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CURSO:
FECHA:

1.- COMO SE CLASIFICAN LOS ALIMENTOS?

SE CLASIFICAN EN: PROTEINAS, MINERALES, VITAMINAS Y
CARBOHIDRATOS
2.- CUANTAS CALORIAS DEBEMOS CONSUMIR?
ALREDEDOR DE 2300
3.- EN QUE ALIMENTOS ABUNDA LA VITAMINA C?
EN LAS NARANJAS, GUAYABA, LIMONES, TOMATES, PLATANOS, PAPAS
4.- COMO NOS AYUDA LA RIVOFLAVINA?
ACTUA CONTRA LA ANEMIA Y LA DERMATITIS
5.- QUE DEBEMOS TENER PRESENTE EN UNA DIETA IDEAL?
COMBINAR LOS DIFERENTES GRUPOS DE ALIMENTOS
(PROTEINAS, VITAMINAS, MINERALES Y CARBOHIDRATOS).