Cul es la relacin entre

emocional?

los trastornos de sueo y la esfera

Los trastornos del sueo son alteraciones en el acto de dormir o durante el

sueo, o bien relativas a su duracin, o a comportamientos anormales
asociados. Tambin se puede decir que el sueo es parte fundamental de
nuestro organismo ya que nos recuperamos al realizar la jornada normal de
sueo, si miramos de un punto de vista natural vemos una relacin costante
entre el sueo y la parte emocional porque si tenemos sueos placenteros y
dormimos bien, refirindome a la jornada natural correspondiente al sueo,
nuestro organismo va a reaccionar de una manera positiva tanto emocional
como fsicamente ya que es de vital importancia el dormir para nuestro
organismo. Ahora bien si miramos el lado opuesto al tema vemos que la falta
de sueo o somnolencia
trae consigo muchos trastornos causantes de
perjuicios como Alucinaciones y dificultad para realizar tareas que implican
una alta capacidad
Cognitiva.
y en la esfera emocional decaimiento,
alteraciones del estado de nimo, malhumor sntomas depresivos o accidentes
frecuentes al no estar atentos y tener menos reflejos.
Al tratar de analizar o conceptualizar las funciones del sueo, se han realizados
Numerosas investigaciones a travs de la privacin del mismo en seres
humanos Y se ha encontrado que luego de varios das sin dormir, las personas
presentan Alucinaciones y dificultad para realizar tareas que implican una alta
capacidad Cognitiva. Por tanto, se entiende que la privacin perjudica, en gran
medida, al Funcionamiento cerebral.
Para la (DOCTORA ELIZABETH GONZLEZ NARANJO) Los trastornos del sueo
son alteraciones en el acto de dormir o durante el sueo, o bien relativas a su
duracin, o a comportamientos anormales asociados. Los elementos ms
frecuentes que describen estos trastornos son el insomnio y la somnolencia
diurna excesiva. El insomnio es decir: la dificultad para conciliar el sueo y
permanecer dormido, o la sensacin de que el sueo no tiene un carcter
reparador constituye la molestia ms frecuente de todos los problemas
relacionados con el sueo y la vigilia.
HTTP://WWW.GRANMA.CU/GRANMAD/SALUD/CONSULTAS/T/C29.HTML

La relacin expuesta entre ansiedad y dificultad para conseguir dormir todava

es ms patente para quienes padecen insomnio crnico, y ello no es debido a
que los insomnes presenten niveles de ansiedad diurna mayores que quienes
no tienen este padecimiento, sino porque en realidad las reacciones de
ansiedad les perjudican ms a la hora de disponerse a dormir (Chambers y
Kim, 1993).
Variables emocionales e insomnio, Los factores emocionales han
demostrado su importancia en la mayor parte de problemas de salud y el

sueo, evidentemente, no es una excepcin. Ms bien al contrario, podemos

convenir que el sueo es una de las reas precisamente ms afectadas por la
influencia de las variables emocionales. (Chliz Montas)
https://www.uv.es/=choliz/SuenoEmocion.pdf

Bibliografa
DOCTORA
ELIZABETH
GONZLEZ
NARANJO,
HTTP://WWW.GRANMA.CU/GRANMAD/SALUD/CONSULTAS/T/C29.HTML
(Chliz Montas)
https://www.uv.es/=choliz/SuenoEmocion.pdf