EL ATLETISMO EN LA ESCUELA

ndice
Qu entendemos por atletismo a nivel escolar y formativo?

pg. 02

Niveles de intervencin de atletismo en la escuela.

pg. 04

El atletismo como medio formativo en las clases de Educacin Fsica.

pg. 05

Caractersticas de la enseanza del atletismo.

pg. 06

Consideraciones para la enseanza del atletismo formativo.

pg. 07

Modelo de Sesin

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Bibliografa

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Atletismo en la escuela
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1.- QU ENTENDEMOS POR ATLETISMO A NIVEL ESCOLAR

Y FORMATIVO?
El atletismo es un deporte basado en los movimientos naturales del hombre como caminar, correr, saltar y lanzar; estructurndose
pruebas deportivas de pista y campo para ir desarrollando las potencialidades de los deportistas. Es por este motivo que los
eventos del atletismo nos sirven como un medio en el mbito escolar para que la Educacin Fsica logre las metas y objetivos
trazados para nuestros estudiantes, logrando de esta manera complementarse en la propuesta de los planes y programas
educativos a nivel nacional.
El uso de los juegos y el aspecto recreativo es esencial en el nivel primario, y en la enseanza ms especfica, formal y de competencia deber tener predominancia en el nivel secundario. Gozzoli & Simohamed & Abel Malek, 2006).

El atletismo nos sirve como un

medio en el mbito escolar

Atletismo

en el desarrollo de
aspectos relacionados con

la prevencin de enfermedades del tipo

no trasmisibles , socializacin e integracin
cultural, en el desarrollo psicomotor
y la formacin de valores.

Educacin Fsica

2.- NIVELES DE INTERVENCIN DE ATLETISMO EN LA ESCUELA

El atletismo escolar es un deporte de gran simplicidad, viabilidad, progresin, en los cuales se puede evaluar y medir los avances
desarrollados en cada una de las etapas y niveles en las cuales nos podemos encontrar. Teniendo cada una de ellas caractersticas especiales a desarrollar como en el:
Nivel Primario
Caracterizado por la enseanza de la mayor cantidad de movimientos naturales, habilidades y destrezas a desarrollar y correcciones tcnicas gruesas a pulir. Sirviendo de base y complemento con otros deportes como: la gimnasia, basket, etc. permite el
incremento de las dificultades grado a grado, es accesible para los estudiantes y logra una adecuadas habilidades sociomotrices
tan importantes en esta edad.
Nivel Secundario
Con el desarrollo de los movimientos bsicos del atletismo (correr, saltar, lanzar) y generales aprendidos en el nivel primario en
las clases de Educacin Fsica; continua la enseanza de eventos mltiples, y grupos de eventos, con proyeccin a futuras
competencias a nivel escolar y su proyeccin educativa a largo alcance en prevencin de la salud, bienestar, placer, integracin
social, tolerancia, una cultura de paz y de formacin en valores.
Atletismo en la escuela

El atletismo bien encaminado tanto secuencial y metodolgicamente como un medio de la Educacin Fsica en los niveles primario
y secundario, nos permite vencer dificultades de ndole psicosociomotora; permitiendo posibilidades de superacin al educando
que no solo le servir en la escuela sino a travs del desarrollo personal en toda la vida. (Giraldez, 1976).

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Desarrollo
psicomotor
armnico

El Atletismo
en la
Educacin Fsica
Actividad
fsica y salud

Habilidades
sociomotrices

3.- EL ATLETISMO COMO MEDIO FORMATIVO EN LAS CLASES

DE EDUCACIN FSICA
El atletismo es un deporte que se puede trabajar en la escuela como un medio para el desarrollo de competencias y capacidades
relacionadas con aspectos antes mencionados, este deporte se complementa con otros tipos de actividad fsica. A continuacin
se mencionan algunos indicadores que se relacionan de manera priorizada en la prctica del atletismo como medio:
Construye su corporeidad
Desarrollar el mximo de todas las habilidades fsicas de manera armoniosa.
Maximizar el desarrollo de las funciones motoras, fortaleciendo su autoestima.
Expresar emociones y sentimientos a travs del cuerpo.
Relacionarse con los dems fortaleciendo su identidad y desarrollo de su creatividad.
Valora y prctica actividades fsicas y hbitos saludables
Buenos hbitos de alimentacin.
Dieta balanceada para una mejor calidad de vida.
Prctica de actividad fsica en el tiempo libre.

Atletismo en la escuela

Utiliza sus habilidades sociomotrices en actividades fsicas y deportivas

Desarrollar la capacidad de vivir en sociedad.
Desarrollar cohesin de grupo, trabajo en equipo, solidaridad.
Aprender a comportarse en sociedad, tolerancia.
Formar a los estudiantes en los distintos valores (respeto, solidaridad, etc).
Desarrollar autonoma e identidad.
Aprender a tomar responsabilidades.

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4.- CARACTERSTICAS DE LA ENSEANZA DEL ATLETISMO

El atletismo es un deporte de fcil aprendizaje y sus tcnicas son de fcil enseanza tambin. Su estructura en un primer nivel
como es en los grados de primaria, no necesita de gran cantidad de elementos sofisticados, garrochas, colchonetas y otros, ya
que podemos hacer adaptaciones de acuerdo a la edad, sexo, caractersticas de la escuela y de los estudiantes, etc.
En el segundo nivel o en los grados de secundaria, estas adaptaciones debern ser ms sofisticadas y tener elementos bsicos
o implementos variados o adaptados como: vallas, testimonios, pelotas de diferentes pesos, etc. De no contar con estos materiales, se pueden reutilizar otros que se tengan o dar utilidad a los recursos propios de la Institucin.
Estos trabajos nos servirn para que nuestros estudiantes vayan formndose con una base slida, para luego conocer la gran
variedad de eventos que tiene el atletismo tanto de pista y de campo, como por ejemplo:

- 100 mts
- Vallas
- Salto largo

- 400
- Relevos
- Salto triple

- 800
- Marcha
- Bala

- 1500
- 5,000
- Jabalina

(Reglamento Internacional de atletismo IAAF versin 2014 2015)

5.- CONSIDERACIONES PARA LA ENSEANZA DEL ATLETISMO

FORMATIVO.
5.1. Primaria (del III ciclo al V ciclo de EBR)
Enseanza del Mini-Atletismo.
Enseanza del atletismo a travs de juegos adaptados para los nios y nias. Movimientos totales y generales sin incidir en
tcnicas especiales. Siempre se tendrn en cuenta las carreras, saltos y lanzamientos con la finalidad de evitar la especializacin
temprana.
Caractersticas:
Progresivo:

2.- 9/12 aos relevos en curvas (dinmico) Variacin

(Gozzoli & Simohamed & Abel Malek (2006) Manual IAAF - Atletismo para nios).

Atletismo en la escuela

Ejemplo:
1.- 6/8 aos relevos de velocidad y vallas(esttico)
Procedimiento:
Dos grupos de nios ubicados frente a frente, tal
como muestra la figura proceden a desplazarse
de un lado a otro, pasando un testimonio. Una
columna correr la distancia sin obstculos,
mientras que la otra pasar por ciertos obstculos o vallas. Este trabajo puede hacerse por
tiempo, repeticiones, etc.

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Simple:
1.- Reglas simples, no son del reglamento internacional IAAF.
2. - Contenidos de las clases.
3. - Diseo tcnico simple, no hay tcnicas avanzadas.
4. - Modo de organizacin por equipos
Ejemplo: Lanzamiento de la pelota medicinal con ambas manos de arrodillado. 9/10 aos
Procedimiento:
Agrupados los nios en columnas de 5 o 6 personas u otro nmero,
lanzan el baln medicinal hacia adelante tal y como indica la figura,
ganan aquellos nios que suman la mayor distancia posible
(Gozzoli & Simohamed & Abel Malek (2006) Manual IAAF - Atletismo para nios)

Prctico:
1. - Instalaciones bsicas, no es necesario tener un estadio.
2. - Equipamiento mnimo e incluso puede ser creado a partir de materiales desechables.
3. - Los docentes, padres de familia, etc. pueden intervenir en los eventos.
4. - Nmero de participantes sin restricciones para participar.
Ejemplo: Frmula Uno, se procede a disear un circuito. (11/12 aos).

Procedimiento:
Luego de disear un circuito, se divide a los integrantes del saln en grupos o equipos para una competencia, el trabajo consiste
en que cada equipo debe pasar por todo el circuito y tratar de realizarlo en el menor tiempo posible.
(Gozzoli & Simohamed & Abel Malek (2006) Manual IAAF - Atletismo para nios)

Ejemplo: 11/12 aos Lanzamiento de jabalina.

Atletismo en la escuela

- Es medible y evaluable en el transcurso del ao

- Permite la captacin de talentos

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Procedimiento:
Dividimos al saln en equipos y cada integrante del equipo tiene la oportunidad de lanzar la jabalina lo ms lejos posible, gana
aquel equipo que en la sumatoria total de los lanzamientos haya alcanzado ms metraje
(Gozzoli & Simohamed & Abel Malek (2006) Manual IAAF - Atletismo para nios)

5.2. Nivel Secundario

En este nivel la propuesta didctica para la enseanza de los eventos y pruebas atlticas es a travs de pruebas mltiples. En el
ciclo VI, los profesores en sus sesiones de aprendizaje deben proponer en el desarrollo de las competencias algunos contenidos
propios del atletismo, debiendo tener combinaciones de pista y campo como algunos de los siguientes ejemplos:
- Vallas, salto largo, lanzamiento de bala.
- Velocidad, salto alto, disco.
- Partidas, jabalina, salto triple.
Se debe tener en cuenta que el atletismo es uno de los medios para el desarrollo de la Educacin Fsica.
A partir del VII ciclo se ir poco a poco dosificando las tareas para que los jvenes estudiantes vayan mejorando sus habilidades
motrices especficas hacia un grupo determinado de pruebas como: los saltos, las carreras o los lanzamientos.
Generalidades
Para la enseanza del atletismo debemos tener en cuenta que en el nivel primario e inicios del nivel secundario enseamos
movimientos generales, en grupos de trabajo sin diferenciar el gnero ya que pueden trabajar en forma conjunta. En el nivel
secundario es necesaria la aplicacin de mtodos que permitan mejorar las habilidades motrices especficas.

Atletismo en la escuela
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Modelo de Sesin
Sexto grado de primaria

Jugando a ser atleta

Qu nos permite desarrollar el atletismo

en las clases de Educacin Fsica?
Son de mucha importancia ya que nos permite el
desarrollo de la velocidad, agilidad y destreza,
adems de permitir mejorar nuestra
coordinacin y dominio de nuestro cuerpo.

Materiales

Atletismo en la escuela

Se pueden utilizar tambin materiales elaborados por los estudiantes.

Mini vallas
Bastones
Conos

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COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES

A TRABAJAR EN LA SESIN
COMPETENCIAS

Construye su corporeidad.

Utiliza sus habilidades

sociomotrices en actividades
fsicas y deportivas.

CAPACIDADES

INDICADORES

Realiza acciones motrices variadas con

autonoma, regulando la totalidad y
partes de su cuerpo en el espacio, a la
hora de correr y pasar vallas, fortaleciendo su autoestima.

Practica habilidades motrices especficas carreras y pasajes de vallas

variadas demostrando coordinacin y
equilibrio consolidando su esquema
corporal.

Aplica sus habilidades sociomotrices

al compartir vivencias durante las
diversas carreras de vallas.

Reconoce sus posibilidades motrices

en la prctica de actividades de las
carreras de vallas, promoviendo el
respeto hacia s mismo y al de sus
compaeros.

Momentos de la sesin
Inicio
En grupo clase
Rene a todos los estudiantes en crculo y dales la bienvenida.
Pregntales si conocen sobre las carreras de vallas en el atletismo y qu debemos utilizar para su realizacin.
Diles que la pasaremos muy bien, que van a hacer actividades que son.

Actividad:
Agua y Cemento
Se divide el total de estudiantes en dos grupos: unos sern agua 75% del total y el otro grupo cemento 25%
del total. Los del grupo cemento intentarn tocar a sus compaeros que quedarn inmovilizados con el
toque hasta que uno de sus compaeros de grupo los desencante con otro toque.
Variantes: los estudiantes para desencantar pasan entre las piernas del compaero encantado, o pasan por
encima.
Atletismo en la escuela
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Desarrollo
En grupo clase
Es importante que el docente comunique la importancia de una buena concentracin para evitar accidentes
(cadas, golpes).

Actividad Bsica:
Quin llega primero?
Los estudiantes trotan por el patio indistintamente y el docente nombra con un nmero los lados del campo.
Luego eleva la mano y con los dedos indica el nmero (lado del campo) donde debern correr.

Actividad Avanzada:
Colocamos las vallas (pueden ser elaboradas con materiales reciclables) a diferentes distancias (cerca, lejos)
e indicamos a los estudiantes que pasen por ellas con el objetivo que se familiaricen con el implemento.
En segundo lugar colocaremos las vallas a distancias determinadas pueden ser de 5-6-7 mts y que sigan la
accin de pasar las vallas.
En tercer lugar indicamos que ambas piernas cumplen funciones a la hora de pasar las vallas y correr entre
ellas. Se le asignan los nombres de pierna de ataque (la que va adelante) y pierna de recobro (la que se ubica
atrs). Pueden practicar con cul es la pierna que mejor se adaptan en la carrera al ir hacia delante y hacia
atrs.

Actividad de aplicacin:
Minicompetencia

El profesor, con ayuda de los estudiantes, construye un circuito con diferentes obstculos en el que estn
incluidas las vallas o elementos parecidos que los estudiantes puedan saltar.
Por ejemplo:

Atletismo en la escuela
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Cierre
En grupo clase
Recuerda que en la participacin de todas las actividades no se deben separar grupos de nios y grupos de
nias, los grupos tienen que ser mixtos.
Las actividades con vallas son importantes para el desarrollo psicomotor de los estudiantes. Dichas actividades sirven como base para el desarrollo de otras pruebas atlticas como el salto largo y el salto alto.
Permiten desarrollar la concentracin y el ritmo ya que se trabaja la velocidad y coordinacin.
Qu hemos aprendido? Para qu nos sirve lo aprendido?

Actividad
Los estudiantes en parejas efectan los estiramientos y proponen nuevas formas de estirar diferentes
grupos musculares.

Atletismo en la escuela
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BIBLIOGRAFA
MINEDU. Plan Nacional de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar. 2015
IAAF. Asociacin Internacional de Federaciones Atlticas Sistema de Formacin y Certificacin de Entrenadores IAAF 2012
Reglamento Internacional de atletismo IAAF versin 2014 2015
Charles Gozzoli Jamel Simohamed Abel Malek: Atletismo para nios IAAF 2006
Pila Telea, Augusto: Educacin Fsica Deportiva, Ed. Augusto Pila Telea, Madrid 1981
Giraldez, Mariano: Metodologa de la Educacin Fsica.Ed. Stadium, Buenos Aires, 1976

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