Preservativo femenino

Se trata de un mtodo de barrera alternativo al preservativo masculino. Es

una delgada funda hecha con un material plstico transparente, fino y
suave que se ajusta holgadamente a las paredes de la vagina. Adems de
servir como barrera e impedir que los espermatozoides alcancen al vulo,
esta opcin proporciona una mayor proteccin a la mujer
contra enfermedades de transmisin sexual (ETS). Se puede llevar
puesto hasta ocho horas y slo puede usarse una sola vez. Segn la
Organizacin Mundial de la Salud, el preservativo femenino tiene una
eficacia frente a los embarazos de entre el 79% y el 90% dependiendo de
"si se usa de manera correcta y sostenida" o no. Dos de los beneficios que
aporta este mtodo es que su uso no conlleva efectos secundarios
hormonales ni afecta a la fertilidad de la mujer. Sin embargo, es rechazado
por muchas mujeres debido a su aspecto "antiesttico", pues el anillo
externo del preservativo sobresale de la vagina. Otro 'handicap' es su
precio, ya que una caja de dos unidades ronda los 10 euros.
Diafragma
El diafragma es un capuchn de ltex o silicona que la mujer se introduce
en la vagina cubriendo el cuello del tero y bloqueando la entrada del
esperma en la cavidad uterina.Diana Snchez, sexloga y psicoterapeuta
cuenta que "es un mtodo que debe ser valorado en la consulta
ginecolgica. Adems de tener que aprender correctamente su uso, la
mujer debe utilizarlo con espermicida para aumentar su eficacia". Segn
explican los expertos, se coloca diez minutos antes del encuentro sexual y
debe permanecer colocado ocho horas despus para asegurarse de que el
espermicida hage su trabajo y, una vez retirado, lavarlo con agua y jabn
neutro, secarlo y guardarlo en su envase correspondiente en un lugar
fresco y seco. El diafragma debe cambiarse aproximadamente cada
ao.Usado correctamente y acompaado de espermicidas, este mtodo
tiene un porcentaje de efectividad entre el 84% y el 95%. El diafragma,
adems de proteger contra algunas ETS (en concreto las infecciones por
clamidias) no produce efectos negativos sobre la fertilidad de la mujer.
Tampoco alteraciones hormonales y puede usarse durante la lactancia.
Aunque su precio ronda los 30 euros, algunas mujeres encuentran
incomodidades en su colocacin y en la prohibicin de su uso durante la
menstruacin y cuando existe alguna infeccin.

Anticonceptivos orales
Son pastillas compuestas por hormonas que se toman una vez al da y
siempre a la misma hora para asegurar su eficacia. "Existen dos tipos
de pldoras anticonceptivas: la combinada y la 'minipildora'", dice el doctor
Daz Snchez y explica que la primera est compuesta por dos hormonas
llamadas gestgenos y estrgenos. Los gestgenos inhiben la ovulacin y
la administracin de estrgenos favorece que los sangrados menstruales
sean regulares. Sin embargo, hay mujeres para las que el uso de
estrgenos est contraindicado debido a las condiciones de su salud, como
hipertensin, obesidad o mujeres fumadoras mayores de 35 aos. Ante este
caso, existe la 'minipildora', que nicamente contiene gestgenos. Segn
la SEC, este mtodo es el segundo ms utilizado (despus del preservativo
masculino) por las mujeres espaolas y tiene un porcentaje de eficacia del
90% y el 99%. Entre susbeneficios destacan que la mujer retoma la
fertilidad tan pronto como deje de tomar las pastillas. Adems,
la pldoratambin tiene efectos positivos ante problemas con el acn, la
cada del cabello, incluso disminuye el riesgo de padecer cncer de ovario y
endometrio. "Aunque es un mtodo muy seguro, la inconstancia es uno de
los principales motivos de fallo, ya que la pldora supone una implicacin
diaria por parte de la usuaria", aade el doctor, quien recuerda que este
mtodo no protege contra ETS. Su uso debe prescribirlo un mdico y el
precio de un envase (un mes) ronda los 10 euros.
Parche semanal
Es una banda adhesiva parecida a una tirita compuesta por una capa
de gestgenos y estrgenos que se va liberando lentamente una vez que
contacta en la epidermis. Para su aplicacin se busca una zona corporal
que no sufra mucho roce con la ropa para evitar que se despegue. El ciclo
es como el de la pldora. La diferencia radica en que el parchetiene que
cambiarse cada semana durante 21 das consecutivos. Despus la mujer
pasa siete das sin ponrselo y aparece la menstruacin. Su eficacia que
oscila entre el 99,7% y el 98,8% y su coste mensual ronda los 15 euros.
Comparte los beneficios de los anticonceptivos orales y el parche hormonal,
sin embargo, por su contenido de estrgenos, el anillo est contraindicado
para mujeres con hipertensin, obesidad o fumadoras mayores de 35 aos.
Adems, no protege contra ETS.
Anillo mensual

Este mtodo consiste en un anillo de plstico transparente y flexible de

cinco centmetros de dimetro que la mujer coloca en la vagina (como si
fuera un tampn) una vez al mes entre el primer y el quinto da del ciclo
menstrual. Cada anillo funciona durante tres semanas, despus hay siete
das de descanso en los que llega la menstruacin y no hay peligro de
embarazo. Libera las mismas hormonas que la pldora combinada
(gestgenos y estrgenos) y son absorbidas por la mucosa de la vagina. La
sexloga Diana Snchez destaca que debido a su uso mensual la mujer
disfruta de mayor libertad sexual. La eficacia contra los embarazos, los
beneficios que aporta y las contraindicaciones de este mtodo son los
propios de la pldora y el parche. Su coste mensual ronda tambin los 15
euros.
Inyecciones hormonales
Es uno de los mtodos de larga duracin que menos se emplean en
Espaa aunque registra entre un 97% y un 99% de eficacia contra los
embarazos. Se trata de una inyeccin hormonal intramuscular que se
administra entre el primer y el quinto da de la menstruacin. El gineclogo
es el encargado de aplicarlas y pueden ser mensuales (contiene
progestgenos y estrgenos), bimensuales o trimestrales (slo contienen
progestgenos). Este anticonceptivo acta atrofiando el endometrio e
inhibiendo la ovulacin. A parte de evitar embarazos no deseados y de
liberar sexualmente a la mujer, las inyecciones ayudan a disminuir el riesgo
de Enfermedad Plvica Inflamatoria, mejora la endometriosis y reduce los
dolores menstruales y la anemia. Sin embargo, no protege contra ETS,
conlleva irregularidades en el sangrado menstrual (haciendo incluso que
desaparezca) y la fertilidad tarda en recuperarse unos meses.
Implante
Consiste en una barilla de cuatro centmetros que se coloca en el brazo no
dominante con anestesia local. Lleva unahormona (etonogestrel) que se va
liberando cada da y su efecto anticonceptivo se mantiene durante tres
aos. "Al ser de liberacin continua la eficacia es ms elevada [99,5%] pero
hay que comentarle a la usuaria que las hemorragias menstruales pueden
volverse irregulares e incluso desaparecer, pero no significa que sea daino
ni ineficaz", explica Jos Daz Snchez. El implante puede utilizarse en
algunas situaciones en las que otros mtodos hormonales por su contenido

en estrgenos estn contraindicados, por ejemplo durante la lactancia, en

mujeres hipertensas, con sobrepeso o fumadoras. "Con este mtodo de
larga duracin se consigue que la usuaria se preocupe menos y sienta
mayor libertad sexual", destaca, y aade: "A pesar de que supone un
desembolso econmico ms grande al principio [cerca de 140 euros], a la
larga es ms rentable". El implante no protege contra ETS y hay casos en
que la mujer experimenta efectos secundarioscomo migraas, acn, fatiga
o retencin de lquidos. Otro inconveniente del implante es la necesidad de
emplear un procedimiento quirrgico para colocarlo y deja una pequea
cicatriz.
Dispositivo intrauterino (DIU)
El DIU es un pequeo dispositivo de plstico en forma de 'T' que el
gineclogo coloca dentro del cuello del tero de la mujer. Tradicionalmente
el dispositivo intrauterino estaba hecho de plstico y recubierto de cobre,
metal txico para el esperma que impide que el vulo pueda ser fecundado.
La duracin habitual del DIU de cobre es de cinco aos y su eficacia frente
a los embarazos no deseados es del 99%. La sexloga Diana Snchez
destaca que "es un mtodo muy fcil de usar" y seguro frente a los
embarazos ya que "evita olvidos". Sin embargo, el doctor Daz Snchez
explica que "debido a su tamao y a algunos efectos que poda provocar,
el dispositivo de cobre slo podan usarlo mujeres que ya haban sido
madre. Tambin se han registrado casos en los que el DIU afecta a la
menstruacin hacindola ms abundante y dolorosa. Por eso hace pocos
aos sali al mercado un dispositivo intrauterino que, eliminando el cobre
de su composicin, introduce un depsito de hormonas que acta
directamente sobre el endometrio y regula la menstruacin de las mujeres
que padecan grandes sangrados menstruales y no podan usar el DIU de
cobre. Adems -- contina el experto -- hace unos meses ha comenzado a
comercializarse otro DIU hormonal que, debido a su menor dosis de
hormonas y su tamao ms reducido favorece que las mujeres que no han
sido madres y usuarias ms jvenes puedan utilizarlo". Su duracin es de
tres aos y tiene ms o menos el mismo porcentaje de eficacia que el DIU
de cobre. Otro beneficio que posee es que la fertilidad se recupera en el
momento en el que se retira el dispositivo. Sus principales inconvenientes
son que no protege contra ETS y que su utilizacin supone a corto plazo un
gran desembolso [entre 140 y 160 euros].

VARONES

Pastillas
Es el producto que saldr al mercado prximamente y debern ser tomadas todos
los das. Cientficos investigan hormonas como
la testosterona,progestina y andrgenos con el objetivo de lograr una
inhibicin en la produccin de esperma.
Existen diferentes efectos secundarios como aumento de peso y brotes de acn,
as como ciertos riesgos para la salud, como enfermedades
cardacas ydepresin; sin embargo, demostraron ser muy efectivas sin afectar
la fertilidad. Estas hormonas no funcionan en aproximadamente un 5% de los
hombres, problema cuya causa los especialistas an no pueden determinar.

Inyecciones
Una inyeccin de hormonas cada tres meses es otra de las alternativas que
ofrece el futuro en trminos de control de natalidad.

Parches Gel
Los anticonceptivos como el gel y los parches funcionan a base
detestosterona y se aplican en la piel. Funcionan de la misma forma que la
pastilla, pero el incremento en la testosterona provoc cambios de humor en
ciertos varones. Otro problema asociado con el uso del gel es que luego de la
aplicacin es necesario evitar el contacto con otras personas para evitar la
exposicin involuntaria a otros. Las dosis en que deben aplicarse estos productos
vara.

Implantes en piel
Con una duracin efectiva de 12 meses, estos productos se implantan en el brazo
del hombre. Contienen una combinacin de andrgenos y progestina. Por el

plazo de duracin de este mtodo, se convierte en uno de los ms prometedores,

aunque uno de sus puntos negativos es que el implante se percibe en el bcep.

Inhibicin reversible del esperma

Esta es la alternativa ms efectiva y que menos efectos secundarios presenta,
aunque es quiz la menos atractiva para los hombres. Esta nueva opcin,
conocida como RISUG (Reversible Inhibition of Sperm Under Guidance),
reemplaza el corte de los vasos por una pequea inyeccin de un polmero no
txico que cubre la parte interna y destruye el esperma al pasar por estos tubos.
Esta intervencin tiene una duracin de entre 10 y 15 meses de efectividad y
puede ser revertida inmediatamente con otra inyeccin.

OTROS
Abstinencia
Condones
Relaciones sexuales sin penetracin
Vasectomia
Retiro del pene antes de eyacular