AUTOCONOCIMEINTO

Los 8 factores del sendero son:

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Recta comprensin
Recto pensamiento
Rectas palabras
Recta accin
Rectos medios de vida
Recto esfuerzo
Recta atencin
Recta concentracin

Como se desarrolla una recta atencin.

visin o comprensin correcta

pensamiento o determinacin correcta
Hablar correcto
Actuar correcto
Medio de vida correcto
Esfuerzo correcto
Consciencia del momento correcta
Concentracin o Meditacin correcta

Consiste en comprender las cosas tal y como son, y aplicar las nobles cuatro verdades, para
poder desarrollar una recta atencin, primero debemos comprender el significado de las cuatro
nobles verdades.

Las nobles verdades son:

1.
2.
3.
4.

Dukkha.
El origen de dukkha.
La cesacin de dukkha.
Experimentacin del nirvana.

Explicar

Recta comprensin
En este camino la visin o compresin correcta
Recto pensamiento
Tener un pensamiento y determinacin correcta para hacer las cosas.
Recta palabras
Tenemos que pensar bien antes de hablar.
Recta accin
Hay que actuar correcto, de buena manera.
Rectos medios de vida
Tener una mejor vida para y con nosotros mismos.
Recto esfuerzo
Tenemos que esforzarnos para lograr lo que nos proponemos
Recta atencin
Tenemos que tener una concentracin plena y saber lo que estamos haciendo
Recta concentracin
Tenemos que estar concentrados y pendientes de lo que hacemos.

Por qu se dice que el hombre crea la imagen de dios y alma

Porque es una persona completamente decidida, se dice que la muerte podr seguir su camino
atreves del alma, dependiendo de los hechos que hemos cometido en la vida,

Como influir el ultimo pensamiento de la vida que abandonara en una

futura reencarnacin.

Influir en que estar pensando en que despus de haber muerto podr reencarnar, y seguir con
su vida como lo hizo antes, pero depender de los actos que haya tenido.

Porque el nirvana no puede ser alcanzado si no solo experimentado?

el nirvana es el estado de liberacin y del sufrimiento, es decir liberarnos de nuestros

apegos, y tener una vida mejor, sin embargo no puede ser alcanzado, solo experimentarlo, se
refiere a l, como un estado de purificacin, el nirvana se alcanza a travs de una
meditacin profunda, conociendo las cuatro nobles verdades y poniendo en prctica el
ctuple sendero.

Meditacin vipassana

La meditacin vipassana es una tcnica de autobservacin y meditacin budista. Comienza con

la respiracin, sintiendo como esta nuestra respiracin para luego concentrar la mente y
experimentar las verdades producidas en nuestro ser, alejando el sufrimiento y el ego

Los apegos

Forma y cuerpo
Sentimientos y sensaciones
Percepcin y memoria
Estados mentales
Conciencia

Las 6 regiones son:

Norte: esposa e hijos

Sur: maestro
Este: padres
Osete: amigos y vecinos
Nadir: empleados
Cenit: religiosos