacerlo menos peligroso, y a
finales del siglo XIX se creo la Asociacin Nacional de Lacrosse, que lo declara juego
nacional.
Se trata de un juego colectivo de pelota y bastn con cesta: dos equipos se disputan la
pelota para recogerla, pasarla, llevarla e intentar meterla en la portera adversaria. Gana
el .equipo que consiga ms goles dentro del tiempo que dura el juego.
Dos
Lacrosse
Diversin
Bastn

pasarla
indios
canadiense
peligroso

nacional
guerras
juego
gana

goles
modificaciones
pelota
canastas

IV. INSTRUCCIONES: SUBRAYA LA RESPUESTA CORRECTA (VALOR 10


PUNTOS).
1.- Es un juego que se realiza en la cancha o terreno propio sin invadir al del contrario.
A) De invasin

B) De cancha propia

C) Juego tradicional

2.- Se pueden hacer modificaciones e inventar un nuevo juego, existe la posibilidad de


realizarlos cooperativamente.
A) Deportes recreativos

B) Juegos modificados y
Recreativo

C) Expresin corporal

3.- Su modalidad permite utilizar toda el rea de juego para llegar a la meta del contrario y
obtener puntos, canastas, entre otros.
A) De cancha propia

B) De invasin

C) Mixtos

4.- Se basa en la estructura de fundamentos tcticos y tcnicos en una competencia sana y


trabajo en equipo.
A) Deporte escolar

B) Juegos recreativos

C) Juegos tradicionales

5.- Tiene un fin en el que no hay distincin de gneros y por el contrario se ayudan
mutuamente para un solo fin.
A) Mixtos

B) Heterogneos

C) Individuales

6.- Son aquellos propios de la entidad y de la cultura de cada lugar.


A) Juegos tradicionales

B) Iniciacin deportiva

C) Juegos tradicionales

7.- Su mvil es de que la competencia u actividad se realice en un juego uno contra uno
para desarrollar mas las habilidades y desempeos de cada jugador.
A) Mixtos

B) Heterogneos

C) Individuales

HOJA No. 4
E.E.R DE EDUCACION FISICA II
CICLO ESCOLAR 2015-2016
8.- Su principal fin es la forma en que se desenvuelve cada uno a travs de bailes y
movimientos rtmicos
A) Juegos tradicionales

B) Deportes recreativos

C) Expresin corporal

9.- Son la iniciacin para un deporte y tiene el fin de desarrollar ciertos fundamentos.
A) Juegos tradicionales

B) Deporte escolar

C) Predeportivos

10.- La mayor caracterstica que identifica a este juego es el trabajo en equipo y no importa
quien gane o pierde ya que todos van en busca de un mismo fin.
A) Juegos competitivos

B) Juegos cooperativos

C) Juegos recreativos

V. INSTRUCCIONES: CONTESTA LO QUE SE TE PIDE.


Durante este ao escolar Qu aprendiste en la clase de Educacion Fisica?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Qu momento fue el ms significativo o que ms te agrado?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Por qu?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Qu momento es el que menos te gust?
________________________________________________________________________
Por qu?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Qu sientes que le falta a la clase de Educacion Fisica para que sea mejor?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
____________ Hgo. A ____ de ___________ de 201_
VALOR TOTAL: 55 PUNTOS
Elaboro:
Academia de Educacin Fsica
__________________________

Vo. Bo.
Lic. Claudia Paz Resendiz H.
_____________________

SECRETARA DE EDUCACIN PBLICA DE HIDALGO


SUBSECRETARA DE EDUCACIN BSICA
DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN BSICA
DIRECCIN DE EDUCACIN SECUNDARIA GENERAL
COORDINACIN TCNICO PEDAGGICA
ZONA ESCOLAR 02
SECTOR 02
ESCUELA SECUNDARIA CENTRO HIDALGUENSE DE ESTUDIOS SUPERIORES
C.C.T.13PES0109P
TURNO: MATUTINO
CICLO ESCOLAR 2015-2016

Examen Extraordinario de Regularizacin


Educacin Fsica III (CLAVE)
Prof. (a):_________________________________________________________________
Alumno (a):______________________________________________________________
Grupo:______ Aciertos:_________
Calificacin:________ Periodo: ___________
I.- INSTRUCCIONES: CONTESTA CORRECTAMENTE LAS SIGUIENTES
PREGUNTAS. (VALOR 15 PUNTOS)
1.- Qu es educacin fsica?
Disciplina pedaggica que contribuye al desarrollo armnico y sistemtico del individuo
2.- Qu son las actitudes?
Son las conductas propias hacia los dems
3.- Qu son las aptitudes?
Son las capacidades y habilidades para desarrollar una actividad con facilidad
4.- Que es la frecuencia cardiaca?
Son las pulsaciones por minuto de tiempo que tiene nuestro corazn.
5.- Por qu es importante conocer la frecuencia cardiaca?
Para poder reconocer como se encuentra nuestra condicin fsica y nuestra respiracin.
6.- Menciona 3 partes de tu cuerpo dnde localizas el pulso de tu frecuencia:
Mueca, cuello y en la rodilla
7.-Que es la expresin corporal?
Son los movimientos del cuerpo del ser humano con los cuales puede comunicarse.
8.- Qu es un cdigo de tica?
Son una serie de reglas que nos sirve dentro de un juego o deporte para llevar un orden en
la practica del mismo y que este se desarrolle con orden y respetando las normas del
mismo.
9.- Qu es una convocatoria?
Es una invitacin que se maneja en general siguiendo una serie de bases
10.-Elabora una convocatoria al reverso de la hoja (valor 6 puntos)

HOJA No. 2
E.E.R DE EDUCACION FISICA III
CICLO ESCOLAR 2015-2016
II. INSTRUCCIONES: PARA MEJORAR TU CONDICIN FSICA Y FORTALECER
TUS HABILIDADES Y CAPACIDADES FSICAS SE PLANTEARON DIVERSOS
JUEGOS EN EL CURSO, IDENTIFICA LAS CARACTERSTICAS, LAS COLUMNAS
Y RELACIONA CADA UNO . (VALOR 10 PUNTOS)
Juego o actividad
a)Toma la torre
b)Pases y fintas
c)Futbeis
d)Rugby tenis
e)El shuttleball
f)Tochito bandera
g)Pelota voladora
h)Tenis de mano
i)Hokie
j)Bisbol

Caracterstica
( f ) Juego de cancha de invasin con el
cual se manejan estrategias de ataque y
defensiva
( g ) Se juega tanto individual como
colectivamente y esta cercano al voleibol
( b ) Aprendes a defender tu posicin en el
juego y tu zona
( d ) Se forma de equipos mixtos y analiza
estrategias que se llenan de valores
( i ) Se utilizan dos implementos y el
bastn es el elemento que lleva toda la
accin
( a )con este juego se introduce el baln
mano solo sufre una modificacin.
( j ) El dominio del bat dentro del juego y
la coordinacin que se tenga te mejorar.
( e ) Logra que mejores tus desempeos
conforme actas en el juego y la raqueta
( h ) Combina la habilidad culo-manual
( c ) Es un predeporte con reglas basadas
en el bisbol pero modificadas.

III. INSTRUCCIONES: RELACIONA AMBAS COLUMNAS SEGN SEA LA


CAPACIDAD O HABILIDAD QUE MAS SE DESARROLLO O MAS IMPORTANCIA
TUBO EN EL JUEGO O ACTIVIDAD. (VALOR 10 PUNTOS)
CAPACIDADES FSICAS Y
HABILIDADES ESPECFICAS
BSICAS
1.-Velocidad de reaccin
2.-Equilibrio
3.-Flexibilidad
4.-Fuerza general
5.-Adaptacin al medio
6.-Resistencia
7.-Expresin corporal
8.-Coordinacin culo-manual
9.-Agilidad
10.-Ritmo y desplazamientos

JUEGOS O ACTIVIDADES
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(

6 ) carreras
4 ) ftbol americano
1 ) las brujas
5 ) transportando a mi compaero
7 ) teatro guiol
10 ) bdminton
3 ) Pilates
9 ) korfbal
8 ) indiaca
2 ) joga

IV.- INSTRUCCIONES: CON LO VISTO EN LOS CLUBES Y LAS DISTINTAS


ACTIVIDADES O MODALIDADES QUE SE TE PRESENTARON IDENTIFICA
SUBRAYANDO CUAL ES LA QUE MAS CONCUERDA CON LA CARACTERSTICA:
(VALOR 5 PUNTOS)
1.-Se disfruta de sus desempeos motrices complejos basado en sus fundamentos, fomenta
el respeto y el reconocimiento por el adversario.
a) Expresin corporal

b) Iniciacin deportiva

c) Juegos tradicionale

HOJA No. 3
E.E.R DE EDUCACION FISICA III
CICLO ESCOLAR 2015-2016
2.-Maneja cierto nivel de confrontacin, encausa ciertas habilidades motrices especficas y
pueden ser: ftbol, Voleibol, balonmano, modificados.
a) Deportes recreativos

b) Juegos tradicionales

c) Iniciacin deportiva

3.- Se pueden modificar las reglas, crear nuevos juegos, existe la posibilidad de jugar
cooperativamente.
a) Iniciacin deportiva

b) Juegos modificados
y recreativos

c) Expresin corporal

4.-Se relaciona con los juegos propios de la comunidad, los valores se promueven con ellos.
a) Juegos modificados
y recreativos

b) Juegos tradicionales

c) Iniciacin deportiva

5.-Encauza la expresin rtmica y los bailes, fomenta la creatividad.


a) Juegos tradicionales

b) Deportes recreativos

c) Expresin corporal

V. INSTRUCCIONES: CONTESTA LO QUE SE TE PIDE.


Durante este ao escolar Qu aprendiste en la clase de Educacin Fsica?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Qu momento fue el ms significativo o que ms te agrado?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Por qu?
_____________________________________________________________________
Qu momento es el que menos te gust?
________________________________________________________________________
Por qu?
__________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Qu sientes que le falta a la clase de Educacin Fsica para que sea mejor?
_______________________________________________________________________
TOTAL DE VALOR: 40 PUNTOS
Elaboro:
Academia de Educacin Fsica
__________________________

Vo. Bo.
Lic. Claudia Paz Resndiz H.
_____________________

SECRETARA DE EDUCACIN PBLICA DE HIDALGO


SUBSECRETARA DE EDUCACIN BSICA
DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN BSICA
DIRECCIN DE EDUCACIN SECUNDARIA GENERAL
COORDINACIN TCNICO PEDAGGICA
ZONA ESCOLAR 02
SECTOR 02
ESCUELA SECUNDARIA CENTRO HIDALGUENSE DE ESTUDIOS SUPERIORES
C.C.T.13PES0109P
TURNO: MATUTINO
CICLO ESCOLAR 2015-2016

Examen Extraordinario de Regularizacin


Educacin Fsica I
Prof. (a):_________________________________________________________________
Alumno (a):______________________________________________________________
Grupo:________ Aciertos:________
Calificacin:________ Periodo: _____________
I.-INSTRUCCIONES: CONTESTA CORRECTAMENTE. (VALOR 35 PUNTOS)
1.- Qu es una capacidad fsica?

2.- Para ti que son las capacidades motrices?

3.- Qu es una actitud?

4.- Anota y rellena el cuadro segn las caractersticas que te identifican como un individuo
importante en el mundo en que vives.
Fsicas

Motrices

Actitudinales

5.- Anota las caractersticas que identifican a tu mejor amigo (a)


Fsicas

Motrices

Actitudinales

6.- Qu es la frecuencia cardiaca?

7.- Por qu es importante conocer la frecuencia cardiaca?

8.- Menciona 3 partes de tu cuerpo donde se localiza el pulso de tu frecuencia cardiaca:

HOJA No. 2
E.E.R DE EDUCACION FISICA I
CICLO ESCOLAR 2015-2016
9.-De que manera tomas el pulso de frecuencia cardiaca?.

10.- menciona los momentos en que se debe registrar tu frecuencia cardiaca

11.- Qu es un ludograma?

12.-Del juego que mas te haya agradado, recuerda algunas de las jugadas que realizaron
tus compaeros y la secuencia de pases y anotaciones que hicieron, regstralas y grafcalas
en el siguiente formato. (VALOR 6 PUNTOS)
Participant
e

1 Pase

2 Pase

3 Pase

4 Pase

Anotacione
s logradas

13.- El ludograma, En que podra servir para cada uno de los integrantes y en el juego?

14.- Si en una confrontacin tu equipo va perdiendo, Qu propondras para mejorar la


estrategia del juego?

II.- INSTRUCCIONES: SELECCIONA LA PALABRA CORRECTA QUE LLENE LOS


ESPACIOS DEL TEXTO QUE A CONTINUACIN SE TE PRESENTA (VALOR 15
PUNTOS)
El korfbal es un _____________de origen ________. Fue ideado para ________los
principios de la __________y de la _________es decir de las pocas modalidades deportivas
que se practica con equipos________:
Juegan _______ contra cuatro, dos ________y dos hombres por bando. Consiste en meter
una pelota en la ______del equipo contrario. El terreno es ________.
Hay ___tiempos por uno de descanso. _____se traduce como _________ o
_________; El mvil de este deporte es impulsar el trabajo cooperativo y disminuir los
________________.
Deporte alternativo
Coeducacin
Cesta
Baloncesto

holands
mixtos
rectangular
baln al cesto

promover
cuatro
korfbal
individualismos

cooperacin
mujeres
dos
portera

HOJA No. 3
E.E.R DE EDUCACION FISICA I
CICLO ESCOLAR 2015-2016
III. INSTRUCCIONES: RELACIONA AMBAS COLUMNAS SEGN SEA LA
CAPACIDAD O HABILIDAD QUE MS SE DESARROLL O MS IMPORTANCIA
TUVO EN EL JUEGO O ACTIVIDAD. (VALOR 10 PUNTOS)
CAPACIDADES FSICAS Y
HABILIDADES ESPECIFICAS
BSICAS
1.-Velocidad de reaccin
2.-Equilibrio
3.-Flexibilidad
4.-Fuerza general
5.-Adaptacin al medio
6.-Resistencia
7.-Expresin corporal
8.-Coordinacin oculo-manual
9.-Agilidad
10.-Ritmo y desplazamientos

JUEGOS O ACTIVIDADES
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(

)
)
)
)
)
)
)
)
)
)

ven por mi
circulo de fuerza
las brujas
transportando a mi compaero
lenguaje con las manos
bdminton
el nudo
korfbal
indiaca
el pndulo

IV.- INSTRUCCIONES: CON LO VISTO EN LOS CLUBES Y LAS DISTINTAS


ACTIVIDADES O MODALIDADES QUE SE TE PRESENTARON, IDENTIFICA
SUBRAYANDO CUAL ES LA QUE MAS CONCUERDA CON LA CARACTERSTICA:
(VALOR 5 PUNTOS)
1.-Se disfruta de sus desempeos motrices complejos basado en sus fundamentos, fomenta
el respeto y el reconocimiento por el adversario.
a) Expresin corporal

b) Iniciacin deportiva

c) Juegos tradicionales

2.-Maneja cierto nivel de confrontacin, encausa ciertas habilidades motrices especficas y


pueden ser: ftbol, Voleibol, balonmano, modificados.
a) Deportes recreativos

b) Juegos tradicionales

c) Iniciacin deportiva

3.- Se pueden modificar las reglas, crear nuevos juegos, existe la posibilidad de jugar
cooperativamente.
a) Iniciacin deportiva

b) Juegos modificados
y recreativos

c) Expresin corporal

4.-Se relacione con los juegos propios de la comunidad, los valores se promueven con ellos.
a) Juegos modificados
y recreativos

b) Juegos tradicionales

c) Iniciacin deportiva

5.-Encauza la expresin rtmica y los bailes, fomenta la creatividad.


a) Juegos tradicionales

b) Deportes recreativos

c) Expresin corporal

HOJA No. 4
E.E.R DE EDUCACION FISICA I
CICLO ESCOLAR 2015-2016
V.- INSTRUCCIONES: CONTESTA LO QUE SE TE PIDE.
Durante este ao escolar Qu aprendiste en la clase de Educacin Fsica?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Qu momento fue el ms significativo o que ms te agrad?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Por qu?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Qu momento es el que menos te gust?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Por qu?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Qu sientes que le falta a la clase de Educacin Fsica para que sea mejor?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
____________ Hgo. A ____ de ___________ de 20__
Firma del alumno:_________________
TOTAL DE PUNTOS: 65 PUNTOS
Elaboro:
Academia de Educacin Fsica
__________________________

Vo. Bo.
Lic. Claudia Paz Resndiz H.
_____________________

SECRETARA DE EDUCACIN PBLICA DE HIDALGO


SUBSECRETARA DE EDUCACIN BSICA
DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN BSICA
DIRECCIN DE EDUCACIN SECUNDARIA GENERAL
COORDINACIN TCNICO PEDAGGICA
ZONA ESCOLAR 02
SECTOR 02
ESCUELA SECUNDARIA CENTRO HIDALGUENSE DE ESTUDIOS SUPERIORES
C.C.T.13PES0109P
TURNO: MATUTINO
CICLO ESCOLAR 2015-2016

Examen Extraordinario de Regularizacin


Educacin Fsica II
Prof. (a):_________________________________________________________________
Alumno (a):______________________________________________________________
Grupo:_______ Aciertos:_________
Calificacin:______ Periodo:_____________
I.- INSTRUCCIONES: CONTESTA CORRECTAMENTE LAS SIGUIENTES
PREGUNTAS. (VALOR 25 PUNTOS)
1.- Qu es educacin fsica?

2.- Qu son las actitudes?

3.- Qu son las aptitudes?

4.- Menciona 3 aptitudes y 3 actitudes con las que cuentes


Actitudes

Aptitudes

5.- anota las caractersticas que identifican a tu mejor amigo.


Actitudes

6.- Qu son los valores?

7.- Qu es la condicin fsica?

8.- Cmo estableces tu condicin fsica?

Aptitudes

HOJA No. 2
E.E.R DE EDUCACION FISICA II
CICLO ESCOLAR 2015-2016
9.- Cmo puedes mejorar t condicin fsica?

10.- Qu es una estrategia de juego?

11.- Cmo actas durante un juego si en el mismo se estn dando problemas en la


estrategia utilizada?

12.-Recuerda lo que aplicaste en el ludograma y anota 5 jugadas en la cual puedas hacer


participar a todos los miembros del equipo y que ellos logren hacer 3 anotaciones.(VALOR
4 PUNTOS)
Participant
e
Marco
Daniela
Jorge
Tere
Oscar

1 Pase

2 Pase

3 Pase

4 Pase

Anotacione
s logradas

II. INSTRUCCIONES: PARA MEJORAR TU CONDICIN FISICA Y FORTALECER


TUS HABILIDADES Y CAPACIDADES FSICAS SE PLANTEARON DIVERSOS
JUEGOS EN EL CURSO, IDENTIFICA LAS CARACTERSTICAS DE CADA UNO
SEGN SE TE DAN. (VALOR 10 PUNTOS)
Juego o actividad
a)Lazarillos recolectores
b)Pases y fintas
c)Que hacemos con el material
d)Rugby tenis
e)El shuttleball
f)Ta-ka-ta
g)Pelota voladora
h)Tenis de mano
i)Hokie
j)Bisbol

Caracterstica
( ) Juego de cancha propia que te permite
generar estrategias en tu rea de juego
( ) Se juega tanto individual como
colectivamente y esta cercano al voleibol
( ) Aprendes a defender tu posicin en el
juego y tu zona
( ) Se forma de equipos mixtos y analiza
estrategias que se llenan de valores
(
) Se utilizan dos implementos y el
bastn es el elemento que lleva toda la
accin
( ) Obtienes confianza de la persona que
te gua ya que no puedes ver.
(
) El dominio del bat dentro del juego y
la coordinacin que se tenga mejorar.
(
) Logra que mejores tus desempeos
conforme actas en el juego y la raqueta
(
) Combina la habilidad culo-manual
( ) Desarrollas tu creatividad al proponer
juegos o actividades con ciertos materiales

HOJA No. 3
E.E.R DE EDUCACION FISICA II
CICLO ESCOLAR 2015-2016
III. INSTRUCCIONES: DE LAS PALABRAS QUE SE ENCUENTRAN DESPUS DEL
PRRAFO, SELECCIONA LA PALABRA CORRECTA QUE COMPLEMENTE LA
DESCRIPCIN.(VALOR 10 PUNTOS)
El _________ es un juego ___________. Su origen se encuentra en las costumbres de los
_______ iroqueses que lo tenan como un pasatiempo, una ________ que los preparaba
para las guerras. El _____ sufri algunas _____________ en la idea de hacerlo menos
___________, y a finales del siglo XIX se creo la Asociacin Nacional de Lacrosse, que lo
declara juego _________.
Se trata de un juego colectivo de _______ y _______ con cesta: ____ equipos se disputan la
pelota para recogerla, _______, llevarla e intentar meterla en la portera adversaria. ______
el .equipo que consiga ms ______ dentro del tiempo que dura el juego.
Dos
Lacrosse
Diversin
Bastn

pasarla
indios
canadiense
peligroso

nacional
guerras
juego
gana

goles
modificaciones
pelota
canastas

IV. INSTRUCCIONES: SUBRAYA LA RESPUESTA CORRECTA (VALOR 10


PUNTOS).
1.- Es un juego que se realiza en la cancha o terreno propio sin invadir al del contrario.
A) De invasin

B) De cancha propia

C) Juego tradicional

2.- Se pueden hacer modificaciones e inventar un nuevo juego, existe la posibilidad de


realizarlos cooperativamente.
A) Deportes recreativos

B) Juegos modificados y
Recreativo

C) Expresin corporal

3.- Su modalidad permite utilizar toda el rea de juego para llegar a la meta del contrario y
obtener puntos, canastas, entre otros.
A) De cancha propia

B) De invasin

C) Mixtos

4.- Se basa en la estructura de fundamentos tcticos y tcnicos en una competencia sana y


trabajo en equipo.
A) Deporte escolar

B) Juegos recreativos

C) Juegos tradicionales

5.- Tiene un fin en el que no hay distincin de gneros y por el contrario se ayudan
mutuamente para un solo fin.
A) Mixtos

B) Heterogneos

C) Individuales

6.- Son aquellos propios de la entidad y de la cultura de cada lugar.


A) Juegos tradicionales

B) Iniciacin deportiva

C) Juegos tradicionales

7.- Su mvil es de que la competencia u actividad se realice en un juego uno contra uno
para desarrollar mas las habilidades y desempeos de cada jugador.
A) Mixtos

B) Heterogneos

C) Individuales

HOJA No. 4
E.E.R DE EDUCACION FISICA II
CICLO ESCOLAR 2015-2016
8.- Su principal fin es la forma en que se desenvuelve cada uno a travs de bailes y
movimientos rtmicos
A) Juegos tradicionales

B) Deportes recreativos

C) Expresin corporal

9.- Son la iniciacin para un deporte y tiene el fin de desarrollar ciertos fundamentos.
A) Juegos tradicionales

B) Deporte escolar

C) Predeportivos

10.- La mayor caracterstica que identifica a este juego es el trabajo en equipo y no importa
quien gane o pierde ya que todos van en busca de un mismo fin.
A) Juegos competitivos

B) Juegos cooperativos

C) Juegos recreativos

V. INSTRUCCIONES: CONTESTA LO QUE SE TE PIDE.


Durante este ao escolar Qu aprendiste en la clase de Educacin Fsica?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Qu momento fue el ms significativo o que ms te agrado?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Por qu?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Qu momento es el que menos te gust?
________________________________________________________________________
Por qu?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Qu sientes que le falta a la clase de Educacin Fsica para que sea mejor?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
____________ Hgo. A ____ de ___________ de 201_
VALOR TOTAL: 55 PUNTOS
Elaboro:
Academia de Educacin Fsica
__________________________

Vo. Bo.
Lic. Claudia Paz Resndiz H.
_____________________

SECRETARA DE EDUCACIN PBLICA DE HIDALGO


SUBSECRETARA DE EDUCACIN BSICA
DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN BSICA
DIRECCIN DE EDUCACIN SECUNDARIA GENERAL
COORDINACIN TCNICO PEDAGGICA
ZONA ESCOLAR 02
SECTOR 02
ESCUELA SECUNDARIA CENTRO HIDALGUENSE DE ESTUDIOS SUPERIORES
C.C.T.13PES0109P
TURNO: MATUTINO
CICLO ESCOLAR 2015-2016

Examen Extraordinario de Regularizacin


Educacin Fsica III
Prof. (a):_________________________________________________________________
Alumno (a):______________________________________________________________
Grupo:______ Aciertos:_________
Calificacin:________ Periodo: ___________
I.- INSTRUCCIONES: CONTESTA CORRECTAMENTE LAS SIGUIENTES
PREGUNTAS. (VALOR 15 PUNTOS)
1.- Qu es educacin fsica?

2.- Qu son las actitudes?

3.- Qu son las aptitudes?

4.- Que es la frecuencia cardiaca?

5.- Por qu es importante conocer la frecuencia cardiaca?

6.- Menciona 3 partes de tu cuerpo dnde localizas el pulso de tu frecuencia:

7.-Que es la expresin corporal?

8.- Qu es un cdigo de tica?

9.- Qu es una convocatoria?

10.-Elabora una convocatoria al reverso de la hoja (valor 6 puntos)

HOJA No. 2
E.E.R DE EDUCACION FISICA III
CICLO ESCOLAR 2015-2016
II. INSTRUCCIONES: PARA MEJORAR TU CONDICIN FSICA Y FORTALECER
TUS HABILIDADES Y CAPACIDADES FSICAS SE PLANTEARON DIVERSOS
JUEGOS EN EL CURSO, IDENTIFICA LAS CARACTERSTICAS, LAS COLUMNAS
Y RELACIONA CADA UNO. (VALOR 10 PUNTOS)
Juego o actividad
a)Toma la torre
b)Pases y fintas
c)Futbeis
d)Rugby tenis
e)El shuttleball
f)Tochito bandera
g)Pelota voladora
h)Tenis de mano
i)Hokie
j)Bisbol

Caracterstica
( ) Juego de cancha de invasin con el cual
se manejan estrategias de ataque y
defensiva
( ) Se juega tanto individual como
colectivamente y esta cercano al voleibol
( ) Aprendes a defender tu posicin en el
juego y tu zona
( ) Se forma de equipos mixtos y analiza
estrategias que se llenan de valores
( ) Se utilizan dos implementos y el
bastn es el elemento que lleva toda la
accin
( )con este juego se introduce el baln
mano solo sufre una modificacin.
( ) El dominio del bat dentro del juego y
la coordinacin que se tenga te mejorar.
(
) Logra que mejores tus desempeos
conforme actas en el juego y la raqueta
(
) Combina la habilidad culo-manual
( ) Es un predeporte con reglas basadas
en el bisbol pero modificadas.

III. INSTRUCCIONES: RELACIONA AMBAS COLUMNAS SEGN SEA LA


CAPACIDAD O HABILIDAD QUE MAS SE DESARROLLO O MAS IMPORTANCIA
TUBO EN EL JUEGO O ACTIVIDAD. (VALOR 10 PUNTOS)
CAPACIDADES FSICAS Y
HABILIDADES ESPECFICAS
BSICAS
1.-Velocidad de reaccin
2.-Equilibrio
3.-Flexibilidad
4.-Fuerza general
5.-Adaptacin al medio
6.-Resistencia
7.-Expresin corporal
8.-Coordinacin culo-manual
9.-Agilidad
10.-Ritmo y desplazamientos

JUEGOS O ACTIVIDADES
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(

)
)
)
)
)
)
)
)
)
)

carreras
ftbol americano
las brujas
transportando a mi compaero
teatro guiol
bdminton
Pilates
korfbal
indiaca
joga

IV.- INSTRUCCIONES: CON LO VISTO EN LOS CLUBES Y LAS DISTINTAS


ACTIVIDADES O MODALIDADES QUE SE TE PRESENTARON IDENTIFICA
SUBRAYANDO CUAL ES LA QUE MAS CONCUERDA CON LA CARACTERSTICA:
(VALOR 5 PUNTOS)
1.-Se disfruta de sus desempeos motrices complejos basado en sus fundamentos, fomenta
el respeto y el reconocimiento por el adversario.
a) Expresin corporal

b) Iniciacin deportiva

c) Juegos tradicionale

HOJA No. 3
E.E.R DE EDUCACION FISICA III
CICLO ESCOLAR 2015-2016
2.-Maneja cierto nivel de confrontacin, encausa ciertas habilidades motrices especficas y
pueden ser: ftbol, Voleibol, balonmano, modificados.
a) Deportes recreativos

b) Juegos tradicionales

c) Iniciacin deportiva

3.- Se pueden modificar las reglas, crear nuevos juegos, existe la posibilidad de jugar
cooperativamente.
a) Iniciacin deportiva

b) Juegos modificados
y recreativos

c) Expresin corporal

4.-Se relaciona con los juegos propios de la comunidad, los valores se promueven con ellos.
a) Juegos modificados
y recreativos

b) Juegos tradicionales

c) Iniciacin deportiva

5.-Encauza la expresin rtmica y los bailes, fomenta la creatividad.


a) Juegos tradicionales

b) Deportes recreativos

c) Expresin corporal

V. INSTRUCCIONES: CONTESTA LO QUE SE TE PIDE.


Durante este ao escolar Qu aprendiste en la clase de Educacin Fsica?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Qu momento fue el ms significativo o que ms te agrado?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Por qu?
_____________________________________________________________________
Qu momento es el que menos te gust?
________________________________________________________________________
Por qu?
__________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Qu sientes que le falta a la clase de Educacin Fsica para que sea mejor?
_______________________________________________________________________
TOTAL DE VALOR: 40 PUNTOS
Elaboro:
Academia de Educacin Fsica
__________________________

Vo. Bo.
Lic. Claudia Paz Resndiz H.
_____________________

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