Oral hygiene

Oral hygiene adalah tindakan membersihkan mulut sekaligus organ-organ yang ada
didalamnya.
Tujuan :
-

Mencegah kerusakan gigi

Mempertahankan mulut dan gigi agar tetap bersih dan tidak berbau
Mencegah infeksi pada mulut
Memberi rasa nyaman dan percaya diri
Membantu meningkatkan nafsu makan

Oral hygiene instruction

Instruksi menjaga kebersihan gigi dan mulut yang diberikan oleh dokter gigi selama
serangkaian kunjungan agar memberikan kesadaran pada pasien untuk memperkuat perawatan
dirumah.
Merawat penyakit periodontal mengenai mengurangi resiko kerusakan yang terjadi oleh
bakteri dan plak yang menyebabkan inflamasi di jaringan sehat disekitar gigi.
Jenis-jenis Oral hygiene instruction
-

Rinsing
Tongue cleaner/scrappers
Gingival massage
Dislcosing agent
Brushing
Flossing
Interdental brushes

1. Rinsing
Membilas rongga mulut dengan menggunakan obat kumur atau air garam
Dengan obat kumur :
- Tuangkan 20 ml (4 sdt) obat kumur ke dalam gelas (tergantung instruksi pabrik/produk)
- Bilas dan kumurkan dimulut selama 30 detik
Dengan air garam:
- Tambahankan setengan sdt garam ke dalam air hangat
- Bilas dan kumurkan di dalam mulut

Tujuan membilas dengan air garam dapat menyembuhkan sakit tenggorokan dan gusi,
dapat membunuh bakteri dengan cara menjaga keseimbahang pH mulut dan membuat
lingkungan alkalin dimana bakteri sulit hidup

2.
-

Tongue cleaners/scrapper
Keluarkan lidah
Usahakan bernafas melalui hidung
Letakkan scrapper sejauh mungkin di pangkal lidah dan tekan lembut hingga lidah terasa

datar
Pastikan scrapper menyentuh lidah
Tarik perlahan kedepan
Ulangin gerakan ini beberapa kali
Bilas mulut

3. Disclosing agent
- Larutan yang dapat melarutkan plak di permukaan gigi, lidah, dan gingiva
- Larutan diaplikasikan ke gigi dengan menggunakan cotton bud atau bisa dijadikan obat
kumur
4. Gingival massage
- Stimulasi mekanik dengan rabaan dan tekanan sengan tujuan membersihkan dan
memperlancar peredaran darah di gusi,

Instruksi : cuci tangan dan tekan perlahan gusi disetiap permukaan.

Bisa juga dengan menggunakan sikat gigi
Pastikan sikat gigi memiliki bulu yang lembut dan bagus
Sikat dengan perhatian lebih kearah gingiva
Tempatkan bulu 45 derajat dari gigi teta;I diarahkan pada gusi
Tekan dengan lembut kearah gusi
Lakukan dengan gerakan melingkar
Lakukan didetiap permukaan
Bilas dengan obat kumur selama 30 detik- 2 kali sehari

5. Oral irrigation
- Lebih efektif daripada sikat gigi dan obat kumur
- Membantu membersihkan debris di area yang sulit untuk diakses khususnya untuk
-

pemakai ortodontik dan gigi tiruan cekat

Dapat memberikan antimikroba hingga ke gingival pocket
Dapat mengurangi gingivitis dan pendarahan
Menggunkan alat water jet dan built in pump generate with pressure

a. Supragingival irrigation
o Ujung irrigator di aplikasikan dengan kemiringan 90 derajat kea rah permukaan
gigi
o Pasien diinstruksikan untuk mengarahnkan ke seeliling gingival margin dan tahan
selam 10-15 detik di interdental papilla
o Ulangi prosedur

b. Subgingival irrigation
o Meletakkan irrigator tip di periodontal pocket dengan kedalam kurang lebih 3 mm
o Aplikasikan ke permukaan gigi dengan arah 45 derajat
o Dapat dilakukan di rumah dan di dokter gigi