Relaciones Interpersonales

Las relaciones interpersonales son asociaciones entre dos o ms personas. Estas

asociaciones pueden basarse en emociones y sentimientos, como el amor y el
gusto artstico, el inters por los negocios y por las actividades sociales, las
interacciones y formas colaborativas en el hogar, entre otros.
Mejorar las relaciones interpersonales es fundamental para alcanzar el xito en
los distintos planos de la vida; laboral, acadmico, de amistad, de pareja. Y es
importante entender que, aunque todo queremos, e incluso necesitamos
momentos de soledad y reflexin, no menos cierto es que la interdependencia es
clave en la vida.
Elementos claves para sostener relaciones positivas con otros
Empata: entiende que cada persona es una huella digital, nica e irrepetible, no
puedes esperar que los dems piensen y sientan como t; aceptar la diversidad es
un elemento clave para relacionarte con otros. Ponte en los zapatos del otro y
sumrgete en la aventura de intentar entender y comprender cmo se siente, y
que piensa, no dejars de fascinarte en esta aventura si te atreves a disfrutar de
esa diversidad; cada cabeza es un mundo.
Respeto: respetar es aceptar ideas que son distintas a las tuyas, al fin y al cabo
alguien es poseedor de la verdad? Respetar entonces es no juzgar, cada quien
tiene su historia, sus vivencias que es muy probable que no coincidan con las
tuyas o por lo menos no es todos los puntos. Es dar lo que queremos recibir, si las
diferencias son muy amplias esto no quiere decir que ests obligado (a) a ser
amigo (a) de esa persona, pero si a respetar sus creencias sin pretender
cambiarlas o demostrarle que las tuyas son mejores. Lo ideal es enfocarte en los
puntos de encuentro y desarrollar la relacin del tipo que sea desde una
perspectiva positiva.
Qu hacer cuando se presenten conflictos o discusiones entre las partes?
Muchas personas, cuando discuten en su afn de demostrar que tienen la razn,
no solamente gritan sino que llegan a ofender traspasando as la delicada lnea
que puede originar un quiebre definitivo en la relacin. Las diferencias pueden y
deben manejarse sin necesidad de elevar el tono de voz, sin ofensas y
manteniendo el enfoque en resolver positivamente la o las causas que originaron
el conflicto. Los gritos, amigos, nos hablan de corazones alejados; los corazones
que estn cercanos hablan ms bajo.
Motivacin: las relaciones deberan procurar ser motivantes, estimulantes. Qu
agradable es que esa interaccin te llene de positividad. Para ello hay que valorar

al otro, a lo positivo que tiene; que si vas a hacer un comentario sea constructivo
en lugar de destructivo; por ejemplo, en lugar de decir al otro(a) qu gordo ests!
enfcate en lo positivo que le veas. Si no se tiene nada bueno que decir, pues es
mejor permanecer en silencio.
De igual manera una sonrisa, un buenos das o tardes, un por favor, gracias, abrir
una puerta, prestar apoyo cuando se requiera, y cualquier acto de cortesa ser
agradecido a la par que habla de tus buenos modales y educacin.
Respeto del espacio: Y cuando hablamos del espacio no slo nos referimos al
espacio fsico, a generar una proximidad cmoda que le haga sentir a la otra
persona que no invades su zona de confort personal, sino el respeto de su espacio
de vida. Acosar, atormentar a la otra persona para que te preste atencin, no slo
es un profundo acto de egosmo sino que representa una violacin de su espacio
personal
La calidad y profundidad de las relaciones suele tener mucho que ver con la
medida en que podamos identificarnos con la otra persona, con la coherencia de
aspectos claves como son los valores y las creencias de vida y, cuando estas
coincidencias estn presentes solemos entrar en relaciones ms profundas de
vinculacin, no cabe duda; ahora bien, esto no quiere decir que se establezcan
relaciones de otro nivel con personas diferentes porque las relaciones como lo
coment en un inicio son claves para el xito y bienestar de la vida.
Rol concepto
Un rol es un papel que un individuo o cosa determinada juega en un determinado
contexto. Por ejemplo, una persona puede asumir el rol de padre dentro del mbito
de una familia y a su vez asumir el rol de empleado en una empresa. El rol tiene
que ver con la funcin que se ejerce, con el sentido de las actividades que se
desarrollan. Es por lo expuesto es que el concepto siempre aludir a las relaciones
establecidas con otras personas u otros elementos, relaciones que sern decisivas
para establecer un determinado papel a desempear, para establecer un marco de
accin.
Asumir un rol es asumir unos determinados objetivos y unas determinadas
funciones con respecto a otras cosas o personas. Para esto, un rol se caracteriza
por distintas capacidades, distintas posibilidades de actuacin. En una empresa,
por ejemplo, puede decirse que cada puesto es asimilable al de un rol, al de un
determinado conjunto de responsabilidades con sus distintas opciones. Poniendo
otro ejemplo, en un juego de rol, los distintos jugadores deben representar a un
determinado personaje, teniendo como contrapartida una serie de opciones de
accin que los otros personajes no tienen por el hecho de tener otros roles; estos

roles interactan entre s, deben ponerse de acuerdo en distintas acciones para

llegar al fin del juego.
Un escenario en donde el hecho de asumir un rol es una constante es en el
mundo de la actuacin. En efecto, los actores deben representar un determinado
papel en una obra, comportarse en la misma como si los moviesen unos
determinados objetivos, como si fuesen afectados por acontecimientos
especficos. En el antiguo teatro griego los actores utilizaban mscaras que daban
cuenta de los distintos papeles asumidos; un actor poda representar distintos
personajes y era gracias a las mscaras que el pblico entenda que tipo de rol
estaba asumiendo. Es interesante comprobar que el trmino persona en un primer
momento significaba mscara, es decir, referenciaba al rol asumido en el contexto
de una obra teatral.
Es muy importante para cualquier persona tener en cuenta que existe una clara
interdependencia entre los distintos roles mantenidos en la vida privada. Esto
significa que la forma en que se desempee alguno de los mismos puede jugar en
detrimento o en beneficio de los dems. En este sentido siempre es importante
mantener el sentido comn, siempre ver qu tipo de consecuencias pueden tener
los distintos compromisos asumidos. En algunas circunscritas se har necesario
escoger a alguno de estas funciones por encima de otras de forma ineluctable.
Percepcin
La percepcin es el acto de recibir, interpretar y comprender a travs de la psiquis
las seales sensoriales que provienen de los cinco sentidos orgnicos. Es por esto
que la percepcin, si bien recurre al organismo y a cuestiones fsicas, est
directamente vinculado con el sistema psicolgico de cada individuo que hace que
el resultado sea completamente diferente en otra persona. Es, adems, la
instancia a partir de la cual el individuo hace de ese estmulo, seal o sensacin
algo consciente y transformable.
Conflicto
Un conflicto es una situacin que implica un problema, una dificultad y puede
suscitar posteriores enfrentamientos, generalmente, entre dos partes o pueden ser
ms tambin, cuyos intereses, valores y pensamientos observan posiciones
absolutamente dismiles y contrapuestas.
Si definimos el trmino desde un punto de vista simple, podemos decir que un
conflicto es una situacin en la que dos o ms personas no estn de acuerdo con
el modo de actuar de un individuo o un grupo. Para que esta situacin exista es
necesario que exista un desacuerdo que no haya sabido resolverse. Por ejemplo:
Si de una pareja una de las partes desea ir a un lugar de vacaciones y la otra a un
lugar diferente hay desacuerdo, si acceden a charlar y resolver el problema de

comn acuerdo, entonces el conflicto no se produce, lo contrario, si ninguno da el

brazo a torcer, s.
Estatus concepto
El estatus es el valor de una persona tal como se le estima por parte de un grupo
o clase de personas o de otra forma es el prestigio. Se refiere a la identificacin
social, que establece la relacin de un individuo con los otros, dentro de la trama
de los vnculos sociales.
Encontramos as, tanto roles formal o prescripto, que sern aquello que esta
determinado por la posicin que ocupa un sujeto en una institucin o empresa. Y
roles informal cuando los sujetos juegan un papel dependiendo de la red de
interaccin grupal.
Caractersticas
El reparto de tareas entre los miembros conllevara una distinta valoracin de los
sujetos que las realizan.
Respecto al poder, el estatus se le otorga a un miembro en virtud de su influencia
en el proceso de toma de decisiones.
La atribucin de estatus se correlaciona con el hecho de que las atracciones o
rechazos afectivos en el grupo siguen pautas que permiten la jerarquizacin de los
miembros.