Como reacenderachamadapaixo perdida

Todos os poetas que j passaram por esse mundo bem te avisaram: amar perigoso. Principalmente porque
chega uma hora em que, inevitavelmente, a chama da paixo se acaba e no temos certeza do que vai vir
pela frente. biolgico: especialistas so categricos ao afirmar que a paixo, rebelde e inconsequente
como a conhecemos, no dura mais do que um a dois anos. Ento, se a paixo no se transformar
gradualmente em amor, o relacionamento pode ter curto prazo de validade.
Mas isso tudo no quer dizer, no entanto, que depois que a paixo se vai a relao tem que,
obrigatoriamente, se tornar chata e sem surpresas. Muito pelo contrrio! Tem como reacender a chama da
paixo perdida, principalmente se o sentimento de afeto entre o casal ainda for forte. E aqui vou te dar
algumas dicas para fazer essa premissa ser sua realidade.

Drible a rotina
Se vocs sempre fazem os mesmos programas e tm agenda para tudo, ou se j sabem exatamente o roteiro
do que vai rolar toda vez que vocs se encontram, chegou a hora de tentar surpreender com outras sadas.
Sim: fazer surpresas para ela fora de datas comemorativas, ou planejar um programa diferente para curtir a
dois, so atitudes que com certeza vo te ajudar a dar um upgrade na relao e at ver a chama da paixo
ressurgir. Driblar a rotina muito importante, pois rotina uma das coisas que nos mostram que o
relacionamento tem potencial para ser s mais do mesmo.

Faa coisas novas

Conhece aquele ditado que diz que no d para esperar resultados diferentes fazendo sempre as mesmas
coisas? Ento: ele tambm serve para os relacionamentos amorosos. No adianta voc tentar olhar
diferente para sua namorada ou esposa (e nem esperar isso dela em relao a voc) se voc usa sempre a
mesma lupa para fazer isso
Mais do que sair da rotina, fazer coisas novas vai alm de surpreender de vez em quando: trata-se de inovar
mesmo, seja no dia a dia (bilhetes espalhados pela casa), no trnsito (deixar um recado dentro do livro que
ela est lendo, ou um CD bacana dentro do carro dela), no sexo (com novas tcnicas e posies que vocs
nunca tentaram antes) e por a vai.
A grande vantagem de se esforar para fazer coisas novas a recompensa: comumente vai parecer que
vocs esto fazendo todas as coisas boas de um relacionamento pela primeira vez, mesmo depois de anos
de namoro ou casamento. Quer algo mais eficaz para reacender a chama da paixo do que o ineditismo?

Volte a ser aquele cara

Quando vocs ficavam tudo era maravilhoso mas quando comearam a namorar a paixo desandou de
vez? Nesse caso voc deve parar e pensar, friamente, se voc no deixou de ser o cara por quem a garota se
apaixonou.
Mudar (traduzindo: nos acomodar) depois que a relao se solidifica mais normal do que muita gente
pensa, e talvez esse seja o ponto chave para a falta de paixo entre o casal. Ser que voc no ficou mais
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rabugento, mal humorado, sem tempo para ela justamente por saber que essa conquista j est garantida?
Ser que voc no mais aquele cara por quem ela se apaixonou?
O mesmo vale para a sua namorada: se ela no for mais aquela garota, voc tem todo o direito de falar e
tentar melhorar a situao. Lembre-se apenas de ser o mais sensato e sensvel possvel na hora de
colocar as cartas na mesa, porque com certeza voc tambm fez emergir diversos defeitos vista dela, e
essa conversa tem o intuito de melhorar a relao, no pior-la.
De qualquer jeito, agir com sinceridade sempre o melhor caminho para reacender a paixo perdida

10 formas certeiras de reacender a chama no casamento

Todos temos desafios na relao com o cnjuge. Os anos passam e as reviravoltas da

vida muitas vezes deixam suas marcas. A rotina diria e as muitas responsabilidades de cada
um muitas vezes trazem esfriamento na relao.
Manter a chama acesa um processo dirio. Manter-se prximo, aprender a conversar, cuidar
do casamento depende de boa vontade dos dois, mas muitas vezes no sabemos o que fazer
mais para reacender a chama que primeiro nos uniu.
Aqui algumas dicas para no deixar que o relacionamento esfrie e ir luta para manter o amor
em pauta:

1. Tenham uma noite semanal

Pode ser alguns minutos, vrias horas ou o dia todo. Pode ser difcil, mas a tentativa de poder
tirar umas horas somente para o casal, planejando atividades engraadas, romnticas,
caminhando juntos, indo a cinemas ou mesmo ao supermercado juntos, algo produtivo que ajude
os dois a desligar da rotina e focar um no outro e que fortaleam o casamento mandatria para
manter a chama.

2. Conversem e namorem
Todos os dias reservem pelo menos alguns minutos antes de dormir para olharem nos olhos,
conversarem sobre o seu dia, entre abraos e beijos. Sim, beijos! Beijar faz maravilhas ao amor!
Acordem da mesma forma, conversem sobre o dia que tero pela frente, combinem agendas.
Isso energiza a relao para o dia seguinte.

3. Cuidem-se e agradem
Lembre-se de estar sempre limpo, perfumado, dentes escovados quando for hora dos curtos
momentos a dois. Aproveitem o ambiente, coloquem uma msica relaxante, faam uma pequena
massagem um no outro. Algo que os traga de volta para o ninho que construram. Criem seu
prprio ritual todos os dias que ser s de vocs dois.

4. Planejem uma lua de mel

No necessrio gastar rios de dinheiro nisso. Planejem um feriado prolongado, um final de
semana no meio da confuso para irem a algum lugar, perto ou distante, de forma que lhe
ajudem a se desligarem de tudo. Tenha certeza que os filhos ficaro com algum de confiana, e
desliguem tudo, TV, telefone, computador e aproveitem um ao outro como na primeira lua de
mel. Leia neste artigo como voc pode fazer at mesmo uma lua de mel dentro de casa todos os
dias.

5. Importe-se e doe-se mais

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Empenhamo-nos tanto a ser melhores profissionais, melhores amigos, melhores pais. O mesmo
deve ocorrer com melhores maridos e esposas. A comunicao essencial nesse caso, saber o
que o outro gosta, ou o que no gosta, e melhorar-se, melhorando a relao como um todo,
todos os dias. Ceder, doar-se, perdoar faz parte.

6. Sejam gratos e colaborem um com o outro

A colaborao diria com os afazeres domsticos, pagamento das contas em dia, economia de
coisas desnecessrias, tomada conjunta de decises, e tambm o reconhecimento mtuo ajuda
a manter o convvio pacfico e animado.

7. Tenham bom humor e positividade

Viver com algum carrancudo no d muita vontade de investir no relacionamento. Tenha
certeza tambm que releva as pequenas falhas do outro com bom humor e coloque as crticas
de lado. Leia neste artigo como voc pode solucionar qualquer problema entre vocs com bomhumor.

8. Ser e deixar ser

Quando respeitamos nosso cnjuge, abrimos espao para ele ser quem ele , sem cobranas
ou tentativas de mudanas, para que cresamos juntos realizando nossos sonhos, e a recproca
sempre acontece.

9. Relacionamento ntimo
No h como manter a chama acesa sem falar no quarto do casal. Tenha certeza que se
entendem nessa parte, conversem abertamente sobre o que gostam e o que no gostam,
respeitando os desejos do outro, sendo altrusta e no egosta, unindo o romance ao desejo.
Beije muito, profundamente.

10. Tempo e dedicao

J disseram que amor se soletra t-e-m-p-o. E no assim mesmo? Organizamos nosso tempo
de forma milimtrica com tantas atividades profissionais, horrios das crianas,
responsabilidades e necessidades. Devemos incluir nosso casamento e sua manuteno na lista
de prioridades sempre.
A chama no se apaga se ambos fizerem sua parte protegendo o casamento das ameaas
externas sejam elas quais forem como famlia, conhecidos, tecnologia, trabalho e outras
eventuais interferncias, mas amadurecer e trar a certeza de um amor seguro, leal e tranquilo,
que nenhuma distrao ser mais importante que isso.

25 Sugestes para reacender a chama de seu casamento

1. Transforme o quarto do casal no ambiente mais bonito da casa. Por que damos
tanta ateno sala de estar, e to pouca ateno ao quarto do casal, onde
passamos quase 33% da vida conjugal? Evite fazer de seu quarto um depsito de
roupas para passar ou de pilhas de papel. O quarto lugar para descanso e
romantismo. Devemos criar um ambiente convidativo.
2. Compre algumas velas aromatizadas para o quarto. J nos convencemos de que a
maioria de ns fica mais bonita luz de velas; ento, vamos tambm tornar o
ambiente ainda mais sedutor com o aroma de velas.
3. Ponha um CD de msica suave no aparelho de som para criar um clima
apropriado.
4. A lingerie deve fazer parte de seu oramento. A lingerie sexy no precisa ser cara,
e seu marido no se importar de gastar um dinheiro 14.extra com esse item eu
lhe garanto. E lembre-se: em questo de lingerie, quanto menos, melhor.
5. Tome um banho de espuma relaxante antes de uma noite romntica. Se houver
espao, tomem esse banho juntos.
6. Reserve um perfume especial para usar apenas nas noites de intimidade com seu
marido. O aroma em si proporcionar todo o estmulo de que ele necessita. Tente
passar um pouco de perfume em outras partes do corpo para ver se ele capaz de
descobrir de onde vem a fragrncia.
7. Passem uma noite em um hotel de vez em quando. No barato, mas custa
menos que um divrcio. Essa ideia ser especialmente sedutora se voc tiver filhos
morando em casa. Uma noite em um quarto de hotel poder transformar-se em um
lindo presente de aniversrio de nascimento ou de casamento. Talvez voc tenha
dificuldade de explicar s suas amigas o que deu de presente a seu marido, mas o
sorriso no rosto dele no deixar margem de dvidas.
8. O silncio no recomendado quando se trata de fazer amor. Diga a ele o que
mais lhe agrada, comente que ele a deixa louca, que voc vira uma leoa ao lado
dele. Essa uma msica que ficar tocando no corao dele por muito tempo. Se
voc se sentir constrangida, comece falando pouco, mas comece.
9. Diga o nome de seu marido durante o ato sexual. Eu te amo, ______.
10. Faa amor em outro cmodo da casa.
11. Seja criativa. Voc nunca serviria a mesma refeio a seu marido todas as noites.
Ento, por que no pensar em outras maneiras de servi-lhe seu prato favorito voc!
12. Pergunte a ele o que lhe d prazer.
13. Diga-lhe que parte do corpo dele voc acha irresistvel.
Escreva-lhe bilhetinhos de amor ou convites no espelho do banheiro.
15. Quando ele estiver embaixo do chuveiro, esconda todas as cuecas dele.
16. Surpreenda-o entrando no boxe enquanto ele toma banho.
17. Coloque uma toalha na secadora por alguns minutos e enrole-a ao redor do
corpo de seu marido quando ele sair do chuveiro.
18. Desligue a TV e ligue seu marido.
19. Recorte todas as camisolas de flanela e use-as como pano de p.
20. D a seu marido o presente de uma rapidinha impetuosa. Embora o mtodo do
controle de luminosidade possa ser mais atraente para voc, um rpido claro de luz
poder trazer tona o animal que existe em seu marido. Deixe que ele ruja como um
leo.
21. Deixe as crianas passarem a noite na casa de uma amiga e faa um caminho de
ptalas de rosa desde a porta dos fundos (ou de outra porta pela qual seu marido
costuma entrar depois do trabalho) at o quarto.
22. Coloque um convite especial na maleta de seu marido antes que ele saia para
o trabalho, ou na mala antes que ele saia de viagem. Deixe claro que voc aguardar
5

sua
23.
24.
25.

volta com ansiedade.

Dispa-se lentamente.
Dispa-o lentamente.
Compre roupas de cama acetinadas.

8 MANEIRAS DE REACENDER A CHAMA EM SEU RELACIONAMENTO

Se voc est tendo um caso, recm-casado, ou casado h anos, h momentos em que todos ns
precisamos respirar um pouco em nossos relacionamentos. Existem situaes que podem danificar os
relacionamentos, mas h muitas maneiras de reacender o fogo que h muito est brando.
Leia essas oito maneiras algumas so simples gestos, outras so tcnicas mais significativas para
descobrir o seu parceiro de uma forma totalmente nova.
1. Recrie seu primeiro encontro
Recordar os primeiros dias de seu relacionamento pode ajudar a lembr-lo de porque voc se
apaixonou. Recrie um de seus primeiros encontros, de mos dadas, fale sobre como voc se sentiu
quando se conheceram, e fale para seu parceiro fazer o mesmo.

2. Faam alguma coisa juntos que nunca fizeram

Seja sair para danar, fazer uma longa caminhada, ou se matricular em uma atividade completamente
diferente. Fazer algo inesperado pode ser a chave para quebrar a rotina e fazer voc se sentir animado
sobre sua vida com seu parceiro.

3. Olhe para seu parceiro da forma como outras pessoas olham

Se vocs esto juntos h alguns anos, voc pode olhar para o seu cnjuge e ver algum que se esquece
de consertar a pia da cozinha, que deixa loua suja na pia, ou sempre conta a mesma histria que em
jantares. Mas seus amigos enxergam uma pessoa divertida, engraada, animada eles tambm
enxergam as coisas maravilhosas que voc e seu parceiro fazem um para o outro (coisas que talvez
voc tenha parado de notar). Saia com outro casal e lembre-se do quo grande seu parceiro pode ser.

4. Fale a linguagem do amor do seu parceiro

A essncia do fenmeno linguagem do amor esta: Cada um de ns quer, percebe e entende o
amor de maneiras diferentes seja atravs do toque fsico, tempo de qualidade, ou palavras de
afirmao. Mas precisamos falar a linguagem de nosso parceiro, a fim de dar-lhes o amor que
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desejam de uma forma eficaz. Se ela quer ser tocada ou desejada mais, lhe de um contato mais fsico.
Se ele se sente amado quando voc assume tarefas mais domsticas, como fazer o jantar, inclua
tempo para isso em sua agenda diria.
5. Escreva uma carta de amor
s vezes s precisamos nos acalmar e dizer aos nossos parceiros que os admiramos. Escrever uma lista
de coisas que voc ama e aprecia sobre seu amado pode aproxim-los.

6. Separe um tempo livre de distraes para ambos

Viver juntos ou ter um smartphone constantemente apitando pode significar que o tempo que voc
gasta com seu amor no necessariamente um tempo de qualidade. Ento separe uma data no
calendrio, mesmo que seja apenas para aproveitarem o dia juntos em casa!

7. Reavalie seus valores

Logo que ficaram juntos, vocs provavelmente discutiram seus valores e objetivos por exemplo,
comprar uma casa, ver sua famlia pelo menos uma vez por ms, viajar nas frias mas ao longo dos
anos, possvel que seus valores tenham mudado e vocs se afastaram. Se este for o caso, voc pode
estar se sentindo desconectado de seu parceiro e no tem certeza se ainda esto na mesma sintonia.
Converse sobre o que voc deseja alcanar nos prximos 10 anos e o que te interessa mais no
momento presente, veja se vocs ainda podem se realinhar.

8. Procure um conselheiro
O aconselhamento pode ser a maneira perfeita para ajud-lo a comunicar-se um pouco melhor e
limpar o ar de quaisquer ressentimentos ou tenses que podem estar ameaando acabar com seu
relacionamento.

COMO REACENDER A CHAMA DO AMOR?

Falei no post anterior que amor uma deciso. Pois bem, voc est disposto a amar
o seu cnjuge e lutar pelo seu casamento? Quero te fazer uma proposta: por mais
que j tenha lutado e insistido, tente mais uma vez! Se a palavra divrcio j passou
pela sua cabea, gostaria de lembrar que caso venha a se apaixonar por outra
pessoa (ou j esteja apaixonado), esse sentimento no vai durar mais do que dois
anos, muitas vezes bem menos do que isso (leia mais sobre este assunto no
texto: Salve meu casamento!). Quando a paixo for embora, o que sempre acontece
primeiro com um dos indivduos e no com os dois ao mesmo tempo (as msicas
sertanejas que o digam!), voc ter que decidir se vai ou no lutar por aquele amor,
exatamente o que fez (ou deveria ter feito) no primeiro relacionamento. Gostaria de
salientar que segundo pesquisas, 60% dos segundos casamentos terminam em
divrcio. uma porcentagem bem alta no acha?
Se vai ter que lutar diariamente por um provvel segundo amor, porque no lutar
pelo primeiro? Mesmo que voc esteja totalmente desanimado e sem esperanas,
quero dizer que existe uma luz no fim do tnel, e por mais distante que ela parea
estar, vale a pena correr atrs. O resultado ser surpreendente, voc vai ver!
completamente possvel voltar a amar e se sentir amado pelo seu cnjuge,
seja qual for a situao em que estiverem vivendo. Leia sobre: Ser que
ele(a) me ama mesmo?
Existe algo chamado Linguagem do Amor. Vamos imaginar duas pessoas
conversando em lnguas diferentes, uma em ingls e outra em japons. No vai
rolar Quer dizer, vai rolar uma baita confuso! Um relacionamento entre marido e
mulher tambm funciona assim. Se voc no estiver amando o seu esposo na
linguagem dele, poder at plantar bananeira que ele no vai se sentir amado. Outra
coisa interessante que o ser humano tambm possui um tanque emocional,
assim como um tanque de combustvel. Se ele estiver cheio o carro anda bem, mas
se no estiver, o negcio complica. Se o seu cnjuge fala a sua linguagem do amor
diariamente, seu tanque emocional estar sempre cheio. Caso no, estar sempre
pela metade ou vazio, o que faz com que a pessoa no se sinta amada. Essa a
deciso de amar: falar a linguagem do amor do seu cnjuge diariamente.
Pode ser que seu casamento ainda no esteja por um fio, quem sabe at esteja bom,
mas mesmo assim estejaalerta! O que j vi (e li) de casos em que o marido
inesperadamente rompe o relacionamento com a esposa porque se apaixonou por
outra mulher Isso tem se tornado to frequente! A rotina do dia a dia faz com que
o casal acione o boto de automtico. Se voc no fala a linguagem do amor do
seu marido ou esposa frequentemente e o tanque dele est sempre vazio ou pela
metade, corre o risco de encontrar pelo caminho outra pessoa que faa isso, e a,
no demorar muito para a fasca da paixo botar fogo neste novo relacionamento.
Caso isso j tenha acontecido com voc ou quem sabe seu cnjuge no mostre
interesse algum em salvar o casamento, quero lhe dizer que ainda h esperana.
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Caso o seu sentimento seja de dio e dentro do seu corao s exista mgoa e
rancor, quero lhe dizer que sim, existe uma soluo!
Como demonstrar amor a uma pessoa que s te faz mal? Isso tem algum
fundamento? Vou te mostrar que sim:
Amem aos seus inimigos, faam bem ao que vos odeiam, abenoe os que os
amaldioam, orem por aqueles que o maltratam. Como vocs querem que os outros
lhe faam, faam tambm a eles. Lucas 6: 27, 28 e 31
Estas foram palavras faladas por Jesus h muitos anos atrs e que se encaixam
perfeitamente neste assunto. Por mais que voc atualmente no tenha bons
sentimentos pelo seu cnjuge, decida por am-lo. Durante 6 meses ( apenas uma
sugesto) fale a linguagem dele. Mesmo que ele te agrida, ignore ou continue a no
falar a sua linguagem, ou seja, no demonstre amor por voc. Simplesmente fale a
linguagem dele sem pedir nada em troca. Juntamente com isso, ore a Deus
incessantemente para que salve e restaure seu relacionamento. Pea a Ele sabedoria
e pacincia. Fique firme, no desista! Os resultados sero surpreendentes, acredite
no que estou falando!
A questo agora , como falar a linguagem do meu cnjuge? Bom, vou ter que
deixar para outro post. Esse j ficou maior do que eu esperava. Nos vemos na
prxima sesso, at l!
ELE(A) NUNCA TEM TEMPO PRA MIM!
Acho que todo mundo j falou essa frase pelo menos uma vez na vida. Uma das
coisas que mais prejudicam um casamento, a falta de tempo para se dedicarem
um ao outro. No estou falando de assistirem um filme juntos, fazerem compras ou
quem sabe um jantar em famlia (que tambm essencial). O que estou dizendo,
que falta tempo para prestarmos ateno exclusivamente ao nosso cnjuge. Vejam
que nestes exemplos que citei, a sua ateno est dividida (filme, compras, filhos).
Precisamos de tempo para nos entregarmos totalmente ao nosso marido ou esposa
(tambm no estou falando de sexo, esse tema fica pra outro dia).
Quantas vezes por semana voc separa um tempo para conversar com seu
marido/esposa sem a interrupo de ningum? Estou falando de olhos nos olhos,
ouvidos atentos e corao aberto. Isso essencial para manter viva a chama do
amor no casamento! Precisamos de tempo para compartilhar e ouvir nossas
expericias, sentimentos e inclusive as coisas triviais, que acontecem no dia-a-dia.
Antes dos filhos chegarem, isso bem mais fcil de acontecer, mas quando nos
tornamos pais, muitas coisas mudam (leia: Sexo durante e depois da gestao).
lgico que precisamos ser compreensivos. Uma mame que acaba de ter nenm,
alm de trocar fraldas e dar mam, o que ela mais precisa dormir. A rotina se
transforma, os horrios ficam loucos e leva um tempinho para as coisas voltarem ao
normal. Mas isso passa! E quando passar, lembre-se que seu cnjuge deve ser
prioridade pra voc, antes do seu filho!
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Aqui em casa, com a nossa primognita, acho que levamos uns 3 ou 4 meses para
organizar a rotina e ter um tempo pra ns. Mas quando o caula nasceu, foi com se
estivssemos vivendo no olho de um furaco durante 11 meses! Esse foi o tempo
que ele levou para aprender a dormir a noite toda (veja como conseguimos isso no
meu texto Como fazer seu filho dormir a noite toda)! Depois disso, as coisas foram
se acalmando. Hoje, antes dos nossos filhos, ns dois somos prioridade um do outro,
e assim que deve ser! Claro que as crianas tomam a maior parte do nosso tempo,
isso normal, mas mesmo na correria do dia a dia, no podemos deixar de regar a
plantinha, expressando a principal linguagem do amor do nosso cnjuge.
Tempo de Qualidade!
Essa mais uma das 5 linguagens do amor, alis, a minha principal! E se esta for a
principal linguagem do seu cnjuge, preste bastante ateno nas dicas e mos a
obra!
Estar Juntos
Vocs podem estar juntos fisicamente, mas no emocionalmente, assim como um
pai que joga bola com o filho assistindo televiso. lgico que voc no vai
conseguir ficar o tempo todo olhando nos olhos do seu cnjuge para que ele se sinta
amado, isso seria ridculo. Mas importante que separem tempo para prestarem
ateno um no outro. Pode ser assistindo um filme, tomando um lanche ou fazendo
uma caminhada. Mas a atividade no pode ser o foco da sua ateno, e sim um
veculo que proporciona o sentimento da interao!
Conversa de Qualidade
Esta bem diferente da primeira linguagem que falamos. Enquanto Palavras de
Afirmao concentra-se no que afirmamos ao nosso cnjuge, Conversa de
Qualidade focaliza o que ouvimos. Ns normalmente aprendemos a analisar os
problemas do nosso marido/esposa para dar-lhes uma soluo, e esquecemos que o
casamento um relacionamento e no um projeto a ser terminado ou um problema
a ser concludo! Uma convivncia a dois implica solidariedade em ouvir, com a
inteno de entender o que o outro pensa, sente e deseja. Devemos estar dispostos
a aconselhar, claro, mas s quando solicitados e nunca com arrogncia! Quando
estiverem conversando, faam o seguinte:
Olhe nos olhos do seu cnjuge;
No faa outra coisa enquanto estiver ouvindo (caso esteja ocupado, pea a seu
cnjuge que espere alguns minutos para que voc possa dar-lhe total ateno);
Escute o sentimento. Tente sentir o que o outro est sentindo;
No interrompa de forma alguma, fale s quando for solicitado;
Observe a linguagem corporal (punho cerrados, mos trmulas, lgrimas, testa
franzida). Elas so uma boa dica para voc perceber o que a pessoa realmente est
sentindo.
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Aprenda a Falar
Muitas pessoas, principalmente os homens, tem dificuldade em expressar seus
sentimentos e isso normalmente ocorre por causa da personalidade ou tipo de
criao. Num relacionamento, essencial que voc aprenda a expr os sentimentos
a seu esposo(a). A maioria das mulheres no tem dificuldade com isso, e por esta
razo, costumam reclamar que seus maridos no conversam, pois quando
perguntam alguma coisa, eles s respondem com meias-palavras. Isso muito
natural e ns, mulheres, precisamos entender. Mas os homens tambm precisam
fazer a sua parte! Vocs no fazem idia de como importante para uma mulher
saber o que se passa na cabea de um homemrs.
Meu esposo sempre teve muita dificuldade em expr seus sentimentos. J tivemos
muitos atritos por causa disso. Mas com o passar dos anos, fomos aprendendo um
com o outro. Um exercico bom para a esposa fazer (e que funcionou comigo),
quando o seu marido contar qualquer situao, seja do trnsito ou trabalho,
pergunte-o como se sentiu naquele momento. Se for difcil, ajude-o com algumas
palavras: raiva, medo, angstia Faa este exerccio diariamente e com o tempo se
tornar natural.
Uma dica legal, levar um bloquinho no bolso e anotar seu sentimento para cada
situao que vivenciar, por exemplo: motorista colado/raiva, posto de
gasolina/desagrado, sem secretria/desapontamento, voltar pra casa/alegria, e
assim por diante. Parece bobeira, mas esse pequeno exerccio pode transformar seu
relacionamento! Cada acontecimento de nossas vidas gera pensamentos, desejos,
emoes e aes. A expresso desses sentimentos chama-se auto revelao, e isso
essencial no casamento!
Tipos de personalidade
Existem vrios, mas os mais comuns so Mar Morto e Corrideiras. O primeiro
aquele tipo de pessoa que possui um amplo reservatrio cheio de informaes,
emoes e acontecimentos e se sente completamente feliz em no express-los. J o
segundo, aquele tipo de pessoa que no consegue ficar sem falar por um minuto
sequer. Fala sobre tudo e sobre todos o tempo todo. Se estiver sozinho, precisa ligar
para algum para conversar. Caso o Mar Morto se case com o Corrideiras, o
relacionamento ser perfeito durante algum tempo, pois um poder falar a vontade
enquanto o outro permanece calado, e os dois estaro felizes assim. Mas um certo
dia, o Mar Morto vai pensar: Conheo absolutamente tudo dela, no aguento mais
escutar! Ser que ela no consegue ficar quieta por um minuto sequer? Em
contrapartida, o Corrideiras dir: Estamos juntos a tanto tempo e no sei
absolutamente nada sobre ele. Para que o relacionamento continue bem, faam o
seguinte exerccio: estabeleam um perodo durante o dia onde cada um falar sobre
trs situaes que aconteceram e os sentimentos que tiveram em relao a elas.
Gary Chapman chama isso de Dose Mnima Diria para um relacionamento
saudvel. Se persistir neste exerccio, em algumas semanas ou meses tero uma
conversa de qualidade!
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Atividades de Qualidade
Pergunte a seu cnjuge o que seria uma atividade de qualidade para fazerem juntos?
Provavelmente a resposta de vocs ser diferente. Pode ser que o marido responda
que ir ao estdio seja uma tima atividade, enquanto voc prefira ir ao teatro ou
jantar fora. Se vocs esto dispostos a mudar e demonstrar amor ao seu cnjuge
atravs da Qualidade de Tempo, usando o dialeto de Atividades de Qualidade,
vocs s precisam do seguinte:
Saber o que seu cnjuge deseja fazer com voc;
Estar disposto a executar esta atividade;
Concincia dos dois cnjuges que esta uma expresso de amor e no um fardo a
ser carregado.
Atividades de Qualidade criam um lindo banco de memrias que podemos acessar no
futuro! Feliz o casal que tem em suas memrias uma caminhada na praia, uma
viagem juntos, um jantar romntico e at alguma situao constrangedora! Se voc
descobrir que Qualidade de Tempo a principal linguagem do amor de seu
cnjuge, ter que se esforar para falar esses dialetos que citei acima. Ser fcil?
Provavelmente no. Valer a pena? Pode ter certeza que sim!
Se est disposto a salvar ou melhorar seu casamento, no momento de pensar em
voc, e sim no seu esposo(a)! Aconselho que leia os outros textos que escrevi sobre
As 5 linguagens do amor, para que entenda melhor e consiga colocar em prtica de
uma maneira mais eficaz!
Ele s quer sexo, ela s quer flores! Sobre as 5 Linguagens do Amor
As palavras podem destruir um relacionamento! Palavras de Afirmao
Ele no me ajuda em nada! Atos de Servio

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