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AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA
EN LA CIUDAD DE LIMA
PROYECTO DE INVESTIGACIN
PRESENTADO POR:
LOPEZ MATEO, Kiara Janett
REYNOSO ROCA, Elizabeth Rut
VEGA AGREDA, Celia Cristina
PRLOGO
El presente trabajo de investigacin fue realizado por que tuvimos la inquietud de conocer el nivel de
autoestima que tienen los adolescentes, los objetivos que nos planteamos para poder determinar nuestra
incgnita fueron; conocer todos los aspectos y variables de la autoestima para poder determinar todo lo
bueno o lo malo que implica, conocer los factores psicolgicos que inciden en la manera de apreciarse a s
mismo, determinar de qu manera influye la sociedad en el adolescente para que l se forme el concepto de
s mismo y ayudar a los adolescentes tal y como son.
NDICE GENERAL
adolescentes..........................................................................................
Formas de ayuda a los adolescentes que padecen
de baja autoestima.................................................................................
CAPITULO III DESARROLLO DE LA INVESTIGACIN
METODOLOGA
a) Muestra................................................................................................
b)Universo...............................................................................................
CRONOGRAMA........................................................................................
MODELO DE CUESTIONARIO................................................................
MODELO DE ENTREVISTA.....................................................................
CAPITULO IV PRESENTACION DE DATOS
TABLA DE ESTADISTICA........................................................................
GRAFICAS E INTERPRETACION...........................................................
CAPITULO V CONCLUSIONES
CONCLUSIONES GENERALES...............................................................
PROPUESTA DE SOLOCIN..................................................................
COMPROBACIN DE HIPTESIS............................................................
Anexos............................................................................................................
Bibliografa......................................................................................................
INTRODUCCIN
Este trabajo de investigacin contiene informacin acerca de la autoestima en la adolescencia, en l se
maneja la definicin de lo que es, como se apropia uno de ella, que factores sociales, psicolgicos o
morales la modifican y la manera en que estas alteraciones se ven proyectadas en una persona y en general
ante la sociedad; en el cuerpo de esta investigacin se dan a conocer las respuestas obtenidas en la encuesta
aplicada a los adolescentes de entre 12 y 18 aos de edad a travs de la tabla de estadstica, las grficas y
su interpretacin.
Sobre este problema psicolgico se da a conocer en el captulo II toda aquella informacin terica existente
sobre el tema el cual se abarca de manera amplia y precisa sobre los aspectos ms frecuentes que
caracterizan a los adolescentes, las relaciones sociales que practican y la importancia de llevarlas a cabo.
En el captulo III se da a conocer todo lo que implico el desarrollo de la investigacin: la metodologa en
la cual se encuentra contenida la muestra y el universo o poblacin, el cronograma as como el modelo
de Cuestionario y de entrevista.
El captulo IV se encuentran localizadas tanto la tabla de estadstica como las grficas y su
interpretacin y finalmente se muestran en el captulo V las conclusiones a las que llegamos, la
propuesta de solucin al problema la comprobacin de nuestra hiptesis y los anexos.
JUSTIFICACIN
A travs de mltiples actitudes de nuestros compaeros y amigos, ante sus dificultades; pudimos darnos
cuenta de que lejos de ser insignificancias son conflictos que nos afectan demasiado, tanto moral, social y
psicolgicamente teniendo como consecuencia principal desequilibrio y otras dificultades en su autoestima,
Llevndolos a agrandar ms su problema o a producir otros, esto nos motiv a realizar una investigacin en
la que pudiramos conocer bajo qu condiciones se presentan esta tipo de dificultades, que las ocasiona por
que se dan y que se puede hacer para ayudar a quienes se ven afectados.
Este tiene el fin de disminuir conflictos que afectan la autoestima y as como generar una conciencia de lo
que es y cmo se fomenta; y para quienes se ven afectados con una baja autoestima se pretende dar una
solucin por medio de informacin que de una forma u otra pueda contribuir a disminuir los casos de ndole
psicolgico que se les puedan presentar en algn momento de su vida, sin tener un conocimiento de lo que
acontece a su persona.
LIMITACIONES
Las limitaciones que pudimos experimentar a lo largo de todo el proceso de investigacin
y desarrollo fueron varias, tales como:
El escaso tiempo para la investigacin.
En el aspecto econmico, no se poda contar con una persona especialista
que nos asesore ms en el tema.
La familia es el ncleo de nuestra educacin, en ella aprendemos conductas que observamos en nuestros
padres y algunas veces sus discusiones o problemas de otro tipo nos afectan debido a que nuestra autoestima
tambin depende del ambiente familiar en el que nos encontramos y los estmulos que se nos otorguen en l,
las heridas emocionales pueden repercutir en nosotros aunque las heridas no las recibamos directamente
nosotros.
Algunos trastornos que se generan en la infancia o adolescencia pueden afectar la vida de una persona en su
edad adulta y seguir generando un desequilibrio en la autoestima en caso de que no haya surgido en el
momento inmediato posterior, estos miedos o burlas (en caso de haberse padecido) harn que la persona
adulta exteriorice esos sentimientos que en su mayora estn relacionados con la poca comunicacin con los
dems; como se puede apreciar, la familia tiene mucho que ver en la autoestima de cada uno de sus
integrantes y de manera muy especial en la de los hijos, sin embargo, la violencia no siempre es la nica
causante de desequilibrio emocional sino que tambin influye la manera en que los padres educan a sus hijos,
aunque este dao se considera intencional debido a la educacin que reciben los padres de familia: es
necesario que se eviten cuestiones que puedan perjudicar severamente a los hijos durante su etapa formativa.
Adems de la familia, la escuela es otro de los lugares que resultan importantes para la formacin del
adolescente no solo por los conocimientos que obtiene en ella sino porque tambin resulta indispensable para
que aprenda a desenvolverse y a establecer relaciones sociales y comunicativas que le ayudan a conocerse ms
y a formar su identidad personal: en el ambiente escolar nuestra autoestima tambin puede verse afectada o
beneficiada por las opiniones que dan nuestros compaeros y maestros sobre nosotros debido a que "toda
persona se ve a s misma desde el punto de vista de los grupos en los que participa y todo aquello que piensen
de ella influir de manera positiva o negativa en su personalidad o forma de pensar". 2 Ejemplo de esto son las
ocasiones en las que los maestros llegan a decirle a uno de sus alumnos que nunca llegar a ser algo ms en
esta vida o que ser muy exitoso, en el primer caso el alumno puede llegar a generarse la idea de que nunca
saldr adelante y permanecer con ella durante mucho tiempo, su situacin puede empeorar cuando sus
compaeros de grupo optan por alegrarse de las ofensas que recibe pues posiblemente se sienta poco valorado
por los dems y decida no convivir con ellos y aislarse para que no lo hagan sentir mal.
En la adolescencia se experimentan diversos cambios de toda ndole y cuando un adolescente decide aislarse
puede experimentar sentimientos como soledad y tristeza, al no sentirse comprendido por nadie, sus cambios
psicolgicos pueden confundirlo e impedirle un desarrollo sano, por ello se hace importante que durante esa
etapa los adolescentes expresen sus sentimientos y compartan sus emociones con personas de su edad
mediante relaciones sociales como ola amistad, el compaerismo y el noviazgo pues a travs de ellas los
cambios se harn menos difciles. No obstante se debe tomar en cuenta que cada una de estas relaciones debe
llevarse a cabo con respeto y los valores necesarios para que ni los compaeros ni los amigos, el novio o novia
se vean perjudicados sino que por el contrario se sientan orgullosos de tener a alguien que los apoya cuando se
requiere.
Urbano Bahena Salgado. Formacin cvica y tica 2. p. 74
Annimo. http//www. tuemprendimiento. p. 12
b) Sentimentalismo y agresividad como actitudes del adolescente
Durante la adolescencia los estados de nimo son muy variados y en ellos se presenta un reajuste de
pensamiento y emociones.
La agresividad es una caracterstica principal en la etapa de cambios (adolescencia) puesto que
constantemente los adolescentes se oponen a lo que les dicen sus padres como seal de que desean decidir por
ellos mismos.3
Una de las principales causas que producen una conducta agresiva en los adolescentes es que sus padres los
5
evidencien delante de sus amigos o que invadan su privacidad buscando cartas, cigarros y otros objetos
considerados como personales. 4
Adems de la agresividad tambin existe otro sentimiento llamado sentimentalismo que a menudo hace que
los adolescentes experimenten una sensacin de angustia y hostilidad que les hacen sentir la necesidad de
recurrir a otros adolescentes. Es importante que los padres de familia reconozcan la importancia de los amigos
para sus hijos en la etapa de la adolescencia pero tambin ellos deben brindarles su apoyo cuando atraviesan
circunstancias difciles.
Los padres de familia deben ser tolerantes ante los cambios bruscos de sus hijos (sentimentalismo y
agresividad) pues todo forma parte de un periodo de cambios en los que se estn preparando para ser adultos y
algunas veces se desconciertan porque no comprenden que les pasa. 5 Cabe mencionar que los cambios de los
adolescentes se modifican segn su forma de vida y manera de pensar; mediante este proceso obtienen la
seguridad en s mismos. Las emociones que se experimentan no son causadas directamente por aquello que nos
pasa sino por lo que tiene lugar en nuestras propias creencias. 6
Hugo Moreno Alcntara. et al. Cmo proteger a tus hijos contra las drogas. pp. 4855
Idem.
Idem.
Eusebio Prez Mendoza.et. al. Orientacin Educativa. pp.2021
La adolescencia es una etapa tan difcil que algunas personas la denominan como una etapa de crisis debido a
las manifestaciones emocionales que se perciben en el adolescente, este proceso hace que los adolescentes
consideren puntos de vista de las personas cercanas a ellos con respecto a su apariencia o personalidad. 7
La sensatez es un aspecto que muy pocos adolescentes poseen, esta proporciona paz a las personas:
ser sensato consiste en encontrar una salida real de los problemas. 8
Aunque los cambios ya mencionados tienen lugar en el mbito psicolgico las transformaciones fsicas y
fisiolgicas tambin modifican el estado de nimo. 9 Las emociones expresan el impacto que ocasionan las
transformaciones y necesidades de la adolescencia pero es importante que se exterioricen de una forma
adecuada con el fin de evitar un descontrol o desequilibrio en el comportamiento.
Entre las mltiples formas de externar sentimientos se encuentran actividades como los deportes, juegos de
mesa y dilogos con personas de confianza adems de reflexiones sobre el comportamiento como lo son las
ocasiones en que nos llenamos de rabia y todos aquellos momentos en los que adquirimos un mal
comportamiento con el fin de evitar conflictos con nuestros padres, discusiones con los amigos o mal humor
ante todo. 10
7. Eusebio Carlos Prez Mendoza. loc. cit.
8. Cesar Ibarra. Inquietud Nueva: Revista Catlica de Evangelizacin. pp. 5859
9. Eusebio Carlos Prez Mendoza. et. al. op cit. pp. 1617
10. Ibidem. pp. 1819
B) AMISTAD, COMPAERISMO Y OTRAS RELACIONES AFECTIVAS
a) Definicin de amistad y compaerismo
La peor experiencia que puede haber en la vida de un ser humano es sentirse solo e incomprendido debido a
6
que hay muchas personas que se encuentran cerca de nosotros y en medio de tantas personas que deben haber
por lo menos una que nos quiera y que este dispuesta a brindar su apoyo y comprensin; hay muchos
adolescentes que se sienten solos y es por esta razn que se hace muy necesario que encuentren a alguien con
quien desahogarse, compartir sus problemas, situaciones difciles, etc. 11
El compaerismo es una relacin cordial que tiene como principales fines realizar actividades corno el
estudio, el trabajo, el deporte, o algn pasatiempo, en compaa de otras personas, en cambio, la amistad
consiste en todo lo anterior pero cuando existe nos sentimos mucho mas comprendidos y al mismo tiempo
comprendemos. Ante un amigo no se siente la necesidad de defenderse o de engaar como se hace algunas
veces en el compaerismo.12
Si la amistad es verdadera tiende a hacerse mas fuerte y nos e deja corromper por la envidia, no se enfra por
las sospechas y entonces se comparten con la naturalidad de las alegras y las penas porque la amistad es un
sendero que se saca de las dificultades .13 un amigo fiel tiene un valor incalculable por que nunca busca
provecho propio ni tiene dos caras para su amigo, nunca traiciona, cuando vamos a verle o hablarlo esta
siempre disponible, siempre nos ayuda, anima y consuela. 14 La amistad y el compaerismo son muy
similares pero se diferencian en cuanto que la amistad exija mucha mas sinceridad aunque es importante
mencionar que a partir de los buenos compaeros surgen nuestros amigos y de la amistad y el compaerismo
surge la alegra de contar con la presencia de alguien con quien compartir bellos momentos.
11. Lilian Carapia. Inquietud Nueva: revista catlica de evangelizacin pp. 5253
12. Fabiola Martnez Daz et.al. p. 109
13. Francisco Fernndez Carbajal. Inquietud Nueva: revista catlica de evangelizacin pp. 5657
14. Idem.
b) Importancia de las amistades y compaerismo
Es importante que en la amistad y compaerismo haya buenas relaciones y se generen sentimientos de ida y
vuelta en los que se tenga un constante respeto y tolerancia. Cuando existe reciprocidad entre los amigos y
compaeros hay ayuda mutua y esta a su vez proporciona logros que no solo nos benefician a nosotros sino
tambin a las personas con las que compartimos afecto; cuando existe reciprocidad no sabe apreciar lo que
recibe y puede sentir satisfaccin por lo que da. 15
La amistad es un proyecto compartido porque es un relacin en la que se da lo mejor de s mismo en una
forma constante, por lo tanto esta relacin no se acaba con un ciclo escolar u otro evento parecido sino que
puede prolongarse a travs del tiempo aunque las personas se encuentren distanciadas. 16 La amistad es una
relacin en que la coinciden los intereses y las personas se demuestran afecto es por eso que tanto la amistad
como el compaerismo tienen mucha importancia durante la adolescencia la cual es una etapa de cambio, de
conocimiento de nuevas personas y de nosotros mismos.
A lo largo del desarrollo de este tema se ha tratado en mayor grado todo lo relacionado con la amistad porque
los compaeros son muy difciles de encontrar pero los amigos requieren de mucho tiempo para aparecer en
nuestra vida: resulta complicado diferenciar a los amigos de los compaeros sobre todo en la etapa de la
adolescencia, a continuacin se dan ha conocer las caractersticas de una verdadera amistad:
Presencia de sinceridad y franqueza (la mentira y la traicin acaban al instante con cualquier
amistad, por firme que haya sido).
El respeto al amigo tal como es
La generosidad (compartir con respeto y delicadeza mutua)
7
21. Ibidem
d) El noviazgo y sus caractersticas
Adems de la amistad y el compaerismo existe otra relacin afectiva llamada noviazgo que es el resultado de
la bsqueda de una relacin social mas intima 22 en la que el adolescente encuentre en una persona del sexo
contrario con caractersticas como simpata, sinceridad, honestidad, amabilidad y otros aspectos que den
confianza suficiente para iniciar una relacin amorosa.
Todo noviazgo se lleva a cabo por medio de cinco etapas:
Primera: Se descubre a una persona que nos atrae y experimentamos emociones dirigidas hacia el o
ella.
Segunda: Tratamos de estar cerca de la persona que nos atrae y esperamos conocerla y decidimos
expresarle lo que sentimos.
Tercera: Se logran compartir sentimientos de afecto con ese ser querido.
Cuarta: Los sentimientos experimentados nos parecen agradables en su totalidad.
Quinta: Surgen conflictos con la persona querida.23
Al tener diversas etapas, el noviazgo se caracteriza por ser un proceso de enamoramiento en el cual se
conoce a la otra persona y no en todos los casos este conocimiento resulta agradable porque la persona de la
que uno se enamora tambin tiene defectos que el amor nos impide ver en ella, por ello, solo quienes en
verdad son capaces de aceptar a una persona con cualidades y defectos pueden sentir un verdadero amor que
va mas alla de un simple gusto.24 El no conocer realmente a una persona es causa de que durante un
noviazgo surjan conflictos con la pareja.
22. Eusebio Carlos Prez Mendoza. et.al. op.cit. pp. 2325
23. Urbano Bahena Salgado. Et. al. Op. Op.cit. pp. 120123
24. Carlos Cuauhtmoc Snchez. Juventud En xtasis pp. 7782
En el noviazgo suelen cometerse errores llamados idealizacin y premura. La idealizacin consiste en los
espejismos del amor como cuando se atribuyen cualidades que no tiene la persona que queremos y cuyos
aspectos solo nos imaginamos, esta surge a partir del poco conocimiento que se tiene de la otra persona: la
premura es enamorarse solo por que nos agrada el aspecto exterior de alguien.25 Cometer este tipo de
errores en el noviazgo equivale a tener un noviazgo destructivo que se caracteriza por estar basado en los
atributos fsicos, el acompaamiento de una gran impaciencia sexual ( muchas ganas de besar, abrazar, etc.)
y por ultimo se presenta con un exceso de celos y bsqueda de control.26
Sin embargo todos los noviazgos llegan a su fin porque incluso hasta las mejores relaciones suelen terminar y
las rupturas forman parte de este proceso pero para algunos adolescentes representa un acontecimiento difcil
de superar porque tienen decepciones amorosas y en ellas se lamentan culpndose por determinadas actitudes
que tomaron en momentos en los que su relacin atravesaba por alguna dificultad aunque la persona daada
nunca considera que no todo puede ser perfecto: en los momentos de desesperacin las personas que han
terminado una relacin amorosa con su pareja tienen conflictos psicolgicos en los que las ideas de morir se
transforman en alternativas de solucin a su problema llevndolos a creer que sin la persona que amaban la
felicidad no es posible y como consecuencia de ello se deprimen severamente incluso llegan a suicidarse. Es
9
importante que en estos casos la persona que recibi el dao reciba ayuda por parte de personas que
sepan como sacar del problema a quien tiene heridas emocionales.
25. Carlos Cuauhtmoc Snchez. Ibidem. pp. 8392
26. Idem
C. AUTOESTIMA
a) Definicin de autoestima y sus caractersticas
La autoestima es un concepto extenso que abarca muchas cosas: es la valoracin de nosotros mismos. 27
Requiere la capacidad de conocernos: como somos, que pensamos y que sentimos, expresa una actitud de
aprobacin o desaprobacin e indica hasta que punto nos creemos capaces, importantes, competentes y
dignos. 28
En los adolescentes la autoestima crea una visin que influye en la forma en que se relacionan con las
personas que los rodean, en como se sienten con ellos mismos en relacin con los dems; "autoestima es la
visn de nosotros mismos, es un espejo que refleja la forma en que pensamos que nos ven los dems, cada
cual es un cristal que refleja la imagen del pasante". 29
El concepto que tenemos sobre nosotros mismos o auto concepto se basa muchas veces en nuestras
experiencias sociales debido a que la opinin que tienen los dems sobre nuestra persona hace que nos
generemos una imagen de nosotros mismos y que la proyectemos ante la sociedad. 30 La opinin que
tienen los dems sobre nosotros no siempre es positiva, es decir que si la interpretacin que hacen de
nosotros es negativa tambin nuestra autoestima lo ser.
Para que una persona pueda tener autoestima necesita de algunos elementos como los siguientes: La bsqueda
de una identidad propia, valores, un propio estilo de vida, la perspectiva que uno tiene de si mismo, influencia
de los dems sobre nosotros, tradiciones culturales, actitud y autenticidad. 31
27.Rolando Emilio Maggi Ynez et al. Desarrollo Humano y Calidad pp. 143147
28.Idem
29. Mara Trasobares. Cmo mejorar tu autoestima: cambia tu vida y tus relaciones personales
con autoestima.pp. 1314
30. Idem
31. Rolando Emilio Maggi Yez et al. Op cit. pp. 148150
Una vez que se han adquirido los elementos necesarios para la formacin de la autoestima es necesario
que estos se apliquen por medio de reglas que forman parte de ella, estas reglas son:
Autoexamen: cociste en incrementar la conciencia de ti mismo y hacer una revisin del estilo de
10
11
La apariencia fsica
Los cambios de la vida diaria.
Escasa valoracin de s mismo. 40
Miedo al abandono: creer (exageradamente) que dependemos necesariamente de otros.
Perfeccionismo: exigirnos ms de lo conseguido.
Uso de los mecanismos de defensa: proteccin ante sentimientos negativos para
afrontar indirectamente los problemas.
Negacin: forma negativa de verse a s mismo
13
Ed. PUBLICACIONES CULTURA, 2002, 227 pp., Biblioteca Sor Juana Ins de la Cruz.
BRANDEN, Devers, Los seis pilares de la autoestima. [tr. Jorge Vigil Rubio], 2 ed. Espaa, Ed. Paids
Ibrica, 1995, 230 pp. Biblioteca FA.CI.CO.
CARAPI, Lilian, Grbame en tu corazn, Inquietud Nueva: Revista Catlica de Evangelizacin., N 109, Dir.
Gral. Lus Butera. Mensual (Mxico D.F. 1 de Enero de 2003). Ao XIX, pp. 5253. Hemeroteca URAWA.
HIPTESIS
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si
no
un poco
2.Crees que es benfico para la autoestima el no quererte?
si
no
un poco
3.De las siguientes opciones, Cul te ha hecho sentir deprimido alguna vez?
burlas por parte de tus compaeros
ruptura de una relacin amorosa
un regao de tus padres
4.En cual de las siguientes relaciones sociales interviene mas la forma en que reflejas tu autoestima?
noviazgo
tu familia
amistad
compaerismo
5.Cul de las siguientes substancias has ingerido para quedar bien con tus amigos?
alcohol
cigarros
droga
ninguno
si
no
siempre
algunas veces
8.Crees que una persona cercana puede ayudar a otra a subir o bajar su autoestima?
si
no
algunas ocasiones
9.Cmo es la relacin que tienes con tu familia?
19
buena
mala
regular
10.Cundo tus papas pelean sus problemas afectan tu autoestima?
si
no
algunas veces
11.Has tenido una crisis emocional de largo tiempo relacionado con la muerte de un familiar un regao de
tus padres u otro problema similar?
si
no
algunas veces
12.Qu tipo de personas te hacen sentir mal por medio de comentarios?
compaeros
maestros
familia
ninguna de las anteriores
No DE
PREGUNTA
1
2
3
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1
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3
30
8
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0
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No DE
RESPUESTAS
NULAS
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26
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0
0
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RESPUESTAS DEDUCIDAS
ALTA
REGULAR
BAJA
21
RESPUESTAS
NULAS
0
21