The Laws of Time

The law of time says that when you eat does not depend ON YOU, it depends on the Sun, which gives you
the power of digestion.
Dr. Torsunov - www.torsunov.com
#
f1
f2
f3
f4
f5
f6
f7
f8
f9
f10
f11
f12
f13
f14
df1
df2
df3
df4
df5
df6
df7
b1
b2
b3
b4
b5
b6
b7
b8
b9
b10
b11
b12
b13
b14
b15
b16
b17
b18
m1
m2
m3
m4
v1
v2
v3
v4
v5
v6

Fruits
Apricot
Peach
Pineapple
Banana
Pomegranate
Apple
Pear
Persimmon
Kiwi
Orange
Mandarin
Grapefruit
Lemon
Mango
Dried fruits
Raisins
Figs
Dried apricots
Dried pears
Dried apples
Prunes
Dates
Berries
Tart cherry
Cherries
Plums
Blueberry
Grapes
Hawthorn
Wild strawberries
Strawberries
Gooseberries
White currants
Red currants
Black currant
Viburnum, snowball berry
Raspberries
Sea buckthorn
Rosehips
Blue-berries
Barberries
Melons and gourds
Water-melon
Melon
Pumpkin
Pumpkin seeds
Vegetables
Eggplant
Marrow
Squash
Cucumber
Bulgarian pepper
Cabbage

The best time for eating

points

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;22

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-11

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;22

1-2-3-4-5-6-7-8-9-12

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

v7
v8
v9
v10
v11
v12
v13
v14
v15
g1
g2
g3
g4
g5
n1
n2
n3
n4
n5
n6
n7
n8
n9
n10
l1
l2
l3
l4
g1
g2
g3
g4
g5
g6
g7
g8
g9
g10
g11
g12
mi1
mi2
mi3
mi4
mi5
mi6
mi7
mi8
mi9
mi10
mi11
vo1
vo2
vo3
vo4
vo5

Cauliflower
Potatoes
Carrots
Beets
Tomatoes
Radish
Green radish
Black radish
Turnip
Greenery
Parsley
Dill
Lettuce
Fenugreek leaf
Celery root
Nuts
Peanuts
Walnuts
Cedar nuts, Pine nuts
Almonds
Brazilian nuts
Cashew
Sesame
Filbert
Pistachio
Sunflower seeds
Beans
Peas
Soy-beans
String beans
Soy products
Grain products
Buckwheat
Corn groats
Oats
Pearl barley
Farina
Millet
Short rice
Long rice
Wheat bread
Rye bread
Wheat bread
Rye bread
Dairy products
Butter
Clarified butter or ghee
Milk
Clabber
Kefir
Sour cream
Buttermilk
Cheese
Curds
Feta cheese
Cottage cheese
Vegetable oil
Mustard oil
Corn oil
Olive oil
Sunflower oil
Soy-bean oil

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-11

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-11

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;22
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-11
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-11
1-2-3-4-5-6-7-8-9-12

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21 !!!
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-11
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

o1
o2
o3
o4
o5
s1
s2
s3
s4
s5
s6
s7
s8
s9
s10
s11
s12
s13
s14
s15
s16
s17
s18
s19
s20
s21
s22
s23
s24
s25
s26
s27
s28
s29
s30
s31
s32
s33
s34

Other products
Floral honey
Dark honey
Buckwheat honey
Rosehip tea
Hibiscus, karkade
Spices
Asafoetida
Basil
Anise
Vanilla
Clove
Yellow mustard
Black mustard
Ginger
Kalinzi
Green cardamom
Coriander
Cinnamon
Cumin
Cumin black
Turmeric
Black poppy seeds
Marjoram
Mango (powder)
Nutmeg
Oregano
Pepper fragrant
Black pepper
Pepper red hot
Pepper paprika
Chile
Bay leave
Caraway seeds
Tarragon, estragon
Fennel
Fenugreek seeds
Sage
Mint
Thyme
Black salt

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21
1;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

12345678910-

Isn't appropriate at all.

Isn't appropriate, but can be eaten rarely.
Isn't appropriate, but can be eaten once a week.
Can be added to food in small amounts.
Can be added to food in small amounts regularly.
Can be eaten sometimes sometimes in large amounts or regularly in small amoun
Can be eaten regularly, except for the period of exasperation of illnesses.
Can be eaten regularly.
Has some medical qualities.
Has strong medical qualities.

etimes in large amounts or regularly in small amounts.

pt for the period of exasperation of illnesses.