PROGRAMA ANUAL DEL REA DE EDUCACIN FSICA 2016

1.

DATOS GENERALES
1.1. UGEL
1.2. I.E.
1.3. REA
1.4. GRADO Y SECCIN
1.5. DURACIN
1.6. PROFESOR

2.

: MOYOBAMBA
: SUGLLAQUIRO
: Educacin Fsica.
: TERCERO
: Marzo a Diciembre
: OSCAR DANIEL TAFUR BUSTAMANTE

DESCRIPCIN GENERAL:

Cuida y valora su cuerpo como parte fundamental de su desarrollo integral. Vivencia el movimiento como expresin y dominio corporal; asume un estilo de vida activo y saludable a
travs de la prctica de actividades fsicas variadas como el deporte, los juegos y la recreacin, en los que demuestra seguridad, autonoma, disfrute y valores.
CONSTRUYE SU CORPOREIDAD. Implica el desarrollo del cuerpo a travs de todas las dimensiones de la persona, y utilizar las posibilidades motrices para expresarse con
autonoma y creatividad. Supone perfeccionar las capacidades para explorar y practicar movimientos a travs de la interaccin positiva con el mundo que los rodea, buscando el
dominio y valoracin corporal en la prctica de diversas actividades fsicos y de la vida cotidiana.
PRACTICA ACTIVIDADES FSICAS Y HBITOS SALUDABLES . Implica practicar de manera habitual actividades fsicas relacionadas con el juego, la recreacin y el
deporte, para que estn en ptimas condiciones de salud. Adems, reconocer las respuestas corporales asociadas al ejercicio fsico planificado, a la alimentacin saludable, a la
higiene y a los hbitos posturales que contribuyen a mejorar su calidad de vida.
PARTICIPA EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN INTERACCIN CON EL ENTORNO . Supone participar en actividades fsicas y deportivas dentro y fuera del horario
escolar. Tambin, utilizar las destrezas motrices especficas en un contexto ideal para que desarrollen sus habilidades sociales. De esa manera desarrollan una competencia sana, la
solidaridad, respetan las normas y juegan limpio.
2.1. METAS.

ESTUDIANTES CON
CALIFICATIVOS
18 - 20
14 - 17
11 - 13
00 - 10
TOTAL

2014
N

2015
%

100%

100%

2.2

APRENDIZAJES FUNDAMENTALES: VALORA SU CUERPO Y ASUME UN ESTILO DE VIDA ACTIVO Y SALUDABLE

COMPETENCIAS

CONSTRUYE SU CORPOREIDAD.

PRACTICA ACTIVIDADES FSICAS Y

HBITOS SALUDABLES.

CAPACIDADES
Realiza acciones motrices variadas con autonoma, controla todo su cuerpo y cada una de
sus partes en un espacio y un tiempo determinados.
Interacta con su entorno tomando conciencia de s mismo y fortaleciendo su autoestima.
Manifiesta sus emociones y sentimientos a travs de gestos y movimientos. Estos recursos
expresivos le permiten comunicar, gozar y relacionarse con los dems, lo que contribuye a
fortalecer su identidad y desarrollar su creatividad.
Practica habitualmente alguna actividad fsica para sentirse bien.
Desarrolla sus capacidades fsicas a travs del juego, la recreacin y el deporte.
Utiliza las nuevas tecnologas para el control y monitoreo de su condicin fsica.
Adopta posturas corporales adecuadas en situaciones cotidianas, y tambin cuando
desarrolla actividades fsicas variadas. Reconoce que ello genera efectos positivos en su
salud.
Adquiere hbitos alimenticios saludables y cuida su cuerpo.
Aplica sus conocimientos y el uso de la tecnologa para mejorar su calidad de vida.

Utiliza sus destrezas motrices en la prctica de actividades fsicas y deportivas, que son
consideradas medios formativos.
DEPORTIVAS EN INTERACCIN CON EL
Emplea sus habilidades socios motrices al compartir con otros, diversas actividades fsicas.
ENTORNO.
PARTICIPA EN ACTIVIDADES

3. CALENDARIZACIN
TRIMESTR
E

1
2
3

FECHAS

N DE
SEMANAS

07-03-2016-03-02-2016
13-06-2016- 09-09-2016
19-09-2016-16-12-2016

13 SEMANAS
13 SEMANAS
13 SEMANAS

N DE DAS

N DE
HORAS

26
26
26

NMERO Y
TTULO DE LA
UNIDAD
DURACIN
(en horas y
sesiones

PRIMERA UNIDA
DESARROLLEMOS
NUESTRAS
CAPACIDADES
FISICAS, MEDIANTE
LA GIMNASIA
13 SEMANAS
12 SESIONES
26 HORAS

SEGUNDA UNIDAD
PRACTICO
ACTIVIDADES
FSICAS ATRAVEZ
DEL FUTSAL Y VOLEY
13 SEMANAS
11 SESIONES
26 HORAS

TERCERA UNIDAD
MEJORAMOS
NUESTRAS
CAPACIDADES FSICAS
MEDIANTE EL
BASQUETBOL

12 SEMANAS
10 SESIONES
24 HORA

NMERO Y TTULO DE LA UNIDAD

(SITUACIN SIGNIFICATIVA SITUACIN

una de sus partes en un espacio y un tiempo Realiza acciones motrices variadas con
determinados
autonoma, controla todo su cuerpo y cada

Manifiesta sus emociones y sentimientos a

travs de gestos y movimientos. Estos
movimientos le permiten comunicar, gozar y
relacionarse con los dems, lo que contribuye

x
a fortalecer su identidad y desarrollar su
creatividad.

Interacta con su de s mismo y fortaleciendo

su autoestima entorno tomando conciencia

x
X
x

x
X

x
x

desarrolla actividades fsicas variadas.

Adopta posturas corporales adecuadas en

situaciones cotidianas, y tambin cuando

en la salud. Reconoce que ello genera efectos positivo s

monitoreo de su condicin fsica. Utiliza las nuevas tecnologas para el control y

x
x
x

x
x
x
x
x

x
x
x
x
x

CAMPOS TEMATICOS

PRACTICA ACTIVIDADES FSICAS Y HBITOS SALUDABLES

PARTICIPA
ACTIVIDADES
DEPORTIVAS
INTERACCIN
ENTORNO.

fsicas. Emplea sus habilidades sicomotrices al

compartir con otros, diversas actividades

COMPETENCIAS / CAPACIDADES

Utiliza sus destrezas motrices en la prctica

de actividades fsicas y deportivas, que son
consideradas medios formativos.

Aplica sus conocimientos y el uso de la

tecnologa para mejorar su calidad de vida.

cuida su cuerpo. Adquiere hbitos alimenticios saludables y

CONSTRUYE SU CORPOREIDAD

Desarrolla sus capacidades fsicas a travs

DURACIN EN SESIONES

del juego, la recreacin y el deporte.

fsicas para sentirse bien. Practica habitualmente algunas actividades

4. ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES:

PRODUCTO
EN

CON
EN
EL

PROBLEMTICA

UNIDAD N 01
DESARROLLEMOS NUESTRAS
CAPACIDADES FSICAS, MEDIANTE LA
GIMNASIA
Juegos Deportivos Escolares Nacionales

UNIDAD N 02
PRACTICO ACTIVIDADES FISICAS ATRAVEZ
DEL FUTSAL Y VOLEY
Costumbres y Tradiciones de Nuestra Regin

UNIDAD N 03
MEJORAMOS NUESTRA CAPACIDADES
FSICAS MEDIANTE EL BASQUETBOL
Aniversario de mi I.E.

12 sesiones
26 horas

Datos antropomtricos.
Activacin corporal: tipos de ejercicios para la activacin especfica.
(ejerc. Cardiovascular, articular, alongamiento y especifico).
Test de Fuerza Velocidad, Flexibilidad.
Gimnasia rtmica con materiales.
Atletismo: lanzamiento de disco, bala, carrera de relevos.

11 sesiones
26 Horas

10 sesiones
24 horas

Hbitos saludables: hidratacin, nutricin y relacin con el tipo e intensidad de

la actividad fsica.
Sistemas de juego del vley y fustal
Organizacin de campeonato de vley y fustal
Elaboracin del fixture.
Destrezas especficas y tcnicas deportivas.
Fundamentos tcnicos, tcticos y fsicos de los deportes.
Arbitraje
Reglas y normas en la actividad fsica.
Espacio tiempo
Expresin corporal. Cdigos comunicacionales: produccin de secuencias
coreogrficas, individuales y grupales.

JUEGOS ADAPTADOS A LOS DEPORTES

BASQUETBOL
Fundamentos tcnicos, tcticos y fsicos de los deportes
-conduccin del baln , tipos de pases (pecho, pique sobre la cabeza
gancho)
Dribling, Doble ritmo, Drilles con baln
Sistema de juego (2-2-1)
Prctica del deporte del bsquet.

Demuestra un drill
Gimnstico

Participo en las diferentes

actividades en mi
comunidad

Organizamos
Campeonatos de las
Disciplinas Deportiva

6. Valores y Actitudes:
ACTITUDES
VALORES
ACTITUD ANTE EL AREA

RESPONSABILIDAD

RESPETO

Demuestra perseverancia en el trabajo que realiza.

Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales
educativos.
Asume su rol en el trabajo en equipo.
Presenta sus tareas con puntualidad, orden, consistencia y
originalidad.
Participa activamente en clase.

ANTE LAS NORMAS

Respeta el horario establecido de clases

Asiste correctamente uniformado (a) y
cumple las normas de la Institucin
Educativa.
Respeta la integridad fsica y moral de
sus compaeros y trabajadores de la I.E.
Mantiene limpio y en buen estado los
ambientes de la institucin.
Se identifica con la institucin educativa

Pide la palabrea para expresar sus ideas.

Respeta las normas de convivencia en el rea
Demuestra solidaridad, respecto y acepta las diferencias con los
dems
Controla sus emociones y acta de manera positiva antes,
durante yDespus de las actividades ldicas.

7. PRODUCTO ANUAL:
En el rea de educacin fsica durante el presente ao los alumnos (as), de nuestra institucin educativa estarn en la condicin de realizar y demostrar
un drill gimnstico. Teniendo en cuenta que este deporte nos permite mejorar nuestras capacidades fsicas y coordinativas para la prctica de los diferentes juegos
y deportes. mucho menos si nos enfocamos en la participacin de los juegos Deportivos Escolares Nacionales que tiene por finalidad de formar a los
adolescentes de manera integral haciendo nfasis en la socializacin dentro de nuestra comunidad. De tal menara que el alumno se capaz de organizar
campeonatos deportivos en nuestras festividades de nuestra comunidad, rescatando de esta manera las costumbres y tradiciones de nuestros pueblos y
hacindole partcipe las diferentes actividades dentro del aniversario de nuestra institucin educativa, de esta manera formar personas capases de solucionar los
diferentes problemas que nos presentan cotidianamente y ser entes creativos y que es lo que busca con el rea de educacin fsica.

8. MATERIALES Y RECURSOS:

Diseo curricular nacional de educacin bsica regular.

Manual de educacin fsica.
Plumones, Tizas, mota, pizarra, etc.
Cinta mtrica, balanza, reloj (cronmetro).etc.
Balones, colchonetas, conos.
Jabalina.
Grabadora, DVD.
PILA TELEA, Augusto, Preparacin Fsica, Madrid 1981
BALLESTEROS, Jos Manuel, Manual de entrenamiento Bsico del Atletismo. 1992
JUNOY SALAS, Joan, Bsquetbol. Madrid. 1996
MARSENACH, Jacqueline. Voleibol. Madrid. 1991
GLADMAN, George, Manual de Gymnasia. Lima. 1995.

..
OSCAR DANIEL TAFUR BUSTAMANTE

Prof. Educacin fsica

PROGRAMA ANUAL DEL REA DE EDUCACIN FSICA 2016

1.

DATOS GENERALES
1.1. UGEL
1.2. I.E.
1.3. REA
1.4. GRADO Y SECCIN
1.5. DURACIN
1.6. PROFESOR

2.

: MOYOBAMBA
: SUGLLAQUIRO
: Educacin Fsica.
: CUARTO
: Marzo a Diciembre
: OSCAR DANIEL TAFUR BUSTAMANTE

DESCRIPCIN GENERAL:

Cuida y valora su cuerpo como parte fundamental de su desarrollo integral. Vivencia el movimiento como expresin y dominio corporal; asume un estilo de vida activo y saludable a
travs de la prctica de actividades fsicas variadas como el deporte, los juegos y la recreacin, en los que demuestra seguridad, autonoma, disfrute y valores.
CONSTRUYE SU CORPOREIDAD. Implica el desarrollo del cuerpo a travs de todas las dimensiones de la persona, y utilizar las posibilidades motrices para expresarse con
autonoma y creatividad. Supone perfeccionar las capacidades para explorar y practicar movimientos a travs de la interaccin positiva con el mundo que los rodea, buscando el
dominio y valoracin corporal en la prctica de diversas actividades fsicos y de la vida cotidiana.
PRACTICA ACTIVIDADES FSICAS Y HBITOS SALUDABLES . Implica practicar de manera habitual actividades fsicas relacionadas con el juego, la recreacin y el
deporte, para que estn en ptimas condiciones de salud. Adems, reconocer las respuestas corporales asociadas al ejercicio fsico planificado, a la alimentacin saludable, a la
higiene y a los hbitos posturales que contribuyen a mejorar su calidad de vida.
PARTICIPA EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN INTERACCIN CON EL ENTORNO . Supone participar en actividades fsicas y deportivas dentro y fuera del horario
escolar. Tambin, utilizar las destrezas motrices especficas en un contexto ideal para que desarrollen sus habilidades sociales. De esa manera desarrollan una competencia sana, la
solidaridad, respetan las normas y juegan limpio.
2.1. METAS.

ESTUDIANTES CON
CALIFICATIVOS
18 - 20
14 - 17
11 - 13

2014
N

2015
%

00 - 10
TOTAL

2.2

100%

100%

APRENDIZAJES FUNDAMENTALES: VALORA SU CUERPO Y ASUME UN ESTILO DE VIDA ACTIVO Y SALUDABLE

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

CONSTRUYE SU CORPOREIDAD.

PRACTICA ACTIVIDADES FSICAS Y HBITOS

SALUDABLES.

PARTICIPA EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN

INTERACCIN CON EL ENTORNO.

Realiza acciones motrices variadas con autonoma, controla todo su cuerpo y cada
una de sus partes en un espacio y un tiempo determinados.
Interacta con su entorno tomando conciencia de s mismo y fortaleciendo su
autoestima.
Manifiesta sus emociones y sentimientos a travs de gestos y movimientos. Estos
recursos expresivos le permiten comunicar, gozar y relacionarse con los dems, lo
que contribuye a fortalecer su identidad y desarrollar su creatividad.
Practica habitualmente alguna actividad fsica para sentirse bien.
Desarrolla sus capacidades fsicas a travs del juego, la recreacin y el deporte.
Utiliza las nuevas tecnologas para el control y monitoreo de su condicin fsica.
Adopta posturas corporales adecuadas en situaciones cotidianas, y tambin
cuando desarrolla actividades fsicas variadas. Reconoce que ello genera efectos
positivos en su salud.
Adquiere hbitos alimenticios saludables y cuida su cuerpo.
Aplica sus conocimientos y el uso de la tecnologa para mejorar su calidad de
vida.
Utiliza sus destrezas motrices en la prctica de actividades fsicas y deportivas,
que son consideradas medios formativos.
Emplea sus habilidades socios motrices al compartir con otros, diversas
actividades fsicas.

3. CALENDARIZACIN
TRIMESTR
E

FECHAS

N DE
SEMANAS

N DE DAS

N DE
HORAS

1
2
3

4. ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES:

NMERO Y
TTULO DE LA
UNIDAD
DURACIN
(en horas y
sesiones

PRIMERA UNIDA
DESARROLLEMOS
NUESTRAS
CAPACIDADES
FISICAS, MEDIANTE
LA GIMNASIA
SEGUNDA UNIDAD
PRACTICO
ACTIVIDADES
FSICAS ATRAVEZ
DEL FUTSAL Y VOLEY

TERCERA UNIDAD
MEJORAMOS
NUESTRAS
CAPACIDADES FSICAS
MEDIANTE EL
BASQUETBOL

13 SEMANAS
12 SESIONES
26 HORAS

13 SEMANAS
11 SESIONES
26 HORAS

12 SEMANAS
10 SESIONES
24 HORA

UNIDAD N 01
DESARROLLEMOS NUESTRAS
CAPACIDADES FSICAS, MEDIANTE LA
una de sus partes en un espacio y un tiempo Realiza acciones motrices variadas con
determinados
autonoma, controla todo su cuerpo y cada

Manifiesta sus emociones y sentimientos a

travs de gestos y movimientos. Estos
movimientos le permiten comunicar, gozar y
relacionarse con los dems, lo que contribuye

x
a fortalecer su identidad y desarrollar su
creatividad.

Interacta con su de s mismo y fortaleciendo

su autoestima entorno tomando conciencia

12 sesiones
x

X
x

x
X

x
x

en la salud. Reconoce que ello genera efectos positivo s

desarrolla actividades fsicas variadas.

Adopta posturas corporales adecuadas en

situaciones cotidianas, y tambin cuando

monitoreo de su condicin fsica. Utiliza las nuevas tecnologas para el control y

Desarrolla sus capacidades fsicas a travs

x
x
x

x
x
x
x
x

x
x
x
x
x

CAMPOS TEMATICOS

PRACTICA ACTIVIDADES FSICAS Y HBITOS SALUDABLES

Datos antropomtricos.
Calentamiento: lubricacin de articulaciones y elasticidad muscular.

PARTICIPA
ACTIVIDADES
DEPORTIVAS
INTERACCIN
ENTORNO.

fsicas. Emplea sus habilidades sicomotrices al

compartir con otros, diversas actividades

COMPETENCIAS / CAPACIDADES

Utiliza sus destrezas motrices en la prctica

de actividades fsicas y deportivas, que son
consideradas medios formativos.

Aplica sus conocimientos y el uso de la

tecnologa para mejorar su calidad de vida.

cuida su cuerpo. Adquiere hbitos alimenticios saludables y

CONSTRUYE SU CORPOREIDAD

del juego, la recreacin y el deporte.

fsicas para sentirse bien. Practica habitualmente algunas actividades

DURACIN EN SESIONES
PRODUCTO
EN

CON
EN
EL

NMERO Y TTULO DE LA UNIDAD

(SITUACIN SIGNIFICATIVA SITUACIN
PROBLEMTICA

Demuestra un drill

GIMNASIA
Juegos Deportivos Escolares Nacionales

UNIDAD N 02
PRACTICO ACTIVIDADES FISICAS
ATRAVEZ DEL FUTSAL Y VOLEY
Costumbres y Tradiciones de Nuestra
Regin

UNIDAD N 03
MEJORAMOS NUESTRA CAPACIDADES
FSICAS MEDIANTE EL BASQUETBOL
Aniversario de mi I.E.

horas

Trabajo en circuito.
Gimnasia rtmica con materiales.
Atletismo: carrera de medio fondo (800 metros, 1500 metros, carrera con
obstculos.

11 sesiones
27 Horas

10 sesiones
24 oras

Hbitos saludables: hidratacin, nutricin y relacin con el tipo e intensidad de la

actividad fsica.
Sistemas de juego del vley y fustal
Organizacin de campeonato de vley y futsal
Elaboracin del fixture.
Destrezas especficas y tcnicas deportivas.
Fundamentos tcnicos, tcticos y fsicos de los deportes.
Arbitraje
Reglas y normas en la actividad fsica.
Espacio tiempo
Expresin corporal. Cdigos comunicacionales: produccin de secuencias
coreogrficas, individuales y grupales.

JUEGOS ADAPTADOS A LOS DEPORTESBASQUETBOL

Fundamentos tcnicos, tcticos y fsicos de los deportes
-conduccin del baln , tipos de pases (pecho, pique sobre la cabeza
gancho)Dribling, Doble ritmo, Drilles con balnSistema de juego (2-2-1)
Prctica del deporte del bsquet.

Gimnstico

Participo en las diferentes

actividades en mi
comunidad

Organizamos
Campeonatos de las
Disciplinas Deportiva

5. Valores y Actitudes:
ACTITUDES
VALORES

RESPONSABILIDAD

ACTITUD ANTE EL AREA

ANTE LAS NORMAS

Demuestra perseverancia en el trabajo que realiza.

Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales

Respeta el horario establecido de clases

educativos.
Asume su rol en el trabajo en equipo.
Presenta sus tareas con puntualidad, orden, consistencia y
originalidad.
Participa activamente en clase.

RESPETO

Asiste correctamente uniformado (a) y

cumple las normas de la Institucin
Educativa.
Respeta la integridad fsica y moral de
sus compaeros y trabajadores de la I.E.
Mantiene limpio y en buen estado los
ambientes de la institucin.
Se identifica con la institucin educativa

Pide la palabrea para expresar sus ideas.

Respeta las normas de convivencia en el rea
Demuestra solidaridad, respecto y acepta las diferencias con los
dems
Controla sus emociones y acta de manera positiva antes,
durante y
Despus de las actividades ldicas.

6. PRODUCTO ANUAL:
En el rea de educacin fsica durante el presente ao los alumnos (as), de nuestra institucin educativa estarn en la condicin de realizar y demostrar
un drill gimnstico. Teniendo en cuenta que este deporte nos permite mejorar nuestras capacidades fsicas y coordinativas para la prctica de los diferentes juegos
y deportes. mucho menos si nos enfocamos en la participacin de los juegos Deportivos Escolares Nacionales que tiene por finalidad de formar a los
adolescentes de manera integral haciendo nfasis en la socializacin dentro de nuestra comunidad. De tal menara que el alumno se capaz de organizar
campeonatos deportivos en nuestras festividades de nuestra comunidad, rescatando de esta manera las costumbres y tradiciones de nuestros pueblos y
hacindole partcipe las diferentes actividades dentro del aniversario de nuestra institucin educativa, de esta manera formar personas capases de solucionar los
diferentes problemas que nos presentan cotidianamente y ser entes creativos y que es lo que busca con el rea de educacin fsica.

7. MATERIALES Y RECURSOS:

Diseo curricular nacional de educacin bsica regular.

Manual de educacin fsica.

Plumones, Tizas, mota, pizarra, etc.
Cinta mtrica, balanza, reloj (cronmetro).etc.
Balones, colchonetas, conos.
Jabalina.
Grabadora, DVD.
PILA TELEA, Augusto, Preparacin Fsica, Madrid 1981
BALLESTEROS, Jos Manuel, Manual de entrenamiento Bsico del Atletismo. 1992
JUNOY SALAS, Joan, Bsquetbol. Madrid. 1996
MARSENACH, Jacqueline. Voleibol. Madrid. 1991
GLADMAN, George, Manual de Gymnasia. Lima. 1995.

..
OSCAR DANIEL TAFUR BUSTAMANTE

Prof. Educacin fsica

PROGRAMA ANUAL DEL REA DE EDUCACIN FSICA 2016

1.

DATOS GENERALES

1.1. UGEL
1.2. I.E.
1.3. REA
1.4. GRADO Y SECCIN
1.5. DURACIN
1.6. PROFESOR
2.

: MOYOBAMBA
: SUGLLAQUIRO
: Educacin Fsica.
: QUINTO
: Marzo a Diciembre
: OSCAR DANIEL TAFUR BUSTAMANTE

DESCRIPCIN GENERAL:

Cuida y valora su cuerpo como parte fundamental de su desarrollo integral. Vivencia el movimiento como expresin y dominio corporal; asume un estilo de vida activo y saludable a
travs de la prctica de actividades fsicas variadas como el deporte, los juegos y la recreacin, en los que demuestra seguridad, autonoma, disfrute y valores.
CONSTRUYE SU CORPOREIDAD. Implica el desarrollo del cuerpo a travs de todas las dimensiones de la persona, y utilizar las posibilidades motrices para expresarse con
autonoma y creatividad. Supone perfeccionar las capacidades para explorar y practicar movimientos a travs de la interaccin positiva con el mundo que los rodea, buscando el
dominio y valoracin corporal en la prctica de diversas actividades fsicos y de la vida cotidiana.
PRACTICA ACTIVIDADES FSICAS Y HBITOS SALUDABLES .Implica practicar de manera habitual actividades fsicas relacionadas con el juego, la recreacin y el
deporte, para que estn en ptimas condiciones de salud. Adems, reconocer las respuestas corporales asociadas al ejercicio fsico planificado, a la alimentacin saludable, a la
higiene y a los hbitos posturales que contribuyen a mejorar su calidad de vida.
PARTICIPA EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN INTERACCIN CON EL ENTORNO . Supone participar en actividades fsicas y deportivas dentro y fuera del horario
escolar. Tambin, utilizar las destrezas motrices especficas en un contexto ideal para que desarrollen sus habilidades sociales. De esa manera desarrollan una competencia sana, la
solidaridad, respetan las normas y juegan limpio.
2.1. METAS.

ESTUDIANTES CON
CALIFICATIVOS
18 - 20
14 - 17
11 - 13
00 - 10
TOTAL

2.2.

2014
N

2015
%

100%

100%

APRENDIZAJES FUNDAMENTALES: VALORA SU CUERPO Y ASUME UN ESTILO DE VIDA ACTIVO Y SALUDABLE

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

CONSTRUYE SU CORPOREIDAD.

PRACTICA ACTIVIDADES FSICAS Y HBITOS

SALUDABLES.

PARTICIPA EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN

INTERACCIN CON EL ENTORNO.

Realiza acciones motrices variadas con autonoma, controla todo su cuerpo y cada
una de sus partes en un espacio y un tiempo determinados.
Interacta con su entorno tomando conciencia de s mismo y fortaleciendo su
autoestima.
Manifiesta sus emociones y sentimientos a travs de gestos y movimientos. Estos
recursos expresivos le permiten comunicar, gozar y relacionarse con los dems, lo
que contribuye a fortalecer su identidad y desarrollar su creatividad.
Practica habitualmente alguna actividad fsica para sentirse bien.
Desarrolla sus capacidades fsicas a travs del juego, la recreacin y el deporte.
Utiliza las nuevas tecnologas para el control y monitoreo de su condicin fsica.
Adopta posturas corporales adecuadas en situaciones cotidianas, y tambin
cuando desarrolla actividades fsicas variadas. Reconoce que ello genera efectos
positivos en su salud.
Adquiere hbitos alimenticios saludables y cuida su cuerpo.
Aplica sus conocimientos y el uso de la tecnologa para mejorar su calidad de
vida.
Utiliza sus destrezas motrices en la prctica de actividades fsicas y deportivas,
que son consideradas medios formativos.
Emplea sus habilidades socios motrices al compartir con otros, diversas
actividades fsicas.

3. CALENDARIZACIN

TRIMESTR
E

1
2
3

FECHAS

N DE
SEMANAS

N DE DAS

N DE
HORAS

NMERO Y
TTULO DE LA
UNIDAD
DURACIN
(en horas y
sesiones

PRIMERA UNIDA
DESARROLLEMOS
NUESTRAS
CAPACIDADES
FISICAS, MEDIANTE
LA GIMNASIA
SEGUNDA UNIDAD
PRACTICO
ACTIVIDADES
FSICAS ATRAVEZ
DEL FUTSAL Y VOLEY

TERCERA UNIDAD
MEJORAMOS
NUESTRAS
CAPACIDADES FSICAS
MEDIANTE EL
BASQUETBOL

13 SEMANAS
12 SESIONES
26 HORAS

13 SEMANAS
11 SESIONES
26 HORAS

12 SEMANAS
10 SESIONES
24 HORA

NMERO Y TTULO DE LA UNIDAD

(SITUACIN SIGNIFICATIVA SITUACIN
PROBLEMTICA

una de sus partes en un espacio y un tiempo Realiza acciones motrices variadas con
determinados
autonoma, controla todo su cuerpo y cada

Manifiesta sus emociones y sentimientos a

travs de gestos y movimientos. Estos
movimientos le permiten comunicar, gozar y
relacionarse con los dems, lo que contribuye

x
a fortalecer su identidad y desarrollar su
creatividad.

Interacta con su de s mismo y fortaleciendo

su autoestima entorno tomando conciencia

X
x

x
X

x
x

en la salud. Reconoce que ello genera efectos positivo s

desarrolla actividades fsicas variadas.

Adopta posturas corporales adecuadas en

situaciones cotidianas, y tambin cuando

monitoreo de su condicin fsica. Utiliza las nuevas tecnologas para el control y

x
x
x

x
x
x
x
x

x
x
x
x
x

CAMPOS TEMATICOS

PRACTICA ACTIVIDADES FSICAS Y HBITOS SALUDABLES

PARTICIPA
ACTIVIDADES
DEPORTIVAS
INTERACCIN
ENTORNO.

fsicas. Emplea sus habilidades sicomotrices al

compartir con otros, diversas actividades

COMPETENCIAS / CAPACIDADES

Utiliza sus destrezas motrices en la prctica

de actividades fsicas y deportivas, que son
consideradas medios formativos.

Aplica sus conocimientos y el uso de la

tecnologa para mejorar su calidad de vida.

cuida su cuerpo. Adquiere hbitos alimenticios saludables y

CONSTRUYE SU CORPOREIDAD

Desarrolla sus capacidades fsicas a travs

DURACIN EN SESIONES

del juego, la recreacin y el deporte.

fsicas para sentirse bien. Practica habitualmente algunas actividades

4. ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES:

PRODUCTO
EN

CON
EN
EL

UNIDAD N 01
DESARROLLEMOS NUESTRAS
CAPACIDADES FSICAS, MEDIANTE LA
GIMNASIA
Juegos Deportivos Escolares Nacionales

UNIDAD N 02
PRACTICO ACTIVIDADES FISICAS
ATRAVEZ DEL FUTSAL Y VOLEY
Costumbres y Tradiciones de Nuestra
Regin

UNIDAD N 03
MEJORAMOS NUESTRA CAPACIDADES
FSICAS MEDIANTE EL BASQUETBOL
Aniversario de mi I.E.

12 sesiones
26 horas

Datos antropomtricos.
Activacin corporal: tipos de ejercicios para la activacin especifica.
(ejercicios cardiovascular ,articular, elongaciones )
Trabajo en circuito.
Gimnasia rtmica con materiales.
Atletismo: lanzamiento de jabalina, test de cooper 1500 metros, carrera con
obstculos.

11sesiones
26 Horas

10sesiones
24 horas

Hbitos saludables: hidratacin, nutricin y relacin con el tipo e intensidad de la

actividad fsica.
Sistemas de juego del vley y fustal
Organizacin de campeonato de vley y futsal
Elaboracin del fixture.
Destrezas especficas y tcnicas deportivas.
Fundamentos tcnicos, tcticos y fsicos de los deportes.
Arbitraje
Reglas y normas en la actividad fsica.
Espacio tiempo
Expresin corporal. Cdigos comunicacionales: produccin de secuencias
coreogrficas, individuales y grupales.

JUEGOS ADAPTADOS A LOS DEPORTES BASQUETBOL

Fundamentos tcnicos, tcticos y fsicos de los deportes
-conduccin del baln , tipos de pases (pecho, pique sobre la cabeza
gancho) Dribling, Doble ritmo, Drilles con baln Sistema de juego (2-2-1)
Prctica del deporte del bsquet.

5. Valores y Actitudes:
ACTITUDES
VALORES

Demuestra un drill
Gimnstico

Participo en las diferentes

actividades en mi
comunidad

Organizamos
Campeonatos de las
Disciplinas Deportiva

ACTITUD ANTE EL AREA

RESPONSABILIDAD

RESPETO

Demuestra perseverancia en el trabajo que realiza.

Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales
educativos.
Asume su rol en el trabajo en equipo.
Presenta sus tareas con puntualidad, orden, consistencia y
originalidad.
Participa activamente en clase.

ANTE LAS NORMAS

Respeta el horario establecido de clases

Asiste correctamente uniformado (a) y
cumple las normas de la Institucin
Educativa.
Respeta la integridad fsica y moral de
sus compaeros y trabajadores de la I.E.
Mantiene limpio y en buen estado los
ambientes de la institucin.
Se identifica con la institucin educativa

Pide la palabrea para expresar sus ideas.

Respeta las normas de convivencia en el rea
Demuestra solidaridad, respecto y acepta las diferencias con los
dems
Controla sus emociones y acta de manera positiva antes,
durante y
Despus de las actividades ldicas.

6. PRODUCTO ANUAL:
En el rea de educacin fsica durante el presente ao los alumnos (as), de nuestra institucin educativa estarn en la condicin de realizar y demostrar
un drill gimnstico. Teniendo en cuenta que este deporte nos permite mejorar nuestras capacidades fsicas y coordinativas para la prctica de los diferentes juegos
y deportes. mucho menos si nos enfocamos en la participacin de los juegos Deportivos Escolares Nacionales que tiene por finalidad de formar a los
adolescentes de manera integral haciendo nfasis en la socializacin dentro de nuestra comunidad. De tal menara que el alumno se capaz de organizar
campeonatos deportivos en nuestras festividades de nuestra comunidad, rescatando de esta manera las costumbres y tradiciones de nuestros pueblos y
hacindole partcipe las diferentes actividades dentro del aniversario de nuestra institucin educativa, de esta manera formar personas capases de solucionar los
diferentes problemas que nos presentan cotidianamente y ser entes creativos y que es lo que busca con el rea de educacin fsica.

7. MATERIALES Y RECURSOS:

Diseo curricular nacional de educacin bsica regular.

Manual de educacin fsica.
Plumones, Tizas, mota, pizarra, etc.
Cinta mtrica, balanza, reloj (cronmetro).etc.
Balones, colchonetas, conos.
Jabalina.
Grabadora, DVD.
PILA TELEA, Augusto, Preparacin Fsica, Madrid 1981
BALLESTEROS, Jos Manuel, Manual de entrenamiento Bsico del Atletismo. 1992
JUNOY SALAS, Joan, Bsquetbol. Madrid. 1996
MARSENACH, Jacqueline. Voleibol. Madrid. 1991
GLADMAN, George, Manual de Gymnasia. Lima. 1995.

..
OSCAR DANIEL TAFUR BUSTAMANTE

Prof. Educacin fsica