5 PASOS PARA DESINTOXICAR TU VIDA DE GENTE NEGATIVA

Paso 1. Decide que t lo vales

Necesitas sentir que vales para alcanzar tus metas y convertirte en la persona que quieres ser.
Dejar ir cualquier negatividad, te ayudar a conseguirlo ms rpido.
Cmo te das cuenta de que vales, te preguntars. Basta con hacer una eleccin y decidir que
es el momento de comprometerte contigo mismo, con tus metas y con tus sueos y no dejar
que nada ni nadie te desmotive.
Piensa sobre los efectos negativos que tiene mantener esas relaciones. Pregntate a ti mismo:
Qu efectos estn teniendo estas relaciones en mi vida?
Cules son mis metas y cunto deseo alcanzarlas? Estas personas estn apoyando mis
metas o lo contrario?

Paso 2. Identifica a la gente txica

La gente txica hace que te sientas peor que cuando empezaste a hablar con ellos. Hacen que
baje tu nivel de energa. Hacen que te sientas desanimado. Observa cmo te sientes despus
de hablar con ellos, sobre todo el pecho y el estmago, que son reas donde la mayora de
nosotros acumulamos el estrs y la ansiedad.
Hay una gran diferencia entre alguien que comparte contigo sus luchas/desafos frente a
alguien que se queja constantemente.
La gente txica tira por tierra tus ideas. Siempre cuestionan lo que ests haciendo. Dicen algo
como: Bueno, tal vez no deberas cambiar de profesin porque tienes un empleo seguro. Qu
pasa con los beneficios? O tu jubilacin? Esto es bastante comn y, a veces, sutil y difcil de

notar. A pesar de que puede sonar como que te estn dando consejos, al final, slo estn
metiendo dudas en tu cabeza, porque tus acciones pueden hacer aflorar sus propios miedos e
inseguridades.
La gente txica puede estar dentro del espectro de ser sutil. Incluso si estn en el extremo
menos severo del espectro, es importante identificar esto y trabajar para dejar ir a esa persona,
ya que, an as, te afectar negativamente.
Paso 3. Djales ir
Slo empieza. Usa cualquier mtodo que creas apropiado. Evtales. No contestes sus
llamadas. Disclpate por ser distante, pero no necesitas dar explicaciones o defender tus
acciones.
Evita cualquier explicacin porque, probablemente, estarn en un estado de nimo en el cual
no estarn abiertos a escuchar. Pueden tomarlo como algo personal y, quizs se pongan a la
defensiva si tratas de justificar tus razones.
Hazlo con gracia y con amor. S abierto con la posibilidad de que cuando estn listos para
cambiar y ser ms positivos, entonces t estars dispuesto a reavivar la relacin.
Paso 4. No te sientas culpable
Una vez ms, t lo vales. Tienes que ser tu mejor amigo. Si no tomas las riendas de tu vida y
bienestar, nadie lo har por ti!
No los ests abandonando, a pesar de que te puedes sentir as. Hay una diferencia entre
abandonar a alguien y dejarle ir para que encuentre su propio camino. Si ya intentaste darles
consejo, estmulo, o incluso una llamada de atencin y no pas nada, entonces nada que digas
cambiar su forma de pensar o su comportamiento.
No es tu obligacin mantener a esas personas en tu vida. Sea cual sea la razn, las personas
crecen y cambian, y es normal que las relaciones evolucionen o se disuelvan.
Paso 5. Atrae la positividad
Rodate de personas positivas. Estas son personas que:
Apoyan tus ambiciones.
Fomentan tus ideas, no importa si son arriesgadas, porque saben que son importantes para ti.
Estn para grandes cosas. Son personas a las que admiras porque piensas que ponen a cada
cual en su sitio.
Te lo mereces y puedes hacerlo. Comienza con la intencin de cambiar tu vida y compromtete
contigo mismo.
Va : Saber Vivir Mejor
Fuente: Virales Curiosos