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su rendimiento en la escuela;
la violencia escolar;
no tener amigos;
la muerte.
Esta glndula fabrica, entre otras sustancias, las gonadotropinas, que son las hormonas
estimulantes del testculo en el hombre y del ovario en la mujer.
Al llegar la pubertad se produce un incremento en la sntesis y liberacin de estas hormonas
las cuales llegan al testculo o al ovario donde van a estimular la produccin de las
hormonas sexuales que participan en el desarrollo de las caractersticas sexuales del nio y
de la nia.
En las nias, estimula la produccin, en el ovario, de los estrgenos (hormonas femeninas)
que dan inicio a la ovulacin y a los cambios fsicos que transforman a la nia en una mujer
adulta capaz de procrear un beb.
En los nios, van a originar la produccin y liberacin de los llamados andrgenos
(testosterona y androsterona). Durante la pubertad los andrgenos intervienen de manera
fundamental en el desarrollo del aparato genital masculino y provocan una serie de cambios
fsicos que terminan transformando al nio en varn adulto.
En la nia, los cambios puberales normalmente empiezan antes que los de los varones de la
misma edad.
Desarrollo del vello pbico: El desarrollo del vello pbico es similar en los varones y en
las nias. El crecimiento inicial produce un vello suave y largo que crece nicamente en un
rea pequea alrededor de los genitales. Este vello se vuelve ms grueso y oscuro a medida
que se extiende.
El vello pbico acaba teniendo el aspecto del vello adulto, pero en un rea ms pequea.
Puede tambin extenderse hacia los muslos y, a veces, hacia el abdomen.
Puede existir un crecimiento pronunciado del vello, no slo en el rea pbica sino tambin
debajo de los brazos y en las piernas, durante la pubertad se oscurece, se engruesa y puede
aumentar en cantidad. Muchas mujeres suelen decidir afeitarse o depilarse este vello.
La forma de tu cuerpo: el cuerpo femenino tambin comenzar a cambiar. Es posible que
no slo se presente un incremento en la altura y el peso sino tambin en el ancho de las
caderas. Adems, puede producirse un aumento de la cantidad de grasa (tejido adiposo) en
las nalgas, en las piernas y en el abdomen esto hace que la cintura se acente dndote una
forma ms femenina.
La piel: A medida que las hormonas de la pubertad aumentan, los adolescentes en general
pueden experimentar mayor grasitud en la piel y aumento de sudoracin (y mal olor) como
una consecuencia normal del crecimiento.
Es importante lavarse diariamente, incluida la cara, ya que es posible tambin que se
desarrolle acn. La higiene personal durante la adolescencia es muy importante para
controlar malos olores corporales. Usa un desodorante que no irrite tu piel.
Al poco tiempo, el pene aumenta en tamao y grosor, esto habitualmente se inicia hacia los
11 aos y concluye alrededor de los 16.
Cambios en la piel: se hace ms gruesa y las glndulas sebceas (las que producen grasa)
se activan produciendo una secrecin grasosa que generalmente ayuda a que aparezca el
acn.
El sudor huele mal y esto es debido a los cambios en la composicin del sudor causados por
los aceites que emiten las glndulas sebceas.
Cambio en el tono de voz, hacindose ms grave:La voz se hace patentemente ms baja
o grave, pero lo comn, bastante avanzada de la pubertad.
En algunos chicos este cambio de voz, es ms bien brusco y dramtico, en tanto que en
otros ocurre tan gradualmente que casi no es perceptible. Durante este proceso, la laringe
(o manzana de Adn) aumenta significativamente y las cuerdas vocales que contiene
duplican aproximadamente su longitud, con lo cual el tono baja ms o menos una octava.
La ereccindel pene
El pene se pone en ereccin gracias al tipo de tejidos por el que est compuesto que, en el
momento de la excitacin, se llenan de sangre producindose as la ereccin del pene.
Despus del orgasmo y la eyaculacin, el pene se va vaciando de sangre, recuperando as su
forma inicial.
En este perodo el pene queda en ereccin con gran facilidad, ya sea espontneamente o en
respuesta a toda una variedad de estmulos psicosexuales; visiones provocativas, sonidos,
olores, frases o cualquier cosa que sea; como adolescente varn (de menor edad) habitas un
espacio vital en el que casi todo puede adquirir un significado sexual.
Aun cuando puedes sentirte orgulloso de tu capacidad de ereccin como smbolo de la
naciente virilidad, tambin puedes preocuparte o sentirte molesto por una aparente
incapacidad de controlar esta respuesta.
Es probable que te apene bailar con una muchacha o inclusive ponerte de pie en un aula
para dar una leccin. A menudo te preguntas si a los dems muchachos les sucede esta falta
de control.
Eyaculacin
La eyaculacin es cuando el semen sale del pene del hombre: Para que la eyaculacin se
produzca, primero el pene tiene que estar en ereccin.
Lo que llamamos madurez sexual engloba en realidad varios conceptos que es importante
no mezclar.
Muy pronto, en la pubertad, ser posible -desde el punto de vista biolgico- que un(a)
adolescente pueda llevar a cabo una relacin sexual.
Pero esto NO significa necesariamente que estn preparados para tener relaciones sexuales.
Es preciso no confundir madurez biolgica (desarrollo de rganos sexuales y produccin de
gametos) con la madurez para tener relaciones sexuales,que depende tambin de la madurez
afectiva y psicolgica.
Esta afirmacin se basa en que las personas que tienen relaciones sexuales deben poder
asumir tambin las posibles consecuencias negativas de dichas relaciones (embarazos,
infecciones de transmisin sexual, el consumo de anticonceptivos con efectos secundarios y
fallos, la paternidad y maternidad precoz, los desengaos o las decepciones amorosas, las
dependencias afectivas).
Es ingenuo pensar y afirmar que la madurez sexual se consigue una vez que el adolescente
es biolgicamente capaz de mantener relaciones sexuales.
Cambios psicolgicos
Al igual que hemos visto qu cambia en el cuerpo del adolescente, ahora veremos qu
cambia en su mente, su psicologa, en su forma de pensar, entender y analizarse a s mismo
y al mundo que le rodea.
Los principales puntos a considerar son:
Independencia
Mientras eres nio/a, existe una dependencia total de la familia. El nio no sabe ni puede
entenderse fuera de su crculo familiar y est en manos -para casi todo- de sus padres o
hermanos mayores si los tuviera.
Con la adolescencia aparecen las primeras muestras de deseo de separarte, de
independizarte. Para lograr esa individualizacin es necesario que te apartes de tus padres y
que inicies actividades o planes para las que no necesitas o no quieres a la familia.
Esto te hace sentir satisfecho/a, pero al mismo tiempo te genera miedo y dudas acerca de
tus capacidades para valerte por ti mismo/a. Tendrs que aprender a tomar decisiones que
otros no pueden tomar por ti yaprender tambin a aceptar las consecuencias.
Construccin de la imagen corporal. Bsqueda de identidad, autodefinicin como persona.
Quin soy? Qu soy? Cmo soy?
Algunas veces, es difcil controlar estas emociones. Generalmente las personas que te
rodean no tienen la intencin de molestarte o herirte en tus sentimientos. Puede ser que, en
realidad, no sea tu familia o tus amigos los que te hacen enojar o llorar, sino ms bien es tu
cerebro puberto que se est tratando de ajustar a los cambios que, a veces, pueden ser
abrumadores pero son normales y conforme vas pasando la pubertad, todo se va calmando
y todo es ms fcil cuando te acostumbras el nuevo t.
Mientras tanto, puedes controlar otras cosas que afectan cmo te ves, cmo te sientes y qu
tan saludable te ves. Un poco de tristeza o mal humor puede ser normal. Pero sentirse muy
triste, sin esperanza o sin valor podran ser seales de advertencia de un problema de salud
mental que te incline hacia el consumo de alcohol o de otras drogas. Si piensas que
necesitas ayuda, habla con tus padres, un consejero escolar o un mdico o enfermera.
El grupo de iguales
Resultara un paso demasiado grande y violento pasar de una dependencia total de la
familia a una independencia o individualizacin completa (a conseguir en edad adulta).
Para que este proceso sea progresivo, como adolescente te vas identificando, cada vez ms,
con tu grupo de iguales.
El papel que antes tena la familia, ahora lo tienen tus amigos y compaeros. En tu grupo
compartirs experiencias, tendrs vivencias, te sentirs protegido y comprendido por otros
que estn pasando por lo mismo que t; con ellos tendrs libertad para expresar todo lo que
quieras sin miedo a sentirte injustamente evaluado, etc.
Es muy importante integrarte al grupo y hay momentos en los que la nica manera de
sentirse integrado/a es renunciar a la propia individualidad para ser como el resto del grupo.
Esta integracin en el grupo es tan importante que los padres pueden tener la impresin de
que para sus hijos la familia no existe, pero esto no es as. Aunque el joven no muestre
seal alguna, el papel de la familia siempre es fundamental y la necesita para sentirse
plenamente seguro y para momentos de incertidumbre o desamparo.
Cambios en la forma de pensar
Es seguramente el punto ms importante en la evolucin que sufres en la adolescencia.
Retratos del cerebro en accin, muestran que los cerebros de los adolescentes funcionan de
manera diferente a los de los adultos cuando toman decisiones y resuelven problemas.
Basado en el estado de desarrollo del cerebro, los adolescentes tienden a:
Envolverse en peleas
Estas diferencias en el cerebro no quieren decir que la gente joven no pueda tomar
decisiones buenas o sepa diferenciar entre lo correcto y lo incorrecto. Y tampoco quiere
decir que ellos no deben de ser responsables por sus acciones.
Cuando eres nio/a, nuestra forma de pensar es concreta, entendemos sobre todo lo que
tenemos aqu y ahora, lo que podemos ver y tocar. En la adolescencia se desarrolla la
capacidad de elaborar hiptesis, que expliquen hechos y la capacidad de comprobacin, de
experimentacin.
Los adolescentes hacen razonamientos ms complejos y expresan mejor sus sentimientos
con palabras. Son capaces de desarrollar una nocin ms clara de lo bueno y lo malo.
Despierta el deseo sexual
Puedes tener nuevos y confusos sentimientos acerca del sexoy tienes miles de preguntas.
Las hormonas estrgenos y testosterona- son seales de que tu cuerpo te est dando
nuevas responsabilidades como por ejemplo, la habilidad de crear un hijo.
Es muy comn que te de pena hablar de sexo, pero es MUY importante que tengas una
buena informacin acerca de este tema. Si no te sientes cmodo hablando con tus padres,
puedes entonces hacerlo con tu doctor, con la enfermera escolar, con el consejero escolar o
con cualquier otro adulto con el que sientas que puedes comunicarte abiertamente.
El enamoramiento (amores platnicos)
La llegada de la adolescencia significa el estallido de la capacidad afectiva para sentir y
desarrollar emociones que puedes identificar con el amor. El deseo de tener novia o novio
adquiere gran importancia entre los/as adolescentes.
El inicio de una relacin amorosa pasa por diversos procesos, que van desde que
reconozcas tu propio deseo y busques el deseo de la otra persona, hasta el juego de
mensajes verbales y no verbales para acercarse mutuamente.
El enamoramiento puede hacer que durante la adolescencia las personas se sientan tristes y
felices de un momento a otro, angustiadas cuando no son correspondidas y felices cuando
el amor les invade.
Los/as adolescentes suean con el amor y sacian su necesidad de amar en lo que imaginan.
Se enamoran fcilmente de una estrella de cine, profesor/a, cantante, deportista, etc. Son
capaces de contar a sus amigos/as con todo tipo de detalles, historias amorosas que han
existido nicamente en su imaginacin.
El primer amor o primer enamoramiento surge como consecuencia de la capacidad de
admirar y apasionarse tpica de la adolescencia. Durante este estado vive pendiente del
objeto de sus sueos con un intenso deseo de conseguirlo.
La primera vez
La primera vez es lo que socialmente se entiende por la primera experiencia sexual,
independientemente de la orientacin del deseo sexual, que puede constituir un episodio de
intimidad y satisfaccin o por el contrario, originar desengao y culpa.
La edad a la que se realiza la primera relacin coital depende de muchos factores, escala de
valores, creencias religiosas, capacidad de decisin personal, etc.
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