Reporte

Nombre: Areli Narvez Mendiola

Nombre del curso:

Matrcula: 2745658
Nombre del profesor:

Psicologa Positiva
Mdulo:

Margarita Elisa Pellegrini Poucel

Actividad:

1
Fecha: 17 de agosto de 2015
Bibliografa: Recuperado de

http://bbsistema.tecmilenio.edu.mx/webapps/portal/frameset.jsp?
tab_tab_group_id=_2_1&url=%2Fwebapps%2Fblackboard%2Fexecute
%2Flauncher%3Ftype%3DCourse%26id%3D_224425_1%26url%3D a Agosto,
17 del 2015

Objetivo: Conocer las reas de la psicologa positiva, conocer algunos autores

que se adentran en este estudio y las aportaciones que han hecho. As mismo
tener un conocimiento ms claro sobre lo que es la psicologa positiva y lo que
estudia realmente.
Procedimiento:

Qu es la psicologa positiva y cul es su enfoque?

Es el estudio del funcionamiento las personas para
descubrir qu factores nos permiten vivir plenamente como
personas y sociedad. Tiene ms de 30 aos en
investigacin
Qu es la felicidad desde el punto de vista de las
investigaciones cientficas? Sentir gozo, estar
satisfecho y vivir un estado de bienestar, combinado con
una sensacin de que nuestra vida es buena, tiene sentido
y vale la pena
Quines son los principales autores y cules son
sus aportaciones?
Seligman, enfatiz el papel de las relaciones positivas
y concuerda en proponerlas como otro pilar del
bienestar (la R de PERMA).

Reporte

Fredrickson, tiene serie de sugerencias para aumentar

la positividad.
Harker y Keltner, realizaron investigacin sobre los
anuarios de las escuelas.
Danner, Snowdon y Friesen, estudio de las monjas.
CsikszentmO)#06ihalyi, hace distincin entre el gozo
y el placer.
Nakamura, Shernoff y Hooker, han estudiado los
procesos de memoria.
Cules son las tres reas de estudio de la
psicologa positiva? Explica cada una brevemente.
Felicidad y bienestar.- la felicidad es una de esas cosas
que no podemos definir fcilmente, pero que todos
podemos identificar. Sabemos que se trata de un
fenmeno subjetivo y algunos argumentan que no se
puede medir.
Los componentes de la felicidad y bienestar.- el
bienestar es un constructor, no una cosa tangible,
sino un concepto que tiene varios elementos medibles.
Las fortalezas personales.- no son un elemento aislado
del bienestar, sino que estn presentes en todos stos,
subyacen a todos los factores que conducen a una
vida plena
Qu temas estudia la psicologa positiva?
La felicidad
Las experiencias ptimas
o de flow
Las emociones positivas
El optimismo
Los valores
Las metas y logros
El bienestar fsico

La espiritualidad
Las relaciones
interpersonales positivas
Las parejas felices
La resiliencia o
capacidad de reponerse
tras la adversidad
La creatividad

Reporte

El desarrollo de talentos
El humor y la risa
La gratitud
El bienestar en el trabajo

Las inteligencias
mltiples
La sabidura
El envejecer bien

Conclusin:
La psicologa positiva se enfoca en estudiar la felicidad y bienestar de las
personas, basado en las ideas de varios autores, existe la idea de que la
felicidad no es fcil de definir, pero es fcil de sentir.
Es muy interesante el saber que las personas tenemos la capacidad de
encontrar solucin a nuestros problemas mediante nosotros mismos, por medio
de nuestro entorno, nuestro positivismo, pues la felicidad no es algo que
suceda, si no, es algo que simplemente se da.
Todo esto nos ayudar a sentirnos plenos y satisfechos y podremos usarlo
como una fortaleza.