PROGRAMACIN NEUROLINGUISTICA

Qu es la Programacin Neurolingstica y de qu manera puede ayudar en la

vida familiar y laboral esta corriente de la Psicologa moderna al cambiar
programaciones limitantes, y aprender a dirigir conductas y estados de nimo
de forma efectiva para lograr que todo funcione mejor?

Algunos principios bsicos que nos ayudarn a comprenderla y a aplicarla en

nuestras vidas son:

Las programaciones limitantes, dadas por experiencias previas, nos impiden

triunfar y se deben a que posiblemente en el pasado se han tenido
aprendizajes perniciosos que nos han condicionado a no intentar
sobreponernos al fracaso; creando pretextos, excusas y justificaciones que nos
impiden tratar nuevamente para lograr lo que deseamos; para atraer la
felicidad, el xito y la prosperidad.

Hoy en da la PNL es un instrumento poderoso para reprogramar nuevamente

la mente e introducirle informacin acerca de todos los principios que rigen
nuestra mala experiencia, para as desbloquear esas falsas creencias que se
arraigaron en nuestra mente y que no nos permiten tomar las acciones que
conlleven los resultados que deseamos.

La PNL parte de la teora constructivista, que define la realidad como una

invencin y no como un descubrimiento. Se basa en el hecho de que el ser
humano no opera directamente sobre el mundo real en que vive, sino que lo
hace a travs de representaciones mentales del mismo, que determinan la
forma en que cada individuo percibe el mundo. Proporciona herramientas y
habilidades para el desarrollo en comunicacin y reprogramacin de actitudes.
Promueve la flexibilidad del comportamiento, la creatividad y la comunicacin,
el pensamiento trascendental y una comprensin de los procesos mentales,
tanto para el desarrollo individual como para la optimizacin de cada grupo
humano.

La PNL es un sistema para preparar -programar-, sistemticamente nuestra

mente -neuro-, y lograr que comunique de manera eficaz lo que pensamos con

lo que hacemos -lingstica-, logrando as una congruencia y comunicacin

eficaz a travs de una estrategia que se enfoca al desarrollo humano.

Estudia cmo nos comunicamos con nosotros mismos -comunicacin

intrapersonal- y cmo nos comunicamos con otros -comunicacin
interpersonal-.

Programacin se refiere a nuestra aptitud para producir y aplicar

programas de comportamiento.

Neuro se refiere a las percepciones sensoriales que determinan nuestro

estado emocional subjetivo.

Lingstico se refiere a los medios de comunicacin humana, tanto

verbal como no verbal.

La PNL define tres elementos como constituyentes claves de la conducta

humana:

El sistema nervioso (el soporte neurolgico).

El lenguaje que sirve para la comunicacin externa e interna (con uno

mismo) es verbal y no verbal.

La conducta que se puede aprender.

La PNL explica el proceso de aprendizaje de un proceso en una serie de etapas

por las que pasa el individuo que aprende:
1. Incompetencia inconsciente.- (No se sabe qu es un automvil y, mucho
menos conducirlo).
2. Incompetencia consciente.- (momento en el que ms se aprende. El
conductor es consciente de que no sabe conducir y lo intenta).
3. Competencia consciente.- (El conductor ya sabe conducir y presta
demasiada atencin al proceso como embrague, intermitentes, palanca
de cambio de velocidades).
4. Competencia inconsciente.- (Se libera la atencin del consciente. El
individuo realiza la accin sin ser prcticamente consciente y puede
dirigir as su atencin para otras cosas. As vemos a un conductor hablar,
escuchar msica, fumar, etc. mientras conduce).

Referencias:

Introduccin a la Programacin Neurolingstica, para qu sirve? cmo

funciona, Thies Stahl, Ed. Paids, Espaa, 2000.

Optimicemos la Educacin con PNL Programacin Neurolingstica: Su

aplicacin, Guadalupe G. Gmez Pezuela, Ed. Trillas, Mxico, 2007.

Programacin Neurolingstica para Dummies, Romilla Ready, Ed.

Norma, Colombia, 2008.

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