Alimentacin Saludable

ALIMENTACIN
SALUDABLE
Comer bien, es estar
bien!

Elaboradopor:Profa.KatiaElizabethPugaMedina.
Profa. Katia Elizabeth Puga
Medina.

Alimentacin Saludable

Profa. Katia Elizabeth Puga

Medina.

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1. LA PROPUESTA ELABORADA DE UBICACIN CURRICULAR DEL

PROYECTO DE APRENDIZAJE

Asignatura:
Exploracin de la Naturaleza y la Sociedad.
Bloque I Mi vida diaria
Aprendizajes esperados:
Crear conciencia de una alimentacin saludable.
Describir su alimentacin con base en los tres grupos de alimentos
del buen comer y el consumo de agua simple potable.
Contenido:
Mi alimentacin
Plato del buen comer
Consumo de agua potable
Poblacin:
Grupo de 2do. Grado de primaria
Nmero de sesiones:
Su desarrollo ser en 4 sesiones de 60 minutos cada una

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2. LA PROPUESTA ELABORADA DE LA FICHA TCNICA DEL

PROYECTO DE APRENDIZAJE .

Nombre del autor:

Katia Elizabeth Puga Medina
Recurso Tecnolgico:
El presente archivo fue elaborado en el procesador de textos de
Microsoft Office Word 2010 y posteriormente se har llegar una copia
de este proyecto va correo electrnico a travs de la cuenta:
puga_medina@hotmail.com
Herramientas tecnolgicas para implementar este proyecto:
Microsoft office: Word, Excel y power point 2010.
Herramientas de colaboracin
Facebook
Hardware a utilizar:
Equipo HDT: bocinas, impresora, proyector, aula de medios
Cuenta de correo electrnico
puga_medina@hotmail.com
Bibliografa:
Programas de estudio 2011. Gua para el maestro. Educacin Bsica.
Primaria. Segundo grado SEP.

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3. LA PROPUESTA ELABORADA DE LA INTRODUCCIN DEL

PROYECTO DE APRENDIZAJE

Situacin de aprendizaje que plantea un problema de la vida real:

Sal le cont a su mam que su amiga Karlita se haba enfermado por
comer muchas frituras y dulces, y por no tomar agua simple potable.
Los alumnos observaran dos videos animados que dan a conocer las
diferencias entre los alimentos y como se deben combinar estos, as
como tambin en que consiste el plato del buen comer.
http://www.youtube.com/watch?v=PTme5c-OMfE
http://www.youtube.com/watch?v=66xtS9x2_dM

Hacer comentarios necesarios entre los nios para centrar el inters

en el tema e invitarlos a buscar una posible solucin desde sus
hogares.
Pregunta generadora:
Sabes cmo es una alimentacin saludable?
Producto Final:
El producto final deber contener al menos dos herramientas de
escritorio y una de colaboracin.
Los alumnos realizarn una presentacin en Power Point donde se
describa:

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Las acciones a seguir para tener una buena alimentacin, una buena
salud, la aportacin nutricional de los alimentos
En la cuenta de Facebook:
El proyecto o producto final, se desarrollar individualmente. Es
necesario que en la presentacin se incluyan imgenes, texto, colores,
formas y efectos. Debern utilizar todos los recursos que proporciona
esta aplicacin y extraer de diferentes pginas de internet lo necesario
para que su trabajo se presente lo ms completo posible. El trabajo
deber entregarse a la maestra de grupo a ms tardar una semana
despus de que fue encargado a la cuenta de correo electrnico:
puga_medina@hotmail.com

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4. LA PROPUESTA ELABORADA DE LAS ACTIVIDADES DEL

PROYECTO DE APRENDIZAJE:
SESION 1

QU ES LO QUE COMO?
(Actividad de manera individual)
Se presentar al grupo dos videos animados acerca del plato del buen
comer y la manera de consumir alimentos y bebidas. Despus de
verlos, se pretende que comenten entre ellos lo que observaron.
http://www.youtube.com/watch?v=PTme5c-OMfE
http://www.youtube.com/watch?v=66xtS9x2_dM

De manera individual se desarrollar la siguiente actividad.

1.- Pedir a los nios que recuerda los alimentos que comieron el da
de ayer.
2.- Hacer un registro en un cuadro de triple entrada en Microsoft Excel
con las siguientes caractersticas:
El ttulo de la tabla se llamar tabla de mi alimentacin; en
negritas y centrado.
Los datos a recolectar son: nombre, comida, bebida, refrigerio.
Se guardara con el nombre de sesin 1 y con la contrasea 123.
Al finalizar compartirn la tabla entre sus compaeros.

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SESION 2

QU ALIMENTOS CONSUMEN MIS COMPAEROS?

(Actividad de manera individual)
Como manera de introduccin se pasar un video sobre la comida
chatarra abrindoles la imaginacin a los nios para que desarrollen
con xito la actividad.
http://www.youtube.com/watch?v=-qBiOtOiMkk

1.- Inquirir Cules piensas que son los alimentos y las bebidas que
ms consumen en el grupo?
2.- Peguntar a tus compaeros sobre los alimentos y bebidas que
ingieren y con la informacin recabada, realizar una tabla y una grfica
con los datos obtenidos con las siguientes caractersticas:
Realizar una tabla con su respectiva grafica con los alimentos
que consumen los dems como pueden ser: frutas, frituras,
guisado de carne, ensalada, sopas de vaso, pan, tortilla, jamn
y/o salchicha.
Realizar una tabla con su respectiva grafica con las bebidas que
ingieren los dems como pueden ser: agua purificada, agua de
la llave, refresco, leche, agua de sabor, jugo.

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Medina.

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Con resultados obtenidos, se analizaran las grficas de barras

mediante una rbrica, respondiendo las siguientes preguntas en un
documento de Microsoft Word con las caractersticas que se dan a
continuacin, se le pondr como nombre rubrica.
La fuente es tipo Arial tamao 12 y doble espaciado despus de cada
pregunta con respuesta.
Las preguntas son las siguientes:
1. Qu alimento consumen ms en tu grupo?
2. Observa la segunda grfica y responde, Qu bebida se
consume menos?
3. Los resultados son iguales a los que pensaste?
Por qu?

Se guardar con el nombre sesin 2.

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SESION 3

BUENA SALUD
Como una forma de retroalimentacin del tema se pide realizar una
presentacin en Microsoft Power Point, usando todas las herramientas
que conozcan; debe contener imgenes, formas y figuras de colores,
letras grandes e hipervnculos con los documentos con los
documentos ya elaborados. Aydense de los siguientes sitios web.
http://hospitalmexicoamericano.blogspot.mx/2013/04/consejos-paracuidar-la-salud-de-los.html
http://www.comidakraft.com/sp/yourkids/kidsnutrition/healthyeatingand
physicalactivity.aspx
http://www.sedl.org/scimath/pasopartners/pdfs/thealth.pdf
La presentacin debe estar en el siguiente orden:
Qu es tener buena salud?
Hipervnculos.
Mostrar grficas.
Mostrar el plato y jarra del buen comer, explicando sus
componentes.
Como cierre una pregunta Qu debemos tomar en cuenta
cuando podemos elegir lo que comemos?
Se guardar con el nombre de sesin 3.
SESION 4

COMPROMISO DE SALUD
PRODUCTO FINAL.

Profa. Katia Elizabeth Puga

Medina.

10

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Se darn las indicaciones para que los alumnos desarrollen su
producto final bajo las siguientes especificaciones:
Los alumnos realizarn una carta compromiso familiar en Microsoft
Word donde se describa:
Que se ha explicado el tema a la familia
Que es el plato del buen comer
Que aprendi del tema
Que es lo que har de ahora en adelante
CARACTERSTICAS DEL PRODUCTO FINAL:

El proyecto podr desarrollarse de manera individual.

Iniciar con fecha
Nombre de la familia
Cuerpo del documento
Nombre y firma de acuerdo de toda la familia

El trabajo deber entregarse a la maestra de grupo a ms tardar una

semana despus de que fue encargado a la cuenta de correo
electrnico: puga_medina@hotmail.com Y cuentan con el mismo
tiempo

para

entrar

la

cuenta

https://www.facebook.com/katia.puga?fref=ts

de

Facebook

hacer

comentarios

sobre el trabajo realizado de sus compaeros y el propio.

Guardar una copia en pdf con el nombre de carta compromiso.

5.

LA PROPUESTA ELABORADA DE LA EVALUACIN

DEL PROYECTO DE APRENDIZAJE:
1ra Sesin

2da Sesin
El alumno

Profa. Katia Elizabeth Puga

Medina.

11

Nombre del alumno

SI

NO

SI
NO
SI
NO
SI

Sabe compartir
informacin con

Sabe realizar
tablas

Es atento a los
videos mostrados

NO

Profa. Katia Elizabeth Puga

Medina.
SI
NO
SI

Sabe analizar
tablas y graficas
de barras

Sabe hacer
graficas de barras

Saber pedir
datosinformacin y
convertirla en

sus compaeros

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Sabe que es el
comer
plato del buen

Alimentacin Saludable

NO

12

SI
NO

No
Nombre del alumno
SI
NO
SI

NO

SI
NO
SI

de power point

Profa. Katia Elizabeth Puga

Medina.
NO
SI

informacin e
Sabe
imgenes acomodar la

Usa y maneja
las
herramientas

Sabe poner
hipervnculos

informacin deSabe copiar y

internet
pegar

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Sabe usar
power point

NO

SI

NO

13

Se expresa
bien en lo que
escribe

sentido de Usa su
diseo imaginacin y

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3ra Sesin
El alumno:

SI
NO

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Rbrica para evaluar el producto final
Nombre del alumno:______________________________________________________________

Aspectos:

Todos/
Siempre

La mayora/
Algunas
veces

Pocos/
Raras
veces

Nada/
Nunca

El alumno realiza en el tiempo

establecido su producto final y
hace las colaboraciones en el
correo electrnico y Facebook
El alumno elabora su presentacin
de Power Point en la que incluye
qu es tener buena salud? Y
Qu debemos tomar en cuenta
cuando podemos elegir lo que
comemos?.
En la presentacin incluye tablas y
grficas sobre el tema elaboradas
en Excel.
La presentacin denota
comprensin del tema.
En la presentacin se propone de
forma clara una posible solucin al
problema.
La presentacin es original y con
datos reales o confiables
El alumno colabora en la pgina de
Facebook haciendo al menos una
crtica constructiva
El alumno demuestra que emple
el buscador Google de forma
adecuada.
El producto final del alumno denota
que emplea adecuadamente las
herramientas de escritorio.

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Autoevaluacin
Nombre del Alumno: ______________________________________________
Fecha: _________________________________________

Indicador

Lo hago

Difcilmente lo hago

No lo hago

Trabajo en equipo?
Respeto a mis
compaeros y a sus
ideas?
Comparto ideas
con el resto del
grupo?
Brindo apoyo a
mis compaeros en
el uso de las
tecnologas?
Realizo crticas
constructivas al
trabajo de mis
compaeros?
Valoro y acepto las
crticas que mis
compaeros hacen a
mi trabajo?

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He mejorado en el
uso de la tecnologa
al emplear los
programas Word,
Excel y Power Point?

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