TEMA 1. BASES DE LA EDUCACIN FSICA.

1.1 Introduccin.

1.2 Concepto de educacin fsica.

1.3 Fines de la educacin fsica.

1.4 Principios y objetivos de la educacin fsica.

1.5 Contenidos de la educacin fsica.

1.6

Evolucin histrica de la educacin fsica.

1
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

TEMA 1. BASES DE LA EDUCACIN FSICA.

1.1 Introduccin.
En la educacin de la persona, existen distintos mbitos o dominios donde
podemos incidir. Estos son:
Ambito Cognitivo: donde se integran todos los aspectos del conocimiento, de
nuestra capacidad de anlisis y de sntesis, de la creatividad, etc.
Ambito Socio-afectivo: donde recogeramos todos los aspectos de las
relaciones sociales, de las necesidades personales respecto a los dems, las
situaciones de cooperacin, de oposicin, etc.
Ambito Psicomotriz: integraramos aqu todo lo referente a la mejora de
nuestras aptitudes fsicas, de las capacidades motrices, de las formas de
comunicacin no verbal.
Podemos decir, para finalizar, que la educacin fsica es una de las asignaturas
del programa educativo que incide, sin lugar a dudas, dentro de los tres mbitos
educativos vistos anteriormente.

1.2. Concepto de Educacin Fsica.

Proviene de los trminos educere (educacin): sacar hacia fuera y de fisis
(fsica): natural, corporal.
J.M. Cagigal la define como el arte, la ciencia, el sistema o tcnica de ayudar al
individuo en su desarrollo para un mejor dilogo con la vida y un consiguiente
ampliamiento de su propio yo.
Es decir, la Educacin Fsica es aquel aspecto de la educacin general que llega
al individuo atendiendo primordialmente a su constitucin, a su destreza, a su
agilidad y armona de movimientos, etc. y que contribuye a la formacin global del
individuo a travs del movimiento.
2
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

Por ello J. Le Boulch la define como la educacin por el movimiento. Para l, la

Educacin Fsica incide sobre el individuo concebido en su totalidad, contribuyendo a
la formacin de su personalidad y ayudndole en su realizacin fsica, intelectual y
moral.

1.3. Fines de la Educacin Fsica.

Existen tres ejes bsicos sobre los que giran las funciones encomendadas a la
Educacin Fsica:
1. La Educacin Fsica orientada hacia la aplicacin del movimiento
como una prctica social: deporte recreo y deporte competicin.
2. La E.F. orientada hacia el acondicionamiento fsico: potenciar las
condiciones anatmicas, orgnicas y funcionales del individuo.
3. La E.F. orientada al desarrollo mediante el movimiento de las
capacidades cognitivas, relacionales y emocionales.

Segn lo anteriormente expuesto, las funciones ms importantes del

movimiento son las siguientes:

En relacin con el conocimiento: el movimiento es uno de los

instrumentos cognoscitivos fundamentales para el individuo, tanto en el
conocimiento de s mismo, como en la exploracin y estructuracin de su
entorno inmediato.

En relacin con la organizacin de las percepciones: mediante el

movimiento conseguimos orientarnos y tomar referencias respecto al
mundo que nos rodea y tambin tomamos conciencia de nuestro propio
cuerpo.

Funcin anatmico funcional: conseguimos una mejora de la

capacidad de movimiento en diferentes situaciones.

3
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

 Funcin esttico comunicativa: el movimiento es una forma de

comunicacin y de expresin y mediante l, vamos adquiriendo
instrumentos y pautas de actuacin que nos permiten enriquecer nuestra
forma de expresin, nuestra creatividad y nuestra sensibilidad esttica.

Funcin de relacin: el individuo se relaciona entre otras formas, a

partir de las actividades fsicas. En un primer estadio lo hace a partir del
juego y posteriormente, a travs de las actividades deportivas.

Funcin agonista: mediante el movimiento el individuo puede

demostrar su destreza, puede competir contra s mismo y contra otros,
puede superar dificultades y de esta forma afianzar su autoconcepto y
conocer sus lmites.
Funcin higinica: mejora del estado fsico y de la salud mediante el
movimiento. El ejercicio fsico mejora los sistemas cardiorrespiratorio,
muscular, seo,... y tiene adems un componente de prevencin ante
posibles enfermedades y lesiones.

Funcin hedonista: el movimiento es fuente de disfrute y satisfaccin

tanto biolgica como psicolgica para el individuo.
Funcin de compensacin: el movimiento como base de la actividad
fsica y del deporte, tiene cada vez un papel ms importante en el tiempo
de ocio del individuo, sobre todo en la sociedad actual.
Funcin catrtica: a travs del ejercicio fsico, el individuo se libera de
tensiones y restablece su equilibrio psquico.

1.4. Principios y Objetivos de la Educacin Fsica.

4.1. Principios:
1. Principio de Individualizacin: la persona es una unidad, un ser unitario y por
ello hemos de tratarlo de forma global, trabajando todos los aspectos y niveles
4
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

de esa unidad (nivel cognitivo, afectivo, psicomotor,...) con el fin de potenciar la

plena personalidad del nio.
2. Principio de Socializacin: hemos de adaptar al nio al medio social en el que
vive, adaptando sus capacidades psicobiolgicas individuales a la realidad
social colectiva donde se desenvuelve.
3. Principio de Vivenciacin: mediante la educacin fsica adquirimos
conocimientos de forma vivenciada y son dichas vivencias las que configurarn
en gran parte nuestra personalidad. Hemos de conseguir que el individuo
aprenda a percibirse a s mismo, al mundo de los objetos que le rodean y a los
dems, y todo esto hacerlo de una forma dinmica y con una participacin
plena de los sentidos. De esta forma conseguiremos que el nio aprenda a
intelectualizar: que interiorice correctamente las vivencias que va adquiriendo
en el da a da.
4. Principio de Creatividad: lo basamos en la creatividad corporal, que podemos
subdividirla a su vez en una creatividad productiva (en funcin del espacio de
trabajo propuesto) y una creatividad inventiva (en funcin de las diferentes
circunstancias en las que situemos al creador).
4.2. Objetivos:
a) En funcin de los principios expuestos anteriormente:
1. Promover la salud y la belleza corporal, entendiendo por esto ltimo, el
optimizar el desarrollo normal de nuestro cuerpo.
2. Conseguir la adaptacin del nio a su entorno fsico, social y cultural.
3. Promover la adaptacin del individuo a su propio cuerpo en los cambios que
se producirn durante el proceso de desarrollo y de crecimiento.
4. Potenciar el desarrollo de conductas ldicas (juegos), creando hbitos y
actitudes positivas hacia la prctica de ejercicios fsicos y deportivos
durante el tiempo de ocio.

5
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

5. Promover conductas de autocontrol como un factor disciplinar y de

conocimiento de uno mismo.
6. Fomentar conductas de rendimiento, ya que la simple vivencia es
insuficiente para la mejora de las capacidades biolgicas, del desarrollo de
las cualidades fsicas y de las habilidades motrices.
7. Cumplir una funcin teraputica, canalizando las necesidades de
movimiento del individuo como contrapunto a las exigencias del trabajo
escolar.
8. Potenciar una funcin socializadora a travs de la prctica de juegos y
deportes colectivos que provoquen la convivencia con los dems.
9. Promover mediante las actividades extraescolares, la integracin social del
individuo en el mbito social que le rodea.

b) Objetivos atendiendo a los mbitos de actuacin humana:

1. Bloom distingue tres reas o mbitos en los cuales podemos encuadrar la
inmensa variedad de los objetivos educativos:

mbito cognoscitivo.
mbito de dominio afectivo.
mbito de dominio psicomotor.
Esta clasificacin coincide con la estructura marcada por las diferentes
Comuninades Autnomas (Consejeras de Educacin), existiendo la siguiente
correlacin entre los bloques de contenidos que se proponen y las reas de
Bloom:
Hechos, conceptos y principios

mbito cognoscitivo.

Actitudes, valores y normas

mbito socio afectivo.

Procedimientos

mbito psicomotor.
6

Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

2. Jewett ofrece una clasificacin para los objetivos educativos en el mbito

del movimiento corporal de una gran claridad y sencillez.
Clasifica a los procesos de adquisicin de las habilidades motrices en tres
categoras:

Movimiento genrico: todos los movimientos, procesos y operaciones que

utilizamos para desarrollar los patrones motores efectivos y caractersticos de
nuestra especie.
Estn basados en operaciones exploratorias que nos van a permitir tomar
datos durante la ejecucin del movimiento para ir mejorando su ejecucin
progresivamente.
Encontramos dos subdivisiones:

Percibir: consiste en tener conciencia del movimiento que ejecutamos

respecto a una posicin determinada. Para ello, nos basamos en nuestras
capacidades sensoriales y cognoscitivas que nos ayudan a identificar
posturas y movimientos idneos para conseguir una determinada
posicin o habilidad.

Formar Patrones: consiste en usar las partes del cuerpo de forma

sucesiva y armoniosa para conseguir un esquema de movimiento o una
determinada habilidad.
Lo fundamental es formar patrones vlidos en cualquier circunstancia y no
ejecutarlos o aprenderlos en funcin de obtener un determinado
rendimiento en la ejecucin del movimiento.

Movimiento Organizativo: es el proceso de organizar, ejecutar y refinar

movimientos de forma coordinada. Lo que buscamos es una estructuracin de
las habilidades perceptivas motrices con vista a la solucin de movimientos o
tareas especficas.
Hablamos de:
7
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es


Adaptar: consiste en modificar un patrn motor en funcin de los

requisitos que nos son impuestos externamente durante la ejecucin de la
tarea, lo que provoca una modificacin de un determinado movimiento
para ejecutarlo de manera diferente en funcin de las condiciones de
ejecucin.

Refinar: consiste en adquirir precisin en la ejecucin motriz y
habituarse a ejecutar un determinado patrn motor bajo condiciones de
complejidad creciente.
Para ello, hemos de tener un control fluido y eficiente en la ejecucin de
las diferentes tareas motrices.

Movimiento creativo: toda aquella conducta motriz que incluya los

procesos de inventar o crear movimientos hbiles que nos sirvan para nuestros
propsitos individuales.
Hablamos de:

Variar: invencin o construccin de una nica o nueva opcin en la
ejecucin de una tarea motriz. Estas opciones estn limitadas a las
diferentes formas de ejecucin de un movimiento especfico.

Improvisar: originar nuevos movimientos o combinacin de ellos, sin
que sea necesaria una decisin previa por parte del ejecutante.

Componer: combinacin de movimientos ya aprendidos para formar
un diseo motor nico o para crear un nuevo movimiento. El individuo
crea su propia respuesta motriz ante una situacin determinada para la
ejecucin del movimiento.

1.5. Contenidos de la Educacin Fsica.

Cuando hablamos de contenidos, nos estamos refiriendo a los medios formativos
que vamos a emplear para conseguir los objetivos que nos hemos planteado. Debido
a las transferencias educativas a las diferentes Comunidades Autnomas, dichos
contenidos pueden variar tanto en su denominacin como en su inclusin o no en el
sistema educativo.
8
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

A continuacin, vamos a ver la opinin de diferentes autores:

Segn la taxonoma o clasificacin de Jewett, existen dos grandes reas
de contenidos que nos serviran para el desarrollo de los objetivos
especficos dentro del mbito del movimiento corporal:
- Las Habilidades Motrices: mediante estos contenidos, desarrollaremos
los siguientes objetivos

Desarrollar las capacidades perceptivo motrices.

Desarrollar las habilidades y destrezas bsicas.

Desarrollar la capacidad de utilizacin de dichas habilidades y
destrezas bsicas en situaciones ms o menos complejas en un
entorno cambiante.

Desarrollar las habilidades y destrezas especficas como un
proceso de adaptacin y de refinamiento de las habilidades
motrices bsicas.

Desarrollo de la capacidad de utilizacin eficiente y creativa de
las habilidades especficas en su contexto de aplicacin real.

Desarrollar la capacidad de resolver problemas motores
improvisando respuestas adecuadas en cada momento.

Desarrollar la capacidad de componer elementos motores
conocidos, creando respuestas motrices nicas.
- La condicin fsica: los contenidos seran:

El desarrollo de la resistencia.

El desarrollo de la flexibilidad.

El desarrollo de la velocidad.

El desarrollo de la fuerza.

El desarrollo de la coordinacin.
9
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

 Para Snchez Bauelos, que se basa en la taxonoma de Jewett, existen

dos reas de contenidos bsicas.
- El rea Cualitativa: en ella encontramos los contenidos basados en

El trabajo de habilidades de ajuste perceptivo.

Trabajo sobre habilidades motrices bsicas.

Trabajo sobre habilidades motrices especficas.
-

El rea Cuantitativa: contenidos basados en

El acondicionamiento fsico.

La cantidad de movimiento.

Para Benilde Vzquez existen tres reas de contenidos:

Relacionados con el dominio del medio.

Con el dominio del cuerpo.

Con la mejora de las cualidades psicolgicas y de las relaciones
con los dems.

Para la mayora de las Comunidades Autnomas con transferencias en

educacin, existen cuatro reas de contenidos:

Relacionados con la imagen, percepcin y organizacin corporal.

Con las habilidades bsicas y la competencia motriz.

Con los juegos.

Con la expresin y la comunicacin.
10
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

1.6. Evolucin histrica de la Educacin Fsica.

1.6.1. La Prehistoria:
La educacin fsica aparece en la historia desde el momento en el que el hombre se
da cuenta de la relacin existente entre un cuerpo gil, robusto y motrizmente eficaz
con su supervivencia. Por ello, es fcil deducir que los hijos reciban de los padres las
pautas tcnicas y fsicas esenciales para la caza, el combate, el transporte de objetos,
las danzas rituales,... que fueron transmitidas y mejoradas en sucesivas generaciones.
Por ello, podemos concluir que la educacin fsica era el mayor componente de
la educacin general y desde entonces educacin fsica y conocimiento humano
(cultura) siguen una marcha paralela dentro de la evolucin humana.
En definitiva, el hombre prehistrico utilizaba la actividad fsica para la realizacin
de las actividades bsicas con las que cubra el sustento, las necesidades recreativas y
las religiosas. Mediante el movimiento se comunicaba, con un leguaje fuerte,
elocuente y disciplinado.
1.6.2. La Edad Antigua:

El Cercano y Extremo Oriente:

En Egipto y Mesopotamia existan maestros que enseaban a los hijos de
los nobles en el arte de la lucha, la equitacin y la natacin.
Los Persas, pueblo eminentemente guerrero, practicaban un intenso
entrenamiento fsico militar. El ciudadano era propiedad del estado desde los
siete aos hasta la jubilacin. Herodoto nos cuenta que desde los cinco aos
hasta los veinte, los persas instruyen a sus hijos en tres cosas solamente:
montar a caballo, usar el arco y decir la verdad.
Sobre el extremo oriente podemos saber, por ejemplo, que en China ya
existan desde 2.000 aos a. C. unas formas primitivas de juego de pelota muy
similares al ftbol que se denominaba TSU K, y tambin de esgrima y boxeo,
que se practicaban con fines militares.
11
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

La gran aportacin de estas culturas orientales es que pensaban que la

enfermedad provena de la inactividad corporal, razn por la que disponan de
un sistema de ejercicios parecidos a la gimnasia y que denominaban CONG FU
consistentes en una serie de ejercicios ligeros muy similares a la posterior
gimnasia sueca de Ling.
En la cultura hind se practicaba el yoga y los ejercicios fsicos y mentales
con la intencin de poner bajo el yugo personal al cuerpo, los sentidos y la
mente (de ah el nombre de yoga).

Los Griegos:
En los poemas de Homero encontramos las primeras noticias de los
juegos religiosos y de las contiendas atlticas. En La Odisea nos habla del
pentatln consistente en cinco pruebas: carrera a pi, lucha, salto, lanzamiento
de disco y pugilato.
Tambin nos ofrece la primera noticia escrita conocida sobre la prctica
fsica y ldica femenina: Nausicaa, hija del Rey Alcinoo, juega a la pelota con
sus esclavas.
La concepcin de la actividad fsica tena una visin diferente en las dos
Polis o ciudades dominantes en la sociedad griega: Esparta y Atenas.
 Esparta: los fines de la educacin fsica coincidan casi en su totalidad
con los de la educacin general. Buscaban una gran fortaleza fsica con
una finalidad exclusivamente guerrera. El poeta Tirteo lo refleja en el
siguiente texto: Nada til se conseguira de la ligereza de los pies o de
la habilidad en la lucha, salvo la aptitud para la guerra.
En Esparta, el gobierno controlaba la enseanza del nio desde la
cuna a la jubilacin. Ni siquiera durante la batalla estaba el espartano
exento de la prctica de ejercicios corporales. Las mujeres practicaban
ejercicios gimnsticos igual que los hombres hasta los veinte aos,
pero abandonaban el ejercicio en pblico despus de casarse.

12
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

El programa general de ejercicios consista en carrera, lucha, salto,

natacin, caza, pancracio, juego de pelota y marchas a pie. La prctica
de ejercicios se llevaba a cabo con una adecuada progresin para
evitar lesiones.
 Atenas: los fines de la educacin en la Atenas homrica tenan un
doble objetivo, el de la inteligencia y el de la fortaleza fsica.
La motivacin de los atenienses para practicar los ejercicios
gimnsticos se deba a su celosa devocin por los fines educativos:
nada era tan preciado como el ciudadano completo, dotado de una
buena formacin fsica, intelectual y espiritual.
Es por ello por lo que la Educacin Fsica alcanza su cnit en
Atenas, floreciendo como una funcin integradora del hombre: los
jvenes, mediante la Educacin Fsica desarrollaban la autodisciplina,
el valor, la humildad, la resolucin, la deportividad y la formacin del
carcter en general, algo que la sociedad ateniense daba una gran
importancia.
No obstante, su gimnasia les condujo a exagerar en gran medida el
ego individual y, por ejemplo, la actividad fsica en equipo era
desconocida en las competiciones gimnsticas atenienses.
Se conceda gran importancia a la habilidad y la gracia en la
ejecucin de las pruebas y en la consecucin de los rcords. Posean
esquemas de trabajo definidos para el logro de la perfeccin y la
belleza fsicas, as como movimientos analticos para ejercitar las
distintas partes del cuerpo. Disponan de elementos auxiliares, como
las halteras, para aumentar la eficacia motriz en algunas pruebas
atlticas.
La prctica del ejercicio fsico era para los griegos un problema
cientfico y como tal se investigaba sobre la utilidad de los mismos. El
maestro de educacin fsica o paidotribo enseaba en el gimnasio o la
palestra. Los grandes gimnasios de Atenas eran la Academia, el Liceo y
el Cinosargo. En ellos, los muchachos eran clasificados en grupos
segn aptitudes y los ejercicios eran adaptados al nivel que mostraban
13
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

los alumnos y controlados por los gimnasiarcas, que eran

funcionarios pblicos que supervisaban la preparacin fsica de los
nios.
Gardnier, historiador y arquelogo afirma que el ateniense debi
pasar gran parte de su vida asistiendo a festivales y contemplando
competiciones. Se basa en la gran aficin que tenan los atenienses
en exhibir sus destrezas en competiciones y festivales deportivos.
Existan, adems de competiciones locales, grandes campeonatos
nacionales en los que se daban cita todas las polis (ciudades) y
estados. Los ms importantes eran los Juegos Olmpicos, que se
celebraban cada cuatro aos. Durante su celebracin se suspendan
todas las hostilidades entre los griegos. Existan, adems, otras
competiciones como los Juegos Istmicos, los Juegos Pticos, los Juegos
Nemeos,...
Despus de la guerra contra los persas, nacin una nueva poca en
la educacin griega en la que se buscaba un programa educativo ms
intelectual y que dejaba en un segundo plano los tradicionales
aspectos fsicos y cvicos.

Los Romanos:
El nio espartano fue educado en barracas y esencialmente para la
guerra, el joven ateniense se form intelectual y fsicamente en el gimnasio y en
la palestra, mientras que el muchacho romano recibi su formacin en un
hogar bien organizado bajo la permanente vigilancia y tutelas de los padres o
tutores, si bien es cierto que no tardaron demasiado en adoptar la tradicin
griega de la formacin en escuelas, de las que al principio carecan, pero como
un complemento a la formacin hogarea, no como un reemplazo de sta.
Los romanos contemplaban la educacin fsica con una finalidad prctica
de entrenamiento militar: sus objetivos se limitaban especficamente a la salud,
el valor, la fuerza, la resistencia y la destreza para la guerra.
Plutarco, en su obra Vidas Paralelas, nos habla del programa de
enseanza de ejercicios fsicos que un padre segua con su hijo en el Campo de
Marte, que era el lugar de prcticas: le enseaba no solamente como lanzar el
14
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

dardo, luchar a brazo partido y a cabalgar, sino tambin a boxear, a soportar el

calor y el fro y a nadar en los ros ms rpidos.
Los jvenes romanos, que aprendan del ejemplo de los mayores, estaban
sometidos a una disciplina muy rigurosa que les imbua el hbito de la
obediencia, de una gran importancia para una nacin belicosa. El resultado de
estos mtodos llev a la consecucin de un alto rendimiento fsico de sus
jvenes.
Por la literatura nos ha llegado tambin la gran popularidad que la
prctica de los juegos deportivos en la sociedad romana. Predominaban
algunos juegos de pelota como el trigonalis (juego de pelota entre tres
jugadores), la pila cumpalma (parecido a nuestro juego de frontn), el billar
romano,...
Los romanos promocionaron juegos y festivales fsico deportivos por
razones polticas y no por los ideales deportivos, como hacan los griegos. Para
conseguir el apoyo popular, los polticos rivalizaban entre s mediante la
organizacin de juegos ostentosos para el deleite de las muchedumbres
hambrientas de emociones y abrumadas por los impuestos. Nunca al ciudadano
le gusto, como al griego, participar personalmente en los juegos y festivales
atlticos. Las gentes preferan permanecer sentadas y deleitarse viendo la
actuacin de esclavos y profesionales.
Durante la repblica, los festivales consistan en carreras de caballos, de
carros y en juegos gladiatorios.
Como quiera que el ejrcito romano fuera profesional, el soldado se
entrenaba como tal en carreras, saltos, natacin, tcnicas de combate,
equitacin, esgrima,... realizando un entrenamiento sistemtico que les
converta en el ejrcito mejor preparado de la antigedad.
1.6.3. Los Pueblos Americanos Precolombinos:
Mayas, Aztecas e Incas, como pueblos guerreros, se ejercitaban
fsicamente en las artes de la guerra. Bajo la direccin de maestros
competentes, los jvenes practicaban los lanzamientos, la lucha, las carreras a
pie, el salto y, en general, todas aquellas actividades fsicas que les capacitase
15
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

fsicamente para la guerra y para la prctica fsica de recreo popular, muchas

veces ntimamente relacionada con los rituales mgicos y religiosos.
Practicaban juegos de pelota que eran muy variados y que, vinculados al
culto a sus dioses, gozaban de gran popularidad.
1.6.4.

La Espaa Visigoda:

Pocas noticias disponemos sobre la educacin fsica en este periodo. Por

Salviano (445 d. C) sabemos que haba juegos circenses, probablemente de la
misma ndole que los romanos, quiz ms suavizados. Tcito nos instruye
sobre algunas costumbres deportivas de los germanos, como saltar, esgrima,
lanzamientos, luchas, competiciones a caballo,...

1.6.5.

La Edad Media.

Durante la Edad Media se retoman de nuevo las formas primitivas del

ejercicio fsico como entrenamiento para la guerra y para la caza.
La educacin fsica queda dividida en dos: por un lado, para la caza y los
deportes de combate que se practicaban en forma de justas y torneos; por otro
lado algunos juegos y deportes atlticos practicados por el pueblo y, en menor
grado, por los nobles.
San Isidoro de Sevilla, en su Opsculo de instituciones de la disciplina,
propone un completo programa de educacin fsica para los hijos de los nobles:
actividades como las carreras, saltos, lanzamientos, montaismo, equitacin,...
recomendando, siempre que sea posible, ser el mejor.
Entre los Siglos VIII y XV, la literatura nos pone de manifiesto gran
cantidad de actividades deportivas, destacando la total ausencia de ejercicios
gimnsticos analticos. Predominan sobre todo las crnicas sobre los torneos y
las justas caballerescas.
A la cultura rabe debemos, entre otras muchas cosas, algunos juegos
hpicos y, sobre todo, juegos sedentarios como los dados, el ajedrez, las tablas,...

16
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

1.6.7. El Renacimiento:
Comprende de los siglos XVI al XVIII. En este periodo aparecen una serie
de obras que reflejan la utilidad de la educacin fsica en la formacin de la
juventud, formacin que hasta entonces era meramente espiritual.
En 1534, el escritor y mdico F. Rebelis publica su novela Gargantua,
donde hace hincapi en la importancia que los ejercicios fsicos
Cristbal Mndez, mdico de Jan, da a conocer en 1553 su Libro de
Exercicio en el que apunta el modo de conservar o recuperar la salud
mediante el ejercicio fsico moderado.
En 1569, Jernimo Mercurialis publica su obre De Arte Gimnstica la
cual supone el eslabn que une la educacin fsica griega y la moderna, de la
cual es considerado el precursor.
Thomas Elyot (1490 1556) es un mdico humanista que en su obre
The Governour publica un catlogo de ejercicios fsicos. Est considerado
como el padre de la educacin fsica inglesa. En esta poca se crean varias
escuelas pblicas en las que se fundamenta la aparicin del posterior deporte
ingls.
Luis Vives (1492 1550) es el primero en proponer la instalacin de
gimnasios en los centros educativos con el objetivo de vivificar el cuerpo y
tonificar y reponer la mente. Los ejercicios corporales deber ser frecuentes en
los nios, pues en esa edad necesitan potenciar su crecimiento y conseguir
firmeza y robustez. Los deportes tendrn por finalidad que el cuerpo se
endurezca, y para l, la salud fsica no tiene ms objetivo que mejorar la salud
moral.
San Ignacio de Loyola (1491 1556) padre de la Orden Jesuita, impuso
la norma de mantener la salud fsica mediante la prctica del ejercicio fsico. A
travs de los siglos, la Orden hizo publicaciones sobre la importancia y la forma
de ensear y practicar la educacin fsica.
17
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

John Locke (1632 1704) subray la importancia de la salud, siendo una

forma de conseguirla y mantenerla la prctica de un ejercicio fsico grato y la
realizacin de juegos y ejercicios que, adems, educasen a la juventud. Por ello
recomienda mucho ejercicio, ropa amplia y una alimentacin equilibrada. El
ideal que l propone es adquirir progresivamente un dominio completo del
cuerpo para que pueda soportar fatigas y rigores.
En 1792, Jean Jacobo Rousseau difundi a travs de su obra Emilie, ou
de leducatin la importancia de la educacin fsica en la pedagoga. Es el
padre del sistema natural de educacin, preconizando una educacin basada en
la vuelta a la naturaleza.
J.B. Basedow, influido por las ideas de Rousseau, llev los ejercicios
fsicos como parte esencial de un plan educativo armnico e integral. Fund su
Filantropinum en la ciudad de Desseau, al cual convierte en un laboratorio
pedaggico. Este autor es el primero desde la antigedad griega en hacer de
los ejercicios fsicos una parte definida del programa educativo en la escuela
primaria.
Los contenidos de dicho programa son ejercicios fsicos para el
desarrollo del alumno, para fortificarlo y darle salud y confianza en s mismo.
Didcticamente establece la progresin de lo simple a lo complejo, de lo parcial
a lo total.
Por ltimo, J. Pestalozzi (1746 1827). Este autor, tambin influenciado
por Rousseau, es el precursor de la utilizacin de la intuicin como mtodo
educativo en la enseanza de la educacin fsica. Podemos decir que es el
precursor de la gimnasia analtica.

1.6.8. El Siglo XIX:

Es en este siglo cuando verdaderamente se manifiesta el renacer de la
educacin fsica, basada en la aparicin de diversas circunstancias de las que
cabe resaltar:
 La revolucin industrial: este factor fundamental en la evolucin
histrica trae como consecuencia un cambio radical en la forma de
18
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

vida de la gente de la poca. El aumento de las horas de trabajo y la

especializacin que las incipientes fbricas necesitan provoca que el
trabajador tenga que soportar la misma postura durante largas horas,
jornada tras jornada. Esto trae como consecuencia la necesidad de un
nuevo tipo de actividad fsica que compense esta inmovilidad en el
trabajo.
 En las escuelas, los horarios de programa escolar se amplan lo cual
trae una mayor inmovilidad en el alumno debido a la excesiva
permanencia en los pupitres escolares. Adems, los nuevos sistemas
de educacin exigen del alumno una inmovilidad escolar casi
completa. Por ello aparece la necesidad de una actividad fsica que
compense esta circunstancia.
 El tiempo de ocio es cada vez menor puesto que los horarios de
trabajo son muy extensos. El tiempo que se puede dedicar a la
actividad fsica es cada vez menor y por ello hay que utilizarlo de una
manera ms til. De esta forma aparecen nuevas formas de actividad
fsica que tratan de minimizar este problema.
 Las ciudades cada vez son mayores y los espacios libres se reducen
cada vez ms, reducindose las prcticas fsicas populares que
necesitaban gran espacio fsico. Aparecen, por tanto, unas nuevas
formas de prctica fsica que se adaptan a lugares ms reducidos.
Todos los puntos vistos anteriormente provocan, junto con otros
elementos de menor relevancia, una reflexin sobre la importancia de la
actividad fsica, apareciendo una serie de concepciones diferentes sobre el
ejercicio fsico. Podemos sealar como fecha clave la de 1800, que es cuando
aparecen diferenciadas cuatro zonas que encaran de forma diferente la
concepcin de la actividad fsica.
a) La escuela alemana:
En 1785, Guts Muths comienza su obra sobre la gimnasia
pedaggica llamada Gymnastik". Sus ejercicios tienen una exposicin
sistemtica y los clasifica en gneros y especies de una manera
19
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

progresiva. Se preocupa del tiempo de dedicacin a los ejercicios, de la

forma de agrupar los alumnos, de la motivacin dentro de las clases,
La gimnasia de Guts Muths tuvo su continuacin en A. Spiess,
padre de la gimnasia escolar alemana, aunque fue en los pases nrdicos
donde este sistema tuvo ms comprensin.
Con F. Ludwig Jahn (1778 1852) se crea el Turner, en
contraposicin en parte a la idea de actividad fsica de Muths. Su
gimnasia tiene un contenido patritico social y desemboca en la actual
gimnasia deportiva. En Alemania, el Turner de Jahn es el sistema
gimnstico nacional hasta 1939. Se utilizan aparatos como cuerdas,
escalas, trapecios, durante la realizacin de las sesiones de ejercicios
gimnsticos.
b) La Escuela Sueca:
Franz Nachtegall (1777 1847), de nacionalidad danesa, propaga
por la pennsula escandinava las ideas de Guts Muths. Bajo su influencia
se introduce la gimnasia como asignatura en la enseanza primaria y
logra que se funde en 1804 el Instituto Militar de Gimnasia, que es el
primer establecimiento oficial sobre esta disciplina.
Per Henrik Ling (1776 1839) entra en contacto con las ideas de
Guts Muths en el Instituto de Gimnasia de Nachtegall. Su gimnasia busca
el modelaje del cuerpo y de las actitudes, teniendo un sentido teraputico
y correctivo. Introduce el concepto de totalidad en los ejercicios,
creando una serie de principios y fundamentos esenciales en su
ejecucin. En 1813 funda el Real Instituto Central de Gimnasia de
Estocolmo.
Hjamar Ling (1820 1886), hijo de Per Henrik Ling, sistematiza,
ordena y completa la obra de su padre, siendo el verdadero precursor de
la gimnasia escolar.
Cre las famosas tablas gimnsticas y desarroll el esquema de la
gimnasia y con ste, la interpretacin nrdica del principio de totalidad.

20
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

c) La Escuela Francesa:
Francisco Amors (1770 1848), espaol exilado en Francia,
toma las ideas de Guts Muths modificando los ejercicios gimnsticos para
adaptarlos a los aparatos que quiere utilizar. Su gimnasia tuvo un gran
xito, aunque por su carcter militar y sus exigencias acrobticas y de
riesgo tambin tuvo sus detractores. La gimnasia de Amors domin
totalmente el panorama militar y civil de Francia. En 1850, por medio de
una Ley de Educacin, se introdujo la gimnasia como asignatura en las
escuelas primarias y en 1851 se le dio carcter de obligatoriedad en las
escuelas normales.
Posteriormente, la gimnasia de Amors tuvo grandes detractores y
surgieron nuevos movimientos gimnsticos representados por Marey,
Lagrange, Tissi y Demeny.
c) La Escuela Inglesa:
Sus orgenes se centran en Gran Bretaa. Satisface las necesidades
educativas sobre la base de los juegos, actividades atlticas y deportes.
Thomas Arnold institucionaliza el deporte y le da un carcter
serio. Se introduce como elemento educativo y, desde Inglaterra, se
extiende a los Estados Unidos fundamentalmente.
Pierre de Coubertin concibi la idea de resucitar las antiguas
Olimpiadas en una conferencia que versaba sobre la educacin en
Inglaterra (1884). As, en 1886, se celebran las primeras Olimpiadas de la
era moderna.

1.6.9. El Siglo XX:

En la primera mitad del siglo XX aparecen los llamados movimientos
gimnsticos como fruto de la renovacin y evolucin de las doctrinas
planteadas por las escuelas, que arrastraban ya cerca de cien aos de
inmovilismo.
21
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es

 Movimiento del Centro: representativo de las nuevas ideas y

corrientes gimnsticas de Alemania, Austria y Suiza.
 Movimiento del Norte: representa las nuevas ideas que surgen en
Escandinavia.
 Movimiento del Oeste: formado por las nuevas ideas de la escuela
Francesa.
En Espaa:
En un principio, la escuela sueca se implanta en el sistema
educativo espaol. La gran revolucin se produce a partir de 1970
cuando salen las primeras promociones de los Institutos Nacionales de
Educacin Fsica (INEF.) que van cambiando la mentalidad educativa
respecto a la educacin fsica.
Nacen corrientes nuevas, tres en concreto, que hacen que la
educacin fsica actual sea un compendio de las mismas.
Corriente Biomotriz: utilizan el movimiento como la base para el
desarrollo corporal. Entienden la educacin fsica como un elemento para
la mejora de la salud sobre la base del desarrollo, perfeccionamiento y
mantenimiento fsico bajo unos esquemas normalmente rgidos que
buscan la consecucin de tres objetivos fundamentales:
* Desarrollo de la salud.
* Desarrollo de las condiciones biolgicas.
* Consecucin del rendimiento y eficacia motriz.
Corriente Psicomotriz: el objetivo fundamental es la unidad
psicosomtica, la integracin de la inteligencia y el movimiento. Opinan
que cualquier acto motor no es una mera respuesta a un estmulo
exterior, sino una respuesta compleja derivada de mltiples procesos
internos que interpretan, ejecutan y controlan dicha respuesta.
Corriente Expresivomotriz: El objetivo fundamental es la
expresin y comunicacin mediante los movimientos corporales. Por ello
se denomina tambin expresin o comunicacin corporal.
22
Educacin Fsica y su Didctica II

Profesor: Jos Manuel De Mena Ramos

jmenara@upsa.es