1. En que consiste la salud fsica?

R// En el buen funcionamiento fisiolgico del organismo.

2. Cules son los factores que afectan la salud fsica?
R//

EL medio ambiente donde vives

El estilo de vida que se lleva
La gentica humana y asesora mdica que se reciba
3. Cmo se define la salud fsica?

R// Como la condicin en la que se encuentra el cuerpo.

4. Es un estado de bienestar psicolgico y emocional?
R// Salud mental
5. Qu caractersticas muestra el ser humano que goza de la salud
fsica?
R// Cabello brillante, los ojos vivos, la dentadura sana, piel lisa y sin manchas.
6. Cmo nos conserva la salud fsica?
R// Aptos y dispuestos fsicamente para la actividad mecnica y en el trabajo.
7. Cunto tiempo debemos dedicar para hacer deportes y ejercicios?
R// Una a dos horas diarias.
8. Para qu es importante el deporte y el ejercicio?
R// Para desarrollar el cuerpo, mejorar la altura y fortalecer el espritu.
9. Desde que la persona empieza a adquirir educacin una de las armas
que est presente es:
R// La Educacin Fsica.
10. Es un estado de bienestar donde tu cuerpo funciona de manera
ptima:
R// Salud Fsica.
11. Es la ausencia de enfermedades en tu cuerpo y el buen
funcionamiento psicolgico de nuestro organismo:
R// Estar sano y saludable.
12. Cules son los otros aspectos de salud que debemos disfrutar?
R// El emocional y el mental.

13. Qu es lo que incluye nuestra salud mental?

R// Bienestar emocional, psquico y social
14. Para qu es bueno el deporte y en que nos ayuda?
R// Nos ayuda a eliminar el estrs acumulado
15. Cules son las consecuencias ms comunes del estrs?
R// La obesidad y el sobrepeso.
16. Cul es el trmino que se utiliza para alcanzar el bienestar o calidad
de vida?
R// Salud Mental.
17. Qu debemos usar para ayudar a nuestro cuerpo y mente a
mantenernos sanos?
R// Nuestra alimentacin.
18. Qu podemos hacer para alimentarnos de manera sana?
R// Repartir durante el da entre tres y cinco comidas.
19. Las opciones que disponemos para mejorar nuestra salud fsica son:
R// Las que solemos tener ms en cuenta nuestro da a da.
20. Cmo se define la salud mental?
R// Como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus
propias capacidades.