Conductas sexuales

Masturbacin
Petting
Besar
Acariciar
Sexo buco-genital
Fantasas
Coito Vaginal
Coito Anal
Variaciones de la conducta

La conducta sexual se refiere a todo tipo de actividad sexual que una persona puede realizar
consigo misam, con otra persona , vien sea homosexual, heterosexual o bisexual, incluso en un trio
o grupo.

Masturbacin
La masturbacin se puede referir a la estimulacin propia (autoerotismo) como a la estimulacin
que una persona le produce a otra (heteroerotismo) de forma manual.
La masturbacin o autoerotismo a menudo se ha considerado un comportamiento exclusivo de la
adolescencia, sin embargo tambin puede darse en otras etapas de la vida del ser humano.
La masturbacin ha sido una de las conductas ms castigadas, prohibidas y culpabilizadas. Sin
embargo, no existe ningn tipo de razn mdico-clnica para culpabilizar la masturbacin.
Hoy es aceptado por la comunidad cientfica que la masturbacin es una conducta que cumple
diversas funciones: proporcionar placer, aprender sobre el propio funcionamiento sexual y
enriquecer las relaciones sexuales en pareja. De hecho, las tcnicas utilizadas por los hombres y
las mujeres al masturbarse son interesantes debido en parte a que ellas proveen informacin a sus
parejas sobre tcnicas que mejoran las relaciones sexuales en pareja.
La mayora de las mujeres se masturban manipulando el cltoris y los labios menores. Ellas pueden
frotar de arriba abajo o en movimientos circulares, algunas veces suavemente y otras aplicando
ms presin al cltoris. Los labios menores tambin pueden ser acariciados.
Este hallazgo es en contraste distinto a lo que muchos hombres se imaginan que son las tcnicas
de masturbacin femenina: los hombres se imaginan a las mujeres insertando un dedo, una
banana, o un objeto similar en la vagina. De hecho, esto no se realiza muy frecuentemente, ya que
el mtodo ms comn es la manipulacin del cltoris y de los labios. De la muestra del estudio
Kinsey que se masturbaban, el 84% utilizaba la manipulacin del cltoris y de los labios; el insertar
dedos u objetos en la vagina fue la segunda tcnica utilizada, practicada por un 20% de las
mujeres.
Otras tcnicas utilizadas por las mujeres incluyen la estimulacin del pecho, la presin del muslo
ejercida al cruzar las piernas y presionarlas rtmicamente para estimular el cltoris, y presionar los
genitales contra algn objeto, tal como una almohada, o al dar masajes con un chorro de agua
durante la ducha.
La mayora de los hombres informan que se masturban a travs de la estimulacin manual del
pene. Para aquellos interesados en la rapidez, un orgasmo puede ser alcanzado en slo un minuto
o dos. La mayora de los hombres utilizan la tcnica de colocar la mano alrededor del cuerpo del
pene o haciendo un movimiento de arriba abajo para estimular el cuerpo del pene y el glande.

Debido a que el pene no produce una lubricacin natural por s mismo, a algunos hombres les
gusta utilizar una forma de lubricacin como la espuma del jabn mientras se duchan. La fuerza
con la que se sujeta el pene, la rapidez del movimiento, y la cantidad de estimulacin del glande
varan de un hombre a otro.
La mayora aumenta la velocidad de la estimulacin cuando se estn aproximando al orgasmo, y
durante el mismo disminuye o se para la estimulacin porque podra resultar desagradable. En el
momento de la eyaculacin, ellos a menudo sujetan el cuerpo del pene fuertemente.
Inmediatamente despus del orgasmo, el glande y la corona estn hipersensibles y los hombres
generalmente evitan ms estimulacin del pene en ese momento. subir

Petting
El petting es el trmino ingls que hace referencia a conductas sexuales prximas al coito pero sin
llegar a l, pudiendo incluir el orgasmo. Entre estas conductas se pueden mencionar: susurros,
besos, caricias en diferentes partes del cuerpo, heteromasturbaciones (masturbaciones mutuas),
acariciar el cltoris, relaciones buco-genitales (sexo oral), streaptease, masajes, bailar
romnticamente, etc. Son normalmente las mujeres las que pueden defender ante los hombres la
prctica de estas conductas sexuales que no incluyen el coito, ya que en muchas ocasiones les
resultan ms placenteras y gratificantes, adems no hay riesgo de embarazo no deseado y de que
casi la totalidad de ellas no conllevan ningn riesgo de ETS o Sida. subir

Besar
El besar es una actividad que generalmente todo el mundo en nuestra cultura ha mantenido. En el
beso simple, las parejas mantienen sus bocas cerradas y se tocan mutuamente los labios. En el
beso profundo, ambas personas abren ligeramente los labios e insertan sus lenguas en la boca de
la pareja. La mayora de las variaciones se basan en estas dos aproximaciones bsicas, tal como
mordisquear los labios o la lengua de la pareja o succionar los labios; ello depende slo de la
imaginacin y las preferencias personales. Evidentemente todas las partes del cuerpo pueden ser
besadas como la nariz, la frente, los prpados, el lbulo de la oreja, el cuello, la cintura, el interior
de los muslos, los genitales, el ano, los pies, etc. y cada y una de ellas produce sensaciones
placenteras diferentes. subir

Acariciar
El acariciar y ser acariciado es esencial en la excitacin sexual. Las zonas que son excitantes
varan en gran medida de una persona a otra y dependen de cmo se est sintiendo la persona en
ese momento; adems es importante comunicar a la otra persona que clase de caricias son las
preferibles. Por ejemplo, como ya se ha comentado, una de las mejores maneras de saber cmo
se deben realizar las caricias en la estimulacin de los genitales de otra persona es saber cmo
esa persona se masturba. La estimulacin manual de los genitales masculinos puede ser utilizada
como un medio para inducir el orgasmo por s mismo, como un placer preliminar a la relacin coital
o como una manera de producir una ereccin despus de que el hombre ha tenido un orgasmo. La
mano puede ser utilizada para estimular los genitales de la mujer para producir el orgasmo, como
un mtodo preliminar de excitacin de la mujer antes de la relacin coital o simplemente por el
propio placer que proporciona a la mujer. subir

Sexo buco-genital (sexo oral)

La fellatio, ms conocida como felacin o mamada es la estimulacin con la boca del pene y el
cunnilingus es la estimulacin con la boca de los genitales femeninos.
En el cunnilingus, generalmente, la lengua estimula los genitales femeninos, especialmente el
cltoris y las zonas de alrededor. Un buen preludio del cunnilingus puede ser besar el interior de los
muslos o el vientre, dirigindose gradualmente hacia el cltoris. La boca puede tambin estimular el
interior de los labios, o la lengua puede estimular la entrada de la vagina o insertarla en el interior
de ella. Durante el cunnilingus, algunas mujeres tambin disfrutan teniendo un dedo introducido en
la vagina o en el ano para aadir estimulacin. Muchas mujeres valoran muy positivamente esta
prctica porque es la mejor manera o quizs en algunos casos la nica para obtener un orgasmo.
En la felacin el pene es estimulado con la boca de su pareja, introducindolo en ella y
desplazando los labios de arriba hacia abajo, es decir del glande a la base del pene. Tambin la
lengua puede deslizarse alrededor del cuerpo del pene o del glande. La fellatio puede finalizar de
dos maneras: el hombre retira el pene de la boca de la pareja y eyacula fuera o el hombre eyacula

dentro de la boca de la pareja. Para que el hombre alcance el orgasmo, el movimiento tiene que
ser continuo, e introduciendo el pene en la boca cada vez ms profundamente y quizs tambin
utilizando los dedos para rodear la base del pene y proporcionar ms excitacin. La mayora de los
hombres encuentran la fellatio como una experiencia muy estimulante. subir

Fantasas sexuales
Son cualquier imagen mental que tiene un significado ertico para la persona y que suele utilizarse
para promover o incrementar la excitacin sexual. Probablemente las fantasas tienen una doble
funcin. Por una parte son una respuesta a una activacin del deseo sexual y por otra
potenciadoras de este mismo deseo. Todas las fantasas sexuales son positivas y es importante
que se transmita promoviendo evitar la represin sobre ellas. Algunas fantasas se querrn llevar a
la prctica y otras tal vez no, tener una fantasa no significa querer llevarla a la prctica. Pero en
todo caso es la expresin a nivel de pensamiento o de imaginacin de deseos sexuales. subir

Coito vaginal (penetracin vaginal)

Una de las conductas heterosexuales que est presente en el 98% de las relaciones sexuales es el
coito vaginal, es decir, la introduccin del pene en la vagina. Existen muchas posturas a la hora de
mantener una relacin sexual coital. No todas las posturas son igual de gratificantes para todos los
hombres, todas las mujeres o todas las distintas parejas sexuales. subir

Coito anal (penetracin anal)

En el coito anal el hombre introduce su pene en el ano de su pareja. Puede ser realizado tanto por
parejas heterosexuales como homosexuales. El ano tambin puede ser estimulado con la lengua
(anilingus) o la mano. El coito anal suele ser ms dificultoso que el coito vaginal porque el recto no
tiene un sistema de dilatacin y lubricacin natural, lo que en algunas ocasiones origina los
desgarros musculares o roturas de las venas que se encuentran en la entrada del recto. Se debera
humedecer el ano de la pareja bien con la saliva o con lubricantes especiales. Tambin se debera
lubricar el pene. Algunas mujeres han informado que ellas han obtenido orgasmos durante la
relacin anal, particularmente cuando es acompaado de la estimulacin manual del cltoris. Los
homosexuales y bisexuales tambin obtienen orgasmos debido fundamentalmente a la
estimulacin de la prstata. subir

Variaciones de la conducta sexual

fuente: Era-Berri Colectivo de Animacin Sociocultural
Nos referimos a lo que se ha dado en llamar parafilias, trmino que comprenda una serie de
conductas tachadas como enfermizas en antiguos manuales de psicopatologa. Esto fue
consecuencia de la confusin entre los trminos de normalidad-anormal y habitual-no habitual,
tachando de anormales las conductas no habituales.
Hoy en da se consideran estas conductas como saludables siempre y cuando no sea la va
exclusiva para la obtencin de placer y en su realizacin no se dae a la otra(s) persona(s) y a uno
mismo. Incluso se puede afirmar que en la mayor parte de las relaciones sexuales se incorporan
diferentes componentes de las conductas que a continuacin describimos. subir
Exhibicionismo
Conducta que consiste en mostrar los rganos genitales u otras partes del cuerpo consideradas
como erticas a otras personas sin su consentimiento y con el fin de obtener placer sexual.
Consiste en obtener placer no tanto por la actividad que se realiza como por ser vistos por otras
personas. De acuerdo a lo comentado anteriormente sobre la incorporacin de determinados
elementos exhibicionistas a las relaciones sexuales, comportamientos como el streaptease e
incluso algunas modas tienen estos componentes, por el placer que supone desnudarse delante de
otra persona con su consentimiento o ensear determinadas partes del cuerpo como por ejemplo el
ombligo. subir
Voyeurismo
Consiste en la prctica contraria a la anteriormente citada. Aquella persona que disfruta
observando a una persona desnuda u observando relaciones sexuales entre otras personas sin su
consentimiento, siendo sta la nica va de obtencin de placer sexual. Otros comportamientos
voyeuristas seran el ver pelculas erticas o pornogrficas, espectculos de streap-tease, mirar
revistas,fetichismo.Necesidad de un elemento determinado para que aparezca la excitacin
sexual. El elemento suele ser inanimado tales como bragas, zapatos, calzoncillos, Cierto grado

de fetichismo aparecera en comportamientos como portar amuletos de otras personas o vestirse

con prendas de otros/as por la atraccin que se siente por ellos/as. subir
Sadismo
Obtencin de satisfaccin sexual a partir del dao fsico o psquico infringido a otra persona.
Muchas conductas sexuales tienen componentes sdicos tales como los mordiscos, pellizcos,
pequeas peleas,masoquismo. Es lo contrario del sadismo, es decir, la obtencin de placer a
partir del dao que otra persona infringe a la persona que disfruta. Los ejemplos ms cotidianos
son los mismos que los sealados en el apartado anterior. El sadismo y el masoquismo suelen ir
unidos en las relaciones sexuales. subir
Travestismo
Esta variacin de la conducta supone el vestirse con ropas y adquirir una presencia fsica atribuida
al otro gnero, obteniendo con ello satisfaccin sexual. Una persona travestida no tiene porque ser
homosexual y se identificar con su sexo biolgico. Esta es la diferencia con las personas
transexuales que no se identifican con su sexo biolgico, es decir una persona de sexo masculina
se siente mujer o viceversa.
Como hemos visto muchas de estas conductas estn en cierto modo incorporadas habitualmente a
las relaciones sexuales. No hablaremos de desviacin o de patologa excepto en aquellos casos
que la satisfaccin sexual sea nica o con aquellos comportamientos que infrinjan dao fsico o
psicolgico a otras personas o a un@ mism@, como cuando ocurre cuando se realizan sin el
consentimiento de alguna de las dos partes implicadas. subir

http://sidalava.org/sexualidad/conductas-sexuales/

Conductas sexuales inadecuadas

Los adolescentes que mantienen relaciones sexuales completas asumen bsicamente
dos riesgos: el embarazo no deseado y las enfermedades de transmisin sexual (SIDA,
sfilis,
hepatitis,
herpes,
parasitosis,
entre
otros).
Muchos de los jvenes no toman las prevenciones adecuadas, entre las que se
encuentran, la no utilizacin o la mala utilizacin de mtodos anticonceptivos y
profilcticos, como la no utilizacin de preservativos o de otros mtodos
anticonceptivos.
Entre los factores que juegan un papel importante en el incremento de las
enfermedades
de
transmisin
sexual
encontramos:
La edad cada vez ms temprana de la primera relacin sexual.
El aumento de la actividad sexual de los adolescentes: nmero de parejas y
contactos.
La desaparicin del miedo al embarazo, dada la facilidad del uso de los mtodos
anticonceptivos.
El convencimiento generalizado de que muchas de estas enfermedades, son, hoy en
da,
fcilmente
curables.
La mayor movilidad de la poblacin de diferentes nacionalidades.
La promiscuidad sexual que existe en algunos grupos de poblacin.
El aumento del nmero de cepas de algunos grmenes resistentes a los antiinfecciosos
tradicionales.
La existencia de un mayor nmero de personas que se comportan como
asintomticos portadores, pero que pueden contagiar.

Por otra parte, hay que tener en cuenta los riesgos que tiene el hecho de mantener
relaciones sexuales bajo los efectos del alcohol y / o otras drogas, debido a que el
adolescente puede no ser consciente de lo que hace y puede que no ponga los medios
adecuados o que no sepa lo que hace ni con quien mantiene relaciona sexuales.
Asimismo, por otra parte, ha aumentado el nmero de tratamientos postcoitales,
despus de haber transcurrido pocas horas, lo cual a su vez facilita a los jvenes de
forma errnea a la no precaucin ni prevencin en el momento de mantener relaciones.

http://centreguia.cat/es/senales-alarma/adolescencia/18-trastorns-deconducta/109-conductes-sexuals-inadequades

Conducta Sexual Inapropiada

Segn la enfermedad de Alzheimer empeora, la persona que la padece pierde la
habilidad para razonar y para controlar sus acciones. Algunas personas con
Alzheimer se quitan la ropa y exponen sus partes privadas o comienzan a presentar
otros comportamientos sexuales inapropiados. l o ella podra creer que alguna
persona extraa o un familiar que no es su pareja es su cnyuge o pareja, y podra
tratar de hacerle un acercamiento sexual a esa persona. No todas las personas con
Alzheimer presentan estos comportamientos sexuales, pero algunas s.

Es importante recordar que la conducta sexual inapropiada ocurre debido a la

enfermedad. No es un problema moral. Por supuesto, no es apropiado que su ser
querido se quite la ropa o toque sus partes privadas en pblico. No es apropiado
que la persona con Alzheimer sea agresiva o le haga acercamientos sexuales a un
miembro de la familia. Sin embargo, es importante saber que la persona con
Alzheimer tal vez no se da cuenta de lo que est haciendo. Tal vez echa de menos la
intimidad y la relacin sexual que antes tena con su cnyuge, pero no sabe que est
haciendo algo incorrecto.

Para ayudar con la conducta sexual inapropiada, se sugiere lo

siguiente:

Trate de determinar por qu la conducta est ocurriendo. Vea cmo puede redirigir
la conducta. Esto quiere decir, intente que la persona se interese en otras cosas, como
escuchar msica en vez de estar tocndose.

Hable con el mdico, la enfermera o el trabajador social para que le d sugerencias

sobre el manejo del comportamiento sexual.

Renase con un especialista de Alzheimer si las conductas inapropiadas continan.

La sexualidad humana muchas veces produce sentimientos y reacciones fuertes en

nosotros. Pero si usted aborda la conducta sexual inapropiada como cualquier otra
conducta difcil de la enfermedad de Alzheimer, se le har ms fcil hallar soluciones.

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[1]

CONDUCTA SEXUAL MASCULINA Algunas diferencias sexuales entre hombres y mujeres son
genticas, otras son hormonales y tambin las hay que responden nicamente a aspectos sociales. Pero lo
cierto es que todava algunas de estas diferencias son objeto de estudio en la actualidad, pues se
desconoce hasta qu punto el comportamiento de las personas se encuentra condicionado por la
pertenencia a un sexo u otro. Debido a la gran semejanza existente entre los rganos genitales
masculinos y femeninos, la organizacin de las respuestas sexuales es similar en ambos sexos. Sin
embargo, la conducta sexual se encuentra condicionada por numerosos factores, algunos de los cuales
son analizados en el presente captulo. 1.- LOS CONDICIONAMIENTOS SOCIALES A lo largo de la
historia y en muchas culturas, la sociedad ha atribuido al hombre una serie de cualidades y pautas de
conducta que se consideraban propias de su sexo, y que deba poseer y manifestar para lograr la
aceptacin y el reconocimiento social. Entre estas cualidades destacaban la fuerza, la agresividad y la
virilidad, entendidas como posesin del otro, autocontrol y sometimiento de las emociones a la razn.
Ello se ha reflejado en su conducta sexual, agresiva y conquistadora, y dotada de una carga emocional
menor que la de la mujer. Por otro lado, a causa de las difciles condiciones de subsistencia,
antiguamente el hombre deba centrarse en la obtencin del mximo desarrollo de sus capacidades
fsicas, con el objetivo de lograr una mejor realizacin de sus obligaciones y actividades diarias
(conseguir alimento, defenderse frente a otras tribus, etc.). Ello dio lugar a que las sensaciones y la
emotividad ocuparan un segundo plano para el varn, mientras que eran asumidas por la mujer, ocupada
en la crianza y desarrollo de los hijos. Sin embargo, el desarrollo econmico y la evolucin poltica,
social y cultural que se han producido con el paso del tiempo, especialmente en el ltimo siglo, han
propiciado que en la actualidad la conducta sexual del hombre sea diferente: en lugar de prestar atencin
a los signos de virilidad, el hombre tiende a compartir el goce sexual con su pareja y, en trminos
generales, existe una mayor comunicacin entre ambos. Se establece entonces una relacin de
complementariedad que se extiende al resto de parcelas de la vida y que se caracteriza por la expresin
del afecto y por la comprensin mutua, lo que proporciona equilibrio y armona a la pareja.

2.- EL ASPECTO FSICO La valoracin del aspecto fsico propio y el del compaero constituye un
factor psicolgico muy importante en la conducta sexual de hombres y mujeres. Una imagen corporal
positiva, en la que cada cual asuma con normalidad sus virtudes y defectos, contribuye a aumentar la
autoestima personal y facilita la posibilidad de establecer contactos ntimos con otras personas. Pero

muchas personas se avergenzan por aspectos de su cuerpo que no les parecen normales o que desearan
que fueran ms atractivos; as, en el caso de los hombres, la preocupacin suele centrarse en primer lugar
en la apariencia de sus genitales, y de forma secundaria, en el cabello y en la estructura y forma corporal.
Es bastante frecuente el malestar de los hombres por considerar que poseen un pene pequeo, pues ello
les hace creer que no pueden proporcionar placer sexual, o simplemente sienten vergenza ante lo que
pueda pensar su compaera. En estos casos es fundamental tener en cuenta los siguientes aspectos: Aunque estn convencidos de lo contrario, la gran mayora de los hombres se encuentra dentro de la
escala media de tamao de los genitales; adems, al realizar comparaciones, el ngulo visual hace que se
vea el propio pene ms corto que si se observa de costado o de frente, por lo que al compararlo con el de
otros hombres en vestuarios, aseos, etc. generalmente se tendr la impresin de que el pene de uno
mismo es ms pequeo que el de los dems. - En la relacin sexual, la vagina puede sentirse estimulada
en los cinco centmetros ms prximos al orificio vaginal, por lo que el tamao del pene es indiferente
desde que alcanza dicha zona. Adems, es preciso recordar que el rgano genital femenino ms
importante para lograr la satisfaccin sexual y el orgasmo es el cltoris, cuya estimulacin no depende en
absoluto del tamao del pene. - Existe la creencia de que las mujeres prefieren que los hombres tengan
un pene grande, pero diversas investigaciones, como por ejemplo la realizada por el Instituto Kinsey, han
confirmado que ellas aprecian ms otras caractersticas fsicas como un tono muscular firme, pelo bien
peinado, un buen cutis y dientes blancos. As pues, el tamao del pene no es un indicador de la
masculinidad, de la capacidad sexual ni de la habilidad para procurar satisfaccin sexual. Pero si el
hombre se encuentra muy preocupado o angustiado por este asunto, puede ser asesorado por algn
consejero, psiclogo o psiquiatra. En aquellos casos en los que el pene en ereccin mida menos de cinco
centmetros se recomienda consultar a un urlogo para subsanar la existencia de un eventual problema.
En cualquier caso, es importante saber que por encima del aspecto fsico en general, es la interaccin con
los dems lo que ms influye sobre la decisin acerca de cules son las caractersticas deseables en un
compaero, y ello es algo que se va conformando a lo largo de la vida. Por ejemplo, las mujeres aprecian
en los hombres aspectos como el deseo de compartir las emociones, el sentido del humor y ser alguien
en quien poder confiar.

3.- LA PRIMERA EXPERIENCIA SEXUAL Actualmente los hombres jvenes comienzan a tener
relaciones sexuales entre los 13 y los 18 aos. Pero previamente los adolescentes experimentan una
etapa de flirteo que incluye actividades como el beso en la boca, las caricias en los senos y en otras
partes del cuerpo de la compaera y, en ocasiones, alguna forma de sexo oral. Estos preludios erticos
dan paso posteriormente a un primer contacto genital pleno, que puede resultar muy satisfactorio si se
posee una preparacin psquica y fsica adecuada. Es recomendable que alguno de los dos tenga
experiencia previa en el acto sexual, para que inicie convenientemente al compaero y le indique cmo
pueden disfrutar ambos. Esta primera experiencia constituye un factor importante en el aprendizaje
sexual, pero es probable que la obtencin de placer se intensifique en sucesivas ocasiones, por no

encontrarse sometido a la tensin de la "primera vez" y por haber adquirido cierto conocimiento de la
prctica anterior. Entre los temores ms frecuentes sufridos por los varones ante el primer contacto
sexual, destaca el falso mito de que el pene quede preso en la vagina de la compaera, el miedo a
causarle dolor si ella es virgen, o la preocupacin por el hecho de que ella no alcance el orgasmo. Pero
no todas las mujeres vrgenes experimentan dolor con la primera penetracin, y algunas de ellas ni
siquiera sangran por la rotura del himen, o lo hacen de forma leve. Adems, es muy poco probable que la
mujer alcance el orgasmo en su primera relacin sexual, lo que ha de ser tenido en cuenta por el hombre.
Por otro lado, es imprescindible recibir asesoramiento de un adulto o de un orientador en materia sexual,
para que los jvenes conozcan la importancia de los mtodos anticonceptivos y aprendan su
funcionamiento. Asimismo, es conveniente que obtengan informacin acerca lo que significa la relacin
sexual y cmo asumirla de forma consciente y madura.

4.- LA MASTURBACIN La masturbacin consiste en la manipulacin de los propios genitales para la

obtencin de placer. Durante muchos aos ha sido reprobada socialmente y se le ha atribuido un sinfn
de efectos dainos, tales como la aparicin de acn, ceguera e incluso locura, pero nada ms lejos de la
realidad: los cietficoscientficos aseguran que la masturbacin no slo no es negativa, sino que puede
resultar beneficiosa para conocer el propio cuerpo, para aprender a experimentar el orgasmo y para
liberar tensiones. Debido a que la masturbacin ha sido considerada contraria a la moral durante mucho
tiempo, quien la lleve a cabo puede experimentar un sentimiento de culpabilidad que debe superar, pues
es algo inofensivo e incluso positivo. Adems, se ha comprobado que la mayora de las personas la
practica, en ocasiones desde la infancia y con mayor frecuencia a partir de la adolescencia. La
masturbacin constituye una forma de aliviar la necesidad de satisfaccin sexual, lo que no supone que
personas casadas o con pareja estable no la efecten, puesto que es una forma de obtener placer distinta
al coito, algo suplementario que no significa que la compaera o el compaero sean incapaces de
proporcionar el placer suficiente a su pareja; tampoco conlleva una variacin de los sentimientos hacia la
otra persona. Las ensoaciones o fantasas sexuales son algo natural que puede acompaar a la
masturbacin. Tambin es frecuente el uso de fotografas o ilustraciones pornogrficas para incrementar
la excitacin en esos momentos. Por otro lado, la masturbacin en ocasiones se utiliza como terapia para
resolver algunas disfunciones sexuales.
5.- LA FANTASA SEXUAL La fantasa sexual es una especie de ensoacin que permite al individuo
escapar brevemente de la realidad, imaginando situaciones sexuales que nunca va a vivir o que le
gustara llevar a cabo en algn momento de su vida. Las fantasas pueden aparecer voluntariamente en la
mente de la persona, o bien de forma involuntaria, sin la intervencin de ningn estmulo sexual
especfico. Aunque muchas personas controlan perfectamente el momento y lugar en que desean
imaginar sus fantasas sexuales, otras no pueden hacerlo, y ello puede afectar gravemente a su conducta.
Pero muchos hombres y mujeres tienen fantasas, y en la mayora de los casos les proporcionan efectos
beneficiosos: por ejemplo, al imaginar un adolescente cul sera su conducta durante el primer contacto

sexual, realiza una especie de ensayo de algo que an no ha experimentado; tambin se suele recurrir a
las fantasas para aumentar la excitacin antes o durante la masturbacin o el coito. En el caso del varn,
los argumentos ms frecuentes de sus fantasas sexuales son los siguientes: - imaginar tener relaciones
sexuales con una mujer diferente a la compaera habitual - figurarse realizando el acto sexual con varias
mujeres a la vez - pensar en actividades homosexuales con otros hombres - recordar contactos sexuales
anteriores - fantasas sadomasoquistas, en las que se considera que la violencia tiene un atractivo
especial, pues se une el dolor al placer sexual; el hombre desempea el papel de dominador o dominado
ante una mujer sumisa o autoritaria. Mientras que algunos hombres y mujeres utilizan siempre el mismo
argumento en sus fantasas, tambin los hay que prefieren uno diferente cada vez. Algunas personas se
preocupan por el contenido de sus fantasas, ya que se sienten culpables por imaginar ciertas cosas, o
bien porque creen que esos pensamientos indican que quiz se comportaran de esa otra manera en la
vida real. Y puesto que muchas veces el argumento gira en torno a conductas prohibidas o fuera del
sistema de valores impuesto por la sociedad, consideran que tienen un problema psicolgico o una
alteracin de la personalidad, pero se ha demostrado que en la gran mayora de los casos no es as. Por lo
general, las fantasas sexuales son nicamente una bsqueda de placer efectuada mediante la
imaginacin de ensoaciones erticas que excitan sexualmente a quien piensa en ellas. Las fantasas
seran negativas si dificultaran el funcionamiento sexual, por ejemplo, en el caso de que a la persona le
resultara imprescindible recurrir a ellas para excitarse sexualmente con su pareja o en cualquier otra
situacin de la vida real. Tambin tienen efectos nocivos aquellas fantasas que interfieran en la
capacidad de las personas para relacionarse.

CONDUCTA SEXUAL FEMENINA

Al igual que en el caso del hombre, la conducta sexual de la mujer ha recibido la influencia de la
sociedad, de la cultura y de la religin. Por ello el concepto y la interpretacin de la sexualidad femenina
ha evolucionado a lo largo de la historia y ha determinado en buena medida el comportamiento sexual de
la mujer y en general todos sus planteamientos en materia sexual. LOS CONDICIONAMIENTOS
SOCIALES Con la finalidad de mantener el orden social y el dominio sobre las gentes, numerosas
religiones y estados han mantenido durante siglos unos estrictos principios morales que suponan la
represin de los instintos y la in admisin de un sinfn de conductas sexuales por considerarse contrarias
a los valores establecidos. En el caso de la mujer, esta represin ha sido casi siempre ms intensa, pues

careca de la libertad sexual de que gozaba el varn, y era cruelmente marginada y castigada si no
cumpla las normas socialmente correctas en materia sexual. A menudo su funcin se limitaba a
complacer al varn y a la crianza de los hijos. Pero con el paso del tiempo, y especialmente en este siglo
en Occidente, se ha producido una radical transformacin de estos planteamientos; a partir de la dcada
de los 60 y la denominada revolucin sexual, la sexualidad humana adquiri un nuevo significado y se
acept como un instinto natural que deba ser aceptado en todas sus dimensiones y contemplado desde
una perspectiva igualitaria entre hombre y mujer. Los descubrimientos cientficos, la incorporacin de la
mujer al mundo laboral y el desarrollo de mtodos anticonceptivos fiables fueron factores determinantes
en este cambio de mentalidad. Las nuevas concepciones sobre sexualidad permitieron a la mujer
introducir cambios en su conducta sexual, tales como participar activamente en la unin sexual, tomar la
iniciativa, probar nuevas tcnicas para dar y obtener mayor placer y expresar libremente sus verdaderos
sentimientos y deseos. Por otro lado, desde la Prehistoria la mujer ha centrado su actividad y desarrollo
personal en el plano de las emociones y de los sentimientos, principalmente a causa de su papel de
madre, mientras que el hombre deba ocuparse fundamentalmente del desarrollo de sus facultades
fsicas, puesto que deba afrontar el cuidado y la defensa de la familia en difciles condiciones de
subsistencia. Ello ha contribuido a que la mujer tienda a considerar el acto sexual como una muestra de
ternura, de seguridad y de aceptacin de su integridad personal, dotndole as de una carga emocional
ms intensa que el hombre, cuya sexualidad es ms agresiva y en ocasiones no se encuentra tan
vinculada a los sentimientos. Pero no hay que olvidar que estos planteamientos son consideraciones
generales que sin duda pueden variar en cada persona y en cada pareja. La sociedad contina ejerciendo
su influencia sobre la conducta sexual de hombres y mujeres, y aunque se ha conseguido eliminar falsos
mitos y tabes que rodeaban el acto sexual, todava es necesaria una mayor concienciacin para tratar
libremente todos los aspectos de la sexualidad, sin culpabilidad, vergenza o pudor.

EL ASPECTO FSICO Tener una imagen positiva del propio cuerpo es fundamental para la autoestima
de las personas y para que sus relaciones con los dems transcurran con normalidad, sin complejos ni
frustraciones. Sin embargo, nos encontramos en una sociedad en la que se atribuye una importancia
desmedida a la apariencia corporal, que es considerada como factor clave del xito; los medios de
comunicacin difunden constantemente imgenes de cuerpos esculturales, extremadamente delgados y
estilizados. Cada poca tiende a establecer unos cnones de belleza determinados, y actualmente parece
ser que triunfa un arquetipo de mujer alta, esbelta y con pechos grandes, lo que es poco frecuente porque
las mujeres no tienden a acumular tejido graso en las mamas, sino en otras partes del cuerpo como los
muslos o en torno a las caderas. Entonces, del mismo modo en que la preocupacin de los hombres por
su aspecto fsico se suele centrar en el tamao del pene, las mujeres se inquietan por el tamao de sus
pechos. A menudo piensan que los tienen demasiado pequeos o demasiado grandes, muy juntos o muy
separados, asimtricos o con una forma no atractiva, etc. La mayora de las mujeres que tiene pechos
pequeos cree que para los hombres es muy importante que tengan pechos grandes, pero las

investigaciones han demostrado que slo la mitad de los hombres considera los pechos como una de las
partes ms deseables del cuerpo femenino, y muchos de ellos afirman preferir los pechos pequeos. Por
otro lado, las cremas y lociones que prometen un aumento del pecho generalmente son un fraude, pues
nunca modifican la morfologa de los senos ni su volumen, y a menudo lo nico que hacen es tonificar la
piel, e incluso en ocasiones pueden llegar a ser nocivos. Tampoco el ejercicio puede incrementar la
cantidad de tejido glandular de los pechos: puede fortalecer y afirmar los msculos pectorales y
aumentar ligeramente el contorno del busto, pero no el tamao de los pechos en s. Por el momento, el
nico mtodo que realmente ha dado resultado es la mamoplastia de aumento, intervencin quirrgica
que consiste en insertar una prtesis entre la glndula mamaria y el msculo pectoral. Hay tres tipos: La prtesis rellenada con gel de silicona. Esta operacin no tiene por qu interferir en la posibilidad de
amamantar ni afectar a la sensibilidad del pezn, pero entraa algunos posibles efectos negativos como
una excesiva cicatrizacin, infecciones o una sensacin tirante en el pecho. Adems conlleva todos los
riesgos de cualquier ciruga realizada con anestesia general. Tambin es conveniente recordar que
recientemente algunos expertos han desaconsejado este mtodo, por los efectos secundarios que podra
provocar a largo plazo; actualmente se estn realizando diversas investigaciones para averiguarlos y para
conocer hasta qu punto existe conexin entre los implantes de silicona y algunas enfermedades.
Asimismo, se estn llevando a cabo estudios para determinar qu otros implantes pueden ser efectivos. La prtesis de silicona envuelta en una delgada pelcula de poliuretano. Son ms caras y presentan
menos problemas de cicatrizacin, pero las mujeres delgadas con una piel fina pueden experimentar una
deformacin del seno al separar o elevar el brazo, de forma que se aprecia la existencia de la prtesis.
-La prtesis hinchable, consistente en un pequeo globo hemisfrico que se rellena con suero fisiolgico.
En ocasiones la prtesis se deshincha y deja escapar el suero, lo que hace necesaria una nueva
intervencin. En cualquier caso, la decisin de aumentar el pecho mediante la ciruga debe ser meditada
con detenimiento, siendo consciente de los beneficios y de los riesgos que puede conllevar. Asimismo, se
recomienda consultar a varios especialistas para contar con suficiente informacin y conocer diferentes
opiniones en relacin al caso particular. Las mujeres que tienen los pechos demasiado grandes y ello les
cause lesiones de columna o les resulte doloroso o molesto, pueden optar por la ciruga de reduccin,
consistente en la extraccin de parte del tejido adiposo y glandular. Aunque esta operacin es algo ms
complicada que la efectuada para el aumento del pecho y deja cicatrices visibles, si es necesaria,
resultar beneficiosa. La forma del pecho y de los pezones vara mucho de unas mujeres a otras, y con
frecuencia no son iguales entre s: la forma o el tamao de un pecho o de un pezn pueden ser diferentes
a la del otro, pero se trata de algo normal que afecta a muchas mujeres y que no tiene mayor
importancia.

LA PRIMERA EXPERIENCIA SEXUAL La palabra virgen designa a la persona que no ha mantenido

relaciones sexuales. Aunque ahora su uso es genrico para ambos sexos, lo cierto es que se emplea
especialmente al referirse a la mujer, puesto que se relaciona con la presencia del himen, una membrana

fina y elstica que cruza la vagina cerca de la entrada de la misma. Durante siglos y todava actualmente
en algunas culturas, se exige a la mujer ser virgen al contraer matrimonio, y la prueba de ello la
constituye el sangrado por la rotura del himen durante la primera relacin sexual. Pero se ha comprobado
que la elasticidad del himen puede dar lugar a que ste quede intacto despus de varios contactos
sexuales, y por otro lado, la ausencia del mismo no supone que se haya producido una relacin sexual,
puesto que la prctica de algunos deportes puede llegar a romperlo, o ste puede ir desapareciendo de
forma natural, sin necesidad de que previamente se haya realizado una penetracin. Adems, salvo en
casos excepcionales, presenta unas perforaciones que permiten la salida al exterior del flujo menstrual.
Incluso despus del nacimiento de un nio, pueden quedar restos del himen en forma de flecos
irregulares en la entrada de la vagina. Aunque la sociedad occidental tiende progresivamente a aceptar
las relaciones sexuales prematrimoniales, la primera experiencia sexual de la mujer suele tener un
significado ms complejo a nivel personal y social que en el caso del hombre. Muchas jvenes la
aceptan como un paso ms en su desarrollo y realizacin personal, y aunque en la mayora de los casos
el primer compaero sexual no ser el definitivo, la relacin sexual contribuye generalmente a reforzar
los vnculos sentimentales de la pareja en ese momento. Pero para otras jvenes el concepto de
virginidad sigue teniendo mucha importancia, y a ello suelen unrsele ciertos temores como el posible
dolor en la primera relacin sexual, vergenza por no saber qu hacer en esos momentos, sentimientos
de culpabilidad, miedo a embarazos no deseados y a las enfermedades de transmisin sexual. Una
adecuada educacin sexual puede contribuir a eliminar estos temores y ayudar a las jvenes a aceptar su
sexualidad naturalmente y con madurez. Adems es necesario que la pareja reflexione y ambos estn
plenamente convencidos de que desean realizar el acto sexual. Por otro lado, muchos expertos
recomiendan las relaciones sexuales durante la juventud y especialmente de forma previa al matrimonio,
para adquirir experiencia en materia sexual y para prevenir posibles incompatibilidades, desajustes o
tensiones que podran debilitar posteriormente la relacin. LA MASTURBACIN La masturbacin es
una actividad sexual que consiste en estimular los propios rganos genitales con la finalidad de obtener
placer. Algunas personas comienzan a practicarla en la infancia, pero es ms frecuente en la
adolescencia, y en muchas ocasiones tambin se realiza durante la edad adulta. Recientes estudios han
demostrado que entre el 90 y el 95% de los chicos y el 63% de las chicas adolescentes se masturba con
regularidad, y con menos sentimientos de culpabilidad que en pocas anteriores. Durante dcadas la
masturbacin ha sido considerada contraria a la moral y causante de muchos males, pero los estudios
cientficos y una mayor educacin sexual han contribuido a desterrar este mito y a adoptar una nueva
perspectiva de esta actividad, que resulta beneficiosa para el aprendizaje sexual y para satisfacer los
deseos sexuales, aunque no debe entenderse como sustitutiva del coito. Las investigaciones llevadas a
cabo por Kinsey pusieron de manifiesto que aquellas mujeres que haban practicado la masturbacin
tenan muchas ms probabilidades de alcanzar el orgasmo durante el primer ao de relaciones sexuales
que aquellas que desconocan la masturbacin. Asimismo, Masters y Johnson indicaron que la auto
estimulacin de los rganos genitales puede suavizar los dolores lumbares que a veces acompaan a la
menstruacin y provocar un aumento del flujo menstrual. Se calcula que las jvenes se masturban entre
una y 20 veces al mes, pero la frecuencia puede variar en cada persona, ya que se depende de numerosos

factores. La masturbacin no entraa ningn riesgo para la salud fsica o mental de la persona que la
practica, pero se considera un trastorno cuando se recurre a ella con demasiada frecuencia y de forma
compulsiva para evitar afrontar problemas de cualquier ndole, es decir, cuando se establece como va de
escape ante las dificultades. En condiciones normales, los padres no deben recriminar esta prctica ni
reprender a sus hijos por llevarla a cabo, sino aconsejarles en todo aquello que sea necesario para que
desarrollen una vida sexual satisfactoria.

LA FANTASA SEXUAL La fantasa sexual es una ensoacin ertica que proporciona excitacin
sexual a la persona que la imagina. La conducta sexual del hombre presenta una mayor tendencia que la
de la mujer a la utilizacin de estos estmulos imaginarios durante la masturbacin o el coito. Sin
embargo, son muchas las mujeres que tienen fantasas sexuales, y sus argumentos coinciden en su
mayora con los de los hombres. Los ms frecuentes son: - figurarse tener relaciones sexuales con un
hombre diferente al marido o compaero habitual - imaginar ser objeto de una violacin, llevada a cabo
por uno o varios hombres - pensar en actividades homosexuales con otra mujer - evocar contactos
sexuales anteriores - fantasas violentas, en las que se establece una relacin sdica o masoquista; la
mujer desempea el papel de dominadora ante un hombre sumiso que ha de complacerla, o bien es ella
la que debe satisfacer todos los deseos de un hombre autoritario. Otros temas que aparecen en las
fantasas sexuales de hombres y mujeres son el incesto, la prostitucin, relaciones sexuales con personas
muy jvenes o de otras razas, etc. La mayora de las fantasas gira en torno a situaciones o actividades
sexuales que el individuo nunca ha experimentado, y que generalmente no tiene la intencin de llevar a
cabo en la realidad. Se trata de meras ensoaciones que resultan positivas e inofensivas, a menos que
interfieran en la conducta habitual del individuo o que sean su nica fuente de estimulacin sexual.

http://es.dance4live.wikia.com/wiki/CONDUCTA_SEXUAL_(MACULINA_Y_FEMENI
NA)