A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
Ensalada light de pasta
Ensalada baja en caloras de pasta Una buena ensalada de pasta puede ser tranquilamente un plato nico. Si empleas poca cantidad y muchos sabrosos vegetales, te quedar una receta maravillosa, totalmente light y apta para tu dieta. Esta combinacin con tomate, zanahoria, aceitunas y pimiento es realmente sabrosa. No tienes ms que probarla y vers que se volver habitual en tu men bajo en caloras. Ingredientes:
50 gramos de pasta corta
Un tomate Una zanahoria pequea Un puado de aceitunas verdes Medio pimiento rojo Hojas de albahaca fresca Aceite Vinagre Sal y pimienta Preparacin: Hierve la pasta hasta que est a punto. Escrrela y psala a agua fra as ya estar lista para ser empleada. Ralla la zanahoria, corta el tomate en cubos, las aceitunas en rebanadas y el pimiento en finas tiras. Ahora ser el momento de mezclar todos los ingredientes. Condimenta con aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta. Aade unas hojas frescas de albahaca y disfruta de esta deliciosa ensalada light de pasta, perfecta para comer en cualquier momento y totalmente saciante.