18 signos que demuestran que tienes

mucha inteligencia emocional

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Por Teresa Hechem

Tomamos decisiones personales para lograr resultados positivos.
Para m es la inteligencia ms importante porque de esta depende que sepamos generar y
mantener relaciones con las personas y sacarle el mximo provecho posible a nuestras
habilidades. Quieres saber si tu nivel de inteligencia emocional es alto? Estas son
caractersticas que deberas tener o trabajar para adquirirlas y lograr esta inteligencia:

1. Tienes un slido vocabulario emocional

Mientras ms especfico seas para describir cmo te sientes, es ms fcil encontrar las
causas y soluciones a tu situacin.

2. Te preocupas por las personas

Si eres curioso sobre las personas y demuestras que te interesan, eres capaz de generar ms
empata con el resto.

3. Aceptas el cambio

Cuando eres una persona flexible, te adaptas mejor a los cambios.

4. Conoces tus fortalezas y debilidades

Potencian sus virtudes y tratan de mejorar sus debilidades.

5. Eres bueno para juzgar un carcter

Entiendes a las personas porque las sabes leer.

6. No te ofendes fcilmente

Manejas la lnea entre lo divertido y lo hiriente. Te conoces as que no te derrumban con

cualquier cosa.

7. Sabes cmo decir que no

Evitas las respuestas impulsivas, pero no tienes miedo a rechazar algo.

8. No te quedas pegado en los errores

No los olvidas, pero sabes manejarlos y que se transformen en una leccin positiva.

9. Entregas sin esperar nada a cambio

Formas relaciones ms fuertes cuando das sin otra doble intencin y los dems notan tu
preocupacin.

10. No guardas rencor

Tratas de evitar los malos sentimientos y si te das cuenta que algo no est bien, solo te
alejas.

11. Neutralizas a las malas personas

Interactas lo justo y necesario con quienes no te aportan nada.

12. No buscas la perfeccin

Sabes que es imposible, por lo que no se desgastan tratando de ser perfectos.

13. Aprecias lo que tienes

Cuando lo haces, mejora tu estado de nimo, energa y salud.

14. Te desconectas

Dejas de lado el estrs y vives el presente.

15. Limitas el consumo de cafena

Mantienen controlada la adrenalina, evitando peleas que se causan por esta sensacin.

16. Duermes lo suficiente

Cuando duermes, descansas y tu cerebro y cuerpo vuelve a tener energas.

17. Dejas ese dilogo interno negativo

Son ms positivos porque evitan estar cuestionndose todas las cosas malas.

18. No dejas que nadie limite tu alegra

No te dejas llevar por la opinin del resto y te preocupas de disfrutar y consolidar tus
logros.
* Las imgenes son de WeHeartIt
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