TEMA: Identitate i stima de sine

DATA: 02.06.2016
PROPUNTOR: SUSANU TATIANA- prof. consilier colar coala Gimnazial Alexandru cel Bun Bacu
LOCUL DE DESFURARE: coala Gimnazial Alexandru cel Bun Bacu
COMISIA METODIC : Numrul 2
DESFURAREA ACTIVITII:

IDENTITATE I STIMA DE SINE

Opusul tu nu este doar ceea ce faci,ci va fi motenirea a ceea ce ai devenit.
Filosofia ncepe acolo unde lucrurile nu merg de la sine, acolo unde tot ceea ce era pentru toat lumea
evident nceteaz de a mai fi. Ea ncepe poate cu ironia socratic a cunoaterii de sine. Ca urmare,
filosofia educaiei n general i a consilierii n special va fi nainte de toate o interogaie a oamenilor
asupra sensurilor profunde ale lumii i ale vieii. n acest sens, filosofia educaiei i nevoile de consiliere
nu poate fi abordat doar ca un corpus de cunotine, ci mai degrab ca o repunere n discuie a tot ceea
ce tim sau credem despre educaie i nevoile beneficiarului n activitatea de consiliere.. Cum se
caracterizeaz aceast abordare cci, dup cum se tie, filosoful nu este un cunosctor absolut, dar se
poate filosofa n mai multe direcii: arta, politee, tiin, limbaj, educaie, drept, religie,psihologie din
care s-a desprins psihologia transpersonal,practic niciun domeniu nu scap de interogaia filosofic,
etc.
Scopul: Identificarea i contientientizarea factorilor modelatori i de amprentarea social a fiinei
umane,a structurilor cognitive i efectele sale asupra identitii i stimei de sine n noua cultur
tehnologic.
Obiective:

Identificarea factorilor de modelare i amprentare social n dezvoltarea personalitii, n

formarea identitii individului i efetele sale asupra lui;(Vezi Brarile nlnuirii)

Contientizarea rolurilor sociale asumate i efectele sale asupra identitii i stimei de sine
Identificarea i dezvoltarea mecanismelor de adaptare i interaciune dintre nivelele personalitii

(cognitiv,emotional,comportamental i biologic);
Identificarea mecanismelor de aprare i dezvoltarea inteligenei emoionale n vederea
identificrii,exprimrii i controlului emoiilor(contientizarea de sine,contientizare

social,deprinderi sociale i managementul personal);

Dezvotarea unor metode i tehnici de autocunoatere i intercunoatere,(Fereastra lui
Johari,introspecia);

Dezvoltarea stimei de sine prin formularea unor espectane rezonabile i eliminarea factorilor ce
duc la atitudini negative fa de sine (suprageneralizarea,etichetarea, filtrarea, gandirea

polarizat,autonvinovirea,citirea gndurilor celorlali, responsabilitatea);

Eliminarea factorilor abuzatori ce contribuie la scaderea stimei de sine i dezvoltarea gndirii

strategice Covington 1985c, 1986;

Identificarea i contientizarea celor 5 mti care corespund celor 5 rni, Lise Bourbeau Cele

cinci rni care ne mpiedic s fim noi nine.Lucru n diade.

Contientizarea transferului de identitate prin intermediul campului noesic .
Metode i tehnici de consiliere/terapie:

Observaia
Convorbirea
Chestionarul Scala stimei de sine (Self -Esteem Scale, M. Rosenberg, 1965)
Testul psihologic
Evaluarea produselor activitatii
Metoda aprecierii obiective a personalitatii
Fisa de caracterizare psihopedagogica
Tehici socio-metrice
Lucru n diade
Refelecia
Meditaia
Afirmaii cu accent pe setimentele prezente
Reformularea coninutului relatat de client
Metoda introspeciei (Rene Descartes (1596-1650), Nicolas de Malebranche (1638-1715), John
Locke (1632 1704, W. Wundt etc).
Desensibilizarea sistematic,Relaxarea
Antrenamentul asertiv.Modelarea
Artterapia-mandala1
Acceptarea neconditionata (atitudine empatica autentica): acceptarea pozitiva verbala i
nonverbala.
Metafora
Jocul de rol
Ascultarea activ
Analiza tranzacional( Eric Berne)
Strategii de consiliere
1 Jung despre mandala: Mandala este o reprezentare grafic a centrului.Mandalele mele erau
criptograme privitoare la starea sinelui care mi se prezenta mereu alta, zilnic. n ele am vzut sinele adic, ntreaga mea fiin - activnd. Mai precis, la nceput abia ntrezream semnificaia lor; dar mi se
preau n cel mai nalt grad importante i le-am pstrat ca pe nite perle preioase. Aveam
sentimentul clar c ele erau ceva central iar, cu timpul, am cptat prin ele o concepie vie despre
sine. M-am gndit c sinele este ca o monad care snt eu - lumea mea. Mandala reprezint aceast
monad, i corespunde naturii microscopice a psihicului. (Memories, Dreams, Reflections, Vintage
Books, 1989, p. 196).

1. Strategii de identificare a gndirii negative, a atitudinilor i sentimentelor negative

Discutarea unei experiene emoionale recente
Modelarea sentimentelor
Strategia cercurilor concentrice (A. Lazarus, 1969)
Examinarea gndurilor ascunse sau neexprimate ale clientului (A. Ellis,1966)
Jocul dramatic sau dialogarea i inversarea rolurilor
2.Strategii de schimbare a gndirii negative, a atitudinilor i sentimentelor negative
Raionalizarea-suprageneralizarea-personalizarea-gndirea n termeni de alb-negrusaltul la concluzii-catastrofizarea-folosirea lui trebuie
Distragerea
Aproximarea succesiv a sentimentelor
Tehnici de stopare a gndirii negative
Strategia de identificare a rolului
3.Strategii de identificarea comportamentelor indezirabile
Vizualizare a rolului
Descrierea i inventatriere a comportamentelor
Strategia dialogrii i inversrii rolului
4.Strategii de schimbare a comportamentelor indezirabile
Strategia contractelor comportamentale i a procedeelor de ntrire
Strategia practicii negative
Strategii operante de ntrire (B.F. Schinner, 1953)
Strategia modelrii indirecte
Strategia monitorizrii sau autocontrolului
Tematica:
1. IDENTITATEA, MEMORIA I REPREZENTRILE SOCIALE
Identitatea social
Definiii identitare
Teorii asupra identitii
Conceptul de SELF
Identitate personal versus identitate social
Memoria social
Definie / compoziie
Funciile memoriei sociale
Reprezentrile sociale
Clarificare terminologic
Construirea
2. STIMA DE SINE
Ce este sinele? Definiii, trsturi
Formarea sinelui. Altul semnificativ, altul generalizat
Sursele cunoaterii de sine
Stima de sine, narcisismul si increderea in sine
Dezvluirea de sine. Factori, straturi, efecte

TULBURAREA DISOCIATIV DE IDENTITATE

sau personalitatea multipl

3. IDENTITATE SI STIMA DE SINE.MASTILE SI CELE 5 RANI

Mtile sociale
Efectele personei asupra unui individ
Scopul consilierii este de la sine inteles: demascarea persoanei pentru a permite celorlalte parti
ale naturii individului sa se exprime.
Adaptarea exterioar i interioar,propriului Eu
INADAPTAREA SI SITUATIILE DE CRIZA
Cele cinci rni care ne mpiedic s fim noi nineDespre vindecare (Lise Bourbeau)-Iertarea

1. Amen, G. Daniel (2012), Schimb-i mintea ca s te vindeci de tulburrile

emoionale, Curtea Veche Publishing, Bucureti, p.201. Biau, Elena, Nadia,
Samson, Denise (2006), Valorificarea povestirilor metaforice n consilierea de grup
la adolesceni, lucrare susinut la Conferina Naional de Psihologie, Cluj-Napoca.
2. Dafinoiu, Ion (2007), Elemente de psihoterapie integrativ, Polirom, Iai.
3. Denise Solomon, Jennifer Theiss (2013), INTERPERSONAL COMMUNICATION.
Putting Theory into Practice, Routledge
1. Elias, J., Tobias, S.E., Friedlander, B.S.,( 2003 ), Stimularea inteligentei emotionale
a adolescentilor, Bucureti, Editura Curtea Veche, Goleman, D.,( 2001),Inteligenta
emotional, Bucureti, Editura Cartea Veche,
Ilut, Petru, (2001), Sinele i cunoatera lui, Editura Polirom, Iai,;
4.Joseph A. DeVito (2015), The Human Communication, Pearson
5.Kory Floyd (2013), Comunicarea interpersonal, Polirom
6.Julia T. Wood (2009), Interpersonal Communication: Everyday Encounters, Wadsworth
7.Jung C. G., (1996), Amintiri, vise, reflecii, Humanitas, Bucureti
8. Jung C. G., (1996), Personalitate i transfer, Teora, Bucureti
9.Zamfirescu V.D., 1994, Introducere n lumea arhetipurilor, n C.G. Jung,n lumea arhetipurilor, Editura
Jurnalul Literar, Bucureti
Video
1.The Opus https://youtu.be/8KCk8NvHn68
2.Virgiliu Gheorghe,Sinele i identitatea omului https://youtu.be/HGASi_4Knlo