Tus Zonas Errneas

Bien, este libro trata de que el lector se d cuenta de que de cmo vive, como
acta, es decir que la persona de autoobserve y se autoevale, describiendo solo
se necesita comprometerse con la felicidad y lograrla. Enfatiza puntos que hacen
que sea entendible con palabras comunes, el libro se ejemplifica como una sesin
de psicoterapia la cual resulta demasiado interesante porque es ms fcil que se
de cuenta por si sola con ayuda de un libro a que vaya con un psiclogo.
Capitulo uno Hacindote cargo de s mismo se pone de ejemplo a la muerte y
que en cualquier momento puede llegar y cuando eso pase ya no se podr
regresar esto lleva a que es necesario gozar de la vida ya que es corta, vivir la
vida al mximo, muy agradable y sobre todo tratando de ser feliz.
La felicidad y su propio coeficiente de inteligencia me gusta mucho como el autor
describe la palabra inteligencia y a una persona inteligente, la inteligencia es la
capacidad de resolver problemas complejos, y una persona inteligente es aquella
que es feliz, viviendo los das como si fueran los ltimos, muchas personas caen
en el grave error de que una persona es inteligente al sacar buenas calificaciones,
tienen muchos ttulos seculares o simplemente hablar bien, o sea esos son solo
cosas secundarias, pero de nada le puede servir sino es feliz.
Ensea que para ser felices hay que tomar las circunstancias y problemas como
parte de la vida, saber enfrentarlos y resolvindolos sin necesidad de caer en un
estado de depresin, al igual que las emocionas son tantas personas que
rechazan esto, pues estn equivocados porque tambin forman parte de un
entorno humano y tienen que ser aceptados, no controlados.
Eligiendo como te sentirs, los sentimientos y las emociones se eligen tener y
controlar, cuando eso pase ya se est dirigiendo por el camino de la inteligencia;
Menciona una lista sobre frases que se dicen comnmente por ejemplo me haces
sentir mal nadie obliga a alguien a sentir, sencillamente uno mismo decide si
sentirse mal o no Me hice sentir mal, la misma persona tiene responsabilidad de
elegir que sentir, se debe aprender a confiar en la capacidad de poder dominar los
sentimientos, ya que desde pequeo se crece con barreras que impedan estar en
el error pero ahora como se sabe que si puede, se tiene que intentar hasta lograrlo
perfectamente.
.
Una tarea difcil, aprender a no ser desgraciado, aqu el autor sigue invitando a
que se haga conciencia a la hora de pensar empleando pensamientos pasados

para crear nuevos, se tiene la grandiosa posibilidad de mandar a la mente y elegir

de cosas negativas a positivas.
La posibilidad de eleccin: Tu libertad fundamental, es que se aprenda a ser feliz
eligiendo y quererlo ser, para caer en cosas negativas es molestarse por cosas
que no tienen importancia en la vida de uno mismo, siempre manejando a la
mente que trabaje a nuestro favor.
Escoger la salud en vez de la enfermedad, hace conciencia de la manera de
pensar ya que prcticamente todo se maneja con la mente, uno tiene la dicha o el
poder de elegir el tipo de vida que se llevar porque por ejemplo se mencionan
enfermedades que no son causadas fisiolgicamente sino mental. Evitar la
inmovilidad, que es un estado en que impide el buen funcionamiento de actos que
se quieren manejar ocasionando un feo problema ya que bloquea algunas cosas
que te gustara hacer o prcticar, enlista unos ejemplos los cuales son muy
buenos y entendibles que hacer reflexionar y pensar de como se est viviendo en
este factor.
La importancia de vivir en el momento presente,