3 bebidas de noche para desintoxicar el

hgado y bajar de peso

En este da les presentamos 3 bebidas de noche para desintoxicar el hgado y
bajar de peso, estas le ayudarn en su dieta y as mismo le ayudarn a limpiar su
organismo
Desintoxicar el hgado es importante siendo un factor determinante sobretodo
para aquellas personas que luchan para bajar de peso. En s el hgado es el
encargado de llevar a cabo 500 funciones del organismo, por ejemplo depura la
sangre, facilita la digestin de grasas y aumenta la actividad metablica.
Lamentablemente la desinformacin hace que comamos lo que sea y peor an si
es que vemos que en la calle hay tanta comida mala, eso daa nuestro cuerpo
afectndolo considerablemente, es por eso que hace que nuestras funciones
diarias se vean comprometidas.
Y hoy te daremos algunas recetas sobre bebidas efectivas para que puedas bajar
de peso cuidando tu hgado y todo tu organismo.

Infusin de manzanilla
Esto es muy fcil de hacer pero ojo no hablamos de los filtrantes que venden en la
calle, esta es una de las mejores infusiones ya que ayuda mucho a poder digerir
las comidas.
Tambin es un sedante que controla el sistema nervioso, alivia el estrs y concilia
el sueo calmado los problemas con el insomnio
Ingredientes:
o

1 cucharada de flores de manzanilla (10 gr).

1 taza de agua (250 ml).

Hervir la taza de agua, cuando llegue a estar en ebullicin retrala del fuego y
agrega las flores de manzanilla. Deja reposando 10 minutos y bbelo.

T de Jengibre y limn
Estos dos alimentos son una combinacin perfecta para bajar de peso y mejora la
salud. Ambos contienen cantidades significativas de vitamina C.
Ingredientes:

1 rodaja de jengibre.

limn.

1 taza de agua (250 ml).

Al hervir la taza de agua agrega la rodaja de jengibre y limn, despus

djalo reposando unos 10 a 15 minutos, consmelo mnimo tres veces por
semana.

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Con un sorbo de esta mezcla limpiars tu hgado y
rejuvenecers
Qu pasa cuando bebes vinagre de manzana y miel en
las maanas?

T de Menta
Es una bebida muy saludable facilita la digestin, especialmente aquellas que son
festivas.
Ingredientes:
o

2 cucharadas de hojas de menta.

1 taza de agua.

Pon las hojas de menta en el agua y djalo hervir durante dos minutos, culalo,
sirve y tmalo media hora antes de dormir

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