Comunicacin entre padres e hijos

La mayora de problemas del da a da de la convivencia familiar se resolveran, si nos

esforzramos por tener una buena comunicacin con nuestros hijos. Hay muchas formas de
hacerlo. Se puede hacer con un gesto, se puede hacer con una mirada de complicidad, se
puede hacer con la palabra, escuchando msica, leyendo, haciendo deporte...Tambin nos
podemos comunicar silenciosamente. Slo contemplando unos padres junto a la cama de un
hijo enfermo, mimndolo o dndole la mano vemos el mximo de comunicacin. El
silencio se hace necesario por el reposo de su hijo, pero la comunicacin no falta.
Ya se ve que para comunicarse no se necesitan palabras, sino que se necesita afecto y que
haya un clima de confianza y, como conseguimos este clima?.. Podemos reflexionarlo,
puesto que se hace muy difcil recibir la confianza de nuestros hijos si no hacemos un
esfuerzo para ser acogedores y estar tranquilos y de buen humor a la hora de comunicarnos.
Es imprescindible comprender a nuestros hijos; saber intuir qu les preocupa, qu nos
quieren decir o qu necesitan. La base de la comunicacin, es amar, interesarse por sus
cosas y ayudar a que ellos solos vayan resolviendo sus dificultades. Cuando hay confianza
se acta con calma, no se improvisa y se da paz.
Hay muchas virtudes que pueden ser tiles para ayudar a la comunicacin, con el clima de
confianza adecuado, que favorece el dilogo, base de la comunicacin, pero yo destacara
dos: la sinceridad y la discrecin.
1. La palabra sinceridad deriva del latino sine cera (sin cera) refirindose a los
ungentos que utilizaban las mujeres romanas para disimular sus arrugas. Pues bien, para
vivir la sinceridad tenemos que recordar a San Pablo que nos dice sea el vuestro s, s y el
vuestro no, no. Sinceridad es decir siempre con claridad lo que se hace, lo que se piensa,
lo que se vive. Nuestros hijos tienen que ver que nosotros somos sinceros siempre. Por esto
debemos reflexionar y preguntarnos: Cuntas veces hemos dejado incompleta una
promesa o una reprimenda que habamos anunciado a nuestros hijos?... Cuntas veces nos
han telefoneado y, por comodidad, hemos hecho decir que no estbamos en casa?...
Cuntas veces hemos asustado a los pequeos diciendo que viene el hombre del saco y
lgicamente an lo esperan?...O otras medias verdades, que no dejan de ser mentiras que
malogran la confianza.
Nuestra sinceridad tiene que ser ejemplar, la verdad tiene que ser objetiva, clara. Por
ejemplo, si nos equivoquemos, pedimos perdn y lo reconocemos; esto es ms educativo
para el hijo que muchos sermones y consejos repetitivos. A veces los hijos no son lo
suficiente sinceros con nosotros por no quedar mal o porque tienen miedo de que tengamos
una reaccin desmesuradamente enfadada con lo que nos dicen.
Sobre todo en la adolescencia tenemos que ser pacientes y estar preparados para que nos
expliquen lo ms impensable sin perder los nervios. Lo que es ms importante siempre es
que los hijos nos digan la verdad, aunque del susto recibido nos quedramos sin aliento.
Con todos los datos reales del problema, no nos equivocaremos a la hora de buscar
soluciones juntos y reforzaremos la confianza mutua.

2. La discrecin; hoy, ms que nunca, se hace evidente que los padres debemos profundizar
en esta virtud, que no es frecuente en el ambiente actual. En el Diccionario General de la
Lengua Catalana de Pompeu Fabra, encontramos esta definicin de discrecin: reserva en
las acciones y en las palabras, reserva del que no hace sino aquello que conviene hecer, de
quien no dice sino aquello que conviene decir, que sabe callar aquello que le ha estado
confiado.
Muchos hijos se quejan de que los padres, o bien para vanagloriarse, o bien para quejarse
explican las confidencias que ellos les han hecho. Ya se ve que este sera un defecto que
influira en la confianza que nos habran dado los hijos; nada ms y nada menos sera
ventilar sus emociones; tampoco los hijos entienden las ironas ni bromas sobre sus
cosas, por lo tanto no conviene decir lo que nos confan y tenemos que considerar que
para ellos aquello es muy importante, aunque a los mayores nos pareciera de poco valor.
Con la virtud de la discrecin nace el discernimiento, para saber cuando es prudente
preguntar, o cuando hace falta esperar para hacerlo, puesto que hace falta respetar la
intimidad del hijo y tener paciencia para recibir la confidencia. Tambin distinguir el
momento en que es conveniente dar el consejo oportuno. Pienso que cuando un nio
pequeo tiene una pataleta, verdad que es muy difcil corregirlo s nos ponemos a gritar
como l y perdemos los nervios? Con los hijos mayores tenemos que hacer lo mismo, es
sencillamente pasar por alto el momento de ofuscacin y buscar el tiempo para dialogar con
calma y serenidad. Una persona discreta no impone, no coacciona sino que observa y ayuda
a mejorar reconociendo que ella tambin tiene defectos; por lo tanto, no se sobresalta por
nada, y, con esta comprensin anima a su hijo a la sinceridad.
Para concluir, podramos decir que el objetivo de procurar fijarnos en la sinceridad y la
discrecin, es ayudar a que haya el clima de confianza adecuada que haga de los padres
buenos amigos de los hijos, a quienes los hijos pueden explicar sus ideales, sus problemas,
sus alegras. Empecemos a interesarnos por lo que les preocupa de bien pequeos y as
fundamentaremos la franqueza del maana.
Como que la comunicacin es la base de unas buenas relaciones familiares en el prximo
captulo profundizaremos en como hemos de escuchar, en como mantener un buen dilogo
y en algunos errores frecuentes que pueden malograr la comunicacin entre padres y hijos.
Expresamente ilustro siempre estos temas con fotografas con nios pequeos puesto que
creo que los padres que se interesan por los hijos menudos, tambin sern capaces de
comprender los cambios de humor y las inquietudes de los hijos adolescentes
Victoria Cardona Romeu
Escritora y educadora familiar

La mayora de problemas del da a da de la convivencia familiar se resolveran, si nos

esforzramos por tener una buena comunicacin con nuestros hijos.

a comunicacin entre padres e hijos

Todos los padres necesitan tener una buena comunicacin con sus hijos. La comunicacin
favorece la relacin, se obtiene un ambiente de unin, de respeto, de tolerancia y de cario
y confianza. Si es importante el dilogo en las relaciones interpersonales, lo es an ms la
comunicacin en la familia, sta est guiada por los sentimientos, nos ayuda a establecer
contacto con el otro, a dar o recibir informacin y as expresar aquello que queremos decir,
ya sean ideas, sentimientos o sufrimientos. La comunicacin ayuda a fortalecer el apego en
la familia y entre sus miembros.
A los padres y a las madres les gusta tener con los hijos una comunicacin fluida y positiva.
Cuando esto no es as, cuando la relacin se deteriora y se convierte en superficial,
aparecen las dudas y la desconfianza, los problemas pasan por la mente de los padres y
surge la angustia. De igual modo hay momentos que los hijos no necesitan comunicar
segn que aspectos de sus vidas a los padres y este hecho ha de ser respetado, en este
momento los hermanos o los amigos cobran un papel importante. Aqu los padres tendrn
que darles a los hijos su espacio y momento y estar presentes por si son necesarios en algn
momento. Este hecho suele ser ms frecuente en la adolescencia y los nios se vuelven ms
reservados que cuando son ms pequeos. Es en este momento cuando los padres tendrn

que estar ms alerta y observar las conductas de sus hijos por si necesitan de su ayuda y
ellos no son capaces de comunicarlo. Es importante que sepamos que, a veces, con el afn
de ayudar a los hijos, los padres pueden convertirse en jueces, se critica o se censuran sus
conductas con mucha rapidez y esto no favorecer a la relacin.
Escuchar atentamente es el primer paso que nos permitir conocer qu preocupa al nio y
cul es su estado emocional. Los nios aprenden desde el ejemplo, por eso es necesario que
los padres comiencen desde muy pequeos a interiorizar en los nios pautas o normas de
una buena comunicacin. Cuando existe la comunicacin en una familia, seguramente se
puede afirmar que existe un compaerismo, una complicidad, y un ambiente de unin y
afecto en la casa. Hay que ayudar a los hijos, es decir, que los padres introduzcan
mecanismos que faciliten la comunicacin, por ejemplo:

Escuchar con atencin e inters, que el nio sienta que est siendo
atendido.

Cuando se d un consejo que sea siempre en clave positiva.

Ponernos en el lugar del nio y poder entender que es lo que le pasa, as

podremos ayudarle con mayor facilidad.

Crear un ambiente que facilite la comunicacin.

Que se sienta partcipe de decisiones de la familia, que pueda opinar

sobre aspectos concretos y explicarles las cosas que suceden en el
ncleo familiar, siempre teniendo en cuenta la edad del nio.

No juzgarlos antes de tiempo cuando nos expliquen alguna cosa.

Proporcionarles confianza para que puedan hablar sobre cualquier tema

dentro de la familia, es mejor que puedan hablar obtener informacin
dentro del ncleo familiar que no fuera.

Es importante poder seguir todas estas pautas, que el nio se sienta escuchado, que pueda
comunicarse abiertamente y se sienta apoyado cuando exprese todos sus sentimientos. De
esta manera la comunicacin ser positiva y el ambiente familiar ser el adecuado para el
buen desarrollo del nio.
ADOLESCENTES

Algunos consejos prcticos para mejorar el afecto y la comunicacin

1. Escucha lo que dice tu hijo o hija, djale terminar: Dejar que tu hijo hable, que diga lo
que piensa o siente, es muy beneficioso para el buen funcionamiento de la familia y para
su bienestar. Si no dejas que termine lo que quiere decirte y lo interrumpes porque piensas
ya s lo que me va a decir, nunca sabrs qu ideas tiene ni cmo se siente.
2. No critiques, no juzgues, no culpabilices: No eres un juez. Si te dedicas a sancionar su
conducta de forma constante ests poniendo una barrera entre tu hijo y t. Si est
enfadado y te grita, puedes corregir su comportamiento con algo como: ya veo que ests
enfadado y me parece normal, pero si no me gritas me enterar mejor. Cuando te calmes
podremos seguir hablando.
3. No des lecciones: Tendemos a decir a nuestros hijos lo que deben hacer. Es mucho ms
til y beneficioso que les ensees a buscar soluciones, que razones con tus hijos las
ventajas e inconvenientes de cada posibilidad.
4. Dale importancia a lo que te dice: A veces lo vemos preocupado por un asunto que para
nosotros no tiene la menor importancia y podemos pensar:no son ms que tonteras,
cuando sea grande se dar cuenta .... Si cuenta contigo para hablar de sus cosas,
valralo. Si no le das importancia a lo que quiere contarte, puede que en el futuro deje de
hablarte de ello.
5. Ensale a comunicar sus sentimientos: No es suficiente preguntarle qu ha hecho sino
tambin cmo se ha sentido. Puedes ayudarle a que entienda qu siente preguntndole
ests enfadado o triste? o dicindole yo estoy orgulloso y t?. Todos tenemos que
aprender a expresar nuestros sentimientos y t puedes ayudar a tu hijo a ello.
6. Controla tus impulsos: Puede ocurrir que te cuente que ha hecho cosas que no te gustan
(por ejemplo, que ha faltado a una hora de clase porque no tena ganas de ir). En esos
casos no te dejes llevar por los nervios; si reaccionas de forma impulsiva y no razonas con
l, puede que la prxima vez no confe en ti y no te lo cuente. Evita los gritos, las
amenazas, ordenarle lo que tiene que hacer. Cuando ests ms sereno habla con l y
explcale qu es lo que no te gusta.
7. Ya no es un nio: No lo olvides, se est convirtiendo en adulto, si lo tratas como tu nio
pequeo se sentir avergonzado, ms an delante de sus amigos y amigas. Evita criticarlo,
darle lecciones, invadir su espacio personal en todo momento, especialmente cuando est
con su pandilla.
1. Brndales Tu Afecto.
En este terreno no hay peligro de desmesura: los padres somos su primera y ms importante
escuela de amor. Edificamos su plataforma emocional y les mostramos el valor de un
abrazo, de una caricia. Saber tratarles bien cuando no tienen problemas les ayuda a

resolverlos mejor cuando stos se presentan. El afecto es un factor muy importante en el

desarrollo de nuestros hijos, y tiene que ver con cuatro aspectos fundamentales en la vida
del nio: Los cuidados maternales; Una gran responsabilidad por parte de los padres;
El dar cario, caricias, ternura, y El respeto a la individualidad del nio.
Cuando el nio recibe atencin y afecto por parte de sus padres, caricias, etc. se le
estimula el aprendizaje y el desarrollo de su inteligencia, se le brinda seguridad, estabilidad
emocional, felicidad, optimismo y facilidad para expresar sus sentimientos y su amor. Lo
contrario sucede cuando el nio no recibe un afecto completo en su hogar.
2. Pasa mucho tiempo con ellos.
Hasta los 11 aos los hijos necesitan estar cerca de sus padres tanto como comer. Luego, los
amigos adquieren cada vez mayor relevancia, pero no debemos alejarnos; por eso:
Dedcales Tiempo, Hazte Presente, Elgialos, Prstales mucha atencin y No Compres
su amor o suplas tu ausencia con bienes o con dinero.
Aprovecha cada instante que tengas para compartir con tus hijos. Hazlo de manera
consiente pero espontanea; recuerda que en corto tiempo antepondrn sus amigos y
actividades por sobre ti. Pasar tiempo con los hijos es una experiencia maravillosa pues en
realidad ellos te dan mucho ms de lo que t les entregas.
Pasa tiempo genuino y verdadero con tu hijo, debe haber tiempo compartido, en momentos
en que nuestros hijos se sientan escuchados, amados y queridos; donde puedan conocer los
detalles de la vida de sus padres y que podamos interactuar con ellos. Estos tiempos tienen
que ver con cualquier aspecto desde el da a da desde hacer tareas, contar cuentos, jugar
hasta compartir vivencias y creencias de cada uno de nosotros. Desayuna con tus hijos, sena
en la noche con tus hijos. Lleven todos a la mesa en la maana un deseo positivo para el dia
y a la noche compartan las experiencias del dia. Recuerda que ms del 70% del tiempo til
en la formacin de tus hijos lo obtiene de su hogar y de la calidad de tiempo que comparte
con sus padres.
Por ocupado o estresado que puedas estar, ese tiempo de calidad que compartas con tu hijo
no solo lo beneficiara a l en el corto, mediano y largo plazo, sino que incluso Tu sentirs
esa energa que ellos te devuelven multiplicada y expresada en una mirada de AMOR
agradecida y orgullosa.
3. Dales Ejemplo.
Que siempre haya coherencia entre lo que predicas y lo que haces. Recuerda: slo lo bien
hecho educa. Ellos lo saben mejor que tu y no dudaran en pasarte la factura cuando llegue
el momento. Te sorprenders con la gran memoria que tienen. Recuerda siempre que: Las
Palabras conmeven, pero el Ejemplo Arrastra.
4. Promueve en ellos su Capacidad de Alegrarse y de Sentir la Satisfaccin del Deber
Bien Cumplido.

Recuerda que lo que los nios pueden y deben hacer no ha de hacerlo otro por ellos.
Espralo, se paciente pues tu afn o intolerancia al respecto hace la incapacidad del
pequeo.
Asi como a ti te gusta que te feliciten en tu trabajo por algo bueno que lograste, al nio le
fascina ser reconocido. As cuando tu hijo realice su deber, cual fuere, elgialo mucho,
dale besos, abrazos, caricias, palmaditas. Es este un refuerzo positivo. A todos los nios les
encanta saber que hacen bien las cosas como cuando recogen sus juguetes, cuando
comparten algo muy apreciado para ellos. Dmosle amor cuando hacen bien las cosas,
cualquier cosa que sea, y adems los alentamos a hacerlo. El Solo Quiere Agradarte
Siempre.
5. Pon Lmites y Ejerce Autoridad Bien Enfocada.
Traza lneas claras entre lo que pueden y lo que no pueden hacer. No obrar as es como
dejarlos en un cuarto oscuro: si no hay paredes, acabarn cayendo al vaco. Si las hay, se
golpearn con alguna y les doler, pero les estars salvando de algo an peor. Si has
explicado las reglas y sabes que las han entendido, deben responsabilizarse de sus faltas.
Un grueso nmero de personas que conocemos son en realidad seres humanos
excepcionales, pero algunos de ellos con personalidad conflictiva y aversa a cumplir las
reglas y normas esenciales. Se trata de seres con personalidad trasgresora.
Sin embargo, ningn ser humano nace siendo un ser conflictivo o trasgresor. Ese es un
hbito que aun cuando no nace con nosotros puede terminar por convertirse en parte de
nuestra personalidad; por lo tanto es posible delinearlo desde los primeros meses y aos de
formacin a travs de la implementacin de un simple pero poderoso instrumento al cual
muchos padres le tememos pero que est al alcance de todos: LOS LIMITES Y LA
AUTORIDAD BIEN ENFOCADA.
6. Ten en cuenta su edad y su madurez.
Los nios de corta edad actan intentando responder a las expectativas de sus padres, no
por miedo al castigo. Aprenden mejor con premios y alabanzas que con amenazas que a
veces no entienden. Aplica la regla de que funciona ms la seduccin que la
imposicin. Esa sirve y aplica siempre.
7. Ensales a convivir con la ansiedad de la existencia.
Explcales que vivir la vida puede imponer dificultades en algunas oportunidades; pero que
ellos mismos cuentan con los recursos necesarios para afrontarlas y superarlas
adecuadamente. Si no lo hacemos, fomentaremos su intolerancia a la frustracin.
8. Identifica sus dificultades de maduracin.

Hay dos posibilidades: el nio normal con ritmo ms lento y el nio inmaduro. Los
primeros suelen presentar dificultades en el rea del lenguaje. Es muy importante tener
paciencia, no agobiarles y darles confianza. La inmadurez se manifiesta con un bajo
rendimiento en todas las reas y una dependencia constante de los padres.
9. Aydales a comprender a otras personas.
El ensearles a conocer, comprender y compartir con otros, fomentar sus habilidades
sociales y les permitir tener ms y mejores amigos.
Explcales que cada persona es diferente que tiene sus propios intereses, maneras de pensar,
gustos, etc. Que no por ello son malos o buenos; hazle notar que simplemente son distintos
y que precisamente en esa diversidad ideolgica y de personalidad esta el gusto y la riqueza
de la interrelacin humana.
10. Dales la oportunidad de hablar con Dios o de decidir si quieren hacerlo.
De acuerdo con algunos expertos, una formacin que los acerque a su esencia espiritual,
puede ayudar a que el nio forje su vida a su manera. Tener una base espiritual puede
ayudar a los nios a sobrellevar crisis, resistir a la presin de los coetneos y evitar
influencias negativas tales como drogas y alcohol, dice Lisa Miller, PhD, profesora de
psicoterapia y espiritualidad en Teachers College, Columbia University. De acuerdo con la
Dra. Miller, estudios han demostrado que una relacin con el Divino, aunque usted define
el trmino, es el elemento ms protector de los nios.
Hablando con Dios obtenemos respuestas a preguntas difciles como Por qu existe el
dolor? o por qu sufro?. La espiritualidad ayuda a combatir el miedo, a desapegarse de lo
material, a amar libremente, a desear el bien ajeno.
Difcil? Te parecen complicadas de seguir estas Diez Simples pero Elementales Reglas de
Vida para una relacin plena y exitosa siempre con tus hijos? Claramente NO. Seguirlas en
cambio, resulta sumamente sencillo por que pertenecen a la esencia natural del ser y por
ello conocerlas permitir que fluyan con mayor naturalidad y espontaneidad.