Rock

Investigadores de una universidad escocesa creen que el sonido del Rock basado en la guitarra
como Jimi Hendrix, AC/DC y Red Hot Chili Peppers mejora la concentracin y aumenta la memoria.
Contrario a lo que se piensa, los nios que escuchan rock o pop a todo volumen mientras estudian
para

un

examen

estn

aumentando

sus

posibilidades

de

tener

xito.

El hallazgo tambin dice que escuchar msica clsica, especialmente Mozart, puede mejorar el
desempeo en pruebas cognitivas. Estudios recientes sugieren que el 'Efecto Mozart' puede
conducir a cambios permanentes en la capacidad intelectual de los nios pequeos. Los hallazgos
han generado una industria de varios millones de libras en discos compactos de msica clsica
destinada

impulsar

la

inteligencia

de

los

nios.

En el nuevo estudio, el Dr. Leigh Riby y George Caldwell, psiclogos cognitivos de la universidad de
Glasgow Caledonian, se dispusieron a averiguar si el 'Efecto Mozart' se aplica a otros tipos de
msica.Los investigadores monitorearon la actividad cerebral de un grupo de 16 voluntarios que se
les pidi realizar una prueba simple de memoria mientras escuchaban rock y msica clsica. Se les
pidi que hicieran lo mismo mientras escuchaban el sonido de la esttica y otra vez en silencio.
Los voluntarios escucharon la segunda sinfona de Beethoven y una pieza de Steve Vai, el virtuoso
guitarrista de rock. Mientras que la msica clsica mejor la concentracin y la memoria de ambos
grupos, el rock tambin tuvo un efecto significativo en el rendimiento cognitivo de los aficionados al
rock. Los escneres al cerebro revelaron que ellos (los aficionados al rock) requirieron mucho menos
esfuerzo intelectual para completar la prueba con xito.

Pop
Una caracterstica importante de la madurez de cada adolescentees cmo se define. Esto es, cmo
se percibe a s mismo. Para los adolescentes, esa imagen est influenciada en gran manera por las
decisiones personales, las que son influenciadas a su vez por las imgenes y asociaciones que
hacen de la cultura pop a diario. Aunque los investigadores difieren sobre el alcance de estas

influencias (por ejemplo, no todo adolescente que escucha msica rap gnster se define como
gnster), estn de acuerdo en que tiene algn impacto en la definicin individual de los
adolescentes. La cultura pop puede proveer referencias con las que los adolescentes sealan esta
definicin individual. De esta forma, ellos toman caractersticas de varias celebridades y estmulos
que ven en la cultura pop. Finalmente, la imagen propia puede estar intrnsecamente ligada a la
autoestima y confianza, dos componentes crticos de una disposicin saludable durante la madurez y
hacia la adultez.

Clsica
3. La msica clsica puede reducir el dolor y la ansiedad:
Relacionndolo con el ejemplo anterior, una investigacin realizada por el Duke Cancer
Institute encontr que usar auriculares con cancelacin de ruido y en los que se escuchara msica
clsica (en este caso se escuchaba a Bach), redujo el dolor y la ansiedad durante una biopsia de
prstata. Normalmente se produce aumento de presin arterial por la tensin y ansiedad, pero al
poner la msica no se di tal aumento. Adems, los que usaron auriculares informaron que sintieron
menos dolor.
4. Escuchar msica clsica podra mejorar el rendimiento:
Segn un estudio reciente del Health Science Center de la Universidad de Texas, los mdicos que
escuchaban a Mozart mientras realizaban una colonoscopia aumentaron sus tasas de deteccin de

plipos precancerosos por encima de las referencias, y por encima de los mdicos que no
escuchaban msica. Incluso cuando los mdicos conocan la finalidad del estudio, sus tasas de
deteccin saltaban del 27,1 % al 36,7 %, que no esta nada mal. La investigacin sugiere que esta
mejora del rendimiento tambin podra darse en ms profesiones y en otras situaciones.
La msica clsica puede bajar la presin arterial:
Si ya sabemos que reduce el dolor y la ansiedad, que nos digan que la msica tambin reduce la
presin arterial no debera sorprendernos, ya que tambin reduce el estrs y esto, a su vez, afecta
a la presin arterial, segn las comparaciones realizadas en un estudio de la Universidad de San
Diego entre msica clsica y jazz, pop u otras. Como ya imaginaris, los que escuchaban msica
clsica tenan niveles ms bajos de presin arterial.
6. Escuchar msica clsica podra combatir el insomnio:
Como ya os coment, primero hay que dejar de fumar (o no empezar), ya que el tabaco afecta a la
calidad del sueo. Y, si an as tenis problemas para conciliar el sueo, una investigacin de
laUniversidad de Toronto afirma que escuchar msica clsica antes de dormir podra ayudar, ya que
provocara que nos durmamos ms rpido y que, adems, durmieramos ms tiempo (para qu
usar frmacos teniendo msica? encima ms econmico oiga).
Esto se debera a los ritmos y patrones tonales de este tipo de msica, que crean un estado de
nimo meditativo y unas ondas cerebrales lentas.

Opera
pera tras un trasplante de corazn puede significar la diferencia entre el xito y el fracaso, ya que
han encontrado que la msica reduce la ansiedad, el dolor y las nauseas, incluso afirman que podra
haber algn efecto sobre el sistema nervioso parasimptico (una parte del sistema nervioso cuya
funcin es controlar cosas inconscientes de nuestro cuerpo, como la digestin).

Balada
Las baladas en general sean en ingls o espaol se caracterizan bsicamente por ser pegajosas,
meldicas (lentas, muy lentas o algunas ms o menos rpidas) el sonido te encandila y te hace o
bien que rememores viejos recuerdos o bien que te propongas ciertas cosas en tu vida.

Salsa
Cadenciosa y alegre, la salsa brinda al cerebro una combinacin de dopamina y adrenalina, que
relaja y activa al mismo tiempo, seala el terapeuta fsico Felipe Gutirrez, especialista en
rehabilitacin deportiva.

Como generadora de movimiento, la msica salsa produce numerosos beneficios fsicos,

emocionales y mentales, pues libera del estrs, aumenta la capacidad cardio respiratoria y mejora la
coordinacin y el equilibrio, indica Fernando Hernndez, maestro de zumba en la delegacin
Coyoacn, en la Ciudad de Mxico.
Estos ritmos salsa y bachata me sirven para relajar en la ltima etapa de mis clases. Con ellos
mantengo el cuerpo en movimiento mientras baja la intensidad que alcanzamos con ritmos de mayor
impacto como el rock, el pop, la msica electrnica y la banda, agrega el preparador fsico, tambin
especializado en pilates.

Reggaetn
Ms all de los ritmos y vibraciones, es importante prestar atencin a nuestros propios gustos.
Investigaciones y estudios de diversas universidades de Estados Unidos reconocen los beneficios de
la msica agradable para tratar casos de dolor crnico, problemas cardiovasculares, estrs y
algunos padecimientos mentales.
El comn denominador en todos los resultados es el factor placer. La dopamina y otros qumicos
que se liberan en el cerebro mientras escuchamos msica ayudan al cerebro y al cuerpo humano a
equilibrar sus reacciones y a relajarse, lo que en efecto cadena provoca una sensacin de bienestar
general, segn la asociacin para la Educacin Mental, Ingenium ABP.
Asimismo, la regulacin de la frecuencia cardiaca y la relajacin que provoca la msica agradable,
complementan los efectos positivos en el plano cerebral. Si la msica no nos agrada, el efecto ser
contrario.

Cumbia
Quiz la mayor sorpresa de la investigacin, fue cuando los pacientes fueron sometidos a
escuchar este tipo de msica, los expertos quedaron atnitos al descubrir que su efecto es
totalmente contrario al de la Msica Clsica, es decir, que "entontece" a las personas, si, tal
cual, ahora se sabe daa la parte simptica del hipotlamo, disminuye la capacidad cerebral y
disminuye la memoria a corto plazo, en consecuencia, ayuda a que cueste mas el aprendizaje
y la diversificacin de informacin del cerebro, sus efectos son similares a los de drogas de
procedencia residual, como la cocana y el paco, porque como se dice vulgarmente "mata a la
neuronas"

Merengue
Esta msica latinoamericana tiene un ritmo muy vivo y un paso que puede acelerar el corazn,
aumentar las respiraciones y poner todo el cuerpo a moverse. tiene tambin la rara habilidad de
sedar y despertar al mismo tiempo el e|spritu

Hard

Rock:

Segn los estudios, la musica, Hard Rock, especialmente la de algunos artistas como AC/DC y
Judas Priest, forman parte de un sub-genero que es capaz de quitar la angustia y el dolor,
hacerte olvidar de los problemas y suele mejorar los nimos y el buen humor, reduce el stress
y ayuda a seguir adelante, sus efectos se comparan con los de algunos componentes
presentes en bebidas alcohlicas, pero sin la resaca y los problemas de la borrachera.

Hip Hop y Electrnica:

Los efectos de estos generos son similares, estimulan hormonas energticas que promueben
la actividad constante, por eso son buenos para salir a bailar o haacer deportes y actividad
fsica, se comparan con los efectos de energizantes y bebidas vitamnicas.

Jazz y Blues:

Como es bien sabido, estos gneros de la pre-guerra comparten algo especial, la liberacin
espiritual a travs de la angustia y la tristeza, algo que solo un fantico de este gnero
entendera, es algo muy liberador, agudiza los sentidos, tranquiliza la mente y establece
conecciones de relacin entre accin y reaccin, as como deduccin. A diferencia de como e
cree, esta msica no te pone triste, solo lo parece, porque en realidad hace que la tristeza
desaparezca, fomenta sinceridad y serenidad, sus efectos son similares al tabaco, as como
cigarrillos.