Jugo de manzana, kiwi, mango, almendras y semillas de girasol para aumentar las

defensas

Ingredientes:
vaso de jugo de kiwi.
vaso de jugo de manzana.
vaso de jugo de mango.
4 almendras peladas.
1 cucharada de semillas de girasol peladas.

Forma de preparar:
Vierte los ingredientes a la licuadora.
Licua perfectamente bien.

Forma de aplicar:
Bebe de inmediato, a diario durante un mes.

Jugo de fresa con toronja y naranja para aumentar las defensas

Ingredientes:
1 toronja.
1 naranja.
4 fresas.

Forma de preparar:
Lavar bien las frutas.

 Extraer el jugo de los ctricos.

Ponga ambos jugos en la licuadora con las fresas troceadas.
Licue perfectamente.

Forma de aplicar:
Beba de inmediato.

Jugo de mandarina con pia y kiwi para aumentar las defensas

Ingredientes:
2 mandarinas.
kiwi.
1 rebanada de pia.

Forma de preparar:
Extraiga el jugo de las mandarinas.
Ponga el jugo en la licuadora con el resto de los ingredientes.
Licue perfectamente.

Forma de aplicar:
Tome de inmediato.

Jugo de kiwi con limn y miel para aumentar las defensas

Ingredientes:
2 kiwis.
1 limn, el jugo.
vaso de agua.
2 cucharadas de miel.

Forma de preparar:
Ponga en la licuadora el kiwi en trozos, la miel, el agua y exprima el jugo de limn
sin huesos.
Licue perfectamente.

Forma de aplicar:
Tome al instante.

Jugo de pia y guayaba para aumentar las defensas

Ingredientes:
4 guayabas.
1 vaso chico de agua.
2 rebanadas de pia.

Forma de preparar:
Ponga en la licuadora todos los ingredientes troceados.
Licue perfectamente.

Forma de aplicar:

 Tome luego.

Pimiento rojo
Guayaba
Uva o remolacha

Naranaj
Zanahoroa
Limon
Avena
Azucar prieta