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1. QU ES LA CITICA?
La ci
citica, no es m
ms
que la inflamacin del
nervio ci
citico.
Toda la pierna, muslo y
glteo, padecen de un
intenso dolor, debido a
la compresin del
nervio a nivel de la
columna vertebral.
2. NERVIO CITICO.
Es el nervio m
ms ancho
y largo del cuerpo.
Comienza en la pelvis,
va hasta la parte
superior de los muslos
por los cuales contin
contina
y se divide en dos
pequeas ramas detrs
de las rodillas que van
hasta los pies
3. SNTOMAS DE LA CITICA
4. CAUSAS DE LA CITICA
Qu provoca este trastorno?
Cualquier da
dao, presi
presin
excesiva, espasmo muscular,
tir
tirn en la espalda o
inflamaci
inflamacin que afecte al nervio
ci
citico.
Trauma directo en los gl
glteos o
muslos (inyecci
(inyeccin).
Pero en la mayor
mayora de los casos,
el origen del problema es una
hernia de disco.
disco.
Otras causas son:
- Carencia de magnesio.
- La falta de vitamina B.
- La acumulaci
acumulacin de toxinas en
las articulaciones, entre ellas el
cido rico.
6. DIAGNSTICO
Test de Leasague.
Leasague.
Test de Milgran.
(20 cm. 30 sg.)
sg.)
Test de Babinsky.
Historia clnica y
exploracin.
Radiografa de la
columna.
Resonancia nuclear
o scanner de
columna.
Mielografa.
Electromiografa.
7. TRATAMIENTOS.
El tratamiento conservador incluye:
Electroterapia.
Ejercicios para el mantenimiento o recuperacin de la
movilidad y fuerza fsica.
Orientacin en el uso de aparatos ortopdicos, si son
necesarios.
Tratamiento farmacolgico, con analgsicos y
antiinflamatorios.
Otras veces se requiere de intervencin quirrgica:
microcirug
microciruga al disco, disectom
disectoma, laminectom
laminectoma, y el
implante de discos artificiales.
8. TERAPIAS ALTERNATIVAS
Y REMEDIOS NATURALES.
YOGA
Salab hazana,
media postura de saltamontes.
ACUPUNTURA
Con acupuntura se alivian y
mejoran las molestias ocasionadas
por el pinzamiento del nervio
ci
citico.
8. TERAPIAS ALTERNATIVAS
Y REMEDIOS NATURALES.
MASAJES TERAP
TERAPUTICOS.
Una vez descartado que no
existe hernia discal.
REFLEXOLOG
REFLEXOLOGA PODAL.
Hay muchos puntos en el pie que se
presionan para tratar la ci
citica:
En primer lugar se trabaja el arco, buscando
los puntos de la columna vertebral. Luego
los puntos espec
especficos del nervio ci
citico (por
debajo del mal
malolo interno donde se inserta
el tend
tendn de Aquiles) y del lumboci
lumbocitico
(por debajo del mal
malolo externo tambi
tambin a la
altura del tend
tendn de Aquiles). Por ltimo
trataremos los puntos reflejos de la cadera y
del pubis. Para complementar el
tratamiento los sistemas digestivo y renal.
Tambi
Tambin se realizan maniobras de drenaje
linf
linftico a trav
travs de los puntos reflejos del
pie. Tanto al principio como al final se
intercalan maniobras de desbloqueo de las
articulaciones del pie.
REMEDIOS NATURALES
9. ESTIRAMIENTOS
RECOMENDADOS: 3 MINUTOS
REFERENCIAS
Mis respuestas.com
Clnica Adam
www.spineuniverse.com
Biomanantial
Estiramientos.es
www.botanical-online.com
Ferato.com