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realidad.
El
comentario
posibilita
que
el
comentarista
INSOMNIO
Si padece de dificultad para dormir circunstancialmente, no est solo. Uno de
cada tres adultos ha tenido problemas para dormir, ya sea para lograr
quedarse o para permanecer dormido. Esto es conocido como insomnio.
La falta de sueo puede interferir en su habilidad para trabajar, en la rapidez de
sus reflejos (por ejemplo, cuando conduce), en sus habilidades intelectuales y
psicolgicos:
cambios
prdida
del
trabajo,
un
examen,
Si tiene problemas para dormir, hay ciertas cosas que pueden ayudar:
-Evite la cafena totalmente o, al menos, seis horas antes de acostarse.
-Evite las bebidas alcohlicas y fumar, o, al menos, evtelas dos horas antes de
acostarse.
No duerma la siesta.
Establezca cierta rutina antes de acostarse, como leer o darse un bao.
No se acueste hasta que tenga sueo. No use la cama para ver la televisin.
Despirtese
todos
los
das
ms
menos
la
misma
hora
Responde
a) Cul es el propsito del escrito? Informarnos sobre cmo combatir el
insomnio!
b) Cul es la idea central tratada en este texto? Como prevenir El insomnio ,
y cules seran las causas y medidas a lugar
c) Qu argumentos se emplean para apoyar la idea central? Consideras
pertinentes los argumentos empleados?
Considero que lo argumentos empleados son pertinentes, ya que realmente son
pocas las personas que se preocupan por saber, que hacer para combatir el
insomnio)
Por su finalidad, qu tipo de texto es ste.
Informativo
e) Haz un comentario del texto
Este texto me parece muy interesante, ya que informa como deberamos
combatir el insomnio en caso de padecer de ello , lo cual ayuda a esas
personas a conciliar el sueo lo cual es importante porque ayuda a tener
una vida mas saludable