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CRESCER.COM.BR
ES E PAIS
O PARA M
A
R
I
E INSP
INFORMAO
BOM
HUMOR
SUA IMPORTNCIA
NA VIDA DAS
CRIANAS
COMO A
RESPIRAO
MENINAS
COM TDAH
Novos estudos
mostram que elas
tambm sofrem de
dficit de ateno,
mas os sintomas so
diferentes. Aprenda
a identific-los
DO BERO
PARA A CAMA
SOGRA
X
NORA
D PARA
EQUILIBRAR
A RELAO?
PRIMEIRA INFNCIA
A FASE MAIS
IMPORTANTE
DO SEU FILHO
E AGORA!
A CINCIA COMPROVA QUE
O PERODO DE 0 A 6 ANOS
FUNDAMENTAL PARA O
DESENVOLVIMENTO DELE.
CONHEA A MELHOR
MANEIRA DE INCENTIV-LO
CARTA DA REDAO
Eu e minha filha,
Helena, 6 anos
O trip da
primeira infncia
DIRETORA DE REDAO
e-mail: dtofoli@edglobo.com.br
stmulos + boa alimentao + ambiente favorvel. Esse o trip mgico que os especialistas em primeira infncia propagam para que toda
criana possa desenvolver seu pleno potencial at os 6 anos e, a partir
da, siga crescendo bem. At h pouco tempo (leia nossa reportagem de capa!),
essa fase dos nossos filhos, que vai do momento em que ele nasce at quando
entra na escola formal, era visto com um certo desdm. Bastavam os cuidados
com higiene (trocar, dar banho etc.), o acompanhamento de sade (vacinas,
curva de crescimento etc.) e pronto. Eles iriam sobreviver e desvendar um mundo incrvel a partir de ento. O que as pesquisas no param de mostrar, porm,
que a primeira infncia muito mais do que isso.
de 0 a 6 anos que os neurnios formam de 700 a mil novas conexes por
segundo e que a base emocional, motora e intelectual se constitui. Portanto, se
tem uma poca na qual voc deve dar ateno ao desenvolvimento do seu filho, aqui est ela. E essa ateno, dizem os cientistas, deve ser focada especialmente no trip do comeo deste texto. Mas isso tambm requer bom senso.
Dar estmulo para uma criana pequena no quer dizer matricul-la em um
curso de ingls aos 3, na aula de msica aos 4 e torcer para ela aprender a ler aos
5. Estmulo tem que ser na medida certa, se for demais, atrapalha, trava, traumatiza. E estimular tambm no quer dizer gastar dinheiro. Uma caixa de papelo, panelas, um passeio pelo bairro, uma tarde observando insetos, tudo isso
estmulo da melhor qualidade. Mas requer tempo, sensibilidade e pacincia.
A mesma pacincia necessria no segundo item: a boa alimentao. E, aqui,
por boa alimentao, entende-se comer de tudo um pouco, de forma saudvel,
com conscincia e respeito pela saciedade da criana. Comer bem no significa
raspar o prato. Criana saudvel j no sinnimo de criana gordinha. O objetivo, aqui, garantir todos os nutrientes para que ela se desenvolva sem carncia.
Sem carncia nutricional nem emocional. E chegamos ao tal ambiente favorvel. Proporcionar uma atmosfera cheia de afeto, respeito e tolerncia para
as crianas pode at parecer fcil, mas na prtica nem sempre assim. Quem
nunca perdeu a cabea e gritou com o filho? Sabemos que o grito causa medo,
baixa autoestima e ansiedade e, por isso, temos que exercitar o autocontrole
diariamente (leia a entrevista sobre respirao!) e fazer com que todas as informaes que temos entrem em prtica. Para ajudar voc nesta jornada e mostrar
a riqueza e a importncia da primeira infncia, a partir deste ms a gente traz uma srie de reportagens sobre o tema. Aproveite! Um beijo e at abril,
t
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mor.
a
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MARO 2016
22
24
26
NOSSA CAPA
10
12
REPORTAGENS
FUNCIONOU COMIGO
50
28
BARRIGA EM REPOUSO
Quando realmente necessrio ficar de
molho durante a gravidez
32
16
38
UM BOM COMEO
20
CULINRIA
Por Tammy Achkar e Bruna Romaro
CONSELHO CRESCER
CRESCER E VOC
PRIMEIRAS
PALAVRAS
46
54
NO MUNDO DA LUA
Por que est aumentando o diagnstico
de TDAH em meninas e quais sintomas
so diferentes nelas
Todos os meses, contamos com a ajuda de um grupo mais do que especial para opinar, dar ideias e avaliar cada edio
CAROLINA AMBROGINI
DENISE FRAGA
GISELA WAJSKOP
ILAN BRENMAN
MARCELO TAS
O jornalista e apresentador de TV
escreve a coluna Pai Laboratrio para a
CRESCER desde 2009. pai de Luc, 26
anos, Miguel, 14, e Clarice, 10.
59
MOMENTO MATERNIDADE
Como estimular a leitura entre as crianas,
de acordo com a faixa etria de cada uma
60
EU QUERO
OBA!
90
FESTA
Um aniversrio bem maluquinho
92
66
FAZENDO A FESTA
93
74
98
84
ADORAMOS
Os lanamentos mais
interessantes do ms
68
CUCA BACANA
QUINTAL
Um relgio de pulso para aprender as
horas, receita de tapioca de manga com
coco e um conto de Goimar Dantas
86
103
ILAN BRENMAN
5 MINICAMAS
104
87
MARCELO TAS
105
IDEIA BOA
Produtos para celebrar a chegada do
coelhinho da Pscoa
DENISE FRAGA
106
OLHARES
PUBLIEDITORIAL
AMOR DE IRMO:
AMOR SEM FIM
Amor de irmo um amor puro
e verdadeiro, seja ele irmo de sangue,
de corao, amigo irmo, colegas de
colgio, vizinhos inseparveis ou primoirmo. Um vnculo que se intensica
dia a dia, nas brincadeiras, conversas
e olhares. Essa relao muito
importante para o crescimento
e desenvolvimento da criana, pois
com os irmos que se aprende
a dividir afeto e ateno e compartilhar
os bons momentos. Com tantas
descobertas e convivncia, os laos
entre as crianas se fortalecem e as boas
lembranas cam para o resto da vida.
UM AMOR
DE COLEO
Com base nessa relao de cumplicidade entre irmos, a
l
Brandili lana
uma coleo inspiradora que refora esse
sentime
sentimento
e traz a alegria da convivncia. O cuidado das
roupas revela o amor pela criana em cada detalhe seja
bor
no bordado
forrado para proteger a pele da criana ou at
mesm na qualidade das malhas. Sempre pensando no bemmesmo
esta e conforto dos pequenos, as novidades da estao
estar
est presentes nos estilos Urbano e Tribal, fortes tendncias
esto
Inspire-sse neste
es
looks para deix
xar
seu lho ainda
a mais
estiloso neste inverno
da temporada.
Traduzidos em lindas estampas e sem perder o toque
Tr
iinfantil, os looks vm carregados de diverso. Alm
disso, cones fofos como o urso panda, gatos e cachorros
trazem um ar ldico para a coleo, deixando tudo mais
charmoso para as meninas. E, para conquistar os meninos,
elementos esportivos com listras, estampas descontradas
e letreiros urbanos deixam as peas superestilosas para
eles arrasarem por a. o amor pela criana da Brandili
para deixar os pequenos sempre na moda.
Acesse o site da marca e assista ao fashion lm da coleo: brandili.com.br
fb.com/brandilitextil
@brandilitextil
CRESCER E VOC
TUDO SOBRE
A GRAVIDEZ
NA LTIMA REVISTA...
Anatomia da birra
Gostei dessa matria de capa porque a minha filha
est em uma fase muito difcil. Haja pacincia! s
vezes, antes de eu terminar uma frase, ela j est
berrando e chorando. Mas aprendi que conversar
com calma e olhando nos olhos funciona. difcil,
mas faz parte de ser me.
Carolina Della Volpe, me de Gabriella, 3 anos
Qual o peso
do beb a cada
semana? Como o
corpo dele? No guia
Gravidez Semana
a Semana, voc
descobre tudo o
que acontece com
a me e o beb na
gestao. No site!
57%
POSTE NO INSTAGRAM
#gatocrescer
@blogpetitninos
@vivibarce
Divrcio na gravidez
Nem sei dizer de qual gostei mais: se da matria
sobre as questes da separao durante a gestao ou
a que explica sobre o funcionamento da tireoide.
Thas Rojas, grvida de 16 semanas do primeiro filho
@julianakuchta
@gabrielamassucatti
PRXIMO MS:
Poste uma foto do seu filho andando de triciclo, bicicleta...
Use a hashtag #bikecrescer
NO TABLET Voc sabia que assinantes da revista CRESCER tm acesso gratuito ao mesmo contedo no tablet? Vai l!
SE NO FOR ASSINANTE: US$ 4,99 na Apple Store ou Google Play / US$ 3,99 o pacote mensal no iPad / US$ 29,99 o pacote anual no iPad.
Mande sua opinio, sugestes, dvidas e ideias para crescer@edglobo.com.br. E no se esquea de colocar seu nome, e o nome e a idade de seus filhos.
ONDE ESTAMOS:
CRESCER.COM.BR
DIRETORA DE GRUPO CRESCER, GALILEU, CASA E JARDIM E CASA E COMIDA: Paula Perim
DIRETORA DE REDAO: Daniela Tfoli (dtofoli@edglobo.com.br)
EDITORA-CHEFE: Aryane Cararo (abcararo@edglobo.com.br)
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EDITORA DE SADE E GRAVIDEZ: Adriana Toledo (atoledo@edglobo.com.br)
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REPRTERES: Maria Clara Vieira (mcvieira@edglobo.com.br), Nama Saleh (nsaleh@edglobo.
A Pscoa est a!
O ano mal comeou e o coelho da Pscoa j est batendo na porta.
Como voc prepara a sua casa para essa poca? D para fugir do
chocolate na hora de oferecer uma lembrancinha para as crianas?
Confira tambm dicas do que possvel fazer para presentear
professores, parentes e outras crianas. E mais: compartilhe com
a gente, no Instagram, um enfeite que o seu filho fez para essa
data especial. Pode ser as orelhinhas do coelho, uma mscara, a
cestinha para os ovos... Use a hashtag #pascoacrescer.
Lopes Chahim, Maria Cristina Machado, Andra Manhes Muniz e Juliane Ribeiro Silva
L NO NOSSO FACE...
POLICIAR AS
INTERFERNCIAS
ALHEIAS
Carla Weiniere
DIZER NO
Ingrid Caetano Daniel Dias
Fotos Thinkstock e Reproduo
TORN-LOS
SERES AUTNOMOS!!!
Naira Rosa
Oliveira da Silva
OPEC ONLINE: Rodrigo Santana Oliveira, Danilo Panzarini, Higor Daniel Chabes, Rodrigo
Pecoschi e Thiago Previero
MERCADO LEITOR
DIRETOR DE MARKETING: Cristiano Augusto Soares Santos
GERENTE DE VENDAS DE ASSINATURAS: Reginaldo Moreira da Silva
GERENTE DE OPERAES E PLANEJAMENTO DE ASSINATURAS: Ednei Zampese
GERENTE DE CRIAO: Valter Bicudo Silva Neto
GERENTE DE INTELIGNCIA DE MERCADO: Wilma Conceio Montilha
COORDENADORA DE MARKETING: Patrcia Aparecida Fachetti
ANALISTA DE MARKETING: Maria Carolina Gomes Cascaes
CRESCER uma publicao mensal da EDITORA GLOBO S.A. Av. Nove de Julho, 5229 So Paulo (SP)
CEP 01407-907. Distribuidor exclusivo para todo o Brasil: Dinap Distribuidora Nacional de Publicaes.
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Atendimento ao assinante
Disponvel de segunda a sexta-feira, das 8 s 21 horas, e sbado,
das 8 s 15 horas.
FUNCIONOU COMIGO
CABEA DURA
Meu filho costuma dar cabeada na parede
e no cho quando contrariado. Como devo
lidar com esse comportamento?
12
PACINCIA
Com tranquilidade e firmeza, eu colocava a mo no local em
que minha filha estava batendo a cabea, para evitar que se
machucasse, e esperava ela parar. Ento, abraava-a e explicava
que, assim, ela iria fazer dodi.
Ananda Figueiredo, me de Catarina, 1 ano e 3 meses
OBSERVAO
Primeiro, impeo que se machuque. Depois, sento e converso,
explicando que ele precisa dizer o que quer, com calma. Se eu puder
ceder, OK, seno, ofereo uma alternativa e mudo o foco da ateno
dele para um jogo ou um desenho. Tem melhorado muito e ele est
aprendendo a argumentar.
Joyce Lemos, me de Arthur, 2 anos e 5 meses
FIRMEZA
Meu filho tinha essa atitude com frequncia. Eu o segurava firme,
abraava-o e no dava o que ele queria. Depois, quando vinha pedir
com calma, eu cedia. Se estava muito nervoso, levava-o para tomar
um banho. Sempre funcionou.
Tais Figueiredo, me de Kalu, 3 anos
DILOGO
Minha filha fez isso algumas vezes. No comeo, eu ignorava, mas depois
resolvi agir. Deitava no cho e falava calmamente, no ouvido dela, que
aquilo era feio e conversvamos sobre o assunto. Venci a birra!
Zilda Ribeiro, me de Emily, 5 anos.
INVESTIGAO
Por volta dos 2 anos, procuramos um neuropediatra para analisar
esse comportamento do meu filho. Meses mais tarde, foi fechado
o diagnstico de autismo. Graas a isso, pudemos ajud-lo e demos
incio ao tratamento multidisciplinar. Ele no bate mais a cabea.
Daniel Felipe Neves, pai de Felipe, 7 anos
O que diz a
especialista
interessante notar em quais
situaes seu filho age desse
jeito. Tente observar e encontrar
um padro recorrente. s vezes,
o motivo uma simples falta
de comunicao. Ele pode
estar frustrado por no saber
falar e encontrou essa maneira
de se expressar. No momento
em que ele tiver essa atitude,
tente transmitir tranquilidade:
converse, pegue no colo e
procure entender o que ele quer.
importante dar carinho e at
distra-lo, por meio de brincadeiras
ou oferecendo um suco, por
exemplo. Quanto mais calmo voc
estiver, mais segurana passar
para a criana. Se a situao
persistir, procure um mdico
ou um psiclogo que possa
acompanhar o caso e investigar
outros eventuais motivos para esse
comportamento. Mas, geralmente,
trata-se apenas de uma fase, que
passa assim que a criana aprender
a falar e a se comunicar melhor.
Susana Orio, psicloga especialista em
psicanlise, do Colgio Madre Alix (SP).
NO PRXIMO MS:
Mande perguntas e ajude outras mes com suas respostas! Escreva para: crescer@edglobo.com.br. No esquea de mandar o nome e a idade de seus filhos.
13
20
VOC PRECISA
SABER
22
GRAVIDEZ
SEM DVIDAS
CULINRIA
24
DESENVOLVIMENTO
SEM DVIDAS
26
EDUCAR
PARA A VIDA
Secreo vaginal da
me na cesrea traz
benefcios sade
do recm-nascido.
Veja na pgina 16
15
PRIMEIRAS PALAVRAS
LIO POR
CONTA PRPRIA
Pais que supervisionam de forma
excessiva se o filho cumpriu suas
tarefas escolares impedem-no
de desenvolver autonomia. o
que indica um estudo recente
da Universidade de Tecnologia
de Queensland (Austrlia), com
866 pais. Segundo os cientistas, a
superviso exagerada no permite
que o aluno realize suas tarefas
plenamente, desenvolvendo
independncia e assumindo
responsabilidades. Segundo a
psicloga Judith Locke, autora da
pesquisa, ficar o tempo todo em
cima do filho para saber se a lio foi
feita e oferecer ajuda constante so
as atitudes mais nocivas. Tudo bem
perguntar se o dever foi concludo,
mas no a toda hora!
16
O CORPO, DEPOIS
DO PRIMEIRO
FILHO, VOLTA
TOTALMENTE AO
NORMAL SE VOC
TIVER O MNIMO
DE DISCIPLINA. NA
SEGUNDA GRAVIDEZ,
J UM POUCO
MAIS DIFCIL. VOC
TEM DE TRABALHAR
DOBRADO.
Fotos Thinkstock
CACAU DO BEM
PEIXE PARA
O CREBRO
CUIDADO COM
A BATATA
AFASTE O
DIABETES
D preferncia a
alimentos ricos em
fibras, como frutas e
hortalias, e pobres em
carboidratos e gorduras,
como bolos, biscoitos e
demais industrializados.
Nem pense em
comer por dois.
Para se ter uma ideia, no
primeiro trimestre, o
consumo de calorias no
deve aumentar. No
segundo, a necessidade
de 340 calorias a mais por
dia. E, no terceiro, 450.
Mantenha-se ativa.
Faa exerccios
fsicos prprios para
gestante, de acordo com a
recomendao do seu
mdico.
Troque carboidratos
simples por
integrais, que so
absorvidos de forma mais
lenta pelo organismo.
Fonte: Luciana Potiguara, diretora do
Centro de Reproduo Humana FertilCare
(DF) e obstetra associada Febrasgo.
17
PRIMEIRAS PALAVRAS
800
MIL
Se o seu filho tem entre 2 e 3 anos, esse o momento de estimular a memria dele, a
fim de garantir benefcios l na frente, quando ele tiver por volta de 12 anos. Pesquisadores das universidades Sainte-Anne e de Montreal, ambas no Canad, acompanharam mais de 1.800 crianas, a partir de 2 anos e meio, e aplicaram testes peridicos
de memria. Os resultados no deixaram margem a dvidas: os alunos que tiveram
melhor desempenho na avaliao, no incio da infncia, apresentaram resultados escolares mais satisfatrios e maiores chances de completar o ensino mdio at os 21 anos.
Voc tambm pode contribuir com a memria do seu filho desde cedo. Permita que
ele brinque e jogue com outras crianas, o que exercita essa habilidade, ao exigir que
se lembre das regras e de seu papel nas dinmicas, sugere Linda Pagani, uma das autoras. Atividades aerbicas e exerccios de respirao e meditao tambm favorecem a
concentrao. A ltima recomendao dos pesquisadores moderar o uso de telas, capazes de minar o controle cognitivo e privar de atividades realmente enriquecedoras.
18
PERIGO AO
ALCANCE
ALFABETIZAO NA
ESCOLA AMERICANA
Um levantamento irlands realizado com 1.500 mes revelou que 51% das mulheres se sentiam sexualmente satisfeitas antes da gravidez. Contudo, essa porcentagem caiu para
24%, um ano aps o parto. Confira as dicas da psiquiatra
Carmita Abdo, coordenadora do Programa de Estudo em
Sexualidade da Universidade de So Paulo, para evitar que
a relao esfrie com a chegada do seu filho:
Descanse sempre que o beb dormir. A ideia recuperar a energia para no ficar desmotivada na hora
H, por conta do cansao.
Quanto menos sexo voc fizer, menor ser a vontade de fazer. Procure manter a frequncia.
Pratique exerccios e cuide da dieta para recuperar a
forma. Quando a mulher no est confortvel com o
corpo, seu interesse sexual diminui.
Siga as orientaes do obstetra para a recuperao da
vagina, em caso de parto normal, ou do corte da cesrea. Antes de retomar a vida sexual, passe por consulta
para checar se est tudo bem, sem inflamao, evitando dor
durante as relaes.
jornalista e me da Nina,
5 anos, e da Mait, 4
e-mail: redacaocrescer@gmail.com
blog: familiamudatudo.com.br
PRIMEIRAS PALAVRAS
CULINRIA
PREPARO
30 minutos
RENDIMENTO
4 PORES
A PARTIR DE 7 MESES
BACALHAU
NAS NATAS
INGREDIENTES
Uma posta de lombo de bacalhau (100 g) dessalgado e desfiado
1/2 cebola mdia picada
1/2 dente de alho picado
1 batata mdia em cubos
1 xcara de creme de leite de aveia (veja receita direita)
1/2 xcara de salsinha picada
1 colher (sopa) de azeite
Sal a gosto
20
MODO DE PREPARO
PRIMEIRAS COLHERADAS
PRIMEIRAS PALAVRAS
GRAVIDEZ
SEM DVIDAS
R:
Manter a pele
limpa, com o
uso de sabonete
neutro, e hidratada o primeiro
passo. Voc tambm pode reduzir a gordura da alimentao e fazer exerccios regulares. A exposio ao sol, antes das 10 horas da
manh, outra medida capaz de
ajudar. De qualquer forma, a acne geralmente melhora ao longo
do segundo trimestre de gestao.
Vale lembrar que o uso de qualquer produto para combater o problema requer aval do seu mdico.
1,8
o numero
mdio de
filhos por
mulher no
Brasil.
Ministrio da Sade (2014)
22
P: Fiz laqueadura, mas tenho certeza de que estou grvida. Isso pode acontecer?
Anamaria Lima, por e-mail
raro, mas isso pode, sim, acontecer. Existe a possibilidade de ocorrer a recanalizao espontnea das trompas de falpio, em
0,3% a 0,5% dos casos, no primeiro ano aps a laqueadura cirrgica. Isso significa que uma em cada 200 mulheres
submetidas ao procedimento pode engravidar. Os riscos de
falha na esterilizao so mais frequentes em pacientes jovens e se trata de um processo espontneo. Portanto, no
deve ser considerado um erro ou negligncia do cirurgio.
R:
R:
WLADIMIR TABORDA
PRIMEIRAS PALAVRAS
DESENVOLVIMENTO
SEM DVIDAS
P: Meu filho tem 4 anos e esfrega sua genitlia na superfcie do colcho at pegar no sono. Ele comentou que, um dia,
fez o movimento, gostou e continua at hoje. Como devo agir?
Cintia Pimenta, de Vitria (ES)
R:
P: Minha beb demora para arrotar ou nem arrota. Depois da mamada, chego a ficar com ela no colo por meia
hora. Sinto receio em coloc-la no bero e, quando ponho
de lado, ela se vira de barriga para cima. O que devo fazer?
Graziela Gonalves, por e-mail
R:
P: Meu filho anda muito irritado, no se alimenta direito e est salivando muito. Levei-o ao otorrinolaringologista e ele disse que eram aftas. Qual a soluo?
Marco Antonio Coelho, de Manaus (AM)
VACINA CONTRA
O SARAMPO EM
CRIANAS. IMUNIZE
SEU FILHO.
24
R:
professora de Pediatria da
Faculdade de Medicina da USP, consultora do
programa Bem Estar, da TV Globo, e
clinica h 30 anos (CRM 48084)
E-mail: anamaria.colunista@edglobo.com.br
98%
A EFICCIA DA
LEIA A MATRIA
DE CAPA SOBRE
DESENVOLVIMENTO
NOS PRIMEIROS
6 ANOS
A ideia formar
crianas em uma
base de bons
vnculos afetivos
e estimular seu
desenvolvimento
integral.
26
GISELA WAJSKOP
e-mail: redacaocrescer@gmail.com
GRAVIDEZ
BARRIGA
EM REPOUSO
Em alguns casos, ficar de molho na gravidez
pr-requisito para garantir a sade da me e do beb.
Saiba quando preciso evitar qualquer esforo e como
agir ao longo desse perodo to decisivo
Reportagem Juliana Duarte
28
Foto Thinkstock
A jornalista Letcia Murta, 36 anos, perdeu as contas de quantos livros leu durante a gestao da pequena Iolanda, hoje com
18 meses. Romances, aventuras e biografias foram suas companhias inseparveis, nos cinco meses de repouso recomendado pelo mdico. Ela teve de tirar o p do acelerador para evitar
um parto prematuro, uma vez que comeou a ter contraes
provocadas por um problema na vlvula mitral (responsvel pela passagem do sangue no lado esquerdo do corao). Tal diagnstico anunciava que os meses seguintes seriam de descanso
e, principalmente, de muita pacincia.
Receber uma orientao dessas impacta em uma srie de mudanas na dinmica da famlia toda. Letcia, por exemplo, precisou se ausentar do trabalho e, mais do que nunca, contou com
o apoio de parentes e amigos para cumprir suas tarefas habituais. Meu marido assumiu todas as atividades da casa e
minha me me acompanhava nas consultas mdicas. Fazamos um revezamento, diz. Segundo ela, alm de ler e assistir a dezenas de filmes, receber visitas tambm ajudou a
acelerar os ponteiros do relgio. Fui cercada por muito carinho, o que deixou tudo mais leve, lembra.
Assim como a jornalista, muitas mulheres se deparam com a
necessidade de repousar em algum momento da gestao. Para
se ter uma ideia, um levantamento feito pela Society for Maternal-Fetal Medicine (EUA), mostrou que 18% das norte-americanas fizeram pelo menos uma pausa (curta ou longa) em nove meses. O motivo? H evidncias de que o esforo fsico e o
estresse sobrecarregam o organismo, aumentando a possibilidade de sangramentos e contraes. Diz a lgica, portanto, que
ficar de molho a atitude mais sensata em situaes de risco.
Para identific-las e dar incio ao descanso, os exames
do pr-natal so decisivos. Um acompanhamento adequado permite detectar, por exemplo, a pr-eclmpsia um
aumento grave na presso arterial da gestante. De acordo
com o obstetra Julio Elito Junior, da Unifesp, nessa condio, manter-se deitada de lado, apoiada na face esquerda do
corpo, melhora o fluxo de sangue para o beb, frequen-
29
30
PODE
ARRUMAR
A
CASA?
Nada de organizar armrios, preparar refeies ou
promover aquela faxina. Se estiver em repouso, a grvida
precisa descansar mesmo. Por isso, deve contar com a ajuda
de familiares, vizinhos ou contratar algum para assumir as
tarefas domsticas.
Como importante ter um cardpio saudvel, a comida
congelada de supermercado est fora de cogitao.
A melhor sada o planejamento. Quando algum for
cozinhar, por exemplo, pea para fazer pores maiores e
congelar o restante para ser consumido nos prximos dias.
H tambm diversas empresas que comercializam marmitas
fresquinhas e nutritivas vale pesquisar bem para encontrar
a melhor alternativa. Cuidar da alimentao fundamental
em gestaes de risco, pois favorece a recuperao e
aumenta as chances de um desfecho positivo.
primeiro o relativo, ou seja, o mdico orienta que a mulher se ausente do trabalho e evite fazer esforos fsicos intensos. No entanto, ela pode ficar em casa e est liberada
para andar um pouco, levantar-se, ir ao banheiro, tomar
banho sozinha e at realizar alguma atividade profissional
em casa (desde que seja no computador e sem excessos).
J o repouso total mais rigoroso e exige acompanhamento mdico, com internao em um hospital. Essa recomendao restrita a poucos casos, como a eclmpsia
(uma piora da pr-eclmpsia, que pode vir acompanhada
de convulses e outros problemas), afirma Gerson Ara-
GRAVIDEZ
nha, obstetra e professor da Universidade Metropolitana de Santos (SP). Ou seja: apesar de preocupante, nem
sempre um descolamento de placenta, por exemplo, exige esse cuidado extremo. E, mesmo que a internao hospitalar seja necessria, as limitaes impostas vo variar
de acordo com o estado clnico da paciente, que precisa
ser avaliada individualmente. A maior parte das mulheres nessa situao pode se levantar para ir ao banheiro ou
tomar banho, pelo menos. Outras, que apresentam uma
dilatao preocupante do colo do tero, por exemplo, ficam restritas cama.
O tipo de complicao e a consequente exigncia de descanso tambm mudam de acordo com a etapa da gestao.
A pr-eclmpsia, por exemplo, costuma ser diagnosticada
a partir do quinto ms. J os problemas relacionados placenta e perda do lquido amnitico geralmente aparecem
no terceiro trimestre, o que faz dessa fase a mais delicada.
A professora e artes Danielle Cavallari, 25, precisou interromper suas atividades profissionais na 34 semana de
gravidez, ao descobrir que o lquido amnitico havia diminudo. A mdica dela recomendou a folga parcial e a ingesto de muita gua para reverter o problema. Sem muito resultado, ela teve de partir para o descanso absoluto, com
acompanhamento mdico dirio. Fiquei triste, no incio,
pois no sentia mal-estar algum que justificasse aquilo. No
entanto, eu me conscientizei de que era importante para
o meu filho, lembra. Esse tipo de pensamento essencial
para evitar o estresse, comum nessas situaes. No lugar
do nervosismo, Danielle preencheu seus dias com filmes,
livros e muito apoio da famlia. E olha que valeu a pena. O
pequeno Otvio, hoje com 3 meses, nasceu saudvel e sem
sustos, no tempo certo.
MENTE EM DESCANSO
um filho maiorzinho deve explicar a ele o que est acontecendo, mostrar que aquela fase ser importante para o
seu irmo. A conversa sempre o melhor caminho, sugere Vanessa. E, mais uma vez, conte com a ajuda dos parentes para cuidar do seu primognito, como dar banho
ou levar escola.
Em casa, proponha brincadeiras mais tranquilas e que
possam ser feitas pelos dois no local de descanso, como jogos de memria ou livros de colorir. Assim, o vnculo entre
me e filho mantido e a grvida aproveita uma companhia
capaz de proporcionar carinho, calma e muito amor. O essencial para uma famlia que est prestes a aumentar!
SADE PRIORIDADE
31
CUIDADOS ESPECIAIS
ACOM
ROTINA
UM
PREMATURO
32
Foto Corbis
33
CUIDADOS ESPECIAIS
Todo prematuro deve passar pela UTI neonatal?
Quando os mdicos liberam o beb, ele j est mais amadurecido e pronto para
uma vida normal a menos que existam sequelas graves. Em casa, casos mais
complicados podem exigir ateno semi-intensiva com home care. importante saber que o prematuro precisa descansar. Ele permaneceu em um local com
barulho e luzes ligadas 24 horas, alm de um bero ou incubadora com rudo
de motor. Por isso, o silncio fundamental. Como h mais dificuldade de manter a temperatura corporal, vale agasalhar bem a criana. Certifique-se tambm de que ela esteja com os exames e as vacinas em dia de acordo com o tempo que permaneceu na UTI. Talvez seja necessrio voltar algumas vezes mais
ao pediatra para acompanhar o peso. No mais, as condutas so semelhantes s
de um beb a termo: ele j pode dormir no bero, sem almofadas, travesseiros
ou mantas, o quarto e a casa devem ser bem ventilados e livres de umidade e o
melhor dar o banho em um local sem correntes de ar, com sabonete neutro.
Ainda no hospital, o beb prematuro deve fazer alguns exames bem conhecidos e de grande importncia para todo recm-nascido, como os testes do pezinho, do olhinho e da orelhinha. Muitas vezes, o pediatra recomenda as verses mais
abrangentes e completas, como o teste do pezinho mster ou super. O teste do olhinho, por exemplo, pode detectar catarata e glaucoma congnitos ou retinoblastoma, mas no a retinopatia da prematuridade, uma das principais causas
de cegueira infantil. No caso dos prematuros, um exame mais especfico, o mapeamento da retina, deve ser realizado.
34
Na UTI, o beb muito pequeno no alimentado via oral. Usa-se sonda pela boca
ou nariz e, dependendo de suas condies, pode demorar para que ele aprenda a sugar esse reflexo costuma se firmar com 34 semanas. essencial que a mulher seja orientada a tirar o leite para alimentar seu filho, mesmo enquanto ele est com a
sonda. medida que o beb cresce, pode comear a tentar sugar no seio. No fcil, mas extremamente importante. No se esquea que eles costumam ser mais sonolentos e precisam de estmulo para acordar e mamar. E no desista!
Ele um indicador de que a alimentao est adequada e o crescimento permanece dentro do esperado. Para quem nasceu antes da hora, engordar pode ser desafiador. Alm de
o sistema gastrointestinal ter menor capacidade de absoro e ser mais vulnervel
ao de agentes infecciosos, alguns prematuros no conseguem sugar. Isso atrapalha o aleitamento e, consequentemente, o ganho de peso. Mas outros fatores tambm
podem ser avaliados, como estatura, qualidade do sono e desenvolvimento motor.
a cada hora,
nascem no Brasil
40
crianas
prematuras
35
No h como prever. Geralmente, h um atraso no crescimento nas primeiras semanas e as medidas podem se igualar s de um beb nascido a
termo nos primeiros meses de vida. Mas, quanto antes e menor a criana
tiver nascido, mais difcil tende a ser a recuperao. A maioria dos prematuros de muito baixo peso, ou seja, menos de 1,5 quilo, ainda ter atraso
de crescimento quando atingir as 40 semanas de idade corrigida, e s vai
recuperar por volta dos 3 anos.
Se ele ficar doente ou pegar um resfriado, mais preocupante do que com bebs
nascidos a termo?
Na grande maioria das vezes, no. Claro que h mais riscos de contato com
vrus, por isso, importante uma alimentao e uma higiene adequadas. Se
a criana apresenta atrasos significativos, pode haver necessidade de avaliar
o desenvolvimento neurocognitivo antes de decidir sobre o ingresso na escola. O papel dos pais, do pediatra e do
psicopedagogo fundamental no processo de adaptao.
Durante o tempo de internao, eles vivem em um ambiente de muito estresse e estmulo: luz e barulho, alm de pessoas mexendo neles o tempo todo. Isso pode causar uma sensibilidade maior e at mesmo hiperatividade. Para minimizar os impactos, as UTIs neonatais procuram orientar os funcionrios a
falarem mais baixo e a fazerem horrios de silncio. As crianas ficam alguns
perodos na penumbra somente com a presena dos pais. Em casa, a adaptao
costuma ser mais difcil. Elas pode se assustar e demorar um pouco mais para
comear a diferenciar dia e noite. Com o tempo, isso vai melhorando.
Fontes consultadas: Jofre Cabral, diretor clnico da UTI Neonatal da Perinatal Laranjeiras, no Rio de Janeiro (RJ); Renato Soibelmann Procianoy, presidente do Departamento de Neonatologia da Sociedade Brasileira de
Pediatria (SBP); Renato Souza, obstetra de Alto Risco e doutorando em Tocoginecologia pela Unicamp (rea de Prematuridade); Rosngela Garbers, chefe da UTI Neonatal da Maternidade Nossa Senhora de Ftima, em
Curitiba (PR).
36
N1 em vendas
para melhorar a
aparncia da pele
com cicatrizes e estrias
em 18 pases.*
A
I
C
N
F
N
PRIMEIRA I
Esta a primeira reportagem de uma srie sobre a
importncia dos primeiros anos na vida das crianas.
Acompanhe todo ms como aproveitar essa janela de
oportunidades para seu filho desenvolver todo o seu
potencial e crescer mais feliz.
INCENTIVE
DESDE CEDO!
Um
bom
COMEO
A cincia comprova: a primeira infncia fase que vai de
0 a 6 anos o perodo-chave para o desenvolvimento
fsico e neurolgico. Entenda o papel dos pais e cuidadores
para garantir que a criana alcance todo o seu potencial
Reportagem Maria Clara Vieira
magine que voc entra em um mundo desconhecido, onde todo som, cor, cheiro e sabor uma novidade. Seus
olhos e ouvidos absorvem o que as pessoas fazem e dizem. Voc quer tocar, observar, sentir, explorar o ambiente e
cada mnimo detalhe agua sua curiosidade. Natural que esse
primeiro impacto tenha fugido sua memria, mas esteja certo
de que mais ou menos essa a perspectiva de um beb, do momento em que nasce at completar 6 anos de vida. Essa etapa,
batizada de primeira infncia, pura descoberta e aprendizado.
No toa, o crebro infantil tem de trabalhar incansavelmente: duas vezes mais ativo do que o de um adulto. Para dar
conta de tamanha atividade, 75% da energia do corpo destinada ao desenvolvimento neurolgico. Nessa fase, os neurnios
formam de 700 a mil novas conexes por segundo. O resultado de tudo isso pode ser notado a olhos vistos: at os 3 anos de
A
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C
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F
N
PRIMEIRA I
ESTMULO
NA MEDIDA
COMO PROPORCIONAR?
Com toque, conversas, canes... Pais afetuosos naturalmente estimulam os filhos,
tranquiliza o neuropediatra Christian Mller, da Sociedade Brasileira de Pediatria
(SBP). Nessa lista, tambm entram leitura, brincadeiras, interao com outras crianas e adultos e tudo o que possa contribuir com a socializao, a memria, a inteligncia, a coordenao motora, a fora, o equilbrio e o planejamento. Essas habilidades
so adquiridas simultaneamente. Quando a criana joga bola, no trabalha s a parte
motora: ela precisa olhar o adversrio, calcular quanto correr, com que fora chutar,
como pular. So muitas reas cerebrais em ao ao mesmo tempo, afirma Mller.
CUIDADO COM...
...o excesso!
40
...as telas!
O QUE DIZ
A CINCIA
Um estudo da
Universidade da
Pensilvnia (EUA), com crianas
de 4 anos, mostrou que aquelas
que recebem mais carinho e
ateno em casa tendem a
apresentar um QI mais elevado e
se saem melhor em tarefas que
envolvem a memria.
Segundo uma pesquisa
da Washington University
School of Medicine (EUA), o
amparo e o cuidado maternos na
primeira infncia tm relao
com o volume do hipocampo da
criana, uma rea-chave do
crebro para a memria e a
regulao de estresse.
NA PRTICA
UMA
CHANCE
DE OURO
87%
do tamanho
definitivo do
crebro
constitudo
at os 3 anos.
Unicef
DURANTE A GESTAO
Voc pode fazer muito por seu filho, ainda na barriga. A partir do terceiro ms
de gravidez, o beb j pode ouvir. Aproveite para iniciar hbitos que devem ser
estendidos por toda a infncia.
Cante.
Converse com ele.
Conte histrias.
Acaricie a barriga.
A PARTIR DE 1 ANO
A criana ganha mais independncia, aprende a andar e a falar, e as opes de
estmulo se ampliam. Tente algumas dessas.
Faa intervenes durante a leitura. Voc pode, por exemplo, questionar: J viu
este animal? e Por que o patinho fez isso?. Em seguida, s ouvir as respostas.
Criem histrias juntos e apresentem como uma pea de teatro ou com fantoches.
Pergunte como foi o dia dela, o que mais gostou, o que no foi to legal.
Comece a pedir ajuda, ainda que mnima, com as tarefas de casa, de acordo com
a idade e a capacidade do seu filho. Um bom comeo guardar os prprios
brinquedos que estiverem espalhados.
D o exemplo da leitura: no precisa esperar a criana dormir para ler seu jornal
ou revista. interessante que ela perceba que se trata de um hbito dos pais.
Mostre, de maneira simples, que a escrita existe e til no dia a dia. Voc pode
dizer: Estou fazendo a lista do mercado. Quer me ajudar a lembrar o que falta? ou
O que voc quer acrescentar?
Permita que a criana desenvolva trabalhos manuais, como pintura e desenho,
disponibilizando um espao adequado e uma grande variedade de materiais.
No so necessrios brinquedos caros: tudo o que a criana precisa da sua
ateno e de um pouco de imaginao. Uma simples caixa pode virar uma
espaonave. Com o faz de conta, elas aprendem muito!
No site Quando seu filho vai poder ajudar nas tarefas domsticas?
A
I
C
N
F
N
PRIMEIRA I
O TAL DO
ESTRESSE
TXICO
AMBIENTE
FAVORVEL
POR QUE ELE IMPORTANTE?
O local onde a criana cresce decisivo para o desenvolvimento. No so s os genes que importam. O vnculo com cuidadores e o ambiente em que vive so fundamentais, diz Eduardo Queiroz, diretor-presidente da Fundao Maria Ceclia Souto
Vidigal, que tem aes voltadas para a infncia. Uma atmosfera saudvel requer respeito, compreenso, tolerncia, regras de
convivncia, carinho, ateno, preocupao com o bem-estar do outro e oportunidade de socializar, brincar, errar e aprender
com o erro. Tudo isso faz despertar o melhor que a criana pode ser para si e para o mundo, atesta a psicloga Rita Calegari, da Rede de Hospitais So Camilo (SP). Seja positiva ou negativa, cada experincia promove algum impacto emocional. Isso no quer dizer necessariamente que uma vivncia negativa causa traumas ou uma positiva traz progresso. At a separao
dos pais, por exemplo, pode se revelar favorvel se poupar o filho de viver em um ambiente de brigas e de desafeto, esclarece.
42
O QUE DIZ
A CINCIA
Um estudo de Harvard
(EUA), com mais de 36 mil
crianas de at 7 anos, revelou
que existe uma associao entre
famlias de baixa renda e um
desenvolvimento neural infantil
aqum do esperado. Aquelas
que crescem na pobreza
costumam ser expostas a vrios
fatores de risco, como
alimentao inadequada e pais
estressados e sobrecarregados.
Tudo isso pode levar a mudanas
no desenvolvimento do
crebro, explica CRESCER o
neurocientista Charles Nelson,
um dos autores da pesquisa.
Outro experimento de
Harvard aponta a
importncia que o ambiente
representa na infncia. Os
cientistas avaliaram crianas de
12 anos que viviam em
orfanatos desde o incio da vida,
e as compararam com outras,
que encontraram logo uma
famlia adotiva. O resultado
mostrou que aquelas que
moravam em abrigos tinham
maior tendncia a apresentar
um padro de comportamento
de desprezo e falta de empatia
por outras pessoas. O estudo
sugere que, quanto antes a
criana for removida da
instituio e acolhida por uma
famlia bem estruturada, mais
condies ela ter de conquistar
equilbrio emocional.
82%
Universidade da Califrnia (EUA)
BENEFCIO
COLETIVO
Estimular o
desenvolvimento
da criana durante a
primeira infncia
Manter o
desenvolvimento
conquistado na
infncia, por meio de
educao de qualidade,
at a vida adulta
Criao de indivduos
capazes e uma fora de
trabalho bem preparada.
Diminuio de crimes,
gravidez na adolescncia
e evaso escolar.
A HISTRIA DA INFNCIA
43
A
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C
N
F
N
PRIMEIRA I
GORDURA
NO
SADE
Dados recentes da
Organizao Mundial da
Sade revelam que, em
todo o mundo, pelo menos
41 milhes de crianas de
at 5 anos esto obesas
especialmente nos pases
de baixa e mdia renda,
como o caso do Brasil.
NUTRIO EQUILIBRADA
COMO GARANTIR?
Os estmulos e o ambiente so fundamentais, mas, sozinhos, no vo longe. Outro fator bsico no trip do desenvolvimento a alimentao. A preocupao com
ela deve comear na gravidez. Para garantir uma dieta adequada, indispensvel conversar com o obstetra e, aps o nascimento, com o pediatra. Amamentao adequada e dieta saudvel protegem contra infeces, alm de fornecerem
os nutrientes fundamentais para a formao do sistema nervoso.
44
Na primeira infncia,
75%
da energia do corpo
destinada ao desenvolvimento neurolgico.
Unicef
O QUE DIZ
A CINCIA
Uma pesquisa da
Unicamp, com 280 pares
de mes e bebs, analisou os
principais fatores que
interferem na velocidade de
crescimento no primeiro ano de
vida. Entre eles esto o baixo
peso ao nascer, o sobrepeso
gestacional da me, a anemia
pr-natal materna e a anemia
no beb. Ou seja, problemas
normalmente relacionados
alimentao, que poderiam ser
resolvidos com o devido
acompanhamento mdico e
uma dieta adequada, na maioria
das vezes.
Na Universidade de
Minnesota (EUA), uma
reviso de estudos mostrou que
os nutrientes ajudam a regular
o desenvolvimento neurolgico
do beb durante a gestao. A
falta de ferro na dieta da futura
me altera a sntese de
neurotransmissores
(substncias que conduzem
impulsos eltricos entre os
neurnios) e afeta o
funcionamento do hipocampo
do beb uma importante rea
do crebro em que se processa
a memria. J a falta de zinco
compromete a regulao do
sistema nervoso.
NA GESTAO
A PARTIR DO 6 MS
A PARTIR DO
PRIMEIRO ANO
Outras fontes: Edimara Lima, vice-presidente da Associao Brasileira de Psicopedagogia; Erasmo Casella, neurologista do Instituto da Criana (SP);
Nelci Zanon, neuropediatra do Hospital Beneficncia Portuguesa (SP).
45
ADAPTAO
DO BERO
PARA A CAMA
Seis dicas para fazer a transio na
hora certa, respeitando o tempo e as
necessidades do seu filho
Reportagem Daniele Zebini
Foto Raoni Maddalena/Editora Globo
VEJA NESTA
EDIO UMA
SELEO
DE CINCO
MINICAMAS
PARA
DIFERENTES
GOSTOS E
ESTILOS
46
1
Era um dia como outro qualquer quando
a estilista Elizangela Bonfante Mora, 34
anos, entrou no quarto dos filhos gmeos
Bernardo e Miguel, hoje com 2 anos e 5 meses, e viu os dois escalando o bero. Ali,
quatro meses atrs, ela se deu conta de que
era hora de fazer a transio para a cama.
Aquilo estava ficando perigoso, ento, decidimos transformar os beros em minicamas, conta a me. Assim como ela, a maioria dos pais decide mudar o filho do bero
para a cama quando percebe que eles j conseguem se pendurar nas grades e podem sofrer algum acidente ou mesmo quando nota
que o bero ficou pequeno.
A criana est pronta por volta dos 2
anos, quando j anda com firmeza e adquire algumas autonomias, como a fala, explica a psicloga e psicanalista Denise de Sousa Feliciano, professora do Instituto Sedes
Sapientiae (SP). Outro fator determinante
a altura. Se a linha dos mamilos quando o beb fica de p est abaixo da linha da
grade, no existe risco de sair e sofrer alguma queda. Mas, se o bero estiver com o estrado totalmente rebaixado, sem protetores
laterais ou brinquedos dentro, e, mesmo assim, ele escalar e tentar sair, hora da troca, alerta o pediatra Marcelo Reibscheid,
da UTI Neonatal do Hospital So Luiz (SP).
Para ajudar voc a fazer essa mudana de
forma tranquila, sem estresse ou trauma
para o seu filho, elaboramos um pequeno
guia com seis dicas de especialistas e mes
que j passaram por essa fase. Confira!
47
ADAPTAO
A atitude positiva dos pais fundamental para que a transio do bero para a cama seja
natural e tranquila. E, quanto mais feliz for
o momento, melhor ser a aceitao da nova realidade.
A decoradora de festas Karina Gonalves de Medeiros,
41, me do casal de gmeos de 8 anos, Bernardo e Cleo,
fez uma surpresa aos filhos quando eles estavam com 2
anos e 10 meses. Ambos adoravam a histria e o filme
da Branca de Neve, principalmente a parte em que ela
entra no quarto dos sete anes e v as sete caminhas com
o nome deles. Um dia, quando estavam na escola, transformei os beros em minicamas e, quando eles voltaram,
eu disse que a Branca de Neve tinha passado l e deixado umas camas pequenas, como as dos anes. Eles amaram! Foi uma curtio, um processo bastante natural,
diz Karina. Lembre-se, no entanto, de que nem sempre a
surpresa uma boa ideia. Algumas crianas podem ficar
inseguras por falta de tempo de elaborao.
48
NO VOLTE ATRS
IRMO VISTA!
Saiba como driblar o cime do mais velho e faz-lo sentir-se feliz com a mudana para a cama
Seu filho vai ganhar um irmo e o cime inevitvel. Mas d
para atenu-lo, fazendo a transio do bero para a cama
bem antes da chegada do beb. Preparao e planejamento so importantes para o sucesso da transio. melhor
realizar a mudana alguns meses antes, para que a criana
possa se acostumar a um ambiente diferente e, posteriormente, se adaptar chegada do irmo, aconselha Ana Merzel Kernkraut, coordenadora do Servio de Psicologia do
Hospital Israelita Albert Einstein (SP).
Sabrina de Souza Sales, 30 anos, formada em Cincias
Biomdicas em Lisboa, fez exatamente isso: mudou o filho
Diogo, 3, para a cama em agosto do ano passado, um ms
antes da chegada do irmo, Tiago. Para estimul-lo e para
que no se sentisse rejeitado, fizemos uma decorao nova, compramos uma cama em forma de carro e, durante a
montagem, da qual ele participou, amos dizendo coisas como: Que cama linda, filho! Agora tens um quartinho s para
ti. Deu certo. Diogo at quis voltar para o bero nos primeiros dias, mas Sabrina foi firme. Em pouco tempo ele j estava
adaptado e feliz com a cama nova.
Alm de fazer a transio com antecedncia, muito importante atrel-la ao desenvolvimento do seu filho e nunca
ao nascimento do beb. Valorizar as novas competncias
da criana, que agora est crescida, vai ajud-la a se sentir
fortalecida e no preterida por no ser um beb como seu
irmo, explica a psicloga Denise de Sousa Feliciano, do
Instituto Sedes Sapientiae (SP).
vai acostum-la a dormir com eles, e no resolver o problema, afirma Ana, do Servio de Psicologia do Einstein.
A psicloga Cynthia engrossa o coro. O importante nessa hora ter muita pacincia, ir levando a criana de volta com tranquilidade, esperar que ela durma novamente
e se retirar do quarto dela quantas vezes forem necessrias. Em poucos dias, essa frequncia de acordar e procurar os pais vai diminuindo e ela passar a dormir confortavelmente em seu prprio quarto, garante. Toda a
pacincia ser recompensada. Ao final do processo, seu
filho ter conquistado mais uma etapa do desenvolvimento. Podem comemorar!
No site A jornalista Daniele Zebini conta como foi a transio do filho mais velho para a cama.
49
SADE
FERRO
ANEMIA
CONTRA A
50
A ameaa da
doena comea
na gravidez e
persiste por toda
a infncia. A
principal causa?
Deficincia
do mineral no
organismo, que
est relacionada
ao nascimento
prematuro,
maior risco de
infeces e, em
casos extremos,
problemas
cardacos e
neurolgicos.
Conhea as
formas de
preveno
51
SADE
QUAIS OS PRINCIPAIS
SINTOMAS DA ANEMIA?
Quando a criana est anmica, frequentemente
apresenta fraqueza, desnimo, fadiga crnica, pele
e mucosas descoradas, tonturas, dores de cabea
e nas pernas, sensao de desmaio, queda de
cabelos, unhas fracas e taquicardia. Dificuldade de
concentrao, lapsos de memria e geofagia que se
trata de uma vontade incontrolvel de comer terra
tambm podem indicar o problema. Por isso, devem
ser investigados.
QUANDO A
SUPLEMENTAO
DE FERRO
NECESSRIA?
Quando h deficincia, os especialistas
prescrevem o suplemento durante e
depois da gestao mesmo que a
gestante receba polivitamnicos, que j
contm um pouco do mineral. Lactantes
e crianas adeptas ao vegetarianismo
tambm podem necessitar de um
aporte extra, bem como os prematuros
e os bebs que apresentam baixo
peso ao nascer. Nesses casos, o uso
do suplemento requer orientao do
pediatra ou de um nutricionista, com
base na recomendao do Departamento
de Nutrologia da Sociedade Brasileira
de Pediatria (SBP), que varia conforme o
peso da criana e com o tempo de vida.
Recm-nascidos com menos de um quilo,
por exemplo, devem receber quatro
miligramas por quilo ao dia, ao longo do
primeiro ano de vida. Entre 1 kg e 1,5 kg, a
dose a ser administrada de 3 mg/kg/dia.
Os demais bebs e crianas, contanto que
sejam alimentados adequadamente, com
um cardpio que inclua fontes de ferro de
boa qualidade, no necessitam
de suplemento.
Fontes: Clery Gallacci, pediatra do Hospital e Maternidade Santa Joana (SP); Jorge Huberman, pediatra e neonatologista do Instituto Sade Plena e do Hospital Israelita Albert Einstein (SP); e Sandra Loggetto, hematologista do Hospital Infantil Sabar (SP).
52
DESENVOLVIMENTO
NO MUNDO
DA
LUA
Em oito anos,
o diagnstico do
Transtorno de
Dficit de Ateno
e Hiperatividade em
meninas aumentou
55% nos Estados
Unidos. Entenda
por que, entre
elas, os sintomas
so diferentes, nem
sempre identificados,
e evite que isso
acontea na
sua famlia
Reportagem Adriana Toledo
Fotos Bruno Maral/Editora Globo
54
A QUMICA DO DISTRBIO
H evidncias de que a alterao resida no crtex pr-frontal, uma rea do crebro responsvel pela ateno, a memria, o planejamento, a organizao e o
controle ou inibio do comportamento. Nos pacientes com TDAH, h uma falha no funcionamento de neurotransmissores substncias que conduzem impulsos eltricos entre os neurnios nessa regio. Trata-se de dois especficos: a dopamina e a noradrenalina, que precisam trabalhar em equilbrio para
manter o processamento adequado das informaes. As garotas parecem ter
um amadurecimento mais precoce do crtex do que os garotos, hiptese que
pode justificar as diferenas nos sintomas, esclarece o psiquiatra Jos Belizrio Filho, da Sociedade Brasileira de Pediatria.
55
DESENVOLVIMENTO
problema salta aos olhos. Mas muitas vezes, infelizmente, o nus de uma infncia inteira de dificuldades j se traduz em
outras complicaes associadas. As meninas com TDAH internalizam as crticas que recebem de seus colegas, pais e
professores, com um forte sentimento de
vergonha e culpa, o que aumenta o risco de desenvolverem outros transtornos
psiquitricos, principalmente ansiedade
e depresso, explica CRESCER a especialista em desenvolvimento infantil Patricia Quinn, coautora do livro Understanding Girls with ADHD (Entendendo as
Garotas com TDAH, em traduo livre),
sem previso de lanamento no Brasil.
A estudante de Administrao Amanda Franco, 24 anos, sentiu na pele esse
drama. Ela conta que sempre foi tmida
e quieta. Preferia ficar em um canto, lendo ou olhando para o cu. A partir do 3
ano, seu desempenho escolar comeou
a cair e as situaes constrangedoras tiveram incio. Uma vez, a professora pediu que todos os alunos da classe fizessem um desenho meu da Amanda, a
menina que caiu do cu , porque eu vivia dispersa, lembra. A humilhao no
parou por a. Por volta dos 15 anos, fiz
matrcula em um curso de preparao
profissional e o professor me citou como
exemplo de comportamento inadequado. Alm disso, os amigos e o namorado dela viviam reclamando que no prestava ateno ao que diziam e mudava de
assunto de repente. Foi s por volta dos
17 anos que a estudante foi diagnostica-
TEM SADA
Felizmente, mudanas no Manual de
Diagnstico e Estatstica dos Transtornos Mentais, parmetro utilizado pelos mdicos para fazer o diagnstico
de doenas psiquitricas, agora permitem identificar um nmero maior de
garotas com o problema. Antes, ele estabelecia que s tinham TDAH as
ATENO S SUTILEZAS
Aprenda a identificar as caractersticas nada bvias das meninas com TDAH:
Elas tendem a ser tmidas, retradas. Evitam se expor em situaes sociais e
vivem com o pensamento distante, sem assimilar o que as pessoas dizem.
Tm dificuldade em se organizar, perdem objetos de uso rotineiro e o quarto
delas costuma ser uma baguna! Podem ser consideradas desastradas, estabanadas.
Apresentam dificuldade para fazer lies de casa, com tendncia a procrastin-las ou a perder o foco. Os problemas de memria so frequentes.
No raro, demonstram confuso em seu discurso.
56
5,1%
DAS CRIANAS
BRASILEIRAS,
DE 5 A 13 ANOS,
SOFREM DE TDAH
57
DESENVOLVIMENTO
crianas que apresentassem sintomas
at os 7 anos. Em 2013, no entanto, a
quinta verso do documento estendeu
a idade limite para 12 anos, ampliando
o prazo para a deteco, o que ajuda a
incluir as meninas com manifestao
tardia dos sintomas.
Mas cabe aos pais e educadores a
sensibilidade de notar que h algo de
errado e encaminhar a criana a profissionais aptos a avali-las, como neuropediatras, psiclogos e psiquiatras,
para que possam definir as melhores
abordagens de tratamento. Os principais medicamentos utilizados so os
estimulantes, especialmente o metilfenidato e a dexanfetamina, que costumam ser eficazes de 60% a 80% das
situaes, estima Katia. A boa notcia, segundo Belizrio, que esses remdios costumam ser especialmente
efetivos nas meninas. Porm, quando a paciente no responde bem, os
mdicos podem recorrer aos antidepressivos, como a bupropiona e a venlafaxina. Paralelamente, importante detectar e tratar eventuais doenas
associadas, como a depresso.
No entanto, s o medicamento no
basta. necessrio fazer ajustes importantes na rotina. Os pacientes
com TDAH precisam dormir bem para manter o bem-estar e diminuir os
sintomas, mas costumam ter dificuldade para pegar no sono, j que tendem
a apresentar nveis mais baixos de melatonina, o hormnio que induz o relaxamento, esclarece Belizrio. O ideal
colocar sua filha para dormir at as
21h30. Para conseguir essa faanha,
incentive-a a praticar atividade fsica
e desligue as telas duas horas antes de
lev-la para a cama, ensina o mdico.
Como benefcio adicional, os exerccios
reduzem os nveis de cortisol, o hormnio do estresse, que s agrava o quadro.
Outro recurso muito bem-vindo a
terapia cognitivo-comportamental, que
ajuda a criana a criar estratgias para
lidar com os sintomas, como fazer checklists para driblar a desateno. Por
58
de de compreender sua prpria condio, libertando-se de concepes depreciativas e criando mecanismos para
transpor suas limitaes. Esse despertar
da conscincia significa um futuro diferente, com mais acolhimento social, familiar e profissional. E quanto antes
ele comear, melhor!
MOMENTO MATERNIDADE
Escolha um horrio e v estabelecendo a rotina de contao de
histrias, que deve se estender por toda a primeira infncia.
DE 3 A 5 MESES
Fique atento s reaes do seu filho e v virando as
pginas no ritmo dele, de acordo com seu interesse.
Aponte as imagens e diga os nomes do que se v nelas.
Imite os sons que o beb fizer. Interaja e converse sobre
a histria com ele.
DE 6 A 12 MESES
Capriche na entonao e nas vozes dos personagens.
Se houver animais na histria, diga os nomes e ensine os
sons que eles fazem.
Permita que o prprio beb vire as pginas e ajude-o na
tarefa, se for necessrio.
DE 1 A 2 ANOS
Deixe que a criana escolha o livro. Esteja preparado para
ler a mesma histria muitas vezes se ela quiser.
Faa perguntas relacionadas ao enredo. Por exemplo: Cad
o cachorro? ou O que aconteceu com a menina?.
PARA AMAR
A LEITURA
DESDE CEDO
Foto Gpointstudio/Thinkstock
DURANTE A GRAVIDEZ
A partir do terceiro ms, o beb j ouve e voc pode contar
histrias. Isso aumenta o vnculo entre me, pai e filho, contribui
para o futuro hbito e vai criando memrias na criana.
DE 0 A 2 MESES
O beb ainda tem a viso borrada. Embora ele no consiga
enxergar as figuras, isso no impede que voc leia para ele.
59
COMPORTAMENTO
O lado
leve
da vida
60
COMPORTAMENTO
61
QUESTO DE GNERO
62
preciso entender, antes, que as crianas no chegam ao mundo bem-humoradas. Alguns pais juram ter visto o filho rir logo que nasceu. Mas
a verdade que o beb comea a sorrir entre o segundo e o terceiro meses
de vida, o que ainda fundamentalmente um reflexo. Esse um sorriso
totalmente automtico, que no tem vnculo com o humor, esclarece o
psiquiatra infantil Cesar de Moraes, da Associao Brasileira de Psiquiatria. Entre 4 e 6 meses, ele passa a sorrir mesmo, em resposta a ccegas e a
brincadeiras. Com 7 ou 8 meses, ri ao se ver no espelho, reconhece as pessoas e percebe o ambiente ao redor e, quanto mais esse ambiente tiver
um clima amistoso, de diverso e segurana, mais propcio ele ser ao riso.
HUMOR DE VERDADE
O bom humor, propriamente, s entra na histria mais para frente, por volta dos 18 meses, quando a criana adquire representaes mentais de objetos, palavras e gestos. Nessa fase, comea a fazer graa a partir do que
nota que faz os adultos rirem. Por exemplo, muito comum ver algum falando ao telefone. Ento, ela pega qualquer objeto e finge que o telefone
dela, encosta no ouvido e comea a falar. A pessoa ri da cena e ela repete a
ao, porque percebe que fez o outro sorrir, explica Slavutzky.
Segundo o mdico, com cerca de 3 anos que se aprende a usar a linguagem de forma divertida, como trocar os nomes dos animais e das partes do corpo de propsito para fazer graa por meio da surpresa. Depois,
vem o perodo de extrapolar o sentido das palavras para conseguir o efeito de humor. Foi assim que Maria Eduarda, 3 anos, fez seus familiares carem na risada com um comentrio. Todos na casa estavam gripados e ela
ouviu a me, a advogada Flvia Leal, 35, dizer: Meu computador deve ter
pegado um vrus. Ento, comentou: Nossa, me, coitadinho. Acho que
COMPORTAMENTO
ele est com gripe. Maria Eduarda tem uma lista grande de boas tiradas.
Algumas vezes, ela percebe que vai me fazer rir, em outras, fala na inocncia e acaba sendo engraada. Ela superbem-humorada, conta a me.
Outro dia, levando a menina de carro para a escola, ao parar no semforo,
a me falou consigo mesma: Vamos, meu filho, abre logo!. E a filha perguntou, cheia de graa: O farol tambm tem mame?.
Na dcada de 1950, o criador da Psicanlise, Sigmund Freud, escreveu
que um humor como o de Maria Eduarda no fazia falta para o bem-estar
das crianas. Hoje j se sabe que no assim. Pesquisas sobre o assunto
revelam que o humor , sim, muito importante para o desenvolvimento
infantil e pode facilitar o aprendizado. Um estudo da Universidade Paris
Descartes (Frana) tinha o objetivo de observar se as risadas e as emoes positivas ajudariam a criana a aprender determinada tarefa. Bebs
de 18 meses foram divididos em dois grupos um em que o adulto ensinava srio e outro em que agia de maneira bem-humorada ao ensinar a
mesma coisa. Nem preciso dizer que as crianas absorviam e reproduziam melhor a tarefa quando havia humor envolvido.
BENEFCIOS COMPROVADOS
A literatura mdica tambm registra que as risadas e o bom temperamento tm efeito teraputico. A dupla capaz de aliviar tenses e ajuda a criana a superar medos, especialmente quando est sob cuidados mdicos. Por meio do bom humor, ela se aproxima de temas que
a assustam. Crianas bem-humoradas so mais tranquilas, receptivas
e lidam melhor com as frustraes, comenta a psicloga Rita Calegari, da Rede de Hospitais So Camilo (SP).
Na prtica, fcil observar os efeitos positivos das boas gargalhadas. Que o digam os atores da ONG Hospitalhaos, que h 16 anos visitam crianas hospitalizadas com a misso de criar uma atmosfera
mais descontrada. Nosso trabalho humanizar o hospital. Tentamos
alegrar um ambiente que pode parecer sombrio para elas, conta Mario Eduardo Paes, coordenador geral da ONG em Campinas (SP). Caracterizados de palhaos, os voluntrios levam msica, brincadeiras,
fazem encenaes, mgicas e contam histrias. Aps a visita, percebemos a mudana no estado emocional delas. Isso fica evidente no olhar,
nas expresses. Nossa recompensa so os sorrisos, afirma Mario.
Um estudo da Sapienza Universidade de Roma (Itlia) investigou os
efeitos do humor na terapia de crianas hospitalizadas. Foram avaliados 43 pacientes com doenas respiratrias, sendo que apenas metade interagiu com palhaos durante a internao. Os pesquisadores observaram que, neste grupo, os sintomas patolgicos desapareceram. A
concluso dos cientistas que o humor deve ser levado em conta como
uma modalidade teraputica natural de fcil utilizao e baixo custo.
Mas ser que d para ensinar a criana a ter bom humor? Segundo os
especialistas, impossvel definir exatamente quanto do temperamento
adquirido pelo convvio familiar e quanto individual. As caractersticas herdadas sero fortalecidas ou inibidas conforme o ambiente em que
ela educada, explica Rita. Se os pais riem de si mesmos e das tpicas
dificuldades da aventura de serem pais, a criana poder aprender com
eles a ver o lado bom e divertido dos problemas e do cotidiano, acres-
QUANDO O MAU
HUMOR PREOCUPA
63
COMPORTAMENTO
centa. Do mesmo modo, os adultos que so tensos, ansiosos e pessimistas
conferem uma colorao mais pesada ao universo da criana.
importante ressaltar o alerta da profissional: levar a vida com bom
humor no quer dizer ser leviano e lidar com todos os problemas rindo.
Isso seria um pssimo sinal de sade mental. O bom humor no significa ficar feliz o tempo todo, achar graa de tudo, rir da desgraa. Faz parte
da sade emocional chorar, ficar triste, preocupado e chateado. Ele s
um mecanismo de enfrentamento usado na elaborao de uma resposta
de adaptao aps um impacto negativo, afirma Rita.
Muitas vezes, diante de situaes como morte ou doena de um familiar,
a forma com que a criana encara as dificuldades surpreende os adultos.
Isso acontece porque o raciocnio delas simplista e concreto, e se apresenta com otimismo e leveza. Foi o que aconteceu com a Maria Eduarda,
a menina bem-humorada do incio da reportagem: ao ver a av triste pela
morte da bisav, ela disse: V, no precisa chorar. S precisa ter saudade.
A psicloga Angela Bley, do Hospital Pequeno Prncipe, explica que a
criana tem uma capacidade de adaptao muito grande. s vezes, ficamos nos perguntando como elas vo entender algo, mas acabam enfrentando aquilo numa boa. Certa vez, um paciente infantil que havia feito
muitas cirurgias e precisava ser operado novamente disse que seria mais
fcil se ele tivesse um zper. Esse tipo de estratgia de enfrentamento
fantstico, uma adaptabilidade incrvel, diz Angela.
FRASES INESQUECVEIS
A publicitria Cintia Shintaku, 33 anos, tem dois filhos e histrias engraadas para contar. H dois anos, quando estava grvida do caula, Alex
Jun, ela explicou mais velha, Karina Yuna, hoje com 4 anos, que o beb
estava no ventre, por isso sua barriga cresceu. A menina entendeu direitinho. Um dia, o pai dela estava sentado sem camisa na sala e a barriga
dele formava duas dobras. Minha filha apontou a primeira dobra e disse:
Nenm. Depois apontou para a segunda e disse de novo: Nenm. Outra
situao cmica aconteceu no ano passado, quando Cintia recebeu um colega em casa. Karina estava ao lado deles desenhando. O meu amigo perguntou: O que voc est fazendo? uma bola? E ela respondeu, abrindo
os braos: No, um crculo desse tamanho. Do tamanho da sua cabea.
Essa sinceridade to espontnea, tpica das crianas, somada curiosidade e observao do mundo que as cerca, d origem a frases inesquecveis.
Para se lembrar delas, o diretor de arte Jorge Uesu, 39, pai de Daniel, 9, e
Bianca, 6, criou uma comunidade no Facebook com o nome dos filhos. L,
desde 2013, Jorge publica os dilogos divertidos que presencia diariamente
a pgina j tem 112 mil seguidores. Uma das prolas surgiu quando Bianca notou que havia um comunicado no elevador do prdio onde moram
e perguntou para o pai o que dizia ali. Ele respondeu que era um aviso de
que no teria gua no prdio. Ento, a filha o questionou: E vai ter suco?.
As frases criativas de Bianca parecem no ter fim. Uma vez, ao apertar
o boto do elevador e perceber que ele estava demorando muito para chegar, ela soltou: Pai, acho que o elevador entupiu. Essas frases so naturais. Acho que uma forma de entender e interpretar o mundo, diz o pai.
A nossa famlia bem-humorada. A gente tenta levar numa boa mesmo
as coisas ruins do dia a dia. E h forma melhor de viver?
64
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ENTREVISTA
PREPARAR
APONTAR
RESPIRAR
Mindfulness, ou ateno plena, a
receita da autora canadense
Carla Naumburg para uma vida em
famlia com mais calma. Aprenda a
praticar com seu filho
Reportagem Paula Desgualdo
com Giulia Dahdah
66
nos Colapsos e uma Famlia mais Pacfica, em traduo livre, venda em ingls
na Amazon por R$ 56 na verso digital).
A ateno plena se refere a prticas
que trazem a conscincia para o momento presente, em uma atitude aberta
e sem julgamento. Evidncias cientficas
mostram que esses exerccios fortalecem
a rea do crebro que nos permite planejar e ser mais flexveis. A escritora afirma
que eles devem ser praticados primeiro
pelos pais, mas podem e devem ser compartilhados com as crianas por exemplo, brincando de identificar cheiros ou
de deitar com um brinquedo sobre a barriga e observ-lo subir e descer no ritmo
da respirao. A obra baseada nas suas
experincias e em entrevistas com mais
de 30 pais que esto praticando com seus
filhos. A coisa mais importante que a
gente pode fazer prestar ateno neles,
resume Carla. Confira a seguir a entrevista que ela deu CRESCER.
Carla Naumburg
ensina tcnicas
de ateno plena
para crianas
de 3 a 10 anos
Sim, eu diria que crianas tm uma capacidade maior nesse sentido. E nosso
trabalho apoiar o mximo que pudermos. No entanto, elas tambm podem ficar sobrecarregadas com grandes emoes e so propensas a comportamentos
impulsivos. importante ensin-las a
usar a ateno plena de forma correta.
Por que apenas dizer ao seu filho que fique atento e presente no funciona?
PARA
FAZER
JUNTO
Atividades sugeridas
pela autora para
experimentar com
seu filho
ENCONTRE A RESPIRAO
CAMINHADA ATENTA
SEJA O CIENTISTA
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RELACIONAMENTO
SOGRA:
COMO LIDAR
68
69
RELACIONAMENTO
MUITOS PAIS
QUEREM SE
MANTER A TODO
CUSTO COMO O
VNCULO MAIS
FORTE DOS FILHOS,
MESMO DEPOIS QUE
SE CASAM.
se o perodo de resguardo na casa dela, e no na da minha
me, conta. Rosana no aceitou a proposta, e o resultado
foi que ela e o marido ficaram seis dias separados: cada um
na casa da respectiva me. Tudo porque a sogra o obrigou
a permanecer em sua casa e seguiu insistindo para que Rosana fosse para l com o beb. Ela deu uma ordem porque
conhece o filho. Sabia que ele no ousaria desobedec-la,
diz. Rosana confessa que pensou em terminar o casamento ali. Marli Sattler lembra que a sogra tambm tem o desejo de se relacionar com a nora como se fossem me e filha.
Ela quer essa proximidade, que nem sempre bem-vinda.
A av materna, quando tem uma boa relao com a filha,
quem acaba ficando mais prxima da nova famlia e dos netos, como aponta Gleice Mattos Vasconcellos Luz, doutora
em Antropologia da Famlia pela Universidade Estadual do
Rio de Janeiro, que estudou a relao entre noras e sogras.
EM P DE GUERRA
A psicloga Priscila*, 35, nunca conseguiu perdoar o comportamento invasivo da sogra, que comeou durante o ps-parto e dura at hoje, com o filho prestes a completar 2
anos. O primeiro grande confronto se deu por causa da
amamentao. Priscila dava o peito, mas a sogra insistia
que ela deveria optar pelo leite artificial, alegando que o neto estava passando fome. A, o clima entre as duas azedou.
Certas noras descartam prticas domsticas ou sugestes
de cuidados com os filhos transmitidas pelas geraes anteriores por consider-las ultrapassadas, diz Gleice. Para a
70
PACOTE COMPLETO
e a sogra ou a nora e o sogro, mesmo aps o divrcio. Isso quer dizer que, legalmente, se voc se divorcia e casa
de novo com outra pessoa, passa a ter dois sogros e duas
sogras. J pensou?
Se a sogra para sempre, principalmente quando ela se
transforma na av dos seus filhos, melhor que vocs se
deem bem. Para a administradora Raquel Sare, 24, me de
Isabella, 2, o principal ingrediente de uma boa convivncia
respeito mtuo. Alm de moramos na mesma casa, eu e
minha sogra trabalhamos juntas. Isso realmente desgasta a
relao. Mas somos amigas, mesmo pensando diferente. Ela
respeita minhas decises e sempre fala: a me da Isabella
voc, conta. Por outro lado, Raquel afirma seguir ris71
RELACIONAMENTO
ca as determinaes da me do marido, dona da casa onde
mora desde que se casou. Minha sogra arruma as coisas do
jeito que acha melhor. Muitas vezes, no faz da forma que
eu gostaria, mas sou eu que tenho que me adaptar. A casa
dela e, por isso, as regras so dela.
PROVEDORAS
Muitas sogras trabalham e ajudam no oramento domstico dos filhos isso quando no sustentam toda a famlia. De
acordo com o censo de 2014 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatstica (IBGE), 12 milhes de famlias so sustentadas por idosos. Segundo a antroploga Gleice Mattos, essa
dependncia financeira geralmente complica a relao. Pode representar a perda da autonomia de quem dependente
financeiramente, afirma. Se o jovem casal recebe ajuda, a
relao pode desequilibrar. Os pais sempre dizem: Quando voc tiver sua casa, faz como quiser!, lembra a psicloga
Marli Sattler. Se, mesmo casados, eles ainda dependem financeiramente dos pais, quem est entrando com o dinheiro
se sente no direito de participar mais, acrescenta.
A tcnica de segurana no trabalho Elisa*, 33, acredita
que o marido no consegue se impor s constantes invases da me na vida da famlia por depender financeiramente dela. Ela d a ele o que ele no pode ter. E tira dele tudo o que ela quer, resume. A sogra presenteou o filho
com um carro e, em troca, ele tem de lev-la para todos os
lugares, a qualquer hora, alm de no deixar que a nora dirija o automvel. Tambm pediu a chave da casa da famlia
e apareceu vrias vezes sem ser convidada ou anunciada.
Dia desses, minha sogra me disse: Eu criei meu filho para
o mundo, mas nunca vou entreg-lo para o mundo, conta
Elisa, que pensa em separao. Alguns pais tm dificuldade maior em permitir a independncia emocional dos filhos
e do estabelecimento de um vnculo afetivo forte com outra pessoa. Uma famlia madura e funcional deve permitir
que o vnculo do jovem casal seja prioritrio, opina Marli.
NA SADE E NA DOENA
Foi um problema de sade que aproximou a professora Hlica Arruda, 28, da me do marido, Neusa Macedo, 57. As
duas tinham uma relao de respeito, mas no eram prximas. A sogra ficou chateada quando o casal, muito jovem,
engravidou e decidiu se casar. Anos depois, quando Hlica estava grvida do segundo filho, o marido foi internado
com uma pneumonia que se complicou e quase o matou. O
sofrimento uniu nora e sogra, que enfrentaram juntas os
quase 40 dias de UTI. Minha sogra disse que s ali percebeu o quanto eu amava o filho dela. Segundo Gleice, a doena ou simplesmente a idade avanada da sogra pode acabar aproximando-a da nora. O cuidar ainda uma funo
muito feminina. Muitas vezes, quando as sogras ficam de*Os nomes foram trocados a pedido das entrevistadas.
72
AO CASAR, A
FAMLIA DO MARIDO
OU DA ESPOSA
VEM NO PACOTE
E FICA. MESMO
SE H DIVRCIO,
O VNCULO LEGAL
COM OS SOGROS
PERMANECE.
pendentes, a nora quem exerce a funo de cuidadora,
afirma. O nascimento dos netos tambm se apresenta como
uma oportunidade de unir as duas. As noras de hoje trabalham fora e precisam de ajuda. E se a sogra for uma pessoa
discreta, pode existir essa aproximao.
A advogada Camila*, 37, tem conscincia de que a me
uma sogra horrvel. Ela , ao mesmo tempo, a melhor e a
pior pessoa. Quem convive esporadicamente acha que tima, receptiva e simptica. Mas ela implica com todos os
genros e noras. Para ela, s os filhos prestam, conta. E se
engana quem pensa que a sogra briga abertamente com o
marido de Camila e as mulheres dos filhos. Ela no arruma confuso, mas capaz de fingir que eles no existem,
ignorando a presena deles. Tambm gosta de dar indiretas, elogiando pessoas que fazem coisas que eles, por um
motivo ou outro, no fazem. O marido de Camila sempre
reclama de como difcil a convivncia com a sogra, mas
Camila no diz nada, porque no quer que a me se vire
contra ela. Ela me ajuda muito com meu filho, uma superav. No quero parecer mal-agradecida, justifica. Para
Marli Sattler, se a me no est sendo uma boa sogra, o ideal que a filha diga isso para ela. Ela alerta que tambm
no legal quando um lado do casal se une com a sogra por
discordar da outra parte. No pode haver uma terceira pessoa na relao do casal. No saudvel, conclui.
Foto Thiago Justo/Editora Globo. LOL usa Bata de algodo, R$ 128 da Chicletaria, short jeans, R$ 164,90, da Puramania Kids, camisa jeans com recorte no ombro, R$189, da
Joy. Broche de feltro bordado, R$ 12, da Tamy para A Garimpeira. Tiara de cetim e perolas, R$ 120, da Roanna. Sandlia metalizada, R$179 da Bibi.
PRODUTOS BACANAS
E PEQUENAS
TENTAES
MODA
74
5 MINICAMAS
86
LANAMENTOS
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IDEIA BOA
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EU QUERO
MODA
jeans
NADA
bsico
Que tal apostar em peas atemporais para
criar looks mais ousados? Veja aqui algumas
sugestes inspiradas no estilo seapunk, que
mistura a atitude rock com referncias
do fundo do mar
Fotos Thiago Justo/Editora Globo / Styling Carol Piza / Beleza Vale Saig
74
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EU QUERO
MODA
LOL est de macaco de viscose,
R$ 69,99, da C&A. Jaqueta de sarja,
R$ 159, da Chicletaria. Sapato
de verniz, R$ 218, da Contramo.
culos de metal, R$ 398,
da Chilli Beans.
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EU QUERO
MODA
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EU QUERO
MODA
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MODA
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EU QUERO
LANAMENTOS
ADORAMOS
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Fotos Divulgao
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EU QUERO
5 MINICAMAS
MINHA
PRIMEIRA CAMA
Selecionamos alguns modelos
para que a passagem do bero
para a cama seja mais agradvel
LEIA A REPORTAGEM
DO BERO PARA A
CAMA, COM DICAS
PARA FAZER ESSA
TRANSIO NO
TEMPO CERTO E SEM
ESTRESSE
Fotos Divulgao
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EU QUERO
IDEIA BOA
PSCOA DIVERTIDA
Dos ovos brincadeira, uma seleo de itens
para lembrar do coelhinho o dia inteiro
Feito de chocolate
ao leite, com
a tromba em
chocolate meio
amargo, o ovo pesa
cerca de 1 kg.
R$ 480, da Chocolat
Du Jour.
O bolo de chocolate
tem recheio de
beijinho. Pesa cerca
de 900 g e serve de
seis a oito fatias.
R$ 100, da Confeitaria
da Luana.
Para esperar
o coelhino,
pijama de
suedine nos
tamanhos 1
a 3. R$ 95,
da Dedeka.
87
FESTA
93
CUCA BACANA
92
FAZENDO
A FESTA
98
QUINTAL
As frias acabaram,
mas sempre tempo
de brincar inclusive
com o prprio
tempo. Veja como
fazer um relgio
de pulso de sucata
na pgina 98
89
OBA!
FESTA
1
1
2
Um aniversrio maluquinho
O menorzinho, mais espertinho e mais maluquinho da turma,
um personagem que marcou a infncia dos pais do Rafael, 2
anos, que vivem em Votuporanga (SP). Como ele ainda muito pequeno para escolher o tema, decidimos fazer algo da nossa
gerao, conta a me, a mdica Juliana Gonalves. Achamos
que ia ficar colorido e alegre, diz. No aniversrio, decorado pela Diego Segura Festas, de So Jos do Rio Preto (SP), tinha um
painel com uma grande folha ilustrada atrs da mesa do bolo (1),
que foi pintada pelos convidados. Pipas, bolas, pees e outros
90
O clssico de Ziraldo dos anos 1980 foi o tema da comemorao dos 2 anos do Rafael
CONVITE-
DECORAO
CHUVA DE PAPEL
Uma ideia bacana para decorar o aniversrio do seu filho alm
de ser uma forma diferente de aproveitar as bales para enfeitar
a festa. Basta juntar vrias bexigas brancas com barbante e fita
adesiva e colar na parede ou no teto, para que parea uma nuvem.
Depois, recorte pedaos de cartolina colorida em formato de gotas
e grude-os alternadamente em oito fios. Por fim, s fixar a ponta
desses fios na parte de trs dos bales, para que ningum possa vlos. No se esquea de comprar tesoura sem ponta, assim seu filho
tambm pode ajudar na produo.
Lembrancinhas
sustentveis
Papel semente:
Ele recebe as sementes
no processo de fabricao.
Por isso, basta pic-lo, jogar
na terra e regar. Tambm
pode ser uma opo de
convite. Veja mais em
papelsemente.com.br.
Boneco com cabea
de grama: Voc pode
comprar pronto ou fazer em
casa usando meia-cala e
serragem. Veja como no site
da CRESCER.
onto a histria do Pequeno Prncipe para a Helena desde que ela era
bem pequena. Com algumas adaptaes, claro. E ela sempre adorou ouvir as
viagens pelos planetas. No ano passado, fomos assistir incrvel pea Galileu Galilei, da
nossa querida colunista Denise Fraga, e ela
pirou. Apesar de a pea ser para adultos, Helena entendeu a mensagem e ficou to apaixonada pela astronomia que pediu um telescpio de presente no Natal.
Pouco tempo depois da pea, fomos ver o Pequeno Prncipe no cinema e, ao sair do filme,
ela pediu que seu aniversrio deste ano fosse
do principezinho, mas teria que ter muitos,
muitos planetas diferentes, estrelas, telescpios e astrolbios (Oi? Algum sabe onde encontro um?). Ela deve ter achado um pouco
demais pedir uma festa do Galileu...
Pedido feito, e aceito, maro chegou com o
aniversrio dela. Ainda estamos finalizando
os preparativos, e eu conto tudo da festa no
ms que vem, mas os convites j esto prontos e eles faro parte da decorao! Preparamos um convite que, na verdade, um kit.
Cada criana vai receber uma bola de isopor
e apetrechos para criar seu prprio planeta. Tem lantejoula, glitter, pedaos de papel
e uma plaquinha para cada amigo colocar o
nome do planeta que inventou e o nome dele.
A ideia que o convidado leve sua criao
no dia do aniversrio e possamos pendur-la
para decorar o espao. No fim da festa, a gente devolve cada planeta para seu dono. Helena est morrendo de curiosidade para ver o
que cada amigo ir preparar e eu tambm!
DANIELA TFOLI
diretora da CRESCER
e-mail: dtofoli@edglobo.com.br
OBA!
FAZENDO A FESTA
em ritmo de
moonwalk
92
CUCA BACANA
CUCA BACANA
CULTURA E
ENTRETENIMENTO
Reportagem Aryane Cararo
e Maria Clara Vieira
CINEMA
O BICHO!
93
TV
Salvadora
da cidade
Muitas mudanas
Miraculous As Aventuras de
Ladybug, Gloob, estreia prevista
para 7 de maro, s 20h. Depois,
exibio de segunda a sexta, s 13h30
e s 20h. Livre.
CD
PARA DANAR
BRINQUEDO
Criana no volante...
...de brincadeira! O painel, que tem ainda chave, botes, espelho e
buzina, incentiva o desenvolvimento da coordenao motora. H
gravaes sonoras sobre opostos, letras, nmeros, formas e cores.
Pilotando com o Cachorrinho, Fisher-Price, R$ 299,99. A partir de 6 meses.
LIVRO
Mundo parte
94
OBA!
CUCA BACANA
CD
Na roda
CINEMA
A luta continua
LIVRO
TV
LIES DE VIDA
Em 11 contos, que podem ser tanto de reis, como de pequenos fazendeiros ou guerreiros
japoneses, h ensinamentos valiosos sobre humildade, perdo, gratido e a importncia
de partilhar. So histrias curtas, que vo fazer crianas e adultos pararem para refletir.
O Segredo do Anel e Outros Contos do Bem-Viver, textos de Lauro Henriques Jr. e ilustraes de Ionit
Zilberman, Tordesilhinhas, R$ 42. A partir de 4 anos.
95
No site Link para a pgina do hotsite Livros Pra Uma Cuca Bacana, com mais de 1.500 resenhas para voc buscar para o seu filho.
LIVRO
PREFERNCIA
NACIONAL
Celia Catunda, uma das criadoras de O Show da Luna!, conta CRESCER por que uma
menina curiosa est roubando a ateno das crianas
srie infantil O Show da Luna! est no top 10 dos ltimos relatrios do Ibope sobre os desenhos mais
vistos da TV por assinatura no Brasil. S na emissora Discovery Kids, onde exibida, a animao brasileira j alcanou o sucesso e a audincia de Peppa Pig e Meu Amigozo,
sendo o programa mais visto por crianas entre 4 e 8 anos no
ltimo trimestre de 2015. Uma faanha para se comemorar.
Lanado em 2014, o desenho traz no papel principal uma menina curiosa, Luna, que quer saber o porqu de tudo e, com o
irmo, Jpiter, investiga o que est por trs de mistrios que
vo do surgimento da chuva ao nascimento das plantas. J foram gravadas duas temporadas com 26 episdios cada uma e,
no momento, os roteiros da terceira esto sendo escritos. Dessa
vez, Luna vai estar no stio e os assuntos sero relacionados fazenda e aos animais. Quem conta mais sobre a srie, que j est
em 76 pases e tem episdios com mais de 9 milhes de visualizaes no YouTube, Celia Catunda, uma das criadoras do programa, que tem no currculo tambm a animao Peixonauta.
O Show da Luna! sucesso na TV fechada e na internet. Qual a
receita para agradar crianada?
Acho que a Luna e o Jpiter so personagens muito verdadeiros. Eles no so estereotipados, no falam de forma artificial.
Quando criamos os episdios, nos inspiramos nas crianas de
verdade. O trao original, o design simples e, ao mesmo tempo, atraente. A msica tambm um fator superimportante.
E qual esse papel da msica?
96
CLASSIFICADOS |
(11) 2287-6450
www.craftcom.com.br
ESTDIO EM SANTOS/SP
Maquiagem, lbum 600,00.
Face add: joao barbosa fotos. Site:
agenciajbeventos.comVdeoefotos
13 3017.2702 / 9.8869-1207 (Joo)
MINIFRANQUIA
QUINTAL
TEMPO DE BRINCAR
Aprender como se calculam os minutos e as horas muito mais fcil com um relgio no pulso.
Esse aqui feito com tubo de papel higinico e tampa de catchup. Prontos para a brincadeira?
98
MATERIAIS
1. Pincel
2. Tinta guache
3. Alicate
4. Tubo de papel higinico
5. Caneta permanente
6. Tampa de catchup
7. Cola quente
8. Colchetes
9. Tesoura sem ponta
1
2
4
7
6
8
99
OBA!
QUINTAL
PREPARO
30 minutos
RENDIMENTO
5 pores
INGREDIENTES
RECHEIO
1 manga-rosa
1 colher (ch) de linhaa
3 colheres (sopa) de gua
100 g de coco fresco ralado
COMO FAZER
NA COZINHA
TAPIOCA DE
MANGA COM COCO
Uma ideia deliciosa e simples para variar o recheio da tapioca
na sua casa. Veja como preparar a receita, que do livro Bela
Cozinha 2 (Ed. Globo Estilo), da Bela Gil
100
Amanda (filha) usa macaco da Renner. Regina veste camisa da Hering e cala da Guess. Frigideira e prato Spicy. Peneira Doural. Espao Ornare
MASSA
500 g de farinha de tapioca, j hidratada
Sal marinho (opcional)
CONTO
CAROL
CARACOL
Carol tinha medo de caracol. Mas um dia percebeu
que seu nome era parecido com o daqueles
bichinhos. Assim, comeou a achar os caracis
engraadinhos. E quando encontrava algum na
pracinha onde brincava, cantarolava: Carol,
Caracol, Carol, Caracol. Mas de vez em quando
sua lngua enrolava, igualzinho casinha que, nas
costas, o caracol carregava. E mesmo atrapalhada, a
menina recomeava: Carol, Calacol, Calol, Carolol.
Depois dava uma gargalhada porque muito
divertido caracolar as palavras. Por isso, quando
acordava, dizia:
Bom dia, mame! J comeu seu mamo com
uma s mo? E se via a vov, repetia, espevitada:
Oi, vov? J almoou seu jil? E todo mundo
caa na risada. Mas se era o pai que se aproximava,
falava: Eba! L vem o papai me dar meu pap!
Um dia, ouviu uma palavra comprida e esquisita e,
noite, meio aflita, sonhou que a tal palavra entrava
pela janela e conversava com ela: Oi, Carol! Eu
sou a palavra paraleleppedo e adoro brincar na rua!
Gostaria de te apresentar minha amiga: a palavra
apito. Ela pequena, mas faz um barulho!. E quanto
mais o tempo passava a roupa clara do dia e o traje
escuro da noite, mais a menina encontrava um
monto de novas palavras, que ela logo descobriu
serem crianas disfaradas! Com elas, Carol corria,
balanava, escorregava, se escondia e se achava,
subia alto e descia no gira-gira engraado desse
carrossel movido pela festa das palavras. Ningum
nunca se cansava dessa ciranda animada. Da grande
roda encantada com jeito de caracol, que desliza
sob o sol, lentamente, admirando a crianada
brincando, aprendendo e desvendando o mistrio e a
magia da amizade com as palavras.
GOIMAR DANTAS
MARCELO BADARI
PARA
CRIANAS
A PARTIR DE:
3 ANOS
101
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PALAVRRIOS E RABUGICES
As histrias
so fantsticas porque
conseguem penetrar
profundamente
na mente e no
corao infantil.
ILAN BRENMAN
103
PAI LABORATRIO
SORRISO FALSO
104
participar da expresso de alegria. Quando rimos natueroporto um lugar onde reencontro facilralmente, ou fazemos voluntariamente uma careta, por
mente a criana que h em mim. Em Congoexemplo, os msculos funcionam como uma massagem
nhas, pista para voos domsticos encravada
na face e no esprito. Esto livres e relaxados, em sintona cidade de So Paulo, aguardo a hora do voo e obnia com uma verdade dentro da gente.
servo hipnotizado a alegria de um pequeno colega de
J no sorriso falso, gastamos msculos e energia toa.
viagem. O rapazote de 3 anos est, como eu, encanO zigomtico puxa a boca, o constrangimento com a sitado com a imagem da gigantesca aeronave estacionatuao dispara outros msculos nada a ver... Um esforo
da no ptio, banhada pelo sol de fim de tarde, diante
desencontrado dos diabos! Da o
de ns na parede de vidro da sala de embarque. Fico na minha,
sorriso falso ser facilmente perfingindo estar concentrado em
cebido por deformaes e rugas
MISSO
TAS
responder e-mail no telefone.
nos cantos do nariz e at na tes#MissaoTasCareta
Na verdade, estou focado no esta causados pela movimentao
facial descoordenada e artificial.
tado elevado de felicidade do moCoincidncia ou no, denleque. Ele no contm a empoltro do avio, sento logo atrs do
gao, d pulos de prazer e gritos
meu pequeno amigo desconheaborgenes em direo ao pssacido. hora da decolagem. Com
ro de ao.
rostos colados na janelinha, adPenso em tirar uma foto. A
mirando o pssaro de ao correr
me dele parece pensar o mespela pista e alar voo, Vitor e eu
mo e se aproxima com o smartphone em punho. S que, em
cruzamos nossos olhares pelo
vez de simplesmente registrar a
vo da poltrona. Somos cmpliImagem de @gtufureti.
cena rara, diz:
ces na contemplao do instanPrxima misso: #MissaoTasSeuBicho.
Para
seu
filho
mostrar
todo
o
amor
que
Vitor, olha para c...Vitorrrr!
te to esperado. A cidade prosente pelo pet.
gressivamente desaparece sob
Insistente, a mame fotgrafa
interrompe o transe de felicidade
um oceano de nuvens e o cu
em que o pequeno estava merguse abre at o horizonte dourado
sem fim. Com meu pequeno amigo viajante do banco
lhado. O menino, obediente, olha desconcertado para a
lente do celular. Agora, com a espontaneidade anterior
da frente, celebro a alegria infantil daquele momento
com muitas caretas e sorrisos um para o outro. Ao lado
anulada, a mame implora:
dele, a me se distrai com uma revista. Tomara que no
Vamos l, amorzinho, cad o sorriso para a foto?
Ns, seres humanos, somos cheios de contradies.
venha com a ideia de tirar foto da gente.
Retirada abruptamente do estado de alegria onde estava naturalmente, a criana agora convocada a produzir artificialmente um sorriso para a cmera. Com
algum esforo, o pequeno Vitor consegue ativar o zigomtico maior, msculo da face responsvel por puxar os cantos da boca em direo s orelhas, alisar os
MARCELO TAS
jornalista
e
apresentador
de TV, casado
lbios e garantir o sorriso amarelo para as redes sociais.
com a atriz Bel Kowarick e tem trs filhos:
Na face humana existem cerca de 50 msculos. No
Luc, 26 anos, Miguel, 14, e Clarice, 10
sorriso espontneo, usamos poucos deles. Alm do j
E-mail: crescer@marcelotas.com.br
citado zigomtico, o orbicular tambm ajuda os olhos a
TRAVESSURAS DE ME
AQUELA CARA
pequeno Pedro brincava com minhas presilhas de cabelo, que estavam sobre a bancada
da pia, enquanto eu me arrumava no espelho.
Cuidado, Pedro, que as presilhinhas podem cair no ralo!
Dito e feito. Me adivinha.
Eram umas presilhas banais,
nada que me fizesse muita falta. Mas, talvez pelo fato de eu ter alertado para o
que poderia acontecer, quando as presilhas se foram pelo
ralo, Pedro viu uma cara de
sua me que ele nunca mais
esqueceu. Se eu pudesse, voltaria no tempo e redesenharia o meu rosto daquele dia.
Foi uma bobagem, uns grampinhos de cabelo que nem me
lembro mais. Porm, a expresso que fiz ficou marcada para sempre na memria
do pequeno.
Soube disso muito tempo depois. Um dia em que ele, prevendo alguma bronca, me pediu:
Por favor, no faz aquela cara!
Que cara?
E o j no to pequeno Pedro me falou do dia das presilhas que eu nem me lembrava mais. Doeu meu corao.
Quantas vezes exibimos o pior de ns para nossos
filhos sem sequer perceber? Eles nos pedem limites e
demonstraes de fora, mas sempre me incomodou
serem justo as criaturas que mais amo neste mundo
a ouvirem aquele tom de voz que no tenho coragem
de usar com mais ningum.
Minha me tambm tinha uma cara. Na verdade,
um olhar. Bastava aquele olhar para que eu gelasse
por dentro. Ela sabia, e o usava bem. Sabamos o que
ele queria dizer. Que devamos parar imediatamente
o que estvamos fazendo, e que talvez at j no desse mais tempo, porque o mesmo olhar tambm podia
significar que o chinelo ia cantar. Os tempos eram outros e acho que minha me no
tinha a crise que eu tive a respeito da malvada que mora
dentro de toda me. Ela exercia seu papel de bruxa com a
mesma desenvoltura que o de
fada madrinha.
Eu sempre sofri com a autoridade que exige meu papel de me. Quantas vezes fui
chorar no banheiro depois de
um sermo. Quantas vezes me
distanciei de mim mesma para fazer o que era preciso. Ou
o que eu achava que era preciso. Ou simplesmente o que eu
escolhia fazer em meio cegueira de como agir em uma
situao limite, na qual eu
compreendia as surras que
levei de minha me, mas me
controlava para no cair na cilada de d-las em meus filhos.
O curioso que a autoridade,
a malvada, aquela que no era
eu, pode ter trado todo o meu
autocontrole, transformando
minha voz e minha expresso, a ponto do pequeno
Pedro lembrar para sempre da cara que fiz ao ver as
presilhas descerem pelo ralo enquanto eu pouco me
lembro das surras de minha me.
quantas vezes
exibimos o pior de ns
para nossos filhos sem
sequer perceber? Sempre
me incomodou serem
justo as criaturas que
mais amo neste mundo
a ouvirem aquele tom
de voz que no tenho
coragem de usar com
mais ningum.
DENISE FRAGA
105
OLHARES
AMOR PRPRIO
Essa foto foi tirada no dia da celebrao do aniversrio de 1 ano da Sarah. Ela estava muito feliz
e se movia livremente em volta da mesa espelhada. De repente, percebeu que conseguia ver
seu reflexo e se encantou com a prpria imagem. Ao se reconhecer, comeou a beijar sua figura
refletida e ficou um bom tempo se apreciando. Foi uma linda descoberta!
Foto e texto de Elaine Palmer Bromfman, me da Sarah, 1 ano e 2 meses
106