Un nio que conoce y sabe gestionar sus emociones no solo tendr mejores resultados

acadmicos, sino que estar ms preparado para el mundo laboral.

Uno de los grandes descubrimientos de las ltimas dcadas es que se pueden educar las
emociones y el comportamiento.
Mediante programas probados cientficamente, es posible desarrollar lo que llaman
habilidades para la vida, es decir, una serie de destrezas en el mbito social, emocional y
tico, que complementan y optimizan las habilidades cognitivas e intelectuales.
En este captulo de Redes, Elsa Punset charla con el psiclogo y experto en educacin
emocional Ren Diekstra, con quien vemos en qu situacin se encuentra actualmente el
aprendizaje de esta disciplina y qu ventajas concretas tiene en el desarrollo de nios y
jvenes.
Estamos privando a nios y jvenes de un desarrollo ptimo cuando no les damos
oportunidades de aprendizaje social y emocional.
Ren Diekstra:
En primer lugar, las escuelas son necesarias porque forman una comunidad de nuevas
generaciones que tienen que vivir juntas y trabajar juntas en el futuro para dirigir una
sociedad, y lo cierto es que no hay mejor lugar que la escuela para ayudarlos a descubrirse,
a conocerse, a entender cmo lidiar los unos con los otros.
Cambios en la preadolescencia
Es normal que tanto los chicos y las chicas empiecen, entre los 9 y hasta 14 aos, a
presentar cambios evidentes como la maduracin sexual, su fsico y variabilidad en su
temperamento y forma de actuar, as como a mostrar gustos por otras cosas.
En ellas las transformaciones fsicas se presentan en el aumento de los senos, las caderas, la
aparicin del vello en algunas zonas ntimas y la llegada de la primera menstruacin; por su
parte, ellos tienen el desarrollo de sus genitales, el vello del pubis, de las axilas y de la cara.
Adems de estas transformaciones, en esta etapa las nias empiezan a relacionarse ms
entre ellas, les gusta hablar durante largas horas por telfono con su grupo de amigas y sus
juegos dejan de ser con muecas y pasan a ser ms tarde de amigas; por su parte, los nios
crean grupos con los de su mismo gnero y los juegos son ms de contacto fsico.
Es probable que durante este tiempo tambin note pequeos cambios en su temperamento,
llega la rebelda y son ms desafiantes, pero cuidado, esto no quiere decir que sea

permisivo, al contrario, debe mantener las reglas en casa y seguir demostrndole que
ustedes son la autoridad. La mejor manera de mantener una buena relacin, es dando
prioridad al dilogo en familia.
Como padres es importante que acompaen a sus hijos en cada una de las etapas de
desarrollo, respete sus necesidades, busquen la asesora de especialistas en el rea, si es
necesario.
Para tener en cuenta
Cada da se debe mantener un correcto cuidado e higiene de aseo corporal, adems algunas
precauciones con el cuerpo. Estas son algunas recomendaciones para los cambios que
llegan con la pubertad:
-Seguir buenos hbitos de higiene, como la ducha diaria y el lavado cuidadoso de sus partes
ntimas
diariamente.
-Limpiarse
despus
de
ir
al
bao
- Las nias durante la menstruacin usar y cambiar frecuentemente las toallas higinicas
femeninas.
-Los nios consultar al mdico si observan alguna extraa secrecin.
-Las chicas si notan suspensin o aumento excesivo del flujo menstrual deben acudir al
mdico, puede ser indicio de que haya problemas o se trate de una situacin normal, el
especialista
le
explicar.
-Cuidado con el sol. Usar cremas protectoras, pues con el desarrollo fsico es necesario
empezar
a
cuidar
la
piel
de
los
rayos
ultravioleta.
-No automedicarse ante algunas dolencias que llegan con la edad o extraos sntomas.
-Evite
golpes
genitales.
-Use ropa interior cmoda y de algodn.
La voz del experto: Marcela Sinuco, Psicloga
Cmo son los cambios afectivos y sociales en los nios y nias que llegan a la pubertad?
Los nios a esta edad estn ms conscientes de su cuerpo, comienzan a experimentar los
problemas de imagen corporal y alimentacin, establecen amistades y relaciones ms
fuertes y complejas con nios de su edad. A nivel afectivo, es cada vez ms importante
tener amigos, especialmente los de su mismo sexo y, en muchas ocasiones, sienten ms la
presin de sus compaeros o nios de la misma edad.
Cmo manejar esta etapa si llega con rebelda?

Una de las etapas ms difciles para los padres y para los jvenes es el de la adolescencia,
ese perodo en el que los cambios hormonales, fsicos y psicolgicos deben de manejarse de
la mejor forma posible. Los progenitores deben comportarse de forma natural ante los
nuevos comportamientos de sus hijos, deben realizar un gran ejercicio de comprensin para
poder ayudarlos.
Tambin es muy importante que el adolescente perciba que tiene su espacio, su intimidad y
que sta es respetada. Si los padres han sido ejemplares en su comportamiento y lo siguen
siendo a pesar de los cambios en su hijo, los resultados se vern en estos momentos.
Qu cambios fsicos experimentan los nios y las nias con la llegada de la pubertad? La
pubertad es el periodo donde el cuerpo de un nio o nia madura sexualmente por un
cambio en la concentracin hormonal. Estos cambios inician aproximadamente de los 9 a
los 14 aos de edad en ambos sexos en promedio.
Hay que tener en cuenta que los cambios fsicos y ganancia de talla ocurren casi
simultneamente por el aumento hormonal que hace que el cuerpo despierte,
desarrollando los rganos genitales y adquiriendo las caractersticas sexuales secundarias.
Qu recomendaciones se les puede hacer a los padres con sus hijos en esta edad?
Es un periodo de tiempo un poco difcil, donde el nio o nia est convirtindose
lentamente en un adolescente y posteriormente en un adulto sufriendo cambios fsicos, de
comportamiento y emocionales. En este periodo es importante la confianza y el respeto
para poder hacer un acompaamiento adecuado.
Tener una niez e infancia con bases adecuadas, donde la relacin se base en respeto,
educacin, confianza y responsabilidades de acuerdo con la edad va hacer ms llevadera
esta etapa.
Los cambios hormonales en l y ella
El doctor Sebastin Valenzuela Vanegas, colaborador del portal 1DOC3.com, explic los
cambios hormonales que presentan hombres y mujeres en la pubertad:
-En los hombres los testculos empiezan a producir grandes cantidades de testosterona,
hormona
sexual
masculina
por
excelencia.
-Los efectos andrognicos en ellos tienen el aumento de la concentracin de testosterona en
la sangre, lo que aumenta la libido y erecciones, crecimiento del vello corporal y facial,
desarrollo del tejido espermiognico en los testculos para la produccin de los
espermatozoides y caractersticas sexuales secundarias como el vello facial.