Como tomar las gotas?

Poner debajo de la lengua 10 gotas y dejaras ah por 1 o 2 minutos (las gotas se deben usar
preferentemente media hora antes de cada comida)
Cuando usen las gotas deben esperar 10 minutos para beber o comer algo
Si al principio de la dieta usted tiene hambre puede usar de 5 a 10 gotas mas para el apetito y
tambin puede comer una manzana o un puado de las frutas recomendadas para este tratamiento

Ac le explicaremos paso a paso la fase 2 que esta compuesta de dos periodos:

1-la carga

2-la dieta bajas en calora.

Para obtener los mejores resultados le recomendamos seguir paso a paso nuestras indicaciones.
La dieta puede ser desde 21 hasta 42 das como mximo todo depende de la cantidad de kilos que
usted quiera bajar.

FASE 2: La carga (tomando las gotas)

Al inicio de la fase 2, la persona pasar los dos primeros das consecutivos comiendo mucha
comida de alto contenido calrico tanta como pueda! Comidas como: pollo frito, pizza, chocolate,
macarrones, tarta y todo lo que podra considerar comidas de muchas caloras.

La alimentacin forzosa es crucial y hay muchos clientes que cometen el error de no cumplir con
esta parte de la fase porque no le ven el sentido. Bajo ninguna circunstancia deje de cumplir esta
parte de la fase 2...es crucial al xito.

Dia 1
Tomar las gotas tres veces al da media hora antes de cada comida y comer ms de 3.000 caloras

Dia 2
Igual que el da 1

FASE 2: La dieta

Durante el periodo de la dieta, comenzando el tercer da (el da despus de los dos das de carga)
ser introducido a una dieta baja en caloras combinada con 10 gotas de HCG , tres veces al da.
Durante este periodo de dieta, esta combinacin de HCG y la dieta baja en caloras localizara los
depsitos de grasa localizados en distintas partes de su cuerpo, quiz en su mentn, muslos,
brazos, glteos, caderas y abdomen. La HCG quemara estos bancos de grasa, liberando energa
hacia su sangre que puede alcanzar de 1500 a 3000 caloras, eliminando as la grasa excesiva o
anormal de su cuerpo

Lista de alimentos ESTRICTAMENTE PROHIBIDOS durante la dieta

-Azcar, endulzante,
-bebidas de cualquier tipo, bebidas dietticas, jugos.
-Frutas (solo se puede comer manzana, pomelo, naranja, frutillas, moras, frambuesas, mandarinas)
-Pastas, galletas, pan etc (todo lo que tenga harina)
-Comidas rpidas (macdonals, hamburguesas, pollo frito etc.)
-Bebidas alcohlicas en especial cerveza y vino
-Pavo, cerdo, oveja, chivo
-Nueces almendras, etc.

-Salmn
-Atn en lata (aunque sea light esta prohibido)
-Choclo, zanahoria, palta, papa, zapallo
-Legumbres.
- Jugos de cualquier tipo, (aunque sean dietticas) (porque pueden cambiar los niveles de azcar
en la sangre)
-Huevo
-Productos lcteos leche, mantequilla, margarina con o sin grasa, yogurt, chocolates etc.
-Cualquier tipo de aceite (solo puede usar aceite de oliva o de coco)
-Sal (solo se puede usar sal de mar (en los supermercados venden sal de mar fina el sabor es casi
igual que la sal normal y es mucho mas beneficiosa para la salud)
-Azcar, ni endulzantes artificiales como sacarina u otros (debe usar STEVIA un endulzante
natural.
-Ningn tipo de alimento en conserva ya que estos traen qumicos y sal

Alimentos que SI puede comer durante la dieta

-Carne de vaca sin grasa

-Pechuga de pollo o carne de pollo sin grasa
-Cualquier pescado blanco
-Langosta
-Mariscos
-Camarones
-Limn o lima
-Manzana 1 o 2 por das
-Berries (frutillas, moras, frambuesas)
-Naranja
-Mandarina
-Pomelo (solo 1 por da)

-Vegetales,(espinaca, tomate, zapallito italiano etc)

-Espinaca,
-Cualquier tipo de lechuga
-Chicoria
-Brucelas
-Repollo
-Apio
-Hinojo
-Esprrago
-Brcoli
-Cebolla de cualquier tipo
-Tomate
-Pepinos
-Col
-Zapallito italiano
-Coliflor
-Porotos Verdes
-Cualquier verdura o ensalada verde
-Cilantro
-Perejil

Condimentos

-Limn, ajo, cilantro, pimienta negra o blanca, perejil, albahaca, romero, jengibre o cualquier tipo de
hierba.
-Vinagre de manzana.

Bebidas

-Te, caf, te verde, hierba mate, te de manzanilla, te de menta (cualquier te de hierbas).

DIETA (desde el tercer da hasta el da 21 o 42 )

(SI USTED HACE DEPORTE DEBE AGREGAR A SU DIETA 2 CLARAS DE HUEVO COCINAS, AL
VAPOR O FRITAS EN ACEITE DE OLIVA)

Desayuno
Te, caf o te de yerbas con stevia
Una manzana o un puado de las frutas permitidas

Almuerzo

De 100-150 gramos de carne, pescado o mariscos permitidos cocinados, al vapor, a la plancha o

fritos (SOLO DEBEMOS USAR ACEITE DE OLIVA) para cocinar estos alimentos podemos usar
cualquier alio u otros para darle sabor (cebollas, ajos etc.)

Un puado de ensalada o un puado de verduras cocidas o al vapor o como queramos comerlas

La medida de los vegetales y ensaladas es un puado de la persona que esta haciendo la dieta ya
que ese el tamao de nuestro estomago.

Cena

De 100-150 gramos de carne, pescado o mariscos permitidos cocinados, al vapor, a la plancha o

fritos (SOLO DEBEMOS USAR ACEITE DE OLIVA) para cocinar estos alimentos podemos usar
cualquier alio u otros para darle sabor (cebollas, ajos etc)

Un puado de ensalada o un puado de verduras cocidas o al vapor o como queramos comerlas

Nunca repetir la carne del almuerzo con la de la cena ejemplo si almueza pollo cene
pescado, marisco o carne de vacuno esto es muy importante para bajar de peso
rpidamente.

No olvide beber dos litros de agua mnimo

EL PLATOU
(Solo si no baja de peso durante dos das pasando al bao)

El platou es una etapa normal donde el cuerpo se resiste a bajar de peso eso es normal por
ejemplo lleva 5 kilos bajados y usted ha pasado al bao normalmente y lleva dos das sin bajar NO
SE ASUSTE es la etapa donde el cuerpo se resiste a seguir bajando de peso eso se llama
PLATOU para romper este platou hay dos formas:
1- comer manzanas durante todo el da mximo 6 (SIN DEJAR DE TOMAR LAS GOTAS)

2- desayunar 1 manzana, almorzar 1 manzana y cenar un bistec de vacuno (100-150 grms.) con
ensalada de tomate (SIN DEJAR DE TOMAR LAS GOTAS)

Para algunas personas funciona una frmula y para otras la otra

IMPORTANTE

-La carne del almuerzo y de la cena no deben ser la misma por ejemplo si almorzamos pollo
cenaremos pescados, mariscos o carne

-No olvidemos que solo debemos consumir aceite de oliva

-Esta dieta es cero azcares pero si llegramos a tener muchas ganas de comer algo dulce
podemos comernos un pedacito de chocolate sin azcar o con endulzante.

- Como los chilenos somos adictos al pan tal vez para algunas personas sea muy difcil dejar el pan
en ese caso podemos comprar en los supermercados unos palitos de pan y comer como mximo
dos al da

-Una manzana no es lo mismo que dos pequeas es solo una manzana por vez que debemos
comer no importa el tamao

-Debemos pesarnos todos los das en las maanas antes del desayuno despus de haber pasado
al bao , si usted el da anterior no paso al bao no se debe pesar al da siguiente , algunas
personas pueden llegar a tener un poco de estreimiento para eso usted debe usar algn producto
natural para pasar al bao

-No olvide beber dos litros de agua mnimo