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Des taux levs de mauvais cholestrol dans le sang peuvent provoquer de nombreux
problmes de sant. Les plus graves et les plus rcurrents sont lis laugmentation du
risque de souffrir de certaines maladies cardiaques, mais aussi daccidents vasculaires
crbraux.
Un excs de cholestrol dans le sang entrane un durcissement des artres. On doit donc faire
trs attention pour que ces taux naugmentent pas. Il faut aussi savoir que la nature nous
rserve bien des surprises ! En effet, cette recette va vous aider rduire le cholestrol et les
triglycrides.
Ingrdients :
La phase de Prparation :
La phase de Prparation :
Mlangez tous les ingrdients jusqu obtenir une texture lisse. Mettez votre remde dans un
pot et stockez-le dans votre rfrigrateur.
Prenez des petites doses de ce remde tout au long de la journe, de prfrence avant vos
repas. Si son gout ne vous permet pas de facilement lavaler, je vous conseille dy mettre un
peu deau pour ladoucir.
Gingembre :
Cest un ingrdient puissant qui abaisse les triglycrides et le mauvais cholestrol,
particulirement utile pour ceux qui traitent le diabte, le syndrome nephrotique ou qui
souffrent dhypothyrodisme ou dalcoolisme.
Le Vinaigre de cidre :
Le vinaigre de cidre normalise le sucre de sang avec linsuline, diminue les triglycrides et le
mauvais cholestrol en mme temps. Cest un alli sr pour les diabtiques qui traitent celui
du type 2.
Miel :
La consommation rgulire du miel empche laccumulation du cholestrol dans des
vaisseaux sanguins.
Le maintien des triglycrides et de lquilibre du cholestrol est une tape essentielle dans la
prvention contre des maladies cardiaques et laccumulation de plaque dans des vaisseaux
sanguins.
II- Nettoyer la douche est parmi les choses que javais lhabitude
dviter, mais Avec cette Astuce, Cest devenu un Rel PLAISIR !!
Voici lastuce qui permet de nettoyer la douche facilement, votre rythme et
avec une efficacit incomparable :
Les ingrdients :
Vous aurez besoin des ingrdients suivants :
Un entonnoir
Une ponge
Le procd de nettoyage :
Avec cette astuce, le nettoyage devient plus rapide et plus efficace.
Prenez une casserole ou une micro-onde et versez-y du vinaigre blanc. Faites le chauffer
pendant un bout de temps en vitant de le faire bouillir. Ensuite versez-le dans la bouteille, en
y ajoutant le liquide de vaisselle. Puis faites tourner le liquide lintrieur sans secouer la
bouteille.
Pour finir, vaporisez le mlange sur la surface nettoyer et frottez doucement avec le
ct grattant de lponge. Votre douche plus que propre en moins dune minute.
Ingrdients :
Le jus dun citron
1 cuillre caf de persil
1 cuillre caf de cannelle en poudre
1 cuillre soupe de vinaigre de cidre
1 cuillre caf de miel ou de gingembre en poudre
Prparation :
Prparez cette boisson minceur une heure avant daller au lit. Dans un mixeur, mlangez tous
les ingrdients, puis sirotez votre boisson avant de dormir.
Consommez cette boisson pendant une semaine 10 jours et renouvelez lopration 2 3 fois
par an.
Important :
Le gingembre est dconseill aux femmes enceintes ou allaitantes, aux diabtiques et
aux personnes chtives ou souffrant de maladies du sang.
La cannelle est dconseille aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de
moins de 2 ans.
Bienfaits :
Le citron
Le citron est riche en antioxydants, en minraux et en acide citrique. Grce sa forte teneur
en vitamine C, cet agrume favorise la scrtion dune hormone connue sous le nom de
lanoradrnaline, aidant brler les graisses. Le citron est galement riche en fibres
alimentaires, notamment en pectine qui prolonge le sentiment de satit. Il est le meilleur
aliment naturel permettant de dcomposer les graisses, damliorer la digestion et ainsi de
perdre du poids.
Le persil
Trs faible en calories, le persil est riche en vitamines, en fibres et en minraux. Cette herbe
favorise le sentiment de satit, dtoxifie le corps et possde des proprits diurtiques.
Dautre part, le persil possde des proprits anti-flatulences, stimule la digestion et facilite
lvacuation de gaz.
La cannelle
La cannelle est trs prise pour son pouvoir amincissant. En effet, cette pice augmente la
temprature du corps et active ainsi le processus de combustion de graisses et de perte
de poids en acclrant le mtabolisme. De plus, la cannelle rduit les envies de collations,
favorise le sentiment de satit et renforce le systme immunitaire.
Le vinaigre de cidre
Riche en vitamines et minraux, le vinaigre de cidre est utilis depuis des sicles en mdecine
traditionnelle pour soulager bon nombre de maux. Dautre part, le vinaigre de cidre est trs
utilis par les personnes souhaitant perdre du poids et purifier le corps.
Le vinaigre de cidre peut contribuer au processus de perte de poids et de combustion des
graisses tout en amliorant la digestion et le transit intestinal. Cet ingrdient naturel a la
capacit de rguler la glycmie dans le sang, booster le mtabolisme et rduire lapptit,
pour perdre du poids sainement.
Le gingembre
Trs efficace pour perdre du poids, le gingembre est une plante favorisant le sentiment
de satit et stimulant le mtabolisme. Tout comme la cannelle, le gingembre augmente la
temprature du corps, et ainsi active le processus de perte de poids et de combustion des
graisses. De plus, le gingembre amliore la digestion, rduit le niveau de cholestrol dans le
sang et dtoxifie lorganisme.
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Astuce :
Mlangez 3 aspirines crases avec une demi-cuillre caf de jus de citron et un peu deau.
Appliquez la prparation sur les zones traiter, enveloppez vos pieds dans un sac en
plastique et couvrez avec une serviette chaude. Laissez reposer 10 minutes, puis enlevez la
serviette et le sac en plastique, lavez vos pieds et frottez-les laide dune pierre ponce. Vous
retrouverez des pieds tout doux !
7 Rduire les pellicules
Outre les dmangeaisons quelles peuvent provoquer, les pellicules sont trs gnantes au
quotidien. Si vous tes sujets aux pellicules, voici une astuce trs simple pour les rduire.
Ajoutez 2 ou 3 aspirines crases votre shampoing habituel, appliquez sur vos cheveux et
laissez agir 2 3 minutes avant de rincer.
Lacide salicylique contenu dans laspirine va assainir le cuir chevelu et rduire lapparition
des pellicules.
8 Soulager les piqres dinsectes
a senfle, a gratte et a dmange, les piqres dinsectes sont un vrai calvaire. Pour vous
soulager, appliquez un mlange daspirine crase et deau sur les zones affectes.
Laspirine va aider attnuer les dmangeaisons et neutraliser le venin, en cas de piqres de
gupe ou dabeille.
9 Nettoyer les poles et casseroles graisseuses
Pour nettoyer vos ustensiles de cuisine graisseux ou brls, crasez quelques comprims
daspirine que vous allez mlanger avec un peu de jus de citron. Frottez vos casseroles ou
poles avec cette prparation.