http://www.azionecattolica.eu Periodico mensile gratuito http://www.lavocedirionero.

tk

La
La Voce
Voce di
di Rionero
Mensile - Settembre 2006
Rionero Iscritto al Tribunale di Isernia al num 123 registro stampa 29 marzo 2006 Anno Domini I - Numero 6

ATTUALITA IL VANGELO SALUTE CULTURA

Incontro ACG Fede e Vita Eterna BENESSERE SPORT
Islam Fermenti lattici SPETTACOLO
La pelle
CURIOSITA
pag 1 - 3 pag 9 pag 6,7,10 pag 8 - 12

Incontro con i ragazzi dell'AC

alcuni ragazzi dell'ACG a Rionero Sannitico

2 Settembre 2006 - Giornata di Nuovi per modo di dire dato che rendendo le giornate piacevoli e
grandi emozioni a Rionero San- sono stati sempre loro a orga- confortanti.
nitico grazie all'incontro di nizzare e gestire, questa estate, Noi di Rionero speriamo solo di
alcuni giovani dell'Azione Cat- i campi estivi per i ragazzi dove essere riusciti a farli sentire a
tolica di Trivento. casa propria, spe-
La giornata stata rando di ritrovarci il
segnata da ritmi prima possibile tutti
incalzanti grazie a insieme per altre
Don Pietro che ha bellissime ore come
saputo guidarci e quelle trascorse
animare la mattinata insieme.
con canti e preghiere. Il motto dell'AC di
Dopo i primi attimi di quest'anno : Bello,
imbarazzo, infatti, i vero? Permettetemi
ragazzi hanno subito di riassumere con
socializzato e, a fine queste parole la gior-
giornata, era diven- nata appena tras-
tato difficoltoso poter corsa insieme.
distinguere amici di preghiera e divertimento sono
vecchia data rispetto aspetti che spesso combaciano
ai nuovi arrivati.
di ADELIO FIORITTO

IN EVIDENZA

San Pietroburgo Processori Dual Core I l Va n g e l o

di SILVIA DOMENICI di MARCO COLETTA a cura dellAzione Cattolica

Un sogno nella Realt: La citt russa " In questo Questa la vita eterna: che
ponte tra occidente caso non abbiamo soltanto aumentato conoscano te, il solo vero
e oriente. La citt mito. le prestazioni, ma anche Dio, e colui che tu hai mandato,
ridotto i consumi di energia. Ges Cristo.

PAG. 4,5 PAG. 8 PAG. 9

2 La Voce di R ionero
pubblicit

***
A genzia business
Sportello telematico
dellautomobilista

Camera di commercio

Pratiche auto

Bolli

tel: 0864-845271

TTT snc
Telefonia
Vodafone
Realizzazione timbri e targhe

Vi a R o m a , 1 2 0
86087 Rionero Sannitico (IS)
Tel: 0864.845271 - Fax: 0864.841632
t e l . 0 8 6 5 8 4 8 11 0 - - f a x 0 8 6 5 8 4 8 0 1 6
email: tttsnc@hotmail.com
email: info@hotelpablo.it

settembre 06
La Voce di R ionero
ISLAM : impariamo a conoscerlo
Divenne un giovane mercante
dall'onesta scrupolosa che
disdegnava le ricchezze mate-
riali ed era sempre cordiale con
tutti tanto da meritare
all'unanimit il soprannome di "
Al Amin " (colui che fidato). I
suoi meriti furono particolar-
mente apprezzati dalla ricca
vedova Khadija che praticava il
commercio carovaniere in Siria,
dove acquistava merce bizan-
tina da rivendere alla Mecca.
Muhammad entr al suo servizio
e si incaric degli acquisti e suc-
cessivamente accett di spo-
sarla . Il matrimonio con Khadija
liber il futuro Profeta da ogni
preoccupazione materiale.
Khadija aveva 15 anni pi di lui,
ma il profeta le rimase fedele e
riconoscente fino alla morte che
avvenne nel 619 d.C. Khadija,
chiamata anche " la prima
credente dell'Islam", ebbe un
ruolo importante nell'evoluzione
del pensiero e della maturit del
suo sposo. Diede a Muhammad
dei figli, ma sopravvissero solo
quattro femmine: Zaynab, Ruqa-
yya, Ftima e Umm Kulthum, i
maschi morirono tutti in tenera
et. Muhammad adott il
giovane cugino Al, perch il
padre si trovava in difficolt eco-
nomiche e uno schiavo Zayd,
regalatogli da Khadija, venne
affrancato e adottato come
figlio. Verso i 35 anni Moham-
mad, inquieto e insoddisfatto
della vita quotidiana, abbandon
definitivamente ogni attivit
commerciale per dedicarsi
esclusivamente alla meditazi-
one, rifugiandosi spesso nella
grotta del monte Hira vicino alla
Mecca. La solitudine in cui
attualit
Parte III
viveva era pressoch assoluta. I
problemi che si poneva
quest'uomo dalla personalit
eccezionale erano soprattutto di
natura religiosa.
I Cristiani e gli Ebrei erano
numerosi in Arabia e la loro
propaganda molto attiva.
Muhammad venne successiva-
mente accusato, come ci rivela
in modo indiscutibile il Corano
(Sura XVI, An-Nahl: Le Api,
versetto 103) di ascoltare uomini
che parlavano una "lingua stra-
niera" e che raccontavano le
leggende degli antichi. Giudei e
Cristiani, gli parlavano dello
stesso Dio, Allah, il Creatore di
tutto ci che ci circonda. Questa
visione del mondo era superiore
a quella del paganesimo arabo
popolato da decine di piccoli dei
spesso in lotta tra di loro. Inoltre
Dio aveva voluto far conoscere
agli uomini la sua volont e pi
volte aveva inviato dei profeti
per diffondere la sua Rivelazi-
one. Gi Adamo aveva ricevuto
il messaggio e poi i patriarchi
enumerati dagli Ebrei che non
erano tutti giudei: No era
l'antenato di tutti gli uomini esis-
tenti, Abramo, secondo la storia
di Ismaele e di Agar era
l'antenato non soltanto degli
Ebrei, ma anche dei Saraceni.
Nessun testo ci dice che cosa
facesse e cercasse esattamente
Muhammad nella grotta del
monte Hira. Certamente
cercava la verit sulle cose
divine, turbato da tutto ci che si
diceva su Allah e le Sue
rivelazioni.
Dalle montagne Muhammad
sentiva delle voci e le sue notti
erano abitate da visioni poi ritor-
3
di LUBER
nava a casa dove trovava la
moglie che raccoglieva con
affetto le sue confidenze.
Questa fase movimentata della
sua vita dur cinque anni fino al
giorno in cui, meditando nella
grotta Hira senti all'improvviso
una voce che gli parlava. Non
sappiamo esattamente l'ordine
cronologico delle rivelazioni,
conosciamo l'angoscia di
Muhammad quando le mani-
festazioni dell'aldil cessavano
per qualche tempo, il suo terrore
di essersi sbagliato, il timore di
essere abbandonato dal Dio.
Infine una notte, secondo il
racconto del Profeta l'Essere
Potente gli disse: " Leggi", pas-
sato lo stupore per ben due volte
Muhammad rispose
all'Arcangelo Gabriele di essere
analfabeta. Allora questi recit e
fece recitare al nuovo Profeta
quanto segue: "1 Leggi! In nome
del tuo Signore che ha creato, 2
ha creato l'uomo da
un'aderenza. 3 Leggi, ch il tuo
Signore il Generosissimo, 4
Colui che ha insegnato medi-
ante il clamo, 5 che ha inseg-
nato all'uomo quello che non
sapeva. " (Sura numero 96, Al-
'Alaq L'Aderenza). Questa Sura
la prima frase rivelata del
Corano. Era la notte del 27 del
mese di Ramadan, notte che
sar chiamata la notte del des-
tino. Questa notte ne vale pi di
mille dir un passaggio posteri-
ore del Corano. Tutti gli anni i
musulmani aspettano questa
notte. Si era verso il 610 dell'era
cristiana.
(fine terza parte)
settembre 06
4 La Voce di R ionero
UN SOGNO NELLA REALTA
San Pietroburgo fu fondata nel
1703 sul Mar Baltico dallo zar
Pietro il Grande che qui voleva
creare una nuova citt che
rappresentasse una sorta di
finestra sullEuropa per occi-
dentalizzare rapidamente il
Paese, tanto da chiamarla Sankt
Peterburg alla tedesca.
Per concretizzare il suo sogno,
nel 1712 spost addirittura la
capitale da Mosca a San Pietro-
burgo.
La citt divenne il
principale porto
marittimo e la mag-
giore area industriale
della Russia, nonch
importante nodo di
comunicazione con
lEuropa e il resto del
mondo.
San Pietroburgo citt dei poeti
visionari e dei romanzieri schiz-
zofrenici, dei teatranti scatenati e
degli intellettuali pi raffinati,
affonda in un guazzo di neve
sporca e fango con i passanti
imbacuccati nei loro cappotti
Palazzi magnifici, monumenti
grandiosi, ville superbe e uno
spirito culturale da vecchia
Europa
La citt russa ponte tra occi-
dente e oriente. La citt mito.
Costruita in una landa desolata
in mezzo a ghiacci e paludi, ma
che, per la sua posizione ha
saputo diventare centro culturale
di primissimo piano.
San Pietroburgo oggi una
metropoli di 5 milioni di abitanti
che la pone come seconda mag-
giore citt della Russia.
Si estende su oltre 110 isole
collegate da pi di 700 ponti e su
brevi tratti di terraferma.
La miriade di canali artificiali e di
settembre 06
in viaggio
di SILVIA DOMENICI
Viaggio a San Pietroburgo
corsi dacqua che la attraver- ben 2.700.000 pezzi ripartiti in
sano lhanno fatta nominare la 400 sale, il cui percorso
Venezia del Nord. completo misura 24 chilometri.
S.Pb. una citt simbolo, un Il museo si trova nelle adiacenze
luogo magico, quasi sospeso nel del Palazzo dInverno voluto da
tempo. Fu dimora degli zar e la Caterina la Grande allo scopo di
citt dove esplose la grande accogliere la sua collezione
stagione della letteratura russa, privata.
da Gogol a Dostoevskij, ma Il museo occupa un complesso
anche la grande dichiarazione di cinque edifici.
damore per lEuropa voluta da Cuore della citt, viale principale
Pietro I, e teatro di tragici e protagonista di una delle opere
avveni- del celeberrimo N.W. Gogol
m e n t i (1809-1852) lampio NEVSKIJ
(Rivoluzio Prospekt (prospettiva Nevskij)
ne Lenini- che per 4,5 chilometri di lunghe-
sta del zza taglia la penisola. Il viale
1 9 1 7 , intitolato al Santo Principe Alek-
assedio sander Nevskij di Novgorod, ed
tedesco ricco di chiese e palazzi ma
durante la anche di negozi, centri commer-
seconda ciali (Gostinij Dvor), cinema,
Guerra ristoranti, caff, ufficiteatri,
M o n - musei, sale da concerto
diale). La Prospettiva, cos chiamata
Un viag- dai pietroburghesi, unisce il
gio a grande palazzo
S.Pb. dellAmmiragliato con il monas-
un viag- tero di Aleksander Nevskij.
gio nel Lungo questo imponente viale
passato troviamo anche un altro capolav-
ma oro la Cattedrale di Nostra
a n c h e Signora di Kazan che con il suo
unopport colonnato ad abbraccio la fa
unit somigliare molto alla nostra
per vedere uno dei luoghi pi Basilica di San Pietro in Roma.
carichi darte. Nacque come scrigno monu-
Lo spettacolo taglia il fiato, i mentale per licona pi venerata
palazzi delle grandi famiglie, le di Russia, la Madonna di Kazan.
cattedrali, la Borsa
E un enorme serbatoio culturale
e conserva alcune delle pi belle
opere architettoniche della
Russia. Tra queste spicca
sicuramente il Museo
dellErmitage che ospita una
delle pi grandi collezioni dart
del mondo. LErmitage racchiude
La Voce di R ionero 5
in viaggio

Questa oggi la seconda sailles in Russia. E il periodo pi magico scrisse

basilica di S.Pb. per grandezza Non possibile concludere il il premio Nobel Iosif Brodskij
e esempio di architettura strava- viaggio a S.Pb. senza ammirare quando i palazzi spogliati delle
gante. Svetta lungo la Neva, lo stupendo spettacolo delle loro ombre e con i tetti orlati
fiume principale della citt, la notti bianche. doro, prendono laspetto di un
cupola dorata di SantIsacco, Nel periodo estivo, ed in partico- delicato servizio di porcellana.
enorme nelle proporzioni, alta lare durante il solstizio fra l11 Delicato come la magia di S.Pb..
pi di 100 metri ricchissima di giugno e il 2 luglio, il sole cala
decorazioni. Dalla cupola si verso lorizzonte ma non
gode una splendida panoramica tramonta praticamente mai.
sulla citt e sul Golfo di Spettacolo particolarmente
Finlandia.
Da lass non si pu
rimanere indifferenti
alla celebre statua
equestre del Cava-
liere di Bronzo
Eretta in onore di
Pietro I e divenuta
simbolo stesso della
citt. Su una piccola
isola detta delle
lepri si trova la
Fortezza dei Santi Pietro e suggestivo dopo luna di notte
Paolo, voluta anchessa da quando i ponti sulla Neva si
Pietro I per difendere i diritti aprono. Con le notti che non
dellImpero Russo nel Mar sono notti e la citt velata da una
Baltico. luce soffusa, lattiginosa, con-
La fortezza divenne poi un tano solo le sfumature perlacee
carcere, oggi uno dei siti pi dei palazzi che si specchiano
suggestivi da visitare.La gran- nella Neva e quel sole pallido
dezza architettonica di S.Pb. si che galleggia immobile
pu ammirare anche nei dintorni allorizzonte. di SILVIA DOMENICI
della citt, dove sorgono numer-
ose residenze imperiali immerse

!
in giardini magnifici. Degno di
nota Zarskoe Selo (villaggio

I n s i e m e ! ! c it a r io
o b l i
dello zar) residenza estiva degli
zar, il Villaggio conserva molti

Cres c i a m p a z io p u b
s
edifici del 700 ma quello di gran
lunga pi importante quello di

t a q u e s t o
u is
Caterina, in stile rococ.
La pi antica e famosa delle
regge per quella di Peterhof,
voluta da Pietro I, di ritorna da
Ac q
un viaggio in Europa, che sogn
di costruire qui una nuova Ver-
settembre 06
6 La Voce di R ionero
ru b r ic a
a cura di STEFANIA MOTTA

I Fermenti Lattici
La vita nel nostro intestino

Gli studi sulla flora batterica intestinale cominciarono alla fine del 1800, quando lo studioso E. Metchinkoff
(1845-1916) lasci il suo paese natale , lUcraina, per dirigersi allIstituto Pasteur di Parigi dove pot studi-
are i latti fermentati mettendo in evidenza l'azione positiva di questi sulla flora intestinale.
Principalmente egli studi la vita e le abitudini alimentari dei pastori caucasici e da questi scopr quanto
fosse largamente consumato il latte fermentato nella loro abituale alimentazione; il suo interesse era
quello di scoprire i benefici di questi prodotti sulla salute umana.
Gi nel 1906, in Francia, la societ "Le Fermente" inizi
a commerciare il latte fermentato "Lactobacilline" prodotto
con ceppi batterici selezionati dallo stesso scienziato e
successivamente nel 1925 il termine "youghourt" entr
nel dizionario "Petit Larousse".
Dunque, grazie ai suoi studi si estese, anche in occi-
dente, la cultura dei fermenti lattici andando ad anticipare
l'era dei probiotici, prebiotici e degli alimenti funzionali.
In alcuni Paesi i fermenti lattici sono stati usati per centin-
aia di anni in combinazione con lieviti e streptococchi per
produrre bevande o latte fermentato, dall'Europa orien-
tale e centrale all'Asia centrale, fino all'Egitto.
Ma cosa significano i termini probiotico e prebiotico?
I probiotici, per assonanza si contrappongono agli antibiotici (che combattono i batteri cattivi) e sono
quei microrganismi in grado di modificare e mantenere lequilibrio della flora batterica intestinale.
Molto spesso, infatti, quando viene somministrato un antibiotico si consiglia lutilizzo di probiotici per non
causare lo spopolamento di questi batteri buoni nellintestino.
Essi sono in grado di arrivare vitali fino allintestino dopo aver superato le barriere dei succhi gastrici e le
secrezioni digestive dellintestino tenue. Riescono a colonizzare lintestino e ristabiliscono lequilibrio
perso per cause come lassunzione di alcuni farmaci, specie gli antibiotici, diarrea o stitichezza, infezioni
uro-genitali e unalimentazione scorretta.
Essi facilitano la sintesi delle vitamine, aiutano quella degli acidi grassi a corta catena, facilitano la
produzione di enzimi, aiutano la disintossicazione dell'organismo, aiutano a controllare i livelli di glicemia
e grassi nel sangue, aiutano a regolare la produzione eccessiva di estrogeni.
Sono in grado di formare un ambiente acido essenziale per espellere gli agenti patogeni, aiutano la
produzione di antibiotici naturali, decongestionano gli acidi della bile, stimolano la risposta immunitaria
della mucosa intestinale.
Si trovano principalmente nei cereali, nei vegetali , nei fichi, spinaci, carote, sedano, lattuga, succo
ananas, patate, albicocche, pomodoro, cavolfiore, pesche, mela, pera, uva, latte, cipolle, piselli freschi.
nelle banane oltre che, ovviamente, nello yougourth e in tutte quelle bevande che derivano dal latte.
settembre06
La Voce di R ionero
sa l u t e & b e n e s s e r e
Dallaltra parte abbiamo i prebiotici che sono
elementi costituiti da oligosaccaridi e polisaccaridi
non digeribili per l'organismo umano, non vengono
quindi attaccati dagli enzimi digestivi e di conseg-
uenza non possono essere assimilati nell'intestino
tenue, ma agiscono da nutrimento per la flora
microbica intestinale.
Uno dei Prebiotici pi interessanti l'inulina,
presente in diverse piante fra cui la Cicoria,la
quale ne contiene un'alta percentuale e svolge
una buona ed utile azione nel favorire la crescita e
lo sviluppo di una flora batterica ottimale, mante-
nendo una fisiologica funzionalit e un buon equi-
librio.
La presenza di questi "microbi" benefici
nell'intestino dell'uomo quindi non casuale, ma
risponde a ben precise esigenze.
7
Si calcola infatti che ci possano essere circa 400-
500 specie diverse che stabiliscono un equilibrio in
grado di favorire l'assorbimento delle sostanze
nutritive derivate dagli alimenti, e di aumentare la
resistenza alle malattie; ciascuna specie occupa
una propria nicchia lungo tutto il tratto gastrointes-
tinale.
Vengono riconosciute come benefiche diverse
specie batteriche di probiotici, soprattutto quelle
facenti parte del gruppo dei lactobacilli e dei bifido-
batteri, come Lactobacillus acidophilus, L. sporo-
genes, L. rhamnosus, L. thermophilus, L. bifidus,
L. plantarum, L. casei, Bifidobacterium infantis, B.
longum.
Una flora batterica intestinale sana previene i
disturbi al colon, lo sviluppo di allergie nel neonato,
lo sviluppo di intolleranze alimentari nei bambini e
negli adulti.
di STEFANIA MOTTA
settembre 06
8 La Voce di R ionero
d i M a r c o Co l e t t a
Processori Dual Core: pregi e difetti
Il 2006 verr forse ricordato come
lanno pi rilevante degli ultimi
venti per quanto riguarda lo
sviluppo di nuovi processori.
Finita lera in cui, per aumentare le
prestazioni, si ricorreva ai soliti
giochini di prestigio(aumentare
la quantit di cache nel processore
per non ricorrere necessariamente
alla memoria esterna, aumentare
anche il clock dello stesso cpu, per
eseguire pi velocemente quelle
operazioni che non richiedono uno
scambio di dati con la memoria
etc) qualcuno ha giustamente
pensato che fosse ora di cambiare
strada per potenziare i nuovi com-
puter. Per chi non fosse molto
informato sul funzionamento di un
processore, si pu paragonare il
cpu ad un motore. Volendolo
paragonare a questultimo, immag-
iniamo che fino a poco tempo addi-
etro, per aumentare le prestazioni
del motore si lavorava per ottimiz-
zare aspirazione e scarico,
aumentando cos i regimi di rotazi-
one, ma senza che il motore avesse
subito alcun cambiamento. Se
invece volessimo cambiare la cilin-
drata, saremmo costretti, o ad
aumentare il volume dei cilindri, o
ad aumentare il loro numero. In
questo modo, a parit di regimi, il
motore compie un lavoro mag-
giore. un po quello che si fatto
con i nuovi processori. Se nel
primo caso aumentiamo il volume
dei cilindri, nel campo dei cpu c
settembre 06
in fo r m a t ic a
per cos dire il passaggio dai 32 ai
64 bit. Se invece raddoppiamo il
numero dei cilindri (ad esempio in
un motore monocilindrico aggi-
ungiamo un cilindro identico a
quello che gi possediamo), per
quanto riguardo i nostri due core la
potenza aumenta allincirca del
doppio. Ma non tutto. In questo
caso non abbiamo soltanto aumen-
tato le prestazioni, ma anche
ridotto i consumi di energia.
Tornando allesempio del motore,
un ottimo frazionamento della
cilindrata totale ha come conseg-
uenza un rendimento energetico
migliore. Anche per i processori
bisogna tener bene in considera-
zione il rapporto prestazioni/
consumo/frequenza a cui lavora il
cpu. Ritornando al discorso
dellaumento del clock, il rapporto
aumento clock/ aumento energia
assorbita, non mai uguale ad 1.
Anzi, aumentando il clock del 10
% c un incremento del consumo
di energia del 15%. Ma il consumo
energetico, non si ripercuote
n s ie m e ! ! !
c ia m o I
Cres
e s t o s p a z
q u is t a q u
Ac
esclusivamente sui costi delle
nostre bollette, ma anche sul
surriscaldamento del processore, il
quale necessita quindi di un impi-
anto di raffreddamento pi effici-
ente che determina ancora una
volta un consumo maggiore di
quantit di energia elettrica. Sem-
plificando ancora, immaginiamo,
di avere un computer con proces-
sore che lavora a 1,6 GHz e che
assorba 40W, ed un altro computer
con processore operante a 3,2 GHz
che assorba 100W. evidente
come menzionato in precedenza
che il consumo di energia non ha
un aumento paritario allaumento
di potenza. Nel caso del dual core
al contrario, 1,6 GHz + 1,6 GHz =
3,2 GHz; e per quanto riguarda il
discorso energetico 40W + 40W =
80W. Abbiamo risparmiato 20
watt. E se ancora avessimo suddi-
viso il nostro cpu 1,6 GHz in due
da 800 MHz avremmo risparmiato
allincirca altri 26 watt. Ma
lavvento dei dual core presenta
anche alcuni difetti. Molti
programmi infatti, che non sono
progettati per il funzionamento con
un dual core, sfruttano solo uno dei
due processori a nostra dispo-
sizione, e quindi come se nel
nostro motore avessimo staccato
un pistone! Perci sar meglio
attendere che le case produttrici
aggiornino i loro software, prima
di dover spendere parecchi bei
soldini.
it a r io
p u b b l i c
io
La Voce di R ionero
F e d e e Vi t a E t e r n a
Giovanni (3, 13-15)
Nessuno salito in cielo, se
non colui che disceso dal
cielo: il Figlio dell'uomo [che
nel cielo].
E, come Mos innalz il
serpente nel deserto, cos
bisogna che il Figlio
dell'uomo sia innalzato,
affinch chiunque crede in lui
abbia vita eterna.
Giovanni (5, 24)
In verit, in verit vi dico: chi
ascolta la mia parola e crede
a colui che mi ha mandato,
ha vita eterna; e non viene in
giudizio, ma passato dalla
morte alla vita.
9
i l va n ge l o
Giovanni (17,3)
Questa la vita eterna: che
conoscano te, il solo vero
Dio, e colui che tu hai man-
dato, Ges Cristo.
Giovanni (6,40)
Poich questa la volont
del Padre mio: che chiunque
contempla il Figlio e crede in
lui, abbia vita eterna; e io lo
risusciter nell'ultimo giorno".
Giovanni (11, 25-26)
Ges le disse: "Io sono la
Marco (16, 15-16)
risurrezione e la vita; chi
crede in me, anche se
E disse loro: "Andate per
muore, vivr; e chiunque vive
tutto il mondo, predicate il
e crede in me, non morir
vangelo a ogni creatura.
mai. Credi tu questo?"
Chi avr creduto e sar stato
battezzato sar salvato; ma
chi non avr creduto sar
condannato.
settembre 06
10 La Voce di R ionero
ru b r ic a

Un organo
essenziale: La Pelle
di Veronica Di Fiore

La pelle o cute un apparato continuo, sola di difendersi quindi dobbiamo

elastico, distendibile, che riveste
interamente la superficie del corpo.
un organo che si rinnova continu-
amente, con spessore e colorito che
variano a seconda della razza,
dellet, del sesso. Il colorito deter-
minato da vari fattori: il rosso dato
dal sangue, il bruno dalla melanina, il
giallo dal maggior spessore dello
strato corneo, che si trova nello strato
pi superficiale della cute. La pelle
presenta varie altre strutture, tra cui
gli annessi cutanei, che comprendono
le ghiandole sudoripare, per la
secrezione del sudore, le ghiandole
sebacee, per la produzione di sebo, le
ghiandole mammarie, i peli e le
unghie. La cute formata da tre strati
chiamati: epidermide,il pi superfi-
ciale; il derma, strato intermedio;
ipoderma, il pi profondo.
Il tessuto cutaneo rappresenta una
barriera posta fra lorganismo da una
parte e lambiente dallaltra.
Allesterno la cute aggredita dagli
agenti atmosferici (freddo, vento,
sole), dall inquinamento, da sostanze
chimiche e fisiche, da batteri, funghi,
virus, o insetti. Contro di essi la pelle
reagisce con meccanismi di difesa
determinati dalle sue stesse secrezioni
(sebo, sudore, acidit, cheratina).
Spesso per la pelle non in grado da
intervenire dallesterno cercando di
individuare le cause delle eventuali
alterazioni e di risolvere i problemi in
modo appropriato. Al mattino, la pelle
presenta soltanto quelle scorie che
sono prodotti di eliminazione della
pelle stessa, veicolati allesterno dalle
varie secrezioni. Alla sera, oltre a
questi prodotti di rifiuto
dellorganismo, si trovano sulla cute
le pi varie sostanze che durante la
giornata sono venute in contatto con
essa (scorie, microrganismi, polveri,
trucco, ecc. ).
La pulizia della pelle quindi neces-
saria sia la mattina che la sera e prima
di ogni trattamento. La detersione va
eseguita con prodotti a pH acido,
simile a quello cutaneo; i prodotti
alcalini invece lasciano la pelle
indifesa dalle aggressioni dei batteri e
dagli sbalzi di temperatura. .Luso
continuo del sapone da toilette
perci nocivo, in quanto modifica il
pH naturale verso lalcalinit ed
esporta completamente la maggiore
protezione naturale della pelle.

film del mese

I pirati dei Caraibi - La maledizione del forziere fantasma

Genere Avventura Anno di produzione 2006
Nazione U.S.A Durata 150 minuti
Regia Film correlati
Gore Verbinski La maledizione della prima luna
Interpreti
Johnny Depp
Orlando Bloom
Keira Knightley

a cura di ADELIO FIORITTO

Sparrow stavolta si trova ad affrontare un nuovo
intrigo a carattere soprannaturale: il capitano ha
infatti un debito d'onore con Davey Jones, padrone
degli oceani e comandante dello spettrale veliero
l'Olandese Volante e per lui si profila un destino di
dannazione ed eterna schiavit nell'altro mondo, se
non riuscir a scrollarsi di dosso questo pericoloso
avversario. I guai di Jack coinvolgeranno ancora una
volta Will ed Elizabeth e comprometteranno il matri-
monio tra i due...

Settembre 06
La Voce di R ionero 11
lang o l o d e l l e r ic e t t e

La ricetta
del mese

Anello al Cioccolato
di A D E L I O F I O R I T TO

Ingredienti:

200 gr di zucchero
150 gr di cioccolato
150 gr di burro
80 gr di farina
7 uova

Preparazione:

Lasciare sciogliere a bagnomaria in un pentolino il burro con il cioccolato e aspettare che diventi tipedido.

Sbattere bene quattro uova e tre tuorli in una ciotola e aggiungere, sempre mescolando, farina e zucchero setac-
ciati insieme.

Al termine delloperazione dovreste avere un composto divenuto crema spumosa.

Aggiungere il cioccolato fatto intiepidire e mescolarlo delicatamente.

Versare infine il composto in uno stampo ad anello antiaderente e lasciare nel forno a 200 oer 20 minuti circa.

Sformare il dolce e servilo tipido o freddo come lo si preferisce.

settembre 06
12 La Voce di R ionero
i no s t r i g i o ch i

IL PROVERBIO DEL MESE
La felicit come la verit: non la si ha, ci si . Per
questo nessuno che sia felice pu sapere di esserlo.
Per vedere la felicit, ne dovrebbe uscire. Lunico
rapporto fra coscienza e felicit la gratitudine.
Adorno
Sudoku
Cruciverba
ORIZZONTALI
1.Diventa vino; 6. Marsupiale dell'America; 12.
Entrata; 14. Ges fece "L'ultima"; 15. Racchiudono
"oasi"; 16. Detto di leggende eroiche; 18. Palo in
centro; 19. Il computer; 20. Sono nellarena; 21.
Macchia; 23. Ego; 24. Gran Turismo; 25. Matita
in...latino; 26. Subiscono l'influenza della luna; 28. Li
usano i pescatori; 29. Il cognome di una famosa Evita;
30. Pianta decorativa; 33. Un punto cardinale; 34.
Abbigliamento; 35. Fiume delle Marche; 38. Famoso
ballerino francese dell' 800; 39. Anno Domini; 41.
Cortile interno di case spagnole; 42. Zona di alta
montagna adibita al pascolo;
44. Preposizione articolata; 45. Rana in inglese; 49.
zappare"...in inglese; 50. Costosi ;
53. Permette la localizzazione di oggetti; 55. Le
consonanti in cono; 56. Governatore nel mondo
islamico; 57. Detto di astri, stelle e corpi celesti.
VERTICALI
1. Disturbo della vista; 2. Prefisso per unghie; 3. Le
consonanti in "saga"; 4. Esporre un tema;
5. Racchiudono "onore"; 6. Convitato; 7. Dopo; 8.
Scuola...arcaico; 9. Introduce una dubitativa;
10. Voto pienamente condiviso da tutti; 11. Stato
dell'indonesia; 13. Grado dell'esercito; 17. Chicco di
grandine; 22. Pietra di colore bianco-azzurro; 26.
Messina; 27. Rana; 30 . Sono pari in palmare;
31. Lancia; 32. Uccello predatore; 36. Saluto orien-
tale; 37. Met di otto; 39. Cima,punta,vertice;
40. Meritevole di rispetto; 43. Sono dispari in Lido;
45. Il segretario della Margherita (iniz.); 46. Societ
assicurativa; 47. Ci sono quelle barbariche; 48. Il
Lerner conduttore televisivo; 51. La fine di salari;
52. In mezzo a tiro; 54. Una nota musicale.

Si ringraziano tutti coloro che hanno reso possibile la stesura, nonch la pubblicazione del presente.
Nel numero di oggi hanno scritto (in ordine cronologico) : adelio fioritto, luber, silvia domenici,
stefania motta, marco coletta, veronica di fiore, i crucibo.
Segnalaci le tue opinioni, riflessioni, allindirizzo email: rionero.sannitico@gmail.com
Per le questioni che interessano lAzione Cattolica, rivolgiti ai nostri aderenti presenti sul luogo.
Per qualsiasi altra informazione inerente questo opuscolo rivolgersi a : adelio.fioritto@gmail.com
Pubblicato in Italia nellanno 2006; Stampata da Adelio Fioritto, via Roma n 56, Rionero Sannitico(IS); Proprietario: Azione Cattolica di San Bartolomeo Apostolo di
Rionero Sannitico (IS); Direttore responsabile: Deborah Di Vincenzo; Legale rappresentante: Adelio Fioritto

settembre 06