Tcnicas para Mejorar la Autoestima, el

Autocontrol y la Comunicacin

Titulacin certificada por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL

Tcnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicacin

Tcnicas para Mejorar la Autoestima, el

Autocontrol y la Comunicacin
Duracin: 120 horas
Precio: 120 *
Modalidad:

A distancia

* Materiales didcticos, titulacin y gastos de envo incluidos.

www.euroinnova.edu.es

Informacin y matrculas: 958 050 200

Fax: 958 050 244

Tcnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicacin

Descripcin
Con este curso se pretende ayudar a los profesionales a controlar aspectos tan fundamentales para su
trabajo como el autocontrol, la autoestima y las dotes de comunicacin. De ello depender en gran
medida el xito en la consecucin de sus metas, logrando al mismo tiempo transmitir seguridad y
confianza al resto de componentes del equipo de trabajo.

Euroinnova Business School

Euroinnova Business School, es una escuela de negocios avalada por 5 universidades y mltiples
instituciones a nivel internacional. En el siguiente enlace puede ver los
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auditada por agencias externas, adems de contar con el apoyo de las principales entidades formativas

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A quin va dirigido
Responsables de un departamento de recursos humanos, administracin o personal, tcnicos de
orientacin laboral, trabajadores, estudiantes y, en general, a cualquier persona que quiera formarse en
este campo.

Objetivos
- Profundizar en la importancia de la autoestima y saber diferenciar los tipos que podemos
encontrarnos.
- Conocer qu es el autocontrol emocional y las diferentes tcnicas para desarrollarlo.
- Estudiar el significado de Comunicacin y los procesos en los que interviene.
- Profundizar en los elementos que participan en su desarrollo y los diferentes los tipos de
comunicacin.

Para que te prepara

Mejorar la formacin de los profesionales que tengan relacin con el trato humano y direccin de
equipos en los siguientes campos: la autoestima, el autocontrol y la comunicacin. Analizar y tomar
conciencia de la importancia de dichos aspectos en la consecucin de los objetivos marcados por el
demandante de empleo. Crear un espritu de investigacin y de superacin profesional.

Salidas laborales
Departamentos de Recursos Humanos, Administracin, Tcnicos de Orientacin Laboral

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Titulacin
Doble Titulacin Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior
de Cualificaciones Profesionales

Una vez finalizado el curso, el alumno recibir por parte de Euroinnova Formacin va correo postal, la titulacin
que acredita el haber superado con xito todas las pruebas de conocimientos propuestas en el mismo.
Esta titulacin incluir el nombre del curso/master, la duracin del mismo, el nombre y DNI del alumno, el
nivel de aprovechamiento que acredita que el alumno super las pruebas propuestas, las firmas del
profesor y Director del centro, y los sellos de la instituciones que avalan la formacin recibida (Euroinnova
Formacin, Instituto Europeo de Estudios Empresariales y Comisin Internacional para la Formacin a
Distancia de la UNESCO).

Forma de financiacin
- Contrarrembolso.
- Transferencia.
- Tarjeta de crdito.

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Metodologa
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Gua del Alumno dnde
aparece un horario de tutoras telefnicas y una direccin de e-mail donde podr enviar sus consultas,
dudas y ejercicios.
Los materiales son de tipo monogrfico, de sencilla lectura y de carcter eminentemente prctico. La
metodologa a seguir se basa en leer el manual terico, a la vez que se responden las distintas
cuestiones y ejercicios que se incluyen dentro del cuaderno de evaluacin.
Para su evaluacin, el alumno/a deber hacernos llegar en el sobre de franqueo en destino, dicho
cuaderno de evaluacin. La titulacin ser remitida al alumno/a por correo, una vez se haya
comprobado el nivel de satisfaccin previsto (75% del total de las respuestas).

Materiales didcticos

- Maletn porta documentos

- Manual terico 'Tcnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicacin'
- Cuaderno de ejercicios
- Subcarpeta portafolios
- Dossier completo Oferta Formativa
- Carta de presentacin
- Gua del alumno
- Sobre a franquear en destino
- Bolgrafos

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Profesorado y servicio de tutoras

Nuestro centro tiene su sede en el "Centro de Empresas Granada", un moderno complejo
empresarial situado en uno de los centros de negocios con mayor proyeccin de Andaluca Oriental . Contamos
con una extensa plantilla de profesores especializados en las distintas reas formativas,
con una amplia experiencia en el mbito docente.
El alumno podr contactar con los profesores y formular todo tipo de dudas y consultas, as como
solicitar informacin complementaria, fuentes bibliogrficas y asesoramiento profesional.
Podr hacerlo de las siguientes formas:
- Por e-mail: El alumno podr enviar sus dudas y consultas a cualquier hora y obtendr respuesta
en un plazo mximo de 48 horas.
- Por telfono: Existe un horario para las tutoras telefnicas, dentro del cual el alumno podr hablar
directamente con su tutor.

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Plazo de finalizacin
El alumno cuenta con un perodo mximo de 6 meses para la finalizacin del curso, a contar desde la fecha de
recepcin de las materiales del mismo.
Si una vez cumplido el plazo no se han cumplido los objetivos mnimos exigidos (entrega de ejercicios y
evaluaciones correspondientes), el alumno podr solicitar una prrroga con causa justificada de 3
meses.

Bolsa de empleo
El alumno tendr la posibilidad de incluir su currculum en nuestra bolsa de empleo y prcticas,
participando as en los distintos procesos de seleccin y empleo gestionados por ms de 2000
empresas y organismos pblicos colaboradores, en todo el territorio nacional.

Club de alumnos
Servicio gratuito que permitir al alumno formar parte de una extensa comunidad virtual que ya disfruta
de mltiples ventajas: becas, descuentos y promociones en formacin, viajes al extranjero para
aprender idiomas...

Revista digital
El alumno podr descargar artculos sobre e-learning, publicaciones sobre formacin a distancia,
artculos de opinin, noticias sobre convocatorias de oposiciones, concursos pblicos de la
administracin, ferias sobre formacin, etc.

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Programa formativo

MDULO I: AUTOESTIMA
TEMA 1. DEFINICIN Y CARACTERSTICAS DE LA AUTOESTIMA
Introduccin
Qu es la autoestima?
Desarrollo de la autoestima
Grados de autoestima
Importancia de la autoestima positiva
Autoestima alta y baja
Distorsiones cognitivas
Indicadores de autoestima
TEMA 2. LA AUTOESTIMA A TRAVS DE LA HISTORIA
Breve resea histrica
La autoestima en el mundo real
La autoestima en el capitalismo
La autoestima en el comunismo
La autoestima en el socialismo
El concepto capitalista de la autoestima: crticas y controversia
TEMA 3. EL AUTOCONCEPTO
Introduccin
Conceptos y teoras
Evaluacin
Programas de intervencin
TEMA 4. AUTO-RESPETO Y AUTO-REALIZACIN
Auto-respeto
Cmo hacer frente a las crticas: responder a las quejas
Creatividad y auto-realizacin en el trabajo

MDULO II: AUTOCONTROL

TEMA 5. EL AUTOCONTROL EMOCIONAL
Introduccin
El autocontrol emocional
Las emociones
La ira
Formas concretas de manejar las emociones de ansiedad e ira
TEMA 6. TCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
Imaginacin/Visualizacin
Entrenamiento asertivo
Tcnica de control de la respiracin

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Administracin del tiempo

La relajacin
TEMA 7. TCNICAS COGNITIVAS
Introduccin
Solucin de problemas
Detencin del pensamiento
La inoculacin del estrs
La sensibilizacin encubierta
Terapia racional de Ellis
TEMA 8. TCNICAS GRUPALES
Dinmicas de grupos
TEMA 9. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Concepto de inteligencia emocional
Teoras y modelos de la inteligencia emocional
Componentes de la inteligencia emocional
Aptitudes en las que se basa la inteligencia emocional
Evaluacin de la inteligencia emocional
La inteligencia emocional en los equipos de trabajo
Programas de desarrollo de inteligencia emocional

MDULO III: COMUNICACIN

TEMA 10. LA COMUNICACIN
Conceptualizacin de la comunicacin
Elementos constitutivos de la comunicacin
Teoras de la comunicacin segn el contexto
Obstculos en la comunicacin
Tipos de comunicacin
TEMA 11. HABILIDADES Y COMPETENCIAS COMUNICATIVAS
Habilidades conversacionales
La escucha
La empata
La reformulacin
La aceptacin incondicional
La destreza de personalizar
La conformacin

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PROGRAMA DE BECAS PARA MASTER

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Terminos relacionados:
autoestima, autocontrol, comunicacin, motivacin, liderazgo, recursos humanos, auto-respeto,
autoconcepto, role playing, tormenta de ideas, escucha, emisor, receptor, comunicacin verbal,
autoinformes, observacin, relajacin, distraccin, imaginacin, visualizacin, ira, ansiedad, emociones,
empata, confrontacin, inteligencia emocional, cooperacin, colaboracin

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